Inhoudsopgave van Editie 13 - 2023 - Mijn Geheim

die de schietpartij op zorgboerderij Tro Tardi aanrichtte, was net begonnen - kreeg ik een mailtje van onze medewerkster Jet. Jet schrijft al jarenlang voor Mijn Geheim en is een van onze ‘oudste’ en meest toegewijde freelancers. In de mail vertelde ze de buurvrouw te zijn van Kirsten, het meisje dat - onbewust - de aanleiding bleek te zijn voor de afschuwelijke, zinloze slachtpartij op de zorgboerderij. Renate, de moeder van Kirsten, en Jet zijn al jarenlang buren en goed bevriend. ‘Onze’ Jet had natuurlijk enorm meegeleefd tijdens het drama vorig jaar en ook nu steunde ze Renate waar ze kon. En, Renate heeft een boodschap: in de media werd John S. soms neergezet als slachtoffer van ‘het systeem’, alsof hij er eigenlijk niets aan kon doen dat hij op…

Voor 2 personen Ingrediënten: • ¼ komkommer • ½ wortel • ½ avocado • sap van ½ citroen • 1 bosui • 75 g tauge • 2 blikjes tonijn in water, uitgelekt (224 g) • 50 g geroosterde cashewnoten, grof gehakt • 100 g verse spinazie • ½ bosje koriander, • 6 rijstvellen Ingrediënten dipsaus • 3 el pindakaas • 4 el sojasaus • 2 el sesamolie • sap van 1 limoen Bereiding: 1. Verwijder de zaadlijsten uit de komkommer en snijd het vruchtvlees in reepjes. Doe ze in een kommetje. Maak de wortel schoon en snijd in reepjes. Doe ze in een 2e kommetje en zet ook apart. Lepel het vruchtvlees uit de schil van de avocado en snijd het in reepjes. Doe het in kommetje 3 met wat…

EXCLUSIEF IN MIJN GEHEIM HET VERHAAL ACHTER HET NIEUWS ‘‘ Nietsvermoedend wilde ik die ochtend op 6 mei vorig jaar mijn voordeur binnenstappen, toen ineens mijn buurvrouw naar me toekwam met een ontdaan gezicht. We wonen al jaren naast elkaar en we kennen elkaar goed, zij heeft mijn dochter Kirsten zien opgroeien. ‘Renate, wat vreselijk!’ riep ze, ‘die schietpartij op de zorgboerderij!’ Ze trok me naar binnen, waar de televisie aanstond. Ze vertelde dat er een schietpartij had plaatsgevonden op de zorgboerderij waar Kirsten jarenlang naartoe was gegaan voor haar dagbesteding. Huilend heb ik samen met haar het nieuwsbericht afgekeken. In de loop van de dag werd bekend wie de slachtoffers waren. Twee mensen, Ann-Sofie en begeleider Nathalie die ik goed kende, waren overleden, twee anderen, Fleur en Roan, waren zwaargewond.…

"In mijn moestuin nestelt een merel, maar vanmorgen zag ik dat het nestje leeggeroofd is. Op het pad lag een uitgedroogd jong, de rest was weg. Moeder merel heeft een slechte plek uitgezocht voor haar nest, het is te zichtbaar. Ik had er al allemaal gaas omheen gezet, maar helaas. Ik ga nu maar een hoger nesthokje bouwen voor de merel. Ik ben al heel mijn leven gek op katten, de liefde voor andere dieren is gaandeweg ontstaan en met de jaren steeds groter geworden. Je weet ook niet alles natuurlijk, hoe ouder je wordt, hoe meer je ontdekt. Zo had ik er bijvoorbeeld geen idee van dat zoveel padden en kikkers tijdens de paddentrek in februari op straat in putten vallen en daar een ellendige dood sterven. Dat ik…

"Ik vind het altijd grappig als mensen die we in vertrouwen nemen, uitroepen: ‘Maar jullie lijken net een gewoon stel.’ Wij zíjn ook een gewoon stel. Door dik en dun en met ups en downs, zoals elk koppel die heeft. Met één verschil natuurlijk: wij zijn familie van elkaar. Neef en nicht, om precies te zijn en daarmee vallen we voor veel mensen in de categorie ‘taboe.’ Zij denken vaak dat onze relatie zelfs bij wet verboden is, maar dat is al heel lang niet meer zo. We kunnen in Nederland gewoon trouwen, als we zouden willen. Terwijl de wet ons geen strobreed in de weg legt, deed onze familie dat wel. Op steun van onze ouders, van wie de vaders broers zijn, hebben we nooit hoeven rekenen. Ik vind…

"Het is bizar om te merken wat daten met je doet. Normaal gesproken ben ik redelijk relaxed over mezelf en mijn uiterlijk. Ik zorg goed voor mezelf en straal dat ook uit. Dat is waar veel mensen trouwens in de war raken: als je een angststoornis hebt, dan ben je vast niet zelfverzekerd. Eerder een lievig muurbloempje die de kat uit de boom kijkt. Ik kan je verzekeren, het woord muurbloempje staat niet in mijn woordenboek. Maar als ik op weg zit in de auto naar mijn date, begin ik ineens over van alles te miepen. Natuurlijk heb ik keurig mijn tanden gepoetst, maar had ik niet even bij de pomp kauwgom moeten halen? En jemig, wat blijven er veel blonde haren hangen aan mijn rode, wollen jas. De leren…

VRAAG Ze klaagt zoveel YASMIN (51) Laatst kwam mijn vriendin Dorette me spontaan ophalen om koffie te gaan drinken ter ere van mijn verjaardag. We doen het wel vaker, zulke spontane koffiedates. Normaal gesproken vind ik dat leuk, maar dit keer niet, merkte ik. Ik baalde ervan dat ik haar had verteld dat ik op mijn verjaardag vrij was. Een smoes had ik dus niet, ook al had ik echt geen zin in haar. Dat durfde ik niet zo rechtuit te zeggen, dus op mijn verjaardag stond ik toch op tijd klaar om met haar mee te gaan. Tijdens de autorit wist ik ineens waarom ik geen zin had gehad in haar gezelschap en haar al een tijdje beu was. De laatste tijd klaagt ze aan een stuk door. Nu…

KREEFT 22-6 t/m 22-7 Je doet wat je moet doen en zorgt er zo voor dat niemand iets op jou kan aanmerken. Je hoofd en je hart zijn echter maar zelden bij de taken die je uitvoert. Het is belangrijk om ook het plezier weer terug te vinden, Kreeft. Wees daarbij niet bang om een beetje te experimenteren. Leeuw 23-7 t/m 23-8 Er zal heel wat flexibiliteit van je verwacht worden en dat is niet jouw sterkste punt. Weet dat je met verzet de zaken alleen maar lastiger maakt. Laat het gaan, Leeuw. Maagd 24-8 t/m 23-9 Je staat op het punt om iets, of iemand, te herontdekken. Probeer daar vooral van te genieten, maar zorg er ook voor dat je niet opnieuw in dezelfde fout vervalt, Maagd. Weegschaal 24-9…

THRILLERSCHRIJFSTER ESTHER VERHOEF: AL 20 JAAR AAN DE TOP Hoe, wanneer en waarom begon je met schrijven? “Ik had al een drang om te schrijven toen ik nog heel jong was. Van mijn moeder weet ik dat ik als vierjarige briefjes onder haar neus legde en haar vroeg: ‘Mama, wat staat hier?’ Ik had daar wat op gekrabbeld, zei mijn moeder, het was onleesbaar. Toen ik leerde lezen, ging het gekrabbel over in schrijven. Ik schreef elke dag, maakte boekjes en niette die aan elkaar. Mijn handen konden mijn hoofd niet bijhouden. Voor mijn zevende verjaardag vroeg ik een typemachine aan mijn ouders. Mijn tante nam papier voor me mee, hele pakken kopieerpapier die ik er in no time doorheen draaide. Ik vond het magisch dat je je gedachten uit…

“Je wordt straks toch niet zo’n moeder bij wie het alleen nog maar over de kinderen gaat hè?’ Een beetje beledigd keek ik mijn vriendin aan. ‘Natuurlijk niet! Ik ben er zelf ook nog,’ zei ik vol overtuiging. En ik meende het ook echt. Hoewel mijn kindje ontzettend welkom was en ik er volop van wilde genieten, vond ik mezelf en mijn eigen dromen ook belangrijk. Ik was er heilig van overtuigd dat, als ik genoeg ruimte zou nemen voor mezelf, ik een betere en gelukkigere moeder zou zijn. Dat zou ook mijn kindje ten goede komen. En toen werd mijn oudste geboren. Al mijn goede voornemens verdwenen als sneeuw voor de zon. Dat kleine bundeltje baby met zijn grote, blauwe ogen, zachte huidje en die heerlijke babygeur, zorgde ervoor…

"Vanavond studeert Lotte officieel af. Er is vanuit de school een show omheen georganiseerd, waarvan ik even bang was dat het voor mijn moeder qua geluid en drukte te veel zou zijn. ‘Het wordt ook gefilmd, oma,’ had Lotte gezegd en daar legde ze zich bij neer. Oma zou niet komen. Toch ging het de afgelopen dagen steeds meer aan me knagen. Mijn moeder is bij ieder hoogtepunt van de kinderen aanwezig geweest. Lotte is het eerste kleinkind dat afstudeert. Ik wil dat ze dat ziet, dat ze dat meemaakt. ‘Mam, we gaan gewoon en jij doet maar oordoppen in. We komen er last minute aan en gaan direct na afloop weer weg en dan ben je misschien de dag erna vermoeid, maar dan ben je er wél geweest.’ Ze…

Je bent niet je ziekte Met interesse las ik het artikel over Hadassah en haar stiefmoeder, tussen wie het contact verbeterde toen de laatste de ziekte dementie kreeg. (MG 23/11). Waar ik moeite mee heb is de manier waarop vaak geschreven wordt over bijvoorbeeld dementie, zoals: ‘Mijn demente vader‘ of ‘Mijn vader is dementerend’. Een persoon heeft een ziekte (hij heeft dementie) maar ís niet zijn ziekte. Ik vind het belangrijk om deze foutieve manier van benoemen uit de wereld te krijgen. Anouschka Mok & Drinkfles Garden Birds Geniet extra van je kopje kofffie of thee met deze leuke mok vol vrolijke fluiters van Bastaa! Of neem de doorzichtige drinkfles mee voor onderweg. Geschikt voor koude dranken zonder koolzuur. Kijk voor meer producten van Bastaa! op www.bastaa.nl. Mijn Geheim mag…

‘‘Een feestbeest, zo kun je me gerust wel noemen. Stappen? Ik ben erbij! En meestal ben ik ook degene die het licht uitdoet of naar buiten wordt geveegd. Uitgaan was voor mij een manier om het leven te vieren, even alles te vergeten en lekker los te gaan. Tijdens onze middelbareschooltijd gingen mijn vriendinnen en ik elk weekend drie avonden tot ’s morgens vroeg de stad in. Meestal begonnen we in een bruine kroeg en sloten af in een club, we waren onvermoeibaar. Vaak rolden we pas in de vroege morgen naar buiten en zagen we het licht worden. De hele avond door dronken we alcohol en we namen ook weleens een pilletje links en rechts. Het is een zwak excuus, dat weet ik, maar iedereen deed het en ik…

"Zaterdag 11 juni 2022 staat voor eeuwig en altijd in mijn geheugen gegrift. Na mijn nachtdienst als verzorgende lag ik net in bed, toen mijn slaap bruut verstoord werd door mijn dertienjarige dochter Loraine: ‘Mam, Jorick heeft een ernstig ongeluk gehad!’ Jorick bleek die ochtend tijdens werkzaamheden door het dak van een schuur gezakt te zijn, hij was vier meter naar beneden gevallen en met een klap op de grond terechtgekomen. Ik was compleet in shock, toen ik dat te horen kreeg. Het leek net alsof het leven uit mijn lichaam gleed. Ik kon niks meer.” Geen contact “Jorick lag in foetushouding en met een bloedende hoofdwond op de grond. Zijn ogen waren wijd open, maar het lukte niet om contact met hem te krijgen. Hij reageerde nergens op. Al…

DEZE KEER: Andrea mist haar overleden vriendin INGEZONDEN BRIEF Lieve Marion, Ik mis mijn vriendin, zij is onlangs overleden. Ik hoop dat ze nu gelukkig is en geen pijn meer heeft. Ze was heel attent en lief voor mij en ze begreep me altijd heel goed. Zij was liever voor mij dan dat ik voor haar was, denk ik. Nu zou ik zo graag willen weten hoe het met haar gaat. Heeft ze echt geen pijn meer? Krijgt ze de liefde die ze zo verdient? Ik mis haar zo en ik huil de laatste weken heel erg veel. Ze is eigenlijk mijn enige echte vriendin geweest in mijn leven. Lieve Andrea, in het contact met je vriendin kreeg ik eerst een heel naar gevoel. Een gevoel in mijn maagstreek, keel,…

www.strohuisje.nl Vorige keer: Een ongelukje zit in een klein hoekje dus wil ik me voor de zomer begint, goed hebben voorbereid. "Zojuist heb ik vol verbazing gekeken naar onze buurman, die ik tegen het lijf liep bij de glasbak. Hij is eigenaar van een camping en was met de auto naar de glasbak gereden. Z’n auto mét aanhanger. Zeker een kwartier lang was hij bezig om al het lege glaswerk weg te gooien. Het bestond voor zeker negentig procent uit wijnflessen. Nou geloof ik niet dat mijn buurman zelf zo’n drankorgel is; hij zamelt de lege flessen van zijn campinggasten in. Vakantievierders lusten ’m wel. Als je op vakantie bent, wil je de lokale lekkernijen proeven. Als je op vakantie bent in Frankrijk, dan mag wijn toch wel tot lokale…

"Het gaat goed met me. BDD zal er waarschijnlijk altijd zijn, maar zit ergens op de achtergrond. De stoornis speelt geen hoofdrol meer in mijn leven. Maar jarenlang was dat wel het geval, ik had een zeer ongezonde focus op mijn uiterlijk, het was volkomen buiten alle proporties. Mijn hele leven werd bepaald door mijn uiterlijk. Of je BDD krijgt wordt bepaald door drie aspecten. Er is een genetisch deel, een deel omgeving en een deel ervaring en die drie samen bepalen of je gevoelig bent voor deze stoornis. Terugkijkend denk ik dat ik al lang voordat de diagnose gesteld werd BDD had. Als puber was ik onzeker en dat werd met de jaren alleen maar erger, totdat ik op mijn dertigste uiteindelijk in een zware depressie belandde. Dagen achter…

→ Benadruk het positieve Een paar maanden geleden heb ik het ook meegemaakt. Ik heb meteen gezegd dat ik geen zin heb in negativiteit en het graag over leuke dingen wilde hebben. Maar als dat voor jou een stap te ver is, kun je bijvoorbeeld vragen of ze ook nog iets leuks heeft meegemaakt. Zo herinner je haar aan het positieve. Je vriendin moet wel bij je terecht kunnen met problemen, vind ik. Daar ben je vriendinnen voor. Hülya (44) → Zeg het meteen Als je een volgende keer weer afspreekt, kun je er van tevoren iets over zeggen. Bijvoorbeeld: “Ik wil best afspreken, maar ik heb al best veel gezeur op mijn werk, dus ik wil het wel vooral over leuke dingen hebben.” Zo heb je het onderwerp in…