Wat is het?
Rucola, ook wel raketsla of zwaardherik, is een plant waarvan de bladeren vaak als sla worden gegeten. Hoewel rucola in Nederland pas sinds deze eeuw echt goed verkrijgbaar is, wordt hij in het Middellandse Zeegebied al eeuwen verbouwd en gegeten. Rucola kent twee soorten: de gekweekte variant, die redelijk gladde blaadjes heeft, en de wilde variant, die wat ruwere, meer stekelige blaadjes heeft.
Wat kun je ermee?
Blaadjes rucola zijn erg geschikt om te gebruiken als basis voor een salade. Ook wordt rucola vaak gebruikt als garnering op bijvoorbeeld pasta’s, pizza’s en risotto’s. Je kunt ook soep maken van rucola of hem verwerken in een roerbakgerecht of stamppot. Of probeer de Italiaanse hotdogs al forno (p. 31), waarin rucola als een frispittige topping wordt gebruikt.
Hoe kan…
