Inhoudsopgave van Editie 20 - 2021 - VIVA

Natuurlijk wil ik terug naar mijn oude leven, maar ik sta in een sociale sluimerstand en daar soepeltjes uit bewegen gaat niet zonder slag of stoot Sinds een paar maanden slik ik elke avond twee melatoninepilletjes om in slaap te komen. Mijn hersenen zijn totaal onderprikkeld en ik ga nooit meer écht moe naar bed. Ik maal, pieker en droom de wildste avonturen. Gelukkig daar nog wel. Want in mijn echte leven is de spanning ver te zoeken. Ondanks de moeite die ik neem om mentaal en fysiek in beweging te blijven, maak ik bijzonder weinig mee. Mijn speelveld is het afgelopen jaar behoorlijk geminimaliseerd. Feitelijk zit ik de hele dag thuis naar een beeldscherm te staren, met hier en daar een korte onderbreking om te wandelen, sporten, eten of…

Eindelijk is het zover; ik ben ontketend. Na de publicatie van mijn boek Ik ga leven, waarin ik, zoals de titel al doet vermoeden, besluit voor mezelf te kiezen door af te rekenen met mijn orthodox-islamitische gezin en hun strenge, onzinnige regels waar ik jarenlang zeer ongelukkig van werd, heb ik mijn ultieme doel bereikt: vrijheid. Geen dubbelleven meer, geen geheimen meer, geen ruzies meer als ik de regels overtreed, niet meer het gevoel dat ik iemand ben met meerdere persoonlijkheden. Niet langer als een soort leugenmachine constant verhalen moeten verzinnen als het thuisfront me vroeg waar ik de hele dag had uitgehangen of met wie ik was. ‘Ik verheug me erop mijn charmes schaamteloos tentoon te spreiden’ Niet constant oninteressante mannen over de vloer die mijn hand vroegen en…

‘Als kind vond ik fotograferen al heel leuk, in het begin dieren en later ook mensen. Op mijn veertiende kreeg ik mijn eerste spiegelreflexcamera. Vlak na mijn grafische opleiding en de Kunstacademie werd ik zwanger. In die periode kwam ik erachter hoe leuk het is om kinderen te fotograferen. Ze zijn zo puur en eerlijk. Ik kon in loondienst als fotograaf voor een supermarkt en later als schoolfotograaf aan de slag. Dit deed ik tot 2011. Het moment dat ik zelf een opdracht binnenhaalde om een school met zeshonderd leerlingen te fotograferen, besloot ik als zzp’er verder te gaan. Sinds die tijd fotografeer ik van alles: van bruiloften en begrafenissen tot bedrijfsfotografie. Het grootste compliment vind ik als mensen geraakt zijn door mijn foto’s, het blijft bijzonder om anderen zoiets…

Esma Ldrissi (35) is verloskundige ‘Eens per week duik ik de Amstel in. Ik zit in een appgroep met ice-powervrouwen en we spreken in groepjes af voor een dip in natuurwater. De koude duik is een sensatie an sich. En daarna stroomt de energie door mijn lichaam.’ Linda Karregat (34) is chef de partie ‘Ik wilde kijken hoever ik zou gaan’ ‘Ik ben altijd gefascineerd geweest door Wim Hof en heb ooit een ijstraining gedaan in Zweden. Ik wilde rust in mijn hoofd en fysiek sterk worden en kijken hoever ik daarin kon gaan. Nu dip ik vaak ’s ochtends in het IJsselmeer voor mijn deur. Het geeft me rust én energie.’ Channa Tromp (33) is personal trainer ‘Ik voel me één met de natuur’ ‘Als Texelaar is de zee…

I BEAU: ‘Ik lag dagen dubbel van de buikpijn op de bank. Niemand wist wat ik had. Ik hield niks meer binnen, werd alsmaar dunner, slapper en zieker. Mijn moeder bracht me naar het ziekenhuis, ik was helemaal uitgedroogd. Na een paar onderzoeken kreeg ik de uitslag: de ziekte van Crohn. Ik schrok me dood. Een chronische ziekte? Niet dat ik er verder verstand van had, ik dacht dat je met crohn gewoon ‘heel veel buikpijn had’. Al snel kwam ik erachter dat er veel meer bij komt kijken: zware medicatie, veel ziekenhuisbezoeken en dieetadviezen. En ja, je moet echt veel vaker dan een gemiddeld persoon naar de wc.’ LYNN: ‘Een paar jaar later constateerden ze ook bij mij de ziekte. Ik weet nog dat ik het zielig vond voor…

Mark Mieras beschrijft in zijn boek Liefde. Wat onze hersenen onthullen over de klik, de kus en al het andere op basis van stapels onderzoeken hoe bepaald wordt of we iemand aantrekkelijk vinden. Het blijkt een complexe optelsom van subtiele lichamelijke kenmerken die wijzen op een gezonde vruchtbaarheid. Hoewel iedereen zijn eigen voorkeuren ontwikkelt, is er wel een grote lijn die voor iedereen geldt. Zo is het gezicht de spiegel van de genen: een symmetrisch gezicht verraadt een rijke genetische basis, wat weer een teken is van gezondheid. Vrouwen met volle lippen, een mooie gladde huid, een zwoele stem en een taille-heup-verhouding tussen 0,68 en 0,8 worden het mooist gevonden. Deze kenmerken duiden namelijk op een hoge productie van oestrogenen, wat weer op vruchtbaarheid wijst. Maar het hangt ook af…

Zen met benefits Hoe relaxter jij bent, hoe groter de kans op een orgasme. De audio-app Ferly, een soort sexy versie van de meditatie-app Headspace, helpt je hierbij. De app geeft praktische sekstips en helpt je te reflecteren op wat intimiteit precies voor jullie betekent. Je kunt kiezen uit tig erotische verhalen, informatieve artikelen over orgasmes en begeleide meditatie-oefeningen. Handig is dat Ferly aangeeft of je naar iets kunt luisteren in het openbaar of niet (om ongemakkelijke situaties te voorkomen) en dat de inhoud van de app zich aanpast aan je voorkeuren wanneer je de items die je hebt beluisterd een like geeft. Kijk je ogen uit Als jij en je bedpartner erg visueel ingesteld zijn, dan biedt de app Sex positions 3D geheid soelaas. Geen uitgebreide uitleg en lange…

Naam Rowena Leeftijd 34 Relatie Nee Aantal bedpartners 25 Aantal relaties 2 serieuze, de langste duurde 7,5 jaar Noemt haar vagina Vagina, kut Wat is de huidige gemoedstoestand van je vagina? ‘Ze is momenteel niet op haar best, want het is weer die tijd van de maand. Ik heb de eerste drie dagen altijd last van vrij veel bloedverlies en stemmingswisselingen, dus ik ben blij als het er weer op zit.’ Hoe vaak heb je seks? ‘Op dit moment geen. Door corona ontmoet ik weinig nieuwe mensen en is daten knap lastig geworden. Er zijn eigenlijk maar twee opties: wandelen of bij een van de twee thuis afspreken. Dat laatste wil ik liever niet, om geen verkeerde indruk te wekken. Ik wil iemand eerst beter leren kennen voordat ik seks…

Hotspots 3x street art Publieke galerij De tours van The Hague Street Art leiden je door het stadsdeel Segbroek waar bijna veertig grote kunstwerken te vinden zijn. Samen met het Gemeentemuseum en stadsbestuur realiseerden zij een project waarbij 2000 vierkante meter aan muren en elektriciteitshuisjes werden beschilderd om illegale graffiti en vandalisme te voorkomen. THEHAGUESTREETART.NL Kunstwerkjes Rewriters biedt verschillende tours aan door zes wijken in havenstad Rotterdam. Boek de tour met een gids of maak gebruik van de app, zodat je ook het verhaal achter het kunstwerk en de kunstenaar een beetje beter leert kennen. De street artists komen vanuit de hele wereld, dus geen enkel verhaal is hetzelfde. REWRITERS010.NL Hoofdstad Heerlen Je zou het misschien niet verwachten, maar ook het Limburgse Heerlen barst van de straatkunst en wordt zelfs…

Aan het woord Spraakmakende gasten worden, onder leiding van Twan Huys, het hemd van het lijf gevraagd door studenten. De uitzendingen van College tour zijn nu te beluisteren als podcast. Jong geleerd is oud gedaan In Kind kan de was doen gaat Maxim Hartman met kinderen in gesprek over volwassenproblemen zoals de huizenbubbel en vaccineren. Verrassend leuk! Ander levenspad De broers Nabil en Nahib vluchten op jonge leeftijd uit Afghanistan. In Sorry voor mijn broertje wordt uitgezocht hoe de ene broer een voorbeeld wordt voor z’n generatie en de ander een schrikbeeld.…

Je durft het bijna niet meer te vragen dezer dagen: hoe gaat het met je? Antwoorden als: ‘Het moet maar’, ‘Het is wat het is’, ‘Oké ofzo’ of een zuchtend en een uit al de poriën schreeuwend ‘Mwèèèh’ kwamen de afgelopen tijd regelmatig voorbij. Maar ook die voorheen zo nonchalante vraag zelf beantwoorden vond ik niet altijd even makkelijk. Voelde ik me goed, dan voelde ik me schuldig naar mijn wandelvriendin toe die wel in een coronadip zat. Voelde ik me mwèh dan moest ik niet zeiken van mezelf, want je zou maar: ziek zijn, je baan kwijt zijn, iemand verloren hebben of vul maar in. Wat ik de laatste maanden veel hoor, is dat mensen zich steeds moeilijker kunnen concentreren. Dat ze zich duf en sloom voelen, vergeetachtig zijn…

Baas B (39, in het echt: Bart Zeilstra) groeide op in Diemen, met een twee jaar jonger zusje. Met zijn buurjongens – onder wie Lange Frans – begon hij de rapformatie D-Men en in 2001 wonnen ze de publieksprijs van de Grote Prijs van Nederland. Na het gymnasium ging Bart psychologie studeren aan de Universiteit van Amsterdam, hij stopte met de studie toen zijn muziekcarrière met Lange Frans van de grond kwam. Onder de naam Lange Frans & Baas B brak het rapduo in 2004 door met de zomerhit Moppie. Daarop volgden hits als Zinloos en Het land van. Na drie albums beëindigde Baas B de samenwerking in 2009, wegens een burn-out en het feit dat hij zich moeilijk staande kon houden in het wereldje. Lange Frans nam hem dat…

‘Toen ik mijn stiefmoeder naar de rest van de erfenis vroeg, ontplofte ze’ Femke (43) denkt nog vaak terug aan de gesprekken met haar vader in het ziekenhuis. Het was duidelijk dat hij niet meer beter zou worden en voor het eerst praatten ze over zijn nalatenschap. Hij wilde zijn vermogen nalaten aan zijn vrouw met wie hij twintig jaar samen was – Femkes stiefmoeder – en aan Femke zelf. Twee jaar eerder had hij zijn huis dat hij al jaren verhuurde verkocht. De hypotheek had hij tot de laatste cent afbetaald en van de winst kon hij mooi genieten van zijn pensioen. Maar dat was hem niet gegund. Hij kreeg kanker. Vanuit zijn ziekenhuisbed beloofde haar vader Femke: ‘Jij krijgt een mooi bedrag voor het kopen van een eigen…

Met weemoed denk ik terug aan de tijd dat de uitgaansgelegenheden afgeladen waren; hutjemutje in de club, flirten aan de bar, ter plekke nummers uitwisselen en na vijf(tien) rondjes tequila met iemand de koffer induiken – och, och, wat was dat fijn. Dat het dateleven drastisch is veranderd door de coronamaatregelen is niet aan twijfel onderhevig. Vrijgezellen zijn aangewezen op apps, moeten rekening houden met een anderhalvemeterregel en gingen door de avondklok maandenlang met de kippen op stok. Nee, liefde in lockdowntijden is zeker geen sinecure. Singles hebben minder seks, meer soloseks en daten aanzienlijk minder, zo blijkt uit onderzoek van Rutgers en Soa Aids Nederland met bijna zevenduizend respondenten. We hoppen minder van de ene naar de andere vlam. Van de vrijgezellen die wél seks hebben – een op…

GOED SHINEN Geef je look een vrolijke colour pop. Oftewel: knallende lipstick, fonkelende oogschaduw en glans op je wangen. Mag het toch een toontje lager? Geef dan alleen je nagels wat kleur. 1 ZO GEFIKST Met deze twee-in-een spray bereid je je huid voor op concealer, foundation en make-up. Klaar? Gebruik dezelfde spray als fixatiefinish. 2 GLANSROL Deze vloeibare highlighter met parelmoer creëert een subtiele teint. Breng een paar druppels aan voor een frisse glow die meteen kleine oneffenheden bedekt. Of voeg wat druppels toe aan je foundation voor een zachte, glanzende finish. 3 PUMP IT UP Deze volumebooster met arganolie en zout uit de Dode Zee geeft je haar 50% meer volume. Gebruik de mist op handdoek-droog haar, vlak voor het föhnen of andere producten. 4 FESTIVALLEN Op de…

Op TikTok zag ik een video van een vrouw die tijdens het contouren de theorie poneerde dat het patriarchaat floreert bij de onzekerheid van vrouwen. Want, zo redeneerde zij, zo blijven vrouwen de bevestiging en waardering van mannen zoeken, wat mannen invloed geeft op die vrouwen. Om die reden vinden mannen het dan ook vaak onaantrekkelijk wanneer vrouwen zichzelf aantrekkelijk vinden; het zet ze buitenspel. Hoe langer ik daarover nadacht, hoe logischer het werd. Er zijn zo veel onderdelen van de maatschappij waarin de vrouwelijke onzekerheid een hoofdrol speelt. Van dieetproducten tot foundation en van waxsalons tot corrigerend ondergoed – de afkeer van zichzelf die vrouwen is aangeleerd en die ze vervolgens hebben geïnternaliseerd, is voor tal van bedrijven de basis van hun winst. Waarom mogen we niet vol zijn…

Als jij meer sjans hebt als je ovuleert, zouden copulinen weleens een rol kunnen spelen. Ongeveer vijftig jaar geleden ontdekte de Britse psychiater en primaten-onderzoeker Richard Michael chemische substanties in de vagina’s van vrouwelijke resusaapjes die mannetjes-apen aantrokken. Hij noemde dit copulinen – geïnspireerd door ‘copuleren’. Onderzoekers Karl Grammer en Elisabeth Oberzaucher onderzochten het bestaan van copulinen bij mensen. Hun ontdekking: vrouwen die ovuleren produceren copulinen. Wanneer een man dit ruikt, voelt hij zich aangetrokken tot de broedse dame in kwestie. Maar je kunt dit ook faken: eerdergenoemde primatenonderzoeker Richard Michael ontwikkelde een synthetische variant die nu de basis is van vele parfums. Als jij je wilt hullen in een bouquet van aapjes-vagina, moet je bij Paris Hilton zijn: haar parfums schijnen copulinen te bevatten.…

Therapie of nie? Muziek wordt al duizenden jaren gebruikt om mensen te helen. Zo gebruikten de Grieken de vibratie van geluid om de spijsvertering te bevorderen en mentale issues en slaap-problemen te verhelpen. De Griekse filosoof Aristoteles schreef hoe fluitmuziek de ziel kon zuiveren. Ook Tibetaanse klankschalen en de didgeridoos van Aboriginals worden al lang ingezet vanwege hun therapeutisch effecten. Sound baths werden gezien als new age-ding, maar sinds yoga en meditatie mainstream zijn, is een klankschaalbad nemen niet zo ‘zweverig’ meer. Bekende schalen Ook celebs omarmen de klankschalen. Zo zette zangeres Lizzo vorig jaar een meditatievideo online waarin zij de fluit speelde en klankschalen bespeelde. En onlangs postte Kendall Jenner een foto van haar meditatiehoekje met kristallen klankschalen op Instagram. Het supermodel heeft toegegeven dat ze angst- en paniekaanvallen…

Naam: Gaby | Leeftijd: 30 jaar | Lengte: 1.76 meter | Gewicht: 66 kilo | Kledingmaat: 38/40 | Behamaat: draagt nooit beha’s | Relatie: nee | Trots op: sleutelbeen | Minder blij met: bovenbenen ‘De laatste keer dat ik op een weegschaal stond, woog ik 66 kilo. Vroeger was ik bijna geobsedeerd door mijn lijf, ik probeer er nu minder mee bezig te zijn. Ik heb op jonge leeftijd veel geturnd. In de turnwereld gaat het altijd om wie de beste en slankste is. Daar is veel onzekerheid ontstaan. Ik was mezelf continu aan het vergelijken met anderen. Omdat ik een emotie-eter ben – met vrienden in gezelschap of als ik me wat minder goed voel – kwam ik kilo’s aan. Op de middelbare school woog ik 78 kilo. Dat…

Erotische A.F.Th. Zwanet en Corinne, beiden getrouwd, gaan een lesbisch avontuur aan. Albert, getrouwd met de een en ex-minnaar van de ander, is aangewezen op het sleutelgat. Dat vinden ze prima, maar zijn de vrouwen ook opgewassen tegen de buitenwereld? Een erotische roman van een van Nederlands’ grootste schrijvers. € 29,99 QUERIDO Gelukszoeker Volgens een Japanse legende komt een wens uit als iemand in een jaar duizend papieren kraanvogels vouwt. Senbazuru, heet die traditie. Ook in dit boek, waarin elk hoofdstuk begint met een nieuwe vouw, creëer je een kraanvogel: een reminder dat het hele leven bestaat uit duizenden kleine stappen. € 15,99 SPECTRUM Tweede kans Wanneer Dawn tijdens een vliegtuigcrash denkt dat haar laatste uur geslagen heeft, beseft ze dat ze niet aan haar man of dochter denkt, maar…

1 NEEM PAUZE Geen pauze nemen, is een valkuil waar veel thuiswerkers in trappen. Psycholoog Thijs Launspach: ‘Maar doorgaan achter je computer, gaat ten koste van je concentratie en zorgt ervoor dat je de rest van de dag minder productief bent. Neem dus voldoende pauzes en ga écht weg van je computer. Doe iets met je lijf: een paar zonnegroeten, loop de trap een paar keer op en af, ga naar buiten en haal ergens een kop koffie. Even met je hoofd uit het scherm is namelijk ook een doelmatige manier om informatie te verwerken.’ 2 TELEFOON WEG Een beetje mobiel verslaafd zijn we allemaal wel. Wil je écht een taak afronden, dan kun je je telefoon het best uit het zicht leggen. Want even een appje van een vriendin…

Zaterdag Door het tuincentrum duwen Tijmen en ik allebei een grote winkelwagen voort. Mijn tuin moet een wit-paarse bloemenzee worden en ik heb al heel wat plantjes ingeladen. ‘Zou je niet ook wat vaste planten kopen?’ vraagt hij. Niet-begrijpend kijk ik hem aan. ‘Dat zijn de planten die elk jaar terugkomen, je hebt nu alleen maar eenjarigen.’ Die afdeling vergt veel van mijn fantasie. Veel plantjes zien eruit als een stronk in een bakje aarde, alleen aan het plaatje is af te leiden wat het kan gaan worden. Ik kies plantjes uit, Tijmen leest de kaartjes. ‘Deze gaat in augustus bloeien,’ zegt hij. ‘Leuk is als sommige in mei bloeien, en andere in juli of september. Dan heb je altijd bloemen in je tuin. Verder moet je ook op de…

Als je niets doet, geldt automatisch het wettelijk erfrecht bij overlijden. Een voorbeeld. Jij en je geliefde wonen samen, maar zijn niet getrouwd en ook geen geregistreerde partners. Als jij overlijdt en je hebt geen testament, dan erft jouw partner geen rode cent. Volgens de wet zijn jouw kinderen jouw erfgenaam. Heb je deze niet, dan erven je ouders, broers en zussen. Zijn die er niet, dan eventuele kinderen van je broers en zussen of nog verdere familie. Stel: je hebt al jarenlang geen contact meer met je vader, dan blijft hij alsnog jouw erfgenaam en erft dus een deel van jouw vermogen. En stel: je ouders zijn gescheiden en een van hen is opnieuw getrouwd. Dan zijn eventuele halfbroers- en zussen ook jouw erfgenamen. Wil je je nalatenschap anders…

‘Er hangt een grijze wolk over mijn herinnering aan de eerste maanden als moeder. Dat vind ik misschien nog wel het ergste. Het maakt me nog steeds misselijk als ik eraan denk: dat de vrouw die als een van de eersten mijn dochtertje in haar armen hield, ook degene is die het huwelijk van haar ouders heeft stukgemaakt. En dan te bedenken dat ik dolblij was met haar aanwezigheid. Toen Helena haar intrede deed, voelde het meteen goed. Of ze wel of niet aantrekkelijk was? Daar stond ik niet eens bij stil. Ze was iets jonger dan ik, maar onopvallend. Niet lelijk, maar zeker geen opvallende beauty waar je je als net bevallen, onzekere vrouw misschien een beetje geïntimideerd door kunt voelen. Wat overheerste was een gevoel van: bij jou…

‘Vind je mij sexy?’ vraag ik mijn vriend terwijl ik pilatesoefeningen in de huiskamer doe. Hij moet even nadenken (geen goed teken – ik had stiekem toch gehoopt op een enthousiast ‘ja, enorm!’) en antwoordt voorzichtig: ‘Bij tijd en wijle.’ Oké, mijn timing is niet optimaal: ik lig erbij als een spartelende vis op het droge terwijl ik de halve cobra probeer te doen. Maar ik begrijp wat hij bedoelt: ik ben lief, gezellig, leuk – ja, ik ben best tevreden met mezelf – maar sexy, nou nee. Sjans heb ik nauwelijks, behalve als ik ovuleer of in Florence ben: daar doe ik het enorm goed bij de seniore mannelijke bevolking. Ik ben daar zelfs een keer achternagezeten door een oudere man op een fiets. Niet dat ik daar nou…

Verleidkundige Pauline Schueler geeft advies: Sensualiteit is zintuigelijk ‘Activeer je zintuigen om jezelf meer te voelen en word je bewust van de sensitiviteit van je lichaam en geest. Hoe? Loop naakt door je huis of ga naar een naaktstrand en loop bloot de zee in.’ Deel je sensuele fantasie ‘Met je partner of met vriendinnen. Zo wordt het laagdrempeliger om erover na te denken en je sensuele kant meer ruimte te geven. Laat je fantasie de vrije loop.’ Veel gêne? ‘Schaamte verdwijnt door het te delen. Praat er dus over met vriendinnen.’ Loop met rechte rug, borst vooruit ‘Niet om je borsten te laten zien, maar om uit te stralen: ik voel me goed, kijk naar mij. Kijk mensen in de ogen en lach vriendelijk. Je zult zien dat je…

Afhalen kan natuurlijk, maar Chinees zelf maken is óók zo gepiept. Voor deze klassiekers heb je slechts vijf ingrediënten nodig. Foeyonghai met gemengde zeevruchten Voor 2 personen / bereidingstijd: 10 minuten 1 bosje lente-uitjes • 6 eieren • 270 g gekookte gemengde zeevruchten (ontdooid indien uit de diepvries) • 50 g taugé • 30 g gedopte doperwten • snuf zout • snuf witte peper • 1 el plantaardige olie Snijd het groene gedeelte van de lente-ui in reepjes van 5 cm lang en het witte gedeelte in dunne ringetjes. Klop de eieren los en voeg naar smaak een snufje zout en peper toe. Verhit de olie in een koekenpan of wok met antiaanbaklaag, tot de olie begint te roken. Voeg het groen van de lente-ui en de helft van de…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Rachel Ericson VORMGEVER Hayley Eckhardt PRODUCER Tamara van IJzendoorn EINDREDACTEUR Loes Hoenen REDACTIE MANAGER ONLINE Tessa Heinhuis FREELANCE EINDREDACTIE Yvette Bax, Aisling Kieft, Rinke Lukassen, Bernice Nikijuluw, Mariska Vermeulen FREELANCE VORMGEVING Esther de Krijger, Wike Zijlstra FREELANCE MEDEWERKERS Jorine Beemster (stagiaire), Fleur van Bentum, Jessica Brouwer, Kim Buitenhuis, Tatum Dagelet, Dirk-Jan van Dijk, Maartje Fleur, Vivienne Groenewoud, Samantha Lakker, Im Fong Liu, Kimberly Palmaccio, Liesbeth Rasker, Amanda van Schaik, Tom ten Seldam, Yasmijn Tan, Marloes van Velzen (stagiaire), San van de Ven, Michelle Wolfkamp, Jessica van Zanten, Astrid Zuidema FREELANCE ONLINE Lisa Hoogmoet, Susan Dalstra, Anne-Flore Muller, Isabel Ribbink DIRECTEUR DPG MEDIA Erik Roddenhof DIRECTEUR MAGAZINES Joyce Nieuwenhuijs…