Inhoudsopgave van Editie 16 - 2023 - Vriendin

Editorial ‘Wat goed is, komt snel’, zei mijn opa altijd. Mijn moeder nam de uitdrukking die haar vader zo graag gebruikte over. En zo kwam het dat mijn moeder exact deze woorden bezigde toen ik aankondigde dat ik zou gaan trouwen - met een man die ik pas drie maanden kende! Geen verbazing. Geen schrik of advies om misschien nog éven te wachten. Allen de woorden: ‘Wat goed is, komt snel.’ Ze had het als moeder blijkbaar al gezien: die twee samen, dat komt wel goed. Uitemdelijk is die bruiloft er niet van gekomen (we wilden liever op reis van dat geld), maar binnen een maand woonden we samen. En dat doen we nog steeds. Dat ik met de enige ben die dit overkwam, lees je op pagina 46 Vier…

Cadeau voor ‘t leven Verras jouw moeder deze Moederdag met het cadeau dat geluksmomenten weer tot leven brengt! Met de klikkie cadeaubon maak je in een handomdraai een fotomuur, handgemaakt fotoalbum of prachtig fotoboek van de hoogste kwaliteit. Geef dit persoonlijke cadeau al vanaf €15,- en bezorg gegarandeerd een lach op het gezicht! Ga voor meer informatie naar klikkie.com. Persoonlijk cadeau Op zoek naar een uniek cadeau voor Moederdag? Geef een sterrenhemel- of stedenposter van Printmijnstad! Laat een speciale datum en locatie vereeuwigen op een prachtige poster en personaliseer hem naar wens. Een perfect cadeau om herinneringen te koesteren en de moeder in jouw leven te laten stralen. Krijg nu 20% korting met code ‘VRIENDIN’. printmijnstad.nl 20% KORTING special ACTIVE! Pure verwennerij Lukt het niet om jouw moeder te bezoeken…

TIP! Comfortabele stoffen als katoen en linnen geven een nonchalant gevoel. Mix dat met bijzondere details, zoals ruches, voor een comfy-chique uitstraling. TIP! Ga voor wijde broeken en getailleerde jasjes. Zo wordt je outfit in natureltinten toch iets specialer. TIP! Met een jumpsuit ben je in één keer klaar. Draag er een vest of jasje overheen op frisse dagen.…

Inspiratie/Reizen Me-time Ruim een derde van de Nederlanders overweegt om in 2023 een soloreis te maken. Me-time is hierbij de belangrijkste reden: 46% van de soloreizigers gaat op vakantie om hun geestelijke gezondheid en welzijn te verbeteren. Een week wordt beschouwd als de perfecte tijd om bij te komen. Geen hand op de knip De prijzen voor boodschappen en energie mogen dan hoger zijn geworden, op onze vakantie beknibbelen we niet. Zo'n 75% van de Nederlandse vakantiegangers geeft dit jaar evenveel - of zelfs meer - geld uit aan reizen naar het buitenland. Een heel kleine groep van 14% is van plan om minder uit te geven. Ondanks dat houden we ons budget wel in de gaten, want 68% let zeer goed op hoeveel ze aan hun avonturen uitgeven. INVLOED…

Zo bak je boterkoek: Niet te lang bakken De belangrijkste: bak je boterkoek niet te lang! Als je de boterkoek na de aangegeven baktijd in het recept uit de oven haalt, zul je misschien denken dat hij nog niet goed is. Hij is zacht en wellicht nog wat bleek. Toch haal je hem dan uit de oven. Tijdens het afkoelen stijft de boterkoek op. Je moet echt geduld hebben tot de boterkoek is afgekoeld. Snijd daarna de boterkoek aan en je zult zien dat je een perfecte smeuïge boterkoek hebt gebakken. Als je hem wel langer bakt, wordt je boterkoek droog. Afsmeren met ei Er bestaan verschillende recepten voor boterkoek en vooral in het gebruik van het ei zul je verschil zien. Het heeft mijn voorkeur om een half ei…

Zo werkt het Nicole: “Een traprenovatie is één ding, maar hoe zorg ie er nou voor dat het bijdraagt aan een warm welkom van je woning? Ik help onze klanten graag om deze vraag te beantwoorden door hen omtrent kleur, materiaal en ook op functie van de ruimte te adviseren. Zo kies je voor een duurzame investering waar je iedere dag van kan genieten. Ik werk dagelijks vanuit de Upstairs Inspiration waar ik mensen ontvang die geïnteresseerd zijn in een traprenovatie. In deze showroom staan verschillende voorbeeldtrappen, zodat mensen de diverse trapbekledingen kunnen zien en voelen. Bij interesse volgt er een kosteloze afspraak met een van onze adviseurs bij hen thuis en kunnen ze de trapbekledingen in hun eigen omgeving zien, waarna een prijs op maat volgt. Tip! Is de…

In de nacht van 28 op 29 juli 1984 verdween de toen negentienjarige Germa van den Boom uit haar ouderlijk huis in Nieuwendijk. Ze was dat weekend voor het eerst alleen thuis. Haar ouders en jongere broer waren op familiebezoek. Conny, haar oudste zus, beviel die zaterdag van een dochter. Germa zou die zondag misschien op kraamvisite komen, maar ze kwam nooit aan. Na een stapavond met vriendinnen werd Germa thuisgebracht door een buurjongen. Nadat Germa de volgende ochtend niet verscheen in de kerk, belden familieleden de hele zondag naar haar ouderlijk huis, maar ze kregen geen gehoor. Haar ouders en broer keerden halsoverkop naar huis. Dit was niets voor Germa. In huis waren verschillende spullen verplaatst of verdwenen en uit krassen op de vloer leidt men af dat er…

Al eens gehoord van EFT: Emotionally Focused Therapy? Het wordt ook wel de wetenschap van de liefde genoemd. Deze vorm van relatietherapie wordt steeds bekender. De Canadese psycholoog Sue Johnson is de grondlegger. “De meeste relatietherapeuten werken vanuit het idee dat liefdesrelaties rationele contracten zijn, waarin beide partners zo veel mogelijk uit de relatie willen halen tegen zo laag mogelijke kosten”, schrijft Sue Johnson in haar boek Houd me vast. “Maar liefdesrelaties hebben vooral te maken met een aangeboren behoefte aan emotionele verbondenheid.” Conflicten ontstaan vooral als partners die verbondenheid niet meer voelen, volgens Johnson. Zij ziet ruzies als een noodkreet waarmee partners aangeven dat ze de ander nodig hebben. Met EFT leren stellen hun ruziepatronen herkennen. Een relatietherapeut helpt ze om hun onderliggende emoties uit te spreken, om uit…

“Heb je zin in koffie?” vraag ik mijn vader, al kan ik het antwoord wel raden. Mijn vaders ogen lichten op. “Maar hoe komen we daaraan?” vraagt hij. “Ik weet een goed restaurant, kom maar mee”, zeg ik. Zolang mijn vader in zijn wenperiode zit, mag hij het terrein van het verpleeghuis niet af. Daarom biedt de inpandige kantine perspectief. Gearmd lopen we de gang door en werp ik een blik in de ruimte op zoek naar een rustige plek om te zitten. “Wat vind je van dat ronde tafeltje in de hoek, pap?” vraag ik en wijs recht voor ons uit. Hoe minder prikkels en afleiding, hoe fijner mijn vader het vindt. Hij gaat er recht op af en ik bestel twee cappuccino bij de kassa. We zitten nog…

Lisa was even bij ons binnengekomen toen ze Mees kwam ophalen en aangezien de kinderen op dat moment met z'n drietjes buiten speelden, zagen we onze kans schoon om met haar te praten over haar reisplannen. “Als wij nou eens meegaan naar Turkije. Zelfde resort, heb jij ook een paar dagen je handen vrij - kunnen wij Mees meenemen. We laten elkaar verder met rust, wij zijn er op de achtergrond. Ik denk dat dit goed is voor Mees. We merken aan hem dat hij het lastig vindt, zo lang weg van hier”, kleedde Ted onze plannen in. Aanvankelijk werd ze woest. Hoe we het in ons hoofd haalden haar te controleren en aan haar te twijfelen. “Het gaat niet om jou, maar om Mees. Het is of dit of…

Redacteur Erica: “Twee linkerhanden is te veel gezegd, maar ik heb het geduld en de kunde niet om echt te klussen. Dat laat ik graag aan anderen over.” Journalist Ella Mae: “Jaren geleden heb ik een kluscursus gevolgd. Beste investering ever! Sindsdien hang ik eigenhandig lampen op, boor ik dat het een lieve lust is en fix ik regenpijpen met het grootste gemak.” Art director Sylvia: “In mijn eerste huis heb ik samen met mijn vader elf maanden geklust. In het tweede huis waren mijn man en ik zeven maanden aan het klussen. Heerlijk vond ik het om een huis eerst te slopen en daarna weer op te bouwen tot een mooi paleisje!” Eindredacteur Sandra: “Met de handleiding ernaast krijg ik nog wel een kast in elkaar. Maar aan elektra…

Waar je het ook voor gebruikt, een hartje is altijd goed. Want: heel herkenbaar, een en al positiviteit en je wordt er gewoon vrolijk van. Kijk maar!…

Nu een mens alles wat er in huis vies is ook daadwerkelijk ziet, moet er blijkbaar meteen iets aan gedaan. De zon en het frisse licht maken dat er zaken tevoorschijn komen die in donkere dagen verborgen bleken. En vooral Roos is daar erg gevoelig voor. Zo komt het dat ik mezelf aantref op wiebelende ladders om gordijnen los te peuteren, boven op kasten te checken hoe dik de stoflaag is, en ramen te lappen waar verder niemand bij kan. Ja, zo gaat het. Ik doe wat er van me gevraagd wordt. Een grote hobby van Roos is trouwens om bij het wassen van de, door mij losgehaalde, vitrage voor de wasmachine te gaan zitten, om te kijken hoe wit ze al wassende worden. Je schijnt dat te kunnen zien,…

Bristol werkt samen met pre-loved sneakerwinkel Wear waar je duurzaam sneakers kunt kopen. Er hoeven namelijk geen nieuwe schoenen gemaakt te worden. En ze zijn ook nog eens niet duur. Winwin! De sneakers kun je kopen in het gloednieuwe Bristol filiaal te Zaandam. BIJ BRISTOL VIND JE ALLES ONDER ÊÉN DAK. KLEDING VOOR HET HELE GEZIN ZONDER EEN GROTE AANSLAG OP JE BUDGET TE PLEGEN EN DIE LANGER MEEGAAT DAN ÉÉN SEIZOEN. Trend 1 Knalkleuren Kleur is dit seizoen een belangrijke factor. Ga voor felle kleuren als blauw, oranje en groen Trend 2 Comfort & stijl Soepele stoffen, fijne breisels en wijde vormen: supertrendy en lekker comfortabel. Trend 3 Lovely loafers Klassieke loafers zijn chic en toch comfortabel. Wil je het stoerder of sportiever? Ga voor de trendy chunky loafers.…

De Haute Vienne, het departement waar Emiel en ik nu wonen, staat bekend als ‘boerenstreek’. Veel ‘chics’ zoals in Parijs is hier niet te vinden. Er zijn geen leuke terrasjes met charmante gietijzeren bistrostoeltjes vol pastis-nippende kunstenaars. Geen vestigingen van Ladurée waar macarons worden verkocht voor 37 euro per doosje. Geen Louis Vuitton-winkels. En op de brocantemarkten vind je enige boerentafels en rieten stoeltjes, maar het is lang zoeken naar vergulde bronzen rocaiiie-kandelaars vol krullerig smeedwerk. Er zijn koeien. Landerijen. Langs de weg vind je truffelwinkeltjes, geitenkaasverkooppunten en heel soms een foie gras-boerderij. In veel dorpjes zijn winkelruiten afgeplakt, omdat de jeugd naar de steden trekt. Toeristen die gewend zijn aan Parijs, de Cote d'Azur of de Dordogne vinden dat'armoe’. Wij noemen dat'charme’. Inderdaad, we moesten heus even wennen aan…

BEGINNERSFOUTEN: • Zaai niet lukraak, maar maak een plan. De meeste zaadjes kun je in de lente direct in de volle grond zaaien, maar sommige zaadjes moet je eerst binnen laten ontkiemen, zoals de tomaten- en paprikaplant. Het ene zaadje wordt het liefst in het vroege voorjaar gezaaid, het andere pas later in het seizoen. Op de verpakking van de zaadjes staat hoe en wanneer ze gezaaid moeten worden. Houd tot slot bij wat je hebt gezaaid en wanneer je het moet oogsten. Zo houd je het overzichtelijk. • Zaai niet te veel in één keer. Gooi dus niet dat hele zakje zaadjes in de aarde. Al die zaadjes groeien uit tot plantjes: je wilt waarschijnlijk maar een of twee goede tomatenplanten, geen vijftien. Wel is het raadzaam om meerdere…

NA TWEE DATES WOONDEN ZE AL SAMEN IIoria (38): “Ik ontmoette Jordi in de kroeg in de zomer van 2011. Hij had krullend haar, daar viel ik op. Gelukkig vond hij mij ook meteen leuk en al snel zoenden we. Een paar dagen later spraken we opnieuw af om ergens wat te gaan drinken en binnen een week hadden we een tweede date in de bioscoop. Dat het een heel saaie film was, maakte ons niks uit. We hadden in het donker genoeg aan elkaar. Die avond ging Jordi met me mee naar mijn kleine studio waar ik woonde. Nadat Jordi de volgende ochtend weer naar huis was gegaan, kon ik alleen nog maar aan hem denken. Daarom nodigde ik hem ‘s avonds weer uit en eigenlijk is hij daarna…

“E en app die calorieën telt? Wat moet ik daar nou mee?” “Niets.” “Maar waarom staat ‘ie tussen mijn apps?” “Hij staat niet tussen je apps”, zeg ik. “Hier staat hij toch?” Mijn vriendin laat me haar telefoon zien. “Hij staat tussen de aanbevolen apps”, zeg ik. “Je zou hem kunnen downloaden. De appstore biedt het aan.” “Wat? Omdat ik dik ben?” Ze is razend. Ik ben in het buitenland. In Noord-Frankrijk om precies te zijn, daarom durf ik deze column ook te schrijven. Mijn vriendin heeft geen social media en leest geen Nederlands, maar zo wel, ook niet erg. Sinds ik binnen ben, doet ze raar. “Trek het je niet aan”, probeer ik nog. “Toen ik 50 werd, kreeg ik ineens van de een op de andere dag allerlei advertenties…

Ons leven Bestelbussen met het logo van Onze Klusvrouw rijden om de beurt het terrein van de werkplaats aan de Lange Zijde in Zevenhuizen op. Oprichter Alexandra (54) dirigeert ze naar de juiste plek. Geroutineerd manoeuvreren de klusvrouwen hun auto in het vak. Twee passerende mannen bekijken het tafereel nieuwsgierig. Klussen, gereedschap, overalls, feilloos inparkeren? Was dat niet eeuwenlang het domein van mannen? Welkom in de 21 ste eeuw, want dat is het allang niet meer. Hier draaien 21 vrouwen hun hand niet om voor welke klus dan ook: van behangen, schilderen en tegelwanden kitten tot vloeren leggen, toiletten plaatsen en lampen ophangen. Aan werk hebben ze geen gebrek. Met moeite heeft Alexandra een deel van het team op één dag bijeen kunnen krijgen voor het interview. “We zijn allemaal…

STELLING: ‘Hoe ouder ik word, hoe gelukkiger ik ben’ Ingrid: “Zeker! De keuzes die ik maakte in mijn jongere leven waren gebaseerd op de kennis die ik toen had. En die kennis was beperkt, noem het maar gebrek aan levenservaring. Kortom, het waren geen keuzes die me gelukkig maakten. Al dacht ik dat eerder wel. Nu ik 55 ben en door schade en schande wijzer ben geworden, heb ik ook uiteindelijk keuzes gemaakt waar ik gelukkig van word. Dat geldt voor de liefde, mijn woonplek, mijn zelfontwikkeling, mijn zelfvertrouwen, zelfbehoud én -respect. Eens dus!” Heleen: “Zeker mee eens! Je leert jezelf beter kennen, weet beter wat je wel en niet wilt, wat je grenzen zijn en wat je wel of niet kunt. Als ik twintig jaar geleden allemaal wist wat…

Waarom zei je ja toen je werd gevraagd voor deze rol? “Vanwege Kim van Kooten. Ze heeft de scripts geschreven en die zijn geweldig. Kim is mijn favoriete schrijfster. Ze schrijft erg ontroerend en geestig. Daarnaast speelt ze zelf mee, wat heel gezellig is. Ik wil voor altijd meedoen met wat Kim maakt. Al was het best een uitdaging om dit te doen, want de opnames waren in Brussel, maar ik speelde ‘s avonds in Nederland in het theater. Het kwam dus voor dat ik van Brussel naar Den Helder ging en weer terug.” Hoe heb je je voorbereid op je rol? “We liepen twee dagen stage in het OLVG in Amsterdam op de verloskunde-opleiding. We kregen les in hoe je de baby haalt en afdroogt, hoe je een infuus…

Britt: “Het moment waarop ik voor het eerst mijn vinger in mijn keel stak, wist ik dat het foute boel was. Toch kon ik mezelf niet bedwingen. Het handje M&M's dat ik net daarvoor in mijn mond had gestopt, móést eruit. De anorexia liet mij geloven dat alles wat ik té veel in mijn mond stopte, slecht was voor het kindje in mijn buik. Ik was compleet in paniek. Het enige wat ik kon doen, was mijn fout rechtzetten door het er zo snel mogelijk uit te gooien. Na dat bezoekje aan het toilet kon ik alleen nog maar huilen. Ik voelde mij verloren. Het was dat moment waarop ik voelde dat dit veel verder ging dan obsessief met eten bezig zijn. Dit was een serieus probleem, dit was anorexia.…

LEONIE (30) Thuis: single Werk: recruiter Geschat maandinkomen: 2700 euro netto Heb je een koophuis? “Ja en nee, zeg ik altijd. Ik woon in een koophuis, maar mijn vader heeft het gekocht. Ik betaal hem 430 euro kale huur en we hebben afgesproken dat als het ooit verkocht wordt, ik ook een deel van de opbrengst krijg. Dus ik huur, maar wel op een andere manier dan de meeste mensen. Mijn vader heeft het appartement van vijftig vierkante meter zeven jaar geleden voor 120.000 euro aangeschaft. Een vriend adviseerde hem dat voor mij te doen, toen ik alleen maar gedoe met huisbazen had. Het bleek een goede investering: het is inmiddels twee keer zoveel waard.” Spaar je veel? “Ik probeer zo'n 100 tot 200 euro per maand apart te zetten.…

Miranda: “Edwin en ik waren net twee zwanen. Ja, ik weet het, het klinkt vreselijk, maar zo was het. Samen sinds ons twintigste, de geijkte stappen van het leven doorlopen: samenwonen, huis kopen, trouwen - helemaal volgens het boekje. Kinderen hadden we niet, wilden we ook allebei niet. We prezen onszelf gelukkig met ons leven, elkaar, onze banen, ons huis en de drie katten. Meer hadden wij niet nodig. Of eigenlijk: meer had hij niet nodig. We hadden een goede band met onze familie, maar we hadden weinig vrienden. Niet dat we niet sociaal zijn, maar Edwin hield vriendschappen erg af. Prima om naar een verjaardag te gaan of een borrel op zijn werk, maar mensen uitnodigen of met een ander stel uit eten gaan, daar had hij nooit zin…

Shoppen onder de € 50,-…

Alle recepten zijn voor 4 personen Aspergetempura met doperwtenhummus en karamelmacadamia's SNACK OF VOORGERECHT Bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: 125 g diepvriesdoperwten • 200 g gekookte kikkererwten (pot/blik) • 1 handvol blaadjes munt en koriander • 2 teentjes knoflook • 50 g tahina • 2 el citroensap • 3 el sesamolie • 60 g macadamianoten • 2 el ahornsiroop • 1 tl chilivlokken • 120 g zijden tofu • 2 el sojasaus • 2 el sap en 1 tl rasp van biologische limoen • 3 el koolzaadolie • 500 g witte asperges • 500 g groene asperges • 100 g bloem • 2 el sesamzaad • plantaardige frituurolie • 2 takjes kervel, voor garnering (optioneel). Extra nodig: keukenmachine of staafmixer • hoge mengbeker Laat de doperwten ontdooien. Spoel de kikkererwten af…

Op een warme zomermiddag in juli 1984 bevalt Conny van een dochter: Heidi. Terwijl Conny van haar kindje geniet, belt haar man Henk dolblij hun familie om het grote nieuws te vertellen. “Wat een mooie naam!” reageert Gerrna, Conny's zus, enthousiast. Maandenlang leefde Germa mee met Conny's zwangerschap en nu is het eindelijk zover. Germa schreef heel veel kaartjes met lieve wensen, die Conny nu bewaart in een doos, samen met de plakboeken vol artikelen die verschenen over Germa's vermissing. De afgelopen 38 jaar stonden in het teken van het terugvinden van haar lieve, grappige en vrolijke zus, die zo veel meer is dan een vermist persoon. Conny: “Germa was heel blij dat Heidi was geboren. Toen Henk haar belde, zei ze dat ze de volgende dag op haar racefiets…

FROUKJE (37) Status: getrouwd Kinderen: 3 Aantal sekspartners: 9 Frequentie: minimaal lx per week Spannendste plek ooit: in een lift Raakt opgewonden van: stoppelbaardjes Knapt af op: zweetvoeten Zegt geen nee tegen: Cristiano Ronaldo Geeft haar seksleven een 8 Froukje: “Xander en ik lagen lekker knus te lezen in bed, te midden van kaarsjes, toen we onze laatste energierekening ontvingen. Toch wat gespannen openden we het mailtje. Gelukkig konden we ook dit keer opgelucht ademhalen. Het was ons alweer gelukt om ons gasverbruik laag te houden. Xander gaf me een knuffel, ik zoende hem blij terug. Na een tijdje voelde ik zijn handen over mijn billen glijden en ik kroop dichter tegen hem aan. Even later ging het er onder het dekbed heet aan toe, een direct gevolg van dat…

Zo maak je een lichtplan 1 Teken je tuin of balkon op schaal en bedenk welke elementen je hieruit graag wilt verlichten. Heb je een mooie boom in de tuin staan? Of iets anders leuks, zoals een trapje, terras, tuinposter, border of grasveld, dat je extra goed zichtbaar wilt hebben? 2 Bedenk wat je belangrijk vindt om ‘s avonds te zien, zoals mooie hoekjes of bijzondere vormen. Houd hierbij rekening met de functie van het licht. Kies een of meer van deze verlichtingssoorten: • Basisverlichting: zie dit als functionele verlichting. Hiermee zorg je dat de oprit, voor- en achterdeur of het looppad goed worden verlicht. • Accentverlichting: je licht hiermee een vijver of bijzondere planten of bomen uit of je maakt van de schutting de blikvanger. Doordat er direct licht…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop Zonsverduistering in Ram: wat betekent dit voor jou? Je ontdekt nieuwe kanten van jezelf en dat geeft je veel energie. Natuurlijk moet het niet bij inzicht alleen blijven. Pas het ook toe in je dagelijks leven. Trek je overigens niets aan van mensen die jou niet begrijpen. Dit heeft meer met henzelf te maken dan met jou. Ga er gewoon voor! RAM 21-03/20-04 Ben je deze week jarig? Je gaat een nieuwe fase in je leven tegemoet. Neem echt even de tijd om te voelen welke kant je op wilt. Sommige stappen moet je even alleen zetten, daarbij kun je minder op anderen leunen. STIER 21-04/20-05 Je hebt veel dromen en mogelijk ook wat nachtmerries. Alles heeft te maken…