VIVA Mama Editie 4 - 2017

Het is vrijdagavond 18.30 uur als een bevriend stel – met baby van zes maanden – bij mij en mijn vriend aan de eettafel aanschuift. Om in ons appartement te komen, heeft er een halve volksverhuizing plaatsgevonden: er is een extra kinderstoel mee, tassen met babyhapjes, de kinderwagen – want wie weet wil ie daar toch in slapen – speelgoed, een babyslaaptentje en genoeg flessen voor de hele week. Als alles is geïnstalleerd en we een paar borrelhapjes achter onze kiezen hebben, stellen zij ons De Vraag. “En... wanneer komt bij jullie de tweede?” Tweede?! Sinds de geboorte van onze dochter, nu veertien maanden geleden, is ons leven zodanig veranderd dat we er nog steeds van moeten bijkomen. “Ehh... voorlopig niet,” is dus ons antwoord. Bij hen was dat heel…

EETWIJZER.NL Haalt jouw kindje de nodige voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid uit zijn dagelijks eten en drinken? Kijk snel op eetwijzer.nl en test hoe goed je (al) bezig bent met het maken van gezonde keuzes. Goed om te weten! • Uit recent onderzoekt blijkt dat wanneer peuters dreumesmelk drinken dit een positief effect heeft op de ijzeren vitamine D status. • Zo wordt door het drinken van dreumesmelk de kans op ijzertekort bij een peuter met 58% verkleind en het tekort aan vitamine D met 78%. • Dreumesmelk kan dus een belangrijke bijdrage leveren als onderdeel van een gezonde peutervoeding. Groente boost Peuters hebben dagelijks tussen de 50 en 100 gram groente nodig. Dat zijn twee volle opscheplepels! Toch haalt maar een op de vijf peuters 50 gram per dag.…

Het ultieme chillen: met het hele gezin in deze tipi-hangmat kruipen, en boekjes lezen en spelletjes spelen totdat de zon ondergaat. Je knoopt de hangmat aan een stevige tak en you’re good to go. Bij gebrek aan een tak is er ook een speciale standaard beschikbaar. TIPI-HANGMAT (VIA DESIGN-3000.COM, VANAF € 349,94) Heeft je kleintje zich geschaafd? Met een kusje en zo’n vrolijke pleister erop is het vast zo weer over. HANSAPLAST GEKLEURDE PLEISTERS (BIJ APOTHEEK EN (ONLINE) DROGISTERIJ € 2,79) Hete dag op het strand? Insmeren met een hoge factor is uiteraard vereiste nummer één, maar als extraatje kun je je kindje UV-werende badkleding aantrekken. De pakjes van het Nieuw-Zeelandse label Snapper Rock geven een UPF bescherming van 50+. En zien er ook nog vrolijk zomers uit. BADPAK-JE (SNAPPER…

Waar gaat dit boek over? “‘Fit zwanger’ is een praktisch en inspirerend boek over hoe je fit en actief je zwangerschap doorkomt. In de tien jaar dat Mom in Balance nu bestaat, hebben we veel nieuwe inzichten opgedaan en die staan er allemaal in: oefeningen voor elk trimester, gezonde snack- en lunchrecepten en talloze tips en trics.” Waarom is sporten tijdens je zwangerschap zo belangrijk? “Er zijn zo veel voordelen! Bijvoorbeeld: door te sporten bereid je je optimaal voor op de bevalling. Lichamelijk, omdat je sterker wordt, maar ook mentaal. Je gaat beter in je vel zitten, waardoor het vertrouwen in je lichaam groeit. Hierdoor ga je met meer zelfvertrouwen de bevalling in. Ook werk je meteen aan je herstel. Dat gaan meestal een stuk sneller als je veel hebt…

Nev Schulman ken je van MTV’s ‘Catfish’, waarin hij speurt naar de personen achter rammelende internet-relaties. Sinds de geboorte van zijn dochter Cleo, vorig jaar oktober, ontpopt Nev zich tot voorvechter van gelijke rechten voor ouders. Samen met zijn verloofde Laura Perlongo maakt hij filmpjes die luchtig en grappig zijn, maar je wel aan het denken zetten. Zo strijden ze samen tegen gender stereotypes. Vaderschapsverlof was het onderwerp van hun eerste video. In Amerika, waar Nev en Laura wonen, komen mannen er nog bekaaider vanaf dan hier, maar de boodschap geldt ook voor ons: “Wereldwijd krijgen moeders gemiddeld 106 dagen betaald verlof als een nieuwe baby wordt geboren, terwijl nieuwe vaders gemiddeld maar zeven dagen krijgen. Hiermee zeg je dat zorgen voor een baby de taak van de vrouw is,”…

1. Het Nederlandse merk Adam en de Kleine Wolf heeft comfortabele kleren voor baby’s en peuters tot 2 jaar. BROEKJE (ADAM EN DE KLEINE WOLF VIA LITTLEKINGARTHUR.COM € 28) 2. Het Amerikaanse label Rylee & Cru is opgericht door illustrator Kelli Murray. De prints zijn door haar getekend en gedrukt. ROMPER (RYLEE & CRU VIA LITTLEKINGARTHUR.COM LITTLEKINGARTHUR.COM € 45) 3. Uniseks ontwerpen zijn de stijl van CarlijnQ, een Nederlands label met verkooppunten wereldwijd. JURKJE (CARLIJNQ VIA IKBENZOMOOI.NL € 34,95) 4. Het Deense merk Småfolk is een begrip in Scandinavië, vooral de op de jaren zeventig geïnspireerde prints. SHIRT (SMAFOLK VIA MUSJES.COM € 26,95) 5. Het Amsterdamse House of Jamie heeft kleine collecties van eco-friendly stoffen voor kinderen van 0-8 jaar. JUMPSUIT (HOUSEOFJAMIE.COM € 56)…