Inhoudsopgave van Editie 18 - 2025 - Vriendin

Elk jaar krijg ik kippenvel op 4 mei, als ik kijk naar de dodenherdenking op televisie. Het is altijd een groot ‘ding’ bij ons thuis: in de gezinsapp herinneren we elkaar eraan om 20.00 uur stil te zijn en te herdenken. Ik vind het ook altijd spannend: zullen er geen verstoringen zijn? Mensen die in die twee minuten stilte gaan schreeuwen of toeteren? Elk jaar dat dat níét gebeurt, ben ik opgelucht. Omdat we dit jaar 80 jaar vrijheid vieren, zullen er weer veel boeken, films en documentaires verschijnen die de oorlog herdenken. Dat blijft nodig, om ons eraan te herinneren hoe kostbaar onze vrijheid is. In deze Vriendin interviewen wij Stephanie (zie pagina 56). Zij bracht een bijzonder boek uit, waarin zij haar eigen familie onderzoekt. Die bleek ‘fout’…

3 vragen aan… Dit verzin je niet, heet je boek. Wat is het gekste dat jou is overkomen? “Eén van de absurdere momenten was toen ik een neuscorrectie zou krijgen. Alles stond klaar, ik lag al in m'n operatiehemd toen de rambam werd afgeblazen. Wat er aan de hand was, lees je in m'n boek, maar geloof me, op dat moment was het even schakelen. Achteraf kan ik erom lachen, toen iets minder. Of die ene perstrip, toen mijn koffer in Amsterdam was achtergebleven. Dat was al vervelend, maar het werd erger toen ik besefte: m'n kolf zit in die koffer en ik geef borstvoeding. Dus wat denk je: borsten die op springen stonden en nergens een oplossing te vinden. Stress alom natuurlijk.” Wat brengt het jou dat je Instagram-kanaal…

Zwarte rook Als je van échte bbq houdt, moet je bij Black Smoke in Rotterdam zijn. Dit is vuur, rook en pure passie op je bord. Alleen de locatie is al een bezoek waard, het restaurant zit namelijk in de iconische Van Nelle Fabriek. Verwacht dus industriële vibes met een rauw randje. Mét groot terras waar het in de zomer prima toeven is. Blikvangers zijn de gigantische smokers waarin het vlees urenlang gegaard is, zoals heerlijke brisket, ribs en burgers. Als je niet kunt kiezen, ga dan voor de ‘World of Fire BBQ experience’, een combinatie van hun beste gerechten. Van Nelleweg 1 in Rotterdam, Blacksmoke.nl Pop-up Eens per jaar in september popt het bbq-feestje Brazz by OFYR ‘ergens’ in Brabant up. Met hun OFYR grill maken ze heerlijke gerechten…

Preppy look: chic sportief SPEELS CONTRAST Tip: groen en rood zijn contrasterende kleuren. Geel is hiertussen de verbindende factor die het speelser en toegankelijker maakt voor een vrolijke voorjaarslook. FRISSE ENERGIE Tip: het rustige groen en speelse roze zorgen voor een frisse, energieke look, zonder dat het schreeuwerig wordt. Lentelook: comfy casual SHOP the look Nog meer felle kleuren? Vrouwelijke look: sexy chic KONINKLIJKE COMBI Tip: het koele blauw en felle rood zorgen voor een stijlvolle, zelfverzekerde, luxe uitstraling. Maak ‘t af met een felrode lipstick.…

OOK LEUK VOOR DE STUURLUI AAN WAL!…

Zo stil in mij… eh, niet echt Ken je dat? Je zoekt de stilte op, en juist dan slaat de onrust toe in je lijf. Mariska Fissette is psycholoog en auteur van het boek De Work-Life Revolutie en richt zich op mentale rust, balans en het bewust opzoeken van stilte in een wereld vol prikkels. Ze legt uit hoe het komt dat zodra externe geluiden verstommen, interne onrust vaak naar voren komt: “Gedachten stromen als een rivier, vaak een mengeling van verwachtingen – van anderen, maar vooral van onszelf. De kritische stem die ons vertelt wat we zouden moeten doen, laat ons niet rusten. De was moet opgehangen worden, je zou je moeder nog terugbellen, je hebt nog tig onbeantwoorde appjes. Wat we kunnen doen, is leren te zijn met…

‘Ons verdriet kunnen we niet delen, daarin voel ik me alleen’ Elly (71) zorgt voor haar man Wim (74). Wim heeft de ziekte van Alzheimer. Ze hebben twee kinderen (44 en 41) en zes kleinkinderen. ZEEP “Ik wist het door de zeep. We hadden nog genoeg douchegel in huis, maar toch stapte Wim op de fiets om het te gaan kopen. Ik was niet thuis en vroeg toen ik terugkwam waarom hij dat had gedaan. Hij had maar liefst vier flessen ingeslagen. ‘Omdat het op was’, zei hij, verwonderd dat ik dit niet wist. Ik keek bij de voorraad, zag drie flessen staan en begreep het niet, maar liet het gaan. De dag erna zei hij: ‘Ik fiets even naar de supermarkt, de zeep is op.’ Ik besefte toen, ook…

Timmervrouw én bibliothecaris Zelf een minibieb beginnen? Op Minibieb.nl kun je een boekenkast kopen in 3 formaten. Nog leuker: je kunt er ook een bouwtekening voor een boekenkast downloaden, helemaal gratis. TOEGANKELIJK DESIGN Nu in de winkel! De speciale high-end collectie STOCKHOLM. Hiermee wil Ikea Scandinavisch design voor iedereen toegankelijk maken. Verwacht meubels en woonaccessoires gemaakt van goede, tijdloze materialen voor een fijne prijs. Denk aan zuiver wol, echt leer, eikenhout en glas. Toedeloe transactiekosten De meeste parkeerapps werken met abonnementen én heffen transactiekosten. Bij de gratis Qpark-app – van de parkeergarages – betaal je alleen de parkeerkosten. Heel fijn: sinds kort kun je met die app ook op straat parkeren. FanTAStisch Met deze toffe tassenhaken hang je je tas aan een bar, tafel, kast of plank. Voordelen: er komt…

Mylène: “Het was in april 2023. Samen met mijn moeder en zusje ging ik op citytrip naar Lissabon. Ik nam plaats op mijn vliegtuigstoel, maar de stoel was veel te krap. De armleuningen wrongen zich in mijn heupen en de veiligheidsgordel kreeg ik nauwelijks dicht. Terwijl mijn moeder en zusje gezellig met elkaar aan het kletsen waren, zat ik met een knoop in mijn maag. Het was net lente en door mijn overgewicht zag ik enorm op tegen de zomer. Wat als ik niet op een terrasstoel paste? Dit kan zo niet langer, besefte ik. Al sinds mijn jeugd worstel ik met mijn gewicht. Vanaf mijn achtste werd ik er regelmatig mee gepest, wat me onzeker maakte. Vriendinnen had ik nauwelijks. Thuis sprak ik veel met mijn moeder over de…

Geen ervaring met fotografie en toch meedoen aan Het perfecte plaatje op reis. Waarom wilde je dat zo graag? “Omdat het een programma is waarbij je een skill leert. Dat was ook meteen wat ik er leuk aan vond. Ik had letterlijk nog nooit een fotocamera in mijn handen gehad. Natuurlijk maak ik, zoals iedereen, foto's met mijn telefoon. Maar dat is wel een andere vertaalslag dan wanneer je met een fotocamera aan de gang gaat. Het perfecte plaatje stond daarom al langer op mijn wishlist. Je snapt dat ik drie gaten in de lucht sprong toen ze me vroegen. Ik had er superveel zin in.” Wat vond je het lastigst? “Vooral de technische kant van fotografie vond ik ingewikkeld: diafragma, sluitertijd… En dat moet je tijdens zo'n fotoshoot kunnen…

Eefje werkt in een hospice ‘ER WORDT HIER VEEL GELACHEN EN OOK ECHT NOG GELEEFD’ Eefje (47) Thuis: getrouwd met Ton (47) en moeder van Elena (20) en Luca (17) Werk: verpleegkundige in een hospice “Zo vlak voor de dood is misschien wel het meest kwetsbare deel van het leven. De een wil er niets van weten en steekt als een struisvogel de kop in het zand. De ander wil er juist over praten. Alles is goed. Zo dicht op de dood werken, trok me wel, ontdekte ik toen ik in de thuiszorg werkte. Inmiddels werk ik alweer elf jaar bij Valkenhaege, een hospice met twaalf bedden, gehuisvest in een prachtig voormalig schoolgebouw. Ik kwam in een warm bad terecht. Het is een eer om mensen in de laatste fase…

Alle recepten zijn voor 4 personen TIP: voor een gezondere versie vervang je de rijstnoedels door volkorenspaghetti. Thaise friszure pad see ew Bereidingstijd: 30 minuten Kcal: 600 p.p. Ingrediënten: 250 g dunne rijstnoedels • 2 el plantaardige olie • 300 g kipgehakt • 1 teentje knoflook, geraspt • 150 g garnalen, gepeld • 3-4 el vissaus • 1 tl sesamolie • 1 tl sojasaus • 1-2 el agavesiroop/suikerwater • 3 limoenblaadjes, fijngehakt • 2 bosuitjes, in ringen • 1 groene peper, fijngehakt • sap van 1 limoen • 100 g taugé • 50 g cashewnoten, grof gehakt • 1 handvol korianderblaadjes Kook de rijstnoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking, spoel af met koud water en laat uitlekken. • Verhit de plantaardige olie in een wok en bak het kipgehakt…

Als je al meer dan een week heftige griep hebt, wakker wordt en ineens voelt dat je eindelijk weer genoeg energie hebt om uit bed te komen, dan keert geluk meteen terug! Dankbaar open ik de gordijnen van mijn slaapkamer en knipper flink met mijn ogen. Ze hebben zo lang in het donker gewoond dat ze moeten wennen aan het intense zonlicht, maar wat is het fijn. Hallo zon. Hallo leven. Ik ben er weer. Ik doe het weer. De stralen van de douche glijden over mijn lijf en nemen al het vuil, alle bacillen, alle virussen, alle ellende van de laatste week mee, zo het doucheputje in, waar ze horen. Mijn dreadlocky haar, coupe blonde Bob Marley, ontspant meteen. Wat is conditioner toch een toverspul. Ook de huid juicht…

Ik baal zó verschrikkelijk van de val van Suus vorige week. Ze hee? haar arm gebroken en dat is niet alleen voor haarzelf heel vervelend, onze vakantieplannen vallen er ook een beetje door in duigen. Zoiets komt nooit goed uit. We hadden een paar maanden geleden al een weekje weg geboekt in een vakantiepark met een tropisch zwemparadijs. Daar mag Suus alleen niet in, waardoor wij in een vervelende spagaat zitten. Enerzijds zijn daar Mees en Julie die uiteraard wel iedere dag willen zwemmen. Anderzijds is daar Suus die bij de aanblik van het zwembad al chagrijnig wordt of in tranen is. We proberen zo veel mogelijk uitjes te plannen waaraan ze wel gewoon kan deelnemen, maar kinderen willen vooral het water in, ravotten of vies worden. En dat zit…

80 jaar geleden werd Nederland bevrijd. In deze boeken lees je waarom we deze belangrijke gebeurtenis niet mogen vergeten. ♦ In Maak er iets moois van! deelt Gidon Lev, een overlevende van de Holocaust, zijn complete levensverhaal. Hij zat vier jaar in het concentratiekamp Theresienstadt gevangen en verloor 26 familieleden. Ondanks deze donkere periode in zijn leven is Gidon een zelfverklaarde optimist en een grote bron van inspiratie geworden. € 20,99 ♦ De bewaring speelt zich af in het naoorlogse Overijssel. Kogelgaten zijn gedicht, herinneringen aan de Holocaust verstopt. Bij Isabel brengt haar broer met zijn nieuwe vriendin Eva de zomer door. Dan verdwijnen kleine dingen uit het huis. Heeft Eva er iets mee te maken? Misschien is de oorlog niet helemaal voorbij. Yael van der Wouden € 24,50 ♦…

De bomen zijn groener dan groen. De haast romige bloesem, in vele kleuren, vult de bomen. De zon schijnt al de hele dag dat ‘t een lieve lust is. De vogels zingen ons vertrouwd wakker met hun harde doordringende gezang. Lammetjes huppelen in de wei en de paashaas verstopte zijn gekleurde eieren en die zijn ook bijna allemaal al gevonden. Alles barst van het nieuwe leven. Een nieuwe lente, een nieuw begin. En tijdens dit alles stierf de moeder van Roos, de oma van onze dochters en de overgrootoma van onze kleinkinderen. Al een paar jaar zagen we het aankomen en hoopten we voor haar ook stilletjes op verlossing van al haar ongemakken. Bevrijding uit haar eigen wazige wereld waar ze in was terechtgekomen. Afgelopen februari werd ze negentig. Dat…

LIZETTE (37) Thuis: woont samen met Leon (34, zzp'er stukadoor) Werk: reisblogger (The Salty Beachbums) en seo-specialist Geschat inkomen: 2000 euro netto Jullie zijn verhuisd van de randstad naar Friesland, waarom? “In 2018 hebben Leon en ik een wereldreis gemaakt. We hadden alles opgezegd: onze banen en ons huurhuis in Zuid-Holland. Bij terugkomst wilden we een huis kopen, maar omdat we allebei als zzp'er werken, konden we maar zo'n 200.000 euro lenen. Daar vind je in de randstad niets voor. We hebben ons zoekgebied uitgebreid en kwamen in Friesland terecht. We kochten voor 191.000 euro een twee-onder-een-kapper en hebben nog zo'n 50.000 euro geïnvesteerd om het huis eigen te maken.” Wat heb je aan spaargeld nodig voor een wereldreis van anderhalf jaar? “Wij hebben zo'n 3000 euro per maand aangehouden.…

Fleur: “Het is echt ongelooflijk hoe brutaal mensen zijn. Wildvreemden die op de man af vragen waarom ik geen kinderen heb: kan ik die niet krijgen of wil ik ze niet? Kennissen die iets subtieler gissen naar het antwoord en me dan zogenaamd spontaan een verhaal vertellen over een vriendin die op haar veertigste een tweeling kreeg of een collega die net ivf heeft gedaan, in de hoop dat ik hap en iets vertel over mijn eigen situatie. Meestal doe ik dat niet, omdat ik daar gewoon geen zin in heb. Ik wil mezelf niet op iedere verjaardag, werkborrel of bij elk voorstelrondje hoeven verantwoorden. Je hebt ook mensen die me dan semi-grappend aansporen, want ‘de tijd dringt natuurlijk’. Soms doe ik net of ik gek ben. Welke tijd? Ik…

Stap 1 Creëer een vijver Er zijn speciale tonnen voor je minivijver, maar je kunt ook een halve regenton, stenen trog, badkuip, emmer, bloempot of plantenschaal gebruiken. Als het maar waterdicht is en geen schadelijke stoffen afgeeft. Let op met ‘vijvers’ van hout, glas of keramiek. Deze kunnen in de winter kapotvriezen. Was altijd voor gebruik om zeep- of roestresten en vuil te verwijderen. Stap 2 Zet op de juiste plek Als je een grote teil of emmer gebruikt, zet hem dan alvast op de plek waar je ‘m hebben wilt. Met water erin is hij niet meer te verplaatsen. Je kunt hem het beste op een plek zetten waar hij een deel van de dag in de zon staat (niet op het heetste moment van de dag!) en de…

ter waarde van € 139,95 Haal de lente in je slaapkamer met het fleurige dekbedovertrek Fiorello van De Witte Lietaer. Het is gemaakt van lichtgewicht katoensatijn en voelt zacht op je huid voor een weldadige nachtrust. Op de voorzijde vind je een bloemenprint in roze en oranje. De achterzijde is effen wit. We geven één tweepersoonsdekbed (220x240 cm) weg met bijpassende kussenslopen. Huislinnenproducent De Witte Lietaer bestaat al sinds 1898 en staat bekend om haar hoge kwaliteit textiel, geproduceerd met oog voor detail en gemaakt met duurzame materialen. Meer informatie: Dwlhome.com De winnaar krijgt persoonlijk bericht. Over de selectie van de winnaar kan niet worden gecorrespondeerd. • AANKOMSTHAL • AANKONDIGER • AANPRIJZING • AFSCHRAAPMES • ALEER • ANALYSEDWANG • ARGUMENTATIE • BIJBEDOELING • BOERENBRUIN • BORDUURZIJDE • BROEKPAK • DAMWEDSTRIJD…

Susanne: “Nu, in de lammertijd, begint mijn dag om vijf uur ‘s ochtends. Ik rijd een kwartier vanaf mijn huis naar de stal op de Sallandse Heuvelrug, waar mijn schapen staan. Als ik daar aankom, is het eerste wat ik check of er ‘s nachts lammetjes zijn geboren. Als dat zo is, begin ik met flessen voeren. Zodra het buiten licht wordt, doe ik een ronde over de weilanden en de velden, om te kijken hoe die erbij liggen. Rond een uur of acht start ik met brokken voeren. Daarnaast is het een kwestie van voeren, opstrooien en verzorgen. Het ene moment ben ik netten aan het zetten, het andere moment ben ik bezig met bekappen, want ik ben ook de pedicure van mijn schapen. In deze tijd van het…

‘Ik leek wel verslaafd aan hem…’ DEZE LEZERESSEN VIELEN VOOR EEN FOUTE MAN WINNEN EEN GEZELLIG WEEKENDJE WEG MET JE MOEDER! Culinair BAKGEMAK: BAKKEN IN DE AIRFRYER MOEDER JEANNE EN DOCHTER ARIANNE ZIJN ALLEBEI STEWARDESS ÉN MAKEN DAAR VLOGS OVER ‘We willen laten zien dat we veel meer zijn dan serveersters in de lucht’ ♦ Heidi schreef een boek aan haar plots overleden moeder: ‘Waarom waren we zo uit elkaar gegroeid?’ ♦ Cabaretier Thomas van Luyn kreeg de diagnose ADHD: ‘Mijn hele leven probeerde ik leuk mee te doen’ ♦ Een schoon huis in 6 stappen OPENHARTIG ‘Van een banaan tot een bak koude nasi – tijdens een eetbui prop ik alles naar binnen’ De inhoud van Vriendin kan worden aangepast aan de actualiteit.…