Inhoudsopgave van Editie 45 - 2023 - Vriendin

De Vriendin Winweken zijn begonnen! Dat betekent dat wij vanaf nu tot het einde van het jaar elke week fijne winacties hebben. Je kunt mooie prijzen winnen, waar we goed over hebben nagedacht: waar zouden onze lezeressen nu écht blij van worden? Op pagina 39 vind je de winactie van deze week: 4 nachten in Villa Verte, de Franse bed and breakfast van onze columniste Eveline. Wat hebben wij in haar columns meegeleefd met de aankoop van de bouwvallige villa die – met vallen en opstaan – is omgetoverd tot een prachtige chambre d'hôte! Eveline verheugt zich er al op de winnares te ontvangen. De andere winacties wil je ook niet missen: de komende weken gaan we onder meer cadeaubonnen, weekendjes weg, Kobo e-readers en sieradensets weggeven. Een cadeau voor…

DANSEN op Sting Hij is een topmuzikant, maar ook iemand met het hart op de goede plek: Sting. Dus leende hij graag 28 van zijn bekendste liedjes aan de dansshow Message in a bottle, die aandacht vraagt voor de vluchtelingencrisis. Een verhaal over een gezin dat op de vlucht slaat voor oorlog, uitgebeeld door dansers, begeleid door de iconische muziek van Sting. Nog t/m 10 december in Groningen, Heerlen en meer. Kaartjes onder meer via Eventim.nl MODEMUSTHAVE: de cropped blazer Zag je eerst vooral de oversized blazer, nu is het de beurt aan de korte variant. Zo'n cropped blazer maakt je outfit net even wat specialer. Draag ‘m boven een mooie jeans, een zwart jurkje of ga voor matchymatchy en combineer met een bijpassende broek of rok. Deze geruite cropped…

Tegenwoordig is het lastig om te praten over programma's die je op tv hebt gezien. Ik bedoel, er is bijna niemand meer die gewoon op het moment dat er iets te zien is ook echt kijkt. Nou ja, ik overdrijf misschien een beetje, maar het is wel allemaal anders nu je programma's op pauze kunt zetten, terug kunt kijken of juist vooruit, of bingen wanneer en waar je maar wilt. In ieder geval kan ik hier in huis niet meer zomaar zeggen: hoe leuk was dit of dat? Want dan beginnen ze te roepen dat ze er niets over willen horen omdat ze het ‘nog gaan kijken’. Soms weken of maanden later pas, maar zien gaan ze het. Ik heb de naam dat ik dingen ‘spoiler’. Maar ja, soms ben…

Eco-influencer Marije van der Made (35) maakt mensen op een leuke manier bewust van hun effect op het milieu. Ze schreef het boek Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven en deelt haar ervaringen op Instagram (32K volgers) en YouTube (100K). Ze geeft maandelijks in Vriendin handige tips. lene miene mutte Welke supermarkt maakt van duurzaam voedsel een makkelijke keuze? Uit de Superlijst Groen 2023 blijkt dat Ekoplaza op nummer 1 staat, gevolgd door Lidl en Albert Heijn. Jumbo, Dirk en Aldi staan in de middenmoot en hebben nog te veel aanbiedingen op producten als rood vlees. Wonderbaarlijk lekker Klimaatpositieve koffie en thee? Bij Wonder Beans maken ze gebruik van ‘carbon farming’: een landbouwmethode waardoor tot 8 keer meer CO2 kan worden opgenomen dan bij traditionele methodes. Proberen? Check…

Susanne: “Hij stond achter de bar toen ik hem voor het eerst zag – hoe cliché wil je het hebben? Maar anders dan je bij zo'n cliché zou verwachten, vond ik Kostas niet meteen leuk. Hij kon wel heel lekkere cocktails maken en mijn zus en ik namen het er ruim van. Ik dacht dat hij de barman was, maar toen we later die avond aan de praat raakten, bleek hij de eigenaar te zijn van het kleinschalige huisjespark waar mijn zus en ik een weekje verbleven. Hij was ongeveer mijn leeftijd, begin dertig toen, en ik vond het knap wat hij op die leeftijd al had opgebouwd. Daar viel ik denk ik het meest op: zijn ambitie, zijn drive. Die avond bleven we lang kletsen, mijn zus was al…

Wie: Patricia (58) Wat: twee engelenvleugels op haar vingers met de letter C ertussen Want: schoondochter Charmayne overleed terwijl ze op wereldreis was met Patricia's zoon Dyon Patricia: “Op 5 maart 2019 ging de telefoon. Ik zag dat het mijn schoondochter Charmayne was en nam op met: ‘Hey, lieffie!’ Maar ik kreeg Dyon aan de lijn, mijn zoon. Ik vroeg of alles goed was. Toen moest hij het wel zeggen: hij had net gehoord dat Charmayne was overleden. Ineens was alles anders. Charmayne en Dyon waren op wereldreis, ze waren op dat moment in Vietnam. In hun hostel voelden ze zich niet lekker. Ze dachten dat het voedselvergiftiging was en gingen naar bed. De volgende dag voelden ze zich nog slechter. Charmayne had het warm en probeerde wat af te…

ter waarde van €55, 95 Deze make-upset van Maybelline New York bestaat uit: • Matte Ink Loyalist: deze roze, langhoudende liquid lipstick blijft tot 16 uur lang zitten. • Falsies Lash Lift Mascara: zorgt voor dramatische lengte, krul en volume. • Tattoo Liner Gel Pencil 900 Deep Onyx: een waterproof geleyeliner waarmee jouw ogen de hele dag geaccentueerd zijn, zonder te vervagen of af te geven. • Color Tattoo 87 Mauve Crush crème oogschaduw: voor een sterk gepigmenteerde waterproof kleurimpact. • Brow Fast Sculp 10 Clear wenkbrauwmascara: style en fixeer de wenkbrauwen makkelijk en snel voor een natuurlijke look. De oplossing én winnaar worden in week 3 (2024) bekendgemaakt op Vriendin.nl/puzzelwinnaars AANZWELLING AARDKUNDIGE ACCOUNTANT ACHTERELKAAR ANABOLE ASJEMENOU AVENUE BIOGARDE BORSTELBAAN BOSGEUR CHAMPIGNONS ELITEKORPS ERGSTE FEEDBACK GEVOLGTREKKING GRUTTER HUNEBED INTERNIST KLINKDICHT…

Melissa: “Het was volop herfst. Ik zie de gele bladeren waarmee het bospad bezaaid lag nog voor me als ik terugdenk aan die avond op 24 oktober in 1976. Samen met mijn ouders en mijn zusje maakte ik een wandeling, zoals we wel vaker deden na het eten. We woonden dicht bij het bos. Buiten was het nog licht en we konden alle herfstkleuren goed zien. Ik weet nog hoe het rook naar natte bladeren en hoe die geur plotseling veranderde in een penetrante stank. Die was zo scherp en vies dat we meteen in opperste staat van paraatheid waren. We wisten: hier is iets niet pluis. Het bos lag dicht bij een snelweg, nabij parkeerplaats de Heul. Mijn vader dacht dat er een groot dier was aangereden en gestorven.…

We hebben een bewogen tijd achter de rug. In een half jaar tijd ging het met jouw gezondheid tot drie keer toe zo slecht dat we vreesden voor je leven. Zo rond je vijftigste bleek dat je diabetes had. En dan niet type 2, waar je met een verandering van leefstijl nog iets aan kunt doen, maar een zeldzame vorm: type LADA. Jouw bloedsuiker schommelt zo heftig, dat het binnen een half uur zonder juiste behandeling levensgevaarlijk laag of hoog kan zijn. In het begin had je lichaam nog reserves en kon het de klappen nog wel enigszins opvangen. Maar toen je met pensioen ging, werd de diabetes meer en meer een aanslag op je lijf. Een jaar geleden had ik ineens een niet-pluisgevoel over je. Ik ging bij je…

MEGA- KORTING op vriendin Kijk snel op pagina 18 Op pagina 14 lees je het verhaal van Artie en Narin, die een vierling kregen. Eindredacteur Aleida is moeder van een tweeling. “Peanuts, vergeleken bij een vierling. Wij deden alles heel efficiënt: flesjes geven, verschonen, in bad doen. Dat scheelde tijd en zo hadden we ook nog wat relaxmomentjes. Met vier baby's is er voor Artie en Narin weinig relaxen bij. Heel herkenbaar vond ik de gedachte van Artie vlak na de geboorte van haar kinderen: zaten jullie in mijn buik? Onvoorstelbaar, vond ik, en ik had ‘slechts’ twee kinderen. Ik snap dat het voor Artie nóg veel wonderlijker is.” Journalist Ella Mae interviewde Bianca en haar moeder Gina (pagina 56): “Vijf jaar geleden kwam Bianca naar de Vriendinstudio. Ik interviewde…

Keep it cool met verfrissend blauw Tip: wil je het bruin een beetje opfrissen? Draag er een koele kleur bij, zoals dit heldere blauw. Little bit of sunshine met botergeel Ultiem comfort: breisel op breisel Comfy chic: pantalon met trui Trui € 129,- Coster Copenhagen • broek € 59,95 Costes • schoenen € 39,99 vanHaren • baret € 29,99 Esprit • oorbellen € 16,95 Costes Don't worry be happy met zoetroze Tip: vind je bubbelgumroze iets te blij? Draag er dan donkerbruin bij, daarmee maak je het stijlvoller.…

Hip en trendy zijn de fluwelen en teddy pompoenen (Kwantum heeft leuke in het assortiment) in verschillende formaten. Zet er een paar in het midden van de tafel en combineer met een mooie vaas gevuld met een grote rozenbotteltak voor dat ultieme herfstsfeertje. Tip! Leg een paar nepbladeren verspreid over de tafel of maak een bladerguirlande vast aan de lamp boven de eettafel om dat herfstige gevoel te versterken. CREËER SFEER MET ALLES WAT DE NATUUR TE BIEDEN HEEFT…

Wist je dat… … je huid ook een soort biologische klok heeft? Overdag is je huid vooral bezig om zich te beschermen tegen bijvoorbeeld de zon, temperatuurwisselingen en luchtvervuiling. ‘s Nachts herstelt je huid van alle invloeden waar het overdag aan is blootgesteld. … als je ‘s ochtends wakker wordt met een vettig laagje op je gezicht, je nachtverzorging te vol en rijk voor je is? Ga dan voor een iets minder vette crème. … je je kussensloop om de 1 à 2 dagen moet verschonen? Je kussensloop is namelijk een bron van bacteriën – zweet, oliën en afvalstoffen stapelen zich op en kunnen je huid verstoppen met irritaties als gevolg. WAAR IS JE HUID ‘S NACHTS MEE BEZIG? Je huidbarrière en het hydratatieniveau zijn ‘s middags op hun sterkst.…

Ik weet niet hoe het met jullie is, maar als het volle maan is, ben ik onrustig. Dat had ik als kind al. Sterker nog: mijn vader had het ook. Die ging dan ‘s nachts stukjes rijden om wat rustiger te worden. Dat heb ik niet, maar ik kom maar moeilijk in slaap en ben ook heel vaak wakker. Die maangevoeligheid is niet gek. Heel veel mensen hebben dat. Overal. Op elk continent. Logisch, want wij mensen bestaan voor zeventig procent uit water. De maan veroorzaakt eb en vloed, dus eigenlijk veroorzaakt een volle maan ook een beetje springtij in ons lijf. En dat kun je voelen. De grote, volle maan is mooi. Midden in de nacht staat een enorme lamp aan de hemel te stralen en die verspreidt overal…

Een hoofdbord… … zorgt in de eerste plaats voor meer sfeer en geborgenheid in de slaapkamer. Je kunt kleur, materiaal en vorm helemaal op de stijl van je slaapkamer aanpassen. … voorkomt slijtage op de muur. Een bezweet kussen en vettig haar kunnen vlekken geven als je gewend bent om met je hoofd dicht tegen de muur te slapen. … zorgt ervoor dat je lekker op je bed kunt zitten om nog even een boek te lezen of op je tablet of laptop te gaan. Een hoofdbord biedt net wat meer ondersteuning en is prettiger dan een harde muur. … houdt je kussen op zijn plek. Hij valt nooit meer in die gleuf tussen je bed en de muur. … geeft warmte. Want zo'n muur kan behoorlijk koud aanvoelen. Vooral…

Bij de politie zijn elf tips binnengekomen over het zogenoemde Heulmeisje. De tips volgden nadat vorige week de campagne Identify Me van start ging. In deze campagne proberen de Nederlandse, Duitse en Belgische politie en Interpol de identiteit van in totaal 22 meisjes en vrouwen te achterhalen die vermoedelijk zijn vermoord en vervolgens achtergelaten in een van de drie landen. Het Heulmeisje is een van de Nederlandse zaken die onderdeel uitmaken van de lijst met personen. De zaak draait om het stoffelijk overschot van een meisje dat in oktober 1976 werd gevonden op parkeerplaats De Heul, langs de A12 ter hoogte van Maarsbergen. Het ging vermoedelijk om een nog jonge vrouw, zeer waarschijnlijk afkomstig uit Duitsland. “Hoewel er geen strafrechtelijke stappen meer kunnen worden genomen tegen de onbekende dader, door…

Kattenkwaad Baasjes van een trouwe viervoeter herkennen het vast wel: hoeveel je ook van je huisdier houdt, soms kan je ‘m wel achter het behang plakken. Dit zijn de ondeugendste en grappigste streken die huisdieren van lezeressen hebben uitgehaald. Caroline: “Nadat we de kerstboom hadden opgezet, deden we er koekjes in. De volgende ochtend kwam ik beneden en zag een hap uit een koekje, dus ik gaf mijn man op z'n donder. Hij zei onschuldig te zijn en inderdaad, ik heb de dader gesnapt. Onze Lola. Onze dove, bijna blinde kat. Maar mevrouw kon fantastisch ruiken! Lola is inmiddels overleden. Ze is twintig jaar geworden. Geweldige poes!” Nienke: “Buddy heeft een hondje geslacht…” Anja: “Deze doerak klimt elke avond op de tv en het leukste vindt ze nog dat wij…

Waarom koos je dit onderwerp voor jouw film? “Ik kies vaak voor onderwerpen die voor mij niet zo toegankelijk voelen. Deze keer was ik nieuwsgierig naar de belevingswereld van jongeren, want: wat gaat er nou eigenlijk in ze om? Mijn oudste zoon is acht. Ik vraag me af hoe het zal gaan als hij puber is en geen mama's-kindje meer is. Omdat ik ook graag iets wilde doen met therapie, was ik meteen enthousiast toen ik hoorde over paarden die worden ingezet voor het coachen van jongeren.” Wat heb je zelf met paarden? “In eerste instantie niet zoveel. Maar dat is wel veranderd door deze film. Paarden hebben een enorme gevoelskracht. Dat heeft een functie, is mij uitgelegd. Het zijn kuddedieren en ze zijn afhankelijk van elkaar, bijvoorbeeld als ze…

“Natuurlijk wil ik een interview met Vriendin doen! Ik ben fan van jullie”, zegt Sander de Kramer meteen bij het begin van het interview. Altijd leuk om te horen, natuurlijk. We kennen de Rotterdammer als journalist, presentator, groot voetballiefhebber én iemand die zich inzet voor minderbedeelden: als we hem spreken, staat Sander net weer op het punt om af te reizen. Hij gaat voor de 71ste (!) keer naar Sierra Leone, het land waar hij al talloze projecten opzette om de bevolking te helpen. Al die bezigheden van jou roepen bij ons de vraag op: wat wilde je vroeger eigenlijk worden? “Voetballer! Dat kon ik best goed, en mijn vader is profvoetballer geweest. Heel kort, want hij liep een gecompliceerde beenbreuk op en toen was het klaar. Zelf speelde ik…

“Je hebt een wat?” Ik lach zo hard dat ik ervan moet hoesten. Emiel hoort mij hinniken en proest het ook uit. In Nederland hadden we regelmatig een platte fietsband. En ja, die lekke autoband staat me nog prima in het geheugen toen Emiel vorig jaar op de snelweg bijna over de kop sloeg. Maar een lekke grasmaaierband? Ik vind het reuzegrappig. Het is voor mij het toppunt van decadentie: een grasmaaier zo groot dat hij luchtbanden heeft. Maar helaas is het waar. Onze Bertine, want zo heet ze, heeft een lekke band. Wat nu? Het monster weegt misschien wel duizend kilo en past niet in ons Fordje. Hoe lossen andere mensen dit op? We bellen de winkel. Die heeft vast vaker met dit bijltje gehakt. “Aucun problème, madame. We…

Villa Verte, de groene villa, is te vinden in Saint-Mathieu, een piepklein Frans dorp met ongeveer 1000 inwoners. Het ligt in het departement Haute Vienne, een boerenstreek boordevol rust, Limousin-koeien en kastelen. Vanuit Nederland rijd je er in 10 tot 12 uur naartoe. De Thalys brengt je in 6,5 uur vanuit Amsterdam naar een treinstation op een uurtje rijden (Angôuleme). Een (huur)auto is aan te raden. Je kunt in de buurt prachtig fietsen (wel elektrisch), wandelen of een markt bezoeken. Als je op zoek bent naar rust in combinatie met leuke uitjes, ben je bij Eveline en Emiel aan het juiste adres! t.w.v. € 450,- 1x KANS INBEGREPEN: ♦ 4 overnachtingen in een kamer naar keuze ♦ 4x ontbijt ♦ 1x viergangendiner ♦ Parkeren ♦ Wifi ♦ Verwarmd zwembad (open van…

TIP: je kunt het vlees ook in een grillpan grillen. Alle recepten zijn voor 4 personen Boerenkoolsalade met geroosterde bavette en blauwekaasdressing Bereidingstijd: 35 minuten Kcal: 735 p.p. Ingrediënten: 600 g bavette • 100 g blauwe kaas • 3 el rodewijnazijn • 6 el olijfolie • 2 el mayonaise • 3 stengels bleek selderij, in plakjes • 100 g gesneden boerenkool • 80 g gemengde sla • 2 augurken, in plakjes gesneden • 75 g zongedroogde tomaatjes op olie • 75 g (gedopte) walnoten Steek de barbecue aan en wacht tot de kooltjes de juiste kleur hebben. Grill het vlees 2-3 minuten aan iedere kant. Haal het vlees van het barbecuerooster en bestrooi rondom met zoutvlokken en versgemalen peper. Verpak het luchtig in aluminiumfolie en laat rusten terwijl je de…

BIANCA EN HAAR MOEDER KREGEN ALLEBEI TWEE KEER EEN HERSENINFARCT Ons leven Vijf jaar geleden ging Bianca op de foto in de Vriendin-studio. We interviewden haar omdat ze op haar 35ste, veel te jong, vlak na elkaar twee herseninfarcten had gehad. Bianca nam haar moeder Gina mee naar de studio, zodat ze er samen een gezellige dag van konden maken. Begin dit jaar stuurde Bianca ons een mailtje. Ze vertelde dat bij haar moeder inmiddels precies hetzelfde was gebeurd. Ook zij had op te jonge leeftijd – ze was 66 – twee herseninfarcten gehad. Als we Bianca en haar moeder opzoeken, zijn ze op het eerste oog niets veranderd. Maar schijn bedriegt. Als we met een kop koffie aan de keukentafel zitten, komen bij Gina al snel de tranen los. Ze…

“Zometeen”, herhaal ik. “Aan je teen?” vraagt mijn vader en kijkt me ietwat verward aan. “Zo-me-teen lieve papsie, zometeen is het tijd voor je middagdutje en kun je uitrusten”, leg ik uit. Steeds vaker merk ik dat ik voor mijn vader te snel praat en dat hij me niet kan volgen. Wanneer ik enthousiast ben, is het al helemaal Chinees voor hem. Om de haverklap vraagt hij: wat zeg je? Maar storend vind ik het niet. Dat was in het begin wel anders. Toen mijn vader de diagnose alzheimer kreeg en ik begon met mijn wekelijkse mantelzorgdagen, vond ik het moeilijk en zelfs irritant (sorry pap) dat hij steeds naar de bekende weg vroeg. Nu heb ik daar gelukkig geen moeite meer mee. Dat komt omdat ik (drie jaar later)…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop Nieuwe Maan in Schorpioen: wat doet dit voor jou? Deze Nieuwe Maan leert je meer over intimiteit en gevoelens. Tijd voor diepgaande gesprekken met je partner of vriendin, én voor zelfonderzoek. Waar heb je behoefte aan? Wat heb je nodig om je goed te voelen? Allemaal vragen waarmee je aan de slag kunt om jezelf beter te leren kennen. TWEELINGEN 21-05/21-06 Je hebt een onderzoek, zoals een bloedonderzoek of uitstrijkje. Maak je er niet te druk over, dat is zonde van je energie. Verder ben je lekker bezig met je hobby of je haalt een oude hobby van de plank. SCHORPIOEN 23-10/22-11 Je bent teruggetrokken of stil. Dat valt je partner ook op. Als je laat zien wat jou…

Ted kijkt ietwat beschaamd naar zijn voeten. We zijn even op een bankje gaan zitten in het bos waar we wandelen. Het is koud, maar redelijk zonnig – fijn herfstweer. Ik heb hem net een preek gegeven over het feit dat hij zoveel in z'n eentje probeert op te lossen en bij me weghoudt. Dat geeft mij het gevoel dat hij me niet vertrouwt. Hiervoor zijn we geen partners. Als mij iets dwarszit of als er iets groots in mijn leven speelt, is Ted júíst de eerste met wie ik het deel. Het blijft stil naast me. Als ik hem aankijk, zie ik dat hij huilt. Daar schrik ik van, deze kant ken ik niet van hem. Ted huilt niet zo snel. “Gaat het? Wat is er?” vraag ik, terwijl…