Inhoudsopgave van Editie 42 - 2022 - Vriendin

Editorial Als je even loslaat dat er alleen jongeren op staan die een dansje doen - wat overigens ook dest grappig kan zijn - kun je je op TikTok goed vermaken. Ik kijk graag naar de creatieve filmpjes over van alles: een kat die voor het eerst de nieuwe kitten ontmoet, ‘blindfluencer’ Tjarda die op hilarische wijze laat zien hoe zij het beleeft om bijna blind te zijn, of de ‘Rotterdamse poetsgueen’ die schoonmaaktips geeft. Maar ook psychologen, leraren en verpleegkundigen vind je er. Met humor komen serieuze dingen aan bod. In deze Vriendin vind je het verhaal over Naomi, die op TikTok filmpjes deelt over haar prikkelbaredarmsyndroom. Ze is er zo open over, dat ze de ‘Poepprinses van Nederland’ wordt genoemd. Het taboe op darmproblemen wil zij doorbreken en…

Nog 9 weken en dan is het Kerst. Duurt nog even, weten we, maar deze punten verdienen alvast je aandacht, voordat je achter het net vist. • Home Alone in concert. op 23 december wordt deze kerstklassieker in de nieuwe theaterzaal van Rottterdam Ahoy vertoond op een groot bioscoopscherm. Ondertussen voert het Noordpool Orkest, samen met het Nederlands Concertkoor en het Nieuw Amsterdams Kinderkoor de muziek van de film live uit. Info en kaartjes vanaf € 30,-: Cinemainconcert.nl • 3 glazen kersthangers van de Action. Want die zijn a) heel geinig, b) lekker goedkoop en c) vast in no time uitverkocht. € 2,99 Action.com/nl BESTE BES Cranberry’s kunnen werken tegen blaasontsteking, ze bevatten veel vitamine C plus andere vitamines en mineralen. Gezonde besjes dus! Alleen zo rauw van de struik…

Elke week mag een lezeres een Vriendin-boeket weggeven. DINA (58, links op de foto) Thuis: woont samen met Otto (58), is moeder van Linda (37), Roy (32) en Dicky (30) Werk: medisch secretaresse Het bloemetje is voor…“mijn hartsvriendin Jeanet, naast me op de foto, We zijn al 27 jaar vriendinnen. Vanaf het begin zijn we echte soulmates en delen we lief en leed. Vroeger konden we iedere ochtend, middag en avond samen koffie drinken omdat we bijna naast elkaar woonden.Tot ze zeventien jaar geleden met haar man een huis in Duitsland kocht. Daardoor zien we elkaar een stuk minder, maar we spreken elkaar nog iedere dag. Ze is zo belangrijk en dierbaar voor me.” We hebben elkaar leren kennen door… “haar ex-man, met wie ik kort een relatie had.Toen ik…

Mocht je Sietske niet meteen herkennen: het is je vergeven. Want de actrice is een echte kameleon. “Je kunt mij overal neerzetten: als ik me neutraal opmaak, kan ik nog een achttienjarige spelen, met meer make-up kan ik door voor een dertiger”, lacht ze. En dat blijkt, want ze was ‘stiekem’ al veel te zien: in jeugdseries als VRijland en Het mysterie van…, allerlei commercials, volwassenenseries en films als Penoza, Zwanger & co en Hart op de juiste plek. En ze deed onlangs nog mee aan De alleskunner vips. Dat klinkt als een druk bestaan… “Ik probeer me zo druk mogelijk te maken, ja! Voor acteren heb ik een bewuste keuze gemaakt, want ik ben afgestudeerd als danseres. Ik acteerde toen al, maar bedacht dat dat vak weinig zekerheid biedt.…

VAN CASUAL TOT CHIC Mode TIP Ook nog korte mouwen? Nu?! Ja hoor, doe gewoon een col of blouse met lange mouwen eronder. TIP Met sportieve items als sneakers en trackpants wordt zelfs de sjiekste blazer lekker nonchalant. TIP Vind je een vestje over je jurk wat te lief? Zo’n korte blazer staat een stuk pittiger.…

Inspiratie Online: wel/niet foto’s posten - pag. 35 / Geld: je financiën op orde in 9 stappen - pag. 38 Beauty: de kracht van glans - pag.40 / Culinair: Laura bakt appeltaartkoeken - pag.41 Vraag jezelf af: is het slim dit te doen? In de zomermaanden neemt de kans op ongenode gasten volgens verzekeraar Interpolis met maar liefst 25 procent toe. Dus hoe verleidelijk het ook kan zijn om een jaloersmakende vakantiefoto te delen, de politie raadt het al jaren af. Inbrekers zien op die manier namelijk in één oogopslag wanneer je niet thuis bent en kunnen dus ongestoord toeslaan. Ook goed om rekening mee te houden: de beruchte dronken selfie tijdens het stappen. Lollig op het moment zelf, maar niet zo handig als je later eens een sollicitatiegesprek hebt.…

Bakken is haar met de paplepel ingegoten en inmiddels heeft Laura Kieft (32) de grootste bakblog van Nederland: Laura’s Bakery. Om de week deelt ze een recept of een baktip. Deze koeken kun je 2-3 dagen buiten de koelkast bewaren of tot 3 maanden in de vriezer (luchtdicht verpakt). Appeltaartkoeken Voor 12 koeken Bereidingstijd: 1 uur Baktijd: 25 minuten Ingrediënten: 1 kg zoetzure appels (ongeschild) • 75 g fijne kristalsuiker • 2 tl kaneel • klont boter • 200 g ongezouten roomboter • 200 g witte basterdsuiker • 400 g zelfrijzend bakmeel • 1 ei (losgeklopt) • 8 g vanillesuiker Schil de appels en verwijder de klokhuizen. Snijd in blokjes en meng met de fijne kristalsuiker en de kaneel. • Smelt de klont boter in een koekenpan en voeg de…

Deze week: Hester (29) maakt in de supermarkt bewuste keuzes. Vlees eet ze nog maar zelden en alleen met 3 sterren van het Beter Leven keurmerk van de Dierenbescherming. Hester: “Een paar jaar geleden zag ik een documentaire over de impact van onze levensstijl op het milieu en het welzijn van dieren. Ik was in shock, de beelden lieten me niet meer los. Miljoenen dieren die hun dagen in krappe hokken slijten, nooit zonlicht zien of levensgeluk ervaren. Wij mensen hebben het recht niet om zó met ze om te gaan. Ik ging kritischer naar mijn omgeving en mezelf kijken. Sindsdien maak ik bewuste voedselkeuzes en betaal liever meer voor beter. Sowieso heb ik het idee dat mensen steeds bewuster consumeren - dat is een ding in mijn vriendengroep, We…

DIT VINDEN DIËTISTEN VAN DE DIEET-TOP-10 VAN 2022 1 Mediterraan dieet WAT IS HET? Je eet zoals de mensen in mediterrane landen, zoals Spanje, Frankrijk, Griekenland en Italië. En dan niet de witte pasta’s en pizza’s, maar vooral vis, noten, fruit, groenten, peulvruchten (kikkererwten, bonen, linzen) en olijfolie. PLUS- EN MINPUNTEN Het is een flexibel eetpatroon dat goed te doen is bij verschillende levensstijlen. En je hoeft geen keukenprinses te zijn om de gerechten te kunnen maken. Minpuntje is dat producten soms van ver komen, zoals tomaten uit Zuid-Europa, wat niet gunstig is voor het milieu. Let er daarom op dat je zo veel mogelijk van Nederlandse afkomst eet. Je hoeft geen keuken prinses te zijn om deze gerechten te kunnen maken DIT DIEET STAAT IN DETOP-10 OMDAT… … het…

Wil je elke dag je horoscoop checken? Kijk dan op Vriendin.nl/horoscoop WEEGSCHAAL 23-09/22-10 In een bepaalde situatie moet je het voor jezelf opnemen. Dat doe je tot je eigen verbazing met gemak. Thuis of in de familie loopt het niet helemaal lekker. Zorg dat het je dagelijks leven niet beïnvloedt. Typisch Weegschaal Je houdt van harmonieuze contacten, zowel op je werk als in je privéleven. Dit is een van de redenen dat je het soms lastig vindt om te zeggen wat je op je hart hebt. Je hebt snel het gevoel dat je de sfeer verpest met negativiteit. Hierdoor stop je weg wat er toch later weer uit moet. SCHORPIOEN 23-10/22-11 Je vindt het moeilijk om met iemand contact op te nemen omdat dit te veel spanning veroorzaakt. Soms is…

Op pagina 42 interviewen we 4 vrouwen over de liefde voor hun auto. Ook op onze redactie houden we van onze trouwe vierwielers! Vormgeefster Susanne: “Ik heb pas op mijn veertigste een auto gekocht en ben er dolgelukkig mee! Helemaal toen ik hem zo ophaalde!” Lifestyleredacteur Whitley: “Mijn auto krijgt om de paar weken een grote poetsbeurt, waardoor ‘ie mooi blinkt. Hij staat gelukkig in de garage. Het is zelfs zo erg dat ik de auto van mijn vriend pak als het regent. Dan blijft de mijne tenminste schoon.” Redacteur Erica: “Al onze auto’s hadden namen: de Kadettilac, Bessie, Günther, Dieter. Nu hebben we Pablo. een rode Spanjaard die mijn hart langzaam heeft moeten veroveren.”…

Sensiderm cream: vermindert roodheid, verzacht en kalmeert. Bevat onder meer plankton-extract, beschermt de vochtbarrière van de huid en weert schadelijke invloeden. € 52,50 Gmcollin.nl Deodorant crème neutraal: zonder parfum, etherische oliën en aluminium, dierproefvrij en vegan € 8,95 Blokzeep.com Pure camomille kalmerend schuimmasker: kalmeert en voedt de huid, waardoor die minder snel reageert. Met biologische wilde kamille. € 15,90 Yves-rocher.nl Silky hand cream: 100% natuurlijk en vegan. Met niacinamide, sheaboter, baobab- & avocadoolie. Zonder parfum en essentiële oliën. Rijk en voedend, zelfs voor kurkdroge handen. En werkt tegen kloven. € 9.95 Witlofskincare.com Ultrafijne scrub: milde gel met verpulverd algenpoeder en bronwater, voor een gladde, schone gezichtshuid € 13,95 Larocheposay.nl Sweet Melon conditioner bar: met cacaoboter dat huid en haar voedt, rozemarijn dat je haar sterk maakt en je hoofdhuid gezond…

Ik ben best een huishoudelijk type, al zeg ik het zelf. Ik hou van netjes, opgeruimd en geordend. Het lijkt soms wel of ik door op te ruimen mijn hoofd leegmaak, en door het weggooien van rommel rustiger word. Ik hou ook van stofzuigen en van mijn stoep vegen en van mijn tuintje ontdoen van dorre takken en bladeren. En van karton naar de kartonbak brengen en glas naar de glasbak en vuilnis wegwandelen naar de bakken op straat. Dat soort zaken vind ik leuk. Ook hou ik van het weggooien van oude bloemen en van kussens recht leggen op de bank en van… nou ja, zo kan ik dus nog wel even doorgaan. Maar er zijn ook dingen waar ik niet zo goed in ben. Zo kan ik dus…

Naam: Sietske van Peursem-van der Bijl Geboren: 3 september 1993 in Alkmaar Relatie: getrouwd met Jasper (32), die werkt bij de politie. Samen hebben ze dochtertje Sara (3) Carrière: na haar dansopleiding brak ze door in de jeugdserie VRijland en speelde rollen in andere series als SpangaS, Het mysterie van…, Penoza en Flikken Maastricht. Ook was ze te zien in films als Boeien, Zwanger & co en Hart op de juiste plek, en in talloze commercials. Ze had haar eigen dansschool en vorig jaar werd ze Mrs. Netherlands Universe.…

Dat een renovatie geld kost, kan een kleuter bedenken. Ik rekende ook op tegenvallers en daarvoor reserveerden Emiel en ik maar liefst 60.000 euro. Villa Verte bleek groter dan in onze fantasie en meer verwaarloosd dan gehoopt. De verkoper was daar oprecht over geweest. Maar dachten we eerst nog hoopvol dat we de kozijnen konden redden met karrenvrachten vol liefde, dat bleek een utopie. Veel enkel glas bleek gebroken, voorzetramen pasten niet en het hout bleek verrot. Ook de riolering zat tegen. De gemeente weigerde een aansluiting op de rioolput naast het huis. We moesten naar een andere put waarvoor we met bulldozers planten moesten verwijderen en zeventig meter tuin moesten afgraven. Tegenvallers vraten ons op. Binnen zeven maanden was het reservepotje leeg. Weg was onze droom dat we misschien…

1 Deal with it Makkelijk gezegd, maar wel heel belangrijk. Want of geld nu je ding is of niet, we hebben er allemaal mee te maken. Joëlla Opraus: “Zorg er daarom voor dat je er niet voor wegrent, maar wekelijks (of minimaal maandelijks) een zogenaamde ‘gelddate’ met jezelf inplant en dat varkentje wast. Rekeningen checken, facturen betalen, declaraties indienen dat soort dingen.” 2 Ken jezelf De één houdt z’n hand het liefst stevig op de knip, de ander geeft geld uit als water. Welk type ben jij? Als je bijvoorbeeld een emotiespender bent, is dit dé tijd om jezelf goed in de gaten te houden. Maak afspraken met jezelf over wat wel kan en wat niet. Vraag desnoods je partner (of iemand anders in je omgeving die je vertrouwt) om…

Culinair FARFALLE-OVENSCHOTEL met geroosterde paprika en tomaatjes VEGETARISCH HOOFDGERECHT Bereidingstijd: 25 minuten Oventijd: 35 minuten Ingrediënten: 1 gele + 1 groene paprika • 500 g farfalle (strikjespasta) • ½ handje tijm • 125 ml crème fraîche • 100 ml melk • 1 el grove mosterd • 3 tomaten • 150 g cherrytomaten • 150 g geraspte mozzarella Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd de paprika’s in stukjes. Meng ze in een grote ovenschaal met een eetlepel olijfolie, wat zout en peper. Rooster de paprika 15 minuten in de oven. • Kook de pasta beetgaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af, spoel kort na met koud water en laat uitlekken. • Pluk de tijmblaadjes los en hak ze grof. Roer de crème fraîche los met de melk en…

“Ik ga even de administratie doen”, zegt mijn vader en loopt naar de gang. Hij heeft de post op de mat horen vallen en is er als de kippen bij. De post uitzoeken is een makkelijk en overzichtelijk klusje, wat het plezier bepaalt van de bezigheid. Dat de activiteit in feite nutteloos is, doet er voor hem niet toe. Opgewekt komt hij de kamer weer in, met in zijn hand wat reclamefolders verpakt in gerecycled plastic. Hij maakt ze open met een enthousiasme alsof hij iets geweldigs online besteld heeft dat eindelijk geleverd is. Mij lijkt het dat alles ongezien de prullenbak in kan, maar in de ogen van mijn vader is het belangrijk om alles te bekijken en ‘administratief uit te zoeken’. Dit kan zomaar een kwartier in beslag…

Lieve mam, Wat ben ik biij met jou als moeder. En wat fijn dat we elkaar door de jaren heen steeds beter hebben leren begrijpen. Dat was vroeger wel anders. Toen begrepen we elkaar vaak niet en dat leidde regelmatig tot ruzie. Over het opruimen van mijn spullen, bijvoorbeeld. Als jij zei dat ik dat moest doen, deed ik het wanneer ik daar zin in had. Of ik gaf een grote mond. Het leek of jij Chinees sprak en ik Japans. Door mijn directe en temperamentvolle karakter zei ik precies wat ik dacht en had ik vaak een weerwoord. Ik kan me voorstellen dat dat niet makkelijk moet zijn geweest. Toch was je er altijd voor mij, ook toen ik op school werd gepest. Als een leeuwin beschermde je me.…

Jessie Burton Acht jaar geleden schreef de Britse Jessie Burton (40) de historische roman Het huis aan de gouden bocht, over een huis en een poppenhuis in Amsterdam. Eindelijk is er dan nu het vervolg: Het huis aan de Herengracht. Hoe raakte jij als Engelse schrijfster geïntrigeerd door de geschiedenis van Nederland? “Ik denk dat veel mensen dat zijn. Zeker de Gouden Eeuw is een interessante periode van weelde, kunst en voorspoed. In 2009 was ik voor het eerst in Amsterdam. Ik vond de grachtengordel prachtig. In het Rijksmuseum zag ik het poppenhuis van Nella Oortman en ik was meteen onder de indruk. Toen ik er meer over las, bleek de Gouden Eeuw ook een gecompliceerde periode, vanwege de koloniale geschiedenis. Met dat poppenhuis begon het allemaal voor mij.” Hoe…

Karin: “De eerste zeven maanden van Faelins leven verliepen redelijk onrustig. Ze huilde veel en had last van reflux. Toch wees niets erop dat er iets heel heftigs met onze dochter aan de hand was. Het was op mijn dertigste verjaardag dat ze haar eerste aanval kreeg. We hadden de dag ervoor op zondag feest gevierd, maar hadden het klein gehouden omdat Albert en ik toch wel wat zorgen om Faelin hadden en zelf amper aan slaap toekwamen. Ik had haar net op de bank een fles gegeven. Ze zat op schoot, met haar rug tegen mijn opgetrokken knieën aan en ik keek haar in haar gezichtje. Plotseling maakte ze een vreemde beweging met haar arm en werd ze heel slap. Ik kreeg geen contact meer met haar. Ik was…

1 “Het is me niet aan te zien, maar ik hou ontzettend van eten. Voor een goed stuk vlees, zoals een biefstuk of tournedos mag je me wakker maken. Ik werk als ontbijt zo twee borden pasta weg, of stamppot, geen probleem.” 2 “Mensen komen graag bij mij hun hart luchten. Ik zal niet snel iets doorvertellen en ik oordeel niet. Regelmatig krijg ik een berichtje: Siets, mag ik even langskomen? en dat kan altijd. Ik vind het fijn dat mensen me zo vertrouwen.” 3 “Ik ben allergisch voor vlooien. Ja, supergek, niemand heeft dat! Maar als ik word gebeten, krijg ik een enorme bult, zoals van een megamug. Zo merk ik eerder aan mezelf dan aan de kat dat die vlooien heeft. Gelukkig gebeurt dat bijna nooit.” 4 “Afleveringen…

Linda: “Als we in een restaurant of attractiepark met z’n allen binnenkomen, leidt dat bijna altijd tot verwarring. Mensen kunnen onze familieband niet inschatten of trekken eigen conclusies. Meestal gaan ze ervan uit dat ik een relatie heb met de Xavier, de zoon van mijn vriend Cesar, en dat mijn zoontje Sam en Xaviers dochter Michèlle onze kinderen zijn. Cesar is dan automatisch hun grootvader. Zo worden we ook aangesproken. Als ik uitleg dat Michèlle mijn stiefkleinkind is, Xavier mijn stiefzoon en Cesar mijn vriend, kijkt iedereen me verbaasd aan. Is die man niet te oud voor mij? Het maakt het nog ingewikkelder als mijn zoontje Sam dan wel ‘opa zegt tegen Cesar. Je ziet mensen denken: heeft ze nou een relatie met haar vader?” Verkeerde keuzes “Ik ben jarenlang…

ter waarde van € 95,- Wie wil er nou geen echte Burkely? Tassen van dit merk kun je herkennen aan de kwaliteit van het leer, de zorgvuldige afwerking van de binnenzijde en de vele gebruiksmogelijkheden. De winnaar krijgt een verrassingstas: je krijgt de keuze van de redactie thuisgestuurd. Over de uitslag en keuze van de tas kan niet worden gecorrespondeerd. De oplossing én winnaar worden in week 52 bekendgemaakt op Vriendin.nl/puzzelwinnaars. Je kunt je oplossing voor week 42 doorbellen of sms’en (vóór 1 november 2022): bel 0909-501 05 64 (24 uur per dag & 7 dagen per week, € 0,60 per gesprek, exclusief gebruikelijke telefoonkosten) Of sms VRIENDIN [spotie] OPLOSSING naar 3553 (€ 0,60 per sms, exclusief gebruikelijke telefoonkosten). Kijk voor de spelvoorwaarden op Vriendin.nl en klik rechtsonder op Spelvoorwaarden.…

Ik blijf weer eens steken op vijftien kilo minder. Ik uit mijn ongenoegen tegen mijn vriendin. Ze zegt met een grote lach: “Je bleef steken op vijf, op acht, op twaalf, veertien en nu op vijftien. En terwijl jij blijft steken, is er wel een duidelijke dalende lijn te zien. Ik zou er toch eens een ander woord voor kiezen.” Ze heeft gelijk. Mijn ongeduld is mijn grootste vijand. Het gaat me nooit snel genoeg. “Ik verhoog morgen de dosering van mijn medicijn. Voor de laatste keer en dat vind ik heel spannend,” zeg ik, “maar, en dat beloof ik, ik blijf vertrouwen houden in het proces.” “Goed zo”, zegt ze. Het is superinteressant hoe het allemaal werkt met dit eetlustremmende medicijn - ook mentaal - en mijn vriendin zit…

LENNEKE (31) Thuis: single Werk: copywriter/ ondernemerscoach Inkomen: € 8000,- bruto Was er vroeger veel geld bij jullie thuis? “Nee, integendeel. Ik ben opgegroeid in een bijstandsgezin. Wij aten drie keer per week knakworsten en kale spaghetti en ik liep in de afdankertjes van mijn neefjes. Er kon nooit iets. Als ik een gat in mijn broek viel, stierf ik duizend doden: dat durfde ik niet te vertellen. Ik weet nog heel goed dat ik een keer, in de zomer, nieuwe blauwe handschoenen van de Zeeman of Wibra kreeg. Ik heb ze ondanks de warmte de hele dag aan gehad.” Heb je nog broertjes of zusjes? “Een halfbroer en -zus. Zij kregen alles van hun vader. Ik was ‘dat andere kind’. Dat heb ik heel duidelijk gevoeld, het werd zelfs…

Mijn leven Naomi: “Vandaag is mijn buik plat, gisteren leek ik nog negen maanden zwanger. Vroeger werd ik daar onzeker van, zeker als mensen me vroegen of ik in verwachting was. Nu maak ik er gewoon een TikTok van. Dan show ik bijvoorbeeld mijn dikke buik en zeg ik: ‘Ik ben niet zwanger, dit is poep!’ Mensen noemen me poepfluencer of de poepprinses van Nederland, allemaal termen waar ik enorm om kan lachen. Ik doe dit niet om rijk of bekend te worden, maar puur om anderen te helpen. Ik wil andere mensen - met name vrouwen - met darmproblemen aansporen om er óók open over te zijn.” Gebrek aan informatie “Als kind had ik al vaak buikpijn en problemen met mijn ontlasting. Soms kon ik een paar weken achter…

Mijn ogen schieten over het beeldscherm. Mirjam heeft Nienke ook benaderd, lees ik. Nienke was een gezamenlijke vriendin van ons, met wie ik de laatste jaren alleen via social media nog weleens contact heb. Zij heeft er, net als ik, een heel raar gevoel bij. Mirjam heeft ook aan haar gevraagd contact te leggen met een bevriend jurist. Nienke had meteen de boot afgehouden, wat haar op een geërgerde reactie kwam te staan. Bijzonder dat Mirjam me daar niets over verteld heeft. We hebben elkaar de afgelopen dagen minstens drie keer aan de telefoon gehad en daarbij voert ze de druk steeds meer op. Nienke stuurt nu: Is het een idee weer eens samen koffie te drinken? Zou best weleens met je willen bijkletsen en we hebben nu een goede…