Inhoudsopgave van Editie 8 - 2024 - Vriendin

Editorial Ik hou ervan te fantaseren over iets wat nog niet bestaat maar wel een enorm succes zou kunnen worden. Mijn vriend vindt dat ook leuk, dus soms zeggen we spontaan tegen elkaar: “Wat is er nog niet, wat wij nú gaan bedenken?” Een B&B speciaal voor mensen met alle soorten voedselallergieën misschien? Met een busje toeristen ophalen om ze te laten zien dat Nederland uit meer bestaat dan alleen Amsterdam? Met een Hollandse ijskar langs de stranden van Spanje rijden? We fantaseren erop los en denken dan: wie weet komt het er ooit van. Of we ontdekken dat ons ‘unieke’ idee allang bestaat. Zo ging het niet bij de drie vrouwen die we interviewen in deze Vriendin (zie pagina 56). Zij ontdekten een gat in de markt, voerden hun…

Huil je blij Huilen is goed voor je hormoonhuishouding! Dat lees je in het boek Hack je hormonen van Davinia Taylor (€ 22,99 Uitgeverij Fontaine): “Het is goed om even lekker uit te huilen. Tranen bevatten cortisol en helpen om dit stresshormoon uit je lichaam te krijgen. Of het nu tranen van vreugde, stress of verdriet zijn, ze bevatten allemaal cortisol en adrenaline, en door te huilen kom je tot rust en voel je je beter. Dus als je zin hebt om te huilen, huil je zo veel mogelijk. Zet een zielige film op en gooi het eruit.” Liek voor de Lever Deze droogbloem-lookalike is een ARTISJOK. Een groentesoort barstensvol vitaminen en mineralen, die onder meer helpen de lever te ontgiften. Kook ‘m 30 tot 45 minuten in water met…

De afgelopen dagen stond ik in de studio voor de opnames van VriendenLoterij miljonairs. Het was een soort mijlpaal, want het is opeens 25 jaar geleden dat we de eerste serie opnamen. En ja, dat is lang geleden. Ik weet nog precies dat ik beelden te zien kreeg van de Engelse versie en dacht: deze quiz wil ik doen! De setting, twee mensen tegenover elkaar op een kruk, de steeds spannendere muziek die door de studio dendert, de lampen die draaien en het allerbelangrijkste: het contact met de kandidaat, die vragen moet beantwoorden om steeds hoger op de geldladder terecht te komen. Natuurlijk wil je als programmamaker maar één ding: dat iemand met zo veel mogelijk geld de studio weer verlaat. Dat is geweldig als dat lukt. In vijftien vragen…

SIMONE KLEINSMA ZIT 45 JAAR IN HET VAK Interview ‘Ik voel me nog steeds one of the guys’ Simone Kleinsma, wie kent haar niet? Ze is de grande dame van de musicals en zit al ruim 45 jaar in het vak. Ter gelegenheid daarvan is speciaal voor haar de musical De hospita geschreven, waar ze op dit moment in schittert. In het theater waar ze vanavond optreedt en we haar interviewen, komt ze net de trap aflopen in een felrode gala-outfit. Op hakken, de lippen gestift – een fotograaf, visagist en twee pr-medewerkers in haar kielzog. Ze poseert professioneel op een bankje, grapt dat ze toch ook best met haar Birkenstocks op de foto kan, en dan is de laatste foto klaar. Tien minuten later komt ze uit haar kleedkamer, klaar…

Inez: “Zeven jaar geleden ging de vader van mijn kinderen ervandoor met een moeder van het schoolplein. Zoiets is je grootste nachtmerrie. Iedereen in het dorp wist ervan en op school werd ik door alle andere ouders aangekeken. Wat ze dachten, weet ik niet. Ze zullen misschien wel medelijden met me hebben gehad, maar het kijken en het ongetwijfeld ook veel achter mijn rug om over me kletsen, voelde vooral als sensatiezucht. Als ik eerlijk ben, had ik er, als het om iemand anders was gegaan, zelf ook van gesmuld. Maar nu betrof de roddel mijzelf en dan is de lol er snel vanaf. Bart had nergens last van, zo leek het. Die was verliefd en bouwde met die andere vrouw, alsof het de normaalste zaak van de wereld was,…

Bestsellerschrijfster Rachel van Charante (39) las veel als kind en schreef toen ook al korte verhaaltjes. Een boek schrijven wilde ze toen al. Toch koos ze niet voor een schrijfopleiding, maar voor de makelaardij. Pas toen ze ziek thuis kwam te zitten, Rachel bleek ME/cvs te hebben, pakte ze haar schrijfdroom op. In 2021 debuteerde ze met Het schuilhuis. Van deze roman werden er zo'n 25.000 exemplaren verkocht. Ook de boeken die volgden, Het grachtenhuis (2022) en Schaduwdochter (2023), lopen goed. Kun je iets vertellen over het schrijfproces van je debuutroman? Bests ellerschrijfster Rachel: ‘Over het schrijven van mijn debuut deed ik drie jaar’ Rachel: “Ik liep al heel lang rond met het verhaal van Het schuilhuis. Telkens verzon ik daar weer iets bij, waardoor het steeds completer en mooier…

MATHILDE VERLOOR HAAR OUDSTE ZOONTJE ÉN HAAR MAN Mijn leven Mathilde: “Een man aan de haak slaan was niet helemaal mijn bedoeling, het zou dan de zoveelste in een niet al te lange tijd zijn. Het was wel even genoeg zo, vond ik. Toch raakte ik op Tinder in gesprek met Sebastian. Na een maand appen, voelde ik al iets van verliefdheid. Deze man was wel héél leuk. We spraken af, hij haalde mij thuis op en we kletsten wat op een terrasje. De vonk sloeg over, twee jaar later trouwden we en niet veel later was ik zwanger. Mijn zwangerschap was zwaar. Ik was ontzettend moe en hormonaal. Jona kwam via een keizersnee ter wereld en oogde direct ziek, je zag dat hij niet comfortabel was. Ook de arts en…

JANINE (41) Werk: organizing coach @your_organizing_coach Thuis: relatie met Robin (43) en moeder van Yuna Mai (7) en Bo (4) Geschat maandinkomen: 3300 euro netto Je bent organizing coach; altijd al georganiseerd geweest? “Eigenlijk wel, ja. Pas later viel het kwartje dat ik er ook mensen mee kon helpen. Als klein meisje liep ik in de supermarkt al producten te spiegelen en ik ben goed in plannen en overzicht creëren. Ik ben altijd heel verantwoordelijk geweest met geld. Ik geef graag uit, maar heb heel duidelijke grenzen. Ik ben zzp'er en zet direct als ik een factuur heb gestuurd al een bedrag voor mijn inkomsten- en omzetbelasting apart, nog voordat ik betaald krijg dus. Dat geld bestaat in mijn hoofd dan niet meer.” Ben je ook op die manier opgevoed?…

De luipaardprint is weer in volle glorie aanwezig. Dus shoppen maar, want zo'n print maakt je outfit of interieur net wat speelser.…

Noraly: “Onderweg ben ik helemaal alleen met mijn motor, dan bouw je samen toch een soort band op. Daarom geef ik mijn motoren altijd namen. Basanti, mijn eerste, is inmiddels ‘met pensioen’. Momenteel rijd ik door Afrika met Alaska, mijn vijfde motor alweer. Die houdt het nog steeds vol, al is dat een wonder met wat we allemaal hebben meegemaakt. Laatst probeerde ik bijvoorbeeld de grens van Kameroen naar Congo over te steken via een rivier. De enige manier om aan de overkant te komen, was via gammele bootjes, gemaakt van uitgeholde boomstammen. Terwijl iemand mij naar de overkant peddelde, werden mijn motor en bagage in een ander bootje gezet. Dat ging dus mis: Alaska viel in het water. Daar stond ik dan, in het donker, met een motor die…

ZIE HET LEVEN DOOR EEN ROZE BRIL Mode TIP Maak de zoetroze tint pittiger met felle kleuren en stoere items, zoals boots en sweaters. TIP Maak het klassieke pak moderner door er een te kiezen in een felle kleur. SHOP deze stijl nog meer roze TIP Door felle accessoires toe te voegen aan de zachtroze outfit maak je het net wat speelser en spannender. Hier gaan we voor roze, maar het kan natuurlijk ook een andere felle tint zijn.…

Tip: bewaar de muffins luchtdicht op kamertemperatuur voor maximaal dagen. Frambozen-citroen crumble-muffins Voor 12 muffins Bereidingstijd: 1 uur | Oventijd: 30 minuten Ingrediënten: 140 g roomboter, ongezouten • ½ tl zout • 200 g kristalsuiker • 16 g vanillesuiker • 260 g tarwebloem + 180 g tarwebloem, gezeefd (= 440 g in totaal) • 1 citroen, biologisch • 300 g magere kwark • 2 eieren (M), op kamertemperatuur • 15 g bakpoeder • ½ tl baking soda • 250 g frambozen, diepvries. En ook: muffinvorm • bakspray of olie • cupcakepapiertjes • satéprikker Doe de roomboter in een hittebestendige mengkom en smelt in de magnetron of au bain-marie. • Voeg zout, kristalsuiker, vanillesuiker, 260 gram tarwebloem en de rasp van een citroen toe. Roer door met een spatel tot alle…

ter waarde van €14,99 Doodles zijn van die heerlijke tekeningetjes die je, zonder erbij na te denken, op papier zet. Tijdens een telefoongesprek, een heel saaie les of vergadering. Maar je kunt er natuurlijk ook gewoon voor gaan zitten omdat het zo leuk is! Dit boek van Karin Luttenberg staat bol van de doodies in allerlei soorten en maten. Daarnaast leer je ‘fun’ doodles tekenen die realistischer zijn en die heel tof in een buiiet journal, op een kaartje of gifttag passen. Karin neemt je stap voor stap aan de hand en laat je nét die extra's zien waardoor je in deze doodlemissie slaagt. Kriebelen je handen al? OVER KARIN Karin Luttenberg brak door met haar boekenserie Handlettering doe je zo! waarvan ze in totaal meer dan 270.000 exemplaren verkocht.…

We rijden naar Zaandijk voor een heel speciaal bezoek. Ik krijg namelijk straks een naald in mijn borst en daar heb ik ontzettend veel zin in. Huh? Ja, geen zorgen. Ik heb niet ineens een gekke fetisj ontwikkeld. Nee, ik laat straks mijn tepeltatoeage bijkleuren. Na twee jaar moet dat even gebeuren en daarna is het voor altijd goed. Een blij bezoekje dus. Ergens bij Barneveld schiet me ineens te binnen dat ik de verdovingscrème die ik van de huisarts heb gekregen nog moet aanbrengen. Dat moet een uur van tevoren en dat was ik bijna vergeten. Mijn man moet lachen. “Je had één taak!” grapt hij. “Ik ben gewoon een deadliner”, grap ik terug. Toch ben ik heel opgelucht dat ik er op tijd aan heb gedacht. Zonder verdoving…

PERFECTE PLEK • Creëer een gezellig leeshoekje door in een loze hoek/ruimte een fauteuil te zetten. Maak het af met een bijzettafeltje en vloerlamp. • Geef de zithoek een extra zitplek en zet de fauteuil schuin tegenover de bank. Een draaifauteuil is hierbij handig. Wil je tv kijken, dan draai je ‘m eenvoudig de andere kant op. • Ook in de slaapkamer komt een fauteuil goed tot zijn recht. Hij maakt de ruimte huiselijk en gezellig. Perfect om even te relaxen en te ontsnappen van alledaagse drukte. En oké… hij is ook handig om kleding die je nog een dagje aankunt op te bewaren. Tip! Plak viltjes onder de poten van de fauteuil. Zo kun je ‘m makkelijker over de grond schuiven zonder de vloer te beschadigen. EEN TEDDY FAUTEUIL…

Ik heb vannacht weer amper geslapen. Ik heb over mijn hele lijf jeuk en overal pijntjes. Waar ik al niet heel erg gelukkig werd van de zwangerschap van Lotte, mag deze wat mij betreft ook wel voorbijvliegen. Zo werkt het alleen niet en ik heb vannacht werkelijk ieder uur voorbij zien komen. In de spiegel zie ik mijn, opnieuw, veranderende lijf. Mijn buik is op zo'n manier dik dat het ook nog van te veel eten kan komen, de echt zwangere vorm moet er nog inkomen. Op mijn benen prijken blauwe plekken van het krabben. En nu ik ze zie, wil ik meteen weer krabben. “Je moet aan iets anders denken. Blijf er nou af”, adviseert Ted, die me bezig ziet. Uit het niets ontplof ik. Ik word zo boos,…

3 vragen aan… Vast niet iedereen weet wat een balkonhovenier is… “Haha, dat is een nieuw woord, ik ben de enige in Nederland. Als balkonhovenier help ik mensen hun balkon te vergroenen door ze plantenadvies te geven, het liefst biologisch. Jaren geleden schrok ik enorm van de hoeveelheid tegeltuinen in steden. Mijn onderbuurvrouw was destijds een oudere mevrouw die een prachtige tuin had met veel vogels en een bloeiende magnolia. Het stel dat er daarna kwam wonen, betegelde de tuin. Alles is nu dood en in de zomer is het er heet. De nieuwe bewoonster krijgt die tegels er niet zomaar uit, ze zijn loodzwaar. Doodzonde vind ik dat.” Hoe kwam je op het idee voor dit boek? “Samen met Friederike Joppen heb ik een jaar geleden het Instagram-account @Spreadyourbalconylove…

Vrolijke traktatie: cakepops Voor 15 stuks Bereidingstijd: 1 uur en 50 minuten Ingrediënten: 200 g roomboter • 200 g kristalsuiker • 1 zakje (à 8 g) vanillesuiker • 4 eieren • 300 g bloem • 1 zakje (à 16 g) bakpoeder • ¼ tl zout • 125 g sour cream • 100 g mon chou • 300 g melkchocolade • sprinkles. En ook: cakevorm ø 24 cm • bakpapier • 15 lollystokjes of rietjes Verwarm de oven voor op 180°C. Bekleed de bodem en de zijkanten van de cakevorm met bakpapier. Zet opzij. • Klop met een mixer de roomboter, kristal- en vanillesuiker tot een zacht en luchtig mengsel. Voeg de eieren één voor één toe en mix door het beslag. • Hang een zeef boven de kom en zeef de…

Ilja (52) ontwerpt en produceert unieke halsbanden voor honden. Ze heeft een relatie met Marold (56) en ze hebben een Oudduitse herder, Mack (11). Het succes… … “van mijn halsbanden reikt tot ver over de grens. Ik krijg vanuit België en Italië bestellingen en er zijn zelfs klanten in Amerika die mij via social media weten te vinden. Heel gaaf, dat had ik nooit durven dromen.” Het unieke… … “aan de halsband is dat klanten ‘m zelf kunnen samenstellen. De halsbanden die in winkels worden verkocht, zijn vaak gemaakt van leer en effen van kleur: rood, bruin of groen. Ik gebruik een combinatie van leer en paracord, een stevig touwsoort dat gebruikt werd door parachutisten in de Tweede Wereldoorlog. Paracord bestaat in allerlei kleuren en patronen. Door het te vlechten…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop Volle Maan in Maagd: wat doet dit met jou? Heb je nog iets op te ruimen? Of moet je iets doen wat focus en precisie nodig heeft? Deze Volle Maan helpt je te structureren, ordenen en scheiden. Soms is dat een proces van kritisch kijken en van loslaten en afstoten wat je niet meer kunt gebruiken. Doe er deze week je voordeel mee! VISSEN 20-02/20-03 Je bent heel gericht bezig met je doelen. Toch kan je partner of een goede vriendin hier kritiek op hebben. Vat het niet te persoonlijk op. Hij of zij wil je graag verder helpen. Thuis ben je lekker creatief bezig. RAM 21-03/20-04 Je neemt vrij van je werk of verlaagt je werktempo. Je hebt…