Inhoudsopgave van Editie 9 - 2023 - Vriendin

Wanneer ben je ‘gewoon’ een heel fi jne moeder en wanneer sla je een béétje door? Op pagina 52 laten we moeders aan het woord over dat laatste. Die ietwat té veel moederliefde tentoonspreiden. Zo wast Evelien nog altijd de kleding van haar volwassen zoon – al is hij inmiddels het huis uit. En ja, hij heeft zelf een wasmachine. En Emmelie maakt schoon bij haar dochter thuis, terwijl ze voor zichzelf een schoonmaakster heeft. Om deze moest ik extra hard lachen: Gerjanne maakt de werkstukken voor haar dochter. Hoe vaak ik dat ook heb gedaan! En dan riep mijn vriend (net zoals in het interview): ‘Wat een mooi cijfer heb je gehaald!’ Ach ja, wat moederliefde met je doet. Ik zal maar zeggen: je krijgt er heel veel voor…

TREND: gebreide tops, allesbehalve saai Vest € 149,95 Knit-ted • top € 79,95 King Louie • broek € 89,95 Exxcellent • gympen € 49,99 Bristol • tas € 19,99 Bristol Krachtig kleurtrio: lila, frisblauw en geel TIP Dit seizoen zien we veel gebreide tops met korte mouwen, maar ook mouwloos. Op frisse dagen draag je ze met een vest, zo creëer je de laagjestrend in breisels. Keep it natural met een vleugje pastel TREND: metallic, voor een beetje glans in je leven Jasje € 79,95 Cotton Club • T-shirt € 44,95 Another-Label • rok € 29,99 C&A • laarzen € 69,99 Bristol TIP Metallic over the top en alleen geschikt voor een feestje? Nee hoor, combineer het met zachte, naturel tinten voor een nonchalant gevoel met een subtiele sparkle. TIP…

STAP 1. Was je haar Je kunt je haar het beste mooi in model brengen als het gewassen is. Gebruik hiervoor de juiste shampoo en conditioner. Heb je gekleurd haar? Verzorg je haar met een shampoo en conditioner die je kleur mooi en levendig houden. Is je haar droog? Gebruik dan een hydraterende en voedende shampoo en conditioner, deze maken korte metten met een pluizige bos. Shampoo masseer je vooral in je hoofdhuid, terwijl je conditioner juist op de lengtes en punten van je haar aanbrengt – op die plekken heeft je haar vaak extra verzorging nodig. Breng je conditioner op de haaraanzet aan, dan gaat je haar platter zitten en wordt het sneller vet. Laat de conditioner een paar minuten intrekken en spoel goed uit. STAP 2. Kneed een…

BINNENKIJKEN IN HET KLEURRIJKE HUIS VAN ELISAH Wonen Bewoners: Elisah (36, online interieurondernemer en eigenaar van interieurplatform InteriorJunkie.com), Christian (37, adviseur) en Oliver (2) Soort woning: herenhuis uit 1889 met 5 slaapkamers, 2 badkamers en 3 wc's Woonoppervlak: 180 m2 Sinds: 2016 Instagram: @interiorjunkiecom en @natuurhuisje.suikerbossie (hun vakantiehuis in Drenthe) Elisah: “Haarlem is voor ons het beste van twee werelden: Amsterdam om de hoek, net als het strand. Zoals veel Amsterdammers zijn ook wij hier komen wonen. Het gedroomde herenhuis kon in Haarlem werkelijkheid worden, in Amsterdam bleef het bij dromen. Ons vorige huis verkochten we met veel overwaarde en al dat geld stopten we in dit huis. Een goede zet denken wij, want Haarlem is bijna net zo duur geworden als Amsterdam. We wonen hier net buiten het centrum, maar…

Ik sta op de weegschaal. 71 kilo zie ik staan. Het is in principe een keurig gewicht voor mijn lengte en helemaal als ik bedenk dat ik nog niet zo heel lang geleden ben bevallen. Maar het zint me niet. Ik heb altijd 67, 68 kilo gewogen en op mijn slankst zelfs 65 kilo. Ted zegt regelmatig hoe mooi hij mij vindt en ik weet dat hij niet van superskinny houdt. Maar sinds ons weekendje sauna met Nienke en Frank ben ik toch wat ontevreden over mezelf. Ik zag Ted naar Nienke kijken en steeds weer denk ik aan dát ene moment. We hebben het heerlijk gehad. Ik moest echt even door de zure appel heen bijten en wennen aan al die blote lijven om me heen, maar na een…

ZANGERES Anne van Veen Anne van Veen (39) en haar vader, zanger en componist Herman van Veen (77) gingen naar elkaar schrijven tijdens de coronaperiode, omdat ze elkaar niet konden zien. Hun correspondentie is nu gebundeld in het boek Van huis uit: gedachten tussen vader en dochter. Wie kwam op het idee om elkaar te gaan schrijven tijdens de coronaperiode? “Dat was mijn idee. Ik merkte dat ik in die periode veel met mijn vader bezig was. Hij wordt al wat ouder, ik ook, en ik had nu veel tijd om over hem na te denken. Ik was benieuwd hoe het met hem ging nu hij niet meer kon spelen en ook alleen maar thuis op de bank zat. Maar ik was ook geïnteresseerd in zijn leven en wat hem…

Israëlisch In de Israëlische stad Tel Aviv is het eten goed. Dat begint op straat, met fastfood als hummus en falafel. In de restaurants maken chefs dankbaar gebruik van de rijke eettradities van de immigrantenbevolking en de Arabische buren. Het resultaat is een fusion-keuken zonder regels en taboes. In TLV vind je meer dan 100 recepten en verhalen. TLV Jigal Krant € 38,99 Uitgeverij Nijgh & Van Ditmar Indonesisch De Indische keuken is beïnvloed door vele keukens, waaronder de Portugese, Nederlandse, Chinese, Indiase, Britse en Franse. Waar de ene kok teruggrijpt op oude familierecepten, is de ander op zoek naar nieuwe combinaties. Vanja van der Leeden behoort tot die laatste school. Bij de recepten in dit boek liet zij zich leiden door culinaire creativiteit. Indorock Vanja van der Leeden €…

‘Ik kan me geen leven meer zonder Bobby voorstellen’ Naam: Steffie (40) Beroep: ondernemer Thuis: met Maurice (52). Steffie heeft 2 kinderen, Diede (11) en Jesse (9). Maurice heeft er 3: Miel (19), Fleur (16) en Babs (10) Pup: cocker spaniel Bobby (4,5 maand) Moederliefde “Ik had dit nooit verwacht, maar ik voel echt moederliefde voor Bobby. ‘Het is maar een hond, hè?’ heb ik al een paar keer gehoord van anderen, maar ik maak me oprecht zorgen om Bobby als hij naar mijn mening iets te lang alleen is. Dat vind ik dan zielig… Als het even kan, blijf ik lekker bij hem. Hij is zo'n knuffelkont en zit het liefst lekker bij ons op schoot.” Puur geluk “Bobby geeft ons heel veel liefde en plezier, dit is wel…

Stefan van der Stigchel, cognitief psycholoog en projectleider van AttentionLab van Universiteit Utrecht, stelt dat aandacht een spier is die je kunt trainen. Samen met Lotte Elbrink schreef hij het boek Grip op je aandacht – 50 tips voor meer concentratie en focus. Aan Vriendin geeft hij zijn beste tip: “Bedenk welk platform belangrijk voor je is en je echt iets oplevert. Maak een ranking van de platforms die je gebruikt en stop compleet met de kanalen die onder aan je lijstje bungelen. Je hoeft niet helemaal te stoppen, maar je kunt wel zo veel mogelijk apps die laag scoren, verwijderen van je telefoon waardoor je er een paar overhoudt die je de moeite waard vindt. Daarmee elimineer je een paar grote aandachtstrekkers. Een andere optie is om alle social…

DE STELLING Jaloezie in een relatie is gezond Rosalie: “Nee, als je jaloers moet zijn in je relatie, dan is er iets mis. Alleen ontevreden en ongelukkige mensen zijn jaloers.” Ilo: “Er is een verschil tussen jaloezie en een obsessie waarbij iemand controlerend wordt. Een vleugje is prikkelend, maar te veel is niet gezond.” Clasina: “Je hebt jaloers en jaloers, maar als mijn vent iemand even nét iets te veel aandacht geeft, dan ‘steekt’ er wel wat… Dus een vleugje jaloezie vind ik er dan wel bij horen. Als hij beter kan krijgen, moet hij gaan. Zo denken we er allebei over.” Linda: “Ja, maar het mag geen obsessie worden. Dan krijg je problemen!” Claudia: “Als je op sommige momenten jaloers bent, betekent dat niet dat je geen vertrouwen hebt…

Daar was hij dan, op een mooie namiddag in februari, op een moment dat hij heel welkom was maar nog niet helemaal verwacht werd: kleinzoon Gijs. Een piepklein mannetje dat besloot te komen een week of vier voor zijn uitgerekende datum. Hij kon niet langer wachten. En dat zagen we ook aan zijn pittige snoetje. Een klein kaboutertje met een warmhoudmutsje op. Een broertje voor Julia en ons zesde kleinkind: Gijs. Op het moment dat we dochter zagen met haar pasgeboren zoon in haar armen, is er even niets mooier dan dat, niks belangrijk of wat er meer toe doet. Een gezond kind, een nieuw leven. Hoe dankbaar kan een mens zich voelen. Vanwege zijn iets vroegere geboorte moest Gijs nog een paar dagen in het ziekenhuis blijven. Verlicht door…

GWENDA (38) Thuis: relatie met Adriënne (32) en moeder van Micah (7) en Manu (5) Werk: ondernemer Netto maandinkomen: 1000 euro Ondernemer en dan duizend euro per maand aan inkomen, verklaar je nader? “Ik werk fulltime in mijn eigen bedrijf, maar heb daar momenteel geen inkomen uit, omdat ik de achterstanden door corona aan het verwerken ben. Het gaat steeds beter en het einde is in zicht – tot die tijd leef ik van mijn vermogen en neem ik elke maand duizend euro op. Vorig jaar ben ik door mijn ex-vrouw uitgekocht uit onze woning en na de recente verkoop heb ik daar nog eens een flink bedrag aan overwaarde van gekregen. We hadden de woning destijds verbouwd voor zo'n 80.000 euro uit een erfenis van 175.000 euro die ik…

Jolanda: “Er gaat geen dag voorbij waarop ik niet terugdenk aan wat ik allemaal heb opgegeven en nog had kunnen hebben als ik niet zo stom was geweest. Aan hoe ongelukkig ik me nu voel en hoe graag ik mijn huidige relatie met Robbert en dit saaie leven zou inruilen voor een hereniging met mijn ex Jan. Het maakt me verdrietig als ik denk aan de mooie momenten samen, en ook boos. Waarom heb ik dat allemaal opgegeven voor een affaire met een man die ik eigenlijk niet eens echt wilde? Waarom dacht ik dat het gras groener zou zijn aan de overkant? Het is al zeventien jaar geleden, maar het schuldgevoel én de pijn zijn er niet minder om.” Gouden kooitje “Mijn ex-man Jan was mijn grote jeugdliefde. Ik…

Eco-infl uencer Marije van der Made (35) maakt mensen op een leuke manier bewust van hun effect op het milieu. Ze schreef het boek Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven en deelt haar ervaringen op Instagram (32K volgers) en YouTube (100K). Ze geeft maandelijks in Vriendin handige tips. VAN KOFFIE NAAR HAMBURGER Paddestoelen groeien blijkbaar heel goed op koffi edik. Het merk Gro doet precies dat: ze halen de resten op bij restaurants, kweken daar champignons mee en maken er heerlijke vegan producten als burgers en chips van, die ze vervolgens bij dezelfde restaurants weer verkopen. Zo krijg je een supermooi circulair systeem én een goed verhaal! Wil je het zelf proberen, koop dan een growkit van Fryslân Fungies: dat is een emmer met zakje broed waarmee je…

Culinair Bereidingstijd: 35 minuten Ingrediënten: 500 g boerenkool • 300 g rode kool • 4 sinaasappels • 4 el wittewijnazijn • ½ tl honing • 1 tl mosterd • 80 g gezouten amandelen Maak de boerenkool schoon, was en hak hem grof. Blancheer 5-10 minuten in kokend water met wat zout, laat schrikken in ijswater en vervolgens goed uitlekken. • Was de rode kool, verwijder de harde kern en snijd de kool in dunne reepjes. Hussel wat zout door de kool. • Schil 3½ sinaasappel (inclusief witte schil, die smaakt bitter) en snijd het vruchtvlees in partjes. • Pers de overgebleven halve sinaasappel uit. • Maak een vinaigrette van het sap met de azijn, honing, mosterd, zout en peper en meng er 4 eetlepels olijfolie door. • Leg de boerenkool…

Ik zit bij mijn moeder om te vertellen dat mijn controle goed ging. Bloed goed, mammografi e goed. Zij is blij, maar ik al helemaal. Ik loop echt lichter door het leven. Vanaf nu hoef ik offi cieel nog maar één keer per jaar terug te komen. Meer vrijheid dus en dat maakt bij mij extra energie vrij. Het tijd voor iets nieuws. Ik ga een opleiding volgen en wel iets sportiefs. Niet het harde knallen tegen de bokszak, dat ik twee keer per week met mijn man doe. Nee, het is het zachte dat ik in mijn eentje doe: pilates. Ik vind dat heel fijn. Overal waar ik ben, pak ik lesjes mee. Zelfs op Bonaire. En nou wil het toeval – maar misschien bestaat dat wel helemaal niet…

Vanessa: “In mijn leven heb ik veel meegemaakt. Toen ik zes jaar was, overleed mijn vader. Hij was militair en het terrorisme in Peru, waar ik vandaan kom, was vreselijk in die tijd. Mijn moeder was nog best jong en ze had drie kinderen die ze alleen moest opvoeden. Het was niet altijd makkelijk. De overheidsscholen zijn niet zo goed in Peru en er was geen geld om naar een privéschool te gaan. Als tiener was ik veel met mijn uiterlijk bezig. Ik was dol op make-up en maakte me er druk om dat mijn taille niet zo dun was als die van andere meisjes. Ik had geen perfect lichaam, dat heb ik nog steeds niet. Ik ging regelmatig sporten in de hoop dat mijn taille dunner zou worden. Mijn…

‘Heb je het nu nog niet verwerkt?’ ‘Je kind of partner verliezen is toch erger.’ ‘Wees dankbaar voor de tijd die jullie samen hadden.’ ‘Wees blij voor haar dat ze niet meer lijdt.’ Opmerkingen die ik regelmatig krijg. Ik voel me er nog rotter door. Ze hebben gelijk. Meg lijdt niet meer. Ik heb met haar de meest mooie vriendschap gehad. Ik heb een prachtig gezin. Mijn hoofd weet het. Maar mijn gevoel wil niet mee. Ik mis haar zo verschrikkelijk. Rebels We waren vijftien toen we bij elkaar in de klas kwamen en raakten onafscheidelijk. In de veertig jaar vriendschap daarna zeiden we vaak: ‘We kenden elkaar hiervoor, we kennen elkaar nu en hierna ook weer.’ Daar houd ik me aan vast, dat we elkaar weer zien. We kwamen…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop Typisch Vissen Je hebt een grote fantasie en bent spiritueel aangelegd. Je dagdroomt graag over lange zonnige vakanties, een romantische liefde of de ideale baan. Ideeën genoeg dus. Wel vind je het soms lastig om dit om te zetten naar de praktijk. Hierdoor komt niet altijd alles van de grond. VISSEN 20-02/20-03 Je financiën zien er goed uit. Daar heb je ook hard voor gewerkt. Je komt naar buiten over als heel ontspannen, maar van binnen kun je je onrustig voelen. Je hebt veel onverwachte afspraken. Ook wel weer leuk. RAM 21-03/20-04 Je doet veel sociale contacten op en geniet hiervan. Je spreekt een vriendin die op haar werk niet zo lekker gaat. Je geeft haar de steun die…