Inhoudsopgave van Editie 23 - 2022 - Vriendin

Ik ben groot fan van programma’s als ‘Ik vertrek’. Geweldig hoe Nederlanders hun droom najagen en in een ander land een nieuw leven opbouwen. In Vriendin hebben we natuurlijk onze eigen columniste Eveline die precies dat doet: een vervallen Franse villa verbouwen om in te kunnen wonen en werken. Met alle tegenslagen die daar bij horen. Zelf heb ik op mijn achttiende ook een sprong gewaagd: ik vertrok voor een jaar naar Australië. Op zich niet zo bijzonder (wie doet dat niet tegenwoordig?), behalve dat ik erheen ging met 100 gulden op zak. Meer niet! Om aan geld te komen, heb ik de raarste dingen moeten doen. Van T-shirts en rozen slijten op straat tot stofzuigers verkopen van deur tot deur. Noedels als avondeten – of brood met peanutbutter. In…

VOOR JOU GESPOT DUBBEL MOOI Mooi cadeau voor je vader (want volgende week zondag Vaderdag!) én mooi voor het milieu: een polo van duurzaam materiaal. • Model Pete uit de Respect-lijn, van biologisch katoen, met gerecyclede labels + verpakking, maten M t/m 3XL. € 39,95 Suitableshop.nl • Polo Rockrook van 73% zero waste tencel (houtvezel van o.m. eucalyptus) en 28% polyester, maten S t/m 3XL. € 79, – Dubarry.com • Van bamboevezel (duurzaam, zacht, ademend), kleur green grey, maten S t/m 3XL. € 69, – (€ 119, – per 2) Bamigo.nl Van plastic naar porselein Foekje Fleur liet zich inspireren door plastic afval dat soms al decennia in de Maas drijft in haar woonplaats Rotterdam. Ze maakte plastic fl essen van schoonmaakmiddelen na in duurzaam porselein om bewustheid te creëren…

Achter ons huis zijn ze aan het verbouwen. Of liever gezegd: er is een heel pand aan het verdwijnen en de bedoeling is dat er weer een ander gebouw voor terugkomt. Zo gaan die dingen. In het begin dachten we nog: leuk om zo’n sloop te volgen, zo gezien vanuit een raam. We volgden ook echt de ontwikkelingen, als kleine kinderen die iets nieuws zien: hoe zorgvuldig het dak werd verwijderd, dakpannetje voor dakpannetje, hoe je langzaam de binnenkant zag met de muren waar ooit mensen tussen woonden. Met gekleurde wanden en gedeeltes waar een kast of een wc had gestaan. Opgetogen riepen we naar elkaar: “Er is weer een verdieping af, kijk eens hoe snel dat gaat.” Dat waren spannende tijden, een soort live-stream vanuit je eigen huis. Steeds…

Speels & vrouwelijk: DIAGONAAL TIP Bang dat het wat te zoet wordt, met al die kleuren? Voeg voor wat pit een flinke scheut zwart toe in één klap supertrendy! Klassiek met een SPORTIEVE TWIST TIP Verticale strepen maken optisch langer, horizontale strepen breder. Dus bedenk goed welk effect je wilt en pas de streep daarop aan DOUBLE FUN: óók nog streepjes in het materiaal TIP Zachte, zoete kleurtjes halen je lieve kant naar boven. En het fijne: je kunt ze allemaal combineren!…

TAMARA EN ARJAN werkten op dezelfde basisschool Tamara (50, leerkracht groep 8) en Arjan (48, directeur basisschool) werden 20 jaar geleden op het werk verliefd op elkaar. Inmiddels hebben ze een dochter samen, Robine (14) en werken ze nog steeds allebei in het onderwijs. Tamara: “Wat een studentje, was het eerste dat ik dacht toen ik Arjan zag. Ik zat in de sollicitatiecommissie en hij wilde op de school komen werken waar ik al een tijdje leerkracht was. We hadden op dat moment allebei een relatie en de eerste twee jaar was er ook zeker geen sprake van aantrekkingskracht tussen ons.” Arjan: “Dat kwam pas toen mijn relatie uit ging en Tamara was gescheiden. Bij ons eerste etentje was het meteen raak, heel wonderlijk. Het liep tegen het einde van…

Kelly: “Al vijf jaar had ik klachten die aan mijn baarmoeder waren gerelateerd. Ik had veel pijn in mijn buik en was vaak moe en chagrijnig. Ik was ook lang ongesteld, soms wel drie weken per maand. Ik heb veel onderzoeken gehad: van uitstrijkjes, soatests en zwangerschapstests tot complete ziekenhuisopnames. De artsen kwamen er maar niet achter was er aan de hand was. Toen ik een half jaar lang weer drie weken per maand ongesteld was geweest, vroeg ik mijn gynaecoloog of ze mijn baarmoeder er alsjeblieft uit wilde halen. Daar was ik te jong voor, zei ze. Dat snapte ik. Maar ik had drie grote dochters, ik was klaar en gezegend met mijn gezin. De stress van steeds die onderzoeken en niet weten waar mijn klachten vandaan kwamen: het…

BUITEN ZITTEN IN ELK WEER Altijd een topplek Het fijne van een overkapping is dat je in alle omstandigheden buiten kunt zitten. In de zomer kun je lekker loungen zonder het superheet te hebben of verblind te worden door de felle zon – zo’n tuinkamer zorgt namelijk voor schaduw. Tropisch buitje? Geen probleem. Je kunt zelfs in de herfst, winter of tijdens koude zomeravonden buiten vertoeven: de constructie houdt veel wind tegen en een heater, vuurkorf of wollen deken zorgen voor extra warmte. Nog meer voordelen + Een pergola, veranda of overkapping zorgt voor minder inkijk, dus meer privacy. + Met je overkapping deel je je tuin op in vlakken, wat rust en een ruimtelijk effect geeft. EEN EXTRA KAMER, MAAR DAN WAAR JE DE VOGELS HOORT FLUITEN Sfeervol dak…

VAN KIEV NAAR WORKUM “Het hele huis ademt inmiddels Katya”, lacht Annet in de keuken van haar vrijstaande nieuwbouwwoning in Workum. De oven zoemt: het werk van Katya. “Ze bakt graag haar eigen brood.” Annet raapt een handvol muntblaadjes van het aanrecht en doet ze in haar theewater: “Die munt heeft Katya ontdekt tussen het groen in onze tuin. Ik had geen idee dat we het hadden. Ik merk dat ze veel dichter bij de natuur staat dan wij. Ze is weliswaar een echte citygirl uit Kiev, maar ze bracht in Oekraïne ook veel tijd door in haar buitenhuis. Ze is dol op tuinieren.” Sinds 9 maart woont Katya met haar 12-jarige zoon Ivan op zolder bij Annet, haar man Erwin en dochter Isabel (7). Annet leerde Katya zo’n 16…

TWEELINGEN 21-05/21-06 Veel van je tijd en aandacht gaan naar je vriendinnen. Gewoon samen wat leuks doen en lekker lachen. Wat wil je nog meer? Over sommige onderwerpen houd je wijselijk je mond. Best knap voor een prater. Typisch Tweelingen Je bent nieuwsgierig en veelzijdig. Hierdoor weet je veel. Maar je bent ook snel verveeld. Omdat je steeds op zoek gaat naar iets nieuws en spannends, heb je minder de tijd en de rust om de diepte in te gaan. Vaak leer je op latere leeftijd dat stilstaan geen achteruitgang betekent. KREEFT 22-06/22-07 Een vriendschap die al een tijdje niet lekker loopt, kan deze week plotseling eindigen. Hoe verdrietig ook, soms is het beter. Je zoekt mensen op met wie je hier goed over kunt praten. Zo kun je het…

BeatrijsEindredacteur “Het is een beetje een mode-scheldwoord geworden: narcist. Iedereen die ook maar eventjes een beetje egoïstisch is, krijgt het meteen naar z’n hoofd geslingerd. Terwijl: het is heel gezond om voor jezelf op te komen en me-time wordt nog steeds enorm onderschat. Echt narcisme is wel even wat anders. Het is een persoonlijkheidsstoornis en de omgeving van de ‘patiënt’ heeft er behoorlijk last van. Weet ik uit ervaring. Want had ik die narcist in mijn omgeving eerder doorgehad, dan had ik mijn vriendin misschien kunnen waarschuwen en zat ze nu niet zo in de shit… Tip voor iedereen dus: volgende week lees je in Vriendin hoe je een narcist kunt herkennen!” SCHAATSER KJELD NUIS ‘Mijn zoon Jax is net zo’n stuiterbal als ik’ WONEN Budget zomerswaps LEZERESSEN VERTELLENHILARISCHE FLATERS…

Potje Schrijf samen met buurtbewoners de gemeente aan voor meer groen. Hoe je dat doet, lees je op ivn.nl/groendichterbij. Kan een stroperig proces zijn, maar hoe tof is het als het lukt! Doe het zelf Het park weet je vast te vinden voor een picknick of barbecue, maar er zijn meer openbare plekken waar je je groene hart kunt ophalen. Zoek eens of er in jouw buurt een terrein is met volks– of moestuintjes en huur er eentje. Kun je daar lekker ongestoord zaaien, oogsten, plukken en wateren. Bijkomend voordeel: eventueel onkruid zie je niet als je weer thuis bent. Laat maar hangen Geen tuin of weinig ruimte? Maak een paar planten vast aan je plafond. Goeie kandidaten zijn de pannekoekenplant en het Chinese lantaarnpaaltje. Makkelijk te onderhouden en ze…

EEN WEEKJE ZONDER SUIKER “We gaan een week zónder suiker doen”, roep ik strijdvaardig. Mijn twee pubers kijken alsof ik ze een week geen eten wil geven. Mijn vriend lijkt wat meer geïnteresseerd, maar enthousiast zou ik het zeker niet willen noemen. “Ik doe niet mee”, zegt mijn zoon (21) resoluut en hij loopt de woonkamer uit. “Mij niet bellen”, volgt mijn dochter (17) – en weg is ook zij. De moed zinkt me in de schoenen en dan moet het nog beginnen allemaal. “Oké, minderen dan?” Mijn vriend knikt. Dat moet lukken. “Volgende week gaat het gebeuren”, vervolg ik. Hij schiet in de lach. “In de week van het Songfestival? Doe je goed, Hes.” Hij heeft gelijk. Als ik mezelf in één week van het jaar nogal wat wijntjes…

SCHRIJFSTER Aaltje van Zweden Aaltje van Zweden (59) en haar man, dirigent Jaap van Zweden, hebben een zoon met autisme, Benjamin (32). Onlangs schreef ze het boek Waar ben je thuis? – mijn persoonlijke zoektocht naar een plek voor kwetsbare mensen, toen en nu. Waarom wilde je dit boek schrijven? “Eigenlijk was ik niet van plan om dat te doen. Eerder had ik Om wie je bent geschreven, over onze zoon Benjamin. Tot ik op een ochtend de gordijnen opendeed en me opeens afvroeg: hoe zou het in de oorlog zijn geweest als je in gevaar was? Die gedachte liet me niet meer los. We woonden tijdelijk in een ander huis omdat ons eigen huis verbouwd werd. Toen ik het adres ging googelen, bleek er een Joods gezin te hebben…

GIJS RADEMAKER PEILT DE STEMMING VAN NEDERLAND Of we voor het interview een locatie wilden zoeken die goed te bereiken is met het openbaar vervoer, was het vriendelijke verzoek van Gijs. De vrolijke opiniepeiler van EenVandaag en graag geziene gast in talkshows, rijdt zelf namelijk niet. “Ik heb nooit iets gehad met auto’s”, stelt hij simpel. “Als kind was ik al vaak wagenziek. Ik heb mezelf ooit wel gedwongen mijn rijbewijs te halen, maar vlak daarna raakte ik als passagier betrokken bij een ongeval waarbij iemand van achter op ons inreed. Ik weet er weinig meer van, behalve dat ik er een whiplash aan overhield en een half jaar aan barrels lag.” En nooit meer in een auto durfde? “Vanaf dat moment werd autorijden in mijn hoofd inderdaad een risico.…

VOOR ELK MOMENT STAPPENPLAN voor zachte, verzorgde voeten 1 Weken in een voetenbadje Zo wordt het eelt zacht en kun je het gemakkelijk verwijderen. Doe er wat badolie of badzout speciaal voor voeten bij: dat ontgeurt, verfrist en verzacht. Eindig met een voetscrub: masseer met ronddraaiende bewegingen op je natte voeten. De scrub haalt dode huidcellen weg en maakt je voeten heerlijk zacht. Tip! Snel last van zweetvoeten? Gebruik een voetdeo (te koop bij de drogist). Die verfrist en gaat geur en transpiratie tegen. Je kunt ook wat talkpoeder op je voeten en in je schoenen of sokken strooien: dit absorbeert zweet. 2 Eelt verwijderen Gebruik hiervoor een voetvijl, eeltrasp of puimsteen. Nog makkelijker: een elektrische voetvijl of eeltsok (die weekt het eelt los). Ga niet te rigoureus te werk:…

Shoppen onder de € 60, –…

Bijna vier weken ben ik nu bezig met het eetlustremmende medicijn en er is meer dan vijf kilo weg. Vijf! Wat een feest. En nog leuker: die kilo’s zijn verdwenen zonder strijd, hevige worsteling of afzien. Ik ben vorige week zelfs uit eten geweest in een heel mooi restaurant. Dat etentje was overigens niet zonder consequenties. Ik heb best een prijs moeten betalen, want de dag erna had ik enorm het zuur en dat was zeer onprettig. Maar dan nog: het was de moeite waard. Sommige momenten in het leven zijn zo belangrijk dat de prijs die je moet betalen en de prachtige herinnering die het oplevert, volkomen in verhouding zijn. Zelfs met dat etentje zakt mijn gewicht en het blijft zakken. Het medicijn slaat dus aan. Gek is het…

“Ik wil het morgen met mama bespreken. Geen dag later.” Het lijkt wel of ik bij Feline een pot oud zeer heb opengetrokken waardoor ze nu nergens anders meer over kan praten. Ik wil het gesprek met mijn moeder over onze afkomst heel rustig inkleden. Ik ben deze week zo druk met mijn werk, dat ik het er simpelweg nu even niet bij kan hebben. Bovendien merk ik dat ik het allemaal nog moet laten bezinken – want wat áls onze vader echt niet onze vader was? Ik wou dat ik er nooit over begonnen was. Of beter: dat het mijn eigen proces was en niet het proces van mijn zus en mij. Ze neemt de regie veel te veel in handen en wil het op een manier doen die…