Inhoudsopgave van Editie 25 - 2022 - Vriendin

Als student was ik niet zo op mijn privacy. Ik reisde graag met mensen die ik net had ontmoet. Samen een huurauto of accommodatie delen, bijvoorbeeld. Op vakantie gaan met een vreemde? Ook geen probleem. Zo had ik net kennisgemaakt met een mede-stagiair met wie ik wat ging drinken. We wilden allebei graag naar Venezuela en zeiden al na een paar minuten: ‘Zullen we samen gaan?’ Het werd een supervakantie. Niet één onvertogen woord viel er in een maand tijd. Hoe anders was dat toen ik met een jeugdvriendin op vakantie wilde gaan. Dat hadden we nog nooit gedaan samen, het werd tijd! We kregen al ruzie bij het voorbereiden en besloten toen dat samen vakantie vieren niet goed zou zijn voor onze vriendschap. Verder no hard feelings. Wat wel…

Er zijn van die dagen dat je alles beter ziet. Alsof het nieuw is. Alsof je verrast wordt door dingen die gewoon zijn. Dat de zon zo mooi door de bomen schijnt, en de vogels je lijken aan te kijken. En dat je heel erg kleine, schijnbaar onbenullige diertjes ziet wandelen over een kiezelsteen. Ik heb dat dus vandaag. En nee dus niet zomaar, maar ik wilde niet zoals al die opa’s en oma’s weer over de kleinkinderen beginnen. Want misschien komt dat jullie neus uit. Daar moet ik voor waken als ik stukjes schrijf. Maar het is dus wel zo. Ik wandel met kleindochters Sophia en Julia over een bospaadje en we schieten niet heel erg op. Want bij alles staan ze stil en bij alles zeggen ze wat…

Voordeel van een zomerjurk: je bent in één keer klaar! En in deze frisse kleuren wordt dat zeker niet saai PAK DAT VERKOELENDE WINDJE MET JE ZWIERIGE JURK Trend in topjesland: het mouwloze T-shirt, net iets minder bloot dan spaghettibandjes of tanktops. Wil je het extra luchtig? Ga dan voor oversized of neem een maatje groter LEKKER LOSJES WAPPEREN MET DIE ARMEN: MOUWLOZE TOP Altijd klaar voor een verfrissende duik: een badpak of bikini als onderdeel van je outfit MIX & MATCH: COMBINEER PASTEL MET EEN FELLE KLEUR…

DIEDEKE WERD PER ONGELUK ZWANGER VAN HAAR VAKANTIELIEFDE Diedeke: ”Elke keer als John lachte, twinkelden zijn ogen en dat vond ik erg leuk. Ik ontmoette hem tijdens een vakantie in Gambia in 2017. Samen met een vriendin verbleef ik daar een week op een mooi resort en in het zwembad raakten we met John en zijn zakenpartner aan de praat. Ze woonden in Engeland, maar John kwam oorspronkelijk uit Gambia. Voor zaken waren ze voor een paar dagen naar zijn geboorteland gereisd en toevallig sliepen ze in hetzelfde hotel als wij. Toen John zich voorstelde, viel me meteen al op hoe aantrekkelijk hij was. Hij was donker, langer dan gemiddeld, had prachtige, bruine ogen en een glimlach waar ik het warm van kreeg. Kortom: een mooie man om te zien.…

Spoedcursus elektronica vervangen De grootste impact die de gemiddelde Nederlander maakt met zijn levensstijl komt door de hoeveelheid spullen en elektronica die we met z’n allen kopen. Wil je een beetje bewuster leven, dan is dat iets waar je op kunt letten. We roepen niet voor niets vaak ‘Reduce, reuse, recycle!’ Maar wat als je nou een oude wasmachine, laptop of koelkast hebt, is het dan niet beter om ‘m te vervangen voor een nieuw, duurzaam model? Nou, dat hangt er vanaf. Voor telefoons, tablets en laptops geldt: repareren of onderdelen vervangen is beter, ook bij een oud model. De grondstoffen die ervoor nodig zijn, zijn namelijk zeldzaam en kosten veel energie om te winnen en te verwerken. Drogers daarentegen zijn in de laatste jaren erg verbeterd, dus zelfs als…

DE SCHIMMENJAGER Camilla Grebe Uitgeverij Cargo paperback € 20,99 e-book € 11,99 luisterboek € 13,99 Het verhaal Elsie is in 1944 zwanger als haar verloofde als soldaat omkomt. Ze brengt de kleine Britt-Marie onder bij een pleeggezin en werkt bij de politie. In 1974 gaat Britt-Marie voor de recherche werken. Ze is een seriemoordenaar op het spoor die alleenstaande vrouwen voor de ogen van hun kind gruwelijk vermoordt. Maar ze verdwijnt. Dan is het 1985 en maakt iemand opnieuw jacht op alleenstaande moeders. Waarom lezen Schimmenjager is een intens leesen meeleefavontuur waarin de hoofdpersonen stuk voor stuk sterke vrouwen zijn. Bijzonder Grebe had een succesvolle carrière als ondernemer in de zakenwereld. Sinds 2009 is ze fulltime schrijfster. De hoofdpersonen zijn stuk voor stuk sterke vrouwen X MANIEREN OM TE STERVEN Stefan…

De teller staat op zevenenhalve kilo minder. Wat een heerlijkheid. En het lijkt vanzelf te gaan. Dat is natuurlijk stoer om te zeggen, maar niet helemaal waar. Ik heb vijftien jaar lang mezelf knetterhard getraind in alle aspecten van het afvallen en daar pluk ik nu de vruchten van. Ten eerste weet ik alles van eten. Ik kan dus van de paar eetmomenten echte feestjes maken en dan volkomen verantwoord. Ten tweede: ik weet hoe ik moet bewegen, want dat heb ik ook al jaren – letterlijk – getraind. De kans is groot dat ik eindelijk echt dat gespierde stalen lijf ga ontmoeten dat onder mijn vet vandaan zal kruipen. En ten derde weet ik ook heel goed hoe belangrijk mentale ontspanning is, want ook dat heb ik jarenlang geoefend.…

BIANCA (49) Thuis: getrouwd met Bob (50), 2 kinderen: Patrick (24) en Esmee (21) Werk: pedagogisch medewerkster op een kinderdagverblijf Hobby’s: tennissen, uitgaan, lekker borrelen met vrienden op het terras, pilates en op vakantie gaan Bianca weet niet wat ze met haar haar aan moet. “Het wordt wat grijs en ik heb een pluizige slag. Wat kan ik hiermee?” VISAGIST STEVEN “Ik dep op Bianca’s oogleden een glanzende oogschaduwbasis. Dit haalt haar diepliggende ogen optisch meer naar voren. Hierna kleur ik met een roze oogschaduw haar oogleden in. Ook deze heeft een lichtglanzende finish. Om meer diepte te creëren, gebruik ik een matte tauperoze tint in de arcadeboog. Ik zet de oogschaduw iets hoger aan dan haar eigen arcadeboog, dit heeft een liftend effect. Ik trek een zo dun mogelijke…

Ik waai onverwacht bij mijn moeder aan om wat papierwerk af te geven dat nog bij mij thuis lag. Er staat een vreemde auto op de oprit. Even overweeg ik door te rijden en een andere keer langs te komen, maar mijn nieuwsgierigheid wint het. Wie zou er zijn? Ik bel aan en het duurt een tijdje voor er open wordt gedaan. Aan mijn moeders gezicht te zien, had ze mij overduidelijk niet verwacht. Ze heeft zich opgemaakt en een heel leuk pak aangetrokken. Haar wangen zijn rood, van opwinding lijkt wel. “Wat kom jij nou doen?”, vraagt ze, hoorbaar verbaasd. “Ik kom deze map weer even bij je afgooien. En vragen of je tijd hebt voor een kopje thee.” Mijn moeder pakt ongemakkelijk de map aan en zegt dan…

Joehoe, het is weer slipperseizoen!…

VAN BACKPACKER TOT MOEDER VAN 58 NEPALESE KINDEREN De Amerikaanse Maggie is net negentien jaar als ze gaat backpacken in Nepal. Ze trekt zich al snel het lot aan van weeskinderen. Als gevolg van de burgeroorlog heeft één op de tien kinderen daar geen ouders meer. Van haar spaargeld dat eigenlijk is bedoeld om zelf te gaan studeren, koopt ze een stuk land in Surkhet, een klein dorpje in het midwesten van Nepal. Samen met de lokale gemeenschap bouwt ze Kopila Valley Children’s Home en een school. Tegelijkertijd zet ze de non-profitorganisatie BlinkNow op en met haar organisatie adopteert ze vijftig weeskinderen. In de jaren die volgen, komen er nog een middelbare school, een gezondheidskliniek, een vrouwenwerkplaats en een zelfvoorzienende boerderij in Kopila Valley. Alles gaat goed, tot Maggie in…

VOOR ELK MOMENT Pokébowl van watermeloen Kook 600 g basmatirijst gaar volgens de verpakking, voeg 2 el rijstazijn toe, roer door en laat afkoelen. • Snijd een halve komkommer, 2 mango’s en een mini-watermeloen in blokjes. • Meng voor de dressing 2 el sojasaus, 2 el sesamolie, 2 tl sambal en het sap van een halve citroen in een kommetje. • Verdeel de rijst over 4 kommen. Voeg komkommer, watermeloen, mango en 300 g gepelde edamame boontjes (kant-en-klaar te koop bij de supermarkt) toe. • Snijd 2 avocado’s in plakjes en verdeel over de pokébowl. Lepel de dressing erover en breng op smaak met wat sesamzaadjes en verbrokkelde nori (zeewier-velletjes, te koop bij de supermarkt). • Meloen bestaat voor 85 tot 95% uit water. Een echte dorstlesser dus! • Meloenen…

Shoppen onder de € 60, - Set 1 Trendy zomerpak Set 2 Stoer met denim Set 3 Chic met blazer Set 4 Sportief met Bretonse strepen…

Mariëtte Middelbeek maakte onlangs bekend dat zij de schrijfster is achter het pseudoniem Linda van Rijn. Als zichzelf én als Linda van Rijn heeft zij een lange lijst van thrillers op haar naam. Ciao bella kwam dit jaar uit. Dit zijn de thrillers die zij het indrukwekkendst vond. 1 BLAUWE MAANDAG van Nicci French “Deel 1 uit hun Frieda Klein-serie. Het boek is op een andere manier spannend dan je van Nicci French gewend bent, meer onderhuids en minder ‘hier is een hoofdpersoon en die overkomt iets gruwelijks’. Dat vind ik er zo goed aan.” 2 SPOORLOOS van Harlan Coben “Harlan Coben is in mijn ogen de meester van de plottwist. Ik zou bijna ieder boek van hem hier kunnen noemen, maar Spoorloos springt er nét meer uit.” 3 CEL…

♦ THE GIRL ON THE TRAIN. Het debuut van de Engelse schrijfster Paula Hawkins, over een vrouw die zich vanuit de trein fixeert op onder andere haar ex, sprak bij velen tot de verbeelding. Actrice Emily Blunt speelt de hoofdrol in deze kaskraker. ♦ HOLD TIGHT. Netflix-serie gebaseerd op het boek van Harlan Coben. Een jongen raakt vermist na het overlijden van zijn vriend. Al snel blijken de bewoners van een rijke wijk in Warschau elkaar minder goed te kennen dan ze dachten… ♦ TERUG NAAR DE KUST. Naar het boek van Saskia Noort en met een hoofdrol voor Linda de Mol. Na haar abortus ontvangt Maria anonieme dreigbrieven en een dode rat in haar post. Als ze vlucht, brandt haar huis af. ♦ GONE GIRL. Gebaseerd op het gelijknamige…

Spannend leesverhaal Suzan ademt de koele ochtendlucht diep in terwijl ze achter haar honden aan door het weiland baggert. De zon komt op als een bloedrode bal en er hangen flarden nevel boven de velden. Ze fluit de honden en draait zich om. Als ze over het laantje met de knotwilgen loopt, ziet ze dat het hek op een kier staat. Femkes auto staat al niet meer op de oprit, dus ze heeft het huis lekker voor zichzelf. Het feest dat ze gisteravond had georganiseerd, was een daverend succes, maar het heeft haar ontzettend veel energie gekost. Vandaag hoeft ze gelukkig even niets. Ze trekt haar laarzen uit en maakt de poten van de honden schoon met een handdoek, als haar telefoon gaat. Ze kijk naar het onbekende nummer. Misschien…

Olivia: “Ik ben in het verleden vaak verliefd geweest, maar niemand is zo leuk als Thomas. Hij ís het, wist ik meteen toen ik hem leerde kennen bij een koppelactie van een vriendin die ik eeuwig dankbaar zal blijven. Dat had vooral met Thomas’ uitstraling te maken. Hij is zo’n man bij wie je je meteen op je gemak voelt. Ik ben trots dat hij nu bij mij hoort. En dat we proberen een gezin te stichten. Daar zijn we al een paar maanden mee bezig en het maakt de seks extra intiem. We hebben nóg vaker zin. Zeker op de dagen dat het raak kan zijn. Dan kan ik bijna niet van Thomas afblijven, al weet ik natuurlijk dat te vaak seks ook weer niet handig is. Vorige week…

OLYMPISCH SCHAATSKAMPIOEN Jochem Uytdehaage Tweevoudig olympisch schaatskampioen Jochem Uytdehaage (45) ontwikkelde een methode om een goede energiebalans te bewaren. Zijn boek Opgeladen! gaat over geluk, gezondheid, presteren en energie – over vitaal zijn, dus. Wat was voor jou de aanleiding voor deze methode? “In 2009 fietste ik in acht dagen naar het Lago d’Iseo in Italië. Ik was gestopt met schaatsen en besefte dat ik niet gelukkig was geworden door me volledig op het schaatsen te storten. Ik had mezelf de vernieling in gereden, en dat bleef ik doen toen ik ging werken. Ik besefte dat ik al mijn energie alleen op het schaatsen of op het werk richtte. Terwijl je gelukkiger wordt als je kunt schakelen met je tijd, energie en aandacht tussen alle rollen die je in het…

De setting: een zonnig terras in Utrecht, al dertien jaar Malous woonplaats. Ze heeft er zin in, hoewel ze ook toegeeft liever ‘aan de andere kant’ te zitten: “Iemand interviewen vind ik super! Maar dat ik wórd geïnterviewd, daar moet ik altijd even aan wennen.” Je bent met je 31 jaar de jongste NOS journaal-presentator. Tien jaar terug begon je er als stagiaire. Wist je toen al dat je wilde presenteren? “Haha, nee! Toen ik journalistiek studeerde, wilde ik schrijvende journalist worden op de redactie van een tijdschrift, toen radioverslaggever en daarna besloot ik dat het tóch tv-verslaggeving werd. Als je me vijf jaar geleden had verteld dat ik presentator van het Journaal zou worden, had ik dat nooit geloofd. Ik ben heel ambitieus, maar heb geen uitgestippeld plan. Nooit…

Extra in Vriendin deze week: de tweede editie van Vriendin’s Vrouwenthrillergids. Hierin vind je de 30 best gerecenseerde vrouwenthrillers van het afgelopen jaar* door Vrouwenthrillers.nl. Al heel wat jaren vind je op deze site recensies over het genre ‘vrouwenthrillers’: bloedstollend spannende boeken die vrouwen aanspreken, vaak (maar niet altijd, zie pagina 51) geschreven dóór vrouwen en met vrouwen in de hoofdrol. Verder in deze gids: 2 spannende korte verhalen en interviews met top-thrillerschrijvers, zoals het echtpaar Nicci French en de top-5 beste thrillers van onze nationale trots Linda van Rijn en Suzanne Vermeer. Kortom: heel veel heerlijke suggesties voor thrillers die je absoluut niet mag missen deze zomer. Ik wens je urenlang volop-zon-leesplezier! * van 1 mei 2021 tot 1 mei 2022 Hoofdredacteur Vriendin…

Spannend leesverhaal The problem is all inside your head, she said to me The answer is easy if you take it logically I’d like to help you in your struggle to be free There must be fifty ways to leave your lover. Meeneuriënd met Paul Simon schonk Feline haar mok vol. Pas toen het hete water haar huid raakte, had ze door dat de beker overstroomde en in een reflex trok ze haar hand weg. Met een knal spetterde het aardewerk op de plavuizen van de keukenvloer uit elkaar. “Jemig, mam, wat doe jij nou?” Mare keek op van haar mobiel, een boterham stak nog half uit haar mond. “Niets, sorry. Beetje onoplettend. Het gaat wel.” Ze draaide zich om en hield haar hand onder het stromende water van de…

Suzanne Vermeer schreef meer dan 30 thrillers. In 2011 werd bekend Suzanne Vermeer een pseudoniem was van de overleden auteur Paul Goeken. Wie tegenwoordig de bestsellers van Suzanne Vermeer schrijft, houdt de uitgeverij geheim, maar dit zijn haar (of zijn) favorieten. 1 TERUG NAAR DE KUST van Saskia Noort “Deze heb ik vaak herlezen. Spannend, meeslepend, vol intriges en heerlijk psychologisch. Ook van de verfilming met onder anderen Linda de Mol heb ik genoten.” 2 DE BEWOONDE WERELD van Nicci French “Het boek opent met een vrouw die geblinddoekt en vastgebonden in een donkere ruimte zit. Stukje bij beetje kom je er als lezer samen met de vrouw achter wat er aan de hand is. Hoe spannend!” 3 HELSINKI van Nathalie Pagie “Helsinki vond ik echt goed. Doet denken aan…

One pan perfect is het nieuwe boek van de onbetwiste koningin van makkelijke maar overheerlijke gerechten. En Donna Hay gaat in dit boek nog een stapje verder: alle recepten zijn te bereiden in één pan, ovenschaal of bakplaat. Van de doordeweekse maaltijd die snel klaar moet zijn tot gezellige weekendlunches en zoete lekkernijen. One pan perfect Donna Hay € 32,99 Uitgeverij Spectrum Knapperige rösti met citroenyoghurt en gerookte forel Voor 4 personen Ingrediënten: 750 g kruimige aardappels, geschild • 1 ui, gepeld • 2 el wit chiazaad • 2 eieren • 5 g dilletoppen • 2 tl rozemarijn, fijn gesneden • 50 g rucola • 300 g gerookte forel • partjes citroen. Voor de citroenyoghurt: 280 g Griekse yoghurt • geraspte schil van 1 citroen • 1 el dilletoppen +…

“Verdriet na verlies gaat je leven lang met je mee, net zoals je schaduw je overal vergezelt”, schrijft Manu Keirse, emeritus-hoogleraar verliesverwerking, in zijn boek Helpen bij verlies en verdriet. “Je schaduw is soms groot en soms klein, soms ligt ze vóór je, soms achter je en dan weer naast je. Soms zie je hem en op andere momenten is hij onzichtbaar. Je kunt een hoek van een straat omslaan en plots ligt je schaduw weer levensgroot voor je voeten. Hij stapt elke stap met je mee. Zo is het ook met verdriet. Het kan opeens weer levensgroot aanwezig zijn, op een moment dat je het niet verwacht.” Het verdriet na het verlies van een dierbare kan je leven lange tijd beheersen. Maar het hoeft niet altijd om een overleden…

Monique Coördinator human interest “Mijn buurmeisje kwam door de ziekte van Lyme in een rolstoel terecht. Terwijl haar leeftijdsgenoten de wijde wereld in trokken, werd haar wereld de afgelopen jaren alleen maar steeds kleiner. Maar sinds kort heeft ze een hulphond en kan ze er zelfstandig op uit. Het maakt me zó blij als ik die twee samen op pad zie gaan. Wat een lifesaver, die hond! Volgende week in Vriendin vier vrouwen over hun hulphond en hoe die het verschil voor ze maakt.” ZOMERSE SNACKS voor thuis IN JE EENTJE OP VAKANTIE, VRIENDIN’S LYDIA DEED HET: ‘HET IS NIET MAKKELIJK, MAAR VAAK VOELT HET ZÓ GOED’ Seventies BADMODE ACTEUR BAS MUIJS OVER ZIJN HARTINFARCT ‘Ik kon doodgaan, ja. Ik ben erg bang geweest’ FLEUR HAD ANOREXIA EN IS NU…