Inhoudsopgave van Editie 21 - 2023 - Vriendin

Editorial Tijdens mijn studie had ik een vriendin die vaak advies nodig had. Was het niet over een vriendje dat haar had laten zitten (wel of niet erachteraan bellen?), dan ging het over wel of geen andere studiekeuze maken. Keuzes maken: daar heb je vriendinnen voor. Samen de voors en tegens afwegen, ik deed het altijd enthousiast met deze vriendin. Totdat ik het een keertje met kon. Ik was net bevallen en nog lang niet bekomen van deze aardverschuiving. Ze belde mij om me te feliciteren en voordat ik ook maar íéts had kunnen vertellen over de bevalling en mijn ‘nieuwe’ leven, begon ze over… een vriend die zijn afspraken niet nakwam. Wat moest ze doen? Pas later, toen we elkaar niet meer belden, besefte ik dat onze vriendschap balans…

3x roman Wanneer Sophie Bennings in New York aankomt, is liefde het laatste waar ze aan denkt. Ze moet haar vorige pijnlijke relatiebreuk nog verwerken, dus stort ze zich op haar werk als culinair redacteur bij een magazine. En daar werkt de knappe columnist Todd McLennan, die haar steeds maar weer afleidt… De kleine bakkerij in Brooklyn, Julie Caplin € 19,99 Uitgeverij HarperCollins • Tot zijn dood heeft Naomi samen met haar man hun dochters Martha en Willow opgevoed. Ondanks dat moeder en dochters een goede band hebben, zijn er dingen die Naomi voor haar meisjes heeft achtergehouden. Zoals het feit dat haar huwelijk met hun vader niet zo gelukkig was als het leek… Moeders en dochters, Erica James € 20,99 Uitgeverij De Fontein • Colorado, 1949. Op een koele…

Wit als basis, voor als je beide kleuren te heftig vindt Oranje boven én onder, maar wel met een vleugje groen Groene golf: met een (print)broek als eyecatcher Tip EEN WIJDE JURK IS IDEAAL VOOR NAAR HET STRAND, JE TREKT HEM ZO AAN EN UIT. BIKINI ERONDER EN KLAAR. Tip DRAAG JE BIKINI OF BADPAK ALS TOP OP WARME, ZOMERSE DAGEN. OP EEN RECHTE ROK CREËER JE MEER LENGTE, DOORDAT HET SMAL VALT. OP EEN ZWIERIGE ROK KRIJG JE EEN LOS, BOHO GEVOEL. Tip Kies je favoriete kleur en zorg dat die dominant is in de set, voeg de andere kleur subtiel toe. Tip Kijk welke kleur je het beste staat en zorg dat die dicht bij je gezicht zit. Tip EEN WIJDE BROEK, KORT OF LANG, IS FIJN OP…

Nuné shliqe: in witte wijn gekookte vis met linzensalade Voor 4 personen Ingrediënten voor de vis: sap van een 1 biologische citroen • 400 g kabeljauw • 125 ml droge witte wijn. Voor de linzensalade: 170 g gedroogde groene linzen, gespoeld • 4 el granaatappelmelasse • 3 tomaten, fijngehakt • 70 g groene olijven, in plakjes • 25 g pijnboompitten, geroosterd • 3 stengels bosui, alleen het witte deel, in dunne ringen • ½ bosje koriander, grofgehakt Begin met het opzetten van de linzen. Breng in een diepe pan op halfhoog vuur 525 ml water met de linzen aan de kook. Leg het deksel op de pan en laat 20 minuten pruttelen op laag vuur. • Ga verder met de vis. Giet het citroensap op een bord en dep beide…

1001 nacht Boho hippie Saint Tropez chic Shoppen onder de € 80,- Festival vibes Club tropicana Safari chic…

SANNEKES MOEDER WERD VERMOORD DOOR HAAR VADER Mijn leven Soms, als ze mensen wat beter kent en het begint op te vallen dat haar ouders nooit op verjaardagen zijn, vertelt Sanneke het. Dat haar vader en moeder niet meer leven. En daarna, als ze zich vertrouwd genoeg voelt om het te zeggen: “Mijn vader heeft mijn moeder vermoord.” Sanneke: “Die zin slaat in als een bom. Mensen zijn dan vaak in shock en moeten er even van bijkomen. Natuurlijk besef ik dat het een bizar verhaal is en hoop ik dat niemand het ooit hoeft mee te maken, maar medelijden met mij is niet nodig. Ik ben krachtig genoeg.” Zeventien jaar geleden staat haar leven volledig op z’n kop. Nog maar 21 jaar is ze als ze plotseling verliest waar ze…

Niet iedereen vindt een soulmate die haar leven lang naast haar loopt. Zelfs de intiemste vriendschappen kennen soms pauzes of blijken om wisselende redenen eindig. De een heeft baat bij een grote schare, soms meer oppervlakkige contacten, de ander vindt één of twee vriendinnen genoeg. Ook de behoefte aan vriendschap kan gedurende je leven variëren. In de tropenjaren met kleine kinderen is er simpelweg minder vaak tijd voor vriendinnen. Of wanneer je straalverliefd bent. Na een scheiding of andere levensbepalende gebeurtenis zijn ze vaak juist harder dan ooit nodig. De Griekse filosoof Aristoteles onderscheidde 3 soorten vriendschap: vrienden met wie we plezier maken, vrienden die nuttig zijn en vrienden die ons helpen een goed mens te zijn. Feit is dat vriendschap onmisbaar is: onderzoek toont zelfs aan dat in aanwezigheid…

Het is zover. Voor het eerst sinds zijn verhuizing mag mijn vader van het terrein van het verpleeghuis af. Hij mag overal heen, zolang hij maar niet in de buurt van zijn oude huis komt. En dus nemen mijn vriend en ik hem mee op pad. Het maakt eigenlijk niet uit waar naartoe, alles is leuk. De wereld is weer beschikbaar voor mijn vader. We lopen naar de auto op de parkeerplaats. Als mijn vader zich traag op de bijrijdersstoel laat zakken, bedenk ik dat ik nog even naar de wc moet. Ik ren terug het gebouw in en spring daarna snel achter in de auto. Ondertussen zoek ik op mijn telefoon naar een leuk koffietentje in de omgeving waar we voor de deur kunnen parkeren, zodat mijn vader niet…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop Typisch Tweelingen Je hebt een brede interesse en altijd duizend-en-één ideeën om te doen. Hierdoor kun je over veel dingen meepraten en ben je een boeiende gesprekspartner op verjaardagen en feestjes. Je hebt daarnaast gevoel voor humor. Met jouw grappen en grollen maak je mensen snel aan het lachen. TWEELINGEN 21-05/21-06 Je hebt een tijdje stilgestaan en wilt weer in beweging komen. Maak dit onderdeel van je dagelijkse ritme, dat werkt het beste. Verder ben je graag aan het lezen. Zeker over onderwerpen als natuur en voeding. KREEFT 22-06/22-07 Je komt voor jezelf op, maar krijgt niet de reactie die je verwacht. Praat jezelf geen schuldgevoel aan. Je doet rustig aan door thuis met yoga bezig te zijn of…

MEGAKORTING op Loveriendin Kijk snel op pagina 18 Voor de beste foto’s werkt ons team nauw samen. Visagist Wilma: “Als visagist zijn er verschillende manieren om iemand er goed uit te laten zien, maar de samenwerking tussen fotograaf en visagie als het gaat om licht doet de meeste wonderen! Hier moest ik het licht van boven tegenhouden tijdens de shoot met Nabil Aoulad Ayad en ik hoefde nog net niet in een trapeze te hangen. Maar alles om iemand goed op de foto te krijgen! Het resultaat zie je op pagina 20.” Journalist Ella Mae interviewde handleesexpert Melissa Kamstra (pagina 10): “Vorig jaar bestond Vriendin 25 jaar, en dus gingen we met 25 lezeressen al speeddatend naar Disneyland Paris. In de bus raakte ik in gesprek met Melissa. Ze wist…

HANDLEESEXPERT Melissa Kamstra Wat is de reden dat je je in handleeskunde ging verdiepen? “Dat begon elf jaar geleden. Ik werkte met veel plezier voor een grote retailer, maar van op de ene op de andere dag had ik geen energie meer om naar mijn werk te gaan. Ik had mezelf overwerkt. Ik maakte lange dagen, en dan is het makkelijk om te zeggen dat er veel van mij werd gevraagd. Maar ik had dat ook toegelaten. Wat zei dat eigenlijk over mij? Dat wilde ik onderzoeken. Ik ging op reis, had gesprekken met een coach en bezocht een psycholoog. Toch kwam ik met dat soort standaardoplossingen niet veel verder. Tot ik op een workshop handleeskunde stuitte. De vrouw die de workshop gaf, zag in mijn handen binnen vijf minuten…

In de kleedkamer van het theater waar hij die avond optreedt, hangt Nabil relaxed onderuit in een lekkere stoel. Hoewel, relaxed? Hij springt vaak overeind, lacht hard en aanstekelijk, praat snel, óók met zijn handen. Hij is één brok energie. Ook al heeft hij - we spreken hem tijdens de ramadan de hele dag nog niets gegeten en gedronken, en dan moet hij later ook nog zijn voorstelling Absurd spelen. Nuchter: “Wanneer je vast, realiseer je je ineens wat je allemaal kunt. Ik heb nu zelfs meer energie dan normaal. Ik heb gevast sinds ik veertien was. Het moet, anders ga je naar de hel, hè?” Hij zegt het met een enorme schaterlach. Nabil groeit op in Waalwijk, als zoon van een eerste generatie gastarbeider. Op de basisschool ontdekt hij…

Sanne: “Als baby was Kee klein en heel licht. Ze werd vier weken te vroeg geboren, maar daar merkte je los van het lage gewicht niets van. Ze was een pittige tante. Als ze haar fles niet op tijd kreeg, gilde ze moord en brand. Kee haalde haar achterstand qua kilo’s in de eerste maanden in razend tempo in. Al snel werd haar bijnaam liefkozend ‘Spekkie’. Ze had van die heerlijke dikke pootjes en van die prachtige rode wangen en alles wat je haar voorschotelde, ging naar binnen. Hollands Glorie, noemde mijn moeder haar. Nog steeds zegt ze dat weleens, alleen nu stoort het me verschrikkelijk. Ik voel er namelijk een ondertoon in. Een verwijt naar mij. Waar het in Kee’s babytijd schattig was, begint haar overgewicht de laatste jaren…

Er gebeuren prachtige dingen in Villa Verte. De laatste banen behang zitten tegen de muren in de gastenruimtes. De privévertrekken komen later, want we willen nu snel open en geld verdienen. Met de komst van onze Franse vitrinekast in de keuken kunnen we de kelder afstropen op zoek naar de dozen met antiek servies. Achter de schermen wordt de website opgebouwd en er is een plug-in gekocht: een programma waarin gasten beschikbaarheid en prijzen kunnen controleren. Superspannend dus! Helemaal spannend wordt het als we onze auto willen overschrijven. De Nederlandse kentekenplaten mogen we natuurlijk niet houden. Ik duik in alle regelsoep, maar snap er niets meer van. Een keuringsrapport van niet ouder dan zes maanden? De originele aankoopfactuur van negen jaar geleden? Een homologatieverklaring voor de douane? Tegen betaling wil…

Er zijn een heleboel dingen die je niet kunt doen als je bokshandschoenen aanhebt. Je kunt niet snel even je afzakkende legging optrekken, je kunt niet een irritante haarlok even snel achter je oren plakken én je kunt met bokshandschoenen ook geen gezellige trainingsselfies maken om je Insta-volgers te laten zien hoe goed je aan het trainen bent. Ook daarom hou ik van boksen. Je kunt met bokshandschoenen helemaal niets anders dan meppen. Heel hard meppen. Geef me een uur en ik ben alles kwijt wat me dwarszit en daarna ben ik weer zo lief, meegaand en rustig als een kleine, schattige kitten spinnend op een kussen voor de open haard. Beter voor mijn gezondheid en beter voor mijn relatie. Beter voor mijn conditie en beter voor de hele wereld,…

Je hoeft social media maar te openen en je ziet de mooiste krullen voorbijkomen. Velen zweren bij de Curly Girl-methode, oftewel CG-methode: een haarverzorgingsmethode bedacht door haarstyliste Lorraine Massey. Omdat je Online vaak door de bomen het bos niet meer ziet, heeft zij in het boek Curly Girl: The Handbook alles voor je op een rijtje gezet. Er staat in hoe je verschillende soorten krullen (van slag tot superkrullend) het beste kunt verzorgen en welke producten daarbij handig zijn. Haar bekendste advies is om geen haarproducten met gladmakende siliconen, strippende sulfaten, verstikkende minerale oliën en uitdrogende alcohol te gebruiken. Deze halen alle olie en vet uit het haar, terwijl mensen met krullend haar dit juist nodig hebben om het haar soepel en minder pluizig te maken. Ook co-washing is helemaal…

Mirjam: “lk zeg weleens dat er motorolie door mijn aderen stroomt. Mijn vader, die helaas overleden is, was een enorme racefanaat. Mijn broer ook. Mijn moeder ging altijd mee, maar kan zelf niet racen. Door een ernstig ongeluk dat gebeurde nog voor wij werden geboren, is ze helaas invalide geraakt. Een motorongeluk, ja, maar dat heeft er nooit toe geleid dat ze ons belemmerde. Vroeger had je hier in Twente, waar ik vandaan kom, van die lokale wedstrijdjes op 50 cc-motortjes. Hartstikke leuk vond ik dat als kind. Vaak stond de helft van de deelnemers al aan het startveld en moest de andere helft nog uit de speeltuin worden gehaald, geweldig. Het gevoel aan de start is voor mij niet veranderd. De spanning, hoe je hartslag toeneemt voor het starthek,…

Lieve papa, We hebben altijd al een sterke band gehad, jij en ik. Mijn jeugd was niet makkelijk, jij en mama gingen uit elkaar toen ik vijf was. Toen ik op de middelbare school zat, kwam ik bij jou wonen. Ik had gedragsproblemen en was ernstig depressief. Op m’n zestiende werd ik opgenomen en jij sleepte me daardoorheen. Je stond erop dat ik een huisdier kreeg, jij voelde aan dat ik daar behoefte aan had. Ik dacht daar anders over - als je depressief bent, vind je niets leuk. Maar er kwam een fret en je had gelijk. Dat diertje heeft me zo geholpen. Je was er altijd, samen met je vriendin Esther. Op ieder slecht én ieder goed moment. Als ik niet kon slapen, stapten we midden in de…

Onze hond Coen wordt dit jaar 12. Dat mag ik niet zeggen van mijn gezin, want hij is nog maar 11. Hoezo zouden we op de zaken vooruitlopen, vinden ze. Maar goed, feit is dat het dus heel plotseling lijkt te zijn dat hij, die speelse, woeste lieverd, opeens oud is. Hoe is dat zo gekomen? En hoezo zagen we het niet aankomen? Tot voor kort holde hij nog op het strand, van dam tot dam, met opvliegende meeuwen die hem omringden. Soms was hij zelfs weleens uren weg, diezelfde meeuwen achterna, ons niet meer horend. Of niet meer willen horen, dat is aannemelijker. Op ‘ons’ Waddeneiland waar dit soort Coenuitspattingen meestal plaatsvonden, was dat geen punt. Een hond kan daar niet echt lang kwijt zijn. Dus werden we regelmatig…

EVA (26) Beroep: eerstejaars student watermanagement Thuis: single Geschat maandinkomen: 1600 euro Je bent 26 en eerstejaars student, wat deed je hiervoor? “Ik ben na mijn mbo-opleiding fulltime gaan werken bij de bezorgdienst van de supermarkt. Het was mijn bijbaantje, maar ik kon een vast contract krijgen, wat ik natuurlijk altijd op kon zeggen. Ik besloot de gok te wagen, een echt passende baan kon ik namelijk niet vinden - ook later niet. De laatste jaren dacht ik er steeds vaker aan weer te gaan studeren. Dat doe ik inmiddels weer. Ook kon ik een huisje in Vlissingen krijgen. Mijn appartement is zestig vierkante meter en heeft twee slaapkamers. Ik betaal 655 euro huur.” En nu heb je geen inkomsten meer? “Jawel, ik heb een Wajong-uitkering, ik heb namelijk een…

Eco-influencer Marije van der Made (35) maakt mensen op een leuke manier bewust van hun effect op het milieu. Ze schreef het boek Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven en deelt haar ervaringen op Instagram (32K volgers) en YouTube (100K). Ze geeft maandelijks in Vriendin handige tips. -WIST JE DAT… de productie van een sojaburger (150 g) 160 liter water vereist? De productie van een even grote burger van rundvlees vereist 15 keer zo veel water. (Bron: Animalrights.nl) Oorvermaak De nieuwe podcast Stel je voor neemt je mee in de wereld van opvallende klimaatoplossingen. Met elke aflevering een andere gast, van bioboer tot klimaatadvocaat. Nu te beluisteren op onder meer Spotify. OME-NET-evenwat-anders In de categorie interessante TikTok-recepten om eens te proberen: de vegan omelet. Die maak je door…

Max: “Ik snapte niets van wat andere kinderen allemaal konden, fysiek gezien. Bij mij deed alles altijd pijn. Ik kan me een sponsorloop van vijftien kilometer herinneren waar ik drie weken later nog last van had. Naar een dokter ging ik niet.‘Zolang hoofd en lijf niet gescheiden zijn, ga je door’, was mijn opvoeding. Mijn tweede zwangerschap bracht ik door bekkeninstabiliteit vanaf week twintig in een rolstoel door. Ik was 32 toen ik na een bezoek aan Disneyiand paarsblauwe voeten kreeg. ‘Je enkels zijn veel te flexibel, dat is niet normaal’, concludeerde de huisarts toen pas. Het balletje ging rollen. ‘Ik had de keuze tussen mezelf steeds meer opsluiten of voor een rolstoel gaan’ Ik heb het syndroom van Ehlers-Danlos, een erfelijke bindweefselaandoening. Vier jaar geleden wandelden we over het…

VOOR 1 PRIJSWINNAAR DEEL 1 Puzzel, spaar $ win een tv! AANEENSCHRIJVEN ASTEN BANDIETENBENDE BEDRIJFSLEIDER BEGEERD BELASTINGKANTOOR BELGIE BENNEBROEKERBUURT BERIN BESPRAAKT BREEDVOERIGHEID BUURTEN CANASTA CIRCULAIR CORDUROY DATABANK DEHUET DEMEERN DIEET DIENSTER DIENSTVAARDIGHEID DIERENPOLITIE DISTRICT DUIMGENERATIE DUIVENDIJKE EELEN EGCHEL EIOPA ENGELENHAAR EURAZIE FILMSTUDIO FLINK FUNDERINGSMUUR GEDIERTE GEERTRUIDENBERG GEKTE GENUA GEROEP GRIESMEELPUDDING GROUWENLANGENDAM GYMNASTIEKTOESTEL HEEREWAARDEN HERINNERINGSKUNST HIEROGLIFISCH HOOGMADE INDIANENVERHAAL INTERNETBELLEN JUREREN JUWELIER KANTOORJUFFROUW KERSTKAART KEVER KILOAMPERE KINDLINT KLEURMIDDEL KNETTEREN KOSTER LASERPRINTER LASTERCAMPAGNE LONDENAAR LUISTEREN NOODHULP NOTULEN OERLELIJK ONINGEVULD ONVERZORGD OPPERSTALMEESTER OUDELEEDE OVERTUIGEN REACTIESNELHEID RECHTSOEFENING RENTREE ROLLATOR RONDVLIEGEN RIJIIRGEBIED SCHAKELAUTOMAAT SCHEDELBEEN SJERPEN SPORTTERREIN STADSDEEL STRANDJUTTER TANDVULLING TEGELEN TERREINKNECHT TOILETBEDIENDE TRIPSCOMPAGNIE TSJECHISCHE URGENTIE WESTTERSCHELLING ZANGFIETSPAD ZOLDERVERDIEPING Met de Salora 43 MILKYWAY haal je een 43 inch (108 cm) 4K Ultra HD witte Android Smart tv in huis met ingebouwde wifi en bluetooth. Geniet van…

Het is echt fantastisch weer en het resort waar we zitten, is meer dan luxe. Ik was nooit eerder in Turkije geweest, maar ben echt aangenaam verrast. De kinderen doen niets dan zwemmen en wij kijken vanaf een ligbedje met een boek in ons hand toe. Lisa ligt aan de andere kant van het zwembad, er is last minute een vriendin van haar meegegaan, wat vooral bij mij voor ongelooflijk veel opluchting heeft gezorgd. We hoeven niet met haar te praten, we zijn er gewoon met z’n drietjes voor Mees en daar was het om te doen. Ik moet zeggen dat ze me enorm mee is gevallen tot nu toe. Op Schiphol zijn we bij elkaar in de buurt gebleven, zodat Mees tussen zijn moeder en ons heen en weer…