Wat is het?
Je zou het misschien niet denken, maar de komkommer is familie van de meloen. Deze langwerpige groente heeft een donkergroene schil en is een van de populairste groentes van Nederland. Komkommer bevat onder andere veel kaliumzuur en vitamine K, wat belangrijk is voor gezond bloed. Het grootste deel van het jaar is komkommer verkrijgbaar van Nederlandse bodem.
Wat kun je ermee?
Komkommer wordt meestal gebruikt in salades, maar je kunt hem ook op andere manieren bereiden. Maak hem bijvoorbeeld in met wat azijn, zout en suiker, gebruik hem in een wokgerecht met sambal of maak er een frisse komkommersoep van.
Hoe kan je het vervangen?
Niet zo dol op komkommer? Je kunt hem qua milde smaak prima vervangen door (rauwe) courgette, of door een milde meloensoort, zoals…
