Inhoudsopgave van Editie 13 - 2024 - Vriendin

Een collega van mijn man woont al jaren in Nederland maar komt oorspronkelijk uit Jamaica. Een land waarvan mijn hart sneller gaat kloppen: ik hou van de muziek en watertand bij de stranden. Hij is ook een heel bereisd man: elk jaar bezoekt hij de geweldigste bestemmingen. Van China tot Australië en van Costa Rica tot Namibië. Maar toen ik vroeg wat hij het állermooiste vond dat hij ooit had gezien, zei hij zonder aarzelen: “De Veluwe!” Serieus? Onze ‘eigen’ Veluwe? Opeens bekeek ik dit natuurgebied met andere ogen. Had ik de Veluwe – zo dichtbij en bereikbaar – als te vanzelfsprekend gezien? Toen ik later de Lonely Planet-reisgids van Nederland in handen kreeg, las ik het als ‘toerist in eigen land’. Hoog in hun toplijst staat uiteraard de Veluwe.…

Paastak 2.0 Hang je paasdecoratie eens in andere takken dan de klassieke paastak. Denk aan de tak van kersenbloesem of magnolia. Ook leuk: katjes of knalgele Forsythia. Of zet in de vaas bij de paastakken een tak mimosa of een paar tulpen voor extra kleur. Leuke paasdeco is onder andere te koop bij Søstrene Grene, H&M Home en Hema. Dit jaar zien we veel glazen en keramieken paasdecoratie, net als papieren honeycomb eitjes en konijntjes. THE CIRCLE OF LIFE Deze fles is voor het leven, want er is steeds een andere dop. Het gaat van speen, via tuit naar rietje, naar sportdop. Plasticvrij, fles vanaf € 18,99, losse dop € 6,99 Pura via Kleinegiraf.nl Nagels op hun paasbest Niet alleen de eieren maar ook je nagels versieren voor het paasontbijt?…

ANGELIQUE EN PIETER TROUWDEN TWEE KEER… MET ELKAAR Aan Vriendin Angelique: “We hebben elkaar in 2006 ontmoet via internet, nog via zo'n chatbox. Ik was op dat moment negentien en liep stage, maar omdat ik door mijn rug was gegaan, zat ik een tijdje thuis. Het enige wat ik kon, was rechtop zitten en een beetje chatten. En daar was Pieter ineens, in de chatbox voor regio Friesland. Onze eerste gesprekken waren vrij oppervlakkig. Wat doe je? Waar kom je vandaan? We bleken allebei in Leeuwarden te wonen. Ik was niet op zoek naar een relatie, ik wilde alleen maar mijn tijd wat verdrijven. Ik merkte aan Pieter dat hij wel meer wilde. Na een tijdje chatten wilde ik van hem af, ik wilde nieuwe mensen ontmoeten. Ik zei gedag met…

Mode BLAUW & BEIGE Tip: wil je toch net even wat anders dan het klassieke model? Er zijn genoeg andere gestreepte opties, van shirtdress tot cropped blouse. ROOD, WIT, BLAUW Tip: het overhemd is perfect om laagjes mee te creëren, dun en soepel, waardoor het niet propperig wordt. Stoere touch: onder een spencer, trui of gilet Klassieke combi met een pantalon FEL PASTEL Tip: zo'n klassiek gestreept overhemd is ook heel mooi met trendy, felle pastels. Juist omdat het overhemd zo neutraal is.…

Nationaal Park Als je je buitenlandse bezoek wilt laten zien dat we in Nederland meer hebben dan alleen maar weide en polder, is een bezoek aan Nationaal Park De Hoge Veluwe een goed idee. Getipt door Lonely Planet als Best in Travel en niet te missen! In het park vind je loofbos, naaldbos, heide en zandverstuivingen, die je kunt ontdekken op de gratis witte fietsen die overal staan. Bovendien kom je hier grote grazers, herten, vossen en wilde zwijnen tegen. En als je geluk hebt – of misschien vind je dat helemaal geen geluk – een wolf. Bezienswaardigheden zijn het Kröller-Müller Museum, Jachthuis Sint Hubertus en het standbeeld van generaal De Wet. MET MOLENTJES LOPEN Ja, het is een cliché dat bijna alle toeristen kennen: het beeld van een Hollands…

ter waarde van € 14,99 Doodles zijn van die heerlijke tekeningetjes die je, zonder erbij na te denken, op papier zet. Tijdens een telefoongesprek, een heel saaie les of vergadering. Maar je kunt er natuurlijk ook gewoon voor gaan zitten omdat het zo leuk is! Dit boek van Karin Luttenberg staat bol van de doodles in allerlei soorten en maten. Je leert daarnaast ‘fun’ doodles tekenen die realistischer zijn en die heel tof in een bullet journal, op een kaartje of gifttag passen. Karin neemt je stap voor stap aan de hand en laat je nét die extra's zien waardoor je in deze doodlemissie slaagt. Kriebelen je handen al? OVER KARIN Karin Luttenberg brak door met haar boekenserie Handlettering doe je zo! waarvan ze in totaal meer dan 270.000 exemplaren…

‘Als ik me weer eens verlies in gepieker, denk ik aan zijn wijze les’ Alles is nu Reina (31): “In de trein raakte ik aan de praat met een man van een jaar of zestig die in een boekje een prachtige tekening zat te maken. ‘Mijn vaderland', zei hij toen ik vroeg wat hij tekende. Hij kwam uit Sierra Leone en had veel meegemaakt in zijn leven. We raakten aan de praat over levenslessen. En toen zei hij: ‘Ik leef volgens de regel: the present is now.’ Dat maakte zo'n indruk op mij – zijn hele verhaal, de verliezen die hij had moeten verwerken, de bergen die hij had moeten beklimmen. En dan simpelweg die les. Waarbij ‘the present’ niet alleen ‘het heden’ maar ook ‘het cadeau’ betekent. Voor iemand…

1 Kies lichte kleuren Een open deur, maar het is wel meteen de belangrijkste tip. Donkere kleuren zuigen als een spons al het licht op en hebben dus ook een donker effect op de ruimte. Lichte kleuren doen het tegenovergestelde: die reflecteren het licht en zorgen dus ook voor een lichtere ruimte. Ga je aan de slag met een kwast? Kies dan geen matte verf, maar verf met een glanzende finish. Dan heb je dubbel effect, omdat glans ook een reflecterend effect heeft. Bij lichte kleuren denk je misschien aan wit- en beigetinten, maar ook groentinten en andere tinten uit de natuur werken verlichtend. WIL JE HET GROTER AANPAKKEN? Dan kun je bijvoorbeeld ook een stuk muur vervangen voor een glazen constructie met stalen behuizing. Dit staat stoer en geeft…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop RAM 21-03/20-04 Je vindt het heerlijk om in alle rust met iets creatiefs bezig te zijn. Vooral nieuwe projecten maken je enthousiast. Verder heb je wat minder energie, daardoor staan je sociale contacten op een laag pitje. Typisch Ram Je bent iemand die geregeld op haar instinct of onderbuikgevoel afgaat. Je staat er niet te veel bij stil, maar gaat gewoon. Dat je er ook weleens naast zit, neem je op de koop toe. Veel Rammen leren juist van vallen en opstaan. Zo ontwikkel je ook heel wat veerkracht in je leven. STIER 21-04/20-05 Een afspraak met een vriendin zorgt ervoor dat je vol energie en inspiratie thuiskomt. Ga je ermee aan de slag? Je meldt je aan bij…

MEGA? KORTING op Vriendin Kijk snel op pagina 16 Coördinator lifestyle Tessa: “Als kind vierden we Pasen uitbundig met eieren verven en zoeken en een uitgebreid ontbijt met als hoogtepunt eitje tikken. Hoewel ik het niet meer zo uitbundig vier, is het toch altijd een vrolijk moment. Dit jaar was het bij mij extra vroeg Pasen. Ik ontving dit pretpakket van Albert Heijn boordevol lekkers voor een vrolijk paasontbijt. Favorieten: de bananencruffins en de paasei-piñata!” Marketingmanager Harriët en freelance redacteur Aleida kwamen elkaar tegen in Belgisch Limburg, bij Gazelle en Roompot om super-de-luxe nieuwe e-bikes uit te proberen in een 100% duurzaam vakantiepark. Ze gingen naar het zuiden en kwamen enthousiast – over fietsen, park én regio – weer terug. VOLG ONS WEBSITE: Vriendin.nl / FACEBOOK: VriendinNL / TWITTER: @VriendinNL…

3 vragen aan… Wat was de aanleiding om dit boek over je vader te schrijven? “Dat moment kwam toen ik de 55 was gepasseerd. Mijn vader stierf toen hij 55 jaar was, zijn vader overleed op dezelfde leeftijd. Het is raar hoe je dan kunt denken, maar toen ik ouder was dan mijn vader ooit was geworden, voelde het alsof ik in bonustijd leefde. Ik wist dat mijn vader tijdens de oorlog dwangarbeider in Duitsland was geweest. Hij praatte er nooit over. Nu wilde ik uitzoeken waar hij had gezeten, wat hij had meegemaakt en met wie hij was. Maar ik vroeg me ook af waarom hij eigenlijk was gegaan en waarom hij niet was ondergedoken.” Je hebt veel onderzoek gedaan. Wat ontdekte je zoal? “Bijvoorbeeld dat die laatste vraag…

Drie keer is scheepsrecht, dat blijkt maar weer als het interview met Emmely de Wilt eerst twee keer wordt verplaatst. De dj is druk: bij haar zender NPO Radio 2 ging ze onlangs met haar programma Het oor wil ook wat van twee keer in het weekend naar maandag tot en met donderdag van 18.00 tot 20.00 uur. Daarnaast zijn zij en haar man Dirk hard bezig met de verbouwing van een nieuw huis, en had ze nog wat privéperikelen toen haar vader plotseling in het ziekenhuis belandde. Daar gaat het gelukkig weer goed mee, dus kunnen we haar nu uitgebreid spreken. Over haar droombaan, de weg ernaartoe én het jaarlijkse liefdadigheidsinitiatief van haar omroep Kro-Nrcv, Lief gebaar, waar Emmely het gezicht van is. Vertel: wat is Lief gebaar? “Elk…

Portretten HEIDY VOND EEN OLIELAMPJE UIT DE KOPERSLAGERIJ VAN HAAR OVERLEDEN VADER Heidy (47): “Ik was al op weg naar de uitgang toen ik door een bepaald gevoel werd teruggetrokken de winkel in. Ik keek nog even in de ‘koperhoek’ vlak bij de uitgang en daar zag ik hem staan tussen alle andere spullen. Een olielampje. Op de een of andere manier kwam hij me bekend voor. Ik keek onder de voet van het lampje en zag het logo van Koperslagerij Tesink, het bedrijf dat mijn opa én mijn vader en zijn broer jarenlang gerund hebben. Ik kreeg er de rillingen van. Ik vond het zó bijzonder dat ik dit olielampje hier vond. Hij kostte maar twee euro vijftig, maar voor mij is hij van onschatbare waarde. Als jong meisje…

Zoet brood met kristalsuiker Voor 16 plakjes Bereidingstijd: 20 minuten | Rusttijd: 2 uur Baktijd: 25 minuten | Totale tijd: 2 uur 45 minuten Ingrediënten: 600 g bloem + extra • ½ blokje gist • 250 ml lauwe melk • 50 g suiker • 1 ei • 60 g zachte boter • 2 el vanillesuiker • 1 snufje zout • 1 eierdooier • 2 el room • 2 el kristalsuiker Zeef de bloem in een kom en maak een kuiltje in het midden. Verkruimel de gist erdoor, giet de melk erbij en meng en kneed met 1 eetlepel suiker en een beetje bloem. Dek af en laat het voordeeg ongeveer 30 minuten rijzen. • Voeg vervolgens ei, boter, de rest van de suiker, vanillesuiker en zout toe aan het voordeeg…

Kies een poeder als… … je een vette of gemengde huid hebt. Bronzers in poedervorm zijn matterender, blijven beter zitten en geven een natuurlijkere finish dan crème. Een matterende bronzer breng je aan om je gezicht meer vorm te geven, bijvoorbeeld op je jukbeenderen en kaaklijn om het lijnenspel in je gezicht te benadrukken. Gebruik een bronzer met shimmer net boven de jukbeenderen voor een mooie gloed. O ja! ➜ Breng de bronzer aan op delen van je gezicht die het snelst bruin worden: het puntje van je neus, je jukbeenderen, kin en langs de haargrens op je voorhoofd. ➜ Kies je bronzer 1 of 2 tinten donkerder dan je huidskleur. ➜ Koele huidtinten matchen het beste met bronzers met een roze of beige ondertoon, warme huidtinten met een oranjebruine…

Soms duurt het even voor trends mij bereiken. Zo ook de buttliftlegging – oftewel de bil-til-gymbroek, maar dat klinkt minder sexy – die al jaren een trend is onder jonge meiden in de fitnesswereld. Mijn pilateslerares heeft er een en haar kadetjes komen er uitermate goed in uit. Ze appt me het merk en omdat ik supermakkelijk te porren ben voor een experiment, koop ik er ook een. Ik ben benieuwd. Ik heb altijd een behoorlijke derrière gehad, ook toen ik nog jong en slank was. Ik ben daar weleens verdrietig over geweest. In mijn puberteit zei de populairste jongen van school dat je met mijn lijf nooit supermodel kon worden, in tegenstelling tot een meisje in mijn klas dat wel heel plat was. “Nou, ik wil geen supermodel worden,…

We leerden elkaar een jaar of tien geleden kennen via Facebook, in een groep over grote-matenmode. We waardeerden elkaars reacties en raakten in gesprek. In 2017 ontmoetten we elkaar voor het eerst. Jij moest voor een opleiding een paar dagen in Amsterdam zijn en zocht een logeerplek in de buurt van onze hoofdstad. “Je mag wel bij mij logeren!” reageerde ik direct. En zo kwam het dat je in mijn bed belandde, want een logeerkamer had ik niet. Het was direct heel gezellig en geen seconde ongemakkelijk. We hebben uren gekletst over van alles en nog wat, zoals we online ook al deden en nog altijd heel goed kunnen. De vriendschap hield stand. ‘Special sister', noemde je mij en zo voelt het ook. Je bent als een zus. Ik was…

Vrolijk Pasen! Patricia: “Eerste paasdag komt mijn schoonmoeder van negentig. Tweede paasdag gaan we met de buren paaseitjes zoeken en lekker eten. Ik zorg dat het huis leuk versierd is en zet narcissen en tulpen neer. Ik ben gek op Pasen, voor mij is het ook het feest van de lente en weer meer zon.” Erna: “Eerste paasdag gaan we uit eten met de familie, mijn moeder is die dag jarig, ze wordt 85. Tweede paasdag zijn wij met z'n tweeën, hopelijk kunnen we even lekker naar buiten.” Mariska: “Ik moet heel hard werken: onze eerste braderie van dit seizoen.” Wendy: “We verstoppen eitjes die we dan met de kinderen gaan zoeken, verven de eitjes en ontbijten uitgebreid.” Evelien: “Wij gaan brunchen met de familie en in de avond ga…

Smos stel je elkaar vragen, dingen als: wat is jouw favoriete huisdier? Een kat of een hond of wie weet een heel ander, misschien zelfs koudbloedig soort dier? Of je speelt het dilemmaspel: zou je liever kunnen vliegen of onzichtbaar zijn? Of: altijd galakleding dragen of altijd in pyjama naar je werk? Dat soort dingen. We vroegen elkaar hier laatst ook zoiets: welke feestdag is je favoriete van het jaar? En ja, toen kwamen we er eigenlijk bijna allemaal op uit dat dat de kerstdagen wel moesten zijn. Met veel mensen in een donker, met kaarsen en een kerstboom verlicht holletje, en voornamelijk bezig zijn met wat er gegeten of gekookt moet worden. Ik kon me daar meteen wel in vinden. Iedereen eigenlijk, behalve Roos. Die riep onmiddellijk: Pasen! Dat…

Annette: “Mijn zeventienjarige dochter Roos is een prachtige meid, met een open en stralend gezicht. Geen fotomodel, maar gewoon een normale, knappe, vrolijke, leuke jongedame. Helaas is dat niet het beeld dat ze van zichzelf heeft. Als Roos in de spiegel kijkt, is ze ontevreden. Ze ziet te dunne lippen, acnelittekentjes, een dikke rimpel boven haar wenkbrauwen en ‘bunny lines’ bij haar neus. Allemaal dingen die ze graag wil aanpakken door middel van prikken en fillers bij een cosmetisch arts. Hoe ik haar ook voorhoud dat ze te jong is voor dit soort behandelingen en dat er niets mis is met haar, ze blijft volhouden dat er dringend iets aan haar uiterlijk veranderd moet worden. Beginnend op maandag 27 mei, twee dagen na haar achttiende verjaardag. Dan heeft ze een…

Inspiratie Wonen 1 Een te klein vloerkleed Of het nu in de slaap- of woonkamer is, een vloerkleed mag (en moet) gezien worden. Als je een te klein vloerkleed onder de bank of het bed legt, ogen de meubels een beetje knullig en de ruimte lijkt er kleiner door. Kies daarom een vloerkleed dat groter is dan je bed, bank of stoel waar je ‘m onder wilt leggen. Zo krijgt de ruimte meer body én het staat een stuk gezelliger. 2 Alle meubels uit dezelfde lijn Dit heeft een hoog showroomgehalte, terwijl je wilt dat je interieur persoonlijkheid uitstraalt. Maak dus gebruik van verschillende stijlen en meubels die jou aanspreken. Hiermee maak je je interieur uniek en speels. Stem wel de kleuren enigszins op elkaar af om eenheid te behouden. 3 Alles tegen…

Nella: “In mijn puberteit was ik weleens onzeker over mijn uiterlijk. Ik had zwaardere benen en daar kreeg ik opmerkingen over: of ik wel zeker wist of ik dat patatje zou nemen. Maar ging ik diëten, dan verdween er alleen iets aan de bovenkant, nooit bij mijn benen. En na een koekje was ik meteen weer twee kilo zwaarder. Ik gaf mezelf daar dan de schuld van. Mijn zelfvertrouwen over mijn uiterlijk was niet groot, maar ik ben altijd gewoon uitgegaan. Mét een lach, ook al voelde ik me vanbinnen onzeker.” Zieke vetcellen “Op mijn 23ste had ik van boven maat 38, maar bij mijn benen maat 50. Ik heb toen een liposuctie gehad van mijn bovenbenen. Toen wist ik niet dat ik lipoedeem heb, een chronische aandoening die zorgt…

Rowena: “Het boek dat ik over mijn jeugd schreef, heet Wegwerpkind. Zo voelde ik me vroeger ook. Ik werd de eerste elf jaar van mijn leven warm en liefdevol opgevangen in een pleeggezin. Toch hield ik altijd het gevoel dat ik er niet helemaal bij hoorde. Toen ik het boek Wij zijn wegwerpkinderen van Thea Beckman las, besefte ik opeens: dit is wat ik voel. Mijn biologische ouders konden of wilden niet voor mij zorgen. Ze ontmoetten elkaar in een instelling en mijn moeder was pas achttien toen ze haar eerste kind kreeg. Na mijn broer kreeg ze mij op twintigjarige leeftijd. Toen ik drie maanden oud was, ben ik opgenomen in het ziekenhuis. Ik had ernstige symptomen van verwaarlozing en ondervoeding. Ik ben met mijn moeder en broer in…

Janneke: “Niet iedereen begreep altijd de keuzes die ik maakte in mijn leven. Waarom ik steeds weer wég wilde in plaats van tevreden te zijn met wat ik had. Was ik soms ergens voor op de vlucht? Als je het me destijds had gevraagd, had ik glashard ontkend. Pas achteraf denk ik dat ze misschien gelijk hadden. Ik was 26 toen ik een halfjaar naar Bangkok ging om mijn afstudeerscriptie te schrijven. Toen ik terugkwam, was alles veranderd. In mijn vriendenkring begon iedereen te settelen, de eerste kinderen werden geboren. De spontane kroegavonden en etentjes werden ingewisseld voor een strak geplande agenda. Stiekem maakte me dat een beetje boos: waarom kon alles niet gewoon blijven zoals het was? Toen ik een baan aangeboden kreeg bij een reisorganisatie op Bali, hoefde…

“De douche doet het niet”, gil ik. De stacaravan die we gehuurd hebben, is van zo'n erbarmelijke kwaliteit, het is echt creperen. Nu hebben we weer geen warm water! Gisteren trok het toilet niet door en ik voel mijn gewrichten met de dag stijver worden door de vochtigheid. Als we met z'n allen binnen zijn, lijken we wel sardientjes in een blik. Gelukkig spelen de meiden en Mees veel buiten, want op het terrein waar we staan, is een grote speeltuin. Maar dat brengt ook weer een berg vieze kleren en overal zand en modder met zich mee. Ik ben niet te genieten en dat blijft niemand onopgemerkt. “Mama wil in een hotel!”, roept Julie, die als enige reageert op mijn geklaag over de douche. Ted is op geagiteerde toon…