Inhoudsopgave van Editie 28 - 2024 - Vriendin

Editorial Ons gezin van vier personen is op meerdere vlakken totaal verdeeld. De ene helft is geordend, de andere chaotisch. Twee gezinsleden zijn altijd in voor nieuwe dingen, de andere twee zijn behoudend. En dan heb je de twee sportievelingen, tegenover de twee die dat niet zijn. Ik behoor tot die laatste twee. Mijn partner tot de eerste. Sterker nog: zonder sporten zou hij niet kunnen. Hij heeft inmiddels negen marathons gelopen, waarvan ik er vier van dichtbij heb meegemaakt. Bij eentje fietste ik zelfs mee aan zijn zijde. Ik was er getuige van hoe de man met de hamer rond de 35 kilometer genadeloos toesloeg. En hoe mijn vriend op wilskracht die laatste kilometers volbracht – om na de finish in te storten. Sinds die dag heb ik een…

3 vragen aan… Tuften? Wat is dat? “Dat is een techniek waarmee je grote en wat kleinere kleden kunt maken: wandkleden, vloerkleden, maar ook bekleding. Tuften is een oude techniek die weer opnieuw is uitgevonden en helemaal hip is.” Waarom heb je Shaggies opgericht? “Tijdens de coronacrisis zag ik een filmpje over tuften op YouTube. Ik dacht meteen: dit wil ik doen. Toen ik ging zoeken naar meer informatie, vond ik iemand in het zuiden van Nederland die dit deed. Maar in de Randstad, waar ik woon, kon niemand het. Ik ben onmiddellijk allerlei materialen gaan bestellen om het te proberen. Ik vond het meteen leuk en besloot er workshops in te gaan geven. Ik noemde mijn bedrijfje Shaggies – een shaggy is een hoogpolig tapijt – en zette een…

In een krant las ik een artikel over het maken van vrienden. Over hoe moeilijk dat kan zijn en hoe iemand die naar vrienden zoekt – omdat diegene naar een andere stad is verhuisd, of wat niet al – dat het beste aan kan pakken. Het is een lastig iets als je het zo allemaal leest. Iets wat een mens het vaakst overkomt op een paar momenten in het leven: op school, het begin van je werk- of studieleven en op het schoolplein als je contact maakt met mede-ouders via je kinderen. Als ik er zo over nadenk, klopt dat bij mij over het algemeen wel. Ik kan in ieder geval een aantal vrienden in deze drie categorieën plaatsen. Een paar van de middelbare school, een iets groter aantal uit…

Viva Hollandia. Hup Holland Hup. Leve de Koning. Oranje boven. Het zijn allemaal kreten die wij tot in onze botten voelen. Zeg eens eerlijk: was jij ook niet een beetje trots bij het zien van de filmpjes van het Oranjelegioen in Duitsland? De hossende, zigzaggende meute? Ik wel! Maar ik woon niet meer in Nederland. En dus doe ik mijn uiterste best om een zo goed mogelijke ‘expat’ te worden. Ik spreek dus geen Engels, maar Nederlands en Frans. Soms klinkt dat een beetje grappig of gek, maar al doende leert men. “Telefoon voor jou. Ene Anita?” We lunchen net als Emiel mij de hoorn geeft. Ik denk aan een gast. Een lastminute-reservering. Maar het is mijn buur-buurvrouw. “Ben je druk?” Ik heb geen idee wat ze bedoelt. “Ik sta…

Alexandra: “Huilend hielden we elkaar 35 jaar geleden in het ziekenhuis vast, mijn zeven jaar oudere zus Roswitha en ik. De volgende dag zou ze een grote hartoperatie ondergaan en de kans dat ze het zou overleven, was vijftig procent. ‘Stel dat ik er straks niet meer ben,’ zei ze, ‘zorg je dan voor mijn vriend?’ ‘Doe even normaal’, zei ik, maar Roswitha was serieus. Snel knikte ik. Voor mij was het onvoorstelbaar dat ik Roswitha zou verliezen. Ze was geboren met een hartafwijking, haar hartklep functioneerde niet goed, en ze had al een heleboel operaties ondergaan. Steeds was het goed gekomen, dus deze keer – ze was inmiddels 23 jaar en kreeg een nieuwe hartklep – zou dat niet anders zijn. Dat moest gewoon. Mijn zus wilde dat ik…

Miep: “Ik startte in 1948 met een kousenherstelbedrijf aan huis. Kousen waren hartstikke duur, dus als vrouwen ladders hadden, haalde mijn man die in de hele regio op en herstelde ik ze. Een enorm priegelwerk! Het was fijn om aan huis te werken, zo kon ik ook bij de kinderen zijn. Samen met mijn man Joop kreeg ik er acht. Eerst vier meisjes, toen vier jongens. In 1976 zijn we begonnen met het verkopen van stoffen en met herstelwerk van kleding. Twee jaar lang hadden we de zaak in de achterkamer van het huis. Een van onze kinderen was al getrouwd en er woonden er nog zeven thuis. Hoe ik het combineerde? Het was een drukke boel, ik werkte regelmatig tot drie uur ’s nachts door om mijn werk af…

Inspiratie Mode Shoppen onder de € 50,-…

Volle billen, ronde borsten, een smalle taille en lange wimpers. Anno 2024 is dat nog steeds het heersende, vrijwel onhaalbare schoonheidsideaal. Gelukkig zijn er, hier en daar, tegengeluiden te horen, maar wat psycholoog Gudrun betreft zijn die nog lang niet luid genoeg. Nog steeds en ook nog veel te vaak komt ze in haar eigen praktijk vrouwen tegen die zichzelf waardeloos voelen en nooit goed genoeg. Simpelweg omdat ze naar eigen zeggen niet aan het schoonheidsideaal voldoen. “De één hongert zich uit, een ander slikt dieetpillen, een derde geeft duizenden euro’s uit aan fillers, botox of andere cosmetische ingrepen. Alles met het idee iets positiefs te doen voor hun negatieve zelfbeeld. Terwijl de oplossing veel dieper zit. Dat kun je niet even met een spuitje botox verhelpen. Geluk heeft niets…

De tijd kruipt. Ik verveel me te pletter. Het internet heb ik al tien keer uitgespeeld en ik kan geen Instagram-feed meer zien. Slapen doe ik amper. Mijn buik zit me in de weg en ik ben onrustig. De verpleegkundigen zijn hartstikke lief voor me, maar ik wil gewoon naar huis. Ik mis mijn kinderen, ik mis Ted en ik mis mijn eigen bed. Dat het goed gaat met de baby is heel fijn, maar ik vind het bij vlagen heel lastig relativeren. De hormonen gieren door mijn lijf. De moed zakt me voortdurend in de schoenen als ik eraan denk dat dit nog wel twee weken kan duren. Harm en Ted zijn thuis keihard aan het werk om alles op orde te krijgen. Aan de foto’s te zien, lukt…

MEGA-KORTING op Vriendin Kijk snel op pagina 16 Fotograaf Mariel maakte de foto’s bij de reportage over drie vrouwen die in hun eentje in een camper door Europa reizen (pagina 66). Extra leuk: Mariel was zelf ook op reis met haar camper. “Twee maanden hebben wij, Arnoud mijn lief en onze pup Tony en ik, rondgereisd met ons camperbusje door Spanje en Portugal. ‘Onderzoek’ doen of het mogelijk is om te reizen en werken tegelijk. En dat kan! Voor Vriendin kreeg ik de te gekke opdracht om campervrouwen te fotograferen op onze route. Dames die in hun eentje reizen en werken. Zo inspirerend om ze te ontmoeten en op de foto te zetten. Onze trip was onvergetelijk. We zijn weer terug, maar ik zie het zeker niet als het einde…

Lekker DIY’en Gooi dat shirt met een gaatje of vlekje, die oude gordijnen of lappen stof niet weg. Ga er creabea mee aan de slag. Hang de vlaggenlijn op in de tuin of slaapkamer voor een vrolijk en boho sfeertje. 1 Knip de stoffen in repen. Houd bijvoorbeeld een breedte van 5 centimeter aan en een lengte tussen de 35 en 40 centimeter. Wissel verschillende materialen als katoen en linnen en printjes en kleuren met elkaar af voor een frivole vlaggenlijn. 2 Maak de repen stof vast aan een lint of touw van 2,5 meter. Dat doe je door de repen stof dubbel te vouwen. Leg ze dan onder het lint of touw. Hierna haal je de 2 uiteindes over de lijn heen en onder de lus door. Zo komen…

LEONIE (38) Thuis: getrouwd met Wouter (44) en moeder van Benthe (12) en drie bonuszoons: Sten (13), Dex (11) en Ties (9) Beroep: leerkracht basisonderwijs en eigenaresse webshop (@creamamalejow) Geschat maandinkomen: 2450 euro netto Is je inkomen inclusief of exclusief de opbrengsten van je webshop? “Exclusief. Die inkomsten zie ik echt als extra en ze variëren ook nogal. De ene maand verdien ik er honderd euro mee, de andere maand vierhonderd euro. We gebruiken het geld voor vakanties of voor een keer extra uit eten gaan. Ik verkoop gepersonaliseerde artikelen, van snijplanken met een naam tot een mok met een foto. Naast de webshop werk ik drie dagen in de week als juf.” Ben je zakelijk weleens opgelicht? “Ja, een jaar of acht geleden. Een webshop zocht contact met mij;…

Tanya: “Op een verjaardag of etentje van vrienden kom ik alleen, met mijn lief Sven, mijn vriend Marc of mijn huisgenoot Armando. Of met twee van de drie. Ligt net aan mijn bui, mijn partners of de ruimdenkendheid van de mensen die me hebben uitgenodigd. Of ze openstaan voor mijn levensinstelling en het polyamoreus-zijn. Dat houdt in dat je tegelijkertijd kunt houden van meerdere mensen en daarmee ook verbintenissen aangaat. In mijn geval dus drie mannen. Maar bij mijn broers en ouders houd ik het bewust altijd bij één date. Ze zijn vrij traditioneel in hun denkwijzen. Ze vinden het al moeilijk genoeg dat ik iemand meeneem, want welke liefdespartner ik meebreng, verschilt nog weleens per festiviteit.” Of-of, nooit en-en “Achteraf gezien was ik al polyamoureus voordat ik überhaupt ooit…

Dagmar: “Tweeling zijn we al ons hele leven, we weten niet beter. We hebben geen idee hoe het is om een eenling te zijn. Ingeborg en ik zijn heel hecht. Symbiotisch, kun je wel zeggen. We vinden het fijn om van elkaar te weten hoe het gaat. Dat begint ’s ochtends al. Als we op ons werk aankomen, appen we dat we er zijn. We werken alle twee in de zorg en als we thuiskomen, delen we onze verhalen met elkaar.” Ingeborg: “We hebben ook een tattoo op dezelfde plek, op onze rechteronderarm. Ja, het is dezelfde tattoo: een teken dat staat voor een nieuw begin. We hebben allebei een gastric bypass en een buikwandcorrectie gehad.” Dagmar: “Toen we 38 waren, werd een vriendin van ons zwanger via een donor.…

ONTBIJTEN ALS EEN LATINA Culinair Quinoapap uit Peru Voor 4 personen Bereidingstijd: 30 minuten Ingrediënten: 1 kop quinoa • 2 koppen water • 8 el bruine suiker • zout • 1 blik kokosmelk light (400 ml) • 300 g ananas • 1-2 bananen • 4 el kokosvlokken Spoel de quinoa goed schoon in een zeef, zo spoel je een deel van de zetmelen weg en wordt de quinoa minder bitter. Doe de quinoa in een pan met het water, 4 eetlepels suiker en een snuf zout en breng aan de kook. Laat op laag vuur met een deksel op de pan koken tot al het vocht door de quinoa is opgenomen. • Verwarm de kokosmelk op laag vuur. • Snijd ondertussen de ananas in stukjes en de banaan in plakjes. •…

VAN BOUWVAL NAAR GEZELLIGE STADSBOERDERIJ MÉT DAHLIATUIN Wonen Bewoners: Janine (35, grafisch ontwerper) en Chris (35, aannemer), Roan (8) en Demi (4), poezen Pikkie en Jillz, gans Kuipje, eenden Hennie en Puck, konijn Pica en kippen Sylvain, Pepijn en de rest Soort huis: een voormalige stadsboerderij uit 1865 in de ‘oude kern’ van Asperen Aantal vierkante meters: 159 m2 met een tuin van 882 m2 Instagram: @dahliatuin.asperen 'Mijn wens voor een grote tuin werd vervuld' Janine: “Ik ben een geboren en getogen Asperse. Als kind woonde ik in een rijtjeshuis op een hoek, in een woonwijk vlak bij een speeltuintje. Later verhuisden we naar Oosterwijk, bij Leerdam, naar een vrijstaand huis op één hectare grond. Mijn zus zat in de paardensport en kon vanaf toen haar paard bij huis stallen. Chris…

Meer weten over je horoscoop? Kijk op Vriendin.nl/horoscoop KREEFT 22-06/22-07 Je kunt beter met discipline omgaan dan anders. Dat helpt je om nieuwe gewoontes te ontwikkelen -én vol te houden! Uit onverwachte hoek krijg je een cadeau of geld. Daar ben je oprecht blij mee. Typisch Kreeft Je bent een gevoelig en emotioneel type, ook al doe je je vaak stoer voor. Je voelt je sterk verbonden met je gezin, je familie en je afkomst. Het is daarom extra belangrijk voor jou dat je een goede familieband hebt. Problemen in de familie kunnen je namelijk lang bezighouden. LEEUW 23-07/23-08 Je zit er helemaal niet mee om vaker op jezelf te zijn. Zo kun je goed bijtanken. Maar niet voor lang. Je vindt het veel te leuk om mensen om je…

Tips bij adhd In het boek Bloedirritant! lees je hoe adhd bij vrouwen eruitziet, met welke thema’s zij worstelen en hoe onzichtbaar hun strijd kan zijn. Daarnaast staat dit boek vol tips – ook handig als je géén adhd hebt. Bijvoorbeeld dit lijstje om rustig en goed voorbereid op vakantie te gaan: • Maak een maand van tevoren een to-dolijst. • Plan alle taken in je agenda. • Vink af wat klaar is. • Maak minimaal een week van tevoren een inpaklijst. • Pak op een effectieve manier in: leg bijvoorbeeld een aantal dagen van tevoren gewassen kleding alvast klaar. • Zorg tijdens het inpakken voor rustige omstandigheden. Vrij zijn Yolanthe Cabau is, samen met 99 andere vrouwen, een inzamelingsactie begonnen om 100 meisjes te bevrijden uit seksuele uitbuiting. Doe…

Vriendin Zomerserie DEEL 2 De zomer van… SHELLY STERK Interview Dat Shelly Sterk veel met het strand heeft, bleek al uit de afspraak die we maakten: zij stelde zelf de strandtent voor. Ze is er kind aan huis: ze kent het personeel en vierde er al meerdere malen verjaardagen van haar zoontje Jake. “Zodra de zon schijnt, probeer ik op het strand te zijn”, lacht ze. “In mijn tienertijd had ik al een bijbaantje in een strandtent, dat was een van de mooiste tijden uit mijn leven. Het is gewoon zo lekker, buiten bij de zee, met altijd een gezellig sfeertje. Nu woon ik tien minuutjes fietsen van de zee en neem vaak de kinderen mee, die groeien zo ook een beetje op het strand op. Daarom ga ik nooit weg uit…

Kreukvrij Tip: er bestaat speciale travelstof die niet kreukt, comfortabel aanvoelt door de stretchstof, snel droogt en ademt. Maar gehaakte en gebreide stoffen zijn ook kreukvrij en net zo comfortabel. Rood, wit, blauw Vleugje bruin Oversized Tip: een spijkerjack of blouse kan overal bij en kan ook tegen een stootje, perfect voor onderweg dus. En ga voor ruimvallende kleding, daar beweeg je lekkerder in. SHOP deze stijl Nog meer travelkledinginspiratie! Laagjes Tip: alleen handbagage of een reistas? Draag een wikkeljurk of blousejurk als jasje, dan heb je meteen een warm laagje in de airco en extra ruimte in je koffer. Rol je kleding strak op, zo kun je meer kwijt. Alle tinten blauw…

‘Je moet wel een beetje gek zijn om hieraan te beginnen’ Isabel: “De Marathon des sables ofwel de marathon van het zand is een run die zes dagen duurt en één keer per jaar wordt georganiseerd. Je rent meer dan 250 kilometer door de woestijn van Marokko, waar de temperatuur oploopt tot vijftig graden. Je moet zelfvoorzienend zijn, dus je slaapspullen en eten draag je zelf, op je rug. Op de langste dag loop je 85 kilometer en finish je pas als het al donker is.” Charlotte: “In totaal ren je 252 kilometer door de hitte. Een flinke uitdaging dus en iets wat we allebei heel graag wilden doen. Isabel en ik kennen elkaar van het werk, we zijn artsen in opleiding op de afdeling chirurgie van het UMC Utrecht…

Ik ben bij de zee, mijn lievelingsplek. Toch voel ik me wiebelig en het is ook nog eens onstuimig weer. Ik ben hier omdat ik naar een concert ga van Glen Hansard. “Wie?” vraagt mijn omgeving. Glen Hansard, een Ierse singer-songwriter op wie ik heel dol ben. Zijn teksten ontroeren, zijn liedjes kruipen bijna allemaal onder mijn huid en zijn diepe, warme stem neemt me altijd mee naar een melancholisch land, naar onmogelijke liefdes, naar diepe gevoelens. Omdat ik thuis in niet-begrijpende ogen kijk als ik dit vertel, heb ik besloten dat ik af en toe alleen naar dit soort dingen ga. Mijn eigen ‘party for one’. Zo ook een paar jaar geleden, toen kwam deze zanger in Carré en ik had een kaart bemachtigd, een geweldige kaart: eerste rij.…

BIANCA (51) Kinderen: Brent (26) en Morris (23) Werk: in het restaurant en de keuken van een verzorgingstehuis Hobby’s: naar de sauna gaan, wandelen en lezen Bianca wil graag wat voller haar hebben. “En hoe kan ik mijn haar het beste verzorgen?” VISAGISTE JOYCE “Ik trek bij Bianca met een bronskleurig oogpotlood een strak lijntje tegen haar bovenste wimperrand. Dit maakt haar blik krachtiger zonder dat het te donker wordt. Hierover breng ik een groen oogpotlood aan. Zo krijgt de bruine basis een groene waas en dat accentueert haar groene ogen. Hierna breng ik een champagnekleurige oogschaduw aan over het gehele ooglid. Om de roodheid in haar gezicht te verminderen, gebruik ik de Strobe dewy skin tint van M.A.C. Deze geeft tegelijkertijd een mooie glans. Verder breng ik de Studio…

Wendela: “Liefdevolle aandacht. Dat is wat ik voel als ik teken. Liefde voor hetgeen wat mij is overkomen. Het zijn namelijk mijn littekens die ik op papier zet. Jarenlang heb ik me geschaamd voor mijn lichaam, maar dat doe ik nu niet meer. Ik ben steeds trotser op wie ik ben. En dat komt onder andere doordat ik ben gaan tekenen. Voor mij is dat nog steeds heel helend.” Traumatisch “Ik was vijf jaar toen ik tweede- en derdegraads brandwonden op mijn armen, romp en hals opliep. Dat gebeurde toen ik een kaars naast mijn bed wilde uitblazen. Helaas vatte ik daarbij vlam. Met spoed werd ik naar het brandwondencentrum in Beverwijk gebracht. Daar lag ik maandenlang vastgebonden aan bed, wat voor mij een traumatische ervaring was. Ook omdat de…

Meest gelezen op Vriendin.nl 1. Dagmar: “Eindelijk is het me gelukt: een rijke man aan de haak slaan” 2. Jantien: “Mijn emigratie kostte me mijn huwelijk en al mijn geld” 3. Marlies: “Mijn ex heeft alleen nog maar tijd voor zijn nieuwe gezin” 4. Dít is het verschil tussen introversie en hooggevoeligheid 5. Carola heeft spijt van haar scheiding: “Ik dacht: wat heb ik gedaan?” Dagmars verhaal lezen? Scan deze QR-code Dit of dat? 62% Vroegboekkorting of lastminutedeal 38% 45% IJskoffie of ijsthee 55% 54% Suppen of kanoën 46% 51% Bikini of badpak 49% 59% Watermeloen of galiameloen 41% 75% Buiten eten of binnen eten 25% Het roer om Je baan opzeggen en een B&B openen in Italië of boerin worden. We vroegen op Facebook of jij het roer eens…