Inhoudsopgave van Editie 26 - 2021 - Mijn Geheim

We zwaaien weer een oud jaar uit en verwelkomen een nieuw jaar. In de column van Suzanne, die verslag doet van haar avonturen in Frankrijk, las ik een mooi Russisch ritueel voor oud & nieuw: je schrijft op een papiertje van welke dingen uit het oude jaar je afscheid wil nemen. Dit papiertje gooi je om middernacht in de open haard terwijl je een wens uitspreekt voor het nieuwe jaar. Of, bij gebrek aan een open haard, verbrand je het in een kaarsenvlam of scheur je het in stukjes. Ik gok dat corona, lockdowns en vaccinaties vaak op deze wegwerp-papiertjes zullen verschijnen en de hoop op minder slachtoffers komend jaar vaak gefluisterd zal worden. In de rubriek van Medium Marion las ik de hartenkreet ‘I wish heaven had visiting hours’–…

Trots op mijn kind Zes jaar geleden heeft mijn dochter preventief haar borsten laten verwijderen, omdat in de familie van mijn man het borstkankergen al rake klappen had uitgedeeld. Ook zij bleek dat BRCA-gen te hebben. Ik vond dit heel dapper van haar. Ze was pas 28! Tijdens de operatie heeft ze wel meteen siliconen borstimplantaten gekregen, omdat ze graag haar figuur wilde behouden. Zo begrijpelijk. Maar nu is er de afgelopen jaren veel te doen geweest over de mogelijke gevolgen van lekkende implantaten. Ook in Mijn Geheim hebben we daar verhalen over gelezen. Na veel wikken en wegen heeft ze de knoop doorgehakt en onlangs de implantaten laten verwijderen. Opnieuw een ongelooflijk dapper besluit. Ik wil haar daarom via deze weg graag laten weten dat ik weer supertrots ben…

Het uitzicht op de weidse ijsvlakte is adembenemend. Eerst voelde het nog wat onwennig voor Elin om zich zo ver op natuurijs te wagen terwijl er verder geen mens te bekennen is, behalve Kjaer. Hij lachte haar uit; het ijs is zo dik dat er met gemak een heel bataljon aan auto’s naar de overkant en weer terug zou kunnen rijden. Haar ogen scannen de omgeving, alert op een kleur die opvalt in het sneeuwlandschap, een beweging die de aanwezigheid van een derde persoon zou verraden. Misschien is ze paranoïde aan het worden, maar ze heeft alweer het gevoe dat ze wordt bespied. In de nacht van kerstavond was ze wakker geschrokken met een heel vreemd, onbestemd gevoel. Toen ze uit haar slaapkamerraam naar buiten keek, had ze een figuur…

‘Ik voelde me echt onoverwinnelijk. Ik zou het zó weer doen!’ “Al sinds mijn twintigste roei ik wedstrijden in sloepvorm met andere roeisters. Superleuk om te doen. En of het nou regent of waait, we werken altijd hard om een mooie prestatie neer te zetten. Mijn eerste watersportervaring deed ik op bij de scouting, toen ik elf was. Ik leerde daar roeien en zeilen. Dat was fantastisch. Dus toen ik als jongvolwassene voor het roeiteam werd gevraagd, twijfelde ik geen moment. Het was een vrouwenteam en het kwam weleens voor dat er teamleden uitvielen door zwangerschap of andere omstandigheden. Toen ik in de zomer van 2020 via een Facebook-groep voor vrouwen met affiniteit met watersport op zoek was naar een nieuwe ‘collega’, wekte een bijzondere oproep van de Atlantic Dutchesses…

Ben ik verslaafd? Tijdens de coronaperiode dronken mijn man en ik steeds vaker thuis alcohol. Wat begon als ‘af en toe een wijntje bij het eten’, groeide uit tot een dagelijkse gewoonte, die bij bijzondere gelegenheden zoals verjaardagen, jubilea en tijdens het weekend steeds vaker uit de hand liep. Maar ook minder bijzondere momenten waren een excuus om een flesje open te trekken, weekend of geen weekend. De eerste keer weer op kantoor na de lockdown bijvoorbeeld was aanleiding om telkens ‘nog een allerlaatste’ te nemen. Soms constateerde ik dat ik al anderhalve fles leeg had, maar daar niets van merkte. Ook de volgende dag niet. Dat moet minder, dacht ik op een dag, ergens half november. Ik besloot om niet te wachten tot januari en nam me voor om…

Evert verloor zijn beide kinderen bij de MH17-ramp “Frederique en Robert-Jan kwamen uit een warm nest. Ze wisten dat we thuis altijd op ze wachtten. Mijn kinderwens was groot, ik was dolblij toen ik vader werd en ben heel dankbaar dat ik kinderen heb gekregen. Een bezorgde vader ben ik nooit geweest, wel een zeer bewuste. Kinderen moeten zich zonder terughoudendheid kunnen ontwikkelen, niet alleen de goede ervaringen vormen een kind, je moet omarmen dat kinderen ook fouten maken. Geniet van hun fouten, van hun ontwikkeling. Nu konden mijn vrouw en ik onze kinderen ook alles bieden, dat besef ik heel goed, niet ieder kind heeft die luxe. In ons gezin spraken we uitgebreid met elkaar over de keuzes die Robert-Jan en Frederique maakten, ook voor de toekomst. Ik had…

Voor chef en hoofddiëtist van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen Michaël Sels draait gezonde voeding om meer, meer en meer: meer groenten, meer fruit, meer genieten. In dit kookboek vind je 50 recepten voor een lang en gezond leven. Wij kozen deze keer voor een soepje. Bereidingstijd: ± 45 minuten Ingrediënten: • 500 g spitskool (1 middelgrote) • 1 ui • 1 teentje knoflook • 1 liter kippenbouillon • 1 el mosterd • 200 g groene asperges • peper en zout • olijfolie ‘Lekker lang leven 2’ van Michaël Sels is onlangs verschenen bij Pelckmans Uitgevers en kost €24,50. Bereiding: 1. Versnipper de ui en plet de knoflook. Stoof ze glazig in een pan met een scheut olie. 2. Snijd de spitskool in reepjes, houd wat reepjes apart voor de…

“Ik was nog maar net thuis uit mijn werk, toen er hard op het raam werd gebonkt door een vriendin. Ze vertelde dat ik snel moest meekomen. ‘Tristan’, ‘vuurwerk’ en ‘ambulance’. Dat waren eigenlijk de enige woorden die ik vervolgens opving. Voldoende om meteen in de auto te springen en naar het nabijgelegen speeltuintje te rijden. Ik wist niet wat ik daar zou aantreffen, maar voelde aan alles dat het goed mis was. Rondom de speeltuin waren inmiddels al flink wat mensen op de been. Sommigen huilden, anderen keken bedrukt. Tristan was bij iemand binnen opgevangen. Ik trof hem zittend op een poef aan, zijn bebloede hand gewikkeld in een theedoek. ‘Mama, niet schrikken,’ zei hij, toen hij me zag binnenkomen. ‘Mijn hand ligt eraf!’ Het was een verschrikkelijk beeld.…

Datum ‘‘Ik kan niet meer,’ verzucht ik tegen de gynaecoloog die tegenover me zit. ‘Ik heb alle kwalen die je je maar kunt bedenken en ik wil alleen bevallen met een ruggenprik. Dit is inmiddels mijn vierde kind, ik weet een beetje wat ik kan verwachten en vond mijn bevalling van Lola, mét epiduraal, veruit het fijnst – en dan is ‘fijn’ niet te vergelijken met de daadwerkelijke betekenis van het woord.’ De arts schiet in de lach om mijn dramatische beschrijving. Mijn verloskundige had het me op mijn hart gedrukt: ‘Palm hem maar in met je charmes. Dan word je waarschijnlijk een paar weken voor de uitgerekende datum ingeleid.’ ‘Nou, als we nou eerst eens even een echo maken, dan gaan we daarna een plan trekken,’ zegt hij. Het…

Van dinsdag 28 december tot en met maandag 10 januari Steenbok 22-12 t/m 20-1 Je hebt een groter doel voor ogen, waar alles eigenlijk voor zou moeten wijken. Toch heb je nog steeds moeite om bepaalde andere zaken opzij te schuiven. Ook sommige mensen in je omgeving maken het je daarbij niet makkelijk. De hoogste tijd om prioriteiten te stellen, Steenbok. Waterman 21-1 t/m 19-2 Je voelt je nogal beperkt in je doen en laten. Luister naar dat gevoel, maar doe geen gekke dingen. Het is voldoende om af en toe een béétje vrijheid te pakken, Waterman. Vissen 20-2 t/m 20-3 Je krijgt steeds meer moeite met een veeleisende persoon in je omgeving. Toch lukt het maar niet om grenzen te stellen. Dan de ander maar zo veel mogelijk ontwijken,…

Op 17 juli 2014 nam Evert van Zijtveld nietsvermoedend afscheid van zijn kinderen Frederique (19) en Robert-Jan (18). Zij stapten met hun grootouders in de MH17 met bestemming Borneo, een droomreis die ze kregen van hun opa en oma, omdat ze het zo goed deden op school. Het vliegtuig werd boven Oekraïne uit de lucht geschoten. Evert van Zijtveld besloot een fonds op te richten dat de naam van zijn kinderen draagt. Het is een stimuleringsfonds speciaal voor kwetsbare kinderen tussen de 6 en 18 jaar. Het wil helpen hun basis te versterken en hun talenten te ontplooien. Dat vergroot hun kansen op geluk en zelfstandigheid. In het Frederique en Robert-Jan van Zijtveld fonds zit onder meer de gift die Frederique en Robert-Jan van hun ouders kregen op hun achttiende…

Marijke: “In 2022 ga ik echt en serieus beginnen met afvallen. De coronacrisis bracht niet alleen veel ellende, angst en onzekerheid, maar ook acht kilo extra aan lichaamsgewicht. En corona mag dan blijven, die kilo’s moeten er echt af, want hoe gezonder ik ben, hoe minder kans ziektes hebben. Dat heeft 2021 me wel geleerd.” Vanessa: “Voor mij geldt precies het tegenovergestelde: ik stop met het volgen van dat opgelegde schoonheidsideaal, ik doe niet meer mee. Vanaf dat ik een tiener ben doe ik al aan de lijn, daar hou ik volgend jaar gewoon mee op. Ik eet gezond, beweeg voldoende en die weegschaal gooi ik de deur uit.” Lisa: “Ik wil een andere baan zoeken. Ik werk op een vreselijk kantoor, het is er echt een slangenkuil. Roddel en…

Ik durf je nu toch te mailen, want ik vroeg me eigenlijk af of God het goed zou vinden als ik een medium om raad vraag. Inmiddels heb je al via Mijn Geheim in je rubriek laten zien dat je ook in God gelooft en dat is voor mij belangrijk. Het gaat hierom: het gaat niet goed met mij. Ik heb geen contact met mijn moeder en mijn vader heb ik pas later in mijn leven leren kennen. Ik merk dat ik mensen op afstand hou en ik weet niet hoe ik zelf moet veranderen. Ik loop inmiddels bij een psycholoog. Laatst hoorde ik het liedje ‘I wish heaven had visiting hours’ (Ik wou dat de hemel bezoekuren had) op de radio. Ik moest vreselijk huilen. Mijn dochter gaat ook…

“Ik hield ervan. De one night stand leek wel voor mij uitgevonden. Het was het avontuur dat mij trok. Iedere man is een avontuur. Als ik op een feestje was, dacht ik: wie wordt het vanavond? De spanning van de verovering vond ik het leukst. Ik hoefde er weinig voor te doen. Ik denk dat ik het uitstraalde. Een blik was soms al genoeg. Met die blik zei ik: ik wil jou! Welke man kan daar weerstand aan bieden? Het was ook de macht waar ik op kickte. Ik voelde heel goed dat ik het voor het zeggen had. In een kroeg heb ik een keer een jongen versierd zonder dat we allebei ook maar een woord gesproken hebben. Er hing een ontzettend geladen spanning tussen ons. We wisselden steeds…

In welk opzicht lijken jullie op elkaar? Jannie: “Wat uiterlijk en bouw betreft lijken we in ieder geval op elkaar. We zijn ook heel sportief en fanatiek als het om sporten gaat. Ook hebben we allebei discipline. Op werkgebied dan. Niet met lijnen, diëten gaat ons niet geweldig af.” Celine: “Mijn moeder is inderdaad supergedisciplineerd. Ze heeft ook energie voor twee. Ze is 75, maar doet aan roeien, tennis, golf, hardlopen en jeu de boules. Ze vindt het leuk om te zingen en dat doe ik ook, in een popkoor. Allebei vinden we het belangrijk om ons in te zetten voor de maatschappij en vrijwilligerswerk te doen. Mensen helpen geeft ons energie.” Kunnen jullie je band in een zin weergeven? Jannie: “We hebben een hechte moeder-dochterrelatie en zien elkaar graag.…