Inhoudsopgave van Editie 17 - 2024 - Vriendin

Editorial Het is (bijna) meivakantie! Even een weekje geen school voor de kinderen en dan valt óók nog die leuke Koningsdag in deze vakantie. Weet jij al wat je gaat doen? Ik ga dit jaar Koningsnacht vieren in Utrecht. Hier is het vooral de avond en nacht vóór Koningsdag feest, inclusief vrijmarkt. Maar eigenlijk vind ik het op deze dag overál in Nederland leuk. Als het weer meezit, geniet ik echt van de gezellige sfeer en de mooie schatten die je normaal alleen in kringloopwinkels kunt scoren. Ik wens iedereen van harte a) mooi weer en b) een superleuke Koningsdag! PS Wil je ook op de andere dagen in deze meivakantie iets leuks doen? Check dan ons digitale gidsje met 30 uittips door heel Nederland (gratis voor abonnees). Meer info…

TIP! Gebruik kinderservies, dat kan tegen een stootje. Zitkussen 40x40 cm € 8,44 Søstrene Grene Voor als het wat frisser wordt…

Aan Vriendin NADECHE KREEG OP KONINGSDAG EEN AUTO-ONGELUK MET HAAR GEZIN Nadeche: “‘Kijk eens wat een mooie tulpen!’ Ik knikte vanachter het stuur naar de bollenvelden naast de snelweg. Naast mij zat mijn toenmalige man Peter en achterin onze zoon Mats (toen vier) en de tweeling Finn en Luuk (toen drie). De jongens tuurden vanuit hun autostoeltjes naar de bloemen. ‘Dat is gek, allemaal gele rijen en maar één rode!’ riepen ze. We reden verder en verderop zag ik even later een auto op onze rijstrook. Wacht even, dacht ik, rijdt die wel? Tijd om me dat af te vragen was er niet meer. ‘Shit!’ riep ik terwijl ik met honderd kilometer per uur naderde en me realiseerde dat die auto niet bewoog ‘Hij staat stil!’ Ik gooide direct mijn…

STOER EN CHIC TEGELIJK TOEN EN NU Helemaal terug van weggeweest: de denim rok met split. Wil je een klassieker? Ga voor de doorknooprok, dan zit je altijd goed. MIXEN MAAR Het leuke van denim is dat je alle stoffen en kleuren kunt mixen. Dus je hoeft niet een denim pak te kopen. Mix and match denim items en stel zo zelf je unieke pak samen. VROUWELIJK EN VLOT Het voordeel van een denim jurk is dat-ie niet zo snel tuttig wordt door de stoere stof.…

Label pag 1 Reizen Friesland staat bekend om z'n eigen taal, de Elfstedentocht en het wadlopen. En toch was ik er nog nooit écht geweest. Dus toen ik werd uitgenodigd om Friesland eens wat beter te bekijken, was ik benieuwd wat ik ervan zou vinden. Spoiler: Friesland heeft alles waar ik van hou, ontdekte ik: cultuur, natuur en geschiedenis. Ze hebben ook goede koffie, zeker als je de juiste adresjes weet (ja, die ga ik delen). PS Friesland is zéker ook leuk voor kinderen! Wat? Lopen? Wie Friesland zegt, zegt wadlopen. Ik bedoel maar: dit moet je eens in je leven natuurlijk hebben meegemaakt. Ik ging 's ochtends in alle vroegte wadlopen vanuit Moddergat, een dorp met een beschermd dorpsgezicht dat op nummer 2 eindigde in het tv-programma De mooiste…

Oké, het is nog een paar dagen voor de grote jaarlijkse borstkankercontrole en ik ben superonrustig. Ik zoek in alles afleiding. Dat moet, anders word ik gek. Ik ben nogal een maler en een alle-scenario's-denker en dat is in dit soort situaties niet zo positief. Alle hens aan dek en ik schrijf me daarom in op bijna alle sportlessen van deze week. Ook vanavond en er staat zo een soort staande pilates-cardio op het rooster, een superzware les waarin alle grote spiergroepen pittig onder handen worden genomen. Lekker veel verbranden dus. Even niet denken. Heerlijk. Ik ben overigens niet zo goed in staande pilates. Er zijn veel oefeningen op één been en ik ben een knurft in balans. Ik zwaai wat af met mijn armen, terwijl de meesten kaarsrecht als…

“Drie weken geleden was het weer zover. Na een wilde, opwindende middag trok ik onze achterdeur open. ‘Lekker geshopt?’ vroeg Jeffrey, terwijl hij achter het fornuis stond. ‘Zeker’, verzuchtte ik, en gaf hem een zoen. Daarna gingen we gezellig eten met het hele gezin. Alsof er niets gebeurd was. Alsof ik me niet de hele middag in allerlei standjes had laten duwen bij mijn eenmalige avontuurtje. Mijn eigen vent is de allerliefste. Ik kan echt niet verzinnen wie ik liever als vader van mijn kinderen heb, met wie ik leuker klets of tegen wie ik liever aankruip. Echt, als ik voor de rest van mijn leven bij mijn man kan blijven, teken ik daarvoor. Alleen is er één maar. Een heel grote. Ons seksleven stelt niets meer voor, we doen…

Bianca (50): “Iedere zaterdag drink ik na het hardlopen thee bij de herinneringsboom van Roan, mijn zoon die vijf jaar geleden op achtjarige leeftijd overleed aan een hersentumor. Roans boom – een Italiaanse populier – groeit heel symbolisch loodrecht naar de hemel. Hij staat in het Nationaal Kinderbomenbos, een bos waar bomen geplant worden als kinderen overlijden. Deze plek betekent veel voor me. Roan is gecremeerd, er is geen graf waar ik naartoe kan. De boom is voor mij een rustpunt, een plek waar ik aan hem kan denken en waar hij heel dichtbij voelt.” Op adem komen “Deze plek geeft me ook energie. Er is altijd iets nieuws te zien. Nu zit de boom vol frisgroen blad. Rondom piepen bloemen omhoog uit de bollen die ik maanden geleden plantte.…

“Ik vind het zo gek dat ik de meiden er helemaal niet over heb gehoord”, herhaal ik mezelf. Het blijft door mijn hoofd spoken wat Maaike, de nicht van Stijn, vorige week allemaal tegen me vertelde. Het schijnt helemaal niet goed te gaan tussen mijn ex en zijn ‘nieuwe’ vriendin. Zo nieuw is Aniek inmiddels niet meer, maar ik had wel het idee dat ze hartstikke steady waren. “We denken allemaal dat Stijn weer een scheve schaats rijdt. En niet voor de eerste keer”, fluisterde ze me toe. Ik heb haar niet vaak gezien in mijn leven, maar kan me van onze ontmoetingen herinneren dat ze maar wat graag roddelt. Ergens wilde ik tot in detail weten wat er speelt, maar tegelijkertijd stoorde het me dat ze zomaar ongevraagd bij…

Vormgever Annelot: “Ik verbleef een paar weken geleden met mijn vriendinnengroep op een prachtige boerderij met koeien in Friesland, vlak bij Leeuwarden. Bij aankomst kregen we uitleg over de boerderij en mochten we de koeien melken. Wat hebben we gelachen, we voelden ons net kandidaten uit Boer zoekt vrouw! De volgende dag kregen we een rondleiding in Blokhuispoort, dat tot 2007 dienstdeed als huis van bewaring. Een oud-bewaker vertelde ons al zijn belevenissen, zeker een aanrader om naartoe te gaan. Op pagina 48 geeft mijn collega Ella Mae nog veel meer Friesland-tips. Wij komen er zeker terug!” Lifestyleredacteur Whitley: “Afgelopen week was ik naar een persevent van Bloomon, op een heel toffe locatie: een serre in dierentuin Artis. Daar werd de nieuwste Moederdagcollectie gepresenteerd. Romy Boomsma heeft hiervoor een limited…

3 vragen aan… Wat gebeurde er toen je moeder in 2020 overleed? “We ruimden haar huis op, zoals dat gebeurt als je moeder overlijdt, en kwamen op zolder een doos met spullen tegen. Daarin zat onder meer een schoolrapport van mijn moeder. We kenden in grote lijnen haar verhaal uit de Tweede Wereld-oorlog: haar oudste zus en vader waren opgepakt door de Duitsers. Toen ik dat rapport in handen had, besefte ik ineens dat een paar dagen daarvoor haar vader was opgepakt. Ze was twaalf, het was een prachtig rapport, en ze kon het niet meer laten zien aan haar vader.” Wat is er gebeurd met haar vader en oudste zusje? “Mijn moeders broer zat in het verzet, maar de Duitsers kregen hem niet te pakken omdat hij ondergedoken zat.…

Wat veel mensen niet weten, is hoeveel werk er bij een B&B achter de schermen wordt verzet. Sommige B&B's kopen daarom hulp in: jongedames die ontbijt komen serveren, jongeheren in de tuin, wasserettes. Wij doen alles zelf. Pittig, want ik heb een bijna fulltimebaan als schrijfster. Onze tuin is groot en behoeft bijna twee dagen per week onderhoud. Vier kamers moeten schoon. Het huis natuurlijk ook. Soms breekt er een sleutel af. Of er zit een vreemde vlek in het bedlinnen. We hadden gasten met autopech of vergeten toiletartikelen. We repareerden verstopte wc's. Huurden auto's voor gasten. Benaderden restaurants voor openingstijden of reserveringen. We ontvingen iemand met een heftige melkallergie. En we vullen steeds onze koelkast voor als iemand onverwacht iets bijzonders wil bij het ontbijt of een late avondsnack…

Bescheiden maar heel bijzonder Priscilla (37) is single moeder van een zoon (8) en een dochter (3). Toen ze in de schulden zat, kreeg ze veel steun van Lynette (40). Vertel eens, wie is Lynette? “Lynette runt stichting Thania Lawrence, waarmee ze mensen in armoede ondersteunt met voedsel-, kleding- en feestpakketten. Het begon een aantal jaar geleden met TikTok, waarop ze filmpjes plaatste van geld dat ze buiten verstopte. Dat bedrag varieerde van een paar euro tot een briefje van vijftig. Degene die het vond, moest er een filmpje van maken en mocht het geld dan houden. Ik woon niet bij Lynette in de buurt, maar toen ik haar actie voorbij zag komen, dacht ik: wat een lieve vrouw, die ga ik volgen.” ‘Lynette heeft mij geleerd dat het oké…

Familiestuk Net als met fast fashion gaan we tegenwoordig vluchtiger met meubels om dan vroeger. We willen ze goedkoper hebben en verruilen ze sneller voor iets nieuws. Daarom worden meubels vaak van minder duurzame materialen geproduceerd en zijn ze ook van minder goede kwaliteit. Maar zeg nou zelf: hoe geweldig is het als je je mooie meubelstukken generaties lang kan doorgeven? ‘Tweedekans’ meubels (uit de kringloop) zijn vaak geschikt om een nieuw jasje te geven. Leuke Instagram accounts voor DIYinspiratie? Check @bintihome, @enstijl, @donebymyselfblog en @sugarandcloth Goed nieuws Toe aan positief klimaatnieuws? Elke dinsdag kun je van 15.00 tot 16.00 uur op radio4all luisteren naar Happy Times radio. Ook terug te luisteren op Spotify. Groen doen Meer zingeving in je baan? Greenjobs.nl is een vacaturesite met de groenste banen. Leuk…

ANNEMIEK (33) Thuis: single en moeder van Lotte (5) Werk: heeft een Wajong-uitkering Geschat maandinkomen: 2000 euro Kun je goed rondkomen? “Het gaat net. Ik heb sinds m'n achttiende een Wajong-uitkering, omdat ik niet kan werken door de gevolgen van trauma's uit mijn onveilige jeugd. Het inkomen dat ik genoemd heb, is inclusief toeslagen en kinderbijslag. Ik kan ermee doen wat ik moet doen en dan ben ik nu ook nog eens bezig mijn rijbewijs te halen. Daarvoor bespaar ik vooral op mezelf. Ik heb al twee jaar geen nieuwe kleding meer gekocht en ik ben al maanden niet meer naar de kapper geweest. We eten al langer minder vlees, dat is niet meer te betalen. Ook fruit eet ik zelf amper nog, Lotte wel. Ik zet momenteel alles wat…

Vreemdgaan, dat gebeurt alleen bij anderen, toch?! Misschien wil jij dat heel graag geloven… tot ook jíj plotseling te maken krijgt met overspel. Helaas, die kans bestaat. De cijfers liegen er niet om: minstens 1 op de 3 mensen maakt weleens een slippertje of belandt in een affaire. Het lijkt vaak dat ontrouw het einde van de relatie betekent. Op samen doorgaan rust zelfs een taboe. Buitenstaanders roepen al snel tegen de bedrogene: ‘Dat pik je toch niet?’ Terwijl er vaak over en weer nog een hoop (ondergesneeuwde) liefde is. Maar ja, het is niet makkelijk om ontrouw weer achter je te laten. Gelukkig is er hoop. “Als je elkaar niet kwijt wilt en bereid bent samen serieus aan je relatie te werken, zijn er absoluut kansen voor een goede…

VISAGISTE JOYCE “Allereerst breng ik een glanzende primer aan op Joans huid, dit zorgt voor een mooie, frisse glow. Dan gebruik ik de Studio radiance face and body radiant sheer foundation van M.A.C. Dit is een foundation met een lichte dekking waardoor je haar mooie sproetjes nog ziet. Hierna breng ik een perzikkleurige oogschaduwbasis aan, deze tint complementeert haar huidskleur heel mooi. Het is een warme basis. Hierna trek ik met een bruin oogpotlood een lijn langs de bovenste wimperrand. De lijn blend ik lichtjes. In de buitenste ooghoeken breng ik een olijfkleurige oogschaduw aan. Dezelfde kleur breng ik deppend aan over de lijn die ik net heb getrokken. Een champagnekleur breng ik aan op het middelste gedeelte van het ooglid en ook in de binnenste ooghoeken. Dit frist de…

TRENDKLEUR: POEDERBLAUW Wonen Clean blauw Nu de dagen steeds zonniger en de temperaturen steeds hoger worden, begint het te kriebelen om het interieur een kleine upgrade te geven, passend bij het weer. We hebben namelijk in de lente en zomer behoefte aan een fris, licht en clean interieur. Lichtblauw is daarvoor de ideale kleur. Blauw doet iets met ons humeur. We worden er zen van, omdat het doet denken aan de lucht en de zee. Een graag geziene kleur in het interieur dus, in zowel de bad-, woon- als slaapkamer. De tint is tijdloos, fris en rustgevend. Rustpunt in de slaapkamer Een poederblauwe muur of blauwe accenten in de slaapkamer, we kunnen er geen genoeg van krijgen. Dat is niet voor niets: als je omringd wordt door de kleur blauw, slaap…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop Volle Maan in Schorpioen: wat betekent dit voor jou? Deze intense Volle Maan gaat heel wat teweegbrengen. Je wordt geconfronteerd met delen in jezelf die je lange tijd hebt weggestopt, of je dat nou leuk vindt of niet. Bijvoorbeeld door een confrontatie in je omgeving of een emotioneel inzicht dat je leven een andere richting geeft. STIER 21-04/20-05 Op je werk of in de familie word je geconfronteerd met situaties rondom geld en macht. Dat kan een strijd zijn, maar dat hoeft niet. Houd rekening met de ander, maar vergeet ook zeker jezelf niet. TWEELINGEN 21-05/21-06 Je voelt je moe of hebt last van klachten. Een bezoek aan de huisarts of specialist levert geen duidelijk antwoord op. Jouw oplossing:…

Oranjekoorts We dragen met Koningsdag en het Europees Kampioenschap voetbal in juni volop onze oranje kleding. Maar ook buiten deze periode kun je je gerust uitdossen in oranjetinten. Van zacht abrikoos tot fel sinaasappeloranje of juist een warme rooibostint: de kleuren zijn he-le-maal hip, zorgen voor de nodige dosis kleur in je outfit én geven je een frisse uitstraling. VOOR JOU Iedereen vindt het fi jn om gewaardeerd te worden. Dus hup, laat die collega, vriendin, buurvrouw, je kind, je man of je moeder weten dat je blij met haar/hem bent en geef een compliment. Een betekenisvol compliment is specifiek, oprecht en gericht op de ander. Voorbeelden? Het is fijn om bij jou te zijn • Door jou voel ik me beter • Ik vind het heerlijk om met jou…

Het is bijna Koningsdag. Een dag waar ik vroeger van dacht: laat mij maar binnen. De hele nacht was het al lawaaiig geweest en opgewonden druk, met grote, door de straat lopende groepen die koningsnacht kwamen vieren. En vroeg in de ochtend liepen de straten alweer vol met in oranje versierde feestgangers. Heel erg leuk en vrolijk, zeker als het mooi weer is, maar toch ook soms schrikbarend grote massa's die voortschuifelend langs de afgezette stukken straat scharrelden, waar kinderen muziek maakten of wat speelgoed verkochten waar ze uitgegroeid waren. Iets wat wij uiteraard ook deden toen de kinderen klein waren, de hele dag zittend op een kleedje en de mensen aan je voorbij zien trekken. Dat was prima en heel ontspannen. (Soms speelde er eentje wat op een keyboard…

Op bezoek bij oma Vestingstad Veere was eind 17de eeuw een belangrijke havenstad. Nu zijn er niet veel winkels over, maar wat er zit, is leuk! Oma's Snoepwinkel bijvoorbeeld. Een heel klein winkeltje (18 m²), met meer dan 100 soorten snoep. De verkoopdames lopen, met een knipoog naar vervlogen tijden, in van die leuke ouder-wetse schorten. Oudestraat 20 in Veere, Veere-stad.nl/venue/omas-snoepwinkel Erfgoed Van suikerdeeg snoep maken, dat doen ze eens per week nog altijd met veel liefde en op ambachtelijke wijze in de kelder van het Zwolse Balletjeshuis. Het is de laatste stekenbakkerij (de ‘steek’ is een ambachtelijk gemaakt snoepje, ‘gestoken’ uit suikerdeeg) in Nederland. Helaas is de bakkerij alleen op Open Monumentendag open voor publiek, maar proeven van de snoepjes en de sfeer kan elke dag in de winkel,…

Louise: “Toen de partij van Geert Wilders de verkiezingen had gewonnen, deelde mijn moeder op Facebook een nieuws-bericht daarover met allemaal juich-emoji's erbij. Ik weet dat ze hoopt dat ik dat zie en dat het me aan het denken zet. Maar dat doet het niet, ik sta honderd procent achter mijn keuze. Wat niet betekent dat het geen pijn doet om zo'n bericht van haar te zien. Ik zou zo graag willen dat mijn moeder verder kijkt dan al die negatieve berichten over de islam. Dat ze de schoonheid begrijpt van de godsdienst waartoe ik me zes jaar geleden heb bekeerd. En dat er eindelijk een echt open en eerlijk gesprek kan volgen. Maar na alles wat er al is gebeurd, denk ik niet dat dat nog mogelijk is. Mijn…

BoekenVoordeel is al 40 jaar de grootste winkelketen van Nederland en België op het gebied van voordeelboeken. Naast boeken heeft deze unieke winkelformule een uitgebreid assortiment hobbyartikelen, puzzels, spellen, speelgoed, films, wenskaarten, agenda's en kalenders. Ook voor de leukste cadeautjes van minder dan 10 euro kun je bij BoekenVoordeel terecht. Volgers op Facebook en Instagram zijn als eerste op de hoogte van aanbiedingen en acties. Ook lezers van de BoekenVoordeel-nieuwsbrief hebben deze voorsprong. Inschrijven voor de nieuwsbrief en online shoppen kan op Boekenvoordeel.nl of Boekenvoordeel.be €50,- BoekenVoordeel €50,- BoekenVoordeel De winnaars krijgen persoonlijk bericht. Over de selectie van de winnaars kan niet worden gecorrespondeerd.…

Culinair EENPANSSPAGHETTI MET TOMATENSAUS VEGAN • VOOR 2 PERSONEN Bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: 1 rode ui • 2 tenen knoflook • 1 winterpeen • 1 bosje basilicum • 2 el kappertjes • 2 el zwarte olijven + extra voor de garnering • 2 el vierge olijfolie • peper en zout • 250 g cherrytomaten • 200 g spaghetti • 1 blik tomatenblokjes • 25 g pijnboompitten (optioneel). En ook: magnetronbestendig diep bord (geen plastic of metaal) • 1 magnetronbak met stoomventiel van 2 L inhoud • keukenpapier Snipper de ui en knoflook. Schil de winterpeen en snijd in kleine blokjes. Haal de blaadjes van de steeltjes basilicum en snijd de steeltjes fijn. Hak de kappertjes en olijven fijn. • Meng de gesneden ingrediënten met de olijfolie en breng op smaak…

Lianne: “Mijn uiterlijk is altijd wel belangrijk voor me geweest. Als ik me opmaak, voel ik me zelfverzekerder. Ik vind het ook leuk: ik heb een visagieopleiding gedaan en ben amateurmodel. Desondanks kan ik best onzeker zijn over mijn lichaam. Dat komt voor een deel omdat ik wat zwaarder ben door medicatie die ik slik, maar vooral omdat ik een aantal littekens heb. Die op mijn armen en handen kan ik nauwelijks verbergen als het lekkerder weer wordt. Vaak zie ik mensen kijken, dan voel ik hun oordeel. Kinderen vragen er soms naar en dat vind ik helemaal niet erg. Ik zeg dan dat ik vroeger soms verdrietig was, en leid hun aandacht van mezelf af door te vragen naar wie zij zelf gaan als ze verdrietig zijn.” Positiever in…

Inspiratie Culinair Snackgroenten for life Skip de blokjes kaas en worst en ga voor snackgroenten, zoals wortels, snoeptomaatjes en minikomkommers. Hartstikke lekker met een zelfgemaakte dip op basis van yoghurt, een goed alternatief voor mayonaise. Winst? Zo'n 30 calorieën per snackje. Diptip: meng 3 eetlepels Griekse yoghurt, 2 theelepels citroensap, 1 theelepel gedroogde dille en peper en zout naar smaak. Crackerswap Switch je boterham voor een cracker – dat scheelt je 2 keer zoveel calorieën. Wil je toch brood, ga dan voor volkoren in plaats van wit. Volkorenbrood bevat meer gezonde vitaminen, mineralen én langzame koolhydraten, die zorgen voor een voller gevoel. Saladeswitch Dump de saladedressing en breng de boel op smaak met een beetje citroensap, zout, peper of balsamicoazijn. Kaas in je salade? Gebruik feta in plaats van cheddar.…

LIZ REIST DE HELE WERELD OVER OM PROBLEEMHONDEN TE TRAINEN Mijn leven Hondentrainster Liz is nog maar net terug in Nederland. Ze is “bijna altijd” onderweg, vertelt ze. Sinds 2021 reist ze rond, samen met haar vier honden, in haar camper Trevor om honden met gedragsproblemen te helpen. Maar nu is ze dus weer even thuis. Dat vindt ze leuk, maar het is ook altijd best wel druk. “Dan ben ik naast mijn gewone werk als gedragsdeskundige, ook bezig in mijn trainingscentrum en mijn asiel, waar ik personeel opleid. En natuurlijk zoek ik familie en vrienden op.” Maar liever is Liz dus onderweg. “Het leek me altijd al leuk om rond te reizen. Ik ben niet honkvast, verveel me snel en hou er niet zo van om altijd op dezelfde plek…

Mijn huisdier & ik Van speelse katten tot trouwe honden, huisdieren brengen leven in de brouwerij. We vroegen onze volgers op Facebook te vertellen over hun bijzondere band met hun huisdier. Een greep uit de hartverwarmende reacties. Jeanette: “Sammy, mijn steun en toeverlaat, kwam op een moeilijk moment in mijn leven en heeft me door diepe dalen heen geholpen. Hij gaf onvoorwaardelijke liefde en was altijd blij. Een geweldige vriend aan hem gehad. Helaas is hij een half jaar geleden overleden.” Karin: “De beste therapeut heeft vier poten, een staart en een behaarde vacht. Mijn lieve Jack Russell Mila is mijn reden om op te staan, elke dag in beweging te komen door te wandelen en ze voelt haarfijn aan als het minder met me gaat. Ik hoop dat ze…