Inhoudsopgave van Editie 50 - 2022 - Vriendin

Vriendin bestaat uit veel meer dan ‘alleen’ het wekelijkse tijdschrift dat je nu in handen hebt. Misschien ben je abonnee, of je hebt Vriendin los in de winkel gekocht en ontdekt ons – het leukste vrouwenweekblad, al zeggen we zelf – voor het eerst. In beide gevallen: leuk dat je er bent! Naast ons tijdschrift maken we ook spannende Bookazines én elk jaar 6 specials De laatste van het jaar, onze Winterspecial, ligt net in de winkel. Hij staat weer boordevol mooie verhalen, puzzels, recepten en de leukste winterse uitstapjes. En dan hebben we natuurlijk óók nog onze socialmediakanalen, plus website Vriendin.nl. Vol trots kan ik vertellen dat daar gemiddeld 3 miljoen unieke bezoekers per maand naartoe komen – eftnfiat is net voor mets, Ben je nog nooit op Vriendin.nl…

Proost! Ja hoor, daar is ‘ie weer: onze drankjestip voor het feestseizoen. Twee non-alcoholisch, eentje alcoholisch, alle drie zaaaaalig. • Gold rush is kombucha van Japanse sencha en Indiase darjeelingthee, afgevuld met 24-karaats bladgoud. 30 dagen gefermenteerd, suikervrij, prikkelend fris en een limited edition (500 stuks). 750 ml € 14,95 Batukombucha.nl • De Canned cocktails (mixjes in een blikje) koop je in een giftbox van 6, plus olijven en amandelen. Er zit onder meer deze pornstar martini in. € 45,- Williamscocktails.com • Pink G&T cocktail: alcoholvrije mocktail van Sir James 101. 250 ml € 1,69 o.a. bij Hema De allerbesten We blijven je bestoken met filmtips, december is nu eenmaal een topmaand voor een bioscoopbezoek. Deze keer twee films over vrouwen in de muziek. Wie? Nou deze: Whitney Houston. I…

Midden in december, terwijl de dagen bijna op hun kortst zijn, de bomen versierd staan te twinkelen, en het in de nachten soms ijzig koud is, stonden onze konijnen buiten in de tuin. Ja, in hun riante buitenverblijf, goed beschermd tegen de wind en de regen. Toch zag ik op sommige avonden Roos zorgelijk naar ze kijken: zou het wel goed gaan met die hupsende wezens? “Hoezo wordt er trouwens over konijnen gezegd dat ze het tot min vijftien buiten prima volhouden? Wie heeft daarvoor bewijs?” Ze vroeg het zich steeds vaker hardop af. Maar goed, onze konijnen zijn aangeschaft als buitenkonijnen tijdens de eerste coronagolf. In de tijd dat iedereen extra veel behoefte had aan puppy's en andere dieren om te verzorgen. Toen kwamen wij (of eerlijk gezegd Roos,…

DONNA (26) Thuis: getrouwd met Twan (26, verkoper autoonderdelenzaak) en moeder van Djuul (4 maanden) Werk: planner bij een autobedrijf Geschat maandinkomen Donna: € 800, Gezamenlijk netto-inkomen: € 3000, Hoeveel dagen werk je? “Ik werk zestien uur in de week. Voorheen werkte ik driedubbel fulltime in het bedrijf van mijn vader, maar dat heb ik aangepast toen Djuul werd geboren. Ik wil mijn kind niet vijf dagen in de week naar de opvang brengen. Het was de bedoeling dat ik mijn vader een groot deel van het werk uit handen zou nemen, maar daar kwam dus een zwangerschap tussen. Ik vond het best lastig dat tegen hem te zeggen, hij was er ook niet heel blij mee. Inmiddels is hij zó gek op zijn kleinkind, dat het hem niks meer…

Nanda: “De eerste signalen kreeg ik toen ik merkte dat er een paar keer vijftig euro was gepind van onze gezamenlijke rekening. Een keer was al bijzonder, maar toen het in twee maanden tijd drie keer gebeurde, vond ik dat vreemd. Waar was dat geld voor gebruikt? In het beste geval kon het voor een cadeau of verrassing voor mij zijn, maar dat leek me sterk. Ook omdat mijn man Wout daar meestal zijn ‘kluspotje’ voor gebruikt. Wout is bouwvakker en klust af en toe in het weekend zwart bij. Bij kennissen een muurtje breken of witten, een keuken inbouwen, dat soort werk. Het geld dat hij daarmee verdient, stopt hij in een oude portemonnee die in de buffetkast ligt. Daarvan betalen we etentjes of we stoppen onze zoon Mitch…

Ruikt naar sappige peer en zwarte bessen met cacao, gianduja (chocolade met hazelnootcrème) en ceder. Magnetic woman € 31,99 (50 ml) Bruno Banani Een warme, houtige geur van gember, patchoeli peper en vanille. Vegan natuurlijke douchegel — balance € 14,95 (250 ml) Geurwolkje Warm en kruidig met kaneel, saffraan, muskus kruidnagel en ceder. Geurstokjes Istanbul €35,— (120 ml) Atelier Rebul via de Bijenkorf Zoete karamel met kaneel, gember en vanillecrème, Scented candle winter's eve € 15,99 (1,43 kg = 80 branduren) H&M Home Spicy en mysterieus met noten van wierook, vanille, sandelhout en zwarte peper. Geurkaars nocturne € 32,95 (300 g = 60-80 branduren) Feu des Fleurs Een combi van frisheid en warmte door gekonfijte rode bessen, mimosa, een vleugje citrus en rustgevend muskushout. Scented candle merry berries & mimosa…

Culinair Spaghettini met rivierkreeftjes in sinaasappel-saffraansaus Voor: 4 personen Bereidingstijd: 25 minuten Ingrediënten: ½ zakje saffraan • 2 el witte wijn • 1 teen knoflook • 3 sjalotjes • 1 venkelknol • ½ tl venkelzaad • snuf cayennepeper • 2 biologische sinaasappels • 25 g boter • 200 g rivierkreeftjes • 400 g spaghettini • 200 g zeekraal • 2 el zalmforeleitjes (ca. 30 g) Week de saffraan 10 minuten in de witte wijn. Pel en snipper de knoflook. Pel de sjalot en snijd in dunne ringen. Snijd de venkel in dunne reepjes. • Verhit 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan en fruit daarin de knoflook, sjalot en venkel aan. Voeg het venkelzaad en de cayennepeper toe en laat op matig vuur 5 minuten verder garen. • Rasp de schil…

Geneviève (28) Thuis: relatie met Tanya (28, onderzoeker) Werk: zelfstandig marketeer Geneviève: “Het was een prachtige voorjaarsdag, de zon scheen. Ik was zeventien en moest werken bij een drogisterij aan de andere kant van het dorp. Normaal gesproken ging ik dan altijd eerst een broodje halen bij winkelcentrum Ridderhof tegenover mijn huis; de bakker daar had zulke lekkere croissantjes. Maar deze keer ging ik niet, ik wilde er niet heen. ‘Mam, er voelt iets niet goed’, zei ik tegen mijn moeder. Ik had een sterk onderbuikgevoel dat ik niet naar dat winkelcentrum moest. ‘Jij moet ook niet gaan’, drukte ik mijn moeder op het hart. Zij kwam er bijna dagelijks voor de boodschappen. Ik voelde dat er iets raars ging gebeuren. Maar wat? Geen idee. Mijn nekharen gingen er in…

‘Zij sleepte me door mijn scheiding heen’ GERJANNE (41) Thuis: relatie met Bram (37), moeder van Faye (11) en Lincy (9) Werk: medewerker klantenservice Hobby's: uitgaan, films kijken, koken DRIESJE (54) Thuis: samenwonend met Jan (53), moeder van Dennis (33), Sander en Michel (29) en Alex (19), bonusmoeder van Manon (18) en Erian (16) en oma van Fayen (3) Werk: assistent-bedrijfsleider Hobby's: uitgaan, lezen De eerste keer dat ik haar zag, dacht ik… Gerjanne: “… wat een gezellige, sociale vrouw.” Driesje: “Ja, dat had ik ook. Ik dacht: die moet ik hebben!” Gerjanne: “Het was in 2010. Via een Facebookpagina van onze woonplaats had ik gereageerd op een oproep van Driesje dat ze hulp in de huishouding zocht. Op haar profielfoto kwam ze heel vriendelijk op me over en dat…

Ik heb drie weken vakantie en ga samen met mijn vriend naar de jungle van Afrika Met jungle-wifi (zeer beperkt), dus dat wordt afkicken van social media en de dagelijkse routines. Maar zeker ook van het mantelzorgen voor mijn vader. Het is fijn om even los te komen van de zwaarte en de emotionele rollercoaster, maar ik ga hem en Esther ook missen. En ik vraag me af of hij me nog zal herkennen als ik daarna weer voor de deur sta. Die nare gedachte probeer ik van me af te zetten. Het heeft geen zin om me daar nu al druk over te maken. Voorlopig is het onthaasten en ons onderdompelen in de indrukwekkende natuur. Met een gids reizen we van lodge naar lodge en zien we prachtige dieren…

Zo tegen het einde van het jaar word ik altijd wat melancholisch. Weer een jaar voorbij. Weer van alles meegemaakt – en 2022 was een behoorlijke rollercoaster. De decembermaand leidt bij mij steevast tot flink piekeren. Waar dat vandaan komt, weet ik niet precies. Ik vraag me voortdurend af of ik dingen anders had moeten doen. En ja, ik neem me dan ook voor het volgend jaar beter aan te pakken. Vorige week heb ik bijvoorbeeld weer ruzie met Ted gehad, om niks. Hij zei na afloop van ons etentje met Nienke en Frank dat hij Nienke een mooie vrouw vond. Ik viel daarop helemaal stil en bleef de volgende dag ook mokken, tot Ted vroeg wat er aan de hand was en ik het hem vertelde. Hij stond met…

Wat doe je als de verjaardag van Sinterklaas en een eigen feestje op één dag vallen? Dan is er sinterklaastaart! We vierden dat onze redactie-assistente Saskia alweer 30 jaar bij ons bedrijf werkt. Ze is de stille kracht achter alles wat we doen, dus ze verdiende het om in het zonnetje, eh, de taart gezet te worden! Herkenbaar, die verhalen op pagina 44 over mensen die zo close voelen als familie, vindt journaliste Ella Mae: “Freddy, hier rechts, is de schoonmoeder van mijn zus. Bij verjaardagen en feesten is ze er altijd bij. Iedereen in onze familie is zo dol op haar dat ze inmiddels gewoon bij ons hoort!” VOLG ONS WEBSITE: Vriendin.nl / FACEBOOK: VriendinNL / TWITTER: @VriendinNL / INSTAGRAM: @vriendin_nl / PINTEREST: vriendinnl / YOUTUBE: VriendinNLvideo…

Persoonlijk en origineel kerstcadeau: een MyHeritage DNA-kit (€ 89,-). Dat is een thuistest waarmee je wangslijm afneemt, dat je opstuurt naar het lab. Vier weken later zie je online waar in de wereld je roots liggen. Vind je dit weliswaar interessant, maar ook nog een tikje spannend? Upload dan gratis foto's op de AI time machine op Myheritage.nl en door middel van artificial intelligence zie je foto's van jezelf in allerlei verschillende settings, tijdperken en achtergronden. Kun je alvast even wennen.…

Leonie: “Twee jaar geleden volgde ik intensieve therapie omdat ik worstelde met problemen die vooral te maken hadden met mijn adoptie. Voor het eerst werd mijn adoptiemoeder daar toen ook bij betrokken. Het was vooral veel praten – dingen uit het verleden uitspreken. Dat was confronterend, maar ook heel verhelderend. Vooral omdat mijn moeder en ik nooit echt goed met elkaar hebben kunnen praten. Als zij iets wilde zeggen, werd ik vaak al boos voordat ze het gezegd had.” Fokje: “Dus zeiden we op een gegeven moment maar niet al te veel meer tegen elkaar. Alleen het hoognodige. Ik denk dat we allebei heel erg ons best deden om geen ruzie meer te maken.” Leonie: “Klopt. Onze band was daardoor niet goed, maar ook niet slecht. We kwamen gewoon bij…

Mode Met een mooi pak in klassiek zwart-wit zit je altijd goed EEN BLAZER OP EEN JURK OF ROK KAN NATUURLIJK OOK: VROUWELIJK MET EEN STIJLVOLLE TOUCH FEEST EN GEMAK GAAN HEEL GOED SAMEN: KIES VOOR SOEPELE STOFFEN DIE LUXE OGEN, ZOALS VELOURS EN LUREX Casual comfort: in één keer klaar met een jumpsuit Echt iets te vieren? Sparkle all-over in pailletten ZILVER IS ALTIJD FEESTELIJK, OF PAK EENS UIT MET EEN FEL KLEURTJE: ALS HET MAAR GLANST!…

Hippe kleuren aan tafel: * Touch of pastel: denk aan vaalroze, ijsblauw en betongrijs. Combineer met zilveren accessoires. Deze tinten staan heerlijk fris, ideaal voor als je niet van al te bonte kerstkleuren houdt. * Nude & warm: tinten als oudroze, mosterdgeel en terracotta passen perfect in dit kleurthema. Combineer met glanzend goud en hout om dat warme, cosy gevoel te onderstrepen. * Klassiek rood/wit: op-en-top Kerst en natuurlijk geïnspireerd op de notenkraker en candy cane. Combineer met kerstgroen en streepjes- en ruitjesprints om dat traditionele gevoel te versterken. Mix & match De tijd van een tafel vol servies uit één lijn of in dezelfde kleur is voorbij. Combineer erop los is het credo dit jaar. Vul een basic servies aan met unieke, vintage borden en glazen van bijvoorbeeld de kringloop, kijk…

Goed verpakt blijft een zelfgebakken kerststol enkele dagen goed. Je kunt hem ook prima invriezen (tot 3 maanden). Appel-cranberry-kerststol Voor 1 flinke kerststol Bereidingstijd: 3 uur (inclusief rijstijd) Bak— en koeltijd: 2 uur Ingrediënten: 375 g tarwebloem • 10 g droge gist • 50 g fijne kristalsuiker • 160 g volle melk (kamertemperatuur) • 1 ei (M) • ½ tl koekkruiden • 7 g zout • 75 g ongezouten roomboter (in klontjes). Voor de vulling: 150 g gedroogde cranberry's • 1 grote appel, geschild en zonder klokhuis in kleine blokjes • 1½ el losgeklopt ei • 20 g citroenrasp (uit een potje) • 250 g amandelspijs. Extra nodig: zonnebloemolie voor invetten • flinke klont boter • amandelschaafsel • poedersuiker Wel de cranberry's 15 minuten in warm water. Giet af, laat…

ter waarde van € 105, - Een box bomvol heerlijke, fullsize producten, waarvan minimaal 18 uit de nieuwste collecties van luxe beautymerken, dat is Beauté et Vogue. Deze week kun je een verrassingsbox winnen met lekkere winterproducten, waaronder een compleet haarverzorgingspakket. Meer info: Beauteetvoguebox.com De oplossing én de winnaars worden in week 8 van 2023 bekendgemaakt op Vriendin.nl/puzzelwinnaars. Je kunt je oplossing voor week 50 doorbellen of sms'en (vóór 27 december 2022): bel 0909 – 501 05 64 (24 uur per dag & 7 dagen per week, € 0,60 per gesprek, exclusief gebruikelijke telefoonkosten) Of sms VRIENDIN [spatie] OPLOSSING naar 3553 (€ 0, 60 per sms, exclusief gebruikelijke telefoon kosten). Kijk voor de spelvoorwaarden op Vriendin.nl en klik rechtsonder op Spelvoorwaarden.…

Wandelen… … IS GOED VOOR JE BOTTEN EN SPIEREN Als je elke dag 15 tot 20 minuten wandelt, maak je je botten sterker en bouw je zelfs nieuwe botmassa op. Hierdoor breek je minder snel iets en heb je minder kans op osteoporose (botontkalking). Wandelen is ook goed voor je kraakbeen (het elastische weefsel tussen je botten), dit laat je soepeler bewegen. Én je kweekt spiermassa, want tijdens het lopen span je je kuiten, dijbenen en billen aan. Ook je buik en rug train je tijdens een stevige wandeling. … VERBETERT JE BLOEDDRUK Door dagelijks een kwartiertje te wandelen, verlaag je je bloeddruk, stimuleer je je circulatie en verbeter je de conditie van je hart en bloedvaten. … IS GOED VOOR JE SPIJSVERTERING In plaats van uit te buiken op…

Laura: “Als ik de tijd voor mijn reis een kleur moet geven, is het zwart. Nog steeds voelt het als een waas, omdat er zo veel gebeurde: rechtszaken, veel media-aandacht en al die meningen. Vooral mijn ouders kregen de volle laag. Er werd gezegd dat ze slechte en onverantwoorde ouders waren. We hadden het er moeilijk mee. Het maakte me boos en verdrietig: ze waren de beste ouders die ik me kon wensen. Het voelde onrechtvaardig dat mensen zo snel een mening hadden over iets waar ze geen verstand van hadden. Ik hoorde dingen als: ‘Ze willen gewoon beroemd worden.’ En: ‘Daar heb je weer van die ouders met te veel geld, die een boot kopen voor hun kind.’ En: ‘Verwend kreng.’ Ik dacht alleen maar: jullie kennen mij en…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop BOOGSCHUTTER 23-11/21-12 Je hebt veel afspraken en bent hierdoor minder vaak thuis. Je verandert iets op je werk waardoor je beter je talenten kunt gebruiken. In de slaapkamer is het nogal stil – heb je te veel aan je hoofd? Typisch Boogschutter Je hebt een brede interesse, bent nieuwsgierig en deelt jouw kennis graag met anderen. Als Boogschutter ben je dan ook een geboren leraar, inspirator en adviseur. Soms ben je wel wat eigenwijs. Of trek je gauw je conclusies. Vanwege je charme vergeven anderen je dat snel. STEENBOK 22-12/20-01 Je hebt weinig grip op iets wat in je omgeving gebeurt. Zoals een verbouwing bij de buren. Verder maak je meer contact met anderen dan anders. Dat levert leuke…

De stelling Het is haast onmogelijk om je tijdens de feestdagen aan je dieet te blijven houden Dit vonden jullie ervan op onze social-mediakanalen: Erika: “Onmogelijk niet, maar je moet af en toe ook gewoon even genieten. Alles met mate.” Tasoula: “Ik vind diëten niet nodig tijdens de feestdagen!” Lieke: “Het ligt eraan of je het daarna compenseert… Dan gaan we toch gewoon extra sporten?” Lisa: “Je moet gewoon lekker kunnen genieten van de gezelligheid, het lekkere eten en de drankjes. Punt.” Inge: “Het ligt er een beetje aan wat voor dieet het is. Is het je doel om af te vallen, dan moet je de afweging maken of je zin hebt om de hele avond in mineur naar anderen te kijken die lekker eten, of dat je gewoon eet…

ZANGERES EN ACTRICE Leona Philippo Waarom moet iedereen Dojo zien? “Het is een film voor jongeren, maar gaat óók over dingen waarvoor je als ouder je kind wilt behoeden. Je wenst niemand toe dat je kind het verkeerde pad op gaat. Iedere ouder doet zijn best, maar jongeren hebben vaak het idee: we rule the world en die oudjes hebben niks meer in te brengen. Het mooie is dat ook de leider van de jeugdbende op een kwetsbare manier wordt neergezet. Je kunt zijn verhaal bijna zelf bedenken: hij heeft thuis geen aandacht gehad en probeert zijn eigen familie te maken.” Hoe vind je dat Brandons moeder het doet? “Ze werkt veel en heeft het gevoel dat ze het alleen moet rooien omdat haar man, gespeeld door Glenn Faria, geen…

Nog een paar maanden. Dan kan ik na een jaar eindelijk vertrekken uit mijn gehuurde gîte. Ik kijk er zo naar uit. Het ieniemini huisje is flink aan de prijs, ik leef uit een koffer én het staat in een gehucht met zeven huizen zonder telefoonmast. Bellen is onmogelijk. Wifi komt via etherkabels en is zo snel als een slak met autopech. Afgelopen week kookte ik in mijn gîte, toen er pal voor mijn keukenraam een zwarte Peugeot stopte. Fransen eten later dan wij ‘ollanders’ gewend zijn, dus het was al half acht en pikkedonker. Twee enorme kerels stapten uit, beiden in een dik zwart pak. Mijn hart bonkte in mijn keel. Hier zat ik dan, in mijn uppie. Was er iets gebeurd met Emiel? Of waren dit Franse boeven?…

1 Go virgin! Wist je dat één gram alcohol ongeveer 7 calorieën bevat? Je kunt makkelijk minderen door de cocktails te vervangen door alcoholvrije exemplaren. Ga bijvoorbeeld voor een frozen bellini (cocktail van perzik en prosecco) maar vervang de prosecco door bruisend water. Of roer een halve limoen, een takje verse munt, een halve eetlepel rietsuiker, 3 ijsblokjes en tonic door elkaar voor een virgin mojito. Zo kunnen de jongsten aan tafel ook gezellig meedrinken. 2 Neem de tijd Hoe verleidelijk het ook is om het complete kerstdiner in een paar happen te verorberen, probeer toch de tijd te nemen. Want als je rustig eet, voel je je sneller verzadigd. Het verzadigingshormoon histamine heeft namelijk al gauw 20 minuten nodig om vrij te komen. 3 Kleine moeite, groots resultaat Dé tips als je…

Margriet (58) is getrouwd en heeft twee kinderen (25 en 24). Met de Syrische Mohamad (25), die ze begeleidde nadat hij vanwege de oorlog naar Nederland gevlucht was, bouwde ze een bijzondere band op. Morgrist: “Jong en leergierig: zo leerde ik Mohamad — ‘Mo’ — begin 2016 kennen. Ik gaf als vrijwilliger taalles aan vluchtelingen en hij was net in Nederland, vastbesloten om hier zijn toekomst op te bouwen. Na een aantal lessen ging hij de taal verder leren via de gemeente, maar we hielden contact. We hadden een klik en hij deed me denken aan mijn kinderen. Mijn dochter deed eindexamen en mijn zoon was net een studie gestart. Bij Mo zag ik dezelfde soort gedrevenheid, ik wilde hem helpen hier verder te komen. Het lukte ons om hem…

Je weet dat je op reis bent, als je squattend boven een Frans wc'tje hangt bij een tankstation: een smerige bedoening én work-out in één. Dat hoort net zo bij reizen als een thermoskan lekkere thee van thuis en krentenbollen. Het beste reisvoer OOIT. En een goed luisterboek of een Nederlandse podcast op, want dan gaat de tijd lekker snel. Ik ga in mijn eentje op ademreis naar de Vogezen. Een paar weken geleden heb ik corona gehad en mijn adem zit nog steeds vreselijk hoog in mijn borstkas. Ik moet wat doen dus en dit kwam op mijn pad. Het is een leuke groep waarin ik terechtkom en vooral een heel lieve coach. Gelukkig. Ik besluit me de komende dagen overal aan over te geven. Niets is gek of…

Een cadeau krijgen is natuurlijk superleuk, maar er een geven maakt je pas écht gelukkig. Het is een manier om familie en vrienden te laten weten dat je ze waardeert. Op de langere termijn levert het je ook wat op: je versterkt de relatie met degene aan wie je het cadeau geeft. Cadeautjes voor de kleintjes Cadeautjes voor haar Cadeautjes voor hem Gemiddeld geven we 23 euro uit aan een cadeau…