Inhoudsopgave van Editie 12 - 2022 - Vriendin

In deze Vriendin lees je het geweldige verhaal van Liana, die binnenvaartschipper is (zie pagina 92). Op haar zeventiende liep ze haar eerste stage op een schip en werd niet gespaard: ze kreeg zware opdrachten zodat ze zou inzien dat ‘dit werk niets is voor een vrouw’. Maar Liana liet zich er niet door afschrikken. En nu bestuurt ze een schip van 110 meter lang. Hoe moeilijk dat is, heb ik met eigen ogen gezien. Ik mocht af en toe meevaren met een vriend die is opgegroeid in een familie van binnenvaartschippers. Zo’n vaardag duurde soms wel veertien uur. Ik bewonderde het precisie-stuurwerk, keek naar het l aden en lossen en luisterde naar de verhalen over varen in de mist. Ik zou het niet kunnen, dit werk moet in je…

De dag waarop we met Maaike hebben afgesproken, is de Russisch-Oekraïense oorlog zeven dagen oud. Het is Maaike niet aan te zien, maar ze heeft een zware week achter de rug. “We hebben met Goedemorgen Nederland langere én extra uitzendingen vanwege de oorlog, dus dat is meer aanpoten dan normaal. Je wordt er ook helemaal door opgeslokt. Het doet me terugdenken aan de beginperiode van corona. Toen hadden we ook langere én extra uitzendingen. Dat ging dan wel over een compleet ander thema, maar je zit als team wel meteen weer in diezelfde crisismodus. Het lijkt daardoor soms – daar had ik destijds ook last van – dat je er moeilijk van loskomt. Want ook thuis blijf je op elk nieuwsflintertje letten en álles lezen en kijken.” Praat je er…

I wanna see the rainbow high in the sky I wanna see you and me on a bird, flying away She’s fresh, fresh, exciting She’s so exciting to me Pink, it’s my new obsession Pink, it’s not even a question…

Trend 1 Kleurrijk feestje Durf kleur te bekennen! Pak uit door je schutting of schuur in zo’n kekke kleur te verven of houd het iets ingetogener met kleurrijke tuinmeubels of alleen accessoires. Met lichtslingers, lampionnetjes, exotische planten en tuinkussens met prints creëer je een vakantiegevoel in eigen tuin. In de zon komen al deze vrolijke tinten nog beter tot hun recht! Vrolijks voor in de border! Trend 2 Ibiza meets Bali Het beste van twee eilanden, want de gezellige mediterrane invloeden mixen feilloos met het tropische sfeertje uit Bali. Zandtinten spelen hier een hoofdrol en die kun je goed combineren met trendkleur terracotta. Het gezellige, ongedwongen gevoel maak je compleet met tuinmeubels die gemaakt zijn van hout, bamboe en rotan. TIP! Uitgekeken op je schutting? Maak er bamboe- matten (te…

EVELIEN (47) Kinderen: 1 Status: single Aantal sekspartners: 6 Frequentie: te weinig Favoriete standje: missionaris Raakt opgewonden van: mooie ogen met lange wimpers Knapt af op: opscheppers Geeft haar seksleven een 8 “Wat stond hij me lief uit te zwaaien, daar op Schiphol, mijn zoon van negentien. Ik zwaaide terug, breeduit lachend. Maar toen ik door de poortjes was, betrok mijn gezicht. Daar ging ik dan, in mijn eentje naar Barcelona, omdat mijn zoon met vrienden op reis wilde. Begrijpelijk hoor, maar ik vond het wel moeilijk. En dan zou hij ook nog binnenkort uit huis gaan. Sinds ik acht jaar eerder was gescheiden en mijn ex uit beeld verdween, had ik me dag en nacht ingezet om moeder en vader tegelijk te zijn. Met succes, denk ik. Mijn zoon…

Ik ben net lekker aan het werk als er met een hard voorwerp fel op het raam wordt getikt. Nog voordat ik heb gezien wie dat doet, ben ik al tot iedere vezel in mijn lijf geïrriteerd. Na de corona-break van vorige week ben ik blij dat ik eindelijk weer even meters kan maken. Het huis is helemaal leeg en ik heb nog van alles te doen. “Wie is dat nou weer?” roep ik, vooral tegen mezelf dus, want er is niemand om mij te horen. Ik open de voordeur en kijk rechtstreeks in het gezicht van Lisa. Ze komt weer wat manisch op me over. “Komen jullie vanavond bij ons eten? Met z’n allen? Ik reed hier toevallig door de straat en dacht: ‘Laat ik eens gek doen, ik…

Fotografe Mariel was bij binnenvaartschipper Liana (pagina 92): “Wat een lelijk industrieterrein, maar wat een leuk, enthousiast stel! Het was de dag na storm Corrie, dus nog steeds onrustig en stormachtig. Gelukkig was daar de douanebeambte, die de lading kwam controleren en meteen visagiste Nicolette even hielp met haar koffers.” Redacteur Whitley interviewde Suzanne over haar passie tuinieren (pagina 34): “Ik snap haar helemaal, ik ben zelf namelijk ook echt een tuingek. Ik doe elke dag een rondje om te kijken welke plant nu weer nieuwe bloemetjes aanmaakt. En als ik dan een scheut of bloem zie, is mijn hele dag weer goed. En zeg nou zelf, van deze aanblik word je toch ook gewoon vrolijk?!” MEGA-KORTING op Vriendin Kijk snel op pagina 18 VOLG ONS WEBSITE: Vriendin.nl / FACEBOOK:…

Jongste dochter Suus was jarig. 26 werd ze afgelopen week. Dan denk je als ouders: hoe kan dat? Hoe kan het dat ze opeens, alsof het niks is, van een baby naar een volwassen vrouw is gesprongen? Waar blijft de tijd als je jongste kind 26 is? Hoe oud ben ik dan wel zelf niet? En wat is er allemaal veranderd in die 26 jaar? Zo kan ik dus nog wel een poosje doorgaan met vragen stellen en verbijsterd zijn. Mijmeren over toen en hoe het allemaal ooit was. En dat heeft dus geen zin, want voor je het weet, verzand je in een bui van melancholie en verlangen naar een tijd die er niet meer is en die niet zal terugkomen. Nutteloze gedachten die niets opleveren. Dus richt ik…

Over tien dagen tekenen we bij de Franse notaris het koopcontract voor ons nieuwe huis. Het huis in Duiven is verkocht. Onze meubels en kleding zijn in een opslag verzameld. En nu is daar het bericht dat de septic tank – een enorme gierton onder de grond – is afgekeurd. En dat er op drie plekken in het huis asbest is gevonden. Ik verlies plukken haar van de stress. Ook Emiel loopt op zijn laatste benen. Moeten we de koop annuleren? Maar dan zijn we dakloos! Waar vinden we zo snel een huurwoning? Paniek giert als een zwerm bloeddorstige wespen in onze buiken. Wij willen niet opdraaien voor de extra kosten, zo’n vijftienduizend euro. Maar de verkoper wil dat ook niet. Het weghalen van het asbest kost drieduizend euro. Voor…

♦ Geef je balkon of dakterras een lenteschoonmaak. Haal een doekje (met alleen warm water en een scheutje groene zeep) over de vloer, reling, meubels en bloempotten. Een saaie vloer maak je gezellig door er houten vlondertegels op te leggen of kies een vrolijk buitenkleed. Creëer een gezellig zitje met een (pallet)bankje of bistrosetje en wat kussens en plaids. Instant meer sfeer krijg je met lichtslingers of solarlampions. Vul tot slot de bloempotten met kleurrijke bloemen van het seizoen, zoals primula’s en anemonen. Of maak een moestuintje op een plantentrap. ♦ De tuin vergt wat meer werk. Groene aanslag verwijder je met een sopje van water en schoonmaakazijn. Of strooi wat strooizout over de tegels. Verwijder al het onkruid – gebruik hierbij geen agressieve verwijderaars, die zijn slecht voor het…

Noor: “Als ik mijn jeugd moet omschrijven, is dat een periode waarin ik vooral op eieren liep. Net als mijn ouders overigens. We deden er alles aan om de sfeer zo positief mogelijk te houden en mijn autistische broertje niet onnodig te laten ontploffen. Vaak onbegonnen werk. Een normale dag thuis begon ’s morgens vroeg vaak met geschreeuw of gehuil van Len. Hij was dan boos omdat hij moest douchen, zijn tanden moest poetsen, een boterham moest eten of blauwe sokken aan kreeg. Zijn stemgeluid leek op dat van een volwassen vent, zijn gehuil op dat van een wolf. Meestal stopte ik mijn hoofd onder mijn kussen, om niks te horen. En dat was dan pas zijn eerste huilbui of woedeaanval. Er zouden er die dag nog vele volgen. Hij…

Regenboogsalade met bulgur Voor 4 personen Bereidingstijd: 40 minuten Ingrediënten: 300 g bulgur • 4 el peterselie, gesneden • 1 klein rood uitje, in dunne ringen • 4 el azijn • 50 g crème fraîche • 2 el mayonaise • 1 maïskolf, gekookt • ½ komkommer, maar wel de hele lengte • 1 winterwortel (of een klein zakje worteljulienne) • 1 stukje rode kool, dun geschaafd (ca. 50 g) • ½ groene paprika, in repen • ½ avocado, in plakjes • 1 vleestomaat, in plakken • 2 cherrytomaten, in plakjes • 1 rood bietje, gekookt of rauw • 100 g blauwe kaas, in plakjes of verbrokkeld. Extra nodig: spiraalsnijder of juliennesnijder of kies voor kant-en-klare worteljulienne Bereid de bulgur volgens de aanwijzingen op de verpakking. Roer om met 1-2 eetlepels…

Hallo dokter Fenetta (44): “Je kunt mijn moeder niet bellen of ze zit in de wachtkamer van de huisarts. Ik overdrijf niet als ik zeg dat ze er elke twee weken wel een keer komt, terwijl – en dat is het gekke – ze zo gezond is als een vis. En dit is al zo zolang ik me kan herinneren. Vlekje op haar arm? Huidkanker! Schrale keel? Een beginnend abces! Pijn in haar knie? Artrose! Als kind werd ik geregeld meegesleept naar de huisarts, maar ik mankeerde nooit wat. Toen ik oud genoeg was om te beseffen dat mijn moeder een hypochonder is, besloot ik dat ik zelf nooit zo zou worden. De tijd van de dokter is kostbaar en mijn moeder zat die vaak duidelijk te verspillen. Bovendien praat…

OLGA (44) Thuis: getrouwd met Mike (44), ouders van Demi (16) en Nick (10) Werk: bij een kinderopvang Hobby’s: terrasje pakken, winkelen, met vrienden afspreken en naar de sauna gaan Olga wil graag twee dingen leren: “Hoe ik mijn haar mooi in de krul kan zetten en hoe ik mijn ogen mooi kan opmaken.” VISAGIST STEVEN “Olga wil meer kleur in haar ooglook. Om te beginnen dep ik op haar ooglid een lichtbruine basis. Hierover gebruik ik voor wat sprankeling en kleur een roestbruine oogschaduw met petrolblauwe glitters. Ik breng dit deppend aan, zodat de glitters goed hechten. Voor wat schaduw en om haar ogen optisch groter te laten lijken, zet ik de buitenste ooghoeken aan met een donkerbruine tint. Ik trek met een groen oogpotlood een lijn langs de…

RAM 21-03/20-04 Je hebt een duidelijke mening en dat brengt je soms in de problemen. Vaak is het een kwestie van het nét even anders brengen. Een familielid verzwijgt iets. Als het de tijd is, kom je het wel te weten. TYPISCH RAM Je bent ongeduldig en gaat recht op je doel af. Dat zijn perfecte eigenschappen als je iets voor elkaar moet krijgen. Je laat je dan niet snel afleiden. De andere kant is dat je niet altijd even tactisch bent. Vriendinnen weten dit van jou en waarderen je om je eerlijkheid. STIER 21-04/20-05 Een familielid heeft commentaar op iets wat je doet of aan hebt. Dat komt binnen. Een vriendin vertelt over iets waar ze het moeilijk mee heeft. Wees open en geef haar alle ondersteuning die je…

Tessa Coördinator lifestyle “Ik heb een hekel aan schoonmaken: het kost veel tijd en binnen twee dagen zie je het alweer achteruit gaan. Zonde van je tijd! En dan hebben wij ook nog een stofzuiger met gebreken, wat het er niet leuker op maakt. Ik weet dat een nieuwe een hoop frustratie zou weghalen, omdat die sneller en beter werkt, maar ik vind het zonde om een ‘goed’ werkend apparaat weg te doen. Maar toch, als ik de slimme schoonmaakgadgets in het volgende nummer zie, wordt poetsen gewoon een feestje. Alleen: waar ga ik al die apparaten laten?” LIEKES BABY OVERLEED KORT VOOR DE BEVALLING ‘Zijn naam noemen is het enige wat ik nog voor Elias kan doen’ Binnenkijken bij Amanda Musthave voor de lente DE ROK Openhartig ‘Zo irritant:…

Mandy: “Tegen iedereen die geen contact heeft met zijn of haar vader en dat wel wil, wil ik zeggen: stap over je trots en pijn heen. Koester geen verwachtingen, zoek toenadering en stel de vragen die je wilt stellen. Ouders zijn ook mensen die fouten kunnen maken. Vaak hebben ze de beste intenties, maar lukte het ze niet die kenbaar te maken. Ik deel mijn verhaal in de hoop dat het anderen tot steun is. Ik wil ook laten zien dat je je verleden niet verborgen hoeft te houden uit angst anderen ermee te kwetsen. Het lastige aan praten over een moeizame jeugd is dat het verhaal indirect ook familieleden raakt. Maar dit is mijn verhaal en mijn beleving en daarom kan het niet fout zijn. Van iedereen in mijn…

Onze expert voor dit artikel is Suzanne de Boer. Samen met Nicolien de Rooij schreef zij het boek Geluk zit in een groen hoekje (€ 24,95 KNNV Uitgeverij). Al 6 jaar heeft ze een prachtige volkstuin waar ze werkt, tuiniert en bovenal helemaal tot zichzelf komt. Suzanne: “Ik ben opgegroeid in een huis met een grote tuin, waar ik als kind vooral lekker in de zon lag. Inmiddels woon ik al zo’n twintig jaar in Amsterdam op twee hoog. Een tuin heb ik dus niet, wel twee balkons op het zuiden. Ik vind het heerlijk om hier met bloemetjes bezig te zijn, ze water te geven en een beetje tegen ze te kletsen. Met een stoel, een kop thee, een goed boek en mijn uitzicht op de fleurige bloemen ben…

VOOR ELK MOMENT LEES VERDER WAT IS EEN POLLENALLERGIE? Bij een pollenallergie ben je allergisch voor het stuifmeel van planten, bomen en grassen. Zodra je lichaam hiermee in contact komt, kun je last krijgen van een loopneus, tranende of jeukende ogen, een grieperig gevoel, vermoeidheid en benauwdheid. Een verstopte neus, jeukende ogen en constant niezen: zo’n anderhalf miljoen Nederlanders hebben in de lente last van rondvliegende pollen. Best lastig om dan zonder te snotteren van het fijne weer te kunnen genieten. Voor veel hooikoortspatiënten is het voorjaar de aftrap van het hooikoortsseizoen. Bomen, grassen en planten staan weer volop in bloei en laten pollen (ook wel stuifmeel genoemd) los. Deze stuifmeel-korrels worden door de wind of insecten verplaatst en zodra ze op de stamper van een soortgelijke bloem terechtkomen, kan…

Bakken is haar met de paplepel ingegoten en inmiddels heeft Laura Kieft (31) de grootste bakblog van Nederland: Laura’s Bakery. Om de week deelt ze een recept of een baktip. Heb jij deze heerlijke cake gemaakt? Deel het met ons op Vriendin.nl! Citroen-maanzaadcake Voor 12 plakken cake Bereidingstijd: 15 minuten Baktijd: 55 minuten Ingrediënten: 200 g bloem • 175 g witte basterdsuiker • 2 tl bakpoeder • snuf zout • rasp van 2 citroenen • 10 g maanzaad • 175 ml yoghurt • 3 eieren • 1 tl vanille-extract • 100 ml zonnebloemolie Neem twee kommen. In de eerste doe je de bloem, suiker, bakpoeder, zout, citroenrasp en maanzaad. Meng met een spatel. In de tweede kom meng je de yoghurt, eieren, vanille-extract en zonnebloemolie. • Meng de natte…

Het is de laatste tijd heel druk. Op mijn werk, maar ook in mijn huis, want de bijkeuken wordt verbouwd. En dan regent het ook nog. Ik ben een beetje moe. Mijn man ziet het in mijn ogen en zegt: “Ga jij maar lekker naar de sauna, ik ruim hier de boel wel op.” Dat is lief. Dat heb ik even nodig. Ik pak mijn tas en weg ben ik. Als herboren kom ik laat op de avond thuis. Zachtjes doe ik de deur open, want hij is al naar bed. Eenmaal binnen zie ik dat over alles, maar dan ook alles, een dikke witte laag ligt. De afgebikte tegels van de bijkeuken liggen nu als stof verspreid over de keuken en de woonkamer, over de planten, de glazen en…

LIANA IS BINNENVAARTSCHIPPER Liana: “Mijn eerste stagedag als leerling-matroos vergeet ik nooit meer. Ik was zeventien jaar en eerstejaarsstudent schipper binnenvaart. Met veel moeite had ik telefonisch een leuke stageplek bij een grote rederij kunnen regelen, op een schip dat gevaarlijke brandstoffen vervoerde. Alle andere rederijen hadden mij afgewezen. Zij waren veel te bang dat de sfeer van het mannenteam zou worden verstoord met een vrouw aan boord. Ik kon niet wachten om te beginnen. Zodra ik me op mijn eerste stagedag meldde, kreeg ik echter allerlei boeken in mijn armen geduwd. Bleek dat de kapitein in de veronderstelling was dat ik de administratie kwam doen. Verbaasd legde ik uit dat ik toch echt als leerling-matroos aan de slag wilde gaan. Met een opgetrokken wenkbrauw bekeek hij me van top…