Inhoudsopgave van Editie 17 - 2023 - Vriendin

Koninginnedag vond ik als kind de leukste dag van het jaar. Met mijn beste vriendin sliep ik altijd bij haar oma, midden in Amsterdam. Voor dag en dauw stonden we op om spullen te scoren op de vrijmarkt. Af en toe verkochten we ook. Nog steeds heb ik spijt van de geweldige cowboylaarzen die ik van de hand deed voor een tientje. Toen ‘Koninginnedag’ na de troonswisseling ‘Koningsdag’ werd, duurde het wel even voordat ik daaraan gewend was. Inmiddels is dat al 10 jaar zo. Ja echt, het is alweer 10 jaar geleden dat Beatrix het stokje overdroeg aan haar zoon. Daarom vind je in deze Vriendin een mooi verhaal over de ups en downs van 10 jaar koning Willem-Alexander – door de ogen van royaltywatcher Justine Marcello. Zo leer…

Het is weer Koningsdag. En het blijft, zelfs na 10 jaar, wennen om het zo te noemen. Ik bedoel, ik moet nadenken om het geen Koninginnedag te noemen. En ook dat deze feestdag op 27 april is en niet op de 30ste. Misschien denken jullie: ja, dat weten we nu heus wel. Maar ik dus soms niet. Vroeger was Koninginnedag de dag dat onze kinderen al in alle vroegte op kleedjes in de buurt gingen zitten. Kleedjes volgeladen met van allerlei. Van niet-gebruikte keukenspullen en spelletjes tot ‘my little pony's’ waar ze, soms met enige moeite als het zover was, afstand van wilden doen. Met als heftigste herinnering op dat gebied dat ze een politieauto verkochten en daar meteen al spijt van kregen, maar ja, toen was het te laat.…

Magisch moment: de kroning Het is niet erg koud in de Nieuwe Kerk en toch krijg ik kippenvel als de ceremoniemeester luidkeels ‘De Koning’ aankondigt. Ik kijk mijn ogen uit, de prachtige koningsblauwe jurk van koningin Máxima met het schitterende diadeem vol diamanten en saffieren en de koning met de gerenoveerde koningsmantel die ik alleen van foto's kende. Vanzelfsprekend zit ik al uren op mijn stoel heen en weer te wippen om al die royals uit de hele wereld te bekijken. This is it! In 1998 besloot ik van de royals mijn specialisatie te maken en volgde ik met name prins Willem-Alexander op de voet. Ik wilde zien welke weg een prins aflegt voordat zijn lotsbestemming hem roept. De inhuldiging van de koning is alleen daarom al een persoonlijk hoogtepunt.…

‘Ik vraag of zijn baard een blijvertje is’ Behalve de inhuldiging was voor mij het staatsbezoek aan India in oktober 2019 een bijzonder moment: aan het eind van zo'n bezoek mogen de journalisten die meereizen het koningspaar altijd een vraag stellen. De nieuwsjournalisten gaan dan in op zeer belangrijke onderwerpen: vluchtelingen, milieu, stakingen… De koning had net een paar maanden zijn baard laten staan. Ik vroeg: “Ook een vraag van maatschappelijk belang: is de baard een blijvertje?” De nieuwsmedia lachten me ter plekke uit. Het koningspaar niet! Met grote lol werd er geantwoord. Ik moest het zijn vrouw maar vragen en zij vond de baard goed. Het prikkelde wat, dat wel. Toen het koningspaar vertrok, werd ik nog steeds uitgelachen om mijn vraag. Drie keer raden wat die dag viraal…

Het heeft (te) lang geduurd, maar eindelijk woont Emiel ook permanent in Frankrijk. Hij reed zo veel mogelijk op en neer tussen Nederland en Frankrijk en heeft menig Marktplaats- en supermarktpakketje voor me meegenomen (hallo advocaatkoekjes en Nibb-itchips!). Achteraf hadden we het zeker anders gedaan. Anderhalf jaar zonder elkaar was te lang, te zwaar en financieel te pittig. De klusjesman moest betaald worden voor dingen die Emiel makkelijk zelf kon doen en ook betaalden we nu veel extra voor zowel een meubelopslag als een kampeerplek voor Emiel. Maar spijt is voor de dommen, zeggen ze, en als we alles vooruit wisten, hadden we Villa Verte misschien wel nooit gekocht en waren we nu ook vast miljonair. “Ik moet een kapper vinden”, meldde Emiel twee weken na aankomst. Ik vond het…

Eco-influencer Marije van der Made (35) maakt mensen op een leuke manier bewust van hun effect op het milieu. Ze schreef het boek Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven en deelt haar ervaringen op Instagram (32K volgers) en YouTube (100K). Ze geeft maandelijks in Vriendin handige tips. Wist je dat… … we in 2022 ruim 17% meer zijn gaan fietsen dan het jaar ervoor? Go Dutchies! Goedkoop en duurzaam Vrouwen die menstrueren geven in hun leven gemiddeld 6000 euro uit aan menstruatieproducten. (Bron: Onderzoeksbureau OnePoll). Een goedkoop en duurzaam alternatief voor maandverband en tampons is een menstruatiecup. Die is misschien niet voor iedereen een optie, maar heb je het al eens geprobeerd? Gemiddeld kun je er 10 jaar mee doen, dus voor 80 euro per mensenleven ben je…

Reizen 1 Proef de lekkerste wijn van eigen bodem Wijngaarden en wijn uit Nederland? Jazeker. 32% van alle Nederlandse wijn komt uit Limburg. Door de mergelbodem is de grond heel geschikt om druiven op te verbouwen. In de gemeente Gulpen-Wittem is de eerste bewegwijzerde wijnroute gelanceerd. Volg de Route des Vins rondom Eys en Wahlwiller. De route is ongeveer 10 kilometer lang, je passeert 5 wijngaarden en kunt genieten van de prachtige uitzichten. Wijnproeven en autorijden is natuurlijk geen goed idee, gelukkig hebben ze er in Valkenburg iets op bedacht: een wijnhotel! Wijnhotel Valkenburg heeft een eigen wijnbar met zo'n 170 wijnen op voorraad. Genoeg om te proeven en daarna lekker je bedje in te rollen. Meer info: Wijnhotelvalkenburg.nl 2 Smul op speciale plekken Om bourgondisch te genieten, reis je af…

Xandra: “Ik was zwanger van Beau toen Weert-Jan de diagnose ALS kreeg. Ondanks dat zijn doodsvonnis zeven jaar lang boven ons hoofd hing, hebben we dat zo veel mogelijk weggestopt. We wilden een normaal gezin zijn – voor zover dat kon met zo'n heftig ziekteproces. Hoewel we het zagen aankomen, overviel zijn overlijden me alsnog totaal. Het besef dat je opeens geen gezin meer bent, vond ik intens heftig en verdrietig. Vooral in de avonden, als Beau sliep, vond ik het oorverdovend stil.” Emilie: “Jeroen is ruim vijf jaar lang ziek geweest – hij had een zeldzame vorm van darmkanker. Lange tijd wilde hij niet praten over doodgaan. Alsof hij, door het uit te spreken, de hoop op beter worden opgaf. Pas een maand voor zijn overlijden gaf hij zich…

Freelance eindredacteur Aleida: “Tien jaar koning Willem-Alexander staat voor mij ook voor tien jaar koningin Máxima. Zij en ik zijn maar één handshake van elkaar verwijderd, dankzij mijn kinderen. Máxima was net twee maandjes koningin toen ze bij ons in de buurt een naar haar genoemd park kwam openen. En mijn tweeling, toen acht jaar, mocht daarbij assisteren! Zij onthulden samen met Máxima (en vier andere kinderen) een bankje. Ik was onder de indruk van de koningin en trots op mijn kinderen: ze verrichtten hun taak heel stoer.” Op pagina 66 zetten we het mooie Limburg in de schijnwerpers. Coördinator lifestyle Tessa: “Ik ben er geboren, heb er een paar jaar gewoond, maar ben er al heel lang niet meer geweest. Toch best ver vanuit Amsterdam. Maar na het lezen…

Glanzend en glazig. Sneaker Maxilla-R in Aruba blue pink is er in nog 13 andere kleuren. Maten 36 t/m 42 € 109,99 Stevemadden.nl Teddy, met groen randje. Sneaker van leer en suède, met rubberen 4 cm dikke zool. Maten 36 t/m 41 € 129,99 Manfield.com Met bloemetjes. Sandaal van textiel en leer, met een klittenbandsluiting. Maten 35 t/m 42 € 114,95 Laura Vita via Zalando.nl X-vormig. Sandaal Lauren Pebble is van imitatieleer, heeft een hak van 8,5 cm en is er in de maten 36 t/m 42 € 89,95 Mexx.com Met woekerende bloemen. Maten 34 t/m 41, hakhoogte 10 cm € 50,Jjhouse.com Knalroze, met een knikje. Goudkleurige imitatieleren pump, 9 cm hoge hak, maten 36 t/m 42. € 79,99 Sacha via Wehkamp.nl Roségoud craquelé. Sandaal Asti 02.00 van Floris van…

Aan Vriendin Odine: “Zes jaar geleden vroeg Michiel mij ten huwelijk. We waren vier jaar samen en vonden het tijd voor een groot feest. Op dat moment hadden we ook al een kinderwens. Ik weet nog dat we overwogen een zwangerschap uit te stellen tot na het huwelijk. Achteraf denk ik: dat we het daar überhaupt over hebben gehad. Als fertiliteitsarts weet ik immers heel goed dat zoiets als kinderen krijgen helemaal niet te plannen valt. Het is uitzonderlijk als je precies op het moment dat jij dat wilt, zwanger raakt. Het leven is niet maakbaar. Dus besloten we voor onze kinderwens te gaan en tegelijkertijd het huwelijk te plannen. We zouden wel zien of ik op onze trouwdag zwanger was of niet. Een jaar later trouwden Michiel en ik.…

Het privéleven wordt ook na de troonswisseling extreem gekoesterd. De drie dochters zijn nog jong en de lijn van een ‘zo gewoon mogelijke opvoeding’ wordt doorgezet na 2013. De prinsessen fietsen (met bewaking) naar school en het gezin woont voorlopig nog in het gezellige familiehuis Villa Eikenhorst in Wassenaar, omdat paleis Huis ten Bosch gerenoveerd wordt. Máxima zet haar werk voor de VN voort en wanneer zij van huis is, trakteert de koning zijn dochters op een hamburger en een Happy Meal. Dit bezoekje wordt gefotografeerd en die foto gaat viraal. Lang wakker hoeft de koning er niet van te liggen, want Nederland vindt het juist wel leuk hem als ‘gewone’ papa te zien. De weekenden zijn, voor zover dat mogelijk is, voor het gezin. Er wordt aangemoedigd bij de…

HET STRALENDE MIDDELPUNT IN EEN ZWIERIGE JURK Mooi contrast: paars met beige. Beige maakt het paars zachter Samen sterk: paars en roze. Roze zorgt voor een zoet, zomers accent VOOR IEDERE GELEGENHEID: DE JUMPSUIT ZELFVERZEKERD IN EEN PAARSE POWERSUIT Opvallende combi: paars en zachtblauw. Het frisse blauw maakt het paars koeler…

Lisa: “Mijn allereerste herinnering is meteen een heftige. Ik was nog een peuter en aan het verdrinken. Er kwam onder water een bepaalde rust over me heen, dat weet ik nog goed. Niet veel later werd ik gereanimeerd. Later heb ik weleens gedacht: had me toen maar laten gaan. Ik ben zo vaak zo verdrietig en eenzaam geweest. Mijn ouders hadden die bewuste dag op vakantie niet goed op me gelet, het was een voorbode voor de rest van mijn leven. Ik heb een diepongelukkige jeugd gehad. Ik ben opgegroeid in een gezin met een broer en een zus. Mijn moeder was een controlfreak. Ze zat overal bovenop en nam ons kinderen alles uit handen. We konden niets goed doen, we werden altijd afgesnauwd. Als ik lekker had buiten gespeeld,…

Mijn man en ik staan bij een bokszaktraining. Kickboksen doen we al jaren twee keer per week, maar vandaag hebben we een invaltrainer. Een vrouw. Ik heb zo mijn bedenkingen. Gek, want we hebben nog geen centimeter gebokst. Toch weet ik dat we geen match zijn. Niet omdat ze een vrouw is, want ik heb les gehad van de meest fantastische vrouwen die me inspireerden om nog beter en nog fitter te worden. Nee, het is de blik. DE blik. De blik die sommige trainers ongetrainde (lees: dikke) mensen kunnen geven of mensen waarvan ze denken dat ze ongetraind zijn. Het vooroordeel – want dat is het – bestaat uit een mengeling van meewarige afkeuring en frisse tegenzin om met zulk ‘lastig’ menselijk materiaal aan de slag te moeten. Dat…

Na de dood van haar man moet Lucy het alleen zien te redden met haar zoontje Alec. Ze schrijft zich in voor een nieuw spelprogramma: de winnaar ontvangt een miljoen e-credits. Dé kans voor Lucy om haar leven met Alec op de rit te krijgen. Verblind door de hoofdprijs tekent ze het contract. Al snel komt ze erachter dat het spel niet is wat het lijkt. Maar er is geen weg meer terug… Ze heeft een plan. Met moeite kon Lucy de rust opbrengen om Alec zijn verhaaltje voor te lezen en het hele avondritueel te doorlopen. Maar terwijl ze samen op bed lagen, bedacht ze ook dat dit wellicht de laatste keer zou zijn. Een zwaar gevoel borrelde in haar hele lijf op en ze kon alleen maar huilen…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop STIER 21-04/20-05 In sommige situaties vind je dat je je moet inhouden. Maar hierdoor komt het er op andere momenten extremer uit. Je spreekt af met een vriendin, maar je hebt niet zo veel te vertellen. Is dat echt erg? Typisch Stier Je vindt het heerlijk om creatief te zijn en met je handen te werken. Zoals taarten bakken, boetseren, in de tuin werken of kleding maken. Ook zingen kan je favoriete bezigheid zijn. Veel Stieren hebben een mooie stem. Daarom kom je ze vaak tegen in de muziekindustrie (zoals Anouk). TWEELINGEN 21-05/21-06 Iemand op je werk vertelt je een geheim. Als praatgrage Tweelingen vind je het best lastig om hierover je mond te houden. Een uitdaging! Verder kijk…

JOSÉ (54, rechts op de foto) Thuis: getrouwd met René (56) en moeder van Cheryl (30) en Rowan (27) Werk: in de brasserie van een verzorgingstehuis Het bloemetje is voor… “mijn allerbeste vriendin Sandra. We zijn al twintig jaar vriendinnen en delen lief en leed met elkaar. Ze verdient dit bloemetje omdat ze een fantastische vriendin is die altijd voor me klaarstaat, en een goede portie humor nooit ontbreekt. Momenteel heeft ze het moeilijk omdat haar moeder ziek is. Daarom wil ik haar in het zonnetje zetten.” We leerden elkaar kennen… “op de middelbare school. We zagen elkaar niet echt staan, omdat we allebei in een andere vriendengroep zaten. Tot ze twintig jaar geleden bij dezelfde supermarkt kwam werken. De klik tussen ons was er vanaf het eerste moment. We…

Groene thee en citroen Er zijn stapels boeken geschreven over de gezondheidsvoordelen van groene thee: het is rijk aan antioxidanten, verlaagt het risico op hartziekten en diabetes en verbetert je concentratie. In combinatie met citroen is het nog gezonder, omdat je lichaam door dit zure fruit wel dertien keer zoveel antioxidanten opneemt. Het Voedingscentrum adviseert om 3 kopjes thee per dag te drinken. Boerenkool en avocado De opname van vetoplosbare vitaminen zoals A, D, E en K verbeteren? Combineer boerenkool met vetrijke voedingsmiddelen, zoals avocado of noten. Een perfecte mix voor in een smoothie, salade of bowl. Appel en pure chocolade Maar wel écht puur, het liefst chocolade die meer dan 70 procent cacao bevat. Eet dit met appels (doop bijvoorbeeld wat schijfjes – met schil – in gesmolten chocolade)…

Eropuit IN SAMENWERKING MET VISITVELUWE 1 Oog in oog met een zeekoe In Koninklijke Burgers’ Zoo wandel je als ware avonturier door de zeven wondere werelden, waarbij dieren vaak letterlijk overal om je heen kunnen opduiken. Kom oog in oog te staan met de zeekoeien bij de Mangrove, duik onder in het tropische koraalrif van de Ocean en spot de kleurrijkste vogels in de jungle van de Bush. Er zijn leuke speurtochten om kinderen meer te leren over de dieren die ze tegenkomen. Slecht weer? Veel is overdekt! 2 Tussen de loslopende apen In het groene park van Apenheul draait het allemaal om apen. Bijzonder is dat de helft van de 300 apen losloopt tussen de bezoekers! Spot jij ze allemaal? Bezoek dit jaar een geheel vernieuwd deel van het park, waar alles…

Alle recepten zijn voor 4 personen Bereidingstijd: 45 minuten Ingrediënten: 4 kleine aubergines • 8 trostomaten • 350 g kikkererwten uit blik of pot, uitgelekt • sap van 1 citroen + evt. wat extra • 2 el tahin (sesampasta) • 2 teentjes knoflook • ½ tl gemalen komijn • 1 (Libanees) platbrood (of 2 pitabroodjes) • 2 avocado's • 100 g jonge bladsla. Extra nodig: barbecue • geperforeerde BBQ-schaal • blender of staafmixer Steek de barbecue aan. • Halveer de aubergines in de lengte. Vet de aubergines en tomaten licht in met olijfolie en leg ze in de barbecueschaal. Zet de schaal op het barbecuerooster en gril de groenten in 5-7 minuten per kant gaar. • Doe de kikkererwten met het citroensap, de tahin en 2 eetlepels olijfolie in de…

Kirsten: “Tom en ik woonden net samen, toen we een pup namen: Civic. Helaas zaten we al snel wekelijks met hem bij de dierenarts. Civic had last van allergieën en ontstekingen, maar ook gedragsproblemen. Als hij niet lekker in zijn vel zat, ging hij door het lint of beet hij ons. Een puppycursus mocht niet baten. Uiteindelijk vermoedde een gedragstherapeut dat er iets aan de hand was met zijn schildklier. Na onderzoek bleek inderdaad dat die niet goed werkte, waardoor Civic erg vermoeid was en alles hem snel te veel werd. De medicatie die hij vervolgens kreeg, sloeg gelukkig goed aan. De woeste en hulpeloze blik in zijn ogen werd rustiger en ook zijn gedrag zagen we langzaam verbeteren. Ik ben van jongs af gek op honden en het leek…

Glad leer • Onderhoud: stofzuig het meubel elke week met een opzetstuk speciaal voor meubels. Dit heeft een zachte zuigmond en voorkomt dat je krassen in het leer maakt. Maak het meubel hierna met een vochtige microvezeldoek schoon. Let op: gebruik gekookt water. Dit vermindert de kans op kalkvlekken. Je houdt het leer soepel door het regelmatig in te smeren met een leerbalsem. • Vlekken: hardnekkige vlekken verwijder je met een sopje van gekookt water en een beetje ossengalzeep of groene zeep. Door hun milde werking bijten ze het leer niet uit. Een sopje van gekookt water en zadelzeep zorgt ervoor dat het leer weer mooi gaat glanzen. • Krassen: een lichte kras verwijder je door wat leerolie of -conditioner op een schone doek te druppelen. Wrijf hiermee over de…

Er is een brief naar mijn biologische vader verstuurd; hij krijgt vier weken de tijd om daarop te reageren. Liever had ik dat niet geweten, want sinds ik zelf die informatie heb gekregen, lijkt de tijd te kruipen en ineens een issue voor me te zijn. Nu heeft hij de brief ook zeker, dacht ik vijf dagen geleden. En sinds twee dagen denk ik: in theorie kan hij nu al gereageerd hebben. Ik heb er vooral heel veel stress door gekregen en merk dat ik me moeilijk op mijn werk kan concentreren. Om een beetje afleiding te hebben, ben ik nog harder gaan sporten. En als ik eerlijk ben: ook nog strenger gaan lijnen. “Char, het is goed nu”, zei Ted vanmorgen, toen ik me stond af te drogen. “Ik…