Inhoudsopgave van Editie 2 - 2019 - Zwanger door Ouders van Nu

De kans dat je zwanger bent op het moment dat je dit magazine in handen krijgt, is groot. En dus grijp ik hierbij meteen de kans om je te feliciteren! Met het feit dat er een kind in je buik groeit, maar ook dat je leven binnenkort voor altijd anders zal zijn. Want zoals Jan Versteegh schrijft in het artikel op pagina 36: ‘Het leven is ingrijpend veranderd, maar het is zo mooi. Zo mooi.’ Maar voordat het zover is, ben je eerst nog negen maanden zwanger, en kun je je ook maar beter overgeven aan alles wat daarbij komt kijken. Zoals moodswings, cravings of nesteldrang. Hoewel ik dat laatste tijdens geen van mijn drie zwangerschappen heb mogen ervaren. Zelfs hoogzwanger was ik geen fan van poetsen en strijken. Wel…

NAAM BABY: Charlie IS NU: 8 weken LENGTE: 57 cm GEWICHT: 3700 gram BEVALLEN MET: 41 weken GLAZEN VOL ‘Ik was al bijna een week overtijd en een beetje bang dat ik ingeleid zou worden. Dat wilde ik echt niet. Om mijn zinnen te verzetten, ging ik naar de bioscoop met een vriend. Toen ik die avond net in bed lag, braken mijn vliezen. Het vruchtwater stroomde eruit, ik kon er glazen mee vullen. Gelukkig had Thijs met zijn werk kunnen regelen dat hij rond de uitgerekende datum vrij zou zijn.’ HUPSEN ‘Door de weeën lukte het me niet meer om te slapen dus ging ik beneden maar op mijn yogabal hupsen, terwijl Thijs contact hield met de verloskundige. De weeën bleven onregelmatig, tussendoor heb ik toch even geslapen.’ BIJNA!‘Omdat…

Maanspray Zwangerschap en slapen, niet een al te beste combinatie. Deze spray bevat maansteen (om verbinding te maken met de energie en de kracht van de maan) en een mix van kalmerende en rustgevende etherische oliën. Spray ’m in je kamer en slapen maar. COURTNEY + BABES DREAM SPRAY € 28,50 VIA KENKOSHOP.NL Zonder handen Je baby lekker de hele dag tegen je aan hebben? Deze draagzak geeft ’m de juiste ondersteuning en is lekker zacht. Ook handig: de zak kan helemaal open. € 99,90 BABYBJÖRN SOFT SELECTION Luiermoeder Je ziet het niet aan de buitenkant, maar in deze elegante etui verstop je luiers voor onderwerg. € 39,90 ILLY & MAMA VIA HOLABB.NL…

Zet de schaar in je oude jeans voor een slijt-proof broekje SLABBETJE Met een knoeiend kind kun je er niet genoeg van hebben: slabbetjes. Een oud shirt is goed voor een hele stapel. Slimme zet: geef je shirt een tweede leven Dit heb je nodig • oud T-shirt • drukknopen • textielverf Zo maak je het Leg een slab op een stuk papier en teken de omtrek. Speld dit patroon vast op het T-shirt en knip het uit met 1 cm naadtoeslag. Knip door beide lagen van het T-shirt, zodat je de voor- en achterkant van het slabbetje in één keer uitknipt. Leg de voor- en achterkant met de ‘mooie’ kant op elkaar en stik de delen aan elkaar met een stretchsteek. Laat een stukje open om het slabbetje te…

De weeën beginnen of je vliezen breken: het is het eerste signaal dat je bevalling begonnen is. Maar wat jij niet door hebt gehad, is dat er daarvoor al een heleboel acties in gang zijn gezet zodat je baarmoeder weet: het is zover, ik mag aan de slag, de baby gaat er nu uit! Niet volgende week, of vorige week, maar NU! Tot dat moment werd je baarmoeder namelijk ‘tegengehouden’. Dat klinkt een beetje gek, maar de natuurlijke behoefte van een baarmoeder is samentrekken en dat is nou precies wat ze niet moet doen, nadat een bevruchte eicel zich in haar holle spier heeft genesteld. Tot die tijd houden verschillende hormonen, zoals progesteron, prostaglandine en relaxine haar rustig. Zodat de baby maandenlang kan groeien en ze op het moment suprême…

Je baby is nog niet geboren, maar toch is hij er al een beetje bij. Je voelt hem fladderen of stompen in je buik, er hangen echofoto’s op de koelkast en soms lijkt het wel of je hem hoort roepen: ‘Mama, honger!’ Waarna je de zoveelste rol chocolate chip cookies naar binnen werkt. En natuurlijk praat je veel over het toekomstige gezinslid. Om je kind steeds hij of zij te noemen, is ook zo onpersoonlijk en dus is het niet meer dan logisch dat de baby een werktitel krijgt. Meestal is zo’n naam afgeleid van de uiterlijke kenmerken van een baby, staat in het boek Nicknames: their origins and social consequences. Omdat je het vaak met alleen wat vage echofoto’s moet doen, krijgen veel aanstaande baby’s dan ook bijnamen als…

Wil jij ook je zwangere buik laten vereeuwigen? PicturePeople heeft speciaal voor Ouders van Nu een superaanbieding! Voor een Deluxe Zwangerschap Fotoshoot + een Pink Giftcard (voor een volgende fotoshoot) betaal je nu maar € 19,95 i.p.v. € 98. Maar wat is eigenlijk een goed moment voor een zwangerschapsfotoshoot? Als je zo’n zeven maanden zwanger bent. Dan heb je een mooie grote buik en minder last van kwaaltjes dan in de eerste twee trimesters. Ook heb je dan nog genoeg energie om te poseren. Wel zo fijn, want zo’n fotoshoot kan soms best lang duren. AAN OF UIT? Wat je aantrekt, bepaal je lekker zelf. Vaak werkt effen kleding in het wit, zwart of pasteltinten het best. Je kunt ook alleen een beha of top dragen, met daarover eventueel een…

Hoofdredactie Hilde Tholen Artdirection Saga Soborg, Kim Buijsrogge (freelance) Chef redactie Mariska Schulte Aan dit nummer werkten mee: Freelance beeldredactie Wendie Hagen Freelance beeldbewerking Marco Stoker Freelance eindredactie Priscilla Borgers, Saskia Borst, Aisling Kieft, Mirjam Verhulst, Femke Zijlema Marketing Anita Mooiweer (business manager), Elke Huizinga (freelance brand marketeer) Secretariaat Mieke Vendel (freelance) Direct marketing Linda Yark Sales Marieke Wolthers, Anouk Schakenbosch Informatie adverteren Neem contact op via 088 556 77 77 of sales.nl@sanoma.com of kijk op sanoma.nl Brand director Martijn van der Neut Director General Interest Joyce Nieuwenhuijs CEO Rob Kolkman…

Abish is samen met François. Hij heeft twee zoons uit een eerdere relatie: Darren (14) en Dean (9). Abish heeft dochter Amber (17). Samen verwachten ze nu een dochter. ‘Ik ben mijn hele zwangerschap al misselijk, heb geen zin in avondeten en last van mijn bekken, maar het weegt allemaal niet op tegen hoe fijn ik zwanger zijn vind. Het meisje in mijn buik dat groeit en groeit, dat meteen reageert als ik mijn hand op mijn buik leg, heel bijzonder. Af en toe denk ik: dat had ik bij Amber ook! Zoals jeuk of rusteloze benen, maar verder voelt het helemaal niet als een tweede zwangerschap. Eerder als een eerste. Of het nu komt doordat er zeventien jaar tussen zit of omdat ik het als tiener in een totaal…

In 90 procent van de zwangerschappen worden de baby’s geboren na 37 weken of later. In 2017 werden er 169.826 levende baby’s geboren in Nederland. In 2000 werden er 16 miljoen kinderen (12%) met een keizersnede op de wereld gebracht. In 2015 waren dat er 29,7 miljoen (21%). In 2017 verliep 74,5% van de bevallingen spontaan, dus zonder hulp van een vacuümpomp/verlostang of keizersnede. Bij 7% van alle bevallingen was sprake van een kunstverlossing (zoals via vacuümpomp of verlostang) en bij 15,2% van een keizersnede. BRON: PERINED…

Roze wolk Wolken, zachte stoffen en heel veel roze. Ze zullen het weten ook, dat er een meisje in deze kamer ligt te tukken. Van de wereld Rieten manden, meubels met een Inca-print, dromenvangers aan het plafond: met deze spullen is het kamertje van alle landen thuis. Wat een contrast Zie jij alles graag zwart-wit? Kan prima in de babykamer, maar het is misschien wel een beetje somber. Met wat gele accessoires erbij gaat de zon schijnen. Doe eens gek Flamingo’s op het behang, knuffels van linnen, gouden lampen: luxe spullen voor wie niks te gek is. Terug in de tijd Voor het betere vintagegevoel: shop de mooiste accessoires met een retro-knipoog. Vleug rood erbij en je fiftiesvibe is compleet.…

GEKLEURDE POPCORN Voor 2 bakjes Dit heb je nodig • 1 el zonnebloemolie • 75 g gedroogde mais (voor popcorn) • 50 g suiker • 30 ml water • 15 g boter • roze en/of blauwe voedingskleurstof Zo maak je het Verhit de olie in een ruime pan met passend deksel. Strooi de mais erin en zet het vuur hoog. Schud af en toe om. Doe als de eerste mais ‘popt’ de deksel op de pan en zet het vuur laag. Laat alle mais poppen en schud af en toe om. Als de frequentie van het geknal in de pan sterk terugloopt en het knallen vervolgens een paar tellen stopt, draai je het vuur uit. Laat de deksel er nog even op, want soms popt er nog een maiskorrel. Doe…

We worden wakker van Yuki, die staat te springen in haar bedje. ‘Pápá, mámá! Zwembad in!’ roept ze. Ik schuif de gordijnen open en na een frisse duik in het zwembad ontbijten we met banana pancakes op het terras van onze minivilla. Beter dan dit wordt het niet. We zijn in de hippe kustplaats Canggu, waar we de eerste drie dagen van onze vakantie op Bali gebruiken om bij te komen van de reis en te wennen aan de temperatuur. Het is de laatste vakantie met z’n drietjes, want over vier maanden verwachten we ons tweede kind. En dus mogen we best een beetje uitpakken, vinden we. De komende drie weken reizen we rond over Bali én gaan we naar het relaxte bounty-eiland Gili Air. KINDEREN GEEN BEZWAAR Toch blijkt…

NAAM: Femke Meijer (26) SAMEN MET: Thijs (30) BEROEP: content marketeer HOEVEELSTE KIND: eerste AANTAL WEKEN ZWANGER: 37 TEST ‘De eerste test die ik deed, was negatief. Ik snapte er niks van, was ervan overtuigd dat ik zwanger was. Mijn lichaam voelde anders, ik was doodmoe en had een kleine bloeding gehad, het kon toch niet anders? Een week later deed ik weer een test en die was wél positief. Dus toch!’ BLIJF JE? ‘De week voordat ik wist dat ik zwanger was, kreeg ik een vast contract aangeboden op mijn werk. En dat terwijl ik nog niet lang in dienst was. Ik voelde me dan ook opgelaten toen ik moest vertellen dat ik zwanger was. Gelukkig reageerden mijn collega’s heel lief.’ IN BEWEGING ‘Sporten is voor mij heel belangrijk,…

MARION VAN SETTEN-HENDRIKS ‘Ik ben wel niet zwanger geweest, maar ook bij adoptie komen er tranen. Tranen van geluk dat wij voor dit kind mogen zorgen, maar ook bij de gedachte dat de biologische moeder haar kind niet kan verzorgen.’ SUZANNE VAN HERWIJNEN-KAPTIJN ‘De AH-bonusfolder werd bezorgd. De galiameloen was in de aanbieding. Enkele weken daarvoor was mijn toen-nog-in-de-buik-baby zo groot als een galiameloen, volgens de groei-app. Ik miste mijn buik zo en kon niet stoppen met huilen.’ SANNE REIJNE ‘Omdat koningin Beatrix aankondigde af te treden en mijn zoon haar nooit als koningin zou meemaken.’ KELLY LIVONNE BENJAMIN ‘Ik moest huilen toen wij de geboortekaartjes aan het vouwen waren. Ik vroeg me af waarom ik na mijn bevalling zo veel moeite moest doen om iedereen een stom kaartje te…

We zitten in een kring, midden in de wachtruimte van de verloskundigenpraktijk. Acht aanstaande moeders tussen de 21 en 40 jaar met bescheiden buikjes. We hebben net onze eigen bloeddruk gemeten en op de weegschaal gestaan en vulden zelf ons zwangerschapsdossier in. Nu prijkt op onze rug een papier met daarop een typische zwangerschapskwaal. Door goed te luisteren naar elkaars omschrijvingen moeten we erachter komen of we dikke enkels hebben, eng dromen of verstopt zitten. Verloskundige Weina en assistente Fleur doen vrolijk mee. De sfeer is eerst wat lacherig, want het heeft toch wel iets raars: ‘jeukende tepels’ omschrijven aan een wildvreemde of haar zover krijgen dat ze ‘striae’ raadt. Maar het blijkt een goede aanloop naar een levendig gesprek over alles waarvan je last kunt hebben tijdens je zwangerschap…

ELSIEN HOFSTRA (39) is 21 weken zwanger van een niet-anonieme donor. IK & DE BABY ‘Ik heb lang getwijfeld of ik het wel wilde: een kind krijgen in m’n eentje. Stiekem hoopte ik toch nog iemand tegen te komen. Een maand voordat ik aan de beurt was voor mijn eerste inseminatie, was ik nog aan het daten. Ik dacht: wat nou als hij het is? Als een donor niet nodig is? Het grappige is dat al dat getwijfel verdween toen ik zwanger was. Het alleen doen, voelt goed. ‘Red ik dat wel, de nachten in mijn eentje?’ ZELFDE KLEUR OGEN In eerste instantie wilde ik zwanger worden van een bekende donor. Het lijkt me fijn voor een kind als het zijn of haar vader kent. Ik voerde serieuze gesprekken met…

FAN-TASTISCH ‘Onze zoon en dochter heten Lily en James, naar de ouders van Harry Potter. We zijn namelijk mega HP-fan.’ MARLOES VAN BEEREN HUH, ZWANGER? ‘Ik wist niet dat ik zwanger was, dus toen onze dochter twee uur na mijn bezoek aan de huisarts vanwege buikkrampen ineens geboren werd, hadden we nog geen naam voor haar. Ze heeft twee dagen ‘meisje’ geheten, totdat mijn schoonzusje de naam Isa Mae voorstelde. We waren meteen verkocht.’ AUDREY VAN DER LINDE DROOMNAAM ‘Vanaf het moment dat we hoorden dat we een dochter kregen, wisten we hoe we haar zouden noemen: Isa! Haar naam stond al op de muur van de babykamer en op de proefdrukken van het geboortekaartje. Totdat mijn man twee weken voor de bevalling droomde over onze dochter en ’s ochtends…

1 IK LEEF DOOR MISSELIJKHEID OP CRACKERS EN GEMBERTHEE. KRIJGT MIJN BABY NU WEL GENOEG VOEDINGSSTOFFEN BINNEN? Tuurlijk, twee ons groente en twee stuks fruit is altijd het beste, maar soms krijg je dat gewoon niet door je keel. Je hoeft je dan echt niet meteen zorgen te maken. Baby’s zijn namelijk fantastische parasieten: ze slurpen alle voedingstoffen die je wél binnenkrijgt op. Blijf foliumzuur en vitamine D slikken en probeer goed te blijven drinken. Rond week 16 is de misselijkheid meestal weggezakt en kun jij je menu weer wat uitbreiden. 2 IK HEB PER ONGELUK EEN LADING PARMEZAANSE KAAS NAAR BINNEN GEWERKT? LISTERIA HYSTERIA? Parmezaanse kaas is een rauwmelkse kaas, maar zo hard dat de Listeria-bacterie er niet goed in kan groeien. Listeria is namelijk dol op een vochtige…

Check-je-plekje Kijk bij het boeken van je hotel vooral naar de locatie, dat is het belangrijkst als je met een kind reist. Dat je lopend naar het strand en leuke restaurants kunt bijvoorbeeld. In de lift In Uluwatu logeerden we in het Karma Kandara Hotel, dat als enige hotel een lift naar het strand heeft. Klinkt overbodig, maar is het zeker niet, want het strand ligt laag en is verder alleen te bereiken via een supersteile trap. Niet ideaal als je daar in dertig graden met een peuter, strandspullen en handdoeken vanaf (en weer op) moet. Nachtrust Anders dan Bali is Gili Air islamitisch. Wil je niet elke ochtend om vier uur gewekt worden door het gebed? Zorg dan dat je een accommodatie boekt in het noorden, daar hoor je…