Inhoudsopgave van Editie 20 - 2021 - Mijn Geheim

Met de start van oktober- borstkankermaand gaan mijn gedachten uit naar de vrouwen die ik kende, die te maken kregen met deze slopende ziekte. Zo was er die collega, die een jaar of tien geleden borstkanker kreeg. Ze was slank, sportief, leefde supergezond en was pas 23 jaar. Pech, zeiden de artsen. Om haar genezing te vieren liep ze de marathon van New York. Anderhalf jaar later voelde ze een knobbeltje in haar andere borst. Geen uitzaaiing, maar ‘gewoon’ opnieuw borstkanker. Dubbele pech, zeiden de artsen. Twee jaar later overleed ze, nog geen 28 jaar oud, iedereen om haar heen in shock achterlatend. Onze eigen columniste Femke overleed in 2016 op 42-jarige leeftijd aan borstkanker, nadat ze ruim vier jaar haar gevecht en verdriet op persoonlijke wijze in Mijn Geheim…

40+ mama Wat fi jn voor Kate dat ze uiteindelijk toch zwanger is geworden en dat het goed gaat met deze zwangerschap. Zelf heb ik op mijn 41e mijn tweede kind gekregen. Ook dat verliep gelukkig zonder al te grote problemen. Het ergste vond ik de reacties van sommige mensen. Die vonden het onverantwoord van mij om op mijn leeftijd nog een kind op de wereld te zetten. Ik had er immers al eentje. Maar ik ben super gezond en wilde dolgraag met mijn nieuwe partner een kindje van ons samen. Best irritant dat mensen zo gauw een oordeel vellen over een ander en die dan ook nog eens luid verkondigen. Ik heb me er lekker niks van aangetrokken en geniet nu volop van mijn kleine wondertje! Kim, 43 Psychose?…

“Bart werd mijn buurjongetje toen we vanuit de grote stad naar het platteland verhuisden. Vanaf het moment dat we elkaar ontmoetten, waren we onafscheidelijk. Mijn moeder vertelde tijdens haar speech op ons huwelijk vertederd dat we hand in hand naar de kleuterschool liepen samen. Vanaf de lagere school kregen we echt ‘verkering’, iets wat vanzelfsprekend was voor iedereen die ons kende, want we hoorden gewoon bij elkaar. We groeiden op samen en na ons trouwen vestigden we ons in hetzelfde dorp. Bart en ik waren soulmates, we maakten elkaars zinnen af en belden elkaar vaak op precies hetzelfde moment. Over heel veel zaken dachten we hetzelfde, ruzie hadden we nooit. Er was alleen één ding waarover we van mening verschilden en dat was ouderschap. Bart wilde per se geen vader…

Ademen. Het lijkt zo gewoon. Maar voor 1,2 miljoen Nederlanders is ademen helemaal niet vanzelfsprekend. Zij ontwikkelen in hun jeugd een chronische longziekte, krijgen op latere leeftijd longproblemen of hun longen ondervinden de gevolgen van corona. Bijna 600.000 Nederlanders hebben onherstelbaar beschadigde longen. Ze hebben het benauwd, vaak stikbenauwd. Daarom werkt Longfonds met vooraanstaande wetenschappers en artsen aan een medische doorbraak: de mini-long. De mini-long maakt het mogelijk in de toekomst beschadigde longen weer gezond te maken. Longfonds kan rekenen op steun van de VriendenLoterij. Tijdens het 50-uur durende live dansspektakel ‘De Dansmarathon’ - en in de weken voorafgaand aan het programma - gaat minimaal 40% van ieder lot dat tijdens de actie wordt verkocht naar Longfonds. Benieuwd hoe je kunt helpen? Ga naar vriendenloterij.nl/dansen. Samen voor een wereld waarin…

Een longziekte heeft grote invloed op iemands leven. Vaak moet iemand zijn of haar leven aanpassen en soms kunnen mensen niet alles meer en dat kan boosheid en frustratie met zich meebrengen. Met anderen hierover praten kan prettig zijn en wat opluchting geven. Goede informatie en het uitwisselen van ervaringen helpen om te gaan met situaties en emoties waar mensen mee te maken krijgen. Longfonds organiseert al acht jaar door het hele land gratis Longpunten om dit gesprek aan te gaan met lotgenoten, partners en familieleden. Als alternatief voor de Longpunten worden op dit moment digitale koffi etafels georganiseerd. Daarnaast zijn er meerdere webinars te volgen over longziekten en omgaan met langdurige klachten na corona. Kijk op longfonds.nl of coronaplein.nu voor de actuele situatie.…

Uit internationaal onderzoek dat op 20 september 2021 in een gerenommeerd medisch tijdschrift is gepubliceerd, blijkt dat ook bij vaste borstimplantaten, die tot dusver als veilig werden beschouwd, siliconendeeltjes kunnen loslaten. Bij 87% van de 400 onderzochte vrouwen met vaste of vloeibare implantaten zijn deeltjes daarvan op andere plekken in het lichaam aangetroffen. Borstimplantaten van vaste siliconen zouden een veilig alternatief zijn voor die met vloeibare gel, maar nu blijkt dat er qua gezondheidseffecten geen verschil is. Hoogstens treden de klachten later op. Het gebruik van siliconen borstimplantaten moet worden stilgelegd, tot de veiligheid is bewezen, aldus de onderzoekers Bron: nos.nl…

Op 17 oktober is het Wereldarmoededag. Volgens het Sociaal en Cultureel Planbureau zijn mensen arm als ze langere tijd niet de middelen hebben voor de aanschaf van goederen en voorzieningen die in hun samenleving als minimaal noodzakelijk gelden. In 2019 deed het Centraal Bureau voor de Statistiek onderzoek naar armoede in Nederland. De uitkomst daarvan was dat 6,2 procent van de Nederlandse bevolking in armoede leefde, oftewel 1 miljoen mensen, van wie 398.000 al minstens vier opeenvolgende jaren. In 2019 lag de lage-inkomensgrens voor een alleenstaande op 1090 euro netto per maand. Voor een stel zonder kinderen was dat 1530 euro en met twee minderjarige kinderen 2080 euro. Voor een eenoudergezin met twee minderjarige kinderen bedroeg de grens 1660 euro. Opvallend is dat eenoudergezinnen, mensen met een niet-westerse achtergrond, bijstandsontvangers…

De missie van huisarts Tamara de Weijer is Nederland gezonder te maken. Haar motto is: ‘Je moet helemaal niets, behalve kijken welke leefstijlverbetering bij jou past.’ Voeding is een van de pijlers van een gezonde leefstijl. Uit de herziene uitgave van haar boek kozen wij voor de paksoi-stamppot. Voor 4 personen Bereidingstijd: ± 35 minuten Ingrediënten: • 1 kg zoete aardappels • 2 bio citroenen • 1 teentje knoflook, geperst • 1 paksoi • 50 g krulpeterselie, fi jngehakt • 3 el extra vierge olijfolie • 600 g kabeljauwfilet • 3 el boter • Snufje zout • Versgemalen zwarte peper Bereiding: 1. Schil de aardappels en snij ze in parten. Rasp de schil van de citroenen met een fi jne rasp en pers de citroenen uit. Snijd de paksoi in…

over de bijzondere band tussen mens en dier “Mijn ouders hebben mij en mijn zus Debby de dierenliefde met de paplepel ingegeven. We hadden altijd dieren om ons heen. Dieren verdienen respect en als je eraan begint, dan blijf je er ook voor zorgen. Dat was heel belangrijk bij ons thuis. Als mijn ouders me vroeger kwijt waren, dan lag ik bij onze hond Cindy in de mand. Ik was pas zeven jaar oud toen Cindy stierf, maar ik weet het nog heel goed. Ze liep naar de achterdeur, ging op de mat zitten en zakte in elkaar. Kapot waren we ervan. Er kwam een nieuw hondje: Sammy. We gingen op zoek naar een vriendje voor Sammy en vonden Boefie. Vanaf de allereerste seconde was hij mijn grote liefde.” Kneusjes…

“we vonden elkaar negen jaar geleden via een datingsite. Allebei net twee jaar gescheiden. Allebei een rotscheiding achter de rug. Eindelijk was er iemand die begreep waar ik doorheen ging. Het was bij ons allebei nog niet voorbij, we zaten nog volop in het verwerkingsproces en kregen nog steeds met onze exen te maken via de kinderen. Maar er was wel een groot verlangen om opnieuw te beginnen met elkaar. In het begin vreeën we de sterren van de hemel. Wiebe is een heel aardse, lichamelijke man. Ik vond en vind hem erg aantrekkelijk. Hij heeft een fijne geur om zich heen. Dat heel intieme, het seksuele, had ik zo gemist. Dat besefte ik pas, toen het er weer was. Ik kon ook goed met hem praten. Er was zoveel…

Longziekten zijn de vierde doodsoorzaak in ons land. Astma is de meest voorkomende chronische kinderziekte in Nederland en er zijn ruim 500.000 volwassenen met astma. Zo’n 600.000 mensen hebben COPD en nog eens 35.000 een zeldzame longziekte. Jaarlijks belanden 42.000 mensen stikbenauwd in het ziekenhuis. Longfonds zet zich in voor een wereld waarin iedereen vrij kan ademen, een wereld zonder longziekten. Longfonds wil bijdragen aan een gezonder en gelukkiger leven voor mensen met een longziekte. Kijk op www.longfonds.nl…

Trots ‘‘Sebastiaan vraagt of ik zo even tijd heb om met hem te praten. Ik ben op zolder de was aan het opvouwen, maar weet dat het geen enkel nut heeft daarmee door te gaan. In gedachten heb ik namelijk in die heel korte tijd tussen mijn zoons vraag en mijn antwoord al twintig doemscenario’s de revue laten passeren. Wat zal er aan de hand zijn? ‘Laten we nu meteen maar gaan zitten,’ zeg ik dan en we lopen zwijgend de trap af. Eenmaal beneden in de woonkamer vertelt hij wat er speelt. Hij is net terug van een paar dagen stedentrip met vrienden en de laatste avond zijn ze, nadat de kroeg waarin ze zaten de deuren sloot, een kroeg binnengelopen waarin ook een casino gehuisvest zat. ‘Het overviel…

In ‘Armoede krijg je gratis ’vertelt Stella de Swart haar persoonlijke verhaal over haar gevecht tegen de bureaucratie en de schaamte. Maar ze houdt altijd moed, blijft positief en komt uiteindelijk ook als winnaar uit de strijd. Meer weten? Kijk op Stella’s website: www.stella-de-swart.nl. Mijn Geheim mag 3 exemplaren weggeven van Stella’s boek ‘Armoede krijg je gratis’. Wil je hier kans op maken? Mail dan o.v.v. ‘Armoede’ naar: redactie@mijngeheim.nl en laat je gegevens achter. Meedoen kan tot dinsdag 19 oktober.…

Over de medische en psychologische achtbaan waarin Eva terechtkwam na de diagnose borstkanker. Een verhaal vol moed, doorzettingsvermogen, veerkracht en humor. ‘Huisje, boompje… borstkanker’ door Eva Visser is uitgegeven door uitgeverij GrowingStories en onder meer verkrijgbaar bij bruna.nl. 10% van de opbrengst van het boek gaat naar het KWF. Mijn Geheim mag 5 exemplaren weggeven. Wil je kans maken op dit boek? Mail dan onder vermelding van: ‘Huisje, boompje… borstkanker’ naar: redactie@mijngeheim.nl en laat je gegevens achter. Meedoen kan tot dinsdag 19 oktober.…

Een taalontwikkelingsstoornis (TOS) is een neurocognitieve ontwikkelingsstoornis, waardoor taal anders wordt verwerkt in de hersenen. Dat levert problemen op bij zinsopbouw, grammatica en woordvorming. Het kind gebruikt korte zinnen die vaak niet kloppen, zoals ‘Ik niet tekenen’ of ‘Het punt is stuk’, en verkeerde uitdrukkingen als ‘hasse wasse’ en ‘tanse poesse’. Ze hebben moeite met het automatiseren van woorden en klanken. Het kind is stil, praat weinig en kan zich slecht concentreren. Het begrijpt anderen vaak niet en daardoor ontstaan veel conflicten. Het kind lijkt vaak niet te luisteren. Ongeveer 266 duizend kinderen en jongeren hebben een TOS. Het komt net zo vaak voor als dyslexie, bij ongeveer 7% van de kinderen. Omgerekend gaat het om gemiddeld twee kinderen per schoolklas. De stoornis kan erfelijk zijn, de precieze oorzaak is…

‘Mijn kleinkinderen zijn mijn medicijntjes’ “Corona hield me lang aan huis gekluisterd en ook nu nog ben ik extreem voorzichtig, maar van de week heb ik even verantwoord met mijn dochter geknuffeld. Ik leef al in reservetijd, tien jaar geleden was ik eigenlijk al opgegeven. Mijn gezondheidssituatie was kritiek, niemand dacht dat ik het zou redden. Maar ik ben er nog en dat verbaast niet alleen mijzelf en de mensen om me heen, maar ook mijn artsen. Ik geloof er heilig in dat mijn karakter, mijn positieve instelling en de wil om te leven en er te kunnen zijn voor wie mij nodig heeft, er mede voor zorgen dat ik er nog ben, maar soms lijkt het einde dichtbij. Ik heb bacteriën in mijn longen die soms opspelen. Dat gebeurde…

De mini-long is een piepkleine versie van een echte long, gekweekt uit je eigen stamcellen. Hij is zó klein dat je ‘m nauwelijks met het blote oog kunt zien. Op een mini-long kunnen onderzoekers snel en veilig nieuwe medicijnen testen tot ze precies weten welke het beste werken voor een specifi eke patiënt. En er is nog een andere fantastische toepassing: in het laboratorium kan met de mini-longtechniek in de toekomst gezond longweefsel worden gekweekt, waarmee ziek of versleten weefsel kan worden vervangen. Dat wordt een medische doorbraak die we alle mensen met beschadigde longen natuurlijk enorm gunnen!…

Tara werd ziek van haar lekkende borstimplantaten “Met mijn lange lijst aan klachten ben ik vier jaar lang van het kastje naar de muur gestuurd. Moedeloos werd ik daarvan. Bloedtesten leverden niets op, dus zat het probleem tussen mijn oren. Dat wilden ze me laten geloven. Bovendien was ik een alleenstaande moeder met een klein kindje, dan was het toch ook geen wonder dat ik steeds zo moe was? Maar ik werd zieker en zieker. Behalve dat ik totaal uitgeput was, kreeg ik ook huiduitslag, rug- en gewrichtsklachten, gekmakende jeuk aan mijn hoofdhuid, hoofdpijn en concentratieproblemen. Op den duur was bijna alles me te veel. Zo kende ik mezelf niet. Voor de buitenwereld hield ik me groot. Met veel moeite ging ik werken, maar voordat ik mijn zoontje van de…

Stella schreef een boek over haar leven in armoede “Met een speciaal gevoel keek ik deze zomer naar de 76 dozen in de opslagplaats. Daar waren ze dan, de eerste tweeduizend exemplaren van mijn boek Armoede krijg je gratis dat ik via crowdfunding had bekostigd. In totaal had de actie bijna negenduizend euro opgeleverd en ik ben de mensen die daaraan hebben bijgedragen nog steeds heel erg dankbaar. Bij het openmaken van de eerste doos, kreeg ik hetzelfde gevoel als toen ik de eerste geboortekaartjes van mijn kinderen ontving. Ik wist wel dat ze er waren, maar het was zo bijzonder om het ook echt zwart- op-wit te zien staan. En dat had ik met mijn boek dus ook. Het was er! Jarenlang had ik op Facebook mijn leven in…

Boze schoonfamilie Tien jaar geleden startte ik een schoonheidssalon in het hartje van d stad, waar ik woon. Vanaf het begin liep de zaak als een trein en al jaren heb ik een vaste klantenkring. Deze zomer heb ik het tienjarig bestaan van de salon gevierd. Hoe ik dat precies ging doen, bleef door de coronabeperkingen lange tijd onzeker. Uiteindelijk is het een leuke middag geworden in de binnentuin van een horecazaak, waarvoor ik mijn trouwste klanten heb uitgenodigd. Er waren twee muzikanten die een uurtje optraden en iedereen kreeg aan zijn tafeltje lekker eten en een flesje bubbels. Het was klein, maar feestelijk Van de familie heb ik alleen mijn broer en moeder uitgenodigd. Zij hebben bij de start van de salon geholpen. Financieel, maar ook me de verbouwing.…

Digitale nomade Paulien leeft in een tentje Je huis en baan opzeggen om meer in vrijheid te leven: je moet het maar durven. Paulien (28) durfde het en heeft geen seconde spijt. ‘Als digital nomad heb ik eindelijk het gevoel dat ik echt mijn leven leef.’ Gevangen in een leven van mishandeling, geweld en gedwongen prostitutie Slachtoffer van een loverboy Sameena (30) was achttien toen zij ten prooi viel aan een loverboy. Ze wist te ontkomen en schreef een boek over die periode en haar weg terug: ‘Door het hardlopen vond ik mijn eigenwaarde terug.’ Moeder Norelies en dochter Dominique ‘We houden van het leven, allebei. En dat wakkeren we bij elkaar nog eens aan’ ‘Lieve Dim, altijd zal ik van je blijven houden’ Dim overleed op zijn twintigste aan…