Inhoudsopgave van Editie 27 - 2021 - VIVA

Onze boobies zijn niet meer gewoon lichaamsonderdelen die we soms ook geil kunnen vinden, maar twee rondingen die altijd met begeerlijke blik worden bekeken De documentaire Moordtieten van Dionne Slagter, over de gevaren van borstimplantaten, sloeg in als twee bommen en joeg veel vrouwen richting de siliconenpoli’s om hun borsten te laten checken. Want, zo werd in de documentaire gesteld: het is niet de vraag óf je ziek wordt van siliconen implantaten, maar wanneer. Die huiveringwekkende boodschap staat in schril contrast met het gemak waarmee jonge vrouwen aan hun lichaam laten sleutelen. Het aantal cosmetische ingrepen is de afgelopen tien jaar verdubbeld. Net als – voor wie het wil horen – de horrorverhalen over mislukte bilimplantaten, klonterende fillers en lekkende protheses (vanaf pagina 22 lees je alles over cosmetische chirurgie…

‘IK HUIL IEDERE DAG, DIT IS ZO VERNEDEREND’ Met hun hashtag #FreeBritney beweerden bezorgde fans het al langer: de zangeres is doodongelukkig onder de curatele van haar vader. Sinds haar wereldberoemde inzinking van dertien jaar geleden, staat ze onder zijn toezicht en heeft ze geen enkele zeggenschap over haar leven. Britney hield hierover altijd haar mond en zei gelukkig te zijn. Fans die anders beweerden, werden weggezet als complotgekkies. Na de documentaire Framing Britney Spears begon de publieke opinie al langzaam te draaien, maar nu doet de zangeres in de rechtbank voor het eerst zelf haar verhaal. In een emotionele verklaring liet ze weten diepongelukkig te zijn en geen enkele vrijheid te hebben. Jamie Spears bepaalt waar zijn dochter woont, waar ze haar verdiende miljoenen aan uitgeeft, maar ook dat…

Er is veel opschudding de laatste tijd in de wereld van de cosmetische ingrepen. Zo joeg de documentaire Moordtieten van Dionne Slagter, die gaat over de gevaren van borstimplantaten, veel vrouwen de stuipen op het lijf. En was iedereen in shock dat een gezonde Nederlandse vrouw van 39 in een Turkse kliniek overleed aan de complicaties van een Brazilian butt lift. Schokkend nieuws dat waarschijnlijk onze drang om iets aan ons lichaam te verfraaien toch niet zal veranderen. Nederlanders, en vooral jongeren, kiezen steeds vaker voor cosmetische ingrepen. Onderzoek van cosmetisch arts Tom Decates, verbonden aan het Rotterdamse Erasmus MC, wijst uit dat het vooral om botoxbehandelingen en het plaatsen van fillers in de lippen gaat. Het aantal jongeren dat dit soort cosmetische ingrepen laat doen, is in tien jaar…

Maaike Boere (36) is diëtist ‘Door mijn werk weet ik natuurlijk goed wat een gezonde levensstijl is en probeer ik anderen te helpen om hetzelfde te bereiken. Voor sommige mensen is het lastig om een gezonde relatie met voeding te krijgen. Elke dag een uur bewegen doet al heel veel voor je lichaam, dat raad ik sowieso iedereen aan. Je maaltijden plannen aan het begin van de week helpt ook enorm, zeker als je een druk leven hebt.’ ‘Ik ben heel precies met eten’ Loraine Pengel (37) is personal trainer/gewichtheffer ‘Sportief ben ik altijd geweest. Ik werk nu als personal trainer en ben de nummer tien van de wereld met gewichtheffen. Ik beweeg dagelijks en ben heel precies met eten, zeker voor een wedstrijd. Ik doe aan meal prepping, zodat…

Vroeger was overspel in Nederland een misdrijf, waarop een maximale gevangenisstraf van zes maanden stond. In 1971 werd vreemdgaan uit het wetboek van strafrecht geschrapt, maar dat neemt niet weg dat het nog steeds voor een hoop narigheid kan zorgen. Gek genoeg hoor je schuinsmarcheerders regelmatig zeggen dat ze helemaal niet ongelukkig waren in hun relatie. Volgens cijfers van het CBS is in ongeveer een derde van de stukgelopen huwelijken (of langdurige relaties) vreemdgaan de oorzaak van de breuk. Psycholoog en relatietherapeut Petra van der Heiden, die het boek Liefdesverdriet schreef, herkent die cijfers in haar praktijk. ‘Ik geloof het niet zo als mensen ondanks hun vreemdgaan zeggen dat ze niet ontevreden zijn met hun relatie,’ zegt ze. ‘Ik denk dat je dan te oppervlakkig kijkt. Je zou je beter…

FILOSOFIE OF SCHAATSEN ‘Filosofie. Dan toch.’ ZELFHULPBOEK OF COMPUTERSPELLETJE ‘Ik vind zelfhulpboek een uitgekauwde term, maar dat is mijn boek in principe wel. Computerspelletjes vind ik ook leuk, maar die heb ik al heel lang niet gespeeld.’ BACKPACKEN OF VIJFSTERRENHOTEL ‘Backpacken. Ik hou van de bergen, dus als het coronavirus het enigszins toelaat, gaan we deze zomer nog een weekje naar Oostenrijk. Maar we wonen ook fijn aan het water, dus thuis is ook goed.’ INSTAGRAM OF FACEBOOK ‘Geen van beide. Ik vind Twitter veel leuker, of LinkedIn.’ KALE KOP OF BIERBUIK ‘Een kale kop zou prima zijn, maar aan een dikke bierbuik kun je zelf nog iets te doen. Doe die dan maar.’ BROODJE HAMBURGER OF VEGAN SALADE ‘Broodje hamburger, lekker! Maar met een vegan salade zou ik ook…

ALOHA HAWAII Start de dag met een toner als hydratatiebooster. Deze formule met 82% Hawaiiaans diepzeewater verbetert je huidtextuur en versterkt je huidbarrière. Dep enkele druppels over je gezicht als basis voor je dagverzorging. 1 STRAAL MAAR Deze milde peeling met Corallinealgen geeft de huid van je gezicht een prachtige glow. Voor het beste resultaat gebruik je het wekelijks. 2 NACHTWERK In de zomer verdient je huid verkoeling. Dit masker met kelp, blaaswier en lavendel, stimuleert de bloedcirculatie en verbetert zodoende je teint. Laat het masker ’s avonds op je schone huid inwerken. ’s Ochtends spoel je je gezicht af met lauwwarm water. 3 SCRUB IT IN Als je veel in de zon bent geweest, is het belangrijk je huid regelmatig te scrubben. Algenextract, Dode Zee-mineralen en natuurlijke silicadeeltjes in…

Bagna cauda Voor 4 personen Bereidingstijd: 30 minuten 1 broccoli, in roosjes • 1 bloemkool, in roosjes • 1 winterpeen, over de lengte gehalveerd en schuin in stukken • 200 ml olijfolie • 4 eieren • 4 knoflookteentjes, in dunne plakjes • 1 blikje ansjovis in olie • 3 el kappertjes, grof gehakt • 1 halve bos bladpeterselie, fijngehakt • 50 g boter Verwarm de oven voor op 220 °C. Meng de broccoli, bloemkool en peen met 50 ml olie. Verdeel over de bakplaat en rooster de groenten in 30 minuten beetgaar en goudbruin in de hete oven. Breng in de tussentijd water aan de kook en kook de eieren 7 tot 8 minuten. Giet af, laat ze schrikken en pel ze. Zet een steelpan op laag vuur en voeg…

‘Was er soms iets gebeurd? Hij zou me toch nooit zomaar laten zitten?’ ‘Hij sprak me aan op een terras. Douwe, een excentrieke man van midden dertig. Eerlijk gezegd was hij niet zo mijn type. Hij had iets knulligs, terwijl ik op stoere types val. Toch zei ik ‘ja’ toen hij mijn nummer vroeg. Ik was alweer een tijdje single en toe aan iets nieuws. Aan iemand die goed voor me was. Twee weken later hadden we een date op het strand. Ik verwachtte er niet veel van, maar vanaf de eerste minuut was het geweldig. Hij verraste me met zijn humor en oprechte interesse. ‘Vertel me alles,’ zei hij. ‘Ik wil je levensverhaal horen.’ Urenlang brachten we samen door. Onze gesprekken gingen heel diep en het voelde super intens.…

Hotspots 3x pop-up campings Op volle toeren Bij De Camphanen huur je de leukste vintage campers, caravans en tenten om een weekje in te vertoeven. Deze reizende camping kiest elk jaar een ander plekje uit in Zeewolde en deze zomer hebben ze hun kamp opgeslagen op Landgoed Energy up. Je beleeft er een mentale roadtrip midden in de natuur. DECAMPHANEN.NL Flora en fauna In Flevoland vind je de enorme natuurspeeltuin Netl de Wildste Tuin waar vorig jaar voor het eerst de pop-up camping Kallumaan werd georganiseerd. Je kunt zelf een tent meenemen, maar je kunt er ook eentje huren. Geniet tijdens je kampeertrip van een dagje strand of doe mee aan een les yoga. Heb je kinderen? Die vermaken zich bij de modderglijbaan en in de wilde bamboejungle. NETL.NL Luxe…

‘Ik denk dat ik al een beetje verliefd op Melchior was voordat ik hem kende. Als ik van de sportschool naar huis ging, zo’n drie keer per week, zag ik hem op een bankje voor de deur van het grote gebouw zitten waar hij blijkbaar werkte. Soms stond hij te bellen, maar vaker had hij gewoon zijn gezicht naar de zon gedraaid en zijn ogen gesloten, alsof hij de zonnestralen wilde opzuigen in het kleine halfuurtje van zijn lunchpauze. Of hij keek dromerig in de richting van het park even verderop. Ik probeerde zijn blik te vangen, maar hij leek me totaal niet te zien. Eigenlijk wakkerde dat mijn interesse alleen maar meer aan. Ik wilde weten wat er schuilging achter die melancholische, soms wat sombere blik. En ja, eerlijk…

Vrijdag Elke keer dat ik het vakantiepark oprijd, denk ik: wat fijn dat ik hier niet meer woon. Ook al zien de stacaravans er een stuk vrolijker uit dan in de winter. Tijmen heeft bij de zijne lichtjesslingers opgehangen en voor de barbecue staat een vrouw met lange zwarte haren in een rode maxijurk. Ik voel me meteen underdressed in mijn jeans-short. ‘Dus jij bent, Floor! Ik heb zo veel over je gehoord! Waarom heb je je hond niet meegenomen?’ ‘Hi Floor!’ Tijmen komt naar buiten met een schaal kip en zet die op een tafel naast de barbecue. ‘Ik heb voor jou een vega-burger, hoor.’ ‘En groentespiesjes,’ zegt Larissa. ‘Het zou ook veel beter voor de wereld zijn als we allemaal geen vlees meer eten.’ ‘Maar het is zo…

Sporten met benefits We mogen eindelijk weer naar de sportschool en dat komt heel goed uit. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat een op tien vrouwen van een goede work-out kan klaarkomen. Door het aanspannen van de lage buikspieren, beenspieren en bekkenbodemspieren geniet je van een puur fysiek getriggerde climax, ook wel een coregasm genoemd. Volgens seksuoloog Debby Herbenick die met The coregasm workout een boek over het fenomeen schreef, zouden hanging leg raises, leg lifts en crunches goede oefeningen zijn. En dan is het ook nog zo dat je door te bewegen de aanmaak van testosteron stimuleert en je doorbloeding verbetert (lees: meer zin in seks én intense orgasmes). Dus stof je sportschoolpas maar af. Waterpret Het is het summum van ontspanning: een solosekssessie onder de douche. Heb je…

GEBOREN 4 april 1980 WOONPLAATS Hoogmade BURGERLIJKE STAAT Getrouwd met voormalig langebaanschaatster Helen van Goozen. Ze hebben een zoon en een dochter. CARRIÈRE In 2004 werd Mark Europees Kampioen allround, in 2005 werd hij wereldkampioen ploegenachtervolging met Erben Wennemars en Carl Verheijen en in 2010 won hij goud op de 1500 meter op de Olympische Spelen in Vancouver. In 2014 kondigde hij aan te stoppen met schaatsen. Hij runt nu een eigen onderneming, First Energy Gym, geeft lezingen, heeft een podcast en brengt deze maand z’n eerste boek uit: Drive.…

‘Ik ging met mijn ouders naar de zitting die zou bepalen of de tbs van Gerold, de moordenaar van mijn zusje Nadine, verlengd zou worden. Twee jaar ervoor was de vorige zitting geweest. Toen wilde ik dat ze hem voor altijd opsloten en had ik voorafgaand aan de zitting last van slapeloze nachten. Maar door aan mezelf te werken, stond ik er nu anders in. Het maakte voor mij niet uit of hij langer vast zou zitten of niet. Die enorme stress die ik eerder voelde, was weg. Toen we uit de lift stapten, zat Gerold er al. Dat was natuurlijk onverwacht en niet de bedoeling. Ik volgde mijn gevoel en liep op hem af. Schudde hem de hand. Vroeger, toen hij met Nadine een relatie had, kreeg ik altijd…

In de buitenlucht Padel (spreek uit pa-dél) is een een kruising tussen tennis en squash die vijftig jaar geleden is bedacht door de Mexicaanse zakenman Enrique Corcuera. Hij wilde een tennisbaan bij zijn huis, maar omdat hij daar te weinig ruimte voor had, liet hij een kleinere baan aanleggen. De sport verspreidde zich via zijn zakenvrienden over de wereld: eerst naar Argentinië en later naar Spanje – waar het na voetbal nu de grootste sport van het land is. Ook in Nederland wordt padel de laatste jaren steeds groter; vooral in coronatijd waren mensen op zoek naar nieuwe uitdagingen en sporten die buiten gedaan kunnen worden. Hoe werkt het? Het leuke aan padel is dat iedereen het kan. Oké, je moet een beetje balgevoel hebben, maar het is veel minder…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Rachel Ericson VORMGEVER Hayley Eckhardt PRODUCER Tamara van IJzendoorn EINDREDACTEUR Loes Hoenen REDACTIE MANAGER ONLINE Tessa Heinhuis FREELANCE EINDREDACTIE Aisling Kieft, Rinke Lukassen, Bernice Nikijuluw, Mariska Vermeulen FREELANCE VORMGEVING Denise Harthoorn, Esther de Krijger, Rosa Mathijssen FREELANCE MEDEWERKERS Fleur Baxmeier, Jorine Beemster (stagiaire), Fleur van Bentum, Stella Bergsma, Kim Buitenhuis, Paulien Derwort, Maartje Fleur, Vivienne Groenewoud, Joost Hoving, Michelle Iwema, Samantha Lakker, Im Fong Liu, Liesbeth Oesenburg, Kimberly Palmaccio, Liesbeth Rasker, Sofie Rozendaal, Dieuwertje van der Stoep, Marloes van Velzen (stagiaire), Géza Weisz, Lin Woldendorp, Michelle Wolfkamp, Astrid Zuidema FREELANCE ONLINE Lisa Hoogmoet, Susan Dalstra, Anne-Flore Muller, Isabel Ribbink DIRECTEUR DPG MEDIA Erik Roddenhof DIRECTEUR MAGAZINES Joyce Nieuwenhuijs…

Waar sta ik? ‘Geniet er maar van, dat je jong bent’ is een gevleugelde uitspraak. Vaak wordt er vergeten dat er weinig te genieten valt als je de wereld die voor je ligt niet inspirerend, maar angstaanjagend vindt. In Groeipijnen schrijft Sophie Passmann over alles wat er komt kijken bij de ingewikkelde tijd voordat het échte volwassen leven begint. € 21,99 UITGEVERIJ PLUIM Zoektocht In Dwaalspoor van Suzanne Vermeer komt zakenman Vincent Mulder om tijdens het mountainbiken in het Zwarte Woud. Als daarna op die plek ook een dode vrouw wordt gevonden, twijfelt de politie of het wel een ongeval was. Het spoor leidt naar de vrouw van Vincent, die haar onschuld probeert te bewijzen. € 11,99 BRUNA UITGEVERS Noodtoestand Texas, 1934. Door de Grote Depressie zitten miljoenen mensen zonder…

Papa? In de podcast Who’s your daddy? gaat 3FM-dj Joram Kaat op zoek naar zijn vader. Voordat hij hem durft te bellen, spreekt hij met familie en experts over het ontbreken van een vader in je leven. Moordzaken In Moordcast duikt Dionne Slagter samen met haar broer Henrik in de waargebeurde misdaadverhalen. Zelfs eentje waarbij de dader de toenmalige meester van Henrik bleek. Aanklooien Ondergekakt worden, voor schut worden gezet, het overkomt Shelly Sterk allemaal sinds ze moeder is. In Wij doen ook maar wat praat ze met BN’ers over grappige, dierbare en lastige kanten van ouderschap.…

Jessy Oudeman (27) kent haar vaste lasten uit haar hoofd en houdt zich aan een weekbudget voor haar boodschappen. Zo komt ze elke maand makkelijk uit, en heeft ze alsnog geld over om te beleggen en te sparen. ‘Ik ben altijd al gek geweest op reizen, daarvoor heb je alleen geld nodig. Om snel te sparen, verdiepte ik me in slimme spaar-methodes. Zo werd mijn interesse voor financiën gewekt. Toen ik vorig jaar mijn reis door India moest afbreken door corona, besloot ik een baan te zoeken in de financiële sector. Daarvoor werkte ik in de eventbranche, maar daar was ik op uitgekeken. Vooral door de lange voorbereidingstijd en hoge kosten voor iets wat vaak na een dag alweer voorbij is. Via een detacheringsbureau werk ik nu in loondienst bij…

De stoïcijnse filosofie, dat klinkt niet als dagelijkse kost voor de gemiddelde topsporter. ‘Tijdens mijn schaatscarrière verdiepte ik me al in de achtergronden van waarom ik deed wat ik deed en hoe ik dat kon verbeteren. Dat ging niet alleen over beter presteren, maar ook over omgaan met teleurstellingen en gedijen in een hectische thuissituatie. Vlak voor de Olympische Spelen in Vancouver, waar ik een gouden medaille won, kwam ik voor het eerst in contact met de stoïcijnse filosofie. Dat resoneerde enorm met hoe ik zelf in het leven stond en wat ik al had geleerd, maar dan met nog een extra lading erbovenop. Er staan veel wijze lessen in die ik ben gaan toepassen in mijn leven. Ik zie het als een down to earth-filosofie die heel praktisch toepasbaar…

Oké: negen maanden niet roken en drinken, dat is het lot dat veel zwangere vrouwen wel accepteren. Maar steeds meer verloskundigen en gynaecologen benadrukken ook het belang van preconceptiezorg: gezond leven al vóórdat je zwanger bent. Waarom is dat zo belangrijk? Sharissa Smith is arts-onderzoeker aan het Erasmus MC en zelf voor het eerst in verwachting. ‘Vrouwen willen het beste voor hun kind, maar ze weten vaak niet dat de basis daarvoor al vroeg wordt gelegd. Als je stopt met roken na een positieve zwangerschapstest, loop je eigenlijk al achter.’ Smith werkte al twee jaar op de gynaecologie-afdeling toen ze voor het eerst hoorde over preconceptiezorg. ‘Zelfs professionals weten er soms nog weinig van. Dat is een gemiste kans. Ik heb in de verloskamer wanhopige moeders gezien met veel te…

Zodra iemand de regels van een nieuw spel begint uit te leggen, gaat bij mij alles op zwart Er zijn twee soorten mensen. Mensen die van spelletjes houden, en mensen die niet van spelletjes houden. Die groepen kunnen prima naast elkaar bestaan, maar ze moeten elkaar niet te vaak kruisen. Laatst zat ik bijvoorbeeld tien uur in de auto richting Frankrijk met drie vrienden die tot de eerste categorie behoren, terwijl ik sinds jaar en dag in de tweede categorie zit. We waren onze stad nog niet uit of er werd begonnen aan een werkelijk volstrekt onbegrijpelijk spel waarbij je één letter van een achternaam moest omschrijven en dan moest de ander bluffen of het klopte. Of zoiets. Er waren vier spelers voor nodig en toen het kwartje bij mij…

‘Ik zit in een gekke periode in mijn leven. Al meer dan een halfjaar zit ik met een burn-out thuis. Dat heeft de relatie met mijn lichaam veranderd. Hiervoor dacht ik altijd: mijn lichaam is er gewoon. Het moet naar mij luisteren. Als ik bijvoorbeeld een pijntje had, kon ik gefrustreerd raken en alsnog naar dat feestje gaan. Als ik hoofdpijn had, nam ik geen rust. Signalen negeerde ik. Inmiddels heb ik veel meer waardering voor mijn lichaam gekregen. Als ik naakt voor de spiegel sta, denk ik: ik mag er zijn. Het hoeft niet perfect – wat dat ook mag zijn. Ik zie de mooie dingen van mijn lijf, bijvoorbeeld mijn bovenbenen en billen. Ze zijn mooi van vorm. Als ik sport, zijn die lichaamsdelen als eerste in shape.…