ONTDEK trending artikelen op Lezerij

“Ik leerde hem kennen tijdens een avond uit. Hij stond uren naar me te staren. En al vond ik zijn Air Max-sneakers een minpuntje, toch stuurde ik hem thuis om half zes ’s morgens een berichtje: ‘Ik baal ervan dat ik niet even naar je toe ben gelopen, zullen we iets afspreken?’ Twee dagen later hadden we onze eerste date en vanaf dat moment waren we een stel. Hij legde meteen zijn diepste wens op tafel: hij wilde kinderen en dat wilde ik ook. Een man die zich kon binden en er – op z’n schoenen na – ook nog leuk uitzag. Wat een geluk, juichte ik. Hij kocht mijn lievelingsbloemen en kookte als ik thuiskwam van mijn werk. Mijn leven lang had ik voor mezelf gezorgd en ineens was…

“De eerste keer dat ik hem ontmoette, glipte hij direct mijn dromen in. Het waren vooral zijn handen waardoor mijn fantasie op hol sloeg. Grote handen heeft hij, stevig, met haartjes op zijn vingers die krullen. Mooie nagels, brandschone witte randjes. Toen hij me bij onze eerste training een ongedwongen duwtje tegen mijn schouder gaf om mijn houding te corrigeren, met de nonchalance van iemand die helemaal zichzelf is, zorgde dat voor een tinteling door mijn hele lichaam. En dan de manier waarop hij mijn naam uitsprak. Ja, hij nestelde zich meteen in mijn hoofd. Onschuldig en af en toe wat minder onschuldig, als ik op mijn thuiswerkdag in mijn eentje op bed wat stress ontlaadde. Zelfs ’s nachts dook hij op in mijn dromen. Mijn man zei eens: ‘Wat…

‘DAT HELDERE GEVOEL BLIJFT DE HELE DAG’ BIBIAN HOPMANS (51) geeft yoga en is systemisch holistisch therapeute. “Het is magisch om om vijf uur al wakker te zijn, zonder afleiding van auto’s in de straat of kinderen die aandacht willen. Zodra ik wakker word, loop ik naar buiten om baantjes te trekken in onze zwemvijver. Vervolgens pak ik een kop heet water en rol ik de yogamat uit voor meditatie, een set yoga-oefeningen en het zingen van mantra’s. Soms ga ik naar de duinen en zoek ik in het maanlicht een mooie plek voor mijn oefeningen. Hierna voel ik een diepe innerlijke stilte, alsof ik in het oog van de storm sta. Dit heldere gevoel blijft de hele dag bij me. Toen ik zeven jaar geleden een yoga-opleiding volgde, ben…

‘HET VOORDEEL VAN KORTE BENEN: JE VALT TENMINSTE NIET ZO SNEL’ Mijn stijl “Ik doe heel erg mijn best voor foto’s of als ik ergens moet verschijnen, maar wanneer je mij normaal gesproken op straat tegenkomt, probeer ik er hooguit niet té trashy uit te zien. Tegelijkertijd ben ik een sucker voor designerkleding, bij voorkeur tweedehands. En ik ga nooit zonder lippenstift de deur uit, dat dan weer wel.” Dure vrouw “Ik woon al heel lang deels in Brussel en ik houd erg van Belgische ontwerpers. Dries Van Noten, Ann Demeulemeester, Maison Margiela. Nee, niet Natan: hij is meer voor de duurdere vrouw. Iemand die door een chauffeur tot voor de deur wordt gereden en vervolgens op hoge hakken uitstapt.” Empty nest “Kort voordat mijn zoon het huis uit ging,…

Eindelijk rust Voor veel mensen is het gewoon, maar voor mij is het bijzonder om zonder angst te slapen. Mijn bed voelde lange tijd niet als een veilige plek. Ik lag altijd met gespitste oren onder de dekens, op mijn hoede. Ik voelde spanning en onrust. Mijn ouders haalden helaas niet het beste in elkaar naar boven. Ruzies escaleerden in rap tempo en er was sprake van fysiek geweld. Ik moest regelmatig tussenbeide komen. Soms sloegen we zelfs ’s nachts op de vlucht. Ook nadat mijn ouders waren gescheiden, keerde de rust niet terug. Mijn moeder was bipolair. Zij kwam soms midden in de nacht onder invloed thuis en ik was dan vaak de klos. Zo kon zij mijn kamer instormen en me uit bed trekken of in mijn nachtjapon…

‘Misschien gek om over mezelf te zeggen, maar ik was eigenlijk best een lief jochie’ “Liefdevol en warm, zo kan ik mijn jeugd op het woonwagenkamp in Heemskerk het best omschrijven. Mijn vader verkocht weegschalen die hij zelf maakte, mijn moeder was kapster maar moest daarmee stoppen toen ze kapperseczeem kreeg. Ze was veel thuis om voor mijn vijf jaar jongere broertje Fernando en mij te zorgen. Vaste prik was de patatdag op woensdag. Mijn moeder maakte de patat zelf, ze was weet ik hoelang bezig met het schillen van al die aardappels. Een andere traditie waren onze vakanties in het Spaanse Chiclana de la Frontera, waar mijn moeder oorspronkelijk vandaan komt. Elke zomer verbleven we daar wekenlang bij mijn opa en oma. Samen met de vriendjes die ik daar…

‘HET DRAAIBOEK VOOR MIJN BEGRAFENIS LIGT AL KLAAR’ ANTJE MONTEIRO (56) is musicalactrice en zangeres. Ze schreef het boek En door – over hoe tegenslag je geluk niet in de weg hoeft te staan. Ze heeft een partner en een dochter. “Ik ben al zo lang hypochonder, ik weet niet beter. Over een pijntje, vlekje, kwaaltje denk ik nooit: wat vanzelf is gekomen, gaat vanzelf weer weg. Ben jij gek. Ik stap naar de dokter, vraag om een doorverwijzing of ik betaal het zelf. Ik heb net een MRI-scan gehad vanwege pijn in mijn onderbuik. Die wees niets uit, dus kijken we nu naar een darmonderzoek. De pijn blijft zitten. Op jonge leeftijd verloor ik mijn vader en zus, daar ligt vermoedelijk de oorzaak. Ik wil controle hebben over wat…

LEES OOK HET DAGBOEK VAN SANNES KLEINDOCHTER RINKE OP MARGRIET.NL/RINKE “Het valt allemaal niet mee, met die familie,” had Sanne aan het eind van de avond gezucht. Toen was Rinke met de twee kleine jongens al naar huis. Ze nam de helft van de spanning mee die, al die tijd in de kamer had gehangen na het ellendige begin van het kerstdiner en de woedende aftocht van Meera met haar tassen vol eten. Arme Rinke, dacht Sanne. Die gaat nu de confrontatie aan met Erik, als-ie weer thuis is. Ook Jennifer en Wichard waren vertrokken, met Eef, die haar tot haar verrassing een dikke knuffel had gegeven en had geroepen dat het gezellig was geweest. Fien had een taxi genomen, nadat zij en Sanne hun telefoons hadden getrokken en een strandwandeling hadden gepland. “Dan…

Eigenlijk, zegt Mathilde Santing aan het begin van dit gesprek, vertelt ze altijd te veel in interviews. “Ik ben erg gesteld op mijn privacy, maar als ik eenmaal ga praten stop ik niet meer. Als ik dat teruglees heb ik vrijwel altijd spijt.” Daarom heeft ze dit gesprek goed voorbereid, getuige een A4’tje op de eettafel met daarop puntsgewijs onderwerpen die gaan over waar ze het meest van weet: zingen. Ademsteun bijvoorbeeld, “ook wel de blaasbalg van de stem”, die er onder andere voor zorgt dat je stembanden een ontspannen en veilige klank maken. “Wacht, ik zing het even voor, kan je het verschil met en zonder die ademsteun horen?” In de gezellige woonkamer van haar Amsterdamse etage ligt poes Lucy intussen languit op het vloerkleed een pootje te wassen.…

Het is een fenomeen dat veel vrouwen vast her-kennen: rond en na de menopauze verandert er van alles. In het leven én in jezelf. De kinderen (als die er zijn) zijn de deur uit, we hoeven niet zo nodig hoger op de carrièreladder, er is meer rust en meer ruimte.Ruimte om te leren, te reizen, te sporten, te ontdekken. Hormonale schommelingen kunnen een aanleiding zijn voor zelfreflectie, waarbij we worden uitgedaagd om los te laten wat niet meer past en een nieuwe weg in te slaan. We worden ons meer en meer bewust van onze behoeften en emoties. We zijn beter in staat om te relativeren, trekken ons minder aan van wat anderen van ons vinden en kunnen eindelijk echt afdalen in onszelf… Waarom gaat het dan toch juist in…

Er ging afgelopen mei een golf van verbijstering door Nederland toen het muzikale duo Suzan Stortelder en Freek Rikkerink bekendmaakte dat Freek ongeneeslijk ziek is. Hij heeft uitgezaaide longkanker en is niet meer te genezen. Het drama werd eigenlijk nog groter omdat tegelijkertijd bleek dat Suzan zwanger was van hun eerste kindje. De vraag was of Freek de geboorte van zijn kindje wel zou kunnen meemaken. Gelukkig bleek het antwoord daarop ’ja’. Op 30 november jl. werden Freek en Suzan de trotse ouders van zoontje Sef. Freeks grote wens om zijn zoontje te kunnen vasthouden en tegen zijn hart aan te drukken is hiermee in ieder geval in vervulling gegaan. Hoewel Freek niet meer te genezen is, heeft hij inmiddels medicatie die de ziekte voorlopig lijkt af te remmen. Desondanks…

‘IK VERLIET MIJN VROUW TERWIJL IK ROOS PAS VIER KEER HAD ONTMOET. DAT WAS GESCHIFT’ “Dat Roos en ik elkaar hebben ontmoet, is indirect te danken aan een flutboek dat later uit de handel is genomen. Begin 2022 verscheen Het verraad van Anne Frank, een blufverhaal waar vrijwel alle media instonken. Dat boek stond zó vol flauwekul, dat ik me daar als historicus wel tegenaan moest bemoeien. Door mijn uitlatingen daarover in de media vernam de producent van de tv-serie De Joodse Raad dat ik bezig was met een boek over De Joodse Raad. Ook al had Roos haar scenario’s voor de serie toen al grotendeels af, het leek hem zeker zinvol dat ze alsnog met mij ging praten. En zo geschiedde. Met een totaal onverwacht gevolg: Roos en ik werden…

In 2017 raakte je arbeidsongeschikt door een ongeluk. Wat is er gebeurd? “Tijdens een autorit werd ik van achteren aangereden. In eerste instantie leek het mee te vallen, maar een paar dagen later bleek dat ik een hernia had opgelopen. Daarna is het eigenlijk nooit meer goed gekomen met mijn rug. Ik heb meerdere behandelingen gehad, maar langdurig staan, zitten of lopen lukt simpelweg niet meer. Werken in mijn oude beroep is daardoor onmogelijk.” Je werkte destijds als verpleegkundige. “Ja. Dat is een prachtig vak, maar lichamelijk ontzettend zwaar. Je tilt, staat en loopt continu. Toen mijn rugklachten blijvend bleken, werd al snel duidelijk dat terugkeren in de zorg er niet in zat. Sindsdien ontvang ik een arbeidsongeschiktheidsuitkering. Erg jammer, maar ik ben blij dat ik dit vangnet heb.” Was…

Naast het schrijven van boeken over dementie geef je ook lezingen. Wat is het belangrijkste punt dat je wilt overbrengen? “Ik begin de lezing altijd met een open vraag: wat is dementie? De antwoorden gaan dan vrijwel altijd over een breindefect. Maar achter zo’n breindefect zit een mens. Hoe gaat deze persoon om met voor- en tegenspoed? En hoe reageert de omgeving? Helaas hoor je vaak dat mensen met dementie in een sociaal isolement raken. Er wordt soms tegen hen gedaan alsof ze een klein kind zijn, mensen gaan harder tegen hen praten. Dat voelen ze haarfijn aan en ze trekken zich terug. Inmiddels is daar meer oog voor, maar dat is een lange weg geweest. Toen ik hier jaren geleden aandacht voor vroeg, kreeg ik vanuit de wetenschap en…

Sla om voor hun verhalen. REAL LIFE ‘De angst dat het financieel misgaat is nu verdwenen’ ‘Negen weken lang had ik een klein leven meegedragen, maar op de verkeerde plek’ Stacey Torbed (35) heeft twee zoons (4 en 10) en een dochter (7). Ze is verloofd en werkt als contentcreator (@staceyshares). “In 2019 bleef mijn menstruatie uit. Ik deed een test en die was positief. Zwanger! We wilden wel meer kinderen, maar omdat ik nog borstvoeding gaf, hadden we niet verwacht dat het al zo snel zou gebeuren. Die ochtend zouden we naar Movie Park Germany vertrekken voor een vakantie. In de auto keek ik naar de achterbank en dacht: straks zitten hier drie kinderen. De volgende dag, in het pretpark, moest ik naar het toilet. Toen ik opstond, zag…

Frans Bauer heeft zin in het nieuwe jaar. ‘Ik heb altijd te weinig genoten, maar nu ik wat ouder ben, geniet ik met volle teugen van mijn werk,’ zegt hij in het Belgische Primo. ‘Ik vind het super bijzonder dat ik na bijna veertig jaar carrière nog altijd in volle theaters en concertzalen mag staan.’ Vind je dat verwonderlijk? Je bent altijd ‘gewoon’ gebleven, bleef het levenslied trouw en je muziek overstijgt alle generaties... ‘Dat laatste is zeker waar. Ik word steeds ouder, maar mijn publiek wordt alsmaar jonger. Ouders nemen hun kinderen en nu ook hun kleinkinderen mee naar mijn concerten. Dat omarm ik.’ Hoe heb jij de feestdagen doorgebracht? ‘Gezellig met z’n allen thuis. Ik ben mijn moeder gaan ophalen in het zorgcentrum waar ze verblijft en we…

‘Mijn moeder is mijn heldin, ze maakte meteen ruimte in haar huis voor mij en de kinderen’ Fahishta: “Ik dacht niks, toen ik de echoscopiste hoorde zeggen dat ze nog een kindje zag. Ook niet toen ze zei dat ze nóg een kindje zag. Ik denk dat ik het diep vanbinnen al wist. Ik heb er nooit op gehoopt, nooit om gebeden. Het moest zo zijn. In chaos kan ik heel goed kalm blijven. Dat heb ik altijd al gehad. De echoscopiste belde wat collega’s en in no time stonden er nog drie of vier specialisten in de kamer. We hadden nog maar net te horen gekregen dat we drie kinderen zouden krijgen of ze begonnen al over de mogelijkheid tot reductie. Dat vond ik zo gevoelloos. Ik wilde er…

Laura is vreemdgegaan met een collega. Sinds ze dat aan Jonas heeft opgebiecht, is het thuis een koude oorlog. LAURA EN JONAS ZIJN ZEVEN JAAR SAMEN. ZE HEBBEN EEN ZOON, MEES (5). Laura (34), verpleegkundige: “Waarom we hier zitten? Omdat ik iets verschrikkelijk doms heb gedaan. En ik weet gewoon niet meer wat ik kan doen om Jonas te laten inzien dat ik écht spijt heb. Goedpraten kan ik het niet, maar ik kan wel uitleggen hoe het is misgegaan. Mark – de man in kwestie – is een fysiotherapeut die een tijdje als invalkracht op mijn afdeling werkte. Toen wij nog iemand zochten voor een jaarlijks volleybaltoernooi, vroeg ik hem. Dat werd een heel gezellige dag. Het idee ontstond om als groep vaker te volleyballen. Om de donderdag een zaaltje huren en spelen. Die derde keer…

“Erik en ik hebben zelf geen kinderen. We hebben het wel geprobeerd, maar het mocht niet zo zijn. Toch wilden we graag iets betekenen voor een kind dat zorg nodig had. Toen we in november 2023 een campagne over pleegzorg zagen, wisten we meteen: dit is iets voor ons. We meldden ons aan en in januari 2024 hadden we onze intake. Een maand later volgden vier trainings- avonden. We leerden wat pleegkinderen kunnen meemaken, welk gedrag je kunt tegenkomen en hoe je omgaat met contact met de biologische familie. Er werden veel voorbeelden en rollenspellen gebruikt.” Open en vrolijk “In april rondden we de training af en al snel kwam er een match. Het ging om Sterre, toen acht jaar. Ze woonde bij haar oma en kon daar door omstandig-…

Dankzij reclames en sociale media weten we allemaal hoe het ideale leven eruitziet: in het weekend is het huis een zoete inval van vrienden en familie. Iedereen is op z’n gemak en er wordt veel gelachen aan een lange tafel waarop heerlijke hapjes staan. De partner is een wonder van invoelingsvermogen, steun en vermaak. Vriendinnen zijn er om mee te shoppen, te roddelen of om levensveranderende gesprekken mee te voeren, en met collega’s is het onderling zo gezellig dat elke dag wel op de wekelijkse borrel lijkt. Alle kleinkinderen hebben een speciale band met hun opa en oma en buren schieten elkaar te hulp en roepen over de schutting enthousiast: “Bakkie doen?” In werkelijkheid zijn veel relaties een stuk ingewikkelder, oppervlakkiger of ze zijn er eenvoudigweg niet. Dat blijkt ook…

Net verschenen Wie is deze mysterieuze drenkeling? ROMAN Geschenk van de zee van Julia Kelly neemt ons mee naar het jaar 1900, waar tijdens een winterstorm in een Schots vissersplaatsje een jongen aanspoelt. De dorpelingen zien dat de drenkeling opvallend veel lijkt op de zoon van Dorothy, die jaren daarvoor in zee verdween. Waar komt de jongen vandaan? De hechte gemeenschap krijgt te maken met grote, zeer ontregelende geheimen. € 23,99 (Ambo|Anthos). Ontdek de helende kracht van schrijven ZELFHULP Thrillerauteur Marelle Boersma vertelt in Schrijven geeft kracht waarom schrijven kan helpen grip te krijgen op gedachten en emoties die je kunnen overspoelen tijdens of na ziekte, verlies of een scheiding. Het heilzame effect van schrijven kan rust, kracht en levenslust brengen. Marelle biedt in deze praktische gids oefeningen en deelt ervaringsverhalen,…

Sla om voor hun verhalen. REAL LIFE ‘Die - te jonge - flirt bleek de zoon van mijn collega!’ ‘Door verhalen in de media word je je wel bewuster van wat je doet’ Kleutermeester Djimondi Tahalele (44) is al tien jaar een vertrouwd gezicht op zijn basisschool. “Als mensen horen dat ik kleutermeester ben, zeggen ze meestal: ‘Wat leuk, dat kom je niet vaak tegen!’ Op onze school werken vijf mannen, maar in de kleuterbouw ben ik de enige meester. De standaard-grapjes over ‘de hele dag spelen’ hoor ik weleens, maar die zeggen vooral iets over hoe mensen denken dat kleuteronderwijs eruitziet. Ik werk inmiddels tien jaar op dezelfde school. Veel kinderen die bij mij in de klas zitten, hebben oudere broers of zussen die ik eerder lesgaf. Dat schept…

“Mensen in mijn omgeving begrepen niet waarom ik een oproep deed voor een donornier. Ze dachten dat door de nieuwe donorwet de nieren voor het oprapen liggen. Dat is een misverstand. Nieren van een overleden donor worden, als er geen match is, na twee dagen vernietigd. Daarbij komt dat de levensduur van een nier van een levende donor vijftien tot 25 jaar is en van een overleden donor tien tot vijftien jaar. Voor mijn partner Piet was dat een reden om een levende donor te zoeken. Dan zou hij mij langer bij zich hebben. Dat mijn nierfunctie al jaren op dertig tot veertig procent zat, daar kon ik goed mee leven. Mijn klachten ontstonden pas toen ik ruim 66 was. We hebben een melkveebedrijf, B&B en camping en we hadden…

NINA (57): ‘Ze had het recht om te weten dat hij vreemdging’ “Ik was die avond uit eten met een oude schoolvriendin. We wonen ver bij elkaar vandaan en troffen elkaar ergens in het midden. Geen plek waar ik snel bekenden verwachtte, dus ik veerde verrast op toen ik Vincent, de man van mijn goede vriendin Jeanine, ons restaurant binnen zag komen. Ik had mijn mond al open om hem te roepen, toen ik zag dat hij bij een tafel stopte en een jonge, blonde vrouw omhelsde. En die vrouw was níét Jeanine. Ik dook weg achter mijn gezelschap, dat natuurlijk niets van mijn rare gedrag begreep. Terwijl ik haar de situatie uitlegde, volgde ik met argusogen hoe Vincent dicht naast die blonde vrouw schoof, gelukkig half met zijn rug naar…

Eindelijk rust Ik spaar geboortekaartjes. Ook die van mezelf zit bij mijn verzameling. ‘Dolblij zijn we met de geboorte van onze dochter en zusje’ stond erin. Zouden mijn ouders na twee jongens echt dolblij zijn geweest? Ik vraag het me weleens af. “Wat ben je toch moeilijk. Liever tien jongens dan vijf meiden”, zei mijn moeder vaak tegen mij. Dit heeft me gevormd. Dolblij was ik toen ik zelf moeder werd van een zoon en een dochter. En wat voelde het als een warme deken dat ik in de zorg ging werken en ik te horen kreeg hoe blij collega’s en bewoners met me waren. Maar mijn verleden achtervolgde me en ik kwam met een burn-out thuis te zitten. Toen werd mijn moeder ziek en uitte haar gedrag zich in…

Miranda (40): “Zodra ik op de bank wakker word, weet ik weer dat er naaktfoto’s en -filmpjes van mijn elfjarige dochter online staan. Opnieuw begin ik te huilen. Ik voel me intens schuldig, boos en verdrietig. Het doet pijn dat de onschuld van mijn elfjarige in één klap is weggenomen. Nu begrijp ik ook haar neerslachtigheid, het niet meer naar school willen. En al die tijd hield Josie haar mond stijf dicht. Gisteravond, toen mijn man en ik met onze tweejarige naar een kinderprogramma keken, kwam Jayden van tien naar ons toe. Omdat ze Josie had horen huilen, was ze haar kamer binnengelopen, waarop Josie had verteld dat een vijftienjarige jongen haar gezegd had dat ze naaktfoto’s en -filmpjes van zichzelf naar hem toe moest sturen. Anders zou hij mij…

Saskia: “Zit jij weleens in een ijsbad?” Robert: “Mijn vrouw en ik zijn tijdens een vakantie in Nederland een keer ’s ochtends vroeg in natuurwater gaan zwemmen. Na twee seconden renden we er alweer uit en besloten we dat nóóit meer te doen.” Saskia: “Ik word omringd door mensen die ’s winters zwemmen in ijskoud water. Je schijnt je daarna heel goed te voelen, omdat er veel adrenaline vrijkomt. Maar ik neem dan liever gewoon een espresso martini, hoor.” Robert: “Ik heb met een vriend zo’n cryokamer geprobeerd. Dan sta je in min twintig met sloffen en wanten aan, terwijl je intussen housemuziek hoort. Die vriend kreeg al na tien seconden een paniekaanval, dus dat hebben we nooit meer gedaan. De hoofdpersoon in jouw nieuwe boek doet wel dit soort…

JULIA ‘Hij houdt de schijn op dat hij goed voor zijn gezin zorgt, maar mama gaat kapot aan zijn geestelijke mishandeling’ “Wij komen niet voor onszelf met mama mee naar dit gesprek, maar voor háár. Zij vond het goed dat wij ook een gesprek met u zouden hebben. Mama vertelde ons dat ze zich had aangemeld voor therapie en dat u ook een gesprek met mijn vader wilde hebben, maar dat hij dat heeft geweigerd. Wij vragen ons af of mama het hem echt heeft gevraagd of dat ze eigenlijk niet met hem samen wil komen. Als mijn vader erbij is, durft ze namelijk niet veel te zeggen. Ze is bang dat hij boos wordt en dat hij dan vertrekt. Hij dreigt daar vaak mee. Wij denken eigenlijk dat het…

VORIGE WEEK: DE SCHOONMOEDER VAN RINKE IS METEEN ZÉÉR AANWEZIG BIJ HET KERSTDINER. “Dus jij bent Meera, de moeder van Erik. Welkom in ons huis,” zegt Sanne. Ze stapt naar voren en steekt haar hand uit. Meera pakt haar hand vast met haar beide handen en is me een zegt: “Nou, dat formeel welkom, hè? Haha!” Haar stem klinkt hoog en schril. Sanne ziet hoe Erik ervan schrikt en bezorgd naar zijn moeder kijkt. “Ja, natuurlijk formeel!” lacht Sanne. “Ik vind het echt heel leuk dat je bent ingegaan op mijn uitnodiging om aan te schuiven bij ons kerstdiner! Het is een bijzondere jaarlijkse bijeenkomst en het is altijd heerlijk om mijn gasten te mogen verwelkomen!” Ze hoopt dat de boodschap aankomt. Want die boodschap is: flikker op met je buffet. Flikker op met je…

“‘We moeten praten’, zei hij terwijl hij in de deuropening van de woonkamer bleef staan. Kort daarvoor had ik hem gevraagd met wie hij zat te appen. Nietsvermoedend, want ik vertrouwde de man met wie ik al 25 jaar samen was en een prachtig gezin had. ‘Ik ben verliefd en ik wil met haar verder.’ Hij ging op de bank zitten en terwijl ik hem verbijsterd aankeek, wist ik: ik ben hem kwijt. Het leek alsof de man die ik 25 jaar had liefgehad, die ik door zijn haar had gestreeld en met wie ik twee dagen eerder nog heerlijke seks had gehad, een masker had opgezet. Alsof een ander wezen bezit van hem had genomen. Ik herkende hem niet meer. Ik probeerde rustig te blijven en met hem te…

HELMA “De artsen staan nog steeds voor een raadsel” Helma: “Nietsvermoedend ging ik anderhalf jaar geleden naar de huisarts met wat vage klachten. Ik had al een poosje last van mijn heup, kreeg moeite met schrijven en was een paar keer flink gevallen. Aangezien ik midden in de overgang zat, was ik in de veronderstelling dat mijn klachten daarvandaan kwamen. Na verschillende onderzoeken in het ziekenhuis bleek er toch meer aan de hand te zijn: ik had parkinson. Ik was verdoofd en in shock; geen moment had ik daaraan gedacht. Het is een ongeneeslijke en progressieve ziekte. Dat betekent dat de situatie niet meer beter wordt en alleen maar verder achteruit zal gaan de komende jaren. De neuroloog vertelde dat het nog twintig jaar bij deze klachten kan blijven, maar…

Een tijdje geleden zat ik in een vliegtuig naar New York naast een huilende vrouw van een jaar of dertig. “Heb je vliegangst?”, vroeg ik. Maar dat was het niet. Ze was onderweg naar de begrafenis van een vriendin die ze had leren kennen op een backpackvakantie. Ze hadden altijd contact gehouden, elke dag wel even. Op de ochtend van haar dood spraken ze elkaar zelfs nog. Het is een raar verhaal, zei ze eerst. Een variëteit aan gruwelijke ongelukken en misdrijven dook op in mijn hoofd, maar het zat er allemaal ver naast. De vriendin was dood gevonden in een cabine die ze in haar tuin had laten installeren voor een dagelijkse portie koudetherapie: gedurende drie minuten blootstelling aan een temperatuur van min honderd graden Celsius. Wat er precies…

NAAM Jessica (28), kwaliteitsmedewerker (34 uur)WOONT SAMEN METJeroen (44), ondernemer (50 uur)STUDIE wo psychologie NETTO-INKOMSTEN Jessica € 2.960 Jeroen € 2.800TOTAAL € 5.760 INLEG GEZ. REKENING Jessica € 820 Jeroen € 1.275 GEZ. UITGAVEN Huur € 876Gemeentelijke belastingen € 125Gas, licht € 280 Water € 20Woonverzekeringen € 13Boodschappen € 380Autoverzekering € 39Wegenbelasting € 25Benzine € 50 Hond € 110Internet en tv € 62Bankkosten € 15 Sparen € 100TOTAAL € 2.095 PERS. UITGAVEN Zorgverzekering € 179,55Telefoonabonnement € 7,50Verzekeringen € 32,75Sporten € 68 Kleding € 200Uitgaan en leuke dingen € 700Sparen € 60 Beleggen € 600TOTAAL € 1.847,80 SPAREN Spaarrekening Jessica € 32.000Spaarrekening Jeroen € 27.000Belegrekening Jessica € 25.580Belegrekening Jeroen € 2.940Studieschuld Jessica € 9.000Studieschuld Jeroen € 6.000 Je werkt als kwaliteitsmedewerker, maar begint straks met een nieuwe baan? “Klopt! Volgende maand begin…

Wies Verbeek is als journalist gespecialiseerd in ‘gezond en leuk ouder worden’. Onlangs schreef ze het Handboek voor zestigers, “om alles uit dit bijzondere decennium te halen wat erin zit.” Tweewekelijks schrijft ze in Margriet over de veranderingen, uitdagingen en unieke kansen waar zestigers mee te maken krijgen. Is je levensverwachting erfelijk bepaald? “Vanmiddag ga ik nog even bij mijn ouders langs,” zegt een 69-jarige vriend als we met een groepje aan het wandelen zijn. Ja, die van hem zijn allebei nog in leven. Ze zijn respectievelijk 94 en 97 en wonen zelfstandig. Sterker nog: ze doen alles zelf. Geen thuishulp, geen wijkverpleegkundige, nada. “Nou, houd er maar vast rekening mee dat jij straks ook de honderd aantikt, zegt een andere vriend tegen hem.” Zelf lijkt het mij geen straf…

“Ik vertrok met de nachtbus naar Parijs. Thuis zei ik niets” “Als klein meisje speelde ik graag balletschooltje. Dan zette ik mijn barbiepoppen op een rij en was ik de lerares. Ik merkte dat ik het fijn vond om anderen iets te leren. Toen ik na de middelbare school op de dansacademie zat, leek me niets mooier dan dansdocent worden. Maar om écht wat over te brengen moest ik wel ervaring opdoen vond ik. De balletschool in Paterswolde was niet genoeg. Ik wilde de wereld over reizen.” Cultstatus “Ik was bijna klaar met de balletacademie toen ik op televisie een reportage zag over de Crazy Horse in Parijs. Een klein, exclusief theater met artistieke shows, die werden bezocht door de Franse upper class en internationale celebrities als Prince, Madonna en…

MARY (58): ‘‘Vuile trut! Ik hoop dat ze je pakken,’ twitterde mijn zoon’ “Het was niet mijn bedoeling om mijn zoon te bespieden. Ik riep hem om te komen eten. Maar hij reageerde niet en daarom stapte ik zijn kamer in. Hij zat achter zijn laptop, met zijn koptelefoon op. Met stampende muziek, aan de bewegingen van zijn rug te zien. Wat is het toch een lieverd, dacht ik nog: zijn zus had tentamens en ze kan bloednerveus worden van zijn herrie. Net voor ik hem op zijn schouder wilde tikken, zag ik zijn woorden op X. ‘Vuile trut! Ik hoop dat ze je te pakken krijgen.’ En met een ferme tik postte hij de woorden. Er zijn schrikmomenten in het leven die je nooit vergeet. Die keer dat mijn auto…

“De geur van kleding uit de kringloopwinkel herken ik uit duizenden. De geur van Smac – vlees in een blik dat vaak in de voedselbankpakketten zat – maakt me misselijk. Maar de akeligste geur van armoede is voor mij de geur van een muf huis. Mijn ouders werkten zo hard en zo veel, dat er thuis weinig werd schoon- gemaakt. Voor mijn veertiende kende ik die geuren niet. Tot die tijd woonden we met ons gezin – mijn ouders, oudere broer en ik – in een rijtjeshuis in Hoorn. Mijn ouders en mijn opa hadden een bedden- zaak, ik zat op paardrijles en we gingen gewoon op vakantie. De gure herfstavond waarop mijn ouders vertelden dat de zaak failliet was, herinner ik me nog goed. Het was, op z’n zachtst…

Fijne maandag, jongens!’ Op het eerste gezicht een onschuldige, vrolijke boodschap op Instagram. Gehuld in een felrode, strakke top en een nauwsluitende zwarte broek danst La Toya Jackson haar week in. De zus van popicoon Michael Jackson nadert de zeventig, maar dat wil niet zeggen dat ze de glitter en glamour uit het oog is verloren. Opzichtige gouden sieraden, hoge hakken en een altijd zwaar opgemaakt gezicht verraden dat de zangeres niets van haar ijdelheid heeft verloren. Toch zijn het de laatste tijd niet die glamourtrekjes die haar in de kijker zetten. Integendeel: fans kijken door die glitterlaag heen en zien hoe fragiel hun idool is geworden. Ze blijven er niet onbewogen onder en uiten hun bezorgdheid. La Toya oogt bijzonder broos en kwetsbaar: haar benen zijn opvallend mager, haar…

Onderzoeksbureau BloombergNEF verwacht dat er dit jaar 24,3 miljoen elektrische personenauto’s worden verkocht. Dat betekent dat de groei van de EV-verkoop flink afneemt. Mazda heeft een partnerschap met het Chinese Changan, dat al meer dan twintig jaar Mazda’s bouwt voor de Chinese markt. Inmiddels ook voor het westen; de 6e is daarvan de eerste vrucht. Nu staat verdere uitbreiding op stapel in de vorm van de CX-6e. Zoals de naam al doet vermoeden, is deze D-segment SUV een hoge variant op de 6e. De aandrijflijn is inderdaad identiek: een elektromotor met 190 kW/258 pk en 290 Nm op de achteras, die wordt gevoed door een 78-kWh (netto) LFP-accupakket. Daarmee heeft de CX-6e een WLTP-actieradius van 484 km. Laden gaat aan gelijkstroom met maximaal 195 kW, waarmee je in 24 minuten…

“Als ik het ergens niet mee eens ben, trek ik mijn mond open" Albert oogt ontspannen als hij voor de Libelle-fotograaf poseert. Nog een beetje draaien? Even ergens anders zitten? Hij doet het allemaal. Dat was het afgelopen jaar wel anders, vertelt hij later. Want hoewel zijn eigengereide karakter hem veel heeft gebracht, leek het ineens een averechts effect te hebben. “Ik verruilde een warm bad voor totale onzekerheid” Eigengereidheid lijkt als een rode draad door je leven te lopen. Ben je zo opstandig? “Ik ben een gebóren rebel. Als je kijkt wat ik allemaal heb gedaan in mijn leven… Ik maak onvoorspelbare keuzes, ga vaak weg, zoek de confrontatie op als ik iets onrechtvaardig vind. Dat is mijn hele leven al een thema geweest. Op de middelbare school werd onze…

Rianne: “Op Instagram las ik vorige maand: Do more of what makes you happy. Supercliché natuurlijk en dat zou ik normaal gesproken ook voorbij scrollen zonder het op te merken, maar deze keer raakte die tekst me. Er is geen vezeltje in mij dat op dat moment denkt aan werk, hobby’s, vrienden of zelfs maar mijn vriend Pascal. What makes me happy, dat is er maar één: mijn paard Flynth. Als ik bij hem ben, ben ik gelukkig, dan heb ik niets meer nodig. Dat geluk voel ik al als ik naar de manege rijd waar hij staat, als ik naar zijn stal loop en hij me begroet, als ik hem aai en poets. Als ik op zijn rug zit, kan de rest van de wereld wat mij betreft net…

Onlangs plaatste Vivian Hoorn (33) een bijzondere foto op Instagram. Volgers zagen de influencer met een dikke blote buik; niet van een zwangerschap, maar van de hormonen. ‘Ik ga mijn eitjes laten invriezen’, schreef ze eronder. In dezelfde post schreef ze dat ze een lage voorraad eicellen bleek te hebben en een aandoening: adenomyose. Daardoor vormt zich extra slijm in de baarmoederwand, wat problemen kan geven bij de zwangerschap. ‘Het is nogal kwetsbaar dat ik dit plaats’, schreef ze erbij. ‘Maar ik wil dat er meer openheid komt over vruchtbaarheid; zo veel mensen moeten er in stilte mee dealen. Als je iets vergelijkbaars meemaakt: je bent niet alleen.’ Waarom was dit zo spannend om te delen? “Het is toch een taboe: er zijn volgens mij heel veel vrouwen die hierdoorheen…

Het Sint-Servaasziekenhuis lag ingeklemd tussen lage heuvels en rijtjeshuizen in het zuiden van het land – een rusteloze kathedraal van glas en staal die nooit sliep. Buiten vormde zich een dun laagje ijs op het parkeerterrein, binnen klopte alles in het tempo van monitors, infuuspompen en mensen die te weinig nachtrust kenden. Dokter Eva Veenstra liep de afdeling hartchirurgie op met de zekere tred van iemand die stilte kan opleggen door alleen te kijken. 42 jaar, rank en elegant gekleed – roomwitte jurk, kittenheels, een parelgrijs colbert dat nooit kreukte. In haar dossier stond: uitmuntend, methodisch, onverstoorbaar. In de wandelgangen heette dat anders. ‘Powerhouse’, zeiden ze over haar. De vrouw die een aorta kon openen als een vioolbouwer: met respect en scherpte. Ze begroette de secretaresse met een kort knikje…

LIESBETH ‘Meestal kon ik tussen Maarten en zijn medewerkers bemiddelen, maar nu is een van de medewerkers zijn dochter’ “Tien jaar geleden heeft Maarten ontslag genomen en is hij als zelfstandige gestart met zijn eigen bedrijf. Ik stond achter zijn besluit, omdat ik wist dat hij ambitieus is en dat hij bij zijn baas die ambities niet kon realiseren. Maar ik vond het wel spannend, vooral toen een paar jaar na het opstarten van zijn bedrijf de corona-epidemie uitbrak. Maarten heeft keihard gewerkt en ik heb hem zo veel mogelijk gesteund, met name op administratief gebied. Het was overduidelijk dat er stress was, daar hebben de kinderen ook veel van meegekregen. Maar Maarten heeft het gered, hij heeft van zijn bedrijf een succes gemaakt. Ik heb daar grote bewondering voor.…

Ach, Mercedes-designchef Gorden Wagener vertrekt. De reden van zijn aftocht laat zich raden, al heeft hij volgens Mercedes zelf opgezegd: de commerciële flop van de EQ-modellen. Topdesigners zijn de voetbaltrainers van de autowereld. Wie niet scoort wordt kop van Jut. Ex-Volkswagen-designbaas Klaus Zyciora – nu in China bij Changan – werd geloosd toen zijn elektrische ID-modellen onvoldoende aansloegen, terwijl die niet alleen in Duitsland nu best aardig lopen. Ondankbaarheid is ’s werelds loon. Geen wonder dat veel Europese designtoppers het Chinese avontuur verkiezen. Die hebben bij de topmerken te veel over zich heen gekregen, zowel intern als van de media. Ze moesten immense verwachtingen inlossen en enorme risico’s nemen omdat hun bazen vonden dat dat moest, maar het werd steeds moeilijker. De premium-consument is een ander beest dan vijftig jaar…

‘Als mijn zoon het huis uitgaat, sla ook ik mijn vleugels uit’ Asha (56) zorgt fulltime voor haar zoon Amiet (29) die het syndroom van Down heeft. AMIET OP 1 “Toen de arts vertelde dat onze zoon Amiet het syndroom van Down heeft, wisten we niet wat ons te wachten stond, maar we waren vastbesloten om hem alles te geven wat hij nodig heeft. Amiet was ons eerste kind. Teleurgesteld dat onze baby een beperking had, waren we niet. Vanaf dat moment draaide ons leven alleen nog maar om hem. Vanwege Amiets zwakke gezondheid was hij vaak ziek. Al mijn afspraken maakte ik onder voorbehoud. Amiet ging altijd voor.” KLEINE WERELD “Mijn wereld werd heel klein door de zorg voor Amiet, maar dat vond ik niet erg. Amiet betekent eeuwige…

GIANNE EN MATS ZIJN TWAALF JAAR SAMEN EN HEBBEN TWEE KINDEREN: LIV (8) EN KOEN (6). Gianne (38), projectcoördinator culturele sector: “Ik krijg meteen weer buikpijn. Gatver. Vorige lente kwam ik tijdens een schrijfretraite in de Ardennen een ex-vriend uit mijn studietijd tegen, Tom. Workshops, kampvuur, wandelingen. We trokken daar veel met elkaar op en het was alsof de laatste vijftien jaar wegvielen. Het voelde meteen weer vertrouwd. Dat overviel me, want ik had jarenlang niet meer aan hem gedacht. Het ging destijds uit omdat we allebei nog te jong waren. Er is in de Ardennen niets gebeurd, maar we raakten wel weer intensief in contact. Eerst wat Facebook-berichtjes, later appen en soms bellen. Ik dacht écht: dit waait wel over. Maar toen eh... – en hier voel ik me…

Dons kent dons Omringd door een stapel donskussens en dekens blijf je het liefst de hele dag liggen. Luister naar je lichaam en pak dit jaar wat vaker de rust. In geval van wit Het allerwitste wit is RAL901. Deze heldere, koele tint wordt vanzelf warmer in combinatie met daglicht en donkere nuances zoals gebroken wit, beige en bruin. Steek een paar kaarsen aan en het wordt nog gezelliger. Code knus Op een koude winterdag heb je niet veel meer nodig dan een wollen plaid en een lekkere bank met kussens. Met een kop thee binnen handbereik valt alles van je af. Wit wordt nog frisser in combinatie met donkere nuances Zachtgekookt In de keuken krijgen natuurlijke materialen zoals marmer of hout een zachte en stijlvolle uitstraling…

“Je klinkt als mijn vader”, zei een vriendin op een dag tegen mij. We wisten allebei dat dat geen geruststellende boodschap was. Haar vader is alcoholist en had zich een paar weken eerder op laten nemen in een afkickkliniek om zijn drankprobleem de baas te worden. Daar ging veel ontkenning en zelfoverschatting aan vooraf en die uitspraken herkende zij nu bij mij. Dat het met eten echt niet zo slecht ging. Dat ik prima een week zonder snacks kon als ik dat echt wilde, maar dat dit niet het moment was. Dat ik heel goed wist hoe ik gezond moest eten en dat je bij mij niet aan moest komen met tips over kipfilet op brood. Ik at heus niet elke dag pizza of taart. Dat ik altijd dropjes in…

Pittig tintje Als alleenstaande kook ik het liefst voor mijn kinderen of vrienden. Vaak vertrouwde recepten die goed in de smaak vallen. Maar ik ben ook altijd in voor iets nieuws. Zo zag ik in het Italiënummer van Libelle een recept staan met nduja en burrata, voor mij onbekende ingrediënten. Ik nodigde mijn dochter uit om te komen eten en ging aan de slag. Toen ik begon met het uitbakken van de worst, merkte ik al dat de scherpe lucht op mijn keel sloeg. Oef, pittig! Uiteindelijk heb ik met veel gehoest en tranen in mijn ogen mijn bord leeggegeten. Mijn dochter nam één hap, zette haar bord neer en zei: “Ik ga een frietje halen.” Voor mij bestelde ze een ijsje om de boel te blussen. Dit gerecht was…

KIJK NOU Je mooiste kopjes, borden en favoriete kookboek direct bij de hand in deze charmante pronkkast. Tweedeurs wandkast Viva, 85x27x120 cm (bxdxh) € 969,70. • nordal.com SLOW FASHION Deze handgemaakt kaftan van duurzame zijde is tie-dye geverfd zonder chemicaliën. Dat draagt heerlijk en betekent ook dat geen kaftan hetzelfde is. Kaftan Tie Dye Silk € 525,-. • elpelut.com NIET EEN, NIET TWEE, MAAR … vijftien nieuwe natuurlijke muurverfkleuren zijn ontwikkeld met het oog op de interieurtinten van dit moment, zodat alles met elkaar matcht. Muurverf Bolia x Detale CPH, 3 l € 75,-, 10 l € 165,-. • detalecph.com Verstilde grassen Met riet haal je de natuur binnen en voeg je warmte en rust toe. Waar heb jij plek voor deze sfeermaker? Poef Titos, 38x 42 cm (Øxh) €…

“Mijn toenmalig vriendje en ik hadden één of twee keer met elkaar gevreeën, toen ik niet meer ongesteld werd. Ik durfde het aan niemand te vertellen, maar toen al mijn kleding niet meer paste, moest ik wel. Op de verjaardag van mijn vader kon ik het niet langer voor me houden. ’s Avonds heb ik het mijn ouders verteld. Zij schrokken heel erg, maar ik kan me niet herinneren dat ze boos waren. Eerst ontstond het idee dat mijn twintig jaar oudere halfzus en haar man mijn baby samen met hun eigen kinderen zouden opvoeden. Ze waren echter bang om later afstand van het kindje te moeten doen. De huisarts begon over de mogelijkheid van afstaan en dat was wat er ging gebeuren: ik zou na de geboorte afstand doen van mijn kindje en dat zou…

Zingen, dansen, acteren, jureren, presenteren... Sinds haar musicaldebuut in 2000 in 42nd Street heeft Chantal Janzen (46) al aan talloze voorstellingen, films en tv-programma’s meegewerkt. En ook in 2026 hoeft ze zich niet te vervelen. In het najaar staat ze als Sally Bowles in de musical Cabaret. Daarnaast is ze onder andere te zien als Danny Cruijff, de vrouw van voetballegende Johan Cruijff, in de Videoland-serie Basta, over het leven van oud-voetballer Marco van Basten. Maar The Voice of Holland staat eerst op Chantals jaarschema. Ze is zielsblij dat het programma, dat vanwege grensoverschrijdend gedrag achter de schermen begin 2022 werd til legd, weer is opgepakt. Ch heeft genoten van de opna werd ze toen ook geconfro met een pijnlijk gemis. Wa fijn ze ook heeft samengew met co-presentator Edson…

‘IK WAS GEEN KAKKER, GEEN ASO EN GEEN ALTO, MAAR VAN ALLES WAT’ ‘NOU ÉN DAT JE ZONDER BEHA DE VORM VAN MIJN TEPELS KUNT ZIEN’ MERKEN Knit-ted, Adidas, Zara en hysterische vintage printjasjes ONLINE Vinted, Etsy, Free People HUID Dr. Hauschka, Weleda DEO Loveli, eindelijk geen supergoor hormoonzweet meer LIPSTICK Chanel Rouge Allure Velvet no. 64 LINGERIE Lovestories, Free People, Intimissimi DUURSTE KLEDINGSTUK Een korset van toen nog duizend gulden MODEBUDGET Soms een paar maanden bijna niks, dan een paar honderd euro bij een sample sale MISKOOP Truien die kriebelen JAS Leren jasje met capuchon van Goosecraft SIERADEN Eenvoud en Gelouterd goud van Jelka van Houten TAS Luipaard fannypack van Artipoppe SNEAKERS Air Jordan of Nike Air Max. BASICS “Vind ik te gek bij anderen, maar als ik zelf…

‘dan spelen we maar weer even hetero’ LOT MULDER (24, links), de vrouw achter @dehaarclipvanmarieclaire, is samen met ROBERTA FULGORI (31). “Zodra we de deur uit gaan, is Roberta alert. Er zit een basisangst in haar. Ze scant ruimtes en straten op mogelijk gevaar. Gewoon gauw een kus geven is er niet bij. ‘Doe maar niet’, zegt ze als ik in het openbaar haar hand pak. Gekken zijn overal. Online posten mannen – het zijn bijna altijd mannen – soms haatdragende teksten onder mijn video’s waarin ik me uitspreek over queerrechten. Ik blijf het doen, om queer-zijn te normaliseren en anderen goede moed en inspiratie te geven. We hoorden over een lesbisch koppel waarvan een van de twee in elkaar is geslagen door een homofobe taxichauffeur. Ook wij zaten ooit…

Tegenover me zit een superfitte zeventiger. Hoe krijg je dat voor elkaar? “Naarmate ik ouder werd, ben ik steeds gezonder gaan eten. Vroeger was ik echt een snacker. Vergreep ik me geregeld aan koekjes of een chocoladereep. Daar ben ik helemaal mee gestopt. Nu neem ik ’s middags een proteïneshake met kefir en fruit. De four o’clock craving is daardoor veel minder geworden.” En je sport veel, mag ik aannemen? “Zo’n vier à vijf keer per week. Ik doe aan tennis, fitness met gewichten en – omdat mijn vrouw Inge eraan verslaafd is – kickboksen. De afgelopen vier jaar zijn we zelfs op kickboksvakantie geweest in Thailand. We trainen er op Koh Samui elke dag in zo’n openluchtschooltje. Fijne bijkomstigheid is dat ik dol ben op Aziatisch eten. Het liefst…

“We zaten te ontbijten. John zat op zijn telefoon en leek zich amper bewust te zijn van mijn aanwezigheid. Pas toen ik zei: ‘Moet je niet gaan, je komt te laat,’ keek hij op. ‘Ja, ik ga,’ antwoordde hij. ‘Trouwens, vanavond kom ik niet terug. Ik kom nooit meer terug.’ Ik knipperde met mijn ogen, dacht dat ik het niet goed had verstaan. Maar in zijn auto lagen twee koffers. ‘Je hoort wel van mijn advocaat,’ zei hij. Toen reed hij weg. Ons huwelijk was al een tijd niet goed, maar dit had ik nooit verwacht. Niet zo abrupt, niet op deze onmenselijke manier. Sowieso was ik ervan uitgegaan dat hij me niet zou verlaten. Ik wist dat er andere vrouwen waren, maar hij had nooit voor hen gekozen. Ik…

De gevaarlijke stap van koningin Beatrix Máxima: het sidderde 25 jaar terug in de tijd. Toenmalig koningin Beatrix vierde haar verjaardag met een door haar samengestelde tentoonstelling in het Stedelijk Museum. De spanning die ik voelde, had echter weinig met haar gekozen kunstwerken te maken, maar veel meer met haar gastenlijst. Máxima domineerde al maanden het nieuws. Edwin Smulders maakte de eerste foto van de prins met zijn Argentijnse schone in New York en sindsdien waren we allemaal op jacht naar Máxima(al)-nieuws. Terug naar Amsterdam, waar camera’s in rijen waren opgesteld en journalisten elkaar opzij duwden voor een betere plek. En daar, tussen al dat protocol en die verwachting, verscheen ze ineens: Máxima Zorreguieta. Openbaar. Zichtbaar. Aan de zijde van een stralende Willem-Alexander. Ik weet nog dat ik dacht: dit…

Amory: “Als je me een paar jaar geleden had gezegd dat ik in een modderhut in Tanzania zou gaan wonen, had ik je keihard uitgelachen. Ik? Dat stadsmeisje uit Amsterdam? Ik had een vriend, twee katten, een fijn appartement aan de gracht, een goede baan, een volle agenda. Het leven dat je op Instagram ziet en waarvan je denkt: die heeft het helemaal voor elkaar. Niet dat het allemaal vanzelf kwam. Mijn moeder heeft me grotendeels alleen opgevoed en leerde me mijn eigen boontjes te doppen. Dus dat deed ik. Ik begon op het vmbo, ging naar de havo, daarna naar het hbo en deed uiteindelijk twee masters. Alles keurig volgens het boekje. En toch… ergens voelde ik me steeds verder bij mezelf vandaan drijven. Ik verlangde naar rust, zingeving,…

‘EINDELIJK HEB IK EEN KEUKEN MÉT VAATWASSER. ELKE DRAAIBEURT IS EEN FEEST’ ‘IK WAS ACHTTIEN EN KREEG EEN HYPOTHEEK, IK HEB AFSCHUWELIJK VEEL MAZZEL GEHAD’ EERSTE HUIS “Bijna twintig jaar terug kwam ik hier wonen, midden in het centrum van Amsterdam. Ik zat in een totaal andere levensfase en ook de buurt herken je haast niet terug. Nu is het hier een drukke plek waar de toeristen met trolleys door de straat trekken, toen een scharrig stukje stad waar ME-busjes geregeld doorheen reden. Ik kocht het net voor de bankencrisis van 2008. Ik was achttien, had niet eens een vast inkomen, maar kon een hypotheek krijgen op voorwaarde dat mijn vader voor 1 procent mede-eigenaar werd. Ik schaam me nu bijna dat ik een koophuis heb. Jezusmina, ik heb…

Sandra overleefde een longembolie ‘IK SCHUIF NIETS MEER OP MIJN PLANNING VOOR ME UIT’ Sandra (56) Thuis: getrouwd en moeder van een dochter van 27 en een zoon van 24 Werk: ondersteunend personeelsplanner in de gehandicaptenzorg Sandra: “Ruim drie jaar geleden werd ik geopereerd aan mijn voet in verband met artrose. Na een week of vier werd ik niet lekker. Algehele malaise – ik heb nog een coronatest gedaan. Ik was bang dat de wond was gaan ontsteken en heb gevraagd of het gips eraf mocht. Er bleek met de wond niets aan de hand. Enkele dagen later waren we voor mijn man in het ziekenhuis. Hij is duikinstructeur en moest de jaarlijkse test bij de cardioloog ondergaan. Ik was mee, in de rolstoel. Omdat het nog steeds niet goed…

“Toen Tosca en ik gingen scheiden, wist ik dat de kans groot was dat er ooit een andere man in het leven van mijn kinderen zou komen. Het zou een logisch gevolg zijn van de beslissing waar ik helemaal achter stond. Natuurlijk vond ik dat idee vervelend, maar ik rekende erop dat ik er wel mee om zou kunnen gaan. Zolang het maar een geschikte vent was, die ik vertrouwde. Mijn jongens – ik heb twee zoons, ze zijn negen en zeven – zijn alles voor me. Voordat ik vader werd, had ik geen idee dat je zo veel liefde kon voelen. In het begin benauwde die liefde me weleens, het was alsof mijn vrijheid me was afgenomen. En dat is ook zo: zo roekeloos of egocentrisch als ik vroeger…

Ze kreeg vorig jaar een zware klap te verwerken. Door een mysterieuze ziekte, maandenlange pijn en ziekenhuisopnames, moest Rian Gerritsen noodgedwongen een belangrijke voorstelling afzeggen. Inmiddels is ze hersteld, 25 kilo lichter en weer aan het werk. Terwijl we Rian fotograferen kijkt ze terug op het jaar waarin niets ging zoals ze wilde. “Het was overleven. Ik had nooit gedacht dat ik zó ziek kon zijn. En toch ben ik weer terug. Maar wel anders dan voorheen.” Op de camping waar ze al jarenlang graag vertoeft, kreeg ze ineens een steek in haar borst. Ze kon niet goed ademen en dacht dat ze een hartaanval had. Een campingbuur vermoedde nog een paniekaanval, maar dat was het niet. Puffend van de pijn lag ze in de caravan. De volgende dag was…

Denk na over je pensioen Als je lekker aan het werk bent en misschien zelfs net begonnen bent aan een nieuwe baan, denk je nog niet aan stoppen met werken. Nadenken over dat pensioen komt later wel. “Toch is het beter om dat wel te doen”, zegt professor Bastiaan Starink. Hij is bijzonder hoogleraar Arbeidsmarkt, Pensioenen en Belasting aan Tilburg University. “Je hoeft nog geen ingewikkelde stappen te zetten, maar het is wel goed om alvast na te denken over afbouwen als je in vaste dienst bent. Hoe ziet het er over een paar jaar uit? Wil je nog in volle vaart door of denk je erover om over twee jaar minder te gaan werken? Als dat zo is, moet je dat nú met je werkgever bespreken. Afbouwen is sowieso…

“Ik heb van jongs af aan nooit een allerbeste vriendin gehad met wie ik alles deelde. Ik was altijd meer op mezelf, waardoor ik op de lagere school ook weleens werd gepest. Toen ik naar het mbo ging, had ik wel een klik met een paar klasgenoten, alleen woonde ik op twee uur reizen van school. De afstand vormde een obstakel om echt diepe vriendschappen op te bouwen. Aan het einde van de schoolweek was ik doodop. Als ik dan nog ergens moest afspreken, werd dat te veel gereis. Ook deed ik wat langer over de opleiding. Toen zij al bezig waren met de vervolgstappen, moest ik nog een jaar wachten totdat ik opnieuw examen kon doen. Ik wilde de contacten wel onderhouden, maar merkte dat het niet echt van…

Onverwachte kans “Het was nooit mijn ambitie om acteur te worden. Nadat ik met school was gestopt, gaf ik mezelf een jaar om een leuke baan te vinden. Zou dat niet lukken, dan wilde ik het leger in. Terwijl ik tevergeefs sollicitatiebrieven verstuurde, verdiende ik mijn geld als schoonmaker, bordenwasser, kokshulp – noem maar op. Tijdens een vakantie in Turkije werd ik gebeld door mijn vader. Hij was gebeld door mensen die mij zochten voor een auditie. Ik had me nergens voor opgegeven, maar het leek mijn vader tóch verstandig dat ik daarvoor meteen naar Nederland terugkwam. En dat heb ik gedaan.” Muzikaal “Wat bleek? De dialoogschrijfster van SpangaS had mij weleens op school gezien en had gehoord dat ik viool speelde. Dat paste bij het personage Eman waarvoor ze…

SkyShowtime heeft u benaderd voor een documentaire, die op 27 januari wordt uitgezonden. Hoe zou u uw leven omschrijven? HNAS KAZÀN: ’Als fantastisch, met een geweldige familie om me heen. Ik ben inmiddels alweer 72, dus ik ben al meer dan vijftig jaar actief in mijn werk. Ik geef nog steeds met veel plezier lezingen en heb van mijn hobby mijn beroep gemaakt. Wat wil een mens nog meer? Ik werk zowel in Spanje als in Nederland, maar woon in Spanje. Ik leid een heel mooi dubbelleven. Mooi betekent absoluut niet dat wij ons hier in rijkdom wentelen, maar dat we blij zijn met wat we hebben. Natuurlijk zijn er altijd dingetjes waarvan je denkt: dat zou ik liever anders zien. Maar wees blij met wat je hebt en kijk niet…

Op de keukentafel stonden de restanten van het avondeten te wachten op iemand die de puf en de wil zou hebben om ze op te ruimen. Mijn vriend en ik zaten tegenover elkaar met een glas wijn, allebei enorm uit te stralen niet die ‘iemand’ te zijn. Onze zoon, een paar maanden oud, sliep zowaar (halleluja), maar we wisten nooit voor hoelang en dus spraken we zachtjes. De wijn moest benadrukken dat wat zich hier aan de keukentafel afspeelde heus geen ruzieachtig tafereel was, welnee, maar dat we op een volwassen manier iets gingen uitpraten op een rustig moment – zoals relatietherapeuten met een podcast altijd aanraden. Ik besloot maar meteen met de gezelligheid te beginnen: “Ik heb het gevoel dat jij niet doorhebt hoeveel ik doe.” Ik zei het…

Het is een drukte van jewelste in Rotterdam Ahoy. De spanning die bij een grote productie hoort, hangt in de lucht. Jeroen van der Boom is hier in zijn element. Afgelopen december gaf hij er vier uitverkochte concerten van ’The Pianoman’, waarbij hij muzikale vrienden als Waylon, Ruth Jacott en Tino Martin ontving. Het succes is zo overweldigend dat de kaartverkoop voor volgend jaar alweer is losgebarsten. Maar terwijl de champagne rijkelijk vloeit, houdt Jeroen het hoofd koel. Hij heeft een missie: het vakmanschap beschermen. Jeroen, je draait inmiddels al heel wat jaren mee aan de absolute top. Als je kijkt naar de jonge honden in het vak, voel je dan de behoefte om hen te waarschuwen voor de valkuilen van de roem? ”Zeker! Ik zeg altijd tegen ze: probeer…

Het eerste woord dat ik als kind ooit zei, was niet ‘mama’ of ‘auto’, maar ‘poes’. De kattenliefde zat er al vroeg in. Ik ben opgegroeid met altijd een of meerdere exemplaren in huis en toen ik voor het eerst een appartement voor mezelf had, duurde het precies twee dagen voordat ik mijn eigen kat ophaalde bij het asiel. Of nou ja, ‘mijn eigen’ – katten zijn van helemaal niemand natuurlijk. Die trekken hun eigen plan. Mijn kat Forrest (7) apporteert alles wat in haar bek past als je het weggooit, maar wil je dit demonstreren aan iemand anders, dan kijkt ze je aan alsof je gek bent: apporteren, ik? Hoe kóm je erbij? Iets dat de meeste hondenliefhebbers bloedirritant vinden, maar ik vind het hilarisch (zou het komen doordat…

NIEUW op de plank Bijzondere band Als Chloe, een jonge vrouw met een drukke baan, in de buurt een pasgeboren haasje vindt, wil ze het dier een kans geven om te overleven. Ook al is zij de minst aangewezen persoon om voor een dier te zorgen. Een boek over de vertrouwensband tussen een mens en een haas, en ontzag voor de natuur. Een haas in huis, Chloe Dalton € 23,99 (Prometheus) Zonder geheugen Voor iedereen die houdt van fantasy of The Handmaid’s Tale is dit een vuistdikke aanrader. Helena Marino, een alchemist, is een krijgsgevangene met geheugenverlies. De machtige Kaine Ferron probeert in haar verloren herinneringen door te dringen en verovert haar hart. Alchemised, SenLinYu € 34,99 (Luitingh-Sijthoff ) Dode socialite Als het lichaam van de Malmöse socialite Rebecca Rönn…

RUTH LAPID-GORTZAK WERKT ALS OOGARTS BIJ OOGKLINIEK RETINA EN EEN ACADEMISCH ZIEKENHUIS, ZE IS GESPECIALISEERD IN REFRACTIECHIRURGIE (WAAR LENS-IMPLANTOLOGIE ONDER VALT), STAAROPERATIES EN HOORNVLIESTRANSPLANTATIES. 1 Voorheen hoorde je veel over het laseren van je ogen. Is dat achterhaald? “Er wordt ook nog gelaserd, hoor, bijvoorbeeld bij jonge mensen met een bijziendheidbril of een klein plusje. Of bij iemand die een staaroperatie heeft gehad en toch nog wat reststerkte heeft. Met het laseren van het hoornvlies stel je het beeld voor de verte scherp. Dat helpt niet om beter te kunnen lezen. En als je wel voor dichtbij zou scherpstellen, dan kun je in de verte niet meer lekker kijken. Er zijn ook multifocale laserpatronen, maar in de praktijk zijn mensen daar niet zo tevreden mee. Dat de lasercijfers wereldwijd iets…

“Mijn ouders hebben hun best gedaan, maar ze kregen geen grip op hem” “Op 31 maart 2009 had ik vier gemiste oproepen van mijn moeder. Mijn broer Onno was dood. Vermoord. Dertig was hij. Ik was in shock. Hij was begraven in het duingebied van Hoek van Holland. Waarschijnlijk lag hij daar al negen dagen voordat iemand het ontdekte. Het voelde zó onwerkelijk, ik had wel honderd vragen, ik kon het niet geloven. Zoiets zie je in films, niet in je eigen familie. Ik ben opgegroeid in een rijtjeshuis in Enschede, in een gezin met vier kinderen: drie jongens en één meisje. Nadat mijn oudste broer was geboren, adopteerden mijn ouders een baby van negen maanden uit Zuid-Korea. Vanuit idealisme, om een kind een tweede kans te geven. Dat was…

Overnight oats met koude koffie & melk Als je gemalen koffie 12–24 uur in koud water laten trekken, krijg je koffie met een mildere, vollere smaak dan hete koffie. Dit noemen we cold brew. Voor 2 personen 8 -10 g grof gemalen koffie 80 ml koud water 100 g instant havermout 1½ el chiazaad 400 ml ongezoete havermelk snuf zout 1-2 el ahornsiroop Topping 80 ml ongezoete havermelk Maak een dag van tevoren een cold brew door de gemalen koffie 12-24 uur in het koude water te laten trekken. Geen tijd voor? Afgekoelde hete koffie kan ook. Meng de havermout en het chiazaad in een kom. Roer de melk, koffie, het zout en de ahornsiroop erdoor. Schep in een afsluitbaar bakje en zet een nacht in de koelkast. Klop voor…

‘Keihard zette hij het lied in’ Josje (34): “Mijn zoon van zes is nogal fan van André Hazes jr. en dat hebben we geweten op de begrafenis van de vrouw van mijn vader. Ik vind dat kinderen op een begrafenis niet de hele tijd stijfjes op hun stoel hoeven te zitten en gelukkig deelde mijn vader die mening op de crematie van zijn vrouw, vorig jaar. Dus toen mijn zoon na een tijdje ongeduldig op zijn stoel begon te schuiven, zei ik dat hij best even mocht lopen. Ik gaf hem de stickers die we hadden gekocht voor op de kist en zei dat hij mocht plakken wat hij wilde. En daar ging hij, de verhoging op waar de kist stond. Eerst was hij geconcentreerd bezig terwijl er muziek werd…

De hoofdhuid is niet gewoon gezichtshuid met haren, het is een stuk dikker. Waar de gezichtshuid uit drie laagjes bestaat, heeft de hoofdhuid er vijf. Hij kan dus wel tegen een stootje, maar als het mis is, voelt dat onprettig en is dat te zien aan de conditie van het haar. Vraag daarom de kapper eens om naar je hoofdhuid te kijken. Voel hoe vast die zit of juist hoe soepel hij is. Een onbeweeglijke hoofdhuid is vaak slecht doorbloed en dat is geen goed nieuws voor de voedingstoevoer naar de haarzakjes die moeten zorgen voor (nieuwe) gezonde haren. De kapper heeft speciale behandelingen voor de hoofdhuid. Kérastase Fusio Dose-behandelingen worden precies op maat gemaakt en zorgen voor een goed doorbloede hoofdhuid en gezond haar. € 25,- (robpeetoom.com) HEAD SPA…