Inhoudsopgave van Editie 30 - 2022 - Vriendin

Wist je dat één op de zes Nederlanders een geldgeheim heeft? Op pagina 42 interviewen we acht vrouwen die hun geldgeheim opbiechten. Ook ik heb zo’n geheimpje. Voor het huishouden hebben we bij ons thuis maar weinig tijd. Die gaat op aan werken, de was, boodschappen doen en eten koken. Er blijft bar weinig tijd over om bijvoorbeeld de badkamer eens flink schoon te maken. Als het té erg wordt, roep ik vaak dat ik onze vroegere schoonmaker ga bellen. Dat is voor mijn vriend al genoeg om in actie te willen komen. Hij houdt er niet van als ‘anderen’ in ons huis bezig zijn. Hij vindt het bovendien zonde van het geld. Toch lukt het hem meestal niet die badkamer daadwerkelijk schoon te maken, door jawel: tijdgebrek. Wat ik…

SUPERFRUIT Zo zoet, zo lekker en zo gezond: de framboos. De Nederlandse framboos is nu volop verkrijgbaar, tot november. De vrucht, die bestaat uit allemaal kleine vruchtjes, groeit buiten, dus niet in kassen. Je hoeft ze niet te wassen voordat je ze eet. Sterker nog: wassen maakt ze waterig, want de framboos neemt het water op. Een handje frambozen fleurt je yoghurt en havermout op, het fruit is overheerlijk in een cake of taart of gewoon zo, uit het vuistje (niet te ferm vastpakken). En, het is tenslotte fruit, frambozen zijn supergezond. Ze bevatten per 100 gram onder meer 228 mg kalium, het mineraal dat belangrijke processen in het lichaam reguleert, zoals de aanmaak van eiwitten en een goede energieopslag. MEER FRAMBOZIGS Vakantievibe Wat hebben Harry Styles, Flemming en Son…

We zitten op ‘ons’ Waddeneiland. En echt niet omdat we besloten hebben ons niet te mengen in het reisgewoel op de vliegvelden – het gedoe met verloren koffers, alle rijen en stress die daarbij komt – maar gewoon omdat deze wonderschone plek de vriendelijkste op aarde is. Ja, het weer kan tegenzitten en het weer kan meezitten, dat is nu eenmaal zo. Ik bedoel, het moet geen pijpestelen regenen of harder waaien dan windkracht vier, maar verder laat ik alle weerberichten over me heen komen. Het is zoals het is en er staat heel veel moois tegenover. Ook onze huisdieren profiteren ervan dat we ‘gewoon’ in Nederland vakantie vieren. Dan heb ik het niet over onze twee adoptiekonijnen: die zijn op hun geweldige vakantieadres ‘aan de wal’. Dat is niet…

Wijde pantalon met eyecatcher blouse Voor als je wat chiquer of zakelijker voor de dag wilt komen BIJZONDERE DETAILS ALS EEN STRIK OF POFMOUWEN MAKEN HET NÉT WAT SPANNENDER COMBINEER CHIQUE MET SPORTIEVE ITEMS: DOOR HET CONTRAST WORDT DE LOOK WAT MEER VOOR ALLEDAG Luchtig linnen pak met mouwloze top Door de sportieve strepen en het short oogt het lekker nonchalant Lichte lagen met een jurk en linnen blouse Ultiem comfort door de soepele stoffen en wijde vorm EEN WIJDERE PASVORM IS MINDER PLAKKERIG OP EEN BROEIERIGE DAG…

We eten meer ijs dan ooit. Volgens de Vereniging Ambachtelijk IJscentrum eten we jaarlijks gemiddeld 8 liter ijs per persoon. Dit komt neer op 60 ijsjes. De ijstrends • Vegan Sorbetijs is vaak al vegan. Voor roomijs gebruik je melkvervangers, zoals rijst- of kokosmelk. • Softijs Terug van weggeweest, compleet met sausjes en versieringen. • Verrassende smaken Denk aan matcha of drop- zoethout, maar ook ijs met gember, lavendel, honing, tijm en andere kruiden. Ook hip: ijs in de smaak van je favo cocktail, zoals mojito, piña colada of strawberry daiquiri. Zeker het proberen waard!…

Bakken is haar met de paplepel ingegoten en inmiddels heeft Laura Kieft (31) de grootste bakblog van Nederland: Laura’s Bakery. Om de week deelt ze een recept of een baktip. Chocoladetips Heb jij ook weleens wit uitgeslagen chocolade in huis gehad? Dit kan twee oorzaken hebben. Ten eerste wil je chocolade niet op vochtige plekken zoals de koelkast bewaren, vocht zorgt dat suikers uit de chocolade loskomen. Als het vocht verdampt, laat dit de witte waas achter. De tweede reden heeft met de temperatuur te maken. Dat kan zijn doordat de chocolade te warm is geweest, of dat de chocolade niet juist is getempereerd. → TIP: wit uitgeslagen chocolade kun je gewoon nog opeten, in de smaak zul je er weinig tot niets van merken. Tempereren is de term die…

Een outfit is niet compleet zonder de accessoires van dit moment. Maak jouw look helemaal af met deze mooie items van Most Wanted. De set bestaat uit een Cool Girl Belt Bag, Rock Chick Hat, Canvas Tote Bag en een glitter scrunchie. De oplossing én winnaar worden in week 40 bekendgemaakt op Vriendin.nl/puzzelwinnaars. AARDAPPELZIEKTE AFWIJKEND BRANDWAARBORG BREAKDANCE DIPLOMATISCH ELITAIR HALFVOLWASSEN HANGBUIK HAZENSLAAP HEISA INPAKKER KAASFONDUE KWARK LASSIE LEKKEND PANTSER PEPERMOLEN PRIETPRAAT PSYCHOPATHIE SALDO SHAKESPEARE SNAVEL STEENZOUTLAAG STEROIDE SUMATRAANS TAILLEUSE TEVREDENSTELLEN TONEELSPEELSTER UGANDEES VASTPLAKKEN WESTERLAND WOLPHAARTSDIJK ZWIERIG Je kunt je oplossing voor week 30 doorbellen of sms’en (vóór 9 augustus 2022): bel 0909-501 05 64 (24 uur per dag & 7 dagen per week, € 0,60 per gesprek, exclusief gebruikelijke telefoonkosten) of sms VRIENDIN [spatie] OPLOSSING naar 3553 (€ 0,60 per sms, exclusief…

LISSABON IS GEBOUWD OP 7 HEUVELS, DUS MOOIE UITZICHTEN GEGARANDEERD! 2x bijzonder vervoer • De authentieke gele tram 28 rijdt van Campo de Ourique tot Martim Moniz en terug. De straatjes zijn soms zo smal, dat het een wonder is dat hij niet vast komt te zitten. Diverse opstappunten, € 3, - per ritje • De Elevador de Santa Justa doet met zijn gietijzeren constructie een beetje denken aan de Eiffeltoren. Dat is niet zo gek, want deze lift werd in 1902 ontworpen door Raul Mesnier de Ponsard, een leerling van Gustave Eiffel himself. Het is verreweg de sierlijkste van de 4 liften die Lissabon rijk is. Deze verbindt de wijk Baixa met de 32 meter hoger gelegen chique wijk Chiado. Boven kun je met een trap naar een terras…

Feline huilt tranen met tuiten. Ik niet. Ik ben er ook slecht in, in mijn emoties tonen waar mijn zus bij is. Of beter: halfzus, want Feline en ik zijn dus niet door het zaad van dezelfde donor verwekt, hebben we net gehoord. Het verklaart het ontbreken van een echte band voor me. Voor mij is dat gek genoeg een opluchting: het ligt dus niet aan mij of aan ons, maar aan het feit dat we slechts vijftig procent van onze genen delen. Ik heb zo lang zo hard geprobeerd mijn zus in mijn hart te sluiten. Maar er was altijd wel iets waardoor er afstand bleef. Alsof we elkaar nooit helemaal begrepen. “Ik vind het zo erg voor papa dat hij dit nooit met ons heeft durven delen. Het…

MoniqueCoördinator human interest “Suppen: hoe moeilijk kan het zijn? Je gaat op zo’n plank staan, peddelt een beetje links, een beetje rechts… Tuurlijk kon ik dit! En dus huurden we tijdens onze vakantie aan de Spaanse kust een supboard. Hooguit drie seconden heb ik erop gestaan. De rest van de tijd lag ik naast de plank in de golven te spartelen. Tussen de kwallen, ook dat nog. Het was meteen het einde van mijn supcarrière. Maar binnenkort maak ik een doorstart, op een supplek zónder golven. Want volgende week in Vriendin: de mooiste supplekken in Nederland.” JOLIEN HEEFT ENDOMETRIOSE ‘Op de wc zat ik te huilen van de pijn’ CULINAIR 6x makkelijk en lekker snel VAN PUBQUIZ TOT LUXE KOEKJES Zij werden rijk met een simpel idee MODE Dagje strand?…

Redacteur Whitley: “Sinds 2011 kom ik elk jaar in Lissabon omdat de familie van mijn vriend daar woont. Met heel veel plezier las ik daarom het artikel over Lissabon op pagina 60. En wat zie ik: Frade dos Mares wordt getipt! Het lievelingsrestaurant van mijn vriend en mij. Zodra we in Lissabon zijn, weten we niet hoe snel we erheen moeten. Hier eet je de allerlekkerste polvo à lagareiro (inktvis met heel veel knoflook, olijfolie, ui en aardappeltjes) en gamba’s.” Redacteur Ella Mae: “Voor interviews spreek ik graag af in mijn buurtcafé, zo ook met Fleur Ravensbergen. Ik had nog nooit van haar gehoord. Niet zo gek: ze bemiddelt als vredesonder-handelaar in gewapende conflicten – en dat doet ze vooral achter de schermen, zoals je binnenkort kunt lezen in Vriendin.…

SCHRIJVER Everaldo van Doorn Het boek GoGoodly zet duurzame uitjes en initiatieven in de spotlights. Maar dan wel de grappigste, lekkerste of slimste. Everaldo van Doorn zette ze samen met vormgever Erik Hoogendorp op een rij. Waarom wilden jullie dit boek schrijven? Everaldo: “Tijdens een rondje fietsen hadden Erik en ik het over duurzaamheid. We zijn allebei vader en hebben een leuk leven. Maar we willen graag dat onze kinderen later ook een leuk leven hebben. Toch beperkten onze eigen duurzame initiatieven zich bij ons tot minder vlees eten en een groen dak op onze schuur. Er moest toch meer zijn op het gebied van duurzaamheid? Toen we dat gingen onderzoeken, bleek al snel dat dat inderdaad zo is. Duurzaamheid is niet meer voor geitenwollensok-types. Inmiddels kun je sokken kopen…

Uit mijn kindertijd herinner ik me dagen van dobberen in een plastic cementkuip en latere tropische uitjes naar het buitenbad. Nog steeds heb ik daaraan een immense voorliefde overgehouden voor het gevoel van blote voeten in het gras. Het oergevoel. De kriebel tussen mijn tenen. Vanuit Villa Verte moet ik eerst met slippers de parkeerplaats oversteken – au, grind – maar daarna is er voldoende gras om in te rennen. Of om in te liggen, gewoon in korte broek en met een waterijsje in mijn hand. Nooit eerder had ik een grote tuin. Bij de koop van het huis hoorde ook Bertine, de grasmaaier, en Emiel vindt het nog steeds fantastisch om daarop als een cowboy rond te rijden. Voor het hele gazon heeft hij drie uur nodig. Maar in…

In een ideale wereld zou er geen kinderobesitas bestaan. Als volwassen mensen gepest worden met hun omvang, vind ik dat vreselijk stom, maar kinderen die gepest worden omdat ze dik zijn, dat kan ik niet aan. Dat vind ik ZO zielig! ZO gemeen. Leer kids vooral zo vroeg mogelijk alles over gezond en goed eten en laat ze lekker veel buiten spelen, zodat het ze niet overkomt. Wees het voor. Ik maak me in dat kader ook zorgen over energiedrankjes voor kinderen, want in één blikje zitten tien suikerklontjes. De stuiterballen veranderen daarmee snel in turbo-stuiterballen en na de turbo komt de lamlendigheid, want na de sugar-rush komt de sugar-down. Dat weten wij allemaal. Zij niet. Zij nemen dan gewoon nóg een blikje. Zo ontstaat heel makkelijk een slechte gewoonte.…

De bewoners Marloes (41), Ramon (44) en hun kinderen Joep (19), Puk (16), Tim (14) en Lot (8 Soort huis: geschakelde woning Aantal vierkante meters: 190 m2 Wonen er sinds: 2012 Marloes: “Ik ben in Zaandam opgegroeid, ons vorige huis ligt op steenworp afstand van dit nieuwbouwhuis. Toen we net klaar waren met de verbouwing van ons vorige huis, een jarendertigwoning, kwam dit nieuwbouwproject op ons pad. Dit kleine project met slechts 24 huizen werd namelijk twee wijken verderop gebouwd. Ik heb zelfs nog een keer tegen de bouw gestemd, niet wetende dat ik er ooit zelf zou wonen. Ramon was van mening dat de verbouwing niet voldoende ruimte had opgeleverd en was behoorlijk enthousiast over het nieuwbouwproject. Hij reed er dagelijks langs en zag hoe mooi het werd. Uiteindelijk heeft…

Het programma De Vriendinnen Speeddates beginnen op vrijdag 16 september al in de bus: de gesprekken worden begeleid door hoofdredacteur Renske van Vriendin en Lize van VriendinnnenOnline.nl. Bij aankomst in Disneyland Paris worden we goed ontvangen en kunnen we de hele middag de parken bezoeken. Vervolgens hebben we ‘s avonds met z’n allen een diner, waarbij we ook weer Vriendinnen Speeddate-gesprekken zullen hebben. De avond wordt afgesloten met vipplaatsen bij Disney D-Light, de spectaculaire pre-show voor de 30ste verjaardag (met drones die de lucht boven het Kasteel van Doornroosje verlichten), gevolgd door de avondshow Disney Illuminations. De volgende dag, zaterdag 17 september, gaan we weer de parken in en hebben we vipplaatsen bij de nieuwe dagshow Dream… And Shine Brighter!, met glinsterende kostuums voor Mickey en zijn vrienden, speciaal voor…

De zomer van… THIJS BOONTJES “Zon en vitamine D heb ik echt nodig”, verklaart Th ijs zijn liefde voor de zomer. “Dat laatste slik ik zelfs bij in de winter, want als het hele dagen bewolkt is, kan ik zwaarmoedig worden. En ik kan soms afgeven op de stad Amsterdam, waar ik woon, maar in de zomer is die juist leuk. Ik wandel graag, wat fijner is met een zonnetje. Het artiestenleven heeft de luxe dat ik vaak op een doordeweekse dag door de stad loop als het niet zo druk is, en dan meteen zo’n vakantiegevoel krijg zonder daarvoor weg te moeten. Verder hou ik van ijsjes halen. Dat ik nu een stiefdochter van zeven heb, is een goed alibi! Maar als zij er niet is, ga ik ook.…

Tessa: “Eind januari vorig jaar zat ik op mijn werk, toen mijn vriendin belde naar de ziekenhuispoli. Er stond een arts bij me, dus ik drukte het gesprek weg. Daarop appte ze of ze me kon bellen. Ze moest me iets vertellen, over mijn vader. Ik kon mijn oren niet geloven, toen ze me even later meedeelde dat ze had gelezen dat mijn vader op 67-jarige leeftijd was overleden. Ze stuurde me een foto door van een overlijdensadvertentie uit de lokale krant. Hierin stond niet alleen dat mijn vader was overleden na een kort ziekbed, hij scheen óók al te zijn begraven. Ik was in shock. Ik wist niet dat hij ziek was, had mijn vader voor het laatst in de rechtbank gezien. Maar ik was wel verdrietig en boos.…

GA KRITISCH DOOR JE TOILETTAS EN VERSIMPEL JE HUIDVERZORGING Skinimalism: je huidverzorgingsroutine terugbrengen naar een paar producten (dit scheelt je ook nog eens een hoop geld!) en kijken waar je huid écht behoefte aan heeft. Hier kun je je huidverzorging op aanpassen waardoor je een mooie, gezonde glow en zachte, pure huid krijgt. Dit heb je nodig voor een skinimalismproof toilettas: 1. Reiniger Reinig je huid ‘s ochtends én ‘s avonds. Zo is je huid lekker schoon en beter in staat verzorgingsproducten op te nemen. Een reinigingsolie voedt, terwijl een gel of mousse verfrist en zuivert. 2. Exfoliant Na je 25ste vernieuwt je huid zich een stuk minder snel. Help een handje door je huid 2 tot 3 keer per week te exfoliëren met een milde scrub (dode huidcellen worden…

Siciliaanse vis cuscusu imperiale uit Trapani VOOR 4 PERSONEN Dit is zo’n gerecht dat zich leent om voor veel mensen te maken, de hoeveelheden kunnen eenvoudig worden vermeerderd. Je kunt het van tevoren maken en afgedekt bewaren in de koelkast. Ingrediënten: 800 ml visbouillon • 150 ml droge witte wijn • flink wat saffraandraadjes • 250 g couscous • geraspte schil van ½ sinaasappel • 300 g visfilets zonder vel • 200 g rauwe gepelde grote garnalen • 400 g rijpe pruimtomaten • 1-4 tenen knoflook, geperst • 1 tl suiker • ¾ tl gemberpoeder • flinke snuf chilipeper of gedroogde chilivlokken, naar smaak • 50 g amandelschilfers • bosje (25 g) basilicumblaadjes, fijngehakt Verwarm de visbouillon met de wijn en de saffraan. Doe de couscous in een wijde schaal…

‘Ik loop zonder problemen in een bikini met een string over het strand’ Natalie (41) is single en moeder van Kaylen (18), Bas (10) en Pepijn (7). Ze werkt als administratief medewerker en is 1.71 meter. Natalie: “Als kind was ik aan de zware kant, in onze familie is niemand heel dun. Ik heb een tijdje 65 kilo gewogen, toen zat ik wel heel lekker in mijn lijf. Kaylen was toen ongeveer twee jaar, ik was net gescheiden, ging sporten en lette op mijn eten. Ik ben een ontzettende snaaier, een zak chips moet bij mij op. Maar toen ik Bas en Pepijn kreeg, kwam ik toch weer geleidelijk aan. Na mijn tweede scheiding viel ik door de stress opnieuw af, maar ook die kilo’s zijn er inmiddels weer bij.…

Nieuwe maan in Leeuw, wat betekent dat voor jou? Leeuw moedigt je aan om jezelf te uiten, creatief te zijn en plezier te hebben. Kijk eens of je iets nieuws kunt vinden waar je enthousiast van wordt. Dat hoeft niet groots te zijn. Maak een onbekende wandeling in de buurt maken of probeer een nieuw recept uit. Maak er een feestje van! LEEUW 23-07/23-08 Je probeert een nieuw kapsel of een nieuwe kledingstijl uit. Daar krijg je een heel andere uitstraling door! Jij wilt ergens over praten, maar je partner heeft hier geen zin in. Misschien op een ander moment? MAAGD 24-08/22-09 Je haalt meer uit jezelf door vaker te pauzeren. Ook meditatie of yogaoefeningen doen veel voor je. Je houdt je mond over iets wat op je werk gaande…