Inhoudsopgave van Editie 10 - 2024 - Vriendin

Editorial Op 8 maart is het Internationale Vrouwendag, de dag die in het teken staat van vrouwenrechten en emancipatie, In veel landen, van Angola tot Tadzjikistan, is het een officiële feestdag (zo met in Nederland) met in elk land eigen tradities, Italiaanse vrouwen geven elkaar bijvoorbeeld takjes van de mimosa als een teken van vrouwelijke solidariteit. Deze bloem is daar uitgekozen als het symbool voor deze dag. In Engeland worden veel festivals georganiseerd, terwijl in China werkgevers worden aangemoedigd vrouwen op 8 maart een halve dag vrij te geven. Uiteindelijk is het overkoepelende doel het verbeteren van de rechten van alle vrouwen. Nu denk je misschien; ach, dat is in Nederland niet zo nodig. Maar dat dat een misvatting is, lees je op pagina 38. Drie enorme powervrouwen vertellen juist…

VERPLEEGKUNDIGE ANNE WERD VERLIEFD OP HAAR PATIËNT Aan Vriendin “Robin was opgenomen op mijn afdeling”, vertelt Anne. “We hadden samen gezellige gesprekken, maar er sloeg op dat moment nog geen vonk over. Ik dacht wel: wat een leuke jongen. Maar daar deed ik niets mee, ik zat in de werkmodus.” Dat gold voor Robin net zo. Hij lag in het ziekenhuis voor een antibioticakuur vanwege een infectie als gevolg van zijn taaislijmziekte, een chronische aandoening met veel impact op de longen, darmen en andere organen. “Ik dacht ook niet op die manier over Anne na, zij was gewoon mijn verpleegkundige.” Twee maanden later kruisten hun paden opnieuw, deze keer in het uitgaansleven. Anne: “Ik dacht: waar ken ik hem toch van? Ik kon hem niet plaatsen. Ik vond hem sowieso een…

VROLIJKE NOOT: FELLE KLEUREN ZWIERIGE ROKKEN & FELLE TINTEN Tip: vind je de drukke print al genoeg? Ga dan voor een zachte tint top, daarmee zwak je de print iets af. Kies wel een kleur uit de print, dat zorgt voor rust in je outfit. RECHTE ROK & DENIM Tip: deze strakke rok zorgt optisch voor meer lengte. Wil je het smaller laten lijken? Ga dan voor een donkere tint. Nog meer lengte? Draag sandaaltjes met dunne bandjes. Hoe meer huid je ziet, hoe langer je lijkt. STOER COMFORT: DE GEBREIDE ROK & DENIM ELEGANT EN TOCH TOEGANKELIJK: CASUAL TRUI MET CHIC SATIJN SHOP deze stijl nog meer rokken ZACHT GLANZEND SATIJN MET COMFY TRUI Tip: let op dat satijn tekent. Door de dunne, gladde stof zie je alles wat…

Shoppen onder de €60,-…

Miriam (53) stopte tot 3 keer toe met antidepressiva. “Op mijn 35ste raakte in de kraamweek van mijn oudste zoon in een depressie. Het meest verschrikkelijke gevoel dat ik ooit gehad heb, zo donker. In overleg met de huisarts ben ik met antidepressiva begonnen. Na drie maanden voelde ik me weer goed en ben ik zomaar gestopt. Niet verstandig, maar gelukkig ging het goed. Een paar jaar later raakte ik opnieuw depressief na het overlijden van een dierbare tante. De huisarts heeft me gelijk weer antidepressiva voorgeschreven en toen het na een paar maanden weer goed ging, ben ik opnieuw op eigen houtje gestopt. Dat ging goed. Zestien jaar geleden ging ik na het overlijden van mijn vader weer onderuit. Ik kon niet eten, niet drinken en moest ontzettend mijn…

Er verschijnt altijd wat nieuws op de markt voor wanhopige, volle vrouwen. We zijn wandelende portemonnees waar sommigen graag een graantje van meepikken en dat is van alle tijden. Ik las in een Nederlandsch vrouwentijdschrift uit 1933 een artikel over ‘hoe zwaarlijvigheid te bestrijden’ dat je ijverig naar je buik moest ademen tot je er duizelig van werd en dat zou de trek verminderen, probleem opgelost. Ik zie allemaal heftig hyperventilerende vrouwen voor me met kekke jaren dertig jurkjes, maar met de radeloosheid in hun ogen. Ik zie ook bezorgde mannen die hun flauwvallende vrouwen van de vloer moeten oprapen. Ik hoor rare gesprekken: “Wat is er, liefje, voel je je niet goed?” “Niets. Hijg, hijg. Ik ben aan het afvallen Ik ben kilo’s aan het weg ademen.” Niet gek…

PRAKTISCHE TIPS Ketchupvlek in kleding? Sprenkel er wat citroensap of azijn over, was het kledingstuk daarna normaal en voilà: de vlek is weg. Ongeopende ketchup kun je prima overal in huis bewaren. Is de fles geopend, dan is de koelkast de beste plek. Een geopende fles (zelfgemaakte) ketchup kun je maximaal 9 maanden bewaren in de koelkast. Zelfgemaakte ketchup kun je het beste bewaren in een gesteriliseerde pot. Hoe je dit doet? Simpel: verwarm de oven voor op 160°C en bekleed een bakplaat met bakpapier. Plaats de potjes met de opening naar boven op de bakplaat en zet ze in de oven. Haal ze er na 15 minuten weer uit en laat ze afkoelen. Ingrediënten: 1 kg tomaten (hoe rijper, hoe beter) • 70 g tomatenpuree • 40 ml rodewijnazijn…

Coco en zijn maatje Kiki rollen krijsend met elkaar over het tapijt. Het lijken net twee stoeiende hondjes. Normaal verblijven ze in een grote volière in de tuin, maar voor de fotoshoot mogen ze even binnen. “Ze hebben hier in de woonkamer leren vliegen, dus de gordijnen zijn een beetje gehavend”, zegt Miranda lachend. Even later plukt ze de ara van de koelkast, waar hij van de blaadjes van een plant zit te snoepen. Boos wordt ze niet om zijn streken, daarvoor zijn Miranda, haar partner Marcel en dochter Tess veel te blij dat Coco weer veilig thuis is. Het avontuur dat ze achter de rug hebben, vertelt als een spannende film… De liefde voor papegaaien begon bij Marcel, die 23 jaar geleden bonte boertje Luca met de paplepel grootbracht.…

Internationale Vrouwendag Op 8 maart is het Internationale Vrouwendag. Dé dag om stil te staan bij alle vrouwen wereldwijd, emancipatie en vrouwenrechten We vroegen of Facebook op welke vrouw jullie ontzettend trots zijn. Een greep uit de reacties: Mandy: “Mijn schoonmoeder. Ze voelt meer als mijn moeder en dat weet ze ook. Ik heb een goede band met haar, die heb ik niet met mijn eigen moeder. Ik kan alles met haar delen.” Kirsten: “Ik ben trots op mijn zus die alleen is, samen met haar zoontje.” Annerieke: “Ik ben trots op mezelf!” Hilda: “Op mijn lieve dochter.” Joyce: “Op mijn moeder! Zij heeft me geleerd dat je voor jezelf moet opkomen en onafhankelijk moet zijn.” Fransien: “Na een periode van overprikkeling herpak ik mezelf en stap voor stap ga…

SCHRIJFSTER Susan Smit Hoe kwam jij op het spoor van Isadora Duncan? “Ik had al eens over haar geschreven in mijn eerdere roman De eerste vrouw. Toen was ik al onder de indruk van haar. Maar toen ik eens met mijn moeder door de duinen in mijn geboortedorp Noordwijk liep, wees zij omhoog naar een villa op een duintop en zei ze dat Isadora Duncan daar haar eerste kind had gekregen. Ik wist niet wat ik hoorde. Ik bleek dus een link met haar te hebben. Die periode, waarin Isadora terugkijkt op haar leven terwijl ze een kind krijgt van haar grote liefde, een getrouwde man, heb ik beschreven.” Wat maakte haar zo’n bijzondere vrouw? “Omdat ze zo’n vrije geest was, dat was voor die tijd bijzonder. Ze vierde de…

Interview ANOUK MAAS SPEELT IN PRIDE & PREJUDICE ÉN VERLIEFD OP BALI ‘Heel gaaf om tijdens de opnames terug naar mijn roots te gaan’ PRIDE & PREJUDICE “In deze musical speel ik nu. Ik speel de rol van Elizabeth Bennet: een vooruitstrevende vrouw in het Engeland van de 18de eeuw. Het leuke is dat we 27 personages over vijf actrices verdelen. De mannenrollen worden dus ook door de vrouwen gespeeld. Heel simpel: met jasje aan, jasje uit. In de voorstelling krijg je ook een kijkje in de gedachtegang van Elizabeth; in die scènes spelen we alle vijf Elizabeth. Het leuke is dat de voorstelling hierna naar de VS gaat, heel tof dat ik deze rol ‘from scratch’ mocht vormgeven. Zoiets had ik nog nooit gedaan.” VERLIEFD OP BALI “Voor die…

Ik heb een stiekeme affaire met Louis. Zo. Dat is eruit. Het goede nieuws is dat Emiel op de hoogte is van onze stormachtige romance. Hij vindt onze relatie prima, want Louis heeft al jaren een vriend en valt niet op vrouwen Toch hebben Louis en ik een klik. Het was even zoeken hier in de Haute-Vienne, maar sinds ik in een piepklein dorp ‘mijn’ Louis ontdekte, is het dik aan tussen ons. Het begon met raadspelletjes. Allebei houden we erg van muziek uit de jaren tachtig. En dus zoekt Louis telkens een playlist op ‘Goekél’ voor ons en zet als we alleen zijn de stereo op tien. Wie het eerst de artiest raadt, wint. Soms hipt Louis door zijn salon en kirt: “Gagné! Gagné!” De keren dat ik win,…

Mirjam wil meen aandacht voor de onverklaarde gezondheidsklachten bij vrouwen Mirjam (57) richtte Voices tor Women op, een initiatief waarmee ze de zorgverlening voor vrouwen wil verbeteren en bewustwording wil creëren, want vrouwen worden anders ziek dan mannen. Mirjam: “Tien jaar lang had ik vage gezondheidsklachten: een soort sluimerende pijn, vermoeidheid, spierpijn, botontkalking en ik kwam aan in gewicht. Artsen dachten dat ik misschien fibromyalgie had, of dat het aan de overgang lag. Het enige fysieke wat ze konden vinden, was een licht verhoogd calcium en een te laag vitamine D, maar dat was niet de oorzaak van de klachten, werd me verteld. Het woord bijschildklier viel ook een keer. Ik werkte destijds als ournalist en kwam op een medisch forum terecht over de schildklier. Daar raakte ik aan de…

Aspergetaartjes Voor 8 stuks Bereidingstijd: 25 minuten Baktijd: 25 minuten Ingrediënten: 1 rol bladerdeeg • 150 g crème fraîche • 1 ei • 400 g groene aspergepunten (3 per taartje) • 150 g prosciutto • 150 g Parmezaanse kaas, geraspt • 1 eierdooier • peper Verwarm de oven voor op 200°C boven- en onderwarmte. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Rol het bladerdeeg uit. Snijd het in 8 stukken en leg op de bakplaat. • Klop de crème fraîche los met het ei en verdeel dit over het deeg. Laat rondom een smalle rand vrij. • Was de asperges en dep ze droog. Scheur de prosciutto in kleine stukjes en leg samen met de asperges in de room op het deeg. Bestrooi met de geraspte kaas. • Bestrijk de rand van…

Ging niet over jou Sasja (55): “Ik ben niet trots op mijn geroddel, maar tegelijkertijd kan ik het gewoon niet laten. Dus toen ik een goed verhaal opving over mijn buurvrouw die weer eens was vreemdgegaan - één probleem: haar man was erachter gekomen en was niet echt amused - zat ik dat tóch weer aan een andere buurvrouw te vertellen. In mijn tuin. Het was alleen nogal vervelend dat de vrouw om wie het ging een pakketje kwam ophalen bij mij, geen gehoor kreeg bij de deur en achterom was gelopen. Waar ze precies kon horen hoe ik haar leed in geuren en kleuren deelde. Ik zei nog iets als ‘dat ging niet over jou, hoor’, maar nadat ze haar pakketje had gekregen, beende ze woedend weg. Ze appte…

Judith: “Tijdens mijn middelbareschooltijd heb ik nooit problemen gehad met mijn gewicht. Ik was slank, werd nooit gepest, had veel vriendinnen en lag ook goed bij de jongens. Wel was ik altijd bezig met mijn uiterlijk. Waar andere vrienden grote, zwarte T-shirts van bands droegen - we hielden allemaal van hardrock - had ik een lippenstiftje op en hakken aan en droeg ik sexy kanten truitjes. Op mijn negentiende verhuisde ik naar een andere stad. Ik had een baan waarbij ik lange dagen maakte en kwam ’s avonds moe thuis. Dan was het snel even koken om vervolgens met een vriendin te gaan hardlopen. Op een avond klaagde ik tegen haar dat ik het irritant vond om met zo’n volle maag hard te lopen. ‘O,’ antwoordde mijn vriendin nuchter, ‘dan…

Op weg naar mijn vader moet ik huilen, maar dit keer ben ik niet verdrietig om hém. Dit keer gaat het om mijn vriend. Hij is voor vier maanden naar het buitenland vertrokken en ik mis hem. Stiekem zie ik op tegen de komende periode. Maar mijn vader daarmee lastigvallen doe ik liever niet. En dus droog ik mijn tranen en stap uit de auto. Ik merk dat ik ernaar uitkijk om even in zijn kleine wereldje te stappen, wat heerlijk overzichtelijk is in tegenstelling tot dat van mij. Ik zet een pot thee voor de bewoners en ga daarna met mijn vader naar zijn kamer. “Ben je moe?” vraagt hij als ik een uitgebreide geeuw niet kan onderdrukken. “Ja, eigenlijk wel”, zucht ik. “Ik heb niet zo goed geslapen…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop TEKST: NATASJA KUIPERS. Nieuwe Maan in Vissen: wat betekent dit voor jou? De komende dagen staat je intuïtie op scherp, sta je meer open en ben je gevoeliger. Dat maakt dit hét moment voor meditatie, een intiem gesprek of creativiteit. Zoek daarom vaker de stilte op om naar binnen te keren. Hier vind je de antwoorden die je zoekt. VISSEN 20-02/20-03 Met de Nieuwe Maan in jouw teken ben je dromeriger dan anders. En ook ontvankelijker voor nieuwe ideeën en inzichten. Ben je bezig met een verandering in je leven? Ga er echt even voor zitten. RAM 21-03/20-04 Je vindt het fijn om je vaker terug te trekken met een boek. Kies vooral iets wat je fantasie aanspreekt. Je…

Lieve Richand, Omdat het vroeger bij mij thuis niet echt lekker liep, ging ik al op mijn zeventiende het huis uit. Met anderen kraakte ik verschillende woningen en woonde ik zo telkens op een andere plek. Ik ontmoette veel nieuwe mensen en ging vaak naar illegale houseparty’s Daar gebruikte ik voor het eerst amfetamine, ook wel bekend als speed. Al snel raakte ik eraan verslaafd en gebruikte ik elke dag. Door mijn drugsverslaving kon ik het jarenlang niet opbrengen om te werken. Hoewel het voor mijn moeder best heftig moet zijn geweest om een dochter te hebben die drugsverslaafd was, heeft ze mij nooit laten vallen. Zo zocht ze mij vaak op en stopte ze me regelmatig wat extra geld toe voor boodschappen. Na acht jaar in kraakpanden gewoond te…

Ted laat me wat foto’s van de stacaravan zien, waar we twee maanden in mogen verblijven als ons huis wordt verbouwd. Het is een ruime caravan, maar echt verschrikkelijk ingericht. Ik kan me niet voorstellen dat ik me daar ook maar een seconde thuis zal voelen. “Dat hoeft ook niet”, zegt Ted luchtig, als ik het hardop uitspreek. “Je bent er na twee maanden weer weg en dan is onze woning echt een paleisje geworden.” Ted lijkt er echt zin in te hebben. Hij is al fanatiek bezig met het inpakken van spullen in de ruimtes die worden aangepakt. Ik kan de moed nog niet opbrengen ook daadwerkelijk aan de slag te gaan. “Heb je de aannemer nou al gesproken?” “Nee, die neemt niet op. Hij zal wel druk zijn.”…

Onverwacht SCHOON Effectief schoonmaakmiddel in de categorie ‘ben je serieus?’: cola! Koperaanslag, een vieze wc-pot, doffe sieraden of een aangekoekte pan: laat ze weken in of met een fikse scheut cola en ze blinken als nooit tevoren. Kijktip Miniserie Mary & George is een kostuum-psychodrama vol schandalen. De meedogenloze Mary Villiers (Julianne Moore) zet haar knappe zoon George in om hogerop aan het Britse hof te komen. En daarin gaat ze extreem ver! Skyshowtime.com De paden op 2 heel bijzondere fietspaden in België: 1) Het Boomtoppenpad in Hechtel-Eksel, op 10 meter hoog door het bos. 2) Het fietspad door het water in Bokrijk gaat door een vijver. Visitlimburg.be Van basic tot LUXE Het wordt weer lekkerder weer, vandaar: 3 e-bikes, van basic doch aangenaam geprijsd naar een flinke uitgave, maar…

Met het krijgen van kleinkinderen kun je eigenlijk alles inhalen waar je vroeger met je eigen kinderen nauwelijks tijd voor had. Ik bedoel, we deden heus veel, en ook veel leuks, maar er zat altijd een zweem van ongeduldigheid omheen. Met gedachten als: ik moet nog dit, en we moeten nog dat, en die en die moet zo naar zwem/piano/balletles. Of: we moeten boodschappen doen en fruit halen voor lunchpakketten. Of: naar ouderavonden en tienminutengesprekken. Of: cadeautjes kopen voor een jarig klasgenootje of juf of meester. Of: mee op een lentewandeling of naar Artis. En ja, ik vertel dit stoer, terwijl de meeste van dit soort zaken niet door mij werden uitgevoerd, maar door Roos, maar toch, alles was druk en veel. Maar nu kwamen er twee kleinkinderen (van 4…

LIES (32) Thuis: samenwonend Werk: webdesigner Geschat maandinkomen: 1800 euro omzet Je woont in Portugal, hoe is dat zo gekomen? “Ik werkte tot 2019 in Nederland al ruim tien jaar in een biologische supermarkt. Plotseling voelde ik dat er iets moest veranderen. Ik nam twee maanden vrij en in die tijd gebeurde er veel. Mijn kat ging dood, mijn relatie liep op de klippen en ik raakte het huis dat ik met mijn toenmalige partner had gebouwd kwijt - dat was namelijk van hem. Ik heb me maar overgegeven aan het universum. Ik besloot wat te gaan freelancen en toen stelde een vriend voor dat hij mij zou leren websites bouwen. Dat had ik nodig! Ik zegde mijn baan op en vertrok met het geld dat ik voor mijn eerste…

Fieke: “Op donderdag, als voor mijn gevoel het hele land werkt, ben ik vrij. Vaste prik: met mijn zoon Lasse van drie naar de markt, en toen zijn broer Yorick - nu zes nog niet naar school ging, met beide jongens. Een stroopwafel halen en daarna naar de speeltuin. Als ik daar om me heen kijk, word ik vaak overvallen door een soort zwaar gevoel van verdriet en op een rare manier gemis. Want op donderdagochtend is de speeltuin, en eigenlijk ook de markt, het domein van de opa’s en oma’s. Dan zie ik zestigers met kleine kinderen dollen in de zandbak, duwen op de schommel of opvangen onder aan de glijbaan. Kinderen die platgeknuffeld worden, grootouders die hippe kinderwagens of loopfietsjes voortduwen en zo duidelijk aan het genieten zijn.…