Inhoudsopgave van Editie 16 - 2021 - VIVA

Lale’s verhaal, van een jonge vrouw onder het juk van religieuze dogma’s, is helaas geen uitzondering. Lale’s moed om haar mond open te trekken, is dat wél Leven in vrijheid Afvallige, vrijdenker, dappere strijder van het vrije woord. De Amsterdamse Lale Gül is het allemaal. In haar onlangs verschenen debuutroman Ik wil leven haalt de 23-jarige hard uit naar haar strenggelovige opvoeding en Turks-islamitische tradities. Een verhaal over de religieuze dwangbuis en het verlangen om vrij te zijn. Haar boek is rauw, heeft humor, is intelligent geschreven en gaat als een kanonskogel door de geluidsbarrière. Lale krijgt veel lof, maar staat sinds haar publicatie 24/7 in contact met de politie wegens intimidatie en ernstige bedreigingen. Desondanks schuift Lale aan bij talkshows en journalisten en mocht jounalist Eva Hoeke haar namens…

Hoge nood In De perfecte engel schrijft Eva Nagelkerke over Lisa, die als nanny moet zorgen voor Bo. Hoewel het een schatje is, bekruipt haar toch een naar gevoel. Waarom wordt het meisje elke nacht gillend wakker? Als Lisa erachter komt dat iemand aan haar spullen zit en ze dreigende appjes ontvangt, is het genoeg: ze moet hier weg. Maar Bo dan? € 17,99 HARPERCOLLINS Hoe het begon Vanaf het moment dat Máxima aan de zijde van Willem-Allexander verschijnt, staat ze vol in de schijnwerpers. In Máxima Zorreguieta. Moederland, het eerste boek van een tweedelig biografisch portret, laat Marcia Luyten zien hoe Koningin Máxima is gevormd door haar geboorteland. € 26,99 DE BEZIGE BIJ Alles is anders Jeroen Mol zit sinds 2012 in de directie van Landal Green-Parks, maar in…

Wonen Danish delight Deze sfeervolle olielampjes dragen de naam ‘hygge’, Deens voor ‘gezellig’. En dat maken deze lichtjes je woonkamer, tuin of balkon zeker. € 22,95 RIG-TIG.COM Doen Even spieken Was jij niet een van de mazzelaars die De Keukenhof mochten bezoeken tijdens de testdagen? Geen nood, er is toch een manier om alle prachtige bloemen te zien. Er worden namelijk elke week twee video’s van het bloeiproces op YouTube gezet. KEUKENHOF.NL Op je gezondheid Dobbelfitness Is na al die thuiswork-outs je inspiratie op? Laat dan deze dobbelstenen het denkwerk voor je doen, zodat jij je alleen nog maar fysiek hoeft in te spannen. Zes dobbelstenen bepalen de oefeningen, de zevende bepaalt het aantal keer of de duur van de opdracht. € 18 FREEPEOPLE.COM…

Zaterdag Sinds ik hier woon, heb ik het gevoel of ik elke dag op vakantie ben. De bakker heeft ander brood, de drogist verkoopt merken die ik niet ken, en ik fiets steeds op andere manieren overal naartoe om mijn stadje te leren kennen. Het fijnste vind ik dat het hier minder opgefokt is. Geen toeristen, weinig mensen die altijd instagrammable zijn, wat voor werk je doet lijkt minder belangrijk. Trots wijs ik Martijn alle highlights aan. ‘Dit is toch een schitterende gracht!’ zeg ik als we op een bruggetje staan. ‘En die lichtjesslingers vind ik ook zo gezellig.’ Hij knikt vaag. Ook reageert hij nauwelijks op het middeleeuwse straatje met de leuke boetiekjes, of het mooie plein bij de kerk. Bij een grand café kijk ik naar binnen. ‘Ze…

Lale Gül verschijnt in badjas voor de Zoom-camera, het haar in een staart, meerdere gouden ringen om haar vingers. De achtergrond vormt een nogal non-descript decor van witgrijze vitrage en kunststof kozijnen. Niets om je aan te storen, niets om van te houden. Je zoomt vanuit een hotelkamer? ‘Ja, daar woon ik nu. Ik ben druk bezig met een appartement, maar dat is moeilijk in Amsterdam.’ Ik begreep dat VIVA een Uber voor je had besteld om je naar de fotoshoot te brengen, maar dat de uitgever daar een stokje voor stak. ‘Klopt. Uber-chauffeurs, die kunnen iederéén zijn. Moslims bijvoorbeeld. Dat hoeft natuurlijk niet meteen onveilig te zijn, maar ik zit er niet op te wachten om voortdurend veroordeeld te worden. Wat wel gebeurt, want ik sta inmiddels bekend als…

Denise Klootwijk (30) houdt al jaren een kasboekje bij, geleerd van haar moeder die administratief medewerker is. ‘Sinds vorig jaar november werk ik als zelfstandig marketing- en brandingexpert. Iets waar ik al jaren van droomde. Vooral de vrijheid van het ondernemerschap en het feit dat je alles op strategisch vlak zelf bepaalt, sprak me aan. Toch wilde ik na mijn studie commerciële economie eerst ervaring opdoen in loondienst. Mijn eerste baan was bij een uitzendbureau, waar ik mensen met afstand tot de arbeidsmarkt aan werk hielp. De laatste jaren in loondienst werkte ik als marketingmanager bij MAARTENMakelaardij. Erg leuk, tot het tijd werd voor de volgende stap en ik mijn eigen bedrijf Buro Bruut oprichtte. De coronacrisis heeft me geen moment tegengehouden. Ik zag juist kansen! Veel ondernemers zien nu…

‘Mijn hele leven had in het teken gestaan van de Jehova’s getuigen. Maar op mijn 32ste kon ik niet meer. Ik stapte eruit om een nieuw bestaan op te bouwen. En waar ik bang voor was geweest, gebeurde ook: van het ene op het andere moment bestond ik niet meer voor mijn familie en vrienden. Als ze me op straat zagen, keken ze weg. Maar ik kon niet anders, ik moest voor mezelf kiezen. Ik kreeg het geloof met de paplepel ingegoten, aangezien mijn ouders al jaren Jehova’s getuigen waren. We gingen als gezin drie keer per week naar bijeenkomsten in onze kerk, die wij de Koninkrijkszaal noemden. We leerden daar vooral hoe we het beste het woord van Jehova, onze naam voor God, moesten verkondigen. Dat was onze taak.…

Japanse roots De Tabata work-out is in 1996 ontwikkeld door de Japanse wetenschapper Dr. Izumi Tabata en een team onderzoekers, die twee groepen atleten aan testen onderworpen. De eerste groep trainde zes weken lang vijf dagen per week matig intensief: elke work-out duurde een uur. De tweede groep deed zes weken lang vier dagen per week een intensieve intervaltraining: elke work-out duurde vier minuten en 20 seconden, met 10 seconden rust tussen de oefeningen. Wat bleek: de korte work-out had veel meer effect dan de lange. Zowel het uithoudingsvermogen en de vetverbranding gingen omhoog, maar ook de spiermassa nam veel meer toe. Gaan, gaan, gaan! Een Tabata-workout duurt meestal vijfentwintig minuten waarin je naast de warming-up en cooling down vijf oefeningen doet. Denk aan push-ups, burpees, squats, kettlebell swings en…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Rachel Ericson VORMGEVER Hayley Eckhardt PRODUCER Tamara van IJzendoorn EINDREDACTEUR Loes Hoenen REDACTIE MANAGER ONLINE Tessa Heinhuis FREELANCE EINDREDACTIE Aisling Kieft, Rinke Lukassen, Bernice Nikijuluw, Mariska Vermeulen FREELANCE VORMGEVING Esther de Krijger, Wike Zijlstra FREELANCE MEDEWERKERS Fleur Baxmeier, Jorine Beemster (stagiaire), Fleur van Bentum, Dirk-Jan van Dijk, Maartje Fleur, Esmée Franken, Eva Hoeke, Michelle Iwema, Samantha Lakker, Im Fong Liu, Anouk Moerman, Kimberly Palmaccio, Liesbeth Rasker, Suus Ruis, Kiki Rigters, Marloes van Velzen (stagiaire), Yasmijn Tan, San van de Ven, Angela de Vlaming, Géza Weisz, Michelle Wolfkamp, Jessica van Zanten, Astrid Zuidema FREELANCE ONLINE Lisa Hoogmoet, Susan Dalstra, Anne-Flore Muller, Isabel Ribbink DIRECTEUR DPG MEDIA Erik Roddenhof DIRECTEUR MAGAZINES Joyce Nieuwenhuijs…

Wat is de huidige gemoedstoestand van je vagina? ‘Zielsgelukkig, want ze is net lekker verwend door mijn vriend, met wie ik nu drie jaar samen ben. Hij is zeven jaar ouder, maar daar merk je niets van in bed. Hij heeft meer uithoudingsvermogen dan ik.’ Hoe vaak heb je seks? ‘Zo vaak mogelijk. Vier jaar geleden ben ik gescheiden van mijn ex-man met wie ik 21 jaar samen was en drie kinderen heb. Totdat ik erachter kwam dat hij er een ander op nahield. Hij was al vaker vreemdgegaan, maar nu bleek hij een affaire te hebben met een vrouw die minstens tien jaar jonger was dan ik. Dat was voor mij de druppel. De seks tussen ons is nooit geweldig geweest, ik verzon vaak smoesjes om eronderuit te komen.…

Hotspots 3x wit goud 1 Voor snelle dames Het aspergeseizoen is weer aangebroken en dat weten ze bij restaurant Vinnies in Amsterdam ook. Het restaurant heeft een Asperge express waar jij de lekkerste maaltijden met verse Limburgse asperges kunt bestellen. Warm het thuis op en geniet van je lentemaaltje. ASPERGE-EXPRESS.NL 2 Voor luxepoezen Bij hotel-restaurant Valuas in Venlo worden asperges op sterrenniveau voorgeschoteld. Haal een aspergebox of ga voor een arrangement en overnacht in het hotel. Je verblijft in een luxe suite aan de Maas en ’s avonds wordt er een heerlijk viergangenaspergediner voor je klaargezet, met bijpassend wijnarrangement. VALUAS-HR.NL 3 Voor keukenprinsessen Wil je graag zelf een gerecht in elkaar knutselen met asperges? Bij Aspergeboerderij Sandur in het dorpje Nieuw-Amsterdam komen ze vers van het veld. De boerderijwinkel verkoopt…

Angsthaas In De angstpodcast duikt schrijver Daan Heerma van Voss samen met radio- en podcastmaker Remy van den Brand in het fenomeen angst. Wat is het precies en hoe kunnen we er het beste mee omgaan? Open over racisme Soms is het duidelijk, maar veel vaker vindt racisme onderhuids plaats. In de podcast Onderhuids vertellen verschillende mensen over hun persoonlijke ervaringen met racisme en discriminatie. Lange leve de liefde De podcast Let love rule viert de liefde, maar laat ook zien waar veel LHBTIQ+’ers mee worstelen. Zo vertellen Jeangu en tweelingbroer Xillan Macrooy over het belang van rolmodellen.…

We zaten vorig jaar net twee weken in lockdown toen mijn hond het loodje legde. Of eigenlijk: ze kwam urenlang in een stuip terecht nadat een onverlaat ons voorraam inbeukte met een steen. Twee lange dagen verder, met steeds één stapje vooruit en dan weer drie terug, wist ik dat ik het moment niet langer kon uitstellen. Ik belde de dierenarts en de dagen daarna ging het zoals dat gaat als je na zestien jaar afscheid hebt moeten nemen van je huisdier. Klote. Van alle kanten kreeg ik appjes met opbeurende woorden en lieve kaarten met foto’s van mijn Hummer erop. Het maakte de situatie er niet beter op, maar het hielp tóch. En die paar mensen die schreven dat ze toch al oud was, ach ja. Ze bedoelden het…

VIVA400 ‘Totaal onverwacht, mijn plek in deze lijst. Een eer! Ook leuk om te lezen hoe trots anderen op mij zijn, want net als andere nuchtere Nederlandse vrouwen denk ik eerder aan al die dingen die nóg beter kunnen.’ Hoe het begon… ‘Na mijn studie Kunstgeschiedenis zette ik mijn eerste stap in de kunstwereld als conservator ING Art Management. Daarna kreeg ik een andere functie waardoor ik meer over de bedrijfscollectie ging en minder contact had met klanten. Ook leuk, maar uiteindelijk toch niet helemaal mijn plek. Ik twijfelde ook steeds meer of ik überhaupt wel in de kunstwereld thuishoorde. Zo bleef ik me ondanks mijn achtergrond ongemakkelijk voelen in musea en tijdens galeriebezoeken. Ik werd er niet heel vrolijk van en het kostte me veel energie. Ik snapte de…

Bijdehandje Het is vast niet het eerste wat je bedenkt om mee de slaapkamer in te nemen, maar met een speciaal paar handschoenen worden je vingertechnieken zonder al te veel moeite naar een hoger plan getild. Sekshandschoenen zijn namelijk zo ontworpen dat ze seks niet alleen veiliger maken, maar vooral aangenamer. De handschoenen beschermen de huid rond je private parts tegen scherpe nagels, eelt en bacteriën, wat de kans op vervelende infecties kleiner maakt. Dat is natuurlijk mooi meegenomen, maar waar ze echt punten mee scoren zijn de ribbels en nopjes die ervoor zorgen dat je tijdens het vingeren van geheel nieuwe sensaties geniet. Opgewonden standje Je kunt sekshandschoenen bij elke slaapkameractiviteit betrekken. Ze zijn een fijne toevoeging wanneer je clitoris in het zonnetje wordt gezet, maar ook bij vaginale…

Dennis van de Ven (48) schrijft, acteert, zingt, en regisseert. Als zoon van snackbarhouders groeide hij op in het Limburgse Swalmen. Hij heeft twee broers en een jongere zus. Dennis zat op het atheneum, doordeweeks werkte hij in de snackbar van zijn ouders. Al op jonge leeftijd ontdekte hij zijn liefde voor cabaret. Op zijn negentiende ging hij naar de Toneelacademie Maastricht, waar hij in 1996 afstudeerde als toneelregisseur. Van de Ven regisseerde theatervoorstellingen, de korte film Loodvrij en speelde ook zelf in diverse toneelproducties. In 1999 maakte hij de cabaretvoorstelling Bakermat met zijn beste vriend Jeroen van Koningsbrugge, met wie hij inmiddels 25 jaar samenwerkt. Het duo bedacht het comedyprogramma Nieuw dier, hun eigen sketchprogramma Draadstaal (2007-heden) en ze speelden in de politieserie Smeris (2014-2020). Ook vormen ze het…

Het was zaterdag en zoals elke zaterdag bracht ik die poetsend door. ‘Heerlijk,’ zeg ik dan tegen mezelf, want er gaat toch weinig boven een schoon huis. Bovendien ben ik sinds de pandemie iemand geworden die vrolijke gevoelens ervaart bij nieuwe schuursponsjes, dus zonder morren haal ik elke zaterdag het hele huis door de wasstraat. Routineus schuif ik de grote lompe stofzuiger uit de veel te kleine meterkast, dansend op mijn Spice Girls-playlist ontdoe ik de badkamer van kalkaanslag en neem ik elk oppervlak af met mijn naar lavendel ruikende schoonmaakspray. Aan het eind van de rit, wanneer het huis ruikt naar een leven dat op orde is, lig ik intens tevreden op de bank. Maar de volgende ochtend zit die bank alweer onder de kattenharen. Dan is al het…

‘Soms zou ik wel wat liever voor mezelf willen zijn’ Naam: Julie | Leeftijd: 27 jaar | Lengte: 1.65 meter | Gewicht: 60 kilo | Kledingmaat: S | Behamaat: 75C | Relatie: ja | Trots op: billen en borsten | Minder blij met: benen ‘Mijn zelfvertrouwen schommelt een beetje. In de zomer zit ik altijd lekkerder in mijn vel. Dan heb ik een bruin kleurtje, beweeg ik meer en ben ik vrolijker. Hoe beter ik me mentaal voel, hoe zelfverzekerder ik over mijn lijf ben. Soms zou ik wel wat liever voor mezelf willen zijn. Ik heb eigenlijk ook niks te klagen: ik kom niet snel aan en kan alles eten wat ik wil. Toch stond ik laatst voor de spiegel in mijn buik te prikken en toen dacht ik:…

Deze keer: forummers gaan los over de mogelijke suikertaks // ‘Ze kunnen beter de btw van gezond eten afhalen in plaats van wéér dingen duurder maken’ // ‘Ik wil siroop van suiker, niet met Stevia’ // ‘Ik zal er niet minder chocola door eten’ // ‘Vooral goed voor de staatskas dit’ // ‘De fabrikanten moet gewoon verplicht worden minder suiker en E-nummers in het voedsel te doen’ // ‘Frisdrank mag wat mij betreft flink duurder, dat is zo’n onnodig iets’ // ‘Ik zie veel liever een vleestaks’ // ‘Dan gaan we misschien meer zelf maken, helemaal niet verkeerd’ // ‘Mensen die ongezond willen eten, blijven dat toch wel doen’ // ‘De anti-suiker-hype loopt wat mij betreft echt volledig uit de hand’…

‘WE MOETEN ONS HIER MET HAND, TAND ÉN RIMPELS TEGEN VERZETTEN’ Wie een film of serie kijkt, weet één ding vrijwel zeker: de vrouw is jonger dan haar mannelijke love interest. En meestal niet zo’n beetje ook. Neem Sarah Jessica Parker en haar elf jaar oudere liefde Chris Noth (Mr. Big) in Sex and the city. Of kaskraker Pretty woman, waarin Julia Roberts achttien (!) jaar scheelt met Richard Gere. Jonge actrices genieten duidelijk de voorkeur. Dat is overigens geen Hollywooddingetje, want ook in onze eigen Undercover is Frank Lammers tien jaar ouder dan Elise Schaap. En Jeroen Spitzenberger verschilt in Oogappels ook vijftien jaar met tegenspeelster Sam Ghilane. Extra opvallend: de slechts dertigjarige actrice speelt de moeder van een puberzoon. En precies dat is een goed voorbeeld van de…

1. Hoor écht wat de ander zegt. Idealiter houdt luisteren in dat je de ander niet alleen hoort, maar ook begrijpt. Om dat te kunnen bereiken, is het niet genoeg om het verhaal losjes aan te horen terwijl je ondertussen door je Facebook scrolt. Focus je volledig op het verhaal van de ander. 2. Luister zonder te oordelen. Waar het om draait, is dat je gesprekspartner aandacht van je wil. Dat betekent niet per se dat hij of zij zit te wachten op jouw advies. 3. Leef jezelf in. Veel mensen denken: ik ben enorm geraakt door het verhaal van mijn vriendin en leef dus met haar mee. Maar het gaat dan nog steeds over jou: jij wordt sentimenteel of angstig of verdrietig. Verplaats je mentaal in de schoenen van…

Tamara Straatman (38) is ondernemer, investeerder en mindsetcoach ‘Al sinds mijn eerste bijbaantje draag ik een deel van mijn inkomen af aan goede doelen. Ik woon zo duurzaam mogelijk, eet biologisch en gebruik alleen natuurlijke huidverzorging. De huidige wereldproblematiek en klimaatcrisis zijn te wijten aan het decennia lang uitputten van onszelf en de aarde. Het ligt nu in onze handen om deze plek voor ons en voor volgende generaties leefbaar te houden.’ Stephanie van Sigtenhorst (28) is influencer, auteur en fotograaf ‘Vanwege mijn baan bij een duurzaam kledinglabel maakte ik kennis met mooie alternatieven voor de vervuilende fast fashion- industrie. Ik merkte dat vrienden de weg naar duurzame mode nog lastig konden vinden en daarom startte ik een platform waarop ik mijn tips deel. Mode begint bij wat er al…

DAG EN NACHT Het superingrediënt sacha inchi olie uit Zuid-Amerika bevat een hoog gehalte omega-3 vetzuren. Met sheabutter, glycerine, kokos- en amandelolie geeft de dagcrème je huid extra hydratatie. De nachtcrème met groene thee extract, sheabutter en amandelolie houdt je huid soepel. 1 DUBBELSPEL Top duo: lipstick en lipliner. De 13 nieuwste lipsticks met vitamine E, kokosolie en aloë-extract hebben een matte finish. Het potlood blendt perfect met je lipstick en is er in 14 kleuren. 2 LICHTVANGER Vier koperkleurige tinten die perfect bij elkaar passen. Breng de highlighter aan onder je wenkbrauwen, in je ooghoeken of op je jukbeenderen voor een subtiele glans. 3 IK RUIK… LONDEN Deze fruitige en bloemige geur is als een reis naar de bruisende modestad Londen. Een mooie match met in de basis amber…

Tacos de suadero Voor 20 taco’s 150 ml neutrale olie, om in te bakken • 1 kg riblappen, in blokken van 8 tot 10 cm • 1 teen knoflook, geperst • 150 ml versgeperst sinaasappelsap • 20 tortilla’s Voor de salsa taquera 300 g tomatillo’s, vers of uit blik • ½ witte ui, gehalveerd • 2 tenen knoflook • 1 tomaat • 100 ml olie • 2 gedroogde guajillo-pepers • 10 g gedroogde chile de árbol of gebruik verse cayenne of Thaise rode chilipepers Verdere toppings 1 witte ui, gesnipperd • 25 g korianderblaadjes, gehakt • 2 kleine komkommers, in blokjes • limoenpartjes Verwarm de olie in een braadpan op hoog vuur. Braad de riblappen 10 minuten aan tot ze aan alle kanten bruin zijn en het vlees vocht begint…