Inhoudsopgave van Editie 32 - 2024 - Vriendin

Editorial Mijn jongste dochter kan, zeg ik in alle bescheidenheid, best goed zingen. Zingen is iets waar ze veel plezier aan beleeft, ze heeft ook al tien jaar zangles. Soms hoor ik dat iemand zijn of haar zangfilmpjes online zet en dan ineens beroemd wordt. Denk aan Esmée Denters. Toen ik over dat succes hoorde, vroeg ik mijn jongste of ze dat misschien ook wilde doen, zo'n filmpje online plaatsen. Ik kreeg een onduidelijk ‘mwah’ terug. Ik snap die terughoudendheid wel. Je moet het maar durven. Het lijkt me doodeng om zoiets online te zetten. Stel je voor dat je in de comments met de grond gelijk wordt gemaakt: je durft nooit meer te zingen. Deze week hebben we een interview met zangeres Sera. Tijdens een redactievergadering vroeg onze vormgever…

Heb je een kale plek in de tuin of hebben sommige planten al die plensbuien niet overleefd? Mooiwatplantendoen.nl tipt drie planten die op dit moment in het tuincentrum verkrijgbaar zijn: • Struikveronica: geeft nu nectarrijke bloempluimen in blauw, wit, paars, lila, roze en rood en zorgt dus volop voor kleur en fleur. Kan zowel in de zon als schaduw en in de border als pot staan. Laat 'm niet uitdrogen en voeg elke twee weken een beetje plantenvoeding aan het gietwater toe. Dan kun je er tot in het najaar van genieten. • Lampepoetsersgras: de bloeiende aren in bruin, grijs, roze of roodbruin wuiven in de wind. Het ritselende geluid maakt je helemaal zen. Ook na de bloei blijft de plant prachtig doordat het blad van sommige soorten goudgeel verkleurt.…

Programma 17.00 uur: inloop + ontvangst 17.30 uur: welkomstwoord en start speeddates 20.30 uur: start film Mamma Mia! 23.00 uur: einde programma Datum: 30 augustus 2024 Locatie: Olympisch Stadion Amsterdam ZO DOE JE MEE Om je aan te melden en voor meer info ga je naar Vriendin.nl/speeddate. Abonnees van Vriendin en onze nieuwsbrief-abonnees betalen € 19,95, niet-abonnees € 24,95. Daarvoor krijg je een gezellige avond inclusief welkomstdrankje, de filmvoorstelling Mamma Mia! en een leuke goodiebag. Vermeld bij inschrijving de kortingscode die je via de nieuwsbrief ontvangt. Ben je abonnee, dan krijg je een mail met een kortingscode erin. Dus check je spam als je die niet ontvangen hebt. Nog geen nieuwsbrief-abonnee? Ga naar Vriendin.nl/speeddate om je in te schrijven en de kortingscode te ontvangen. GA NAAR Vriendin.nl/speeddate of SCAN de QR-code!…

QUINTY'S ZOMERALBUM “Ik ben echt een zonnemens”, zegt Quinty vanuit de grond van haar hart. “Van de zomer en de zon word ik gelukkig. Iedereen op straat is dan vriendelijker, dat scheelt echt. En ja, ik ben een koukleum, altijd al geweest. Dus bij de eerste zonnestralen zit ik buiten en gooi ik alle deuren open, heerlijk.” Ben je ook zo'n fan van vakantie? “Absoluut! Ik hou sowieso echt van reizen. Soms hoor ik dat mensen tegen een lange vlucht opzien en denk ik alleen maar: lékker, al die uren in een vliegtuig. Dan kun je niks, dus ben je gedwongen om rust te houden. Ik slaap goed en makkelijk in het vliegtuig, dat helpt. Maar verder vermaak ik me ook prima: ik kijk films – daar heb ik een…

Tanja: “Mijn moeder kreeg, zo schijnt het, van het consultatiebureau op haar donder. Ik zou te zwaar zijn. Ik heb later nog weleens de groeicurves opgezocht en daar was werkelijk niets mis mee. Ik zat wel boven het gemiddelde, maar prima binnen de marges. Voor mijn moeder was dat opgeheven vingertje van het consultatiebureau reden om mij als baby op dieet te zetten. Mijn moeder is zelf altijd heel slank geweest. Echt ondergewicht-slank, mager dus. Om haar wat aan te laten komen, werd zij op een dieet van spek en boter gezet. Toch kwam ze niks aan. Pas na haar zwangerschappen kwam ze op een gezond gewicht. Waar mijn moeder dus zelf als kind dikker moest worden, wilde ze mij laten afvallen. Ze gaf mij minder melk en pap dan…

Wie verdient volgens jou deze prestigieuze award? Welke vrouw in jouw omgeving werkt hard, heeft zelf het nodige meegemaakt, maar vindt ook nog de kracht om anderen te helpen? Heb jij wel een idee, geef haar dan snel op! Mocht zij winnen, dan komen jullie samen op maandag 9 september naar de feestelijke uitreiking in vijfsterrenhotel Sofitel Legend The Grand in Amsterdam. Het wordt een geweldige middag vol entertainment, waarin jullie in de watten worden gelegd. Geef haar op vóór 19 augustus 2024 via Vriendin.nl/strongwomen OMKIJKEN NAAR EEN ANDER Negen jaar lang reikte bedenker Betty de Groot de Strong Women Award uit aan een hardwerkende, sociale BN'er met het hart op de juiste plaats. Bij de tiende editie vond Betty het tijd de verkiezing – in samenwerking met Vriendin – uit…

GEWOON THUIS Culinair Vis puttanesca DINER | 4 PERSONEN Bereidingstijd: 35 minuten Ingrediënten: 8 romatomaten • 2 tenen knoflook • 20 g verse peterselie • 3 el vierge olijfolie • 1 el gedroogde oregano • 1 tl milde paprikapoeder • 125 ml witte wijn • 1 laurierblaadje • zout en peper • 250 g cherrytomaten • 2 puntpaprika's • 400 g verse kabeljauw • 300 g verse tagliatelle • 100 g zwarte en/of groene olijven Snijd de romatomaten in stukken, snijd de knoflook in plakjes en hak de steeltjes van de peterselie fijn. Bewaar het blad voor later. • Verhit de olijfolie in een hapjespan en fruit de knoflook en peterseliesteeltjes aan.Voeg de romatomaten, oregano en het paprikapoeder toe en bak 4 minuten mee op middelhoog vuur. • Draai het…

Inspiratie Gezond Draag de juiste schoenen Heerlijk, die flipflops in de zomer, maar ergonomisch is het niet. Het beste loop je op goede wandelschoenen of comfortabele sneakers. Maar bij mooi weer kunnen die schoenen natuurlijk ook gewoon uit (bij slecht weer ook, maar dat is misschien wat fris). Voordeel van op blote voeten door het zand lopen is dat je de kleinere spiertjes in je voeten aan het werk zet en je ongemerkt toch een work-out aan het doen bent. Loop tegen de wind in Eigenlijk heb je helemaal niet door dat je lijf hard aan het werk is – lang leve de wind die door je haren wappert. Maar je moet wel degelijk meer moeite doen om vooruit te komen als je tegen de wind in loopt – zeker…

Marie Jose: “Het gebeurde op een zondagochtend en het was net alsof ik een zandkorrel in mijn oog had. Ik had er meteen een slecht gevoel bij, helemaal in combinatie met mijn hoofdpijn. Mijn man Ruud stelde voor de huisarts te bellen, maar dat wilde ik niet. ‘Het komt vanzelf, het gaat ook vanzelf’, zei mijn moeder vaak. Daar hield ik me aan vast. De volgende dag voelde ik me echter nog slechter en ik miste ook een deel van mijn zicht. Ik belde toch de huisarts maar, die mij meteen doorstuurde naar de spoedeisende hulp. Op zo'n moment schiet er van alles door je hoofd. Ik was bang dat het een tumor was. Aan een herseninfarct dacht ik niet, ik had immers geen uitval. Toch bleek dat het geval.…

Meer weten over je horoscoop? Kijk op Vriendin.nl/horoscoop LEEUW 23-07/23-08 Je denkt aan een nieuwe garderobe of het restylen van je huis. Je hebt een flinke wensenlijst, maar een klein budget. Probeer creatief te zijn. Onderteken nu even geen contract of loop het heel goed na. Typisch Leeuw Leeuwen zijn krachtige persoonlijkheden en geboren leiders. Je weet vaak heel duidelijk welke richting iets op moet. Of dat nou in je gezin is of op het werk. Je bent warm naar anderen en zorgt goed voor de mensen om je heen. Als ouder kun je je goed in je kinderen verplaatsen. MAAGD 24-08/22-09 Je zet je veel in voor je omgeving, vooral je werk en familie. Maar je vergeet jezelf daardoor. Draai het eens om. Wat kunnen anderen nu voor jou…

Redacteur Erica: “Ik ben opgegroeid vlakbij het strand en ben er nog steeds dol op. Wandelen langs de vloedlijn, broodje vegakroket met knapperige zandkorrels en zelfs zwemmen in de Noordzee, heerlijk! Ook de korrels in bed na een lange stranddag neem ik voor lief.” Artdirector Sylvia: “Ik had een bijbaantje bij een tankstation in Zandvoort. Mensen om te tanken waren er niet zo veel, maar we verkochten ook strandartikelen. Als er een trein was gearriveerd, kwamen er hordes mensen langs ons om allemaal nog even iets te kopen voor op het strand. Een drukke tijd, maar ook heel leuk met allemaal vrolijke mensen in de shop.” Coördinator human interest Monique: “Ik hou helemaal niet van zwemmen, ik vind het vreselijk als er zand aan mijn lijf blijft plakken… En toch…

3 vragen aan… Waarom komt Doek! terug in het theater? Lachend: “Natuurlijk vooral omdat het een hartstikke goed stuk is. Dat vindt mijn producent ook, die dit initiatief nam. Ik vind het leuk dat dit stuk nu door andere acteurs wordt gespeeld. Porgy Franssen en Liz Snoijink zijn een ander type acteurs dan Peter Blok en Loes Luca, voor wie ik dit stuk in eerste instantie heb geschreven. Toen Liz en Porgy samen een lezing deden van Doek! tijdens de voorbereidingen, dacht ik: wat interessant, dat werpt weer een ander licht op het stuk. Op wat voor manier? Dat moeten mensen maar gaan zien.” Hoe reageerden Liz Snoijink en Porgy Franssen toen ze hiervoor werden gevraagd? “Nou, dat is toevallig: toen Liz in 2011 de première zag, dacht ze: dit…

Vanaf een, bij vlagen tropisch aanvoelend eiland, schrijf ik dit stukje. En ook vanaf een stiekeme plek in onze ‘duintuin’. Ons huis zit namelijk vol met een aantal dochters en hun gezinnen. Dat is leuk, maar zo in de nog redelijk vroege ochtend ook vaak een erg drukke bedoening. Kinderen die wakker worden, iets willen eten of drinken, luiers die verschoond worden, spelletjes die hervat worden, schoenen en andere kledingstukken of attributen die worden gezocht, ik noem maar wat zaken die maakten dat ik me even als een echte opa verstopte met mijn laptopje achter een dennenboom. De voorbereidingen voor de zomervakantie in ons huis op ‘ons’ Waddeneiland beginnen altijd voorzichtig. Een van de dochters vraagt: kunnen wij van dan tot dan komen logeren? En dan zeg je uiteraard altijd…

Sporty chic Lekker kleurtje Tip: breisels warm? Niet als ze van katoen zijn. Dit natuurlijke materiaal is luchtdoorlatend en neemt makkelijk vocht op, ideaal voor warme dagen. Check dus altijd eerst het label. Gewaagd Tip: vind je zo'n printbroek wel erg opvallend? Ga dan voor effen neutrale kleuren en voeg alleen een kleuraccent toe als vrolijke noot. Hippie vibes Summer chic Natuurlijke look Tip: een matching set (ook wel co-ord genoemd) is een goed alternatief voor de jurk. Voordeel: je kunt er nog meer kanten mee op, doordat je de items ook los van elkaar kunt dragen. Maak de rok bijvoorbeeld beachproof met een bikini en sandalen.…

Een visvaas is de blikvanger van de woonkamer. Zet er je favoriete veldbloemen in. Je kunt de vaas ook als waterkan gebruiken. Dek de tafel met borden en kommen in de vorm van een vis of leg ze ter decoratie neer op de keukenplank. Ook leuk: hang de mooiste borden aan de muur met een speciale bordenhanger.…

LONNEKE (49) Kinderen: 1 Status: woont samen Aantal sekspartners: 5 Frequentie: een paar keer per maand Spannendste plek ooit: op onze bank in de huiskamer Raakt opgewonden van: lekker zoenen Knapt af op: rare kinks Zegt geen nee tegen: Fedja van Huêt Geeft haar seksleven een 10 Lonneke: “Vijf jaar na mijn scheiding begon ik weer naar de romantische liefde te verlangen. Mijn zoon was het huis uit, de herinneringen aan mijn nare ex raakten op de achtergrond. Alleen op de bank is ook maar alleen. En er moesten toch nog leuke, lieve mannen bestaan? Nou, op de datingapp waar ik me aanmeldde, vond ik ze niet. Veel onaantrekkelijke mannen met rare profielen. Soms waren ze nog getrouwd ook. Berichten die begonnen met:‘Hé schatje, zullen we vanavond afspreken?’ beantwoordde ik…

Kinderen zijn net mensen. Ze zijn nog klein, maar emotioneel staan ze altijd aan, ze zijn vaak eerlijker dan volwassenen en hebben veel meer door dan wij denken. Dat weet ik, omdat ik soms op kinderkunstfestivals sta als kinderdichter. Ik help kinderen om hun eigen woorden te vangen en dan maken we er samen een gedichtje van. Ik hoor de mooiste verhalen en vooral waar ze van houden: van opa's en oma's, van hun knuffels en van samen koken. Koekjes bakken staat met stip op nummer één, maar één kind vond ossenstaartsoep het lekkerst. Dat kind had zo'n ernstige blik dat ik het niet in mijn hoofd haalde om te lachen. Dit belangrijke familierecept moest vereeuwigd worden. Logisch. Zo heb ik ook al gedichten geschreven voor gekke juffen en schele…

Je huis in balans met deze 11 tips: 1 Houd je huis opgeruimd Rommel in huis geeft een onrustig gevoel. Maak er een gewoonte van om alle dagelijkse spullen na gebruik meteen op te ruimen. Maak 's ochtends je bed op en ruim na het avondeten alles op zodat er niks op het aanrecht staat. Zorg er ook voor dat de plekken waar je vaak loopt, schoon zijn en dat je onderweg niet je nek breekt over sokken, schoenen of tassen. 2 Slaap in een rustige, gebalanceerde omgeving Sophie Schraven, feng shui-adviseur (Sophieschraven.nl) vertelt: “Plaats je bed tegen een muur zonder ramen, diagonaal aan de deur – dus dat je, wanneer je in bed ligt, de deur duidelijk kunt zien. Een hoofdbord mag niet ontbreken, want dit zorgt voor extra…

Sera: “Bij ons thuis stond de muziek altijd op standje maximaal. Mijn moeder stimuleerde me zanglessen te nemen of naar de popacademie te gaan, maar dat wilde ik niet. Ik wil zelf uitvogelen hoe het allemaal werkt. Op mijn zestiende had ik mijn vmbo afgerond, daarna heb ik allerlei baantjes gehad: in een Chinees restaurant, de scheepvaart en een casino op Malta. Maar ik kwam altijd weer terug bij een vrij luxe snackbar bij mij in de buurt. Dat vond ik het allerleukst om te doen omdat daar zo veel samenkomt: klanten helpen, gerechten voorbereiden, friet bakken en ook het zakelijke aspect. Weet je hoeveel marge er op frikandellen zit?! Ik ben een tijdje bezig geweest een frietzaak over te nemen, maar kreeg het niet rond met de bank. Ik…

Dierbare vriendschap Op Facebook vroegen we naar foto's en verhalen van bijzondere vriendschappen. Daarop kregen we een hele mooie reactie van Nienke. Zij leerde haar vriendin Evi kennen door hun twee hondjes. “We zijn elkaars steun en toeverlaat. Allebei chronisch ziek, allebei in een rolstoel en allebei een pomeranian”, schrijft Nienke. Waarop Evi reageerde: “Ooo, wat ben je toch onwijs lief! Ik ben ZOOOO blij dat ik jou heb ontmoet. Je betekent zo veel voor me! Nog meer dan je soms zelf doorhebt. Samen rollen we sterk!” Meest gelezen op Vriendin.nl 1. SARAI: “Twee keer pikte iemand de naam in die ik voor mijn kind had bedacht” 2. LOIS heeft vijf kinderen onder de vier 3. JO: “Mijn affaire met een collega kwam na de bevalling uit” 4. ANITA: “Ik zit gevangen in…

HET VOLGEN WAARD Gevaarlijk spel De Scheveningse Anja van der Zwan ontmoet op het online spel Habbo Hotel een Belgische vrouw van wie ze compleet in de ban raakt, met desastreuze gevolgen. Wat bewoog Anja? Op die vraag probeert misdaadjournalist Jorina Haspels een antwoord te vinden in de podcast Het Habbo-mysterie. Onder meer via: Ad.nl/hethabbomysterie 0,5 centimeter Meer ruimte heeft een muis niet nodig om je huis binnen te komen. En voordat je het weet, heb je een plaag. Dus dicht die kieren, gaten en openingen, maar blijf wel ventileren. Hoe je dat doet? Kijk op: Milieucentraal.nl Een hele tour Op 12 augustus begint de Tour de France Femmes! Startpunt: Rotterdam. De wielrensters blijven hier maar liefst vier dagen en doen ook Den Haag, Dordrecht en Valkenburg aan. Wint favoriet…

Heb je ook zo genoten van Liefde, lust en leugens, mijn zomerverhaal van een aantal weken geleden in Vriendin? Apetrots was ik, toen ik het inleverde. En later toen het afgedrukt werd. Van jullie lieve mailtjes daarna begon ik spontaan te kwispelen. Heb je het verhaal gemist: het staat op mijn website. Want B&B of geen B&B, ik ben natuurlijk ook schrijfster. Auteur op z'n Frans. Zie ik ergens een mooie zin, dan schrijf ik die op. En kijk ik een film, dan bedenk ik vaak al na vijf minuten hoe die afloopt. Mijn einde is altijd anders dan op tv, maar het verzinnen van ‘twists’ blijft leuk! Daarom begon ik afgelopen september met het uitdenken van een nieuw verhaal voor een boek: het zogenaamde ‘plotten’. In november kwam er…

Portretten Kim (29) Relatie: single  Beroep: tandarts en vrijwilliger bij de reddingsbrigade Waar: Zandvoort Wanneer is je liefde voor het strand en de zee ontstaan? “Ik ben op m'n vijfde begonnen met reddend zwemmen en lid geworden van de reddingsbrigade. Ik had toen al mijn A en B gehaald en mijn moeder vond me te jong om met zwemmen te stoppen. Er kwamen nog acht diploma's bij. Op m'n vijftiende werd ik, na het behalen van mijn EHBO-diploma, junior lifeguard. Ik mocht mee met de echte lifeguards van Zandvoort, geweldig vond ik dat.” En nu doe je dat nog steeds als vrijwilliger? “Ja, tegenwoordig ben ik senior lifeguard. Ik ben onder meer schipper, chauffeur en leidinggevende van de dag. We zijn er niet alleen in de zomer, ook in de winter.…

23 was Bas, toen hij uit Zeeland naar het dorpje Bolnes, gemeente Ridderkerk, verhuisde. Dat bleek een slimme zet. Hij ontmoette in de kerk de vrouw van zijn dromen, met wie hij binnenkort 48 jaar is getrouwd. Samen kregen ze drie kinderen, die inmiddels volwassen zijn. Ze bleken een heel goede match en niet alleen als stel. Want toen Bas in 2002 een nier nodig had, bleek uitgerekend Marjan de perfecte nier te hebben om aan hem te doneren. Bas: “Heel bijzonder. Je moet namelijk niet alleen dezelfde bloedgroep hebben, maar ook andere kenmerken van de nier en de weefseltypering moeten matchen. Misschien moest het wel zo zijn…” Op zijn dertigste ontdekt Bas per toeval dat zijn nieren niet optimaal werken. “Ik zat in het bestuur van de volleybalvereniging en…

Ik spring voor de zoveelste keer op om naar Fos te kijken. Het is geen vertederd kijken, maar bezorgd observeren en dat ziet Ted. Vorige week stopte Fos plotseling met huilen en werd hij ineens helemaal slap. Ik heb in paniek 112 gebeld en de ambulance was er gelukkig heel snel. Fos was in de tussentijd weer bij zijn positieven gekomen, maar ik was in alle staten. De buurvrouw hoorde me gillen, maar zij was al net zo van streek door het zien van mijn slappe baby als ik. Waarschijnlijk heeft Fos door de heftige huilbui te lang zijn adem ingehouden, waardoor hij zijn bewustzijn verloor. Hij is in het ziekenhuis onderzocht, maar ze konden niets bijzonders vinden. “Jullie hebben gewoon een pittig mannetje”, zei de arts laconiek. Ik zou…