Inhoudsopgave van Editie 44 - 2023 - Vriendin

Editorial School(plein)blunders… ik heb er minimaal een paar gemaakt, maar één steekt er met kop en schouders bovenuit. Gelukkig ben ik niet de enige moeder die weleens blundert. Dat blijkt wel uit ons verhaal op pagina 44, waarin lezeressen hun gênante school(plein)blunders delen. Zo zat Angela met een kegel bij het tienminutengesprek – ook niet fijn. Zelf had ik de eindtijd van het klassenuitstapje van mijn oudste dochter niet helemaal helder. Ik dacht dat zij om 17.00 uur terug zou komen. Maar dat bleek 16.00 uur! Dus terwijl alle kinderen werden opgehaald door hun ouders, stond mijn dochter tevergeefs op mij te wachten. Een mobieltje had ze nog niet en de school was leeg. Mijn dochter wist niet wat ze moest doen. Ze is in een afgelegen hoekje op het…

3X lezen over trauma ♦ Traumatische gebeurtenissen kunnen je voor altijd veranderen. Maar weinig mensen beseffen dat een trauma je niet hoeft te veroordelen tot een leven lang lijden en verdriet. Geïnspireerd door haar grootouders, die de Holocaust overleefden, besloot psycholoog Edith Shiro haar leven te wijden aan trauma en de gevolgen daarvan. Trauma als onverwacht geschenk Dr. Edith Shiro € 22,99 Uitgeverij Harper Collins ♦ In Je mag opnieuw beginnen leert mindfulnesstrainer Mirjam Schild je om een kracht in jezelf op te bouwen waaruit je kunt putten als je met iets moeilijks te maken krijgt. Want: hoe kun je wijs omgaan met die veranderingen? En ervoor zorgen dat je er minder last van hebt? € 21,99 Uitgeverij Ambo|Anthos ♦ Ingrijpende, potentieel traumatische gebeurtenissen maken we allemaal mee. Maar wat…

Aan Vriendin Een afspraak maken met Debbie, dat is nog geen sinecure. Als ze een paar dagen in Nederland is omdat B&B Vol liefde is genomineerd voor een Gouden TelevizierRing, lukt het nét om de foto’s te maken. Voor het interview heeft ze alleen tijd als het telefonisch kan. En áls de interviewafspraak dan staat, vanuit haar B&B in Spanje, is Debbie snipverkouden: of het ook een paar dagen later kan? Maar Vriendin heeft een deadline. Gelukkig snapt ze dat, en dus staat Debbie ons verkouden te woord. Ook al is het op dat moment hartstikke druk in haar B&B, zoals tijdens het gesprek zal blijken. Lagere versnelling Jaren geleden, toen Debbie nog in Nederland woonde met haar (inmiddels ex-)man, acteur Alfred van den Heuvel, had ze een goede baan…

Mode PRINTS IN FELLE KLEUREN Tip: laat een kleur uit de print terugkomen in de rest van je outfit. Dat kan een felle kleur zijn, maar ook een afgezwakte tint als je het wat rustiger wilt. GA VOOR GLANS Tip: metallic alleen voor een feestje? Welnee! Combineer een metallic top of broek met een casual item als een gebreide trui en je kunt het elke dag aan. SHOP deze stijl Nog meer gekleurde truien WINTERDUO: ROZE & BRUIN Tip: ga eens voor bruin in plaats van zwart, een fijne basic kleur die net wat zachter oogt en die je ook met heel veel kleuren kunt combineren.…

Bakken is haar met de paplepel ingegoten en inmiddels heeft Laura Kieft (33) de grootste bakblog van Nederland: Laura’s Bakery. Om de week deelt ze een recept of een baktip. Muffins caprese met ei Voor 6 muffins Bereidingstijd: 15 minuten Baktijd: 15 minuten Ingrediënten: 2 takjes basilicum • 10 cherrytomaatjes • 6 kleine mozzarellaballetjes • 5 eieren (M) • 4 el room • 40 g geraspte (Parmezaanse) kaas. Extra nodig: muffinbakvorm Vet de muffinbakvorm licht in en verwarm de oven voor op 180°C boven- en onderwarmte. Snijd de basilicumblaadjes in reepjes, de cherrytomaatjes in vieren en de mozzarellaballetjes doormidden. • In een kom klop je de eieren los met de room en peper en zout. Giet dit in de vormpjes, verdeel de gesneden basilicum, tomaat en mozzarella erover en strooi…

Pizzabroodjes met geitenkaas en vijg Vegetarische snack Voor 6 stuks Bereidingstijd: 10 minuten Oventijd: 15 minuten Ingrediënten: 2 verse vijgen • 1 rol geitenkaas van ca. 100 g • 300 g koelvers pizzadeeg. Extra nodig: muffinvorm met 6 holtes Verwarm de oven voor op 220°C. Vet de muffinvorm goed in met olie. • Was de vijgen en snijd er 6 mooie plakken van 1 centimeter dik van. Snijd ook de geitenkaas in 6 plakjes. • Rol het pizzadeeg uit en snijd het in 6 vierkanten. Bestrijk de deeglapjes met olijfolie en bestrooi met zout en peper. • Leg op elk deeglapje een plak geitenkaas en vijg. Vouw het deeg er rondom omheen, maar niet helemaal dicht. • Leg de pizzapakketjes in de muffinholtes en bestrijk het deeg met olijfolie. •…

FAMILIEHUIS MET EEN VERHAAL Wonen Nienke: “We zochten een koophuis ergens tussen Utrecht en Rotterdam. We zagen dit huis op Funda en waren op slag verliefd! Het was ons eerste huis, we waren begin twintig en hadden weinig wensen. We vielen vooral voor de oud-Hollandse geveltjes met fraaie stompe klokgevels. Verder was er veel achterstallig onderhoud, dus we moesten een beetje door de puinhoop heen kijken, maar zagen al wel dat het heel mooi kon worden.” Twee voordeuren Het huis van Nienke en Hans ligt in het centrum van de stad, op een hoek aan het water. Vanuit het huis is er een mooi vrij uitzicht over de gracht met de prachtige stalen ophaalbrug. Oorspronkelijk bestond het huis, dat gebouwd werd in 1680, uit twee verschillende woningen. Nadat Nienke en Hans…

PATTY IS PLEEGMOEDER Mijn leven Patty: “Onze pleegdochter was twee toen ze bij ons kwam. Een kerstcadeautje. Officieel waren Paul en ik op dat moment nog aspirant-pleegouders en moesten we nog twee trainingen bijwonen. Maar dit meisje paste qua leeftijd en problematiek zo goed bij ons, dat we ervoor gingen. Inmiddels is ze zes jaar oud. Een open, lief, gezellig meisje, maar ook een meisje met een rugzak, dat we helemaal in ons hart hebben gesloten. Om privacyredenen houd ik haar echte naam geheim en noem ik haar voor het gemak Prinses. Dat is ze ook. Ze is gek op roze en glitter. De komst van Prinses zette ons leven compleet op z’n kop, zoals bij iedere nieuwbakken ouder het geval is. Ze was ook zo welkom. We probeerden al negen…

“Ik kom hier de boel overnemen dit weekend.” Ik kijk mijn moeder verbaasd aan. We hadden elkaar al een tijdje niet meer gezien en ze straalt nog steeds, tot mijn opluchting. “De boel overnemen?” “Ja, Ted heeft me gevraagd te komen oppassen. Volgens mij heeft hij een verrassing voor je in petto.” Lachend komt Ted de woonkamer binnen. Hij slaat zijn arm om mijn moeders schouders. “Fijn dat je met mij in dit complot wilde stappen. Jij en ik gaan lekker weg, Char. Ik heb een boshuisje met een hottub geboekt. We gaan twee dagen lachen, kletsen, uit eten, wandelen, even niet zorgen: samen zijn.” Mijn hart maakt een sprongetje. Hier was ik aan toe en Ted heeft dat perfect aangevoeld. Ik schaam me met terugwerkende kracht nog meer voor…

MEGAKORTING op Vriendin Kijk snel op pagina 20 Fotograaf Yasmijn: “Tijdens de shoot met Patty (zie pagina 68) had ik een bijzondere assistent. Hij heet Fred en is een Agapornis, ook wel ‘lovebird’ genoemd omdat ze graag knuffelen. Patty vertelde dat ze dat niet alleen met soortgenoten doen, maar ook met de mensen om hen heen. Hoe gezellig! Als ze niet zoveel lawaai zouden maken, had ik er ook wel één of twee willen hebben!” Coördinator human interest Monique, artdirector Sylvia en eindredacteur Sandra waren op locatie voor een brainstormsessie en wat is de beste manier om de inspiratie te laten stromen? Taart natuurlijk! Deze appeltaartjes (op de kaart te vinden onder de hilarische naam ‘Joehoe! Ouwe taart’) zagen er supermooi uit en ze smaakten heerlijk. Daarna konden we met…

Waarom wilden jullie na jullie podcast een boek schrijven? Tamar: “We zijn beiden tv-redacteur en hebben bij dagelijkse talkshows gewerkt, wat we nog steeds weleens doen. In onze podcast De mediameiden hebben we het daarover. Maar we werken met een vast format en hadden nog veel verhalen over wat er achter de schermen gebeurt. Die wilden we graag opschrijven.” Fanny: “Voor mij was het een droom om een boek te schrijven. Toen ik voor het eerst bij een talkshow ging werken, De wereld draait door, adviseerde mijn vader mij om een dagboek bij te houden. Tijdens mijn werk gebeurden zo vaak dingen waarvan ik dacht: dit moet iemand opschrijven.” Tamar: “Het is een hysterische en groteske wereld.” Fanny: “Dus dat dagboek kwam goed van pas.” Wat was jullie ergste ervaring…

Ze weet, het klinkt misschien gek uit de mond van iemand die nog maar zes maanden geleden haar moeder verloor, maar het gaat hartstikke goed met Evi Hanssen. “Ik ben gelukkig en zit in een positieve flow. Ik kijk terug op een prachtige periode waarin ik heel bewust afscheid heb kunnen nemen van mijn moeder, Arlette. Ik mis haar niet echt omdat ik nog steeds het gevoel heb dat ze bij me is. Soms word ik wel overvallen door het besef dat ze er echt niet meer is. Op zo’n moment ga ik even bij het altaartje zitten dat ik hier thuis voor haar heb gemaakt. Dan steek ik een kaarsje aan, pak ik haar foto erbij en praat ik tegen haar. Dat doe ik ook als ik ergens mee…

Ik spreek natuurlijk niet voor heel Frankrijk, maar in de Haute Vienne, het gebied waarin ik woon, slaat eenvoud de toon. Ik vind dit leven fantastisch, maar het was wel even wennen! Als je even moeite doet, kun je heus sushi vinden. De ambulance staat enkel paraat op bestelling (bij nood doen onze brandweermannen hier namelijk dienst als bemiddelaar, ambulancebroeder én bluskracht). Eten gaat hier met de seizoenen. Laatst wilde ik frambozenmousse maken. Mispoes. “Wij hebben geen frambozen in oktober, madame.” Aardbeien en bessen: leuk voor in de zomer, en dan nog het liefst uit eigen land, want dáár helpen we de boeren mee. Dat dit betekent dat komkommers krom zijn omdat ze in Nederland het hele jaar keurig in kassen hangen en ze hier kronkelen op de aarde, was…

BESTE VRIENDINNEN EMMY EN SIMONE Ons leven Simone: “Ik was negentien en werkte op een school toen ik Emmy leerde kennen. Zij was 21 jaar en had net een baan bij een andere school gekregen, waar mijn leidinggevende ook vestigingsmanager was. Hij zei dat ik haar moest inwerken, maar ik was daar niet zo enthousiast over. Ik was bang dat zij niks van mij zou aannemen, verwachtte dat ze zo’n ‘lange, slanke en blonde Truus’ van Schoevers zou zijn. Maar toen ik Emmy ontmoette, was ze helemaal geen Truus, ze was juist hartstikke leuk en we hadden meteen een klik.” Emmy: “Ik vond Simone een aardige en leuke meid. Met z’n tweeën hadden we een week voor het inwerken.” Simone: “We hadden het ook al snel met elkaar over ons privéleven.…

Het is 2006. Lenneke voelt zich al een poos niet lekker: keelpijn, hoofdpijn, moe. Het bedrijf waarvoor ze werkt, zit midden in een overname en haar bruiloft staat voor de deur, dus tijd om goed uit te zieken is er niet. “Het was hard werken, hard feesten, maar dat heb ik altijd heel leuk gevonden.” Lenneke neemt een pijnstiller en gaat door. Tot ze op een vrijdagochtend wakker wordt met een zwelling in haar nek, zo groot als een ei. Ze denkt meteen aan non-hodgkin, de zeldzame vorm van kanker waaraan haar oom overleed, en gaat naar de huisarts. “Diezelfde middag, ik zat inmiddels op kantoor, belde de arts. Ze vermoedde inderdaad non-hodgkin en wilde me op maandag laten opereren. ‘Als ik zo een beetje vaag doe, weten jullie waardoor…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop SCHORPIOEN 23-10/22-11 Je partner is ergens enthousiast over, maar je kunt hier niet in meegaan. Jij ziet veel meer de bezwaren. Je spreekt en ziet een goede vriendin vaker. Verder voel je je ergens onzeker over. Is dat echt nodig? TEKST: NATASJA KUIPERS. Typisch Schorpioen Je hebt een uitgesproken mening. Als je je veilig genoeg voelt, uit je die ook. Soms krijg je van je omgeving te horen dat je nogal zwart-wit denkt. Er lijkt dan geen andere optie te zijn dan jouw waarheid. Naarmate je ouder wordt, ontdek je dat de waarheid vaak in het midden ligt. BOOGSCHUTTER 23-11/21-12 Met een familielid deel je dezelfde ideeën en waarden. Dat is best fijn. Je slaapt onrustig of komt moeilijk…

DEZE DAG VERGEET IK NOOIT... Elke week vertellen lezeressen over een bepaalde dag in hun leven die hen altijd bij zal blijven. Deze week is dat Danielle die vorig jaar hoorde dat ze acute leukemie had. “Ik dacht gelijk aan mijn zoon en dochter. Ze waren veertien en elf jaar. Wat als ik doodging en hen moest achterlaten?” Je leest Danielles verhaal nu op Vriendin.nl POLL Uit welke keuken eet jij het liefst? Italiaans 54% Hollands 21% Aziatisch 16% Mexicaans 9% Ook meestemmen met de poll? Volg @vriendinnl op Instagram. In het nieuws Oorlog, armoede, geweld... er gebeuren een hoop nare dingen in de wereld. Sluit jij je ervoor af of volg je het nieuws op de voet? Op Facebook vroegen we hoe Vriendinlezeressen omgaan met alle heftige nieuwsberichten. Anneke:…

Daar zat ik weer, een zaterdagavond laat, in de spoedkliniek voor dieren. Geweldig dat dit bestaat, geweldig ook dat er 24 uur per dag, zeven dagen per week dierenartsen in de weer zijn om allerlei soorten dieren met spoed te kunnen helpen. Alleen heb ik het idee dat wij vaker dan het gemiddelde dierenbaasje in deze spoedkliniek te vinden zijn. Vaste klant wil ik het niet noemen, maar het begint er bijna op te lijken. Ik kan de keren in ieder geval niet meer tellen. Onze oude kater Gordijn, die zichzelf altijd in de nesten werkte en grote gevechten voerde, liefst in de nacht, waarna hij bloedend en piepend op ons bed sprong. Een pup waar alles uit kwam en die ‘een nachtje’ aan het infuus ‘mocht’. Een hond die…

Inspiratie Gezond Woonkamer • Koop een luchtkwaliteitsmeter Hierop zie je per ruimte hoe gezond de lucht daar is. Het meet de luchtvochtigheid, de temperatuur en CO2 in je woning. Ook wordt gemeten hoeveel stofdeeltjes vluchtige organische stoffen (VOS) in de lucht zitten. Kleurt de sensor oranje of rood? Dan is het tijd om bijvoorbeeld de ramen open te zetten. • Minder kaarsjes Vuur is funest voor de luchtkwaliteit omdat er fijnstof zoals roet vrijkomt. Dus hoe gezellig kaarsjes ook zijn; brand ze niet te vaak. Steek je toch regelmatig een kaarsje aan? Zet dan altijd een raampje open om te ventileren. • Rook niet binnen Roken kan allerlei gezondheidsklachten veroorzaken, zoals allergieën, astma, hartaandoeningen en longkanker. Niet alleen bij de roker, ook als je meerookt. • Stofzuig extra wanneer je…

Irene: “Er zijn veel redenen waarom mensen dieetpillen gaan gebruiken. Zelf deed ik het omdat ik een eetstoornis had, boulimia. Ik had geen overgewicht, integendeel: ik heb altijd een gezond gewicht gehad. En toch wilde ik afvallen. Ik had – dat zie ik achteraf wel in – een verstoord lichaamsbeeld en een slecht zelfbeeld. Ik was helemaal niet te dik, maar vond mezelf wel te dik. Als er dan een pil is die belooft dat je er dunner van wordt, is dat natuurlijk erg aantrekkelijk. Bijna te mooi om waar te zijn – en dat was het ook. Andere mensen denken misschien: dat doe je toch niet, zo’n afslankpil slikken? Maar met een eetstoornis ga je makkelijker bepaalde grenzen over, zo is mijn ervaring.” Natuurlijk product “Zo begon ik tien…

Lezeressen vertellen Ingeborg (47): “Of er wat ouders konden helpen het schoolplein netjes en onkruidvrij te maken? Tuurlijk, ik ben de beroerdste niet, dus ik meldde me aan. Was nog gezellig ook, want mijn vriendin Bregje was er ook bij. We begonnen met een groepje van zes ouders aan de klus en waren al snel vlijtig bezig. Bregje en ik druk in gesprek, zoals altijd. Ik dacht dat we met z’n tweeën in een hoekje werkten en dat niemand ons kon horen én ik had niet door dat zich inmiddels een zevende lid bij het groepje had aangesloten. Dus kletsten Bregje en ik vrolijk over mijn dateavonturen sinds mijn scheiding en zei ik, flapuit die ik ben, dat ik de vader van Liam, een jochie uit de klas van onze…

Ik ben gevoelig voor onzin (je ziet nu op de achtergrond mijn man heel hard knikken). Ik probeer dat niet te zijn, maar ben het wel en dat komt door een mengeling van nieuwsgierigheid, hoop (want stel je voor) en experimenteervreugde: ik probeer heel graag nieuwe dingen uit. Dat had ik als kind al, maar ik heb het als volwassene helemáál, zeker als ik denk dat het gewichtsverlies oplevert. Natuurlijk trap ik allang niet meer in de amazing val van tv-reclames, en als het idioot klinkt zoals vet bevriezen of vijf kilo in één week verliezen, echt waar, echt, echt, echt waar… dan trap ik daar natuurlijk ook niet (meer) in. Maar als iemand die ik hoog heb zitten een goed verhaal vertelt, dan laat ik me wel meevoeren. Dit…

Vorige week had ik griep en ben ik niet naar mijn vader geweest. Als ik onderweg ben, merk ik dat ik het best wel spannend vind, want in twee weken kan er veel gebeuren. Bij het ziekteproces van mijn vader zou het zomaar kunnen dat hij me niet meer herkent als familie. Daar houd ik altijd al een beetje rekening mee, maar nu helemaal. Ik loop zijn afdeling van het verpleeghuis binnen en zie mijn vader aan het hoofd van de eetkamertafel zitten, met zijn rug naar mij toe. Dit is inmiddels zijn vaste plek geworden. Dan stokt mijn adem en houd ik mijn pas in. Huh, een rolstoel?! Wat doet hij nou in een rolstoel? Mijn hart gaat tekeer en omdat ik hier geen rekening mee had gehouden, moet…

Lieve Natascha, ‘Yin yang-vriendin’, zo noem ik je altijd, want jij en ik zijn elkaars tegenpolen en we vullen elkaar naadloos aan. In 2019 ben ik gepromoveerd op een onderzoek naar bijwerkingen bij kankertherapieën. Dat ging niet zonder slag of stoot, ik deed er twaalf jaar over. Ik zat op zo’n 75 procent toen ik het niet meer zag zitten. Mijn beoogd promotor ging met pensioen, waardoor mijn fundering wegviel. Ik stond er voor mijn gevoel alleen voor. Ik koos jou als mijn paranimf, als begeleider, en dat bleek een gouden zet. We kenden elkaar al een tijdje, maar niet heel goed. Dat veranderde toen we samen naar een symposium gingen op 19 april. Daardoor ontdekten we dat we allebei op die dag jarig zijn. Er ontstond een vriendschap. Wat…