Slaap je het liefst met oordoppen in omdat je partner snurkt of ben jij juist degene die 's nachts luidkeels ligt te ronken? Je bent niet de enige: maar liefst 72 procent van de Nederlanders snurkt.
Waarom snurken we?
Snurken, een zagend of brommend geluid tijdens het slapen, ontstaat als er in je neus of keel minder ruimte is. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Bijvoorbeeld door een grote tong, vergrote keelamandelen, een verstopte neus, een lange huig of een geïrriteerde keel door roken. Ook als je op je rug ligt, heb je meer kans op snurken: je tong glijdt dan naar achteren, waardoor je keel nauwer wordt. Door alcohol, slaapmiddelen of ouderdom kunnen de spieren van je gehemelte, huig en keel slapper worden, met als resultaat dat je meer gaat…
