Inhoudsopgave van Editie 21 - 2025 - Vriendin

Ik ken niemand die zo gek is op katten als een vriendin van de lagere school. Ze heeft er twee, raskatten met een stamboom, die ze vertroetelt als haar kinderen. Al een tijdje is ze vrijgezel en dat vindt ze prima – al staat ze ook open voor een relatie. Dus toen ze een leuke man ontmoette, hield ze daar contact mee en na een paar dates buiten de deur kwam hij bij haar eten. Vlak voor die afspraak appte hij haar: Ik ben allergisch voor katten. Dat had hij niet eerder durven vertellen, wetende hoe gek zij op haar katten is. Lang verhaal kort: ze kregen geen relatie. Ze kapte het af, omdat ‘katten in mijn leven essentieel zijn’. Voor veel mensen zijn hun huisdieren hun maatjes, die horen…

Glutenvrije GASTEN Krijg je volk op de borrel met een glutenintolerantie? Geen nood, met een borrelplank met deze hapjes scoor je punten: blokjes oude kaas met een plakje komkommer op een prikker • zelf gepofte popcorn • DIY-studentenhaver van ongebrande, ongezouten noten, rozijnen en gedroogde abrikozen in stukjes • pure (70+) chocolade zonder vulling of toevoegingen (wel even het etiket checken). HET VOLGEN WAARD Onfortuinlijk In 2007 ster? de Belgische Marie-Antoinette Carlier. Wie er? haar nalatenschap van ruim 200 miljoen: haar familie of het geslepen driemanschap dat de stokoude erfgename in z'n macht kreeg? De podcast Het fortuin Carlier is te beluisteren in alle podcastapps. Tuinieren met je neus Lekker veel planten op je terras of balkon betekent niet alleen genieten van mooie bloemen, maar ook van geuren. Zeker wanneer…

Het is zover: ons hek is van de dam. We zijn begonnen aan een operatie in huis die, vind ik, zijn weerga niet kent. Ik zag het al een beetje aankomen, want ik zag Roos in de rondte turen en dingen mompelen als: “Deze kast moet opgeruimd!” En: “Deze totaal nutteloze troep moet uitgezocht.” En: “Echt, zo kan het niet!” Dat soort overpeinzingen kwamen de afgelopen weken steeds vaker voor. En ja, het komt natuurlijk ook omdat we na het overlijden van de oma een huis vol met dozen hebben staan, die uitgepakt moeten worden om alles een plek te geven. Kortom, er moest iets gaan gebeuren, want leven tussen verhuisdozen vol herinneringen, en dan ook nog volle kasten waar niks meer bij kan, dat wil een mens niet. Het…

Stijlvolle stippen Zwierige jurken TIP: met accessoires geef je een jurk een persoonlijke touch. Brede of smalle riem, stoere of klassieke hoed, chique sandaaltjes of sportieve gympen? Ze hebben allemaal invloed op de uitstraling. Shorts op chic TIP: ga voor een hoge taille, strik of bandplooi, dat maakt een short eleganter, zeker als je het ook nog combineert met een nettere blouse. Sportieve strepen Klass iek kant SHOP the look Nog meer Italiaanse mode? Romantische rokken TIP: combineer een klassieke rok met een T-shirt, dat maakt je outfi t meteen wat losser en sportiever.…

Drop het bij Droppie Nieuw in Utrecht, maar hopelijk dit jaar ook op 20 andere plekken in Nederland: Droppie! De eerste recyclewinkel waar je alles kunt inleveren, van textiel en plastic tot statiegeldverpakkingen en frituurvet. De compensatie ontvang je meteen via de app op je mobiel en kun je doneren aan een goed doel of laten uitbetalen. Godroppie.com RECYCAT Koop je een leuk speeltje voor je kat, kijkt-ie er niet naar om en kun je het weer naar de kringloop brengen. Herkenbaar? Maak het voortaan zelf! Vouw een toiletrolletje aan één kant dicht en doe er wat brokjes of een snoepje in. Of lijm een propje aan een touwtje. Ongelimiteerd speelplezier! VLEESMYTHES Maar die vleesvervangers zijn zo bewerkt (en dus slecht), toch? Sommige vleesvervangers vallen inderdaad in de categorie ‘ultrabewerkt…

Vandaag is het tijd voor BBB (Benen, Billen, Buik), een zeer intensieve les en ook de les waar ik een microvezelhanddoekje bij nodig heb, omdat mijn kop na vijf minuten al de kleur van de allerrijpste tomaat aanneemt en niet veel later het zweet uit elke porie gutst. De les bestaat uit cardio met pittige oefeningen. Supergoed voor je conditie natuurlijk, maar het is ook een les waarbij ik me – elke keer weer – na vijf minuten serieus afvraag wat ik hier doe en of er nog een manier is hoe ik kan ontsnappen uit deze hel. Pas als ik heb vastgesteld dat vluchten niet mogelijk is, kan ik me overgeven en het volle uur – want mijn juf doet niet aan 50 minuten in een uur, zij vindt…

‘Het is vooral de aanspraak waar ik haar echt mee help’ Fanny (59) is mantelzorger voor haar buurvouw Sijtje (81). Drie jaar geleden brak de weduwe haar heup door een ongelukkige val. Fanny is verkoopster, getrouwd met Bart (62) en moeder van twee volwassen zoons. STIL VERDRIET “Sijtje is al ruim 28 jaar onze buurvrouw. Wij kwamen hier wonen toen de kinderen nog klein waren en Sijtje en haar man verwelkomden ons echt met open armen. Het duurde niet lang of onze jongens noemden hen oma Sijtje en opa Jan. ‘Breng ze maar even bij mij, hoor', riep ze regelmatig, als ik nog even een boodschap moest doen en ze niet mee wilden. Niets was haar te veel. Sijtje en Jan werden meer dan buren alleen. We kwamen bij elkaar…

“Hey, wat een weertje, hè? Zullen we dit weekend met de kinderen gaan varen?” Thijs heeft een grote boot en het plan om de plas op te gaan heeft hij al eerder opgeworpen, maar toen kwam het niet uit. Dit weekend zouden we wel kunnen, maar ik zit nog best met het gesprek tussen Ted en mij in mijn hoofd. Ik wil niet dat Thijs er iets van merkt dat hij afgelopen week bij ons thuis behoorlijk ‘onderwerp van gesprek’ is geweest. De kinderen komen de school uitrennen en eisen al onze aandacht op. Ik verzamel rugtassen en wimpel een speeldate af (‘Nu even niet!’) en dan wandelen we tegelijk richting onze auto's. “Ik heb vanavond een date”, fluistert Thijs dan ineens, buiten gehoorsafstand van zijn dochter Jet. Ik kijk…

MEGA-KORTING op Vriendin Kijk snel op pagina 16 Artdirector Sylvia: “Deze week was ik bezig met de opmaak van de portrettenserie Ja, ik wil: trouwen op de 21ste, 40ste en 60ste (zie pagina 36). Drie verschillende leeftijden, drie verschillende fases in het leven. Zelf trouwde ik op mijn 30ste en ik weet het nog als de dag van gister. Een geweldige dag was het. Wat het extra bijzonder maakt: het is deze week precies 13 jaar geleden dat ik zelf trouwde!” Vormgever Susanne: “Ik smeer me altijd heel goed van top tot teen in met zonnebrandcrème. Ik heb er ook veel over gelezen en weet hoe slecht de zon kan zijn. Ik moet me altijd inhouden om anderen tips te geven over hoe ze zich beter kunnen insmeren… ‘Vergeet je…

Waarom willen je man en jij jullie boerderij openstellen? “Ik werk in het onderwijs en weet hoe belangrijk het is dat kinderen leren waar hun eten vandaan komt. Mijn man Tom en ik hebben een boerderij in Lienden, die we Toms Boerenliefde hebben genoemd. We hebben negentig melkkoeien en een ijsboerderij – we maken ijs van de melk van onze eigen koeien. Er komen hier dus al het hele jaar door gasten die hun ijsje opeten in onze theetuin, en ook de stallen in mogen. Door de Open Boerderijdagen kunnen we aan nog meer mensen laten zien hoe mooi en puur het hier is. Al is het behalve die boerenromantiek ook keihard werken.” Waar kijk je het meeste naar uit? “We doen voor de derde keer mee en ik verheug…

Bonjour! Ik ben jullie gaan volgen op Instagram. Volgens mij waren jullie een jaar geleden hier? Het was twee dagen voor mijn oogoperatie. Ik staarde naar de mail en begreep er niets van. En de afzender, ene Rachel, kende ik niet. Ik reageerde toch maar. Rachel schreef terug. Ik ben de beheerder van een kasteel dat jullie bezochten. Het is privé-eigendom, maar we hadden een open dag. Jullie hebben nog gekletst met Kurt Stimens, de eigenaar? Ik herinnerde me de boomlange Canadees en tevens multimiljonair. Hij sjorde een kruiwagen en we spraken een tijdje met hem in de tuin. Hij vond jullie aardig, typt Rachel. Jullie zijn ondernemend en grappig. Kunnen we eens praten over samen dingen doen? En zo gebeurde het dat Emiel en ik de volgende dag (ik…

Janneke trouwde op haar 21ste Janneke (25) Thuis: getrouwd met Robert (26) en moeder van Noortje (2) Werk: eigenaresse van Winkeltje van Jans in Gouda De ontmoeting “Robert en ik kennen elkaar via een christelijke datingsite. Het was voor ons allebei de eerste date en het was meteen raak – hoewel de verliefdheid bij mij wel iets meer moest groeien dan bij Robert. We wilden allebei eerst trouwen en dan pas samenwonen.” Het aanzoek “Mijn zus en zwager wilden wat foto's op het strand maken en zij vroegen ons mee. We liepen best ver de duinen in. Ik vond de klimpartij wat overdreven. Nadat we hen hadden gefotografeerd, stelden ze voor dat zij een paar leuke foto's van Robert en mij zouden maken. ‘Draai je eens om', hoorde ik mijn…

Je hebt van die mensen die twee keer per dag een appel van de fruitschaal plukken. Die van een menukaart vol lekkers de salade kiezen en die op een verjaardag geen handje chips pakken, maar een wortel in de hummus dippen. Ik ben niet zo'n iemand. Nooit geweest ook. Dus toen mij gevraagd werd mee te doen aan de 7-dagenvitamine-challenge, wist ik: dat wordt, letterlijk, even door de zure appel heen bijten. En niet alleen voor mij, maar voor het hele gezin, want als ík verplicht aan de spruiten moet, dan trek ik iedereen met me mee ook. Chips en roze koeken Voor de man (40) en jongste zoon (8) voorzie ik geen problemen, zij zijn de reden waarom er überhaupt een fruitschaal staat in ons huis. Zij werken met…

Mediterrane… 1 … kleuren Mediterraan staat voor warmte en contrast. Doe dit met kleuren als terracotta, olijfgroen, zand, oudroze, oker en turquoise. Houd de basis licht en fris. Verf bijvoorbeeld een muurtje, schutting of borderbak (crème)wit. Of breng wat warmte naar je tuin en kies voor bruinroze. Gebruik hiervoor kalkverf of een matte verf om dat Zuid-Europese gevoel te versterken. Verder kun je losgaan met kleur in accessoires, denk aan een buitenkleed met vrolijke print, maar ook kussens, plaids, bloempotten, tuinposters, lampions enzovoorts. Kies 2 of 3 basiskleuren en laat deze in alle accessoires terugkomen. Dan wordt het nooit te druk. ZUID-EUROPESE ZOMERSFEREN OP JE BALKON OF TERRAS 2 … bestrating Kies qua bestrating leem gecombineerd met fijn grind om die onverharde wandelpaden in een citrusboomgaard na te bootsen. Of ga voor…

♦ Faith Ferguson is de meest gewilde weddingplanner van New York. Ze doet niets liever dan de dromen van anderen laten uitkomen. Hoe leuk Faith haar werk ook vindt, door haar twee mislukte verlovingen hoeft ze zelf niet te trouwen. Faith gelooft niet dat die magie voor haar is weggelegd. Maar zeg nooit nooit… De weddingplanner Danielle Steel € 22,99 ♦ Dorset, 1968. Beth leidt een rustig en gelukkig leven met haar man Frank op hun schilderachtige schapenboerderij op het Engelse platteland. Maar alles verandert wanneer Gabriel Wolfe, de upperclass jongen met wie ze als zeventienjarige een intense zomer beleefde, ineens het dorp binnenwandelt. Als scheuren in de aarde Clare Leslie Hall € 23,99 ♦ Pixie Tate wordt gevraagd om naar het weelderige Hotel Aldershoff in New York te komen. Aan Pixie…

Jovanna: “Vroeger zei ik tegen de vader van vriendinnen per ongeluk weleens papa. Ik groeide op met twee moeders, het woord papa was voor mij meer een naam. Mijn beide mama's zijn er altijd eerlijk en open over geweest dat er geen vaderfiguur was in het leven van mijn zus Merlijn en mij. Vanaf het moment dat wij dat een beetje konden begrijpen, weten Merlijn en ik dat wij verwekt zijn met de hulp van een anonieme zaaddonor. Merlijn is negen weken ouder dan ik: onze moeders waren tegelijk zwanger. Ze wilden allebei graag een kindje dat biologisch van henzelf was. Je wordt niet altijd in één keer zwanger, zij hebben best wat pogingen gedaan. Toevallig kwam het zo uit dat Linda, de biologische moeder van Merlijn, als eerste zwanger…

Als puber verslindt hij het boek Ik (Ali) van de Duitse journalist Günter Wallraff die vermomd als Turkse gastarbeider gaat werken bij verschillende grote bedrijven in Duitsland en daar discriminatie blootlegt. De jonge Alberto Stegeman besluit op dat moment dat hij later precies hetzelfde wil doen als Wallraff: undercover misstanden aan het licht brengen en ze het liefst ook nog oplossen. Inmiddels kunnen we wel zeggen dat dát aardig gelukt is. Al twintig jaar lang maakt hij samen met zijn team Undercover in Nederland. Ter ere van dit jubileum verschijnt 28 mei zijn boek Alberto, mijn strijd tegen onrecht. Vriend en collega Kees van der Spek schrijft op de cover: ‘Je leert de echte Alberto kennen.’ Wat weten we nog niet van jou? “Mijn zoontje van acht, Joas, zei laatst…

Saskia: “Het was liefde op het eerste gezicht. Ik ging naar het asiel om ‘alleen even te kijken', althans, dat maakte ik mezelf wijs. Dat ik na de dood van mijn bastaardhondje James een maand eerder eigenlijk weer graag een hond wilde, gaf ik nog niet toe. James was nog maar net dood en ik had zó'n verdriet van zijn overlijden dat ik wist dat het rationeel gezien beter was nog even te wachten. Maar toen liep ik langs de hokken en bleef staan bij Bella. Ik weet niet goed hoe ik het moet uitleggen, maar waar ik zelf zo verdrietig was om James, zag ik in Bella's ogen óók verdriet. Het was alsof ze mij begreep en ik haar, al wist ik toen nog niets van haar achtergrond. We…

Ochtend De zijwaartse stretch maakt je lichaam langer, verlicht spanning in je ribben en zorgt voor een betere houding – ideaal dus om de dag mee te beginnen. Zo doe je het: ga met je benen op heupwijdte staan en houd je armen langs je lijf. Strek je rechterarm over je hoofd en leun langzaam naar links – je linkerarm laat je langs je lichaam hangen. Blijf zo 10 seconden staan en herhaal de oefening aan de andere kant. De ‘ragdoll’ (lappenpop) is een oefening waarmee je de druk in je nek, schouders, (onder)rug en hamstrings verlicht. Dat merk je ook ná deze oefening, je lijf voelt helemaal ‘licht’. Zo doe je het: ga wederom op heupwijdte staan en buig voorover, met je hoofd en bovenlijf richting je benen en…

MAAK JE EIGEN TROPISCHE WERELD Trendalert: de palmboom is hot. Ga voor een paar statementoorbellen (Anna + Nina heeft prachtige in hun collectie) en check ook zeker de nieuwste kleding- en interieurcollectie van Sissy-Boy, die staat namelijk helemaal in het teken van de palmboom. Tip! Combineer botanische prints met groen- en beigetinten en materialen als linnen, jute en bamboe om het natuurlijke gevoel te versterken.…

We stellen ze even aan je voor. Vitamine A: zit in zowel dierlijke als plantaardige voedingsmiddelen. In lever zit heel veel vitamine A en het is belangrijk daar niet te veel van binnen te krijgen. Het zit ook in vlees, boter, kaas, zuivel en vette vis. Het wordt toegevoegd aan margarine en halvarine. De plantaardige variant (bètacaroteen) wordt in je lichaam omgezet in vitamine A en zit in wortels, boerenkool en spinazie bijvoorbeeld. Vitamine B heeft een uitgebreide familie, bestaande uit B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 (foliumzuur) en B12. Je vindt deze voornamelijk in volkoren producten, zilvervliesrijst, zuivel, eieren, noten en zaden en peulvruchten en groene groenten. B12 is daarop een uitzondering, deze vind je alleen in dierlijke producten of in vleesvervangers (daar is hij aan toegevoegd). Vitamine…

Sabrina: “Toen ik laatst een opvlieger had tegelijk met mijn moeder bij wie ik op bezoek was, moest ik ergens ook een beetje lachen. De situatie was zo absurd. Maar grappig is het natuurlijk helemaal niet. Mijn moeder is 64 en ik ben nét dertig. Lars, mijn vriend, en ik hebben een sterke kinderwens en het is maar de vraag of die ooit wordt vervuld. Lars en ik leerden elkaar zesenhalf jaar geleden kennen via Tinder. Hij sprong er voor mij uit door zijn oprechte tekst. Hij was net als ik op zoek naar iets serieus en niet naar een tussendoortje. Voor het eerst hoopte ik heel erg dat het een match zou zijn. En gelukkig was dat zo. Na een paar dagen online contact, stelde hij voor om af…