Inhoudsopgave van Editie 17 - 2022 - Vriendin

Mijn oudste dochter is, sinds een poor moonden, het huis uit. Ik mis hoor gezelligheid én hoor proktische hulp: ze hielp met opruimen en kookte vook. Beholve het gemis is het leuk om te zien hoe snel zij zich ontwikkelt, ook finoncieel. Ze weet precies welke supermorkten ze beter kon vermijden om uit te komen met hoor kleine budget. Om eerlijk te zijn: door kon ik nog wot von leren. Als mijn dochter nu bij ons is, krijg ik regelmatig ‘les’ in zuinigheid. Waarom kook ik zo veel rijst? Waarom vries ik het brood niet in? Wot zonde om die eieren weg te gooien – met een trucje kun je zien of ze nog goed zijn (zie pogino 40, ols je wilt weten welk trucje). Ik begrijp inmiddels dot ik…

Hangt er lekker bij Je was ophangen op deze flashy roze droogmolen Lift-o-matic van Brabantia valt heel erg onder de noemer: het nuttige met het aangename verenigen. De kleur is tijdelijk in het assortiment, dus heb je een droogmolen nodig, sla dan gauw je slag! € 145, - inclusief anker, hoes en wasknijpertas, Brabantia.com Voor je sorbet We kenden al de rvs-rietjes: heel milieubewust. Søstrene Grene heeft nu ook glazen varianten in oog strelende sorbetkleurtjes. Past zo lekker bij een eh, sorbet. Per set van 4 € 22,32 Sostrenegrene.com 3x Bevrijdingsdag >> De nazi’s kenden me bij naam is het levensverhaal van Magda Hellinger, die als blokoudste werd aangesteld in Auschwitz-Birkenau en onmogelijke keuzes moest maken. Ze had de leiding over het beruchte Block 10, waar honderden vrouwen leden onder…

DERKJE EN GERRIT ZIJN 75 JAAR GETROUWD Hun stoelen staan tegenover elkaar bij het raam in hun vrijstaande huis in een rustig Overijssels dorp. Verspreid door de woonkamer hangen en staan de houtsnijwerken die Gerrit maakte toen hij nog lid was van de houtsnijclub: muurdecoraties, een kistje, een stoof (“Daar heb ik er wel tien van gemaakt”). Daarnaast zijn er de borduursels van Derkje die herinneren aan de tijd dat haar ogen nog goed waren en ze niet alleen borduurde, maar ook naaide en breide. Véél breide: “Een van mijn dochters vroeg of ze een keer een gekócht vestje mocht, want ze had nog nooit iets anders gehad dan een door mij gebreid vest.” Opvallend aan de muur zijn ook de trouwfoto’s, van maar liefst vier generaties Van der Kolk.…

Opgeruimd hoofd Al sinds jaar en dag is de lente voor 1 op de 3 Nederlanders hét moment om het schoonmaakschort om te knopen. Niet zo gek ook, want zodra de zon in je huis begint te schijnen, zijn die fladderende stofdeeltjes ineens wel heel goed zichtbaar. Daarbij betekent een opgeruimd huis - hoe cliché ook - een opgeruimd hoofd. Badkamer en wc • Wist je dat de kracht van toiletreiniger zit in de inwerktijd? Hoe langer je het laat inwerken, des te minder je hoeft te schrobben. Doe daarom altijd als eerste toiletreiniger in de pot voordat je de rest van het huis aanpakt. Heeft het mooi de tijd om z’n werk te doen. • Het ontkalken van je douchekop is misschien niet het eerste waar je aan denkt,…

Ingelegde komkommers BIJGERECHT Bereidingstijd: 30 minuten Wachttijd: 2 weken Ingrediënten: 2 komkommers • 2 teentjes knoflook • 1 tl zwarte peperkorrels • 4 el venkelzaad • 1 el gedroogde dille • 1 tl azijn • 4 el koolzaadolie. Extra nodig: steriele glazen (weck)pot van 1 liter Spoel pot en deksel van de glazen pot af met kokend water en laat omgekeerd uitlekken op een schone theedoek. • Was de komkommers en snijd ze in dunne plakjes. Pel de knoflook en snijd ook in dunne plakjes. Plet of hak de peper grof. • Leg de plakjes komkommer en knofl ook in laagjes in de pot, afgewisseld met wat peper, venkelzaad en dille. Bestrooi de laatste laag komkommer met 1 theelepel zout. Vul de pot tot net onder de rand met kokend…

Dit is de week dat ik aan alle kanten word doorgemeten. Ik ben gisteren al in het ziekenhuis geweest om vier buisjes bloed te laten aftappen en nu krijg ik een 24-uurs bloeddrukmeting. Voordat mijn huisarts me een nieuw eetlustremmend medicijn voorschrijft, wil ze me eerst compleet doorlichten. Ik vind het prima. Vandaag krijg ik een band om mijn bovenarm met een kastje ter grootte van een oude walkman – voor de jonkies: twee dikke mobiele telefoons op elkaar – aan een koord om mijn nek. Ze legt uit hoe het werkt: eerst krijg ik een piepje te horen en dan blaast de band zich lekker strak om je arm. Dat duurt even en dan neemt de druk weer af. “Zit ’ie zo lekker?” vraagt de doktersassistente. “Ja hoor”, zeg…

Renée: “Een goede aanbieding vind ik een A-merk dat goedkoper is dan het huismerk. A-merken zijn vaak afgeprijsd. Budgetmerken niet, want die zijn al vrij goedkoop. Zelf koop ik het liefst aanbiedingen van houdbare spullen. Leuk als de avocado’s in de aanbieding zijn, maar die bederven waar je bij staat. Maar wc-papier en wasmiddelen van mijn favoriete A-merk sla ik groot in als ze afgeprijsd zijn. Dan zijn ze nog steeds vaak duurder dan het huismerk, maar als jij vindt dat je was zo heerlijk ruikt als je dat middel gebruikt, bespaar je als je dat middel anders toch al zou kopen. En verder: 1+1 gratis vind ik interessant, van ‘tweede halve prijs’ word ik niet heel wild: dat is tenslotte maar 25% korting op de totaalprijs.”…

Ik ben met Lotte bij mijn zus. Onze baby’s liggen naast elkaar in de box en op zich oogt het allemaal erg vredig, maar de sfeer is al sinds ik binnen ben behoorlijk gespannen. Mijn koffie staat nog onaangeroerd op tafel. Dat ik met onze moeder een weekendje naar Antwerpen ben gegaan, is Feline volledig in het verkeerde keelgat geschoten. Ze belde toen we net lekker op een terras zaten en heeft vanaf dat moment de sfeer met kwade appjes verziekt. Ze vond het belachelijk dat wij haar niet hadden meegevraagd. Vervolgens vond ze het absurd dat we zo snel na de dood van papa ‘lekker een weekendje weg vierden’. Haar verwijten werden steeds grimmiger, tot mijn moeder haar huilend belde met de vraag of ze alsjeblieft wilde ophouden. Daarna…

Modeteam: check. Model: check. Locatie: check. Het enige wat we niet kunnen plannen, is het weer. Na een zonovergoten start van de lente leek het niet op te kunnen, maar helaas ging het precies op de dag dat wij in Keukenhof mochten fotograferen sneeuwen! Gelukkig is het park nog t/m 15 mei open om de kleurenpracht zelf te aanschouwen - die is in het echt toch indrukwekkender. Redacteur Erica: “Een klusser ben ik niet, maar ik hou wel enorm van kleur op de muur. Met deze kleurwaaier die ik toegestuurd kreeg, krijg ik meteen zin om weer eens een wandje te verven. Wordt het Green Verditer of toch Deep Space Blue? Of wordt het dit voorjaar toch iets met geel? Genoeg nieuwe kleuren om uit te kiezen, in ieder geval!”…

SCHRIJFSTER Linda van Rijn Niet iedereen weet het, maar Linda van Rijn (46) is een pseudoniem. Twaalf jaar lang schreef ze succesvolle vakantiethrillers en vorige week maakte ze eindelijk bekend wie er achter die naam schuilgaat. Waarom besloot je jezelf bekend te maken? “Na twaalf jaar Linda van Rijn en 29 thrillers wilde ik eindelijk eens echt mijn lezers kunnen ontmoeten. Steeds vaker vroegen lezers en boekhandelaren om een ontmoeting, maar dat ging niet. Het gebeurde trouwens weleens ‘per ongeluk’. Ik heb bijvoorbeeld op een beurs regelmatig de vraag gehad: ‘Is Linda van Rijn er ook?’ Dan zei ik nee, terwijl degene die het vroeg op dat moment dus gewoon tegenover Linda stond. Ik heb zoveel geweldige lezers, die vaak al mijn boeken hebben gelezen. Het is tijd om gewoon…

Om zijn nek draagt hij een houten ketting, op de achtergrond klinkt medidatiemuziek en de geur van wierook kriebelt onze neus. Zachtjes wrijft hij met zijn hand over de muur in zijn gezellige woonkamer. En terwijl hij naar de pot verf op de grond wijst, zegt hij: “Mooie kleur hè, dit mosterdgeel. Het is een kleur die heel goed voelt bij hoe ik nu in het leven sta.” Voor William Spaaij is spiritualiteit een belangrijk onderdeel van zijn leven. Hij zal er zo alles over vertellen, maar eerst iets over Dagboek van een herdershond, de musical die gebaseerd is op de gelijknamige tv-klassieker die eind jaren zeventig miljoenen kijkers aan de buis gekluisterd hield. En waarin William de rol van pastoor Lumens speelt. Kende je de serie? “Ik ben van…

Eefje: “Isabel was net vier jaar, toen ze me midden in de nacht wakker maakte. Ze was helemaal in paniek. Ik moest nú met haar meekomen, want er stond een enge, boze man in haar slaapkamer. Ik sprong direct uit mijn bed. Maar weer in haar kamer, zag ze niemand meer. Ze raakte ervan in de war. Ze had hem toch echt gezien. Isabel beschreef een oudere man. Hij had haar boos aangekeken en ze was bang geworden van zijn kwade blik. Even dacht ik dat ze het had gedroomd, maar toen ik vroeg of er een verhaal omheen zat, zoals in een nachtmerrie, bleef ze haar hoofd schudden. Nee, dit was absoluut geen droom geweest. Ze was zo overtuigend, dat ik haar geloofde dat ze echt iets of iemand…

Snel & smakelijk Wil je wat meer plantaardig eten? Ja toch! Maar wat doe je dan op je brood? Nou, geen vlees als het aan mij ligt. En gelukkig komen er in rap tempo nieuwe alternatieve producten in de supermarkten. Zo zijn er nu vegan varianten op kipfilet, grillworst, spek, carpaccio en ga zo maar door. En even duur of goedkoper. Als je het iets ‘natuurlijker’ wilt, kun je lekkere (groente)spreads kopen. Of heel makkelijk zelf maken! Wat dacht je van deze kikkererwtenspread: Roer een fijngesnipperde rode ui, een blikje kikkererwten (geprakt), een grote eetlepel pindakaas, 1 theelepel miso paste, een scheutje rijstazijn en wat gember-, kaneel-, cayenne-, knoflookpoeder en komijn door elkaar. Smeer op een broodje met wat sla, tomaat en eventueel een beetje sriracha erbij. Enjoy! Verspillingsvrij Essentiële…

BACTERIËN, VIRUSSEN, GISTEN EN SCHIMMELS Wat is het microbioom? Er leven biljoenen bacteriën, virussen, gisten en schimmels in je lichaam: zowel goede als slechte. Samen vormen zij het microbioom. Het bevindt zich op veel plaatsen: op je huid, in je mond en je luchtwegen, maar het grootste deel zit in je darmen. Het heeft verschillende functies, zoals beschermen tegen ziektes en verteren van voedsel. Ieder mens heeft een uniek microbioom: net zo uniek als je vingerafdruk. Je genen, maar ook je leeftijd, omgeving, voeding en medicijngebruik bepalen hoe je microbioom eruitziet. De samenstelling van de bacteriën in je lichaam is dus bij iedereen compleet verschillend en dat maakt het iets lastigs om te onderzoeken. We weten daardoor nog niet zo goed welke micro-organismen er precies allemaal in ons lichaam huizen,…

Geheim van een goed huwelijk Op pagina 14 lees je over het 75-jarige huwelijk van Gerrit (99) en Derkje (101). Op Facebook vroegen we wat volgens jullie het geheim is van een goed huwelijk. Hierop stroomden al snel meer dan 500 reacties binnen! Ilma: “Wij zijn 40 jaar samen, waarvan 30 jaar getrouwd. Een relatie is een werkwoord: je moet elkaar blijven zien, horen en waarderen. En als het even iets minder gaat, is het belangrijk om voor ogen te houden dat het beter wordt en samen te zoeken naar een oplossing of compromis. Geef niet te snel op, geniet van de kleine dingen en doe leuke dingen samen.” Angelique: “Inmiddels zijn we bijna 23 jaar getrouwd en bijna 26 jaar samen. Belangrijk is respect, vertrouwen, eerlijkheid en fouten kunnen…

We mogen weer: alles versierd in het oranje, gekleed in het oranje en geschminkt als oranje figuren. We hebben er twee jaar op gewacht! Twee jaar hoopvol naar uitgekeken, twee jaar geduld moeten hebben, maar nu is het bijna zover: ons cafeetje is open op Koningsdag, alsof het nooit anders geweest is. Het is ook nooit anders geweest: het was altijd open, 363 dagen per week. En zeker en vooral op Koningsdag. Of vroeger Koninginnedag, toen Roos boven ditzelfde café woonde. Ze had toen nooit kunnen denken dat het ooit van ons zou zijn en zeker niet dat het ooit dicht zou zijn op deze nationale feestdag. Het was er gewoon altijd. In de tijd van de rollende biervaten over de stoep. In de tijd dat alles toch nog wel…

Zet jezelf eens in de bloemen - letterlijk TIP Bloemen én stroken én strikjes? Waarom niet? Dit voorjaar vieren we uitbundig – waarschijnlijk ter compensatie van de afgelopen jaren… Wees dus niet bang voor overdaad! Oranje boven? Oranje all over! TIP Een zomerse jurk draag je nu al met een dun truitje eronder of vestje erover. Lila & groen: magisch lenteduo en helemaal on trend TIP Verliefd geworden op een kledingstuk met een veelkleurig printje? Daar hoef je niet per se één kleur bij te dragen: combineer alle kleuren ervan (maar dan effen) in de rest van je outfit, dan maak je er toch een geheel van.…

VOOR ELK MOMENT LEES VERDER Bronzer vs zelfbruiner Zelfbruiner bevat een ingrediënt dat met je huid reageert (DHA) om hem donkerder te maken. Doordat je huidcellen zich vernieuwen, verdwijnt de kleur na een paar dagen vanzelf. De kleur die je van bronzer krijgt, is tijdelijk: het is een laagje dat op je huid blijft liggen tot je het eraf wast. Bronzer De juiste kleur Check de ondertoon van je huid. Bekijk hiervoor de aderen boven op je hand als je een vuist maakt: als ze blauw zijn, heb je een koele huidtoon, met groene aderen is je ondertoon warm. Is het een mix, dan heb je een neutrale huidtoon. Beige/zandkleurige bronzers zijn perfect voor een lichte huid met koele ondertoon, terwijl bronzers met perzik en lichtroze nuances goed passen bij…

Voor jezelf en om cadeau te geven Moederdagcadeautip: slechts € 19,95 per paar (i.p.v. € 47, -) of € 24,95 per 2 paar (i.p.v. € 94, -) De pure, witte maanstenen zijn prachtig geslepen en gezet in 14-karaats verguld roségoud. Deze charmante, handgemaakte oorbellen brengen inspiratie voor de dromers en bescherming voor de reizigers. Ze zijn makkelijk te combineren en geven een classy touch aan elke outfit. Geef ze dus cadeau aan iemand van wie jij vindt dat ze ze verdient en bestel meteen een set voor jezelf! Je ontvangt de oorbellen in een luxe geschenkzakje. De prijs is exclusief verzendkosten. Wees er snel bij, want op=op! GA NAAR VRIENDIN.NL/WEBSHOP EN PROFITEER VAN DEZE MOOIE AANBIEDING!…

Sandra: “Het Kabouterdorp in de Amsterdamse Waterleidingduinen bij De Zilk is een aanrader. Je moet even speuren, maar dan vind je hele families bij elkaar. En het leuke is: als je een eenzame kabouter thuis hebt staan, kun je die er gewoon bij zetten!” Janny: “Klimbos Hof Espelo in Enschede is leuk voor 4-tot 12-jarigen: klimmen, klauteren, hutten bouwen en verstoppertje spelen.” Sylvia: “Op Tiengemeten is een groot speelnatuurpark waar je kunt glijden van een modder-glijbaan, vlotten kunt bouwen, met zand en modder kunt spelen en kunt picknicken. Ook geschikt voor mindervalide kinderen.” Linda: “Het klimduin in Schoorl is leuk om te bezoeken: klimmen, rollen en spelen op een duin van 51 meter hoog!” Claudia: “In Echten vind je belevingspad het Roekpad. Al je zintuigen worden gebruikt op deze korte…

Vroeger had Renée een gat in haar hand, schrijft ze in haar boek Money planner, dat gebruikt kan worden als kasboek. Met hetzelfde gemak als waarmee ze geld uitgaf aan kleding, uitjes en eten, kocht ze met haar toenmalige vriend een net iets te duur huis. Tien jaar later werd ze verliefd op een collega – Kasper, nu haar man – en moest haar huis worden verkocht. Het leverde een verliespost op van 40.000 euro. Dat wist ze in drie jaar tijd af te lossen. Daarna was ze afgekickt van haar onnodige en impulsaankopen. Renée vroeg zich af waarom ze ooit weer terug zou gaan naar haar vroegere uitgavenpatroon. Dit was alweer zo’n acht jaar geleden. Haar nieuwe levensstijl leverde een half afgelost huis op en daardoor lage lasten, een…

1. Leeuwenbek Leeuwenbek komt in talloze kleuren voor: van zachtgeel tot abrikoos, roze, paars en knisperend wit. Bijen en vlinders zijn er gek op. Door zijn opvallende bloemaren is hij geliefd in de border, maar hij kan ook prima in een pot. Plant na de laatste nachtvorst, hij kan namelijk niet goed tegen kou. Als hij rijkelijk bloeit, kun je met gemak wat bloemen wegsnijden. Leeuwenbek staat namelijk ook prachtig in een vaas. VERZORGTIPS • Staat graag in de zon. • Houdt van kalkrijke, losse grond waar het water goed kan weglopen. 2. Pelargonium Pelargonium wordt in de volksmond ook wel geranium genoemd. Deze plant is niet te vergelijken met de ‘echte’ geranium die weer ooievaarsbek wordt genoemd. Pelargonium is verre van oubollig. Sterker nog: de nieuwe generatie is mooier…

MARJOLEIN HELPT MOEDERS IETS UNIEKS ACHTER TE LATEN VOOR HUN KIND Marjolein: “Mijn moeder was een echt mensenmens. Iedereen die haar kende, zou haar omschrijven als stralend, positief en energiek. Voor ons was ze ontzettend zorgzaam. Als er voor mij en mijn zus iets geregeld moest worden, deed ze dat. Ze heeft ook altijd gewerkt, daarin was ze voor ons een voorbeeld. En ze had haar rijbewijs, mijn vader niet – iets wat je zeker in die tijd niet vaak zag. Mijn moeder was de spil van ons gezin. Ik kijk terug op een gelukkige, fijne jeugd. We zijn redelijk beschermd opgegroeid, in Hengelo. Toen ik achttien was, ging ik studeren in Tilburg en op mezelf wonen. Na vier jaar was ik nog niet klaar om te gaan werken en…

26 april t/m 2 mei 2022 Nieuwe maan in Stier: wat betekent dat voor jou? Je wilt het wat rustiger aan doen, maar mogelijk voel je je onrustig of opgejaagd. Je staat te trappelen om met nieuwe plannen aan de slag te gaan. Daar is het nog niet helemaal de tijd voor, maar werk ze wel alvast uit in een stappenplan. Dan kun je straks knallen! STIER 21-04/20-05 Vriendinnen sporen je aan om eens iets anders te doen dan anders. Dat doen ze om je te helpen. Durf je het aan? Verder kun je heel goed verwoorden hoe je over iets denkt. Anderen hangen aan je lippen. TWEELINGEN 21-05/21-06 Je hebt wilde dromen of slaapt nogal onrustig. Daarnaast barst je van de nieuwe ideeën voor je werk. Is het de…

Tessa Coördinator lifestyle “Het voorjaar brengt veel goeds: uiteraard de zon, maar ook aardbeien! Zodra ze in de winkel liggen, neem ik ze mee (ook al weet ik dat die eerste exemplaren nog niet zo zoet zijn en vaak ook nog heel duur). Meestal halen ze het beschuitje niet eens – voor ik ’t weet, heb ik zo een bak leeggegeten. Maar de aardbeirecepten in het volgende nummer klinken zo goed, dat ik toch maar eens ga proberen me in te houden en er iets lekkers mee te maken. De cheesecake is het klapstuk, maar de aardbeienboter klinkt ook goddelijk!” DANA IS DETECTIVE ‘En dat is net zo spannend als het klinkt’ OPENHARTIG ‘MIJN MAN WEET NIKS VAN MIJN NACHTELIJKE SHOPSESSIES’ MODE SWEATER WEATHER De invloed van je jeugd op…