Inhoudsopgave van Editie 13 - 2021 - VIVA

Hoe is het zover gekomen dat we het normaal vinden dat vrouwen ’s avonds niet alleen over straat kunnen? Krap een week voor Internationale Vrouwendag verdween in Engeland de 33-jarige Sarah Everard. Sarah liep na een avondje bij een vriendin in Zuid-Londen bellend naar huis en werd in een onbewaakt moment van straat geroofd door – zoals het er nu naar uit ziet – een moordlustige politieman. Wat Sarah in de uren tot haar dood heeft moeten doorstaan, weten we niet. Haar lichaam werd een paar dagen later teruggevonden in de bossen van Ashford, op anderhalf uur rijden van haar woning in Londen. Haar laatste woorden waren tegen haar vriend. Sarah’s verdwijning deed denken aan het trieste relaas van de 25-jarige studente Anne Faber die in 2017 na een tochtje…

‘IK BEN NU DE KOP VAN JUT OVER WIE JE ALLES MAG ZEGGEN’ Van één, naar geen, naar tóch een zetel. Na een thriller van een verkiezingsnacht is Sylvana’s missie geslaagd. Die euforie werd echter overschaduwd door de haatcomments die online maar binnen bleven stromen. De hoeveelheid en ernst van deze berichten waren voor RTL Nieuws zelfs reden de mogelijkheid tot reageren uit te schakelen. Helaas is dit voor Sylvana niks nieuws, ze heeft al jaren te maken met bedreigingen en intimidaties. Een heksenjacht die begon toen ze presentator Martin Šimek bij DWDD aansprak op het gebruik van de term ‘zwartjes’. Niet hij, maar zij werd vervolgens aan de schandpaal genageld en verguisd. En dat is tot op de dag van vandaag nog precies hetzelfde. Bovendien lijken er tegenwoordig steeds…

‘App me als je thuis bent.’ Hoe vaak ik dat wel niet in een berichtje aan een vriendin heb geschreven of zelf heb gekregen. Een zoekronde in mijn WhatsApp-geschiedenis vertelt me het precieze aantal: 47 keer. Met een redelijk nieuwe telefoon is dat nog niet eens alles. Niet meer dan normaal vind ik de berichten om te laten weten dat je veilig thuis bent. Maar daar zit precies de crux: de ongelijke machtsstructuren in de maatschappij zitten zo diepgeworteld dat we onbewust veiligheidsmechanismen voor onszelf hebben gecreëerd. We vinden het normaal dat we doen alsof we bellen, een omweg nemen, een live-locatie sturen of een sleutelbos als boksbeugel tussen onze vingers houden. Ik zorg ervoor dat mijn telefoon altijd is opgeladen als ik ’s avonds alleen over straat ga, luister…

Volgens schrijver Elizabeth Tsung, die zichzelf omschrijft als voormalig toxic friend en over dit fenomeen schreef, zijn er een paar dingen die je kunt doen om uit die rol te stappen: 1 Erkennen dat je toxic bent, is de eerste stap, maar vereist veel introspectie, moed en het herkennen van signalen. 2 Ga in therapie, praat met een psycholoog en wees voor 100% eerlijk tegen jezelf en de professional met wie je praat. 3 Bied iedereen die je hebt gekwetst je excuses aan. Dat lucht op, zelfs als de vriendschap na deze excuses nog steeds voorbij is. 4 Ga regelmatig sporten, focus je op de endorfine die vrijkomt zodra je staat te zweten, kanaliseer al je woede en ergernis in een work-out. 5 Stop (voorlopig) met overmatig drinken en eventueel…

Al na 5 minuten kunnen we met 70% zekerheid intuïtief voorspellen hoe iemand in elkaar steekt ‘Zijn dat nootjes?’ vraagt de oudere vrouw naast me, terwijl ze zich naar me toebuigt. Het is winter 2012, vier uur ’s nachts, stationshal van Utrecht Centraal. Na een dansavond in Ekko wacht ik met een stel vrienden op de trein die hen naar Amsterdam Centraal zal brengen. Mijn maag knort, dus ik trek een zakje chips uit de automaat. In gedachten verzonken prop ik de zoutjes in mijn mond, als een oud vrouwtje naast me opeens vraagt of het nootjes zijn. Automatisch schuif ik van haar af. ‘Nee mevrouw,’ mompel ik. ‘Dit zijn chips.’ ‘Oooh,’ antwoordt ze. We zitten zwijgend naast elkaar op dat ijskoude ijzeren bankje. Ik gluur opzij. Je ziet ’s…

Ik zet een kop thee en op het labeltje aan het theezakje staat de vraag: ‘Wat was je meest levensveranderende ervaring?’ Nou, héb je even? Een zieke vader die overlijdt en eenzelfde proces een paar jaar later meemaken met een moeder lijkt me niet anders dan levensveranderend te noemen. Ik merk dat ik steeds somberder word. De afgelopen weken kon ik nog wel vrolijk zijn – of vrolijk doen, die twee kan ik niet altijd uit elkaar houden – en plaatste ik berichten op Instagram alsof het leven gewoon doorging. Ik verscheen in stories, keek andermans stories, wandelde eindeloos, haalde een latte met havermelk bij m’n favoriete koffietentje, ik datete en dronk weleens een biertje. Waar moet ik straks heen als ik er doorheen zit? Niemand houdt van je zoals…

De mentale klap was het zwaarst toen ik voor het eerst bij de voedselbank in de rij stond. Het voelde letterlijk alsof ik rock bottom had geraakt. Alsof ik niet dieper kon zinken en op alle fronten tekort was geschoten, wat betreft het als een volwassene kunnen functioneren in de maatschappij. Het gevoel van: jij bent ‘af’. Je doet niet meer mee, want je hebt geen geld. Ik snap heel goed dat er mensen zijn die daardoor in een depressie terechtkomen. Bij de voedselbank en ook bij de kringloop – waar ik tegenwoordig mijn kleding vandaan haal – kom je echt een heel andere kant van de maatschappij tegen. Het zijn allemaal mensen die op de een of andere manier niet konden meekomen in de ‘normale’ wereld. En daar hoor…

‘Ik heb jaren bij een recruitmentbureau gewerkt, maar droomde er eigenlijk van iets te starten waardoor ik mensen met elkaar kon verbinden. Wat precies, wist ik niet. Tot corona. Door het feit dat je niet of nauwelijks met elkaar kunt afspreken en door het gebrek aan goede datingapps, kwam ik op het idee voor een video-datingapp. In andere apps zien foto’s er vaak veel mooier uit dan de persoon in het echt. En het is makkelijk om foto’s van anderen te uploaden. Niet in Vidate: door een filmpje zie je hoe iemand echt is, en hoor je meteen de stem erbij. Vervolgens kun je kiezen voor een videodate van vijf minuten en daarna één van dertig minuten. Is die videodate ook geslaagd? Dan krijg je van ons datingtips zoals restaurants…

Romainesla, komkommer, erwtjes en munt Voor 2 personen 100 g dop- of tuinerwten, uit de vriezer • 2 kropjes baby romainesla • 1 middelgrote komkommer • handvol munt-blaadjes • 6 el yoghurt • 1 el extra vergine olijfolie • mespuntje knoflook (ca. ¼ teentje), geperst of fijngeraspt • sap van ½ limoen Doe de erwtjes in een pan, schenk er kokend water over en breng weer aan de kook. Giet ze dan af, spoel ze af met koud water en zet apart. Snijd de sla overdwars in stukjes van 1 tot 2 cm. Leg ze op een bord. Halveer de komkommer. Snijd een helft in de lengte in vieren en dan in stukjes van 1 tot 2 cm. Voeg ze toe aan de sla. Strooi de erwtjes en munt erover.…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Rachel Ericson VORMGEVER Hayley Eckhardt PRODUCER Tamara van IJzendoorn EINDREDACTEUR Loes Hoenen REDACTIE MANAGER ONLINE Tessa Heinhuis FREELANCE EINDREDACTIE Aisling Kieft, Rinke Lukassen, Bernice Nikijuluw, Mariska Vermeulen FREELANCE VORMGEVING Esther de Krijger, Wike Zijlstra FREELANCE MEDEWERKERS Jorine Beemster (stagiaire), Fleur van Bentum, Dirk-Jan van Dijk, Carmen Felix, Maartje Fleur, Esmée Franken, Vivienne Groenewoud, Rhijja Jansen, Samantha Lakker, Im Fong Liu, Anouk Moerman, Kimberly Palmaccio, Liesbeth Rasker, Isabel Ribbink, Sofie Rozendaal, Amanda van Schaik, Marloes van Velzen (stagiaire), Joanne Wienen, Lin Woldendorp, Michelle Wolfkamp, Jessica van Zanten, Astrid Zuidema FREELANCE ONLINE Lisa Hoogmoet, Susan Dalstra, Anne-Flore Muller DIRECTEUR DPG MEDIA Erik Roddenhof DIRECTEUR MAGAZINES Joyce Nieuwenhuijs…

Hotspots 3x paasbest Vitamine tea Als een brunch voor jou iets te vroeg is, zit je met een high tea van Herbergh De Drie Snoecken uit Lexmond wel gebakken. De high tea ziet er niet alleen superschattig uit, hij bestaat uit heerlijke baksels als lemon curd paastaartjes, scones en rocky road chocolade. DEDRIESNOECKEN.NL Wat de boer niet kent Voor een honderd procent natuurlijke paastafel kun je aankloppen bij boerderijwinkel Lindenhoff in Baambrugge. Zij hebben een bourgondische brunch in paasthema samengesteld, met alleen maar producten van het land. Verse eieren, fruit, kazen: noem het op. De box kun je bestellen, maar een bezoek aan hun marché is ook aan te raden. LINDENHOFF.NL Lekker bunkeren Dankzij Café-Restaurant De Bunckman uit Voorthuizen zet jij in een handomdraai de paastafel vol lekkers. Op eerste…

Jaloersmakend De afgelopen maand is er flink getest met zogenaamde field labs. Voor deze testevenementen waren de kaartjes uiteraard in no time uitverkocht. Zo ook voor het ‘testfestival’ in Biddinghuizen. Maar ook als je geen kaartje had kunnen bemachtigen, kon je meegenieten van het sfeertje. Via social media was alles te volgen, waardoor we alleen maar nog meer hopen dat deze feestjes straks voor iedereen weer ‘normaal’ zijn.…

Dankzij de nog altijd voortdurende coronapandemie spreek ik mijn vrienden vooral via WhatsApp. Iets wat niet echt bevorderlijk is voor je vriendschap. In een bepaalde vriendenchat brak de hel onlangs dan ook flink los: een fikse ruzie vol verwijten en oude koeien die met geweld uit de sloot werden getrokken. Ik merkte dat de verwijten aan mijn adres niet héél vergezocht klonken en het besef daalde in: ben ik misschien die toxic vriendin, degene die met haar opmerkingen de sfeer verpest voor de rest? Het is best makkelijk om naar de ander te wijzen als het om grove meningsverschillen, relatieproblemen en vriendenruzies gaat, maar waarom zouden we er klakkeloos vanuit moeten gaan dat het altijd aan de ander ligt? Corona dus. Ruzies, ergernissen, miscommunicaties en uitvergrote kibbelpartijtjes liggen nu nóg…

Zaterdag Na een lange dag schuren en schilderen, gaan Kiki en ik bij Tijmen eten. Hij serveert een typische Tijmen maaltijd: bloemkool, gebakken aardappelen, worstjes voor hem en Kiki en een kaasflap voor mij, alles uiteraard begeleid door appelmoes en ketchup. Na het eten zetten we het wijn drinken voort en tegen de tijd dat we de derde fles opentrekken, ben ik in de fase dat ik alles ongelooflijk grappig vind. Vooral mezelf. Stikkend van het lachen, vertel ik dat ik een bouwmarktmedewerker over de rooie kreeg bij de aanschaf van schuurpapier. Afwezig kijkt Kiek voor zich uit. Dat ze in een totaal andere vibe zit, blijkt als ze zegt: ‘Wist ik maar waarom Alexandro op me afknapte. Ik kan eigenlijk maar één ding verzinnen en dat is dat ik…

In de medische wereld is het niet-pluisgevoel een bekend fenomeen. Artsen kunnen een onbestemd gevoel of een gek gevoel in de buik ervaren, als ze een patiënt voor zich hebben die prima scoort op tests, maar waar het tóch niet goed voelt. Dit wordt ‘intuïtieve kennis’ genoemd en komt gemiddeld bij 1 op de 17 consulten voor. Dit niet-pluisgevoel heeft een voorspellende waarde op ernstige aandoeningen en wordt bijna altijd serieus genomen in overlegsituaties. Ook verpleegkundigen hebben het niet-pluisgevoel vaak al voordat dit ook uit metingen blijkt. Zij signaleren dan bijvoorbeeld ander gedrag bij de patiënt of vinden dat iemand ‘vreemd uit de ogen kijkt’.…

Hoe het begon… ‘Als jong meisje kwam ik al graag voor anderen op. Als er problemen waren of dingen geregeld moesten worden, stond ik altijd vooraan. Na het gymnasium was een studie rechten dan ook een logische keuze. In 2014 kreeg ik na mijn afstuderen direct een baan als letselschadejurist aangeboden. Een jaar later werd ik moeder. Na mijn verlof merkte ik na drie weken al dat ik er heel ongelukkig van werd dat ik mijn dochter amper zag. Omdat vier dagen werken niet mogelijk bleek, ook niet door ouderschapsverlof op te nemen, heb ik mijn baan opgezegd. Direct na dat gesprek voelde ik me zo opgelucht. En ik wist één ding zeker: ik wilde voor mezelf beginnen. Ik heb meteen alles op alles gezet om Judica Letselschade te starten.…

De 34-jarige Yuki Kempees is geboren in het Noord-Brabantse Oosterhout en heeft een oudere zus. Zijn moeder werkt in de zorg en zijn Indonesische vader – die muzikant is – leerde hem op jonge leeftijd al gitaarspelen. Het leek erop dat Yuki profvoetballer zou worden, maar uiteindelijk wilde hij bij de recherche en bracht een opleiding aan de politieacademie hem op zijn twintigste naar Amsterdam. Ook dat bleek het niet te zijn: hij schreef zich in voor de studie Media en Cultuur aan de Universiteit van Amsterdam en zo ontdekte hij zijn liefde voor schrijven. In 2014 debuteerde hij met zijn roman Cirkels zijn alleen mooi als ze rond zijn, geïnspireerd op zijn eigen leven vol vrouwen, seks en feesten. In 2014 sloot Yuki zich aan bij dj-formatie Kris Kross…

‘Alles wat ik weet over het begin van mijn leven is in een paar regels samen te vatten. Op internet kun je de krantenberichten uit die tijd nog terugvinden. Op een warme zomeravond in 1984 zag een bewoner van een flatgebouw in Helmond mij in de hoek liggen. Een schone, gezonde baby met een luier om, gewikkeld in een bruine herencolbert. Er was snel een agent ter plaatse. Hij bracht me naar het ziekenhuis, waar de burgemeester van Helmond mij een naam gaf: Marie-Celine van den Kastelen. Vernoemd naar de Kasteeltraverse, de straat waar ik werd gevonden. De zoektocht naar mijn ouders is na elf dagen gestaakt. Ik was elf toen mijn adoptiemoeder het me vertelde. We zaten in de auto, iets waar ze bewust over had nagedacht. Als kind…

Voor lichaam en geest In de eerste fase van corona waren supboards wereldwijd niet aan te slepen en soms zelfs uitverkocht. Heb je er vorig voorjaar ook een aangeschaft? Dan is het de tijd om je sup work-out naar een hoger niveau te tillen met sup yoga. Sup yoga is een combinatie van stand up paddling (sup) uit Hawaii en yoga uit India. Dat er een love match is ontstaan tussen deze twee is eigenlijk niet zo vreemd. Focus en balans, voor zowel je lichaam als geest, is bij beide sporten essentieel. En hoewel sup en yoga los van elkaar al lang bestaan, is sup yoga pas sinds twintig jaar een sport, die vooral de laatste jaren aan populariteit wint. Wat doet het met je? Sup yoga is een work-out…

‘Wat zag ik ernaar uit om mijn nieuwe vriend voor te stellen aan mijn familie en vriendinnen. Ik ben lang single geweest, terwijl ik graag een relatie wilde. Jarenlang lukte het maar niet om iemand te vinden met wie ik iets duurzaams kon opbouwen. Totdat ik Jacob ontmoette. We kennen elkaar via Tinder en vanaf de eerste date was het raak. We hebben dezelfde droom: een serieuze relatie en binnen een paar jaar een gezin stichten. Het voelde alsof ik eindelijk de juiste partner had gevonden. Inmiddels zijn we ruim vier maanden bij elkaar, maar door de coronacrisis heeft hij alleen kennisgemaakt met mijn ouders. Gelukkig vonden ze hem een fantastische vent. De mening van mijn dierbaren is belangrijk voor me, dus ik was blij dat het klikte. Maar dat…

Kinderspel? In de nieuwste Nicci French Wie niet horen wil delen Jason en Tess de voogdij over hun dochter Poppy. Tess is weer aan het daten en Jason zelfs hertrouwd. Het lijkt goed te gaan, totdat Poppy rare taal begint uit te slaan en een tekening maakt van iemand die van een toren valt. Tess vertrouwt het niet en gaat op onderzoek uit. € 22,99 AMBO|ANTHOS Gayclichés Twintig jaar geleden werd in Nederland het homohuwelijk geïntroduceerd. Vanaf dat moment is er juridische gelijkwaardigheid, maar de clichés rondom LHBTIQ+’s zijn er nog steeds. Robbert Blokland en Jessica van Geel hebben het in hun boek met o.a. Paul de Leeuw en Barbara Barend over coming-outs, Grindr en anti-homogeweld. € 20,99 NIJGH & VAN DITMAR Tranentrekker Ronnie brengt samen met haar broer de…

Radio Veronica In Praat muziek met me bespreekt Veronica van Hoogdalem met haar gasten hun muzikale dagboek. Van hun vroegste muziekherinnering tot nummers die ze van A tot Z mee kunnen zingen. Vogels kieken Wereldrecordhouder vogels kijken Arjan Dwarshuis neemt in De vogelspotcast zijn jeugdvriend Gisbert van Baalen – die nog geen kraai van een ekster kan onderscheiden – mee op vogelsafari. Eureka! Viagra, penicilline, post-its: het zijn bijvangsten die de wereld voorgoed veranderden. De podcast Bijvangst is een ode aan het ongeplande, aan bizar toeval in de wetenschap en aan dwarsdenkers.…

Om de dynamiek van een toxic vriendschap in kaart te brengen, gebruikt psycholoog Jacqueline van Gent de dramadriehoek. De hoofdrollen daarin zijn weggelegd voor deze personages: DE AANKLAGER: iedereen kent er wel eentje, misschien is het een vriendin die zich altijd superieur voelt en anderen kleineert. Of misschien herken je jezelf in deze omschrijving: als aanklager verwijt je anderen vaak dat ze dingen verkeerd aanpakken en ontken je altijd je eigen aandeel in een ruzie of je verantwoordelijkheid wanneer iets niet goed gaat. DE REDDER: we zullen hier maar geen verwijzing naar de befaamde Sonny uit Temptation island maken, maar de redder ziet z’n vrienden vaak als hopeloze gevallen die zijn of haar advies absoluut nodig hebben. Herken je jezelf hierin? Dan ben je vaak geneigd – als een soort…

Daykota Dee (28) is model & modeontwerper ‘Dit ‘huispak’ heb ik zelf ontworpen. Ik vind het leuk om van een indoor outfit een outdoor outfit te maken. Je wilt er buiten net zo leuk uitzien als binnen. Door corona hangen er nu meerdere pakken in mijn kast. Bij kleding vind ik comfort heel belangrijk. Ik ben niet van de strakke kleding, dus dan zit je met zo’n pak wel goed!’ ‘Je bent meteen klaar’ Iris Hurenkamp (29) is boetiekmanager ‘Voor corona droeg ik ook al joggingpakken, maar in het afgelopen jaar heb ik er zeker een paar bij gekocht. Het fijne aan zo’n pak is dat je ’m aantrekt en meteen klaar bent. Je hoeft verder niet meer na te denken wat je aantrekt. Ik vind het leuk om de…

1 Vraag anderen eens níet om advies. Vaak weet je diep in je hart het antwoord wel, en leiden alle meningen je alleen maar af. 2 Gooi kop (doen!) of munt (niet doen!). Merk je dat je bij het opgooien hoopt dat de uitslag kop is? Bingo: dan is dat de beslissing die je moet volgen. Dit geldt ook als je bij munt het liefst nog een keer gooit. 3 Slaap er een nachtje over. Vaak borrelt ’s ochtends direct de juiste keuze boven. 4 Sport of mediteer. Zo schakel je de ratio uit en kun je daarna kijken welk gevoel bovenkomt. 5 Luister naar je lijf. Zo zegt een knoop in je maag of juist licht gevoel veel over de keuze die je moet maken.…

Het lot bepaalt Een bordspel is vast niet het eerste waar je aan denkt wanneer jullie wilde plannen hebben, maar dan had je nog niet aan deze spellen gedacht. Ultiem verlangen is een populaire binnen zijn soort. Bij dit spel verplaatsen jullie je om de beurt naar een volgend vakje waar een stoute vraag of een spannende opdracht op je staat te wachten. Bereid je voor op het ontdekken van verrassende kanten van je partner. Is zo’n bordspel toch iets te veel moeite? Dan zijn de spicy dices een goed alternatief. Op deze twee dobbelstenen staan geen cijfers maar handelingen en lichaamsdelen. Heb je bijvoorbeeld ‘lik’ en ‘nek’ gegooid, dan weet je wat je te doen staat. Dromen komen uit Houd je de touwtjes liever zelf in handen, denk dan…

HENNEP HEELT Last van maskne, acne of eczeem? Deze booster met hennepolie en CBD kalmeert en zuivert de huid. Breng rechtstreeks aan of voeg een paar druppels toe aan je huidverzorgingsproduct. 1 DOE EENS GEK Nieuwe skincare proberen? Dat kan met deze mini’s. De reinigingsgel pakt make-up en onzuiverheden aan, de toner verwijdert dode huidcellen en tot slot verwen je je huid met de moisturizer. 2 COUPE GLANS Wil je superzacht glossy haar zonder pluis? Deze olie treatment beschermt je haar met vitamine E, tsubaki- en arganolie. 3 EN DOOR! Deze sneldrogende vegan top coat geeft je nagels binnen veertig seconden een hoogglans glossy finish. 4 WONDER SPONSJES Deze multifunctionele make-upsponsjes zijn perfect voor elke vorm van vloeibare make-up, bijvoorbeeld voor het blenden van je foundation met concealer en blush.…

Een groot voordeel van wonen op een plek zonder seizoenen lijkt me dat je nooit slaaf van het weer hoeft te worden. Iets waar ik hier in de-zon-schijnt-oh-en-nuregent-het-weer-voor-altijd-Nederland behoorlijk veel last van heb. Neem die week in februari toen het zomaar opeens lente was. Direct zag ik iedereen op Instagram met elkaar in bootjes zitten, in parken liggen en er werden zelfs barbecues aangestoken. Of de week daarvoor, toen het Nederlandse water dichtvroor en men voor het eerst in jaren op natuurijs kon schaatsen. Opeens had iedereen schaatsen én bleek iedereen precies te weten waar je heen moest om optimaal gebruik te maken van dit unieke ijsmoment. Vrienden die ik ervan verdenk nog nooit buiten de ring van Amsterdam te zijn geweest, gingen in rechte lijn naar Friesland, waar ze…

‘Ik moet de focus leren leggen op wat ik wél mooi vind’ Naam: Naomi | Leeftijd: 31 jaar | Lengte: 1.68 meter | Gewicht: 64 kilo | Kledingmaat: 36 | Behamaat: 75A | Relatie: nee | Trots op: benen | Minder blij met: buik en borsten ‘Tot een jaar of zes geleden ben ik altijd te zwaar geweest. In mijn studententijd was het lang leve de lol: ik ging veel op stap, at ongezond, bewoog weinig en rookte veel. Maar na mijn studententijd ging er een knop om. Ik was klaar met die kilo’s en wilde er voor eens en voor altijd vanaf. Als daar een wat zwaardere ingreep voor nodig is, dan heb ik dat ervoor over, dacht ik. Zodoende koos ik voor een gastric bypass (maagomleiding, red.). De…