Inhoudsopgave van Editie 22 - 2024 - Mijn Geheim

‘Liefde overwint alles’… het is een cliché maar niet minder waar, zo bewijst het verhaal van Patrick, alias ‘Caveman’. Hij leefde al 20 jaar op straat en was zwaar verslaafd, toen hij via het tv-programma The Rotterdam Project eindredacteur Francine ontmoette. Bij hem was het liefde op het eerste gezicht, bij Francine duurde het even, maar ook bij haar sloeg Cupido genadeloos toe. Inmiddels is Patrick al jaren clean en hebben ze samen een zoontje van drie. Geniet van dit heerlijke feelgood verhaal op blz 4 en je gelooft meteen weer in sprookjes. Ook een verhaal vol hoop is dat van Karolina op blz 16. Zij kreeg de diagnose diabetes II en besloot uit te zoeken of gezonder leven haar zou kunnen helpen. Met succes! Ze gooide haar leefstijl om,…

Meera Sodha is kok en kookboekenauteur en bekend om haar vega(n) Aziatische gerechten. Voor haar nieuwste boek - waar dit recept uit komt - verzamelde ze gerechten, die ze graag maakt voor haar man en dochter. Voor: 4 personen Bereidingstijd: 30 min. Ingrediënten: 5 eetl. yoghurt Griekse stijl • 5 eetl. mayonaise • ½ eetl. mild kerriepoeder • 3 ½ eetl. mangochutney • ½ rodekool (250 g), kern verwijderd, de rest fijngesneden • zout • 2 limoenen: 1 geperst om 2 eetl. sap te krijgen, de andere in kwarten • 2 tenen knoflook, geperst • 1 eetl. kikkererwtenmeel • 1 eetl. koolzaadolie • 500 g harde paneer, in blokjes van 2 ½ cm • 4 kant-en-klare naan of platbroden • 30 g munt, blaadjes losgehaald Bereiding: Maak eerst de kerriemayo.…

Wereldwijd hebben naar schatting bijna 500 miljoen mensen diabetes en de verwachting is dat dat aantal de komende jaren verder zal stijgen. In Nederland is diabetes een van de meest voorkomende chronische ziekten. In Nederland hebben 1,1 miljoen mensen diabetes type 2 en ruim 100.000 type 1. Ook andere vormen van diabetes komen voor. "Dat ik diabetes type 2 had werd per toeval ontdekt toen er bloed werd geprikt voor de gynaecologische klachten die ik destijds had. Ik vergeet dat moment nooit meer. Ik zat op mijn scooter op weg naar huis, toen de assistente me belde dat mijn bloedsuiker niet goed was. Ik had diabetes type 2. Er lagen medicijnen voor me klaar bij de apotheek. Behalve dat ik het nogal ongepast vond dat de uitslag me op deze…

"Van huis uit ben ik opgegroeid met honden. De eerste hond die Hannah en ik samen kregen was Dreamer, een boerboel. Later kwam daar nog een pup bij, Dovi, een Franse bulldog. Gezien de gezondheidsklachten en misstanden bij het fokken van dit ras zou ik nu nooit meer een Franse bull kopen, maar dit hondje dreigde tussen wal en schip te vallen. Het is niet goed, maar ik ga het toch redden, besloot ik. Hij was er toch al en hij kon er niets aan doen. Dreamer was de aanleiding tot de grote ommekeer in mijn leven. Dankzij hem ben ik met honden gaan werken, eigenlijk heb ik alles aan hem te danken. Toen Dreamer vier werd, veranderde zijn gedrag. Hij werd reactief naar mensen en honden. Ik wilde professionele…

'NATUURLIJK MOCHT HET NIET, HIJ WAS MIJN LEERLING. MAAR ER WAS DIE IMMENSE AANTREKKINGSKRACHT' "Het komt echt vaker voor dan je denkt: de leerling met de leraar. Ik zit nu achttien jaar in het onderwijs en ik heb nagenoeg alle varianten voorbij zien komen. De flirt na een schoolfeest. De kortstondige affaire en ook de echte liefde, waarbij leraar en leerlinge uiteindelijk een langdurige relatie ontwikkelen. Ik had de eerste twee varianten altijd afgekeurd, zoals bijna iedereen zal doen. Het hoort gewoon niet dat een docent en leerling flirten, zoenen of in bed belanden. En ook bij de sporadische gevallen dat het echte liefde blijkt, kun je vraagtekens plaatsen. Dan moet je het als docent wel eerst zover laten komen en heb je eigenlijk al een grens overschreden. Over mijzelf…

www.strohuisje.nl "De mensen van gîte 1 zijn er al. Hans geeft ze een rondleiding door hun vakantiehuis. Net voordat hij ze alleen wil laten om hun spullen te organiseren, bedenkt hij zich nog iets. ‘Oh ja, als jullie in de avond een felle lamp zien schijnen in de tuin van gîte 2, hoeven jullie je geen zorgen te maken. Er komen mensen die nachtvlinders bestuderen en daarvoor een soort tentdoek zullen opzetten.’ ‘Goh, wat leuk. Waar komen ze vandaan?’ De vraag is achteloos, maar er worden blikken uitgewisseld tussen het stel. ‘Toevallig ook uit midden Nederland, net als jullie,’ zegt Hans lachend. ‘Het zijn toch niet heel toevallig Remco en Violet?’ Hans kijkt verbaasd op, want dat zijn inderdaad de namen die op de reserveringsmail staan. Wat blijkt: beiden werken…

"Ik vind het heel bijzonder dat ik er voor mensen mag zijn op misschien wel de slechtste dag van hun leven. Mijn werk is belangrijk voor de maatschappij, maar het geeft mij persoonlijk ook veel. De kans om een stukje mee te kijken in het verhaal van iemand anders geeft inzichten, en het betekent heel veel voor mij. Daarnaast is het natuurlijk intellectueel uitdagend en heb ik bovendien leuke collega’s. Ik denk dat de dingen die ik op de spoedeisende hulp (SEH) meemaak mettertijd minder hard bij me binnenkomen, omdat ik heb geleerd hoe ik ermee om moet gaan. Als iets me raakt, bespreek ik het direct met collega’s en zoek ik hulp bij hen. Zo kan ik het verwerken voordat het een probleem wordt. Sinds ik anderhalf jaar geleden…

VRAAG Onzelfstandig kind Myrna (55) Ik ben de trotse moeder van drie dochters. Mijn twee oudsten hebben inmiddels een vaste stek. De een heeft een baan en een appartement in het dorp waar we wonen, de middelste woont in een omgebouwde boerderij op nog geen vijf minuten rijden. Vaak schuiven ze aan voor het avondeten. Heel gezellig. Mijn jongste dochter, Marinde, woont nog thuis, maar is aan het sparen om een wereldreis te maken na haar mbo-opleiding. Ik gun haar alle geluk van de wereld, maar ik vind het zo’n slecht idee! Regelmatig lig ik er wakker van. Marinde is een kind dat niet in zeven sloten tegelijk loopt, maar in tíen! Ze is er niet zelfstandig genoeg voor! ‘Gewoon thuis’ is er al altijd van alles aan de hand.…

SCHORPIOEN 24-10 t/m 22-11 Het einde van een tijdperk komt in zicht en dat brengt gemengde gevoelens teweeg. Er wachten ook mooie dingen op je, maar de angst voor verandering kan overheersen. Begin nu al met afscheid nemen van zaken die je zult moeten loslaten, Schorpioen. Dat maakt het straks makkelijker. Boogschutter 23-11 t/m 21-12 Meerdere mensen in je buurt hebben last van een kort lontje. Ga confrontaties liever uit de weg, die kosten alleen maar energie. Focus maar lekker op jezelf, Boogschutter. Steenbok 22-12 t/m 20-1 Een herfstdip ligt op de loer. Zorg ervoor dat je juist nu voldoende daglicht en frisse lucht krijgt. Kinderen zijn tegendraads. Laat je niet op de kast jagen, Steenbok. Waterman 21-1 t/m 19-2 Zodra de druk en spanning plots wegvallen, kan blijken dat…

PATRICK WAS 20 JAAR DAKLOOS EN VERSLAAFD "Ik kan me onze eerste ontmoeting nog goed voor de geest halen. Esther, producer van Het Rotterdam Project van Beau van Erven Dorens, en ik waren op Patrick aan het wachten in een klein kamertje. Hij keek een beetje verwilderd. En verbaasd dat er koffie voor hem stond. Maar hij was er wel helemaal bij. Patrick was niet de eerste dakloze die ik ontmoette. Toch wist ik niet goed wat ik moest verwachten, ik heb niet zo veel heroïne- en crackverslaafde mensen ontmoet in mijn leven. We hadden al een foto van Patrick gezien en vonden hem een markante kop hebben: een verwilderde, rode baard, blauwe ogen. Toen hij binnenkwam, was hij precies de man van de foto, met een Rotterdams accent. Het…

"Ik ben dol op ons ruime huis. We wonen er nu twintig jaar met veel plezier. Onze twee kinderen zijn er geboren en er zijn veel feestjes, verjaardagen en kerstmissen gevierd. Op één plek in het huis kwam ik echter zo min mogelijk: de zolder. Toen ik in verwachting was van de eerste, verhuisden mijn man en ik van een kleine flat naar een ruime eengezinswoning, met ook nog een grote, ruime zolder die over de hele breedte van het huis liep. Gevolg was dat ik in de loop der jaren alles waarvoor ik even geen passende plek kon vinden en dingen die ik wilde opslaan om later eens rustig uit te zoeken, de zolder op schoof. Het stond niet in de weg daar en ach, ik had de ruimte.…

"Ik ga op vakantie en neem mee… Nou ja, sowieso veel te veel. Ik ben het type dat het liefst elk dagdeel een andere outfit tevoorschijn tovert. Je snapt dat mijn koffer, die ik liefdevol ‘de sarcofaag’ noem, loodzwaar is. Tijdens het inpakken verheug ik me al op alle zonnige jurkjes die ik straks kan dragen. Een vleugje nazomer snuiven voor we straks de koude winter weer ingaan. Ditmaal ga ik met mijn broer en neefje en nichtje op pad. Ik had geen zin om alleen weg te gaan. De reis begint al meteen met lachen, gieren en brullen. Om, jawel, het gewicht en de omvang van mijn koffer. ‘Wat heb je allemaal méégenomen?’ roept mijn broer uit. Wanneer we onze bagage willen inchecken, krijgen we de mededeling dat de…

Stille Strijd Laatst werd ik in mijn woonstad geconfronteerd met een metershoog beeld van een zittende jongere terneergeslagen weggedoken in een knalgele regenjas met capuchon, de armen om de benen geslagen en het hoofd gebogen. Er stonden brandende kaarsen, bloemen en veel fotolijstjes bij het beeld, met foto’s van jonge mensen. Het bleek een reizend kunstwerk te zijn, dat Stille Strijd heet en aandacht vraagt voor de innerlijke strijd van depressieve jongeren. De mensen op de foto’s hebben allemaal een einde aan hun leven gemaakt. Ik ben niet zo gauw van mijn stuk gebracht, maar dit kwam heel diep binnen. Al die jonge mensen, die het leven niet meer aankonden. Echt verschrikkelijk. Ik moest ook denken aan mijn kleindochter van vijftien die anderhalf jaar (!) op psychische hulp moest wachten.…

"Als jong meisje ben ik verkracht door een aangetrouwde oom in een kleedhokje bij het zwembad. Dat heeft mijn seksuele ontwikkeling zeker getekend, ja. Als pubermeisje begon ik me uitdagend te kleden, met name in de buurt van mijn oom. Daar schaamde ik me tegelijkertijd heel erg voor, waarom deed ik dat? Nu weet ik dat dat mijn manier was om aandacht te krijgen. Mijn vader is verder nooit in beeld geweest in mijn leven. Dus mannelijke ‘kwaliteitsaandacht’ zoals ik dat noem, heb ik nooit ontvangen. Ondanks dat ik die oom verachtte, kreeg ik wel de aandacht waar ik zo naar snakte. Toen ik wat ouder werd en de leeftijd bereikte dat ik seksueel actief werd, ben ik nog een paar keer aangerand. Alsof er op mijn hoofd getatoeëerd stond…

1 Je krijgt Mijn Geheim én 6x Mijn Geheim Special automatisch thuisbezorgd. 2 Een abonnement is voordeliger dan losse nummers in de winkel. 3 Je kunt direct (eerdere edities) digitaal lezen via de app Tijdschriftenplaza. 4 Een paar keer per jaar gratis extra digitale specials in je mailbox. 5 Abonnees betalen extra lage verzendkosten bij het bestellen van de Mijn Geheim & Vriendin Bookazines en Vriendin Specials Een abonnement op Mijn Geheim levert veel voordeel op! DOE JEZELF EEN ABONNEMENT CADEAU! Wil je ook gebruik maken van deze voordelen? Ga naar www.mijngeheim.nl/abonnementen…

"Toen Siebe de diagnose ‘med-12 gerelateerde aandoening’ kreeg, was ik niet verbaasd. Want ik wist het al, door dat moedergevoel. Toen Siebe een voorkeurshouding had en er sprake was van een redressiehelm, heb ik dat dankzij dat moedergevoel tegengehouden. Siebe die weer eens longontsteking kreeg of zich gewoon niet prettig voelde? Mijn moedergevoel wist instinctief wat het moest doen. Zoals de kinderneuroloog ooit zei: ‘Moedergevoel moet je altijd serieus nemen. Als medici zouden wij moeten leren daar veel beter naar te luisteren. Als een moeder iets zegt, klopt het meestal.’ Ik heb dat als een soort lijfspreuk omarmd en leerde door de jaren heen steeds beter naar mijn moedergevoel te luisteren. Maar honderd procent op dat moedergevoel vertrouwen? Dat blijf ik lastig vinden. Hoewel ik weet dat ik er zelden…

"Sebastiaan heeft een terugval. Hij zou een leuk bedrag van de belastingdienst terugkrijgen, maar dat kwam maar niet. Zei hij. Toen dat wel erg lang duurde, bleek dat hij de post achterover had gedrukt en het bedrag meteen had vergokt. So far financiële meevaller. Ik vind het doodzonde van het geld, maar ik vind het nog erger dat er weer weken tegen ons gelogen is. Onze grens is bereikt, zo voelt het. Vandaag ben ik met mijn ex, Sebastiaans vader, naar een bijeenkomst voor naasten van verslaafden. We waren een beetje bang tussen allemaal mensen te zitten met ver-van-ons-bedverhalen over drank en drugs, maar het tegenovergestelde is waar. We zijn er alleen, samen met een ander ouderstel. Hun zoon is net zo oud als de onze. En ook gokverslaafd. Nog…

DEZE KEER: ‘Is mijn vriend vreemdgegaan?’ INGEZONDEN BRIEF Lieve Marion, Ik heb drie jaar geleden een relatie gehad met Josef. Het was heel heftig, maar zo heftig als het was, zo ineens gooide hij de handdoek in de ring en verbrak de relatie. Ik heb nooit geweten waarom. Mijn vriendinnen zeiden dat hij een ander had. Ik heb dat toen aan hem gevraagd en hij zei dat het daar niet aan lag. Onze relatie benauwde hem, vertelde hij, maar hij had me nooit bedrogen. Ik ben heel erg gaan twijfelen, omdat mijn vriendinnen zo stellig waren. Zij bleven er maar op hameren dat hij was vreemdgegaan. Ondertussen heb ik weer een vriendje gehad, maar dat kwam nooit echt van de grond, dus dat heb ik uitgemaakt. Nu liep ik kortgeleden…

→ Heb vertrouwen Nee, je kunt er niet voor zorgen dat ze niet gaat. Ze is een grote meid en moet haar eigen pad volgen. Daar heb jij als moeder niet veel meer over te zeggen, je moet haar vertrouwen geven. Het enige wat je kunt doen is tijdens een goed gesprek alle mogelijke scenario’s met haar bespreken en haar laten weten dat ze je altijd om hulp kan vragen als dat nodig is. Liesbeth → Leerschool Bekijk het van een andere kant: dit is juist een enorme leerschool voor haar! Van fouten maken leer je toch? De een pakt het misschien wat sneller op dan de ander, zij is misschien hardleers. Maar als ze haar problemen zelf weet op te lossen, dan is het toch helemaal prima? Begrijpelijk dat…