Inhoudsopgave van Editie 7 - 2023 - Vriendin

Editorial Op onze redactie zie je meteen wie wel en niet vaak thuis werkt. Team 'vooral-op-kantoor' draagt dikke truien en sjaals. 'Poeh, wat is het koud hier', hoor ik ze regelmatig zeggen. Verbaasd kijk ik dan op. Koud? Het is juist warm hier op kantoor! Van 20 graden in mijn werkkamertje thuis, kan ik alleen maar dromen. In het begin van de gascrisis wilde mijn vriend de kachel helemaal met meer aanzetten. Inmiddels is hij juist degene die de kachel vaak hoger zet, H ij is die kou zat en de lagere gasprijs helpt uiteraard ook. Van collega's die thuis vaak gesteggel hadden over de kachel, hoor ik dat ook bij hen de situatie in middels wat normaler is. Maar dat geldt niet voor alle gezinnen. Lees het interview op…

3x LIEFDEVOL Je leert van alles in het leven, maar niemand leert je hoe je moet liefhebben. Op basis van oude wijsheden en de nieuwste wetenschappelijke inzichten laat schrijver Jay Shetty zien dat liefde een vaardigheid is die je aan de hand van praktische stappen kunt ontwikkelen. 8 regels van de liefde € 23,99 Uitgeverij Harper Collins De levens van Violet en Albert botsen telkens weer: in Oxford, op het Welshe platteland, in landhuizen en in feministische krakersbolwerken. En in elk decennium begint hun gezamenlijke verhaal opnieuw. De beste tijd voor de liefde Holly Williams € 24,99 Uitgeverij Ambo | Anthos Waarom ik van je hou is een lief en vrolijk invulboek met vragen en opdrachten. Allemaal met maar één doel: jouw liefde voor de ander in woorden te vatten.…

Het is Valentijnsdag. Dat is een dag die vroeger, althans in mijn beleving, niet bestond. Of nauwelijks. Ik heb er in ieder geval geen herinneringen aan, ik kreeg geen kaartje van een anonieme liefde, maar dat kan natuurlijk ook aan mij gelegen hebben. Nee, ik denk echt dat het niet bestond, het was 'iets uit Amerika' waar wij in Nederland niet aan meededen. Iets wat leuk klonk, dat wel, maar verder niks. Wie had kunnen denken dat Valentijnsdag tot zoiets groots zou uitgroeien? Ik bedoel, het is niet meer weg te denken eigenlijk. Overal rezen de afgelopen weken in de winkels de hartjes in alle vormen en maten de pan uit. Taarten en ballonnen, kaarten en cadeautjes, parfums en sieraden. Grootser dan groots. Valentijnsdag is een gerespecteerde feestdag, die er…

Dagje cultuur snuiven CASUAL-CHIC MET EEN ROK EN EEN TRUI Combineer: 2 trui-jurk + 15 rok + 3 schoene + 6 tasje It's cocktail o'clock CLASSY MET PLISSÉROK EN ROMANTISCHE BLOUSE Combineer: 14 blazer + 5 blouse + 15 rok + 4 ceintuur Op ontdekkingstocht CASUAL COMFORT MET EEN WIJDE BROEK EN LOSSE JAS Combineer 1+5+6+7+10 Combineer: 7 jas + 2 trui-jurk + 3 schoenen + 1 pet + 6 tasje (+ maillot € 20,95 Bonnie Doon) shoppen, shoppen,shoppen SUPERCOMFY MET EEN TRUI-JURK EN SNEAKERS Uit eten in dat leuke tentje INSTANT CHIC MET EEN PAK Combineer: 14 blazer + 5 blouse + 10 broek Tijd voor terras EVEN BIJTANKEN EN JE VOETEN RUST GEVEN Combineer 4+5+12+15…

1 Gevlochten spek Snijd van een paar plakjes ontbijtspek dunne reepjes en vlecht tot matjes. Bak in een droge koekenpan goudbruin en knapperig. Lekker bij: erwten- of knolselderijsoep 2 Zaden-pittenkruimel Rooster 2 el pompoenpitten, 1 el zonnebloempitten, 1 el sesamzaad en 1 el chiazaad droog in de koekenpan. Zodra de pitten en zaden beginnen te kleuren, voeg je 2 el panko, 2 el gepofte quinoa, 2 el verse, fijngehakte peterselie en wat olijfolie toe. Bak kort mee. Breng op smaak met een snuf peper en zout. Lekker bij: pompoensoep 3 Parmezaanchips Meng 60 g geraspte parmezaan met 60 g zaden- en pittenmix. Schep met een eetlepel hoopjes van het mengsel op een bakplaat bekleed met bakpapier. Druk goed aan met de bolle kant van de lepel. Zet 10-15 minuten in de oven op…

Alle recepten zijn voor 6 personen Kaassoufflé Voorbereidingstijd: 20 minuten | Bereidingstijd: 35 minuten Ingrediënten: 70 g boter • 60 g bloem • 500 ml volle melk • 200 g oude comté • 1 grote mespunt nootmuskaat • 5 eieren, gesplitst. Extra nodig: 1 grote soufflévorm (mensen wagen zich vaak aan dit recept om pas aan het eind te ontdekken dat ze het belangrijkste - de soufflévorm - vergeten zijn) Smelt de boter op laag vuur in een grote pan. Beboter de soufflévorm met een kwastje. Verwarm de oven voor tot 180°C. • Doe de bloem bij de gesmolten boter en bak 2 minuten al roerend. Giet de melk erbij en laat 10 minuten op laag vuur pruttelen. Roer de kaas en de nootmuskaat erdoor. Laat het mengsel tot lauw…

Cindel: “Tot mijn zesde jaar was ik altijd een dun spinnetje dat wilde sporten en bewegen. Maar na een aantal longontstekingen kreeg ik een prednisonkuur. In een maand tijd verdriedubbelde ik in gewicht. Ik scheurde bijna uit mijn huid. Die werd zo gevoelig dat zelfs de kleinste aanraking pijnlijk was. Ik werd onzeker over mijn uiterlijk en moest huilen als ik naar mezelf in de spiegel keek. Als mijn stiefmoeder vroeg wat ik zag, zei ik: ‘Een lelijk, dik monster.' Ik was zo ongelukkig dat ik zo zwaar was, dat ik mezelf ging uithongeren. Alles wat ik at, spuugde ik weer uit, ik móést gewoon afvallen. Tijdens mijn eerste dieet was ik pas dertien. Op mijn veertiende las ik een folder in de wachtkamer van de huisarts over lipoedeem. ‘Ik…

Ik kan er niets anders van maken, het was ontzettend gezellig afgelopen zaterdag. Ik stond vroeg in de ochtend helemaal strak van de zenuwen, maar die spanning verdween vrijwel direct toen ik kennismaakte met Robert, de biologische vader van mijn zus en de nieuwe liefde van mijn moeder. Wat ik me precies in mijn hoofd had gehaald, weet ik inmiddels niet meer. Maar de man die voor me stond, leek daar in elk geval niet op. Robert was heel hartelijk. Hij was zich duidelijk bewust van mijn emotie over de situatie. Terwijl iedereen in de kamer aan het kletsen was en ik in de keuken koffie ging zetten, liep hij met me mee. Zonder iets te vragen hielp hij me, alsof hij dat al jaren deed. “Ik begreep van je…

Eindredacteur Beatrijs: “Rome, met aan het eind van elk leuk straatje weer een fantastisch plein of indrukwekkend monument van eeuwen geleden.” Redacteur Erica: “Dublin: pintjes Guinness drinken, livemuziek luisteren in de pubs en de geschiedenis tot me nemen.” Vormgever Annelot: “Met mijn gezin zou ik graag nog eens naar Parijs willen. De Eiffeltoren en voetbalclub Paris Saint-Germain staat hoog op het verlanglijstje bij onze kinderen.” Artdirector Sylvia: “Ik zou heel graag nog een keertje naar Sevilla willen.” Coördinator lifestyle Tessa: Bilbao, het eten schijnt daar fantastisch te zijn! Vormgever Susanne: “In de zomer wil ik naar Split en Dubrovnik in Kroatië. Het lijkt me zo mooi daar!”…

ZANGERES EN CABARETIÈRE Karin Bloemen Gefeliciteerd met je jubileum! Waarom wilde je het zo groots vieren? “Dank je! Mijn 25-jarig jubileum vierde ik in Carré. Dat beviel zo goed, dat ik dacht: dat wil ik weer. Bij dit jubileum wilde ik de mooie muziek vieren van al die jaren. Elk jaar dat ik hier nog mag zijn en zulk fijn werk mag doen, ervaar ik als een groot geschenk. Naarmate je ouder wordt, besef je dat tijd een gek concept is. Sommige dingen lijken gisteren te zijn gebeurd, maar bij het schrijven van mijn boek had ik vaak van die o-ja-datwas-ook-zo-momenten.” Waar heb je het meest van genoten in de afgelopen veertig jaar? “Van een voorstelling creëren en een zaal laten lachen. Maar als mensen vragen wat het mooiste is…

Tussen alle visites aan bouwmarkten door, alle overleggen met het klusteam, het urenlang rekenen en bonnen en offertes uitspitten, verandert er iets. Heel langzaam meanderen leuke taken naar me toe. Afgelopen week vond ik de perfecte tuintafel met plek voor maar liefst veertien mensen! De keukenleverancier meldde dat mijn keuken in productie is en medio maart gemonteerd zal worden. De tuintegels zijn vers gebakken door de lokale tegelboer. En het eerste behang komt deze week op de muren. Ook is de verhuiswagen inmiddels besproken, want al onze meubels staan sinds oktober 2021 verstopt in een opslag. Langzaam groeit Villa Verte naar haar eindfase. In de tussentijd produceerde ik interviews en columns en schreef korte verhalen. Elk vrij uur puzzelde ik in mijn manuscript. Deze maand komt mijn nieuwe boek uit,…

ZIN ZIJN ZOT OP CARNAVAL! Jolanda: “Op 11 november om 11.11 uur sta ik altijd met duizenden mensen op een groot plein. Zodra we uit volle borst het Limburgse volkslied zingen, krijg ik kippevel - het vijfde seizoen gaat beginnen! Carnaval is voor mij nog belangrijker dan Kerst. Ik grap weleens dat mijn bloed rood, geel en groen gekleurd is, de carnavalskleuren. Gedurende de carnavalsperiode reis ik de hele provincie Limburg door, want het leuke is dat de tradities overal verschillend zijn. Zo worden in meerdere plaatsen 'buutteavonden' georganiseerd met grappige sketches en vinden er voorrondes plaats van liedjeswedstrijden, zoals het CMC ALAIF. Als vrijwilliger begeleid ik daarbij al jaren de artiesten achter de schermen en veeg ik de bühne schoon als de confetti zich ophoopt. 'MIJN BLOED IS ROOD,…

Vandaag voel ik me jong. Superjong en superknap. Ik ben rond de twintig, flinterdun en dans de benen onder mijn lijf vandaan. Ik heb namelijk ineens benen die alles aankunnen, jonge benen dus, en de nacht is ook al zo jong. Er klinkt luide, opzwepende muziek, gemaakt door echte muzikanten met echte instrumenten. Live muziek is extra, extra lekker. Om me heen zie ik alleen maar blije mensen. Vrouwen in lange jurken, mannen in pak. Ook ik heb een prachtige jurk aan, mijn haar zit mooi in de krul - nog, want ik weet niet hoe lang mijn coupe dit wilde gedans aankan. Nee, dit is geen droom. Ik sta echt op een dansvloer en ik ben er niet vanaf te rammen. Ik ben in een kasteel op een huwelijk,…

ANGLE (31) Thuis: woont samen, 1 kind Aantal sekspartners: 20+ Frequentie: eens per maand Spannendste plek ooit: in de schuur bij haar schoonouders Raakt opgewonden van: spelen met haar tepels Knapt af op: vrouwonvriendelijke porno Zegt geen nee tegen: acteur en presentator Manuel Broekman Geeft haar seksleven een 7 Angie: “Vorige week kreeg ik hem weer. De vraag waarvan ik altijd wat ongemakkelijk van word. Al heb ik tegenwoordig mijn antwoord wel klaar. 'Waar Joop en ik elkaar van kennen?' zeg ik op zo'n moment met een stalen gezicht. 'Nou, heel saai: we zijn door een vriend gekoppeld.' Het is niet eens een leugen. Maar wel het halve verhaal. Of nou ja, amper een tiende van het verhaal. De waarheid is dat we elkaar ontmoet hebben bij een trio, georganiseerd…

Er is plek voor je vader! Kunnen we even overleggen? Ik lees het bericht van Esther op mijn telefoon. Met bonkend hart bel ik haar. Er blijkt een plek vrijgekomen in het verpleeghuis, wat goed nieuws is. Helaas is dit alleen niet bij het kleinschalig wonen, waar we op gehoopt hadden, omdat mijn vader daar het beste op z'n plek zou zijn. Het is grootschalig wonen, wat voelt als een tweede keuze. Esther is in grote twijfel en kan de beslissing maar moeilijk nemen. Ik weet niet hoe dit verpleeghuis eruitziet en wat ik me er precies bij moet voorstellen, maar ik voel aan alles dat we deze kans moeten pakken. Niet zozeer voor mijn vader, maar wel voor Esther. “Es, ook al is dit misschien niet ideaal, ik denk…

Dit of dat? 58% valentijnskaart of cadeautje 42% 32% rode of witte wijn 68% 45% rood of roze 55% 34% date binnenshuis of date buitenshuis 66% 85% knuffelen of zoenen 15% 81% aardbeien of frambozen 19% Bestgelezen op Vriendin.nl 1. Marcia: 'Ik bijt op een houtje terwijl mijn beste vriendin een luxeleven leidt' 2. Anna: 'Ik nam mijn moeder in huis en dat kostte me bijna mijn relatie' 3. Aha: daar is dat gat in je snijplank voor bedoeld 4. Kimberley: ‘Mijn vriend zal mij nooit zonder make-up zien' 5. Zoveel calorieën verbrand je met een halfuur de hond uitlaten OOK HET VERHAAL VAN MARCIA LEZEN? SCAN DE QR-CODE Lekker zwijmelen Speciaal voor Valentijnsdag krijg je van Vriendin een heerlijk romantisch leesverhaal cadeau van schrijfster Marijke Vos. GA SNEL NAAR VRIENDIN.NL…

ELLEN (56, rechts op de foto) Thuis: getrouwd met Ronald (58), moeder van Jorana (28) en Ramona (26) Werk: pedagogisch medewerkster Het blowmetje is voor… “mijn vriendin Dagmar, naast me op de foto, die ik ruim tien jaar ken. Ze heeft sinds een jaar keelkanker. De afgelopen drie maanden is ze bestraald en onlangs hebben we gehoord dat dit niet heeft geholpen. Er is namelijk een kwaadaardig plekje op haar voet gevonden. Het is bijzonder om te zien hoe sterk ze is. Ze is nog altijd belangstellend en ik ben trots op hoe ze alles regelt. Ik hou heel veel van haar.” We hebben elkaar leren kennen op… “een festival. We waren daar allebei met een andere vriendin, maar raakten met elkaar aan de praat. Ze vertelde dat ze haar…

Interview In De Kunstlinie, het Almeerse theater dat prachtig uitzicht heeft op het IJsselmeer, repeteert Freek Bartels voor Les Misérables. De première van de musical laat niet lang meer op zich wachten. Hij heeft er zin in, vertelt hij in de lounge van het theater. Les Misérables wordt voor de derde keer in Nederland gespeeld, in een hernieuwde opzet. Freek: “Het wordt groter dan de vorige versies. Er kwamen laatst vanuit Engeland vijftien vrachtwagens voorrijden met attributen voor de voorstelling. Dat had ik nog nooit meegemaakt.” Freek is niet onbekend met deze musical, want hij speelt voor de tweede keer mee. Deze keer in een andere rol: die van Javert. Javert is de bad guy van het stuk, toch? “Ja. Dat wil zeggen: in de eerste versie van Les Misérables…

Daniëlle: “Twee truien. Twéé. En een vest. En dan nog onder een deken op de bank. Zo zit ik 's avonds tegenwoordig televisie te kijken. Ik heb nog net geen skipak aan. Voornamelijk omdat ik geen skipak heb, anders had ik het wel gedaan, lekker demonstratief. Al denk ik niet dat het veel zin heeft. Ik kan demonstreren wat ik wil, maar mijn man Maurits is een energierekening fetisjist geworden. Niet meer vatbaar voor mijn argumenten. Net als bij veel anderen zijn bij ons de energiekosten flink gestegen. We hebben een jarendertighuis, hartstikke sfeervol, maar slecht geïsoleerd. Sinds we het kochten, nu vijftien jaar geleden, hebben we wel iets aan verduurzaming gedaan, maar het kon beter. Zo hebben we driedubbel glas, maar bijvoorbeeld geen warmtepomp. Mijn zus heeft een duurzaam,…

Inspiratie/Beauty Die koude, gure wind deze tijd van het jaar zorgt ervoor dat er veel vocht uit je lippen verdampt. Het gevolg: droge, schrale lippen. De huid daarvan is namelijk dunner dan die van de rest van je gezicht, waardoor ze extra kwetsbaar zijn. 1 Extreem verzachtend Voelt superfijn en zacht aan op je lippen. Dit komt door jojoba-, avocadoen zonnebloemolie. Vitamine E hydrateert en gotu kola-extract (een ayurvedische plant) herstelt je gebarsten lippen. Geeft een vleugje kleur af en is vegan. Glow balm € 29,- Ika 2 Ophouwbaar Heeft een boterachtige textuur die smelt op je lippen. Rozenzaadolie vult het vochttekort weer aan, terwijl sheaboter korte metten maakt met velletjes. Eén laagje zorgt voor een subtiele tint, meer lagen zorgen voor een dekkende kleur. Balmy tint hydrating lip balm kleur wanderlust…

YELENA (37) Thuis: met Hinco (37, glazenwasser) en moeder van Feetje (*2020) en Lotta (1,5) Werk: huisvrouw en kunstenaar Geschat maandinkomen: 1034 euro Geschat gezamenlijk inkomen: 2200 euro (inclusief toeslagen) Je inkomen is een Wajong-uitkering. Red je het daarmee? “Er blijft niets over, maar we komen prima rond. We hadden het vroeger ook niet breed, ik ben het gewend. Ik ben honderd procent afgekeurd, ik heb psychosegevoeligheid. Tijdens mijn modestudie ben ik gedwongen opgenomen geweest. Ik kom oorspronkelijk uit Oekraïne en spreek Russisch. Het conflict tussen Oekraïne en Rusland in 2014 is voor mij een trigger geweest. Ik was volledig de kluts kwijt en wist niet meer wie ik was.” Dus met je studie heb je nooit iets kunnen doen? “Niet echt, nee. Ik ben wel actief als kunstenaar, maar…

'IK KUSTE HEM OP ZIJN MOND VOL TANDPASTA' Audrey (46): “Tien jaar na mijn scheiding had ik alle mogelijke relatievormen wel geprobeerd. Samenwonen als samengesteld gezin, latten met een oudere man zonder bindingsneiging, parttime daten met een leukerd in de buurt die puntje bij paaltje toch liever bij zijn vrienden en de voetbalclub verbleef. Ik besloot mannen maar gewoon helemaal af te zweren, tot mijn beste vriend sinds de middelbare school een nacht bleef logeren na een stapavond. Deden we al jaren, minstens een keer per kwartaal. Meestal sliep hij in een bed van een van mijn kinderen, als die bij hun vader waren. En anders dook 'ie gewoon bij mij onder de dekens. Zo vertrouwd waren we al ons hele leven met elkaar. We hadden de hele avond getafeld,…

HOE ONTSTAAT DIE GALM? Harde, gladde oppervlakken, zoals grote raampartijen, strak gestuukte muren en gladde vloeren weerkaatsen geluiden, waardoor een echo of galm ontstaat. Dit maakt de ruimte kil en ongezellig, bovendien zijn gesprekken hierdoor moeilijk verstaanbaar en is muziek slecht te horen. Zachte stoffen en materialen Stoffen en zachte materialen als wol, bouclé en teddy verzachten letterlijk het geluid. Leg dus een hoogpolig vloerkleed op strakke, harde vloeren als pvc, tegels, hout en keramisch parket, ga voor een stoffen bank (heb je een leren bank? Leg er dan lekker veel plaids en kussens op) en kleed de ruimte aan met een teddy poef, zachte fauteuil, vilten opbergmand en bouclé lampenkap. Voldoende planten Uit onderzoek van de Technische Universiteit Delft blijkt dat planten een ster zijn in het absorberen en…

Psyche IS MULTITASKEN JOUW MIDDLE NAME? DAN IS DE KANS GROOT DAT JE JEZELF VOORBIJ LOOPT. EN DAT JE UITEINDELIJK NIET DE DINGEN DOET WAAR JE ÉCHT BLIJ VAN WORDT. DAT KAN ANDERS! “Gisteren belde mijn schoonmoeder, ze had een afspraak gemaakt met een vriendin twee dorpen verderop. Of ik haar even wilde brengen. Tuurlijk, geen probleem. Even later komt mijn dochter thuis. 'Mam, de juf vraagt of je kunt meefietsen naar de sporthal vanmiddag voor de gym, de moeder van Sam kan niet. Ja hoor, dat kan wel even tussendoor. Tegelijkertijd gaat de telefoon. Een opdrachtgever. Of ik naar een tekst kan kijken. Oei, ik zit al vrij vol deze week. Maar ik ga mijn best doen. Die avond plof ik - na ook nog mijn wekelijkse vrijwilligersrondje koffieschenken…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop Nieuwe Maan in Vissen: wat betekent dit voor jou? Dit is een tijd om op te laden en extra lief voor jezelf te zijn. Maak je agenda leeg en doe wat jou ontspanning geeft. Extra lang in bad? Een massage? Meditatie of een healing? Zo maak je echt contact met jezelf. Hierdoor word je je bewust van wat je nodig hebt en kun je gefocust weer verder. WATERMAN 21-01/19-02 Je voelt je positief en vol energie. Alsof een bepaalde zwaarte van je schouders valt. Geniet van deze periode, want er komen veranderingen aan. Wat geld betreft: doe het nog even rustig aan. VISSEN 20-02/20-03 Je voelt je wat leeg of vermoeid. Tijd om deze signalen serieus te nemen. Neem…

Lieve Kim, Je was nog jong, een jaar of negen, toen je vader en ik uit elkaar gingen. Het was een heftige periode, het woord 'vechtscheiding' is wel op z'n plek. Jij woonde aanvankelijk een tijd bij mij, maar wilde toen terug naar je vader. Zonder in detail te treden, er is in die tijd veel gebeurd. Jij was heel boos en teleurgesteld in mij. Met als resultaat een verdrietig anderhalf jaar, waarin wij elkaar niet zagen of spraken Ik was de volwassene, jij het kind. Ik heb fouten gemaakt, daarvan ben ik me bewust. Aan spijt heb je niets, maar wat zou ik de tijd graag terugdraaien om alles opnieuw te doen. Ik zou het heel anders aanpakken. Daar heb jij echter niets aan. Het is gebeurd en daar…