Inhoudsopgave van Editie 2 - 2023 - Mijn Geheim Special

Welkom Het laatste wat ik doe voor iedere Special is het begin schrijven, een welkom aan jou in het nieuwe nummer. Geen idee of je het leest. Dat is best een beetje raar aan mijn baan. Misschien blader je meteen door naar het interview dat je het meest aanspreekt, misschien lees je alles van a tot z. Zelf heb ik dat al gedaan. Wel meer dan één keer en ook van z naar a. Op het laatst zet ik, als een schilder, een stapje terug om met iets meer afstand naar het resultaat te kijken. En dan stel ik me de vraag: wat valt me op aan dit nummer? Deze keer komt al gauw het begrip zelfliefde bovendrijven. Jezelf accepteren zoals je bent, jezelf belangrijk genoeg vinden en van jezelf…

Ketting Olivia t.w.v. €39,90 Deze prachtig KAYAketting kun je laten graveren met 1 tot 4 initialen naar wens. Zo kun je jouw sieraad heel persoonlijk maken of jouw cadeau tot een persoonlijk cadeau. De olijftak in de rand staat symbool voor vrede, verzoening en hoop. De ketting wordt uitgevoerd in 925 sterling zilver (hetzelfde gehalte zilver als bij de juwelier) of in 925 sterling zilver met Gold Plating (zie foto). En is verpakt in een luxe sieradendoos met zilverpoetsdoekje en een wenskaartje. KAYA Sieraden is dé sieraden-webshop waar je zelf je sieraad samenstelt met tekst, initialen of vingerafdruk. Voor een blijvende herinnering aan de mooiste momenten van je leven. Kijk voor meer info op: www.kayasieraden.nl…

Bij Impacter zetten jongeren tussen de 14 en 27 jaar zich vrijwillig in voor een ander, ontdekken hun talenten, ontmoeten nieuwe mensen en maken onze samenleving sterker. Ze krijgen de kans om te leren in een omgeving waar experimenteren oké is en waar je gewaardeerd wordt om wie je bent. Dat zorgt voor meer vertrouwen in jezelf, je talenten en je plek in de maatschappij. Dat doe je niet alleen maar samen met ondersteuning van een jongerencoach. In 2018 is Impacter gestart in Zwolle en inmiddels is Impacter actief in diverse gemeentes in Noordoost-Nederland.…

Praat met hem en bouw rustig af Hoe moeilijk het ook voor je is, je zult nu toch echt met je vader moeten gaan praten en zeggen dat jullie de administratie zelf willen gaan doen. Je vader heeft ook niet het eeuwige leven, dus misschien kun je aan hem vragen of hij je, in jullie eigen huis, alles wil leren, zodat hij langzaam kan afbouwen en jullie langzaam kunnen opbouwen. Op die manier betrek je hem er toch nog een beetje bij. Als je hem uitlegt dat jullie dit in de toekomst ook zelf zullen moeten doen, zal hij dat vast wel begrijpen, denk ik. Misschien wordt hiermee de band met je vader ook wel beter. Dat zou geweldig zijn. Zie het gewoon net als vroeger, als samen huiswerk maken.…

“Het was dus totaal niet de bedoeling dat ik een leven zou gaan leiden zonder partner. Net als iedereen ben ik opgegroeid met het ideaalplaatje van school, werken, trouwen en kinderen krijgen. En ze leefden nog lang en gelukkig. Maar helaas, dat liep helemaal anders. Of moet ik wel helaas zeggen? In het begin vond ik het echt moeilijk dat er een man in mijn leven ontbrak. Teleurstellend ook. Maar inmiddels is voor dat gevoel iets heel anders in de plaats gekomen, een gevoel van kracht. En kan ik met trots zeggen: ik ben sologaam. En daar ben ik trots op! Ik had er nog nooit over gehoord, over sologamie. Totdat ik in een magazine een artikel tegenkwam van Roanne van Voorst, een antropologe die zich bezighoudt met de toekomst.…

De politie doet alleen verder onderzoek naar stalking als je aangifte doet - dat is iets anders dan melden - en bij de aangifte daar nadrukkelijk om vraagt. Omdat er niet altijd voldoende bewijs is, heeft de politie soms (nog) geen mogelijkheden om de stalker aan te houden en strafrechtelijk in te grijpen. Dat kan je het gevoel geven dat de politie je niet meteen helpt en de stalker alleen maar wegstuurt. Toch is het belangrijk dat je de politie blijft bellen. Alle waarnemingen kunnen dan worden vastgelegd in een politieregister. Uiteindelijk kan de politie met ‘gestapelde’ feiten wel strafrechtelijk optreden en de stalker vervolgen. In noodsituaties, zoals directe bedreiging, je huis binnendringen, je spullen vernielen, bel je direct 112. Als de stalker iets strafbaars doet, neemt de politie hem…

Sinds 2017 zoeken mensen veelal via internationale DNAdatabanken naar genetische verwanten. In deze databanken wordt gebruikt gemaakt van een bepaalde DNA-techniek, die het mogelijk maakt om via DNA verschillende soorten verwanten te vinden. Van heel dichtbij (bijvoorbeeld een broer) naar heel ver weg (bijvoorbeeld een achter-achter-achternicht). Via deze route kunnen uiteenlopende verwanten gevonden worden, waarbij sprake is van een gemeenschappelijke voorouder. Hoe dichter je bij de gezamenlijke voorouder staat, hoe nauwer de verwantschap. Soms is aanvullend stamboomonderzoek nodig om DNA-matches te begrijpen en te verifiëren. Via deze weg is het mogelijk om halfbroers en -zussen en ook een eventuele zaaddonor te vinden. Voor meer informatie: fiom.nl/internationale-dna-databanken…

Samen met een collega zit ik op een terras in Mexico. Een verliefd stelletje komt voorbijlopen. Het is schattig om te zien hoe zij helemaal in elkaar opgaan. De liefde is universeel. Over de hele wereld houdt ze mensen bezig. Met een diepe zucht zegt mijn collega: ‘Wat lijkt het me heerlijk om zorgeloos verliefd te zijn.’ Ik vertel haar dat ik bezig ben met het schrijven van een boek over relaties. Als ik wat meer inga op de inhoud, zegt ze enthousiast. ‘Wat gaaf! Dat moét ik lezen als je het af hebt.’ En terwijl ze in haar koffie roert: ‘Ik ben helemaal klaar met daten. Je gaat niet geloven wat ik laatst heb meegemaakt. Twee maanden lang ben ik aan het daten met een leuke kerel. Hij neemt…

inspireren ‘‘Ik heb mijn hele leven al te maken gehad met mentale ups en downs. Ik werd ook gepest op school. Ik heb achteraf vaak nagedacht waarom ik gepest werd, maar ik wist het niet. Misschien was het omdat ik altijd diep over dingen nadacht. En dat dat toch gezien werd als ‘anders’. Ik geloof trouwens niet in anders zijn. Ik denk dat ieder mens zo zijn eigenaardigheden heeft, de een wellicht wat meer dan de ander en dat is helemaal oké. Dus wat is normaal? Dat vind ik een totaal irrelevante vraag. Je bent mens en dat is prachtig. De samenleving is helaas vaak wat minder open-minded. Er is toch een bepaalde manier hoe je als mens ‘hoort’ te leven. Ik zeg het bewust tussen haakjes, want wie bepaalt…

‘Ga je anders schrijven als je straks kinderen hebt?’ De vraag overvalt me. Ik had verheugd naar dit evenement uitgekeken. Een bijeenkomst met romanlezers en een collega-schrijver. We zouden kletsen over onze boeken, gebak eten en hopelijk wat exemplaren van onze romans signeren. Het beloofde een leuke middag te worden. Een gelegenheid waar ik als beginnend schrijver die meestal eenzaam achter haar laptop zit te ploeteren, even mocht genieten van lezersreacties. En mochten die tegenvallen, dan zou er tenminste taart zijn. Een paar dagen voor het event word ik echter overvallen door een grote, grijze wolk. De wolk hangt boven mijn hoofd en gaat niet weg. Ik heb geen zin in gezelschap. Geen zin om de deur uit te gaan. Nee, zelfs eten smaakt me niet. ‘Het is moeilijk om…

"Bijna vijf jaar lang stond alles in het teken van mijn kinderwens. Toen mijn man ivo en ik begonnen aan het vruchtbaarheidstraject, hadden we er wel over gelezen, maar dan heb je nog steeds geen flauw idee wat voor ellende je te wachten staat. Als ik terugdenk aan die jaren, kan ik me niets leuks herinneren. Ik wankelde van dieptepunt naar dieptepunt. Maar gelukkig was het allemaal niet voor niets. Want dat kan ook nog natuurlijk. Toen Elise er dan eindelijk was, stortte ik me ook boven op haar. Met alles wat ik in me had. Met alle liefde, alle zorgen. Ik was vooral ook heel bang. Om het niet goed te doen als moeder, om fouten te maken. Bang dat haar alsnog iets zou overkomen. Ik wilde haar beschermen,…

“Toen ik die zondagochtend mijn ogen opendeed, voelde ik me ronduit afgrijselijk. Vervolgens sloeg de schrik me om het hart. Wat was er vannacht allemaal gebeurd? Mijn hart begon steeds sneller te bonzen. Ik kon niet alles meer terughalen, maar de flarden die mijn bonkende hoofd te binnen schoten, waren voldoende om het schaamrood naar mijn kaken te jagen. Verjaardagsfeestje van mijn vriendin Saskia. De eerste keer in drie jaar dat ik zonder mijn man Pim en de kinderen uit was. De eerste jaren met onze tweeling waren slopend geweest. Ik keek er dan ook naar uit om mijn oude vriendinnen weer te zien. Saskia had een tafeltje voor ons vieren gereserveerd in een restaurantje in het centrum. 'Hij vroeg niet of ik gedronken had. Logisch ook. De auto stond…

Jana ‘Na de dood van mijn man maakte ik kennis met mezelf' Ik ben misschien oud volgens de kalender, maar met mijn zeventig jaar ben ik energieker dan ooit. Sterker nog, voor mijn gevoel is mijn leven pas net begonnen. Voor het eerst voel ik dat ik controle heb over hoe mijn dagen eruitzien en dat ik kan en mag doen waar ik zin in heb. Pas sinds kort voel ik me vrij, voel ik me ondernemend, jong en ja, zelfs sexy. Ik was 66, toen mijn man overleed aan een herseninfarct. Ik durf het nu wel hardop te zeggen: ik mis hem niet. Ons huwelijk was van de zeer oude stempel, met een traditionele rolverdeling. Hij verdiende de kost, ik verzorgde het kroost. Er was geen ruimte om mijzelf…

“Twee jaar geleden tijdens mijn masteropleiding ben ik in een heftige burn-out terechtgekomen. Daar ben ik nog van aan het herstellen. Het gaat steeds beter, maar het blijft een heel proces. Ook om niet in oude gewoonten terug te vallen en wéér burn-out te raken. Een maand of drie geleden kreeg ik behoefte om weer wat te ondernemen. Vrijwilligerswerk voelde als een passende stap om te kijken of het lukte om iets extra’s te doen naast de gewone dagelijkse dingen. Ook wilde ik graag mijn bijdrage leveren aan de samenleving. Via een vacaturebank voor vrijwilligerswerk kwam ik bij Impacter, een jongerenorganisatie waar je zelf projecten kunt bedenken en ondersteuning krijgt bij de uitvoering ervan. Dat sprak me aan. Samen met een vriendin die ook herstellende is van een burn-out, wilde…

In elke Mijn Geheim Special leggen wij een dilemma voor aan lezeressen. Deze keer de vraag van Myrthe. Vlak voor haar dood, vijf jaar geleden alweer, moest ik mijn moeder beloven dat ik een beetje op mijn vader zou letten en wat extra geduld met hem zou hebben. Dat zei ze niet voor niets. Ik denk dat de meeste mensen mijn vader zouden omschrijven als een ‘moeilijke man’. En het klopt dat hij nogal stug en koppig is. Als mijn vader ervan overtuigd is dat hij gelijk heeft, kan niets of niemand hem op andere gedachten brengen. Het is geen man van subtiliteiten en nuances, het is zwart of wit. Kwaad wordt hij niet snel, maar verbaal dendert hij zonder pardon over je heen als je niet uitkijkt. Een gesprek…

Deze keer: Floor (29) raakt uit geput van haar werk als verp leegkundige “Als ik ‘s avonds na mijn werk uitgeput op de bank lig, ben ik vaak nog lang met mijn werk bezig. Er moet echt iets veranderen, want als ik zo doorga, zit ik over een half jaar thuis met een burn-out. Daarmee help ik mijn patiënten niet en zelf schiet ik er ook niks mee op. Het is kiezen voor mijn hart of mijn verstand, zo voelt het. Als ik naar mijn verstand luister, zou ik vaker nee zeggen als mij wordt gevraagd over te werken. Dan blijf ik niet nog een paar uur doorwerken, terwijl ik wat mijn dienstrooster betreft al lang naar huis had gemogen. Ik zou niet zo moe zijn de hele tijd, ik zou wat vaker…

stalking “Heb je ooit te maken gehad met stalking? Altijd alert moeten zijn. Je innerlijke systeem dat overuren maakt. Angst. Machteloosheid. Uitputting. Wanhoop. Onrust. Toch weer terugkeren naar je stalkende ex. Veel mensen hebben er een oordeel over. Vanaf de zijlijn lijkt het ook makkelijk om te zeggen: ‘Dit pik je toch niet!?’ of ‘Je gaat toch niet terug naar zo'n kerel?’ Nou, zo simpel is het niet. Stalken gaat behoorlijk in je systeem zitten. Wanneer je een relatie met een stalker beëindigt, begint het pas. En ik kan het weten. Ik heb vijf jaar lang een relatie gehad met Dave, die iedere keer als ik de relatie verbrak, ging stalken. Het heeft veel kracht, stress en gedoe gekost om los te komen uit de relatie. En dan is er…