Inhoudsopgave van Editie 48 - 2025 - Vriendin

Ondanks dat ik geen klein huis heb, is het toch vaak belabberd gesteld als er iemand komt logeren. Ik moet een zwaar matras van de zolderverdieping naar beneden zeulen, geleend uit het tweepersoonsbed van mijn dochter. Dat komt dan te liggen in de ‘waskamer’. Het ziet er allemaal heel ongezellig uit. En dan hebben we het nog niet gehad over het zware matras de trap weer óp tillen. Gevolg: iemand te logeren vragen, doe ik alleen als het echt niet anders kan. Wat best jammer is. De slimme slaapoplossingen in deze Vriendin, speciaal voor als er logés komen (zie pagina 70), zijn voor mij daarom behoorlijk welkom. Een klein tafeltje met leeslamp en een kastje voor de spullen maken het al een stuk huiselijker. Daar is nog wel plek voor.…

Ongeveer 46.000 mensen liepen in september 2025 mee tijdens de Dam tot Damloop. Sommigen renden niet alleen om een sportieve prestatie neer te zetten, maar ook om aandacht te vragen voor een goed doel. Onder wie Julie en haar twee broers Mees en Floris. Hun missie: mensen aanmoedigen om stamceldonor te worden. Omdat je daarmee het verschil kunt maken tussen leven en dood, zo weet het drietal uit eigen ervaring… Op je tanden bijten en doorzetten. Met die mentaliteit werden Julie en haar broers Mees en Floris grootgebracht. Het was 2013, ze waren 11, 13 en 15 jaar, en druk met school en hockey. Om de week wisselden ze met z’n drieën van huis omdat hun ouders co-ouderschap hadden. Het leven ging snel en er was altijd wat te doen.…

Felle kleuraccenten Tip: de coltrui is de perfecte basic, maar kan ook de eyecatcher van je outfit worden als je voor een felle print gaat. Alle tinten bruin Tip: wil je meerdere laagjes dragen, ga dan voor een dunnere col, zodat je outfit niet te propperig wordt. Printmix Klassieke kabeltrui Stoere tinten: groen en zwart Groen is een rustige, stijlvolle kleur die drukke prints wat af kan zwakken.…

Marieke (46): “Een jaar verkering hebben ze, mijn dochter van zeventien en haar doodlieve vriendje van negentien – ik noem hem even Vince. Wanneer ik naar ze kijk, herinner ik me mijn eigen eerste, grote liefde. Ik gun mijn dochter diezelfde positieve ervaring, dus natuurlijk is Vince bij ons altijd welkom, en zei ik ja toen ze na zeven maanden schoorvoetend vroegen of hij mocht blijven slapen. Sindsdien zijn, nou ja, wáren ze de ene zaterdagnacht bij hem, en de andere bij mij. Ik ben single moeder en met mijn baan bij de overheid verdien ik bovenmodaal, maar daarmee onderhoud ik mijn twee kinderen en mezelf wel volledig zelfstandig. De moeder van Vince voedt haar kinderen eveneens alleen op en heeft het minder breed. Dat komt vooral doordat ze maar…

“En je vel dan?” vraagt een vriendin. “Dat gaat dan toch gigantisch hangen? We zijn al op een leeftijd dat het niet meer gezellig terugveert.” “Vind je me oud?” vraag ik gespeeld geschokt. “Nee, we zijn helemaal niet oud, maar ook niet meer piep.” “Dat is waar. Hoewel, in mijn hoofd blijf ik altijd piep, hoor.” Ik ben weer het gesprek over mijn aanstaande maagverkleining aan het voeren. Nou ja, het duurt nog wel even. Ik moet nog naar de intake – over anderhalve week – en dan kom ik op de wachtlijst en tja, dat betekent ook echt wachten. In mijn vrienden- en kennissenkring is het op dit moment een drukte van belang. Ik snap het wel, hoor. Het is ook heel raar wat ik ga doen en zeker…

IN DE VRIENDIN CLUB MAAK JE ELKE WEEK WEER KANS OP PRACHTIGE PRIJZEN. Op deze pagina zetten we de leukste winacties voor je op een rij, zodat je niets mist. Ontdek wat onze club te bieden heeft en wie weet win jij wel zo’n fantastische prijs. Dus waar wacht je nog op? Ga snel naar Vriendin.nl/clubwinnen Vriendin Winnen! Win een Strong Women Award-armband t.w.v. € 79,- Maak kans op deze speciale armband die symbool staat voor kracht. We geven er 10 weg! Win een verblijf in een vrijstaande 6-persoons accommodatie bij Landal Aelderholt t.w.v. € 274,- Over Landal Aelderholt In het bosrijke zuidoosten van Drenthe vind je Landal Aelderholt, een vakantiepark waar rust en natuur centraal staan. Je verblijft midden in de natuur, terwijl kinderen zich urenlang vermaken in het…

Had ik dat wel moeten zeggen? Heb ik de deur wel goed dichtgedaan? En: Had ik toch voor spaghetti moeten gaan? Het zijn de eerste drie gedachten die Louise Marie in januari 2023 in de vorm van illustraties op haar kersverse Insta-account post. Zomaar drie van de gedachten die soms de hele dag doorgaan in het hoofd van de Vlaamse schrijver en illustrator. “Mijn profiel heet niet voor niks Piekermeisje”, glimlacht Louise Marie. “Op drukke dagen voelt het alsof er tien hyperactieve hamsters, die allemaal op één radje willen, rondrennen door mijn hoofd. Mijn gedachten gaan dan van de hak op de tak en er gaat van alles door mijn hoofd. Illustreren is echt een uitlaatklep. Het online delen geeft een goed gevoel.” Het idee om Piekermeisje te beginnen, ontstond…

Angela: “Tot een jaar geleden at ik geen groenten en fruit. Broccoli vond ik nergens naar smaken en zonder groenvoer ging mijn leven ook prima. Koken vind ik verschrikkelijk en zonde van mijn tijd. Waarom moeilijk doen als het ook makkelijk kan? Zoals een snelle pizza uit de oven of een kant-en-klaarmaaltijd uit de magnetron. Tijdens mijn twee zwangerschappen kwam ik flink wat kilo’s aan en die kreeg ik er niet meer af. Ik ben een emotie-eter en was destijds ongelukkig in mijn relatie. Door de stress ging ik meer eten. Het liefst chocola, want ik was een echte zoetekauw. Ik at een reep per dag. Soms ging ik naar de supermarkt alleen om chocola te halen. Nu vind ik dat schokkend en denk ik: hoe heb ik dat kunnen…

Nieuw! De testlounge Dol op smoothies? Dit is je kans: test de Beast Mighty 850 Plus blender nu gratis in de Testlounge van de Vriendin Club! De Beast Mighty 850 Plus is een superhandige, krachtige en compacte blender, verkrijgbaar in mooie pastels. Staat ook nog eens leuk op het aanrecht. Met deze alleskunner maak je in een handomdraai smoothies, dressings, dips, desserts en cocktails. En jij kunt hem testen! Ga vóór 12 december naar Vriendin.nl/testlounge om je aan te melden. De Testlounge is een onderdeel van de Vriendin Club. Wie weet ben jij straks een van de 5 gelukkigen die deze blender thuisgestuurd krijgt. Power puffer De puffercoat blijft ook deze winter een hit. Deze van C&A heeft ook nog iets bijzonders, namelijk de ‘frostguard-vulling’: een diervriendelijk alternatief voor dons. De…

Wij hebben een familieapp. En die luistert naar de niet zo originele naam: la Famiglia. Een app waar alle volwassen gezinsleden, dochters en schoonzonen, deel van uitmaken. Dat is handig bij overleg over gezamenlijke afspraken, foto’s of andere grappigheden die we met elkaar willen delen. Onze familieapp maakt in deze periode overuren. Van de vroege ochtend tot soms best wel laat in de avond klinkt het ‘familieappgeluidje’. Een doordringend piepje dat niet te weerstaan is en meteen geopend wil worden. Dingen die heel goed zouden kunnen wachten, maar je laat het niet zover komen. Te nieuwsgierig naar eenieders belevenissen en gedachten. Deze dagen wordt er nog meer heen en weer geappt en lijkt er een soort constant overleg plaats te vinden. Over de dagen die er komen gaan, waarbij de…

Dit is een moeilijke column om te schrijven. Alles juist op papier krijgen lukt nog wel, maar zwart-op-wit lezen wat er aan de hand is, is even slikken. Het begon vijf weken geleden. Of eigenlijk drie jaar geleden, tijdens de verbouwing van Villa Verte. Ik had moeite om de grote entreetrap op te komen, moest me te vaak vasthouden aan de leuning naar de eerste etage. ’s Avonds deden mijn voeten zo’n pijn dat ik op een vide grenier (rommelmarkt) een poefje kocht. Ik dacht: oververmoeid. Een verbouwing van een enorm huis brengt stress. Ruzietjes tussen werklui, een oneindige rits facturen, bestellingen die misgaan, stopcontacten op de verkeerde plek, lekkages, graafmachines die niet komen opdagen als werklui erop wachten en de ontploffende kachel. Tot het niet meer ging en ik…

Jasmijn begon op haar 15de haar eigen frietkraam JASMIJN (16) THUIS: WOONT BIJ HAAR OUDERS “Ik zei op m’n veertiende al tegen mijn vader dat ik een eigen frietkraam wilde, maar ik moest nog even van hem wachten. Ik wil ondernemen al zolang ik me kan herinneren. School is niet mijn ding. En door mijn afwasbaantje in een restaurant, wist ik dat ik iets in de horeca wilde doen. Een jaar later liet ik mijn vader een wagen zien die ik op Marktplaats was tegengekomen. Daar mocht ik mijn spaargeld wel van hem aan uitgeven. Het heeft een half jaar geduurd voordat de vergunningen rond waren en toen kon ik open met De Vetkei – ik was toen vijftien jaar en acht maanden oud. Niet veel later kwam De Gelderlander…

Marieke: “Dolgraag wilde ik het: meedoen met de veertigste marathon van Rotterdam. Het was in het jaar dat ik veertig werd, en het was ook veertig jaar nadat de eerste vrouw mocht meelopen met de marathon. Ik vond al die verbanden geweldig, en trainde fanatiek. Maar ik zou nooit meelopen met ‘mijn’ marathon. Het was 2020, dus het jaar van de coronacrisis. Ik stopte met trainen. Voor ik het wist, kwam ik 25 kilo aan. Achteraf vormde dat jaar voor mij een kantelpunt.” Snurken “Al vanaf de basisschool ben ik wat steviger geweest. Ik heb altijd op mijn eten moeten letten. Maar bij mij is het gewicht goed verdeeld, ik ben op mijn lijf overal wat meer, zeg maar. Vroeger deed ik plussize modellenwerk. Alleen: nadat ik mijn zoon Bodhi…

Henry Dijkman is wetenschappelijk onderzoeker en docent aan de HAN University of Applied Sciences. Hij onderzoekt al twintig jaar wat siliconen borstimplantaten doen in het lichaam. Wat zijn microplastics? “Microplastic is een term voor chemische deeltjes die lastig of niet afbreekbaar zijn. Deze deeltjes zitten in heel veel producten, zoals plastic zwerfafval, textiel, shampoo, verf en verpakkingen. De stukjes plastic zijn soms zó klein, dat je ze met het blote oog niet kunt zien. Nanoplastics zijn deeltjes die zelfs een duizendste millimeter of nog kleiner zijn.” Waar komen ze voor? “Onze leefomgeving is sterk vervuild. In de zee, grond en ons grondwater: microplastics zijn overal. De natuur is als het ware continu aan het detoxen om zich te ontdoen van alle rommel. Plastic in de natuur wordt afgebroken door uv-licht,…

LOGEERKAMER Heb je een extra kamer die je in een logeerkamer kunt omtoveren? Lucky you! Vaak is de zolder een extra ruimte in huis en daarom ideaal om in te richten als multifunctionele plek met logeerbed. Onder het schuine dak kun je prima een daybed of bedbank schuiven. Zo maak je er een gezellig plekje van en houd je aan de andere kant voldoende ruimte over voor bijvoorbeeld een werk- of gameplek. Genoeg plek? Ga dan voor een ‘echt’ bed met opbergruimte eronder. Daarin kun je logeerspullen kwijt, zodat de kamer netjes blijft. Zet je logés in het zonnetje Leg een ochtendjas en slippers klaar, zet een waterflesje en glas op het nachtkastje en verzamel toiletartikelen in reisformaat (zoals een shampoo, douchegel en bodylotion) in een mooi kratje of mandje.…

Na acht jaar is er weer een vuistdikke thriller van Dan Brown. In Het ultieme geheim is er een hoofdrol voor Robert Langdon, én voor de vraag of er leven na de dood is. Wij spraken de wereldberoemde schrijver in een Amsterdams hotel. Acht jaar geleden overleed je moeder op 85-jarige lee? ijd in jouw bijzijn. Hoe heb je dat ervaren? “Als iets wonderlijks. Het ene moment was ze nog in leven en opeens was ze weg. Alsof er een lichtje uitging. Ik was op dat moment bezig met de research voor mijn nieuwe boek. Toen mijn moeder overleed, vroeg ik me af: wat gebeurt er als we doodgaan? Kunnen al je dromen, angsten en verlangens dan zomaar oplossen in het niets? Tijdens mijn onderzoek voor Het ultieme geheim stuitte…

Thrillerschrijfster Marion Pauw gaat door een heftige periode in haar leven. Vlak voordat haar boek Jij bent het licht verscheen, verongelukte haar oudste zus Lieske tijdens een vakantie in Israël. Samen met haar vriend David die daar woont, maakte ze half oktober een hike langs het Tze’elim-ravijn in de Judeawoestijn, een toeristische trekpleister. De twee vielen in een diepe kloof en kwamen allebei om. Marion vloog daags na het ongeluk naar Israël om zaken te regelen rond haar lichaam. “In die eerste dagen, vlak nadat ik het telefoontje kreeg dat Lieske was vermist, zat ik hoog in de adrenaline. Toen we het nieuws kregen dat ze was overleden, schoot ik direct in de regelstand. Ik voelde een soort haast: wat moet er allemaal gebeuren? Wat kan ik doen? Een basale…

Annemarie: “Hij kwam aanlopen en ik wist meteen: dit is hem. En dat terwijl ik na heel wat mislukte dates met de nodige scepsis op pad ging om Jurre te ontmoeten. Ik had datingapps afgezworen, had met mezelf afgesproken nooit, maar dan ook nooit meer op een blind date te gaan en ik had in een ultieme poging de ware te vinden, een bureau ingeschakeld om dé match voor me te maken. De eerste poging was finaal mislukt. Nog steeds heb ik geen idee hoe ze dachten dat een gesjeesde Zuidas-figuur wel zou matchen met mij. Ik werk in de zorg, ik hou van wandelen en ik ben zachtaardig. Maar goed, de vrouw van het bureau beloofde me plechtig dat ze geen blunders meer zou maken en ik besloot tot…

Hot hakje Slingback pumps geven een feestelijke touch aan je outfit. Deze bordeauxrode zijn niet superhoog, dus comfortabel en toch elegant. Leuk met een zwart jurkje. Pumps € 35,99 Pull&Bear Slim shoppen Het leven is al duur genoeg, dus stop eens een paar leuke, kleine mode-items in de zak waar iedereen blij van wordt, zoals een sjaal of feestelijke haarclip. COMFY CHIC We houden steeds meer van mooie kleding die ook nog eens lekker zit. Ik word altijd blij van een jurkje met een beetje stretch. Knelt niet, waardoor ik me ontspannen voel, ook als ik ga zitten. Grote cupmaat? Ga voor een overslagjurk. De V-hals geeft meer lucht en zorgt voor een mooi vrouwelijk silhouet. Party panty Maakt een simpele zwarte jurk of rok meteen partyproof. Makkelijk, betaalbaar en…

WERELDSE MAC & CHEESE Recept op pagina 53 MAC & CHEESE Alle recepten zijn voor 4 personen MAC & CHEESE MET PREI, AARDAPPEL EN MIERIKSWORTEL Bereidingstijd: 35 minuten | Baktijd: 30 minuten | Totale tijd: 1 uur en 5 minuten Ingrediënten: 300 g macaroni • 2 preistengels • 8 takjes tijm • 2 aardappelen • 50 g boter • 2 el extra vierge olijfolie • 1 tl zout • 35 g bloem • 600 ml room • 2 el (verse) mierikswortel • zwarte peper • 150 g grof geraspte Gruyère • 2 buffelmozzarella bollen in stukjes Kook de macaroni volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verwarm de oven voor op 200°C. Was de prei en snijd in ringen. Spoel de tijm af, schud droog en pluk van de helft de…

ter waarde van €39,99 Deze Catrice ‘Twinkling Treasures’ adventskalender is de ultieme manier om af te tellen tot Kerstmis. Met 24 exclusieve verrassingen, zorgvuldig geselecteerd om elke dag in december een vleugje magie te geven. De kalender bestaat uit een stijlvolle make-uptas gevuld met 24 zakjes. In elk zakje zit een beautyfavoriet, van glinsterende oogschaduwen en feestelijke lipkleuren tot glow-boosting highlighters, kwasten en charmante accessoires. Voor iedereen die houdt van glow, kleur en speciale schoonheidsmomenten. VERDER PUZZELEN? Ga naar Vriendin.nl/puzzels of scan de QR-code: De winnaars krijgen persoonlijk bericht. Over de selectie van de winnaars kan niet worden gecorrespondeerd. AANKONDIGEN AANKONDIGER AANSPREEKPUNT ADVERTENTIE BADMAT BOVENTOON BRAINTRAINEN BRUIDSTAART COBRA DOLER DOORSTUREN EIERNET ERAAN  GROENTEBOER HOMEPAGE INDIGOBLAUW LIQUIDITEIT MONTAGE NEURIEN NUDISTENKAMP OMRINGEN ONDERGROND ONTSPANNING PRIMA PUREE SCHIJNEN  STEMMACHINE TARRA TONDEUSE TONEEL TWAALFDUIZEND UITNODIGING…

‘Ik ben heel bang geweest dat zijn aandoening mijn schuld was’ Anna (45) is moeder van Jack (16), die lijdt aan het syndroom van Marfan, een bindweefselaandoening, in combinatie met een verstandelijke beperking. Ze is gestopt met werken om voor hem te zorgen. Sinds twee jaar heeft Anna een relatie. NIET KLAAR “Alsof hij nog niet klaar was voor de wereld. Dat gevoel kreeg ik toen ik mijn zoon Jack als baby in mijn armen hield. Jack huilde veel. En wat ik ook probeerde, hij kalmeerde niet. Het leek of hij in een strak coconnetje zat waardoor hij niet kon ontspannen. Vaak was ik onzeker. Wat was er toch met hem aan de hand? Ik kon Jack niet bereiken. Als ik hem aankeek, keek hij dwars door me heen.” ZOEKTOCHT…

“Charlotte, het is mijn leven en ik bepaal hoe en door wie ik me laat behandelen.” Ik sta met mijn rug tegen de muur. Mijn moeder is met haar vriend Jos naar een natuurgenezer in Duitsland geweest, waar ze nu al een half uur onophoudelijk over praat. De man hee? haar duidelijk gouden bergen beloofd en wat ik nog enger vind: hij zet zich af tegen de reguliere geneeskunde. Alles zou om geld draaien, hee? hij mijn moeder wijsgemaakt. “Maar je kunt het toch allebei doen: de behandeling in Duitsland én chemo?” Ze schudt resoluut haar hoofd. “Chemo maakt alles stuk. Ik ga er dood aan. Je zou eigenlijk een keer mee moeten, dan denk je er vanzelf net zo over als ik.” Ik moet er niet aan denken. Ik…