Inhoudsopgave van Editie 1 - 2026 - Vriendin

Het blijft leuk: fantaseren over het winnen van een mooie prijs. Ik ken verhalen (van vrienden van vrienden van vrienden) die niet één keer, maar zelfs twee keer de loterij wonnen. Waarschijnlijk zijn het broodjes aap, maar ik luister er graag naar. Want dat betekent dat het écht kan gebeuren: daadwerkelijk iets winnen. En natuurlijk weet ik dat dat kan. Bij Vriendin maken lezeressen ook kans op mooie prijzen, zoals elk jaar een weekend naar Disneyland Paris. De winnares daarvan mag ik altijd bellen en dat is één groot feest. Want als ik zeg: “Weet je nog dat je je inschreef voor onze winactie voor Disneyland Paris?”, hóór ik het kwartje gewoon vallen. Eerst is er ongeloof, daarna enorme blijdschap: is het écht waar? Ik stel me zo voor dat…

Wat Sabine is overkomen, kan eigenlijk niet. Artsen noemen het ‘medisch onverklaarbaar’. Ze kan het zelf ook nog amper geloven en verklaart het als wonder van God dat ze na ruim dertien jaar verlamd te zijn geweest, weer kan lopen… “Mijn verhaal begint toen ik een peuter was. Ik was anderhalf jaar toen ik het herpesvirus opliep. Daardoor ben ik aan de linkerkant van mijn lichaam spastisch geworden en kreeg ik epilepsie. Ik functioneerde wel, maar kon niet goed meekomen met de rest. Ik hoorde er niet bij, ik werd door de andere kinderen niet geaccepteerd. Dat heeft mij in mijn jeugd heel eenzaam gemaakt. Ook op het speciaal onderwijs waar ik zat, was ik een buitenbeentje. ‘ZEVEN DAGEN LANG WAS IK NIET AANSPREEKBAAR DOOR MIJN COMA’ Er was thuis…

Hij is zeer regelmatig op tv, in één van de best bekeken programma’s, toch wordt hij bijna nooit herkend op straat. “Maar ik heb, als ik vrij ben, ook nooit een pak aan”, lacht weerman Marco Verhoef, in jeans en blouse. “En tv maakt groot, dus mensen verwachten iemand van twee meter met een pak.” Hij is inderdaad wat kleiner dan gedacht, zien we als we hem spreken op de redactie van de NOS. “Pas als ik ga praten, zie je mensen denken: verrek, ik ken die stem.” Hoe word je weerman? “Na de middelbare school wist ik niet goed wat ik wilde. Ik vond natuurkunde een mooi vak en ben dat gaan studeren. Meteorologie was een keuzevak, dat vond ik leuk en de groep studenten was ook heel leuk.…

Marije: “Over twee maanden word ik vijftig. Het moment waarvan ik vroeger dacht dat ik alles wel op de rit zou hebben: een eigen huis, fijne baan, een man, voldoende dierbare vriendinnen en veel huisdieren. Alles wat een mens gelukkig maakt, dacht ik – in elk geval mij, want was dat niet het plaatje dat iedereen van me verwachtte? Nu sta ik op het punt over the hill te gaan, de neergaande lijn richting ouderdom zet in, en elke pijler waarop mijn bestaan rust, rammelt. Mijn huwelijk, mijn huis, mijn bedrijf, mijn zekerheid. Het enige wat stabiel is in mijn leven, is de liefde van mijn drie honden en drie katten. Het appartement dat ik met ze bewoon, is van mijn man Maarten, met wie ik twaalf jaar geleden trouwde.…

1 Steeds meer lastminute Voor flexibele en spontane reizigers die naar Parijs of Londen willen: Eurostar Snap. Kies je vertrekdatum binnen 14 dagen, geef aan of je ’s ochtends of ’s middags weg wilt en 2 dagen voor vertrek hoor je welke trein je gaat nemen. En het mooiste is: tot 50% korting, met de gewone service aan boord! Je kunt het regelen voor maximaal 4 personen. Snap.eurostar.com 2 Hulp van AI Een app die de reisplanning voor je maakt, dat klinkt je toch als muziek in de oren? Met Genius heb je een nieuwe AI-tool die reispakketten voor je vindt die precies aansluiten bij jouw wensen. Je kunt bijvoorbeeld een korte trip zoeken onder de 120 euro per persoon, iets met vertrek binnen een week, of één van de aanbiedingen…

1 Versterkend Zit bomvol vitamine C die je huid beschermt tegen invloeden van buitenaf, zoals vervuiling en zonlicht. Daarnaast speelt de vitamine een rol bij de vorming van collageen dat helpt om je huid steviger te maken en fijne lijntjes te verminderen. Kiwizaad-, duindoorn- en zoete sinaasappelolie hydrateren en geven een gezonde glans. 99% natuurlijk en 100% vegan. Vitamin C collagen boosting serum € 19,99 (30 ml) VitaSkin via Holland & Barrett 2 Verstevigend Bevat gehydrolyseerd plantaardig eiwit: een 100% natuurlijk en vegan alternatief voor dierlijk collageen. Het zorgt ervoor dat je huid er voller en veerkrachtiger uitziet. Johannesbroodpitmeel maakt je huid gladder en vermindert optisch fijne lijntjes. Daarnaast verbeteren de antioxidanten, vitamines en mineralen uit algenextracten de huidelasticiteit. Collagen booster serum € 15,99 (15 ml) Q+A 3 Hydraterend Een…

“Ik zou het niet kunnen, wat jullie doen’, horen we vaak. Onzin, je hebt geen keuze’ Marlon (47) is mantelzorger voor haar dochter Mila (11), die een zeer zeldzame chromosoomafwijking heeft. Mila kan vrijwel niets zelf, waardoor Marlon altijd aan staat. Ze draagt de zorg samen met haar man Arno (49) en heeft veel steun aan haar eigen moeder. Ze heeft ook nog een zoon, Cas (13), en werkt veertien uur per week bij een makelaarskantoor. VALSE START “Waar Cas als Hollands Glorie werd geboren, woog Mila amper 2600 gram en werd ze met zes weken al geopereerd, omdat haar galweg niet ontwikkeld bleek. Het was een valse start. Twee weken later stopte ze ineens met ademhalen en belde ik voor het eerst 112. Ik schrok enorm. Vlak voordat de…

1,2 MILJOEN EURO PER KILO Zoveel betaal je voor Da Hong Pao, de duurste thee ter wereld. Deze zeldzame soort wordt met de hand geplukt van eeuwenoude theestruiken in de Chinese Wuyi-bergen. 0 calorieën Pure thee bevat geen calorieën. IJsthee daarentegen kan oplopen tot wel 8(!) suikerklontjes per flesje. Oeps Thee begon als een ongelukje. Volgens een oude Chinese legende waaiden er zo’n 5000 jaar geleden per ongeluk theeblaadjes in een pot heet water van keizer Shen Nong. Hij proefde het en thee was geboren. 1500 theesoorten wereldwijd En ze komen allemaal van dezelfde plant: Camellia sinensis. Alleen de behandeling (rollen, oxideren, stomen of drogen) maakt van een blad groene, witte, oolong of zwarte thee. Rooibos? Dat is net als kruidenthee officieel geen ‘echte’ thee. Rooibos wordt gemaakt van een…

Kim: “Klokslag middernacht stond ik een keer tijdens de jaarwisseling iemand te reanimeren. Een ander jaar waren mijn collega’s en ik op dat moment met een uitslaande brand bezig terwijl we werden bekogeld met cobra’s, maar we hebben ook weleens rustig naar het vuurwerk staan kijken en elkaar een gelukkig nieuwjaar gewenst. Toen er twee minuten later een melding binnenkwam, stapten we de auto in nadat we onze fles kinderchampagne achter een paal hadden gezet – om die een uur later weer op te halen. Diensten met oud en nieuw zijn extra speciaal. Je maakt in zo’n nacht van alles mee en bent continu gefocust: wat gaat er gebeuren, waar moeten we heen?” Boeven vangen “Die spanning en actie is precies wat mij als klein meisje trok. Ik riep op…

Groene start Na de feestdagen kan het huis leeg en ongezellig voelen zonder kerstboom en versiering. Gelukkig zijn kamerplanten een sfeervol alternatief. Een Ficus of Strelitzia is lekker groot en heeft mooie, groene bladeren. Door de hoogte kun je ’m goed zien vanuit elke hoek van de kamer. Of creëer een tropische sfeer met kamerpalmen als Areca en Kentia. Weinig ruimte? Ga dan voor hangplanten zoals de luchtzuiverende graslelie of kleurrijke lipstickplant. Niet alleen leuk aan het plafond, maar ook in een kast of op een wandplank. Vriendin Club ‘Ik voel irritatie: Mandy laat zich iets te makkelijk leiden door haar libido’ Wacht, wat? Gaat dit over ónze Mandy? De makelaar? En wie zegt dat? Nou, dat kunnen we je vertellen: dat is Saskia, Mandy’s beste vriendin én onze nieuwe…

En zo zijn we aanbeland bij het jaar 2026. Laat ik beginnen met jullie allemaal een mooi en liefdevol en hopelijk gezond jaar toe te wensen. En dat wat jullie hopen voor dit nieuwe jaar uit mag gaan komen. Dat is meteen al een vreemd gevoel. Ik bedoel: hoezo voelt 1 januari alsof je een nieuwe frisse start kan maken? Hoezo voelt het alsof er dan iets kan gaan beginnen wat je je voor hebt genomen? Hoeveel mensen zullen er die eerste dag van het nieuwe jaar naarstig gaan proberen om te stoppen met roken? Gezonder te eten? Meer te gaan sporten of bewegen? Of, in ieder geval een hele maand, geen alcohol te drinken, meedoen met Dry January? Of juist iets te beginnen wat ze altijd al wilden gaan…

SOFT FOCUS Mooi in harmonie Tip Deze tinten vloeien in elkaar over, waardoor het een mooi licht en fris geheel wordt. Balans door contrast Tip Wil je het licht houden, maar niet te soft? Voeg dan een donker kleuraccent zoals hier denim toe voor een beetje pit. STOERE TWIST FRIS & FEL Pastelmix Tip De zachte pasteltinten zijn vrij neutraal en heel goed met elkaar te combineren, dus je hoeft niet alles in één kleur te dragen.…

67% van de jongeren is bezorgd over klimaatverandering en 72% denkt dat er nog tijd is om het tij te keren. (Bron: Change.inc) Afval scheiden? Let hierop! DO’S: Kapotte wijnglazen bij restafval. Glazen augurkenpotten, pindakaaspotten, enzovoorts, bij glas. Het plastic om folders verwijderen voor je ze weggooit. DON’TS: Pizzadoos met etensresten bij het oud papier. Blik, aluminium en folie bij het plastic. Denken dat afval scheiden geen zin heeft! (Hart)verwarmend Een fris alternatief voor brownies of bloemen: via Soepvoorjou.nl verstuur je biologische, vegetarische soep. Net zoals je vroeger een pannetje soep langsbracht bij iemand die ziek was, maar dan op afstand – ook handig als je wat verder weg woont. Dubbel goed Unieke vintage mode koop je bij BOAS in hun nieuwe flagshipstore op het Rokin in Amsterdam óf online. Ze…

FAY (33) Status: single Kinderen: geen Aantal sekspartners: 16 Frequentie: 1 keer per maand Spannendste plek ooit: tijdens een autorit op een verlaten landweg Raakt opgewonden van: de geur van mijn ex Knapt af op: lelijke teennagels Zegt geen nee tegen: Idriss Nabil Geeft haar seksleven een 10 Fay: “Ken je dat, dat je je zo aangetrokken voelt tot iemand, dat dit dwars door alles heen gaat, ook door al je gezonde verstand? Dat had ik bij Raymond, meteen toen ik hem ontmoette. Alleen al zijn geur maakte me wild. Terwijl ik heus zag dat we niet bij elkaar pasten. Bovendien woonden we allebei samen, was er een leeftijdsverschil van zestien jaar en een professionele band, waardoor het al helemaal niet hoorde. Maar wanneer ik als zzp’er bij hem kwam…

“Wat fijn dat je je laat opereren, goed van je, maar weet je dat als je veel gaat afvallen je heel veel extra rimpels krijgt?” zegt iemand op de sportschool. We wachten tot onze trainer klaar is met het uitzetten van het circuitje. “O, echt? Nou, dan zeg ik de operatie af, hoor! Meteen!” zeg ik gespeeld geschokt. Ik kijk in twee verbaasde ogen die ‘huh?’ zeggen. “Nee, natuurlijk niet,” zeg ik, “ik snap dat dat een consequentie kan zijn, maar ik vind dat niet zo schokkend.” Het is lastig om uit te leggen dat ik niet voor de maagverkleining kies vanwege ijdelheid. Angst om mijn gezondheid staat op nummer 1. Frustratie dat het me zelf maar niet lukt staat op nummer 2 en helemaal klaar zijn met dat gezeur…

We denken vaak dat we door WhatsApp en sociale media dichter bij elkaar staan. We delen veel, reageren snel, spreken elkaar online dagelijks wel even. En tóch voelt het niet altijd genoeg. Uit onderzoek van het RIVM (2023) blijkt dat één op de zes vrouwen zich regelmatig eenzaam voelt. Dat is opvallend veel voor een generatie die de hele dag door in contact met de wereld lijkt te staan. Dit roept de vraag op: wat maakt dat vriendschappen soms oppervlakkig lijken, ook al zijn we continu digitaal bereikbaar? Psycholoog Trudie Willemsen: “We leven in een tijd van constante bereikbaarheid. Maar dichtbij zijn is iets anders dan nabij zijn. Een appje kan warm voelen, maar nooit de warmte vervangen van iemand die je ziet, hoort en voelt.” Het gevoel van verbondenheid…

Mini-spa in de badkamer Dit is dé plek waar je dat typische spagevoel het snelst nabootst. Steek wat (geur)kaarsen aan, die zorgen voor een zacht, diffuus licht. Hang een bosje eucalyptus onder de douchekop; de geur die door de warmte vrijkomt, zorgt voor een fris, ontspannen gevoel. Leg je mooiste en zachtste handdoeken opgerold op een stapeltje klaar voor een luxe hoteluitstraling. Zet een houten krukje neer met erop een dienblad met een scrub, bodylotion en gezichtsen haarmasker. Leg een houten plank over je bad voor kaarsen en een kopje kruidenthee. Maak het af met rustige muziek en heerlijk zachte sloffen. Gebruik materialen die zacht en natuurlijk zijn, zoals katoen, linnen, hout en bamboe Tip: vul mooie pompflessen met shampoo, conditioner en douchegel. Alles in één stijl maakt je badkamer…

Ik heb met mijn hand over mijn hart gestreken en ook mijn zus uitgenodigd voor de feestdagen. We keken allemaal wat verbaasd op toen ze binnenkwam. Iedereen heeft wat extra aandacht aan zijn of haar outfit besteed, maar Feline komt binnen alsof ze een plons in een bak met kerstdecoratie heeft genomen. “Wat glitter je gezellig”, hoor ik Ted zeggen. De kinderen duiken meteen op de kleine Puck af. Dat vind ik fijn om te zien. Je wilt toch dat er iets van een band tussen neefjes en nichtjes ontstaat. En dat lijkt ondanks de strubbelingen tussen mij en mijn zus te gebeuren. Ik schenk iedereen wat te drinken in en Ted zet voor de kinderen in de speelkamer een tekenfilm op. We hebben de vloer bezaaid met gezellige kussens…

ZANGER Simon Keizer Simon Keizer blikt in zijn ‘atypische autobiografie’ terug op zijn leven. In Wat moed dat moet spreekt hij zich voor het eerst uit over de impact op zijn leven van het verlies van zijn vader - en van de verwoestende cafébrand in Volendam, waarvan hij slachtoffer was. Je was vijftien toen je vader overleed, een jaar later was je in café ’t Hemeltje toen daar brand uitbrak. Hoe groot was de impact daarvan op jouw leven? “Groter dan ik altijd dacht. Ik dacht dat ik het had verwerkt – tot ik drie jaar geleden tijdens een retraite besefte dat dat helemaal niet zo was. Er is geen handboek voor het verwerken van zoveel ellende, dus ik deed maar wat. Ik had mezelf een trucje eigen gemaakt: ik…

Trends De keuze is reuze, maar wat is er eigenlijk trending? Dat weet Quinten Laning, barman en cocktailshaker bij Fortvier in Arnhem. “Iedereen kent wel de mojito, de cosmopolitan of de pornstar martini – die cocktails zijn al tijden populair. Andere smaken die het momenteel goed doen, zijn matcha, yuzu en de wat pittigere dingen, zoals peper. Ook in opkomst zijn de wat meer rokerige smaken. Denk daarbij bijvoorbeeld aan whisky, bourbon en mezcal. Je kunt zo’n cocktail ‘smoken’. Dat gebeurt met houtsnippers die je in een zogeheten smokegun doet en vervolgens brandt. De rook gaat daarna via een slangetje het glas in, waardoor je dat rokerige aroma krijgt.” Kant-en-klaar Overigens is dat smoken een lastig klusje dat je niet zo makkelijk thuis kunt doen en beter aan een professional…

En dan is het zover. Tijd voor oliebollen met poedersuiker. Wat zal ik ze missen. Wel heb ik een volle koelkast. Franse kaasjes. Lekkere hapjes. Kleding uitgezocht. ‘Voorgeslapen’. Het is nu aftellen tot we 2025 de deur uit kunnen werken. Een jaar waarin jij vast net als ik verschrikkelijk en geweldig nieuws hebt gehad. Ik googelde waarom een jaar vroeger oneindig leek en nu zo snel voorbijgaat. Tijd blijkt relatief: voor een kind van vijf is een jaar twintig procent van zijn leven, voor iemand van vijftig slechts twee procent. Kinderen nemen alles nieuw op, terwijl volwassenen leven op routine, deadlines en tempo. Wie voortdurend bezig is, ziet de tijd vliegen. Het is een mooie insteek om samen met jou mijn jaar door te nemen. Eerlijk. Persoonlijk. Precies zoals ik…

Garnalen-aspergesalade met aardbeien en kokosdressing Voor 4 personen Bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 500 g witte asperges • 500 g groene asperges • zout • suiker • 400 g cocktailgarnalen, gekookt en gepeld • 250 g kleine aardbeien • 200 g physalis (goudbessen) • 75 g rucola • 1 handjevol korianderblaadjes • 125 ml kokosmelk • 2-3 el limoensap • 2 el Japanse sojasaus • chili- of cayennepeper • 1 handjevol kokoschips (geschaafde kokos) Snijd het houtachtige onderste gedeelte (2-3 cm) van de asperges. Schil de witte asperges van net onder het kopje tot onderaan, en de groene eventueel ook aan de onderkant. Kook de witte asperges 6 minuten in water met zout en een beetje suiker. Voeg dan de groene asperges toe en kook beide in 5-6 minuten beetgaar. •…

ter waarde van € 100,- Denk je aan glerups, dan denk je aan pure wol, comfort en Scandinavische eenvoud. Sinds kort zijn de pantoffels verkrijgbaar in een prachtige nieuwe tint: chestnut brown. Een warme, aardse kleur die perfect past bij deze tijd van het jaar en herinnert aan warmte en natuur. De sloffen zijn gemaakt van 100% pure, natuurlijke wol, die warm is en toch ademt. Ze zijn duurzaam, slijtvast en heerlijk zacht, zonder te kriebelen. Met glerups geef je je vermoeide voeten een beetje liefde. Meer info: glerups.eu VERDER PUZZELEN? Ga naar Vriendin.nl/puzzels of scan de QR-code: De winnaar krijgt persoonlijk bericht. Over de selectie van de winnaar kan niet worden gecorrespondeerd. AFLAATHANDEL BADMINTONNER BEGEESTERING BESLUITELOOS BESPOTTELIJK BITTERUURTJE CLOSET CONFORMEREN CONSTRUCTIE COWBOYLAARS DUAAL ENERZIJDS ENTEN ERAAN ERTSRIJK GEHEEL HULPVERLENER IJSDANSEN JEUGD…