Inhoudsopgave van Editie 1 - 2018 - Zwanger door Ouders van Nu

Er is geen fase in je leven waarin je zo veel over jezelf praat als tijdens je zwangerschap. Iedereen vraagt hoe je je voelt, hoelang je nog moet, of je wilt weten wat het wordt, of je dat gaat vertellen. Of je al een naam hebt. Een kaartje. Een kamertje. Of je borstvoeding gaat geven, pijnbestrijding wilt, of je thuis of in het ziekenhuis gaat bevallen. Heerlijk al die aandacht, maar ook best pittige vragen als je lijf bomvol hormonen zit. Gelukkig heb je negen maanden de tijd om je onder te dompelen in boeken, cursussen, sites en apps. Ook deze zwangerspecial helpt je bij de voorbereiding op de komst van je baby. Naast verhalen van andere moeders lees je in deze special onder andere over meezwangerende vaders en hoe…

Mobiel erbij De app ‘Bevallingscoach’ doet wat-ie belooft. Een doula met warme stem en zacht achtergrondmuziekje loodst je door de weeën. Hypno-cd Met dit Hypnobirthing handboekje en cd leer je vertrouwen op jezelf en ontspannen tijdens je bevalling. Een goed begin is het halve werk. Helianthe Rusken, bol.com Moet je appen Op de gratis Zwanger & Baby app lees je elke dag wat je moet weten over je zwangerschap én de tijd daarna. Helemaal afgestemd op je uitgerekende datum.…

‘Toen ik zwanger was vertelde onze zoon Jonathan (6), die is geboren in Kenia: “Ik heb een broertje uit China en krijg er nu een uit Nederland.” En het liefst aan iedereen. Zo schattig. Toen we hem met dertien weken een foto van de echo lieten zien, begreep hij meteen wat dat betekende. Inmiddels is Olivier er, hij is nu vier maanden oud. Jonathan is dol op hem en hangt het liefst de hele dag boven de box, samen met zijn broertje Xem (3,5). Met z’n drieën zijn ze op straat een bijzondere verschijning. Soms vragen mensen hoe het zit. Dan leg ik trots uit dat we een multiculti gezin zijn, met twee geadopteerde kinderen en één biologisch kind. Wie had dat een paar jaar geleden kunnen bedenken? VAAG VOORGEVOEL…

Of je nog maar net zwanger bent of al bijna gaat bevallen, dit jurkje met verticale steep is dé musthave voor komend seizoen. Combineer ’m met sneakers en een denim jack voor een casual look of creëer een stoere outfit met bikerboots en een leren jasje. Liever op chic? Dan heb je alleen een paar hoge hakken nodig. MAANDAG = MAMALICIOUSDAG Iedere maandag kun je dit sportieve jurkje t.w.v. € 39,99 winnen. Kans maken? • Ga naar oudersvannu.nl/mamalicious • Vul het actieformulier in • De actievoorwaarden vind je terug op oudersvannu.nl NIET GEWONNEN? Je kunt het jurkje ook in de winkel of online kopen. Kijk voor verkooppunten op oudersvannu.nl/mamalicious. Elke maandag maak je kans op dit Mamalicious-jurkje!…

trimester 1 WEEK 1 T/M 12 Bonusweken Als je zwangerschapstest positief is, ben je al vier weken zwanger. Daarom kun je deze pagina in één keer lezen en dan meteen door naar week 5! week 1 Je baby Op dit moment zijn er alleen nog jouw eicel en zijn zaadcellen die elkaar over zo’n twee weken gaan ontmoeten. Elke cel heeft 46 chromosomen, 23 paar. Alleen eicellen en zaadcellen hebben de helft. Daardoor is het mogelijk een nieuw mens te creëren. De eicel levert een helft, de zaadcel ook. Het 23e paar chromosomen zorgt voor het geslacht van je baby. En de zaadcel bepaalt wat ‘het’ wordt. Het 23e paar bij jou is namelijk XX, dus je eicel draagt altijd een X bij zich. Mannen hebben als 23e paar chromosomen…

Vroeg âh… Tot ver in de jaren vijftig werden kinderen volgens een vaste volgorde vernoemd. Namen gingen van (groot)vader over op zoon en van (groot)moeder op dochter. Best saai... Zo bleef de namenvoorraad eeuwenlang gelijk. Heel lang waren Maria en Johannes de meest gegeven namen. TIPS & TRUCS Spreek je favoriete naam hardop uit en vergeet ook de achternaam niet. Hoe klinkt dat? ‘Elle, eten!’ Google. Helemaal als je gaat voor een zelfbedachte variant. Voor je het weet, betekent de naam in het Engels iets vreemds… Let op de initialen: heeft iemand anders in je gezin die voorletters al? Let ook op de reeks die ontstaat: S.O.A., S.V.P., A.U.B., N.E.E. Misschien toch een andere volgorde kiezen? Krijgt je kind een achternaam die vrij veel voorkomt? Dan kun je kiezen voor…

Huup huup Als je baby straks een half jaar is, wil hij speelgoed om zich heen! Dan is dit play & go kleed heel handig. Is je kind uitgespeeld op het kleed? Trek de touwtjes aan en voilà! Al het speelgoed zit in een toffe zak. Verkrijgbaar in 12 uitvoeringen. € 33,95. MET EEN VOORDEELPAS BETAAL JE SLECHTS € 30,56. Uit de box Dit katoenen boxkleed van Koeka is er in twee mooie zachte kleuren en is ook prima te gebruiken als speelplaid op de grond. € 65. HEB JE EEN VOORDEELPAS? DAN KRIJG JE KORTING EN BETAAL JE SLECHTS € 58,50. Keukenprins Met deze 5-in-1 foodprocessor van Alecto zet je je kind in no time gezonde, verse hapjes voor. € 69,99, MET VOORDEELPAS SLECHTS € 62,99. Luistervink Je mist…

‘“Jullie zijn zwanger, gefeliciteerd!” Bij zwangerschapsyoga, de verloskundige, op straat: overal gaan mensen er vanuit dat ik een partner heb. Maar ik doe dit alleen. Iedereen heeft dat ideale plaatje in z’n hoofd: trouwen en kinderen krijgen. Dat had ik ook. Maar dat beeld heb ik moeten loslaten. Een paar jaar terug voelde ik mijn kinderwens groeien. Een oergevoel was het. Die leuke man was alleen nergens te bekennen. Ik riep al langer dat ik het later ook in m’n eentje zou kunnen. Maar het zeggen en het ook echt doen, dat zijn twee verschillende dingen. Toen ik me er op m’n 34e in verdiepte, kwamen de twijfels: kan ik dat wel? En kan ik het een kind aandoen om zonder vader op te groeien? Ik las er boeken over…

DIEUWERTJE KLEIN TANK: ‘Iemand parkeerde vrij strak naast me waardoor ik met mijn hoogzwangere buik de auto niet uit kon. Ik heb zo onvriendelijk gedaan, dat de bestuurder van schrik weer is ingestapt en weggereden!’ MARIJKE VEENSTRA BOVENKAMP: ‘Ik moest huilen toen ik op 30 april las dat er toeristen –met oude reisboekjes– in oranje door Amsterdam liepen. Alleen, terwijl ze zich op een feest verheugden.’ CYNTHIA KLOK DIJKHUIS: ‘Ik was heel boos toen mijn vriend een spijkertje scheef had geslagen waardoor je het aan de binnenkant van de kast kon zien. Ik deed alsof de wereld verging.’ ANGELA DENNISON-SPIGA: ‘Huilend kwam ik thuis. Mijn man helemaal bezorgd...Wat er gebeurd was? Ik was per ongeluk over een slak gefietst.’…

Naam: Melanie Caitlin (27) Relatie: verloofd met Dennis (29) Zwanger: 37 weken van een jongen Cravings: ‘Heb ik niet gehad, misschien door die extreme misselijkheid. Ik was allang blij dat ik weer normaal kon eten.’ Kwaaltjes: ‘Toen mijn misselijkheid eindelijk verdween, kreeg ik last van maagzuur. Vervelend, maar niet onoverkomelijk.’ Aangekomen: ‘De zes kilo die ik in eerste instantie afviel, zit er weer aan. Daar is nog twee kilo bijgekomen.’ Mooi moment: ‘Na acht weken vertelden we onze families dat ik zwanger was. Ze waren door het dolle heen. Geweldig om te zien.’ ‘Nadat Dennis en ik alles hadden gedaan wat we wilden – verre reizen gemaakt, een huis gekocht – besloten we vorig jaar ervoor te gaan. Al na drie maanden bleef m’n ongesteldheid uit. Het was midden in…

 ‘En u? Heeft u een verleden met drugs? Aandoeningen waarvan we moeten weten?’ Vol overtuiging schud ik mijn hoofd. Niks aan het handje hier, alles in orde, kom maar op met die baby! De ogen van onze verloskundige draaien weer terug naar mijn vrouw, Nikki. De rest van het half uur durende gesprek had ik wat de verloskundige betreft net zo goed lucht kunnen zijn. Alsof ik alleen maar de leverancier ben van het goedje dat het eitje in de buik van mijn vrouw heeft bevrucht. Dank u, parkeer het daar maar en tabee. ‘Wij zijn samen zwanger, MAAR NIEMAND VRAAGT HOE IK ME VOEL’ In de auto naar huis ben ik stil. Als Nikki vraagt wat er loos is, schouderophaal en lieg ik (‘niets’) en begin ik tegelijkertijd te…

trend 1 VROEGER WAS ALLES MOOI(ER) Als je aan een klassiek poppetje iets hips toevoegt, zoals een kleine verentooi, is-ie helemaal van nu mét die schattige sfeer van toen. Ook leuk: moderne lettertypes mixen met een ouderwets plaatje. Ook retro-plaatjes van loopauto’s en vliegtuigen lenen zich prima voor je nostalgische kaart. Tot slot werkt humor ook goed bij het vintage-thema. Stapel auto’s op, zet er een ijsbeer in of laat een olifant op de bal van een spelende zeehond balanceren en klaar is die geslaagde combinatie. trend 2 WATERIG AQUAREL Hierbij gaat het om ‘vlekken’ die precies goed zijn gedoseerd. Dromerig en romantisch, in elkaar overvloeiend en meestal in één tint. Bij voorkeur een poederkleur: zachtroze, lichtblauw en mint. trend 3 PERFECT PLAATJE Wil je je baby meteen aan de…

In de krappe dertig weken dat ik nu zwanger ben, stelde ik me de bevalling vooral voor als iets intiems tussen mij en mijn vriend. Een heftige, maar magische gebeurtenis. Met in de kamer alleen de verloskundige of arts, omdat zij er nou eenmaal verstand van hebben. Verder zo min mogelijk pottenkijkers en vooral geen familie. Nee, het idee alleen al. Redelijk vanzelfsprekend, toch? Dat dacht ik althans. Tot een post op de Facebookpagina van Ouders van Nu dat idee aan het wankelen bracht. Een artikel over een vrouw die tijdens de bevalling werd bijgestaan door haar eenentachtig-jarige moeder. Onder de post reacties van maar liefst driehonderdvijftig vrouwen, elk met hun eigen verhaal over hoe hun moeder hun rots in de branding was geweest tijdens een van de zwaarste beproevingen…

21.45uur ‘Nee hè. Kan ik mijn plas niet ophouden? Heel fijn, tussen twintig man schoonfamilie. Ik schuifel wat op mijn stoel. Wat gênant. Als ik opsta, gebeurt het: een grote golf water tussen mijn benen. Nee, niet nu! Iedereen ziet het, kijkt naar me. Mijn schoonzusje springt op en loopt mee naar het toilet. Ze is verpleegster. Ik vraag: “Wat denk jij, is dit urine of vruchtwater?” Om te ruiken duikt ze bijna met haar neus in mijn onderbroek. Ik kom niet meer bij. Moet je ons nou zien! ONVERGETELIJK Niet de ideale plek natuurlijk om gebroken vliezen te hebben, maar één voordeel: we kunnen Livv meteen bij opa en oma achterlaten. Sebastiaan en ik zwaaien lachend vanuit de auto naar de familie. We zien sommige familieleden niet vaak, maar…

Een simpele kast wordt net wat spannender met sterrenstickers Kun je het behang van je dromen niet vinden? Laat het maken! PITTIG PINK SANNE (32, INTERIEURSTYLIST EN BLOGGER OP ENSTIJL.COM ) EN MARI (32, MUZIEKPRODUCER) HEBBEN EEN ZOON, BO (4). SANNE WAS OP DIT MOMENT 36 WEKEN ZWANGER VAN HUN DOCHTER. Sanne: ‘Drie dagen voor we de sleutel van ons nieuwe huis kregen, kwamen we erachter dat ik zwanger was. Een bijzondere timing, want we hadden het huis niet per se gekocht met gezinsuitbreiding in ons hoofd. Er was wel een extra kamer, voor als we ‘ooit’ nog een kind zouden krijgen. Dat dat nu al was, was een superleuke verrassing. Toen we hoorden dat we een meisje zouden krijgen, was ik niet meer te…

3 op ’n rij Het zullen de hormonen zijn, maar ineens móet je ‘s nachts je bed uit om een lik uit de pindakaaspot te nemen. Of, rechtstreeks uit het pak, een liter yoghurt naar binnen te klokken. Als je zwanger bent kun je de gekste food cravings hebben en soms moet je daar gewoon even aan toegeven. Tijdens je verlof heb je mooi de tijd om nog even langs te gaan bij dat ene speciale adresje voor jouw onstilbare trek. Een paar leuke op een rij: Zin in taart, koekjes, pindakaas? Gewoon aan toegeven! nootrantsoen ZEI IEMAND PINDAKAAS? Voor wie niet met haar vingers uit de pindakaaspot kan blijven, is er De Pindakaaswinkel in Amsterdam. Ze verkopen er wel 10 verschillende soorten. Zelfgemaakt. Is Amsterdam te ver bij jou…