TUSSEN DE REGELS Het verhaal achter het boek "In februari 2021 kreeg ik corona. En dat is achteraf gezien absoluut een eye-opener voor me geweest, een keerpunt, omdat ik me toen realiseerde dat het voortaan écht anders moest. Een ander kon me natuurlijk wel coachen, bijstaan en begeleiden, maar het herstel moest toch echt vanuit mezelf komen. Ik moest mijn leven drastisch omgooien, er was geen andere keus.
‘Er maar mee leren leven,’ zoals de deskundigen me toen adviseerden, was voor mij helemaal geen optie.
Dertien weken intensief en verantwoord werken aan je eigen herstel met extra aandacht voor ademhaling, voeding, beweging en momenten van rust kan een belangrijk verschil maken als je kampt met chronische vermoeidheid. Ik weet dat, omdat ik het zelf heb ervaren.
De methode die ik…
