Inhoudsopgave van Editie 5 - 2021 - VIVA

Een dag voor het ingaan van de avondklok mocht ik aanschuiven bij mijn favoriete ochtendprogramma Goedemorgen Nederland op NPO1. Samen met waarnemend burgemeester van Voorschoten Charlie Aptroot, VVD-kamerlid Thierry Aartsen en presentatrice Nikki Herr praatte ik die ochtend over wat we in godsnaam nog wél konden na 21.00 uur. En daarmee bedoelden we niet de straat op gaan om tussen een keur aan coronaontkenners, gefrustreerde jongeren, hooligans, wat rechtse types en de crème de la crème van BN’ers onder bezielende leiding van Dave Roelvink de boel te slopen ‘voor de vrijheid, tegen de dictatuur’. Het liep die zondag volledig uit de klauwen in verschillende steden, ik vertel jullie niks nieuws. ‘On-Nederlandse’ taferelen van relschoppers op oorlogspad om te ageren tegen de opgelegde maatregelen. De terrassen en winkels moeten wat hen…

Wat kunnen we verwachten van Slaap vatten? ‘Ik heb het geschreven voor alle mensen die slecht slapen en het gevoel hebben dat ze alles al geprobeerd hebben. Ik hoop dat ik nieuwe richtingen kan laten zien om toch die moeilijk te bereiken slaap te vinden. Daarnaast is het een persoonlijk verhaal, want ik ben jarenlang chronisch slapeloos geweest. Ik ben in gesprek gegaan met allerlei soorten slaaptherapeuten, psychologen en psychiaters om achter de oorzaak te komen. Want: als ik de slaap niet kan vatten, wil ik wel begrijpen waarom ik dan wakker lig.’ Wat ben je allemaal te weten gekomen over slaap? ‘Een van de oorzaken van slapeloze nachten is eigenlijk heel voor de hand liggend. Ga eens na of je ergens wakker van ligt, want misschien zit iets je…

Mark Rutte zit nog midden in zijn zin over het einde van de tunnel – bijna in zicht, jawel mensen, alleen nog niet vandaag of morgen, dus nog even aanpoten en vriendelijk bedankt voor de inzet – als vriendin Caroline belt. Ze zit net als ik te kijken naar de persconferentie waarin de zoveelste verlenging van de lockdown wordt aangekondigd, met als pleister op de wonde de mededeling dat we hier echt, heus waar, samen doorheen gaan komen. ‘We gaan samen naar de eindstreep,’ herhaalt ze onze minister-president. Carolines stem klinkt schamperend, alsof ze na de eindstreep eerder een diep donker gat dan een helder schijnend licht verwacht. Ze is geen complotgekkie, en ze snapt de noodzaak van de maatregelen, maar de muren van haar ieniemienie Amsterdamse appartement komen inmiddels…

Beth Harmon kijkt met haar doordringende hertenogen naar de jongen tegenover haar. Na maar een paar minuten spelen, staat het zweet op zijn voorhoofd en staart hij als verlamd naar het slagveld op het bord. Ze verschuift haar koningin. ‘Schaakmat,’ zegt ze droog. Hij kijkt op, verpletterd, klein. Ze staan allebei op, hij geeft haar een slap handje. Beth wandelt weg. Ze is hem al vergeten. De volgende scène. Een nieuwe partij met een nieuwe tegenstander. Weer een jongen. ‘Schaakmat.’ Nog één, dit keer een oudere man. ‘Schaakmat.’ En weer. ‘Schaakmat.’ In The queen’s gambit volgen we Beth Harmon van de donkere kelder van het weeshuis, waar ze van de conciërge leert schaken, naar steeds chiquere hotels in plaatsen als Las Vegas en Parijs, waar ze steeds betere tegenstanders verslaat.…

Ik kan jullie niet meenemen in hoe het voor me is dat mijn moeder ziek is, als ik jullie niet iets meer vertel over wie ik ben. Kwetsbaar opstellen werkt namelijk alleen als je echt een stukje van je ziel laat zien, iets dat je raakt. Niet als je doet alsof je mensen een kijkje in je leven geeft, maar het meest rauwe deel voor jezelf houdt. Je kunt denken: meid, waar begin je aan? Je hoeft helemaal niets. Hou je verdriet voor jezelf, rol je op in een dekentje, maar ga er vooral niet over schrijven. Maar ik geloof erin dat de wereld een betere plek wordt als we opener zijn. Als we de kettingen om ons hart er langzaamaan vanaf wikkelen en uitblazend van opluchting voorzichtig de eerste…

Ga voor de hoogste De top van de hoogste berg ter wereld, Mount Everest, was tot voor kort alleen voor bergbeklimmers te bereiken. Wielrenners konden er alleen maar van dromen om de 8848 meter hoge gigant aan te tikken. Tot Australiër Andy van Bergen in 2014 online het woord Everesting tegenkwam in een artikel over de kleinzoon van de beroemde bergklimmer George Mallory. Hij wilde net als zijn opa de Mount Everest beklimmen. Ter voorbereiding reed hij acht keer de 1069 meter hoge Mount Donna Buang op en af; zo sprokkelde hij de hoogte van de Mount Everest bij elkaar. Hij beschreef dit als Everesting. Fanatiek wielrenner Van Bergen werd direct enthousiast en bedacht de Everesting challenge. Zo werkt het Met Everesting kun je per racefiets/mountainbike of rennend in het…

Waar Yorick (Baarn, 16 april 1964) in Nederland niet verder kwam dan rolletjes in Spijkerhoek, GTST en Zonder ernst, werd hij in Amerika binnengehaald als acteerheld. Hij trapte in 2003 af met Beyond borders met Angelina Jolie, waarna prestigieuze projecten volgden als The new world, The girl with the dragon tattoo, 47 Ronin, Papillon en Escape room. In 2019 speelde hij in de bejubelde film Belofte van Pisa en binnenkort is hij te zien in De veroordeling, over de Deventer Moordzaak.…

‘De eerste dag dat ik weer naar school ging nadat mijn moeder een einde aan haar leven had gemaakt, herinner ik me nog precies. Als je aankwam, moest je met een pasje inchecken en het was altijd dringen bij die plek. Maar toen ik er die ochtend naartoe liep, week iedereen opzij. ‘Pling’ klonk het, terwijl ik mijn pasje scande. Verder was het doodstil. Op dat moment besefte ik: oké, wat ik heb meegemaakt, is dus heel ongemakkelijk. Dat gaat iedereen het liefst uit de weg. Vanaf nu ben ik ‘anders’.’ ‘Als kind wist ik niet beter dan dat ze of heel druk was of verdrietig in bed lag’ Uitbundig of verdrietig ‘Ik ben opgegroeid met een moeder die manisch-depressief was. Maar omdat ze zelf geen stempel wilde, werd het…

v: Mijn gezicht begint wat te hangen en hoe erg ik dat ook vind, een chirurgische ingreep is niks voor mij. Nu las ik online iets over PDO-draden, zou dit een optie kunnen zijn? a: ‘Ja, zeker! Op een chirurgische ingreep na, is dit zelfs de beste optie om je huid wat te liften. Vroeger deed men deze behandeling met gouddraad of plastic, maar tegenwoordig wordt er gebruik gemaakt van oplosbaar hechtmateriaal. Hierdoor is deze behandeling veel veiliger en zijn er amper bijwerkingen. De draden kunnen vrij eenvoudig ingebracht worden in de huid. Dit gebeurt met een heel dunne naald met een stompe punt, waardoor je er meestal geen blauwe plekken van krijgt. Vervolgens wordt de naald teruggetrokken en blijft het draad achter in je huid. In dat draad zitten…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Rachel Ericson VORMGEVER Hayley Eckhardt PRODUCER Tamara van IJzendoorn EINDREDACTEUR Loes Hoenen REDACTIE MANAGER ONLINE Tessa Heinhuis FREELANCE EINDREDACTIE Aisling Kieft, Rinke Lukassen, Bernice Nikijuluw, Mariska Vermeulen FREELANCE VORMGEVING Esther de Krijger, Wike Zijlstra FREELANCE MEDEWERKERS Fleur Baxmeier, Fleur van Bentum, Liz van Campenhout, Dirk-Jan van Dijk, Maartje Fleur, Kee&Kee, Samantha Lakker, Im Fong Liu, Valérie Ntantu, Kimberly Palmaccio, Liesbeth Rasker, Isabel Ribbink (stagiaire), Sarah Sluimer, Lydia van der Weide, Géza Weisz, Lin Woldendorp, Michelle Wolfkamp, Jessica van Zanten, Naomi Zonnebelt (stagiaire), Astrid Zuidema FREELANCE ONLINE Lisa Hoogmoet, Susan Dalstra, Anne-Flore Muller DIRECTEUR DPG MEDIA Erik Roddenhof DIRECTEUR MAGAZINES Joyce Nieuwenhuijs…

‘Zou je niet eens wat te eten op tafel zetten, lui wezen?’ roept hij minzaam’ ‘Ron is het type: ruwe bolster, blanke pit. Een praatjesmaker met een klein hartje. We kennen elkaar sinds de middelbare school, dus ik weet precies hoe hij in elkaar zit. Als we samen zijn, doet hij alles voor me. Het huishouden, boodschappen, klusjes: nergens draait hij zijn hand voor om. We hebben nog steeds een goed seksleven en hij zegt dagelijks dat hij van me houdt. Hij heeft de wereld voor me over. Maar er is één kant aan Ron waar ik ronduit een hekel aan heb. En die kant wordt de laatste jaren steeds sterker. Zodra we ons onder de mensen begeven, verandert hij in een botte zak. Dan wordt hij onuitstaanbaar. Thuis zijn…

Zelfs tijdens een lockdown mét avondklok zijn er nog genoeg leuke dingen te doen. OOST WEST, THUIS BEST Naar je stamkroeg mag dan voorlopig niet, lángs je stamkroeg wel. Daarom bedachten Puk Vorstermans en Henriëtte Alting van Geusau in Amsterdam de Glühwalk. Het idee: je wandelt langs een aantal geselecteerde kroegen waar je je warmt aan een glühwein om vervolgens corona-proof verder te lopen. Kroegen blij, jij blij. Er zijn routes in stadsdelen Oost en West. KIJK OP INSTAGRAM @GLUHWALK THUISBIOSCOOP Het International Film Festival Rotterdam is dit jaar volledig digitaal. Mijn tip: Quo vadis, Aida? Een aangrijpend drama over de zwartste bladzij uit de geschiedenis van Dutchbat vanuit het perspectief van een tolk op de Nederlandse VN-basis van Srebrenica. Met onder meer Raymond ‘Luther’ Thiry. BESTEL TICKETS OP IFFR.COM…

Op1 staat erom bekend steeds weer nieuwe, onverwachte talkshowduo’s te lanceren en ook het nieuwe koppel voor de zondagavond is een zéér verrassende match. Die verrassing zit ’m niet zozeer in zwaargewicht Sven Kockelmann, het is vooral zijn partner in crime Talitha Muusse die veel vraagtekens oproept. Tot voor kort zat ze als millennial-expert vooral aan de andere kant van de talkshowtafel. Ze ziet zichzelf als ‘stem van haar generatie’ en schuwt pittige uitspraken niet. Zo pleitte ze ervoor ouderen hun stemrecht te ontnemen en vindt ze dat jongeren een uitzondering moeten krijgen op de avondklok. Een paar sterke optredens bij M en De vooravond waren voor KRO-NCRV blijkbaar reden genoeg om Talitha zonder enige ervaring te promoveren tot talkshowhost. Een erg warm welkom kreeg ze daar overigens niet, want…

1 Maak op Spotify een relax-playlist aan. Probeer elke dag een kwartiertje op de bank te liggen en ontspannen naar muziek te luisteren. 2 Schrijf je in voor een online taalcursus, zodat je als we er weer op uit kunnen vloeiend Spaans/Mandarijn/Frans spreekt. 3 Veel mensen nemen zich voor meer boeken te lezen, maar het is vaak lastig om jezelf ertoe te zetten. Richt een online boekenclub op, voor de gezelligheid en extra motivatie. 4 Knutselen lijkt misschien iets voor je kleine nichtje, maar je zet er allerlei creatieve processen mee in gang. Dus: kleur, knip, plak, verf. 5 Mensen helpen is dé manier om om je beter te voelen over jezelf. Doe boodschappen voor een bejaarde buurvrouw of ga vrijwilligerswerk doen.…

‘In januari vorig jaar heb ik mijn baan als customer service coördinator bij reisorganisatie Eliza was here opgezegd. In de drie jaar dat ik daar werkte, ontdekte ik mijn liefde voor schrijven en content marketing. Daarom koos ik voor een verkorte opleiding in die richting. In die periode kon ik stage lopen bij food consultancy en communicatiebureau Green Food Lab. Om mijn vaste lasten die eerste maanden te betalen, regelde ik twee bijbanen in de horeca. En toen kwam corona… Ik raakte mijn bijbanen kwijt en moest het doen met 300 euro stagevergoeding. Mijn vriend stelde voor samen te gaan wonen en mee te betalen aan de vaste lasten. Na augustus kon ik gelukkig als freelancer bij mijn stagebedrijf aan de slag, en al snel kreeg ik meer opdrachtgevers. Nu…

Hoewel ik mezelf er honderd jaar van heb proberen te overtuigen dat ik easy going en supermakkelijk ben, weet ik inmiddels dat ik onder de streep een grote zeikerd ben. Mijn vriend weet dat uiteraard ook – hij is in negentig procent van de gevallen mijn zeur-doelwit – ook al spreekt hij me er zelden expliciet op aan. Toch merk ik heus wel dat hij er af en toe doodmoe van wordt. En terecht. Toen ik erop ging letten, viel me op dat de sfeer in huis er door mijn gemekker niet altijd beter op werd. Goh. Ik besloot te kijken wat er zou gebeuren als ik een maand lang nergens over zou zaniken tegen mijn vent. Vijf dagen niet zeiken Laten we voor het gemak allereerst even het fenomeen…

‘Elke zondag ga ik zwemmen in het plaatselijke zwembad. In eerste instantie kwam ik er om baantjes te trekken, maar steeds vaker kijk ik vooral naar de kinderen. Wat zijn ze mooi, wat zijn ze knap. Gelukkig ben ik een vrouw en ziet niemand dat ik opgewonden raak. Dan vlucht ik even naar het toilet om te masturberen. Ik sluit mijn ogen en zie de jongens en meisjes weer voor me. Daarna mijn handen wassen en weer het water in. Wanneer ik klaargekomen ben en de opwinding voorbij is, komt soms de bezinning. Dan lig ik ’s avonds in bed en bid ik: God, laat deze gevoelens alsjeblieft verdwijnen. Laat me normaal zijn, zoals mijn vriendinnen, collega’s, mijn zus. Laat me nooit meer kriebels in mijn buik krijgen van kinderen.…

Dagje pretpark of week in een bungalowpark ‘De twee ergste dingen die je me kunt voorstellen. Ik word nog liever opgenomen in een psychiatrische kliniek.’ Een drieling of kinderloos blijven ‘Lijkt me allebei fantastisch.’ RTL boulevard of Nieuwsuur ‘Ik kijk geen Nederlandse tv, maar nergens ter wereld heb je zo veel babbelprogramma’s met mensen met meningen als hier. Ik vind dat echt heel bizar.’ Jaguar of Opel Kadett ‘Jaguar. Ik reed altijd motor, maar een paar jaar terug heb ik een ongeluk gehad. Sindsdien rijd ik in een BMW X5.’ Saskia Noort of Karin Slaughter ‘Wie zijn dat? Ik lees nooit thrillers, bijna alleen maar fictie. There there van Tommy Orange is heel goed.’ Zesgangenmenu of McDonald’s ‘Zesgangenmenu, absoluut. Maar in Amerika hou ik ook van de geweldige burgers…

Op moment van schrijven is de avondklok net ingevoerd en zoals dat gaat met nieuwe regels: er worden direct mazen in de wet gezocht. ‘Doe niet zo mal, dan blijf je toch gewoon gezellig logeren!’ zei een vriendin toen ik ons etentje voor volgende week afzegde. Nu waardeer ik het gebaar ontzettend, maar ik vind logeren een buitengewoon complexe activiteit en ga dat al jaren zo veel mogelijk uit de weg. Toen ik nog studeerde, gingen vrienden regelmatig naar allerhande feestjes in andere steden en bleven dan bij mensen op de bank slapen. Ik heb daar nooit aan meegedaan. Deels uit hygiënische bezwaren. Zo’n smoezelige bank in een goor studentenhuis vond ik al weerzinwekkend toen ik zelf nog een gore student was. En het idee dat ik dan in een…

‘Ik vind mijn lijf wel prima zo’ Naam: Karen | Leeftijd: 55 jaar | Lengte: 1.75 meter | Gewicht: 74 kilo | Kledingmaat: 40 | Behamaat: 80B | Relatie: lat-relatie, drie kinderen | Trots op: billen en taille | Minder blij met: buik ‘De laatste jaren heb ik een buik gekregen. Sinds de overgang ben ik vijf kilo aangekomen. Daar moest ik in het begin aan wennen. Nu omarm ik mijn buikje. Het valt ook allemaal wel mee. Vroeger was ik een stuk kritischer. Ik was veel slanker en strakker, maar toch zag ik altijd wel iets wat beter kon. Ik wilde altijd wat afvallen om me beter te voelen. Tegenwoordig kijk ik met meer plezier in de spiegel. Hoe ouder ik word, hoe vriendelijker ik over mijn lijf praat.…

Hotspots 3x cocktails aan huis Dat kun je shaken El Popo in Deventer heeft alles in huis voor een lekkere borrel of maaltijd. Hier kun je kiezen uit cocktails als Sex on the beach, Razzy mojito met frambozen of een Frozen margarita. Haal op of laat bezorgen en maak het compleet met een portie nachos of een burrito. ELPOPO.NL Zoals je wilt Dé cocktailhotspot van Den Haag vind je in Restaurant Van de Leur. Hun bar Bricks Hooch & Brew is uiteraard dicht, maar je kunt er heerlijke cocktailpakketten bestellen voor thuis. Zoals een pakket met gin-tonic, brood met dip, nootjes en Spaanse worst. Of ga voor een Tailor Made Cocktail: geef je voorkeuren door en geniet van een drankje volledig naar eigen smaak. RESTAURANTVANDELEUR.NL Brievenbuscocktail Een cocktailpakket dat door…

Woensdag Wat een verdrietig huis is dit. Pindakaasbruine bank met kale plekken, stellingkast vol olifantenbeeldjes en in het raam een stoffig plastic kerstboompje. De tuin is een en al onkruid met stenen. De makelaar bladert door zijn map. ‘Zoals je ziet moet er nog het een en ander aan gebeuren.’ ‘Zeg maar alles,’ antwoord ik. Terwijl Tijmen met de makelaar praat, loop ik naar boven en bekijk een schimmelige badkamer en een slaapkamer met niets aan de muren en een verwassen rood dekbed op bed. Ik denk niet dat de bewoner vaak seks heeft. In de andere slaapkamer staan dozen met troep. Als we weer in de auto zitten, zegt Tijmen: ‘Ik denk dat je het moet doen.’ Verbaasd kijk ik hem aan. ‘Ik kreeg bijna een acute depressie van…

‘Vraag tijdens het netwerken nooit om een baan, dat is een doodzonde! De truc is dat je iemand benadert en oprecht geïnteresseerd bent in wat diegene doet.’ ‘Maak jezelf niet kleiner. Veel vrouwen reageren op functies waarvoor ze overgekwalificeerd zijn. Het is beter om een stap te maken en bijvoorbeeld wel voor die managementfunctie te gaan.’ ‘Vermijd in je sollicitatiebrief zinnen als ‘ik ben een enthousiaste doorzetter’ en ‘ik ben een spin in het web’; dat zijn clichés waar werkgevers meestal niet warm van worden.’ ‘Het klinkt misschien raar, maar kijk mannen tijdens een sollicitatiegesprek niet te diep in de ogen. Uit onderzoek blijkt dat ze dat als seksueel uitnodigend óf juist agressief kunnen ervaren.’…

Levi Rijper (30), afdelingshoofd bij fotografie- en film-productiehuis Czar ‘Ik begeleid regisseurs en fotografen bij het maken van content voor bedrijven als Heineken, Albert Heijn en Adidas. Toen ik net nieuw was, moest ik mezelf echt bewijzen. Dan werd ik voor productieassistent in plaats van producer aangezien. Soms worden er seksistische grappen gemaakt. Dan maak ik een grap met onderliggende sneer terug. Ik ben direct in mijn communicatie, dat kan bitchy overkomen. Tenminste bij vrouwen, bij mannen noemen ze het zelfverzekerdheid. Ik ben niet meer bescheiden. Zolang je dat met een goede energie doet, kun je ver komen.’ Nupur Kohli (31), toezichthouder bij Unicef Nederland ‘Als toezichthouder kijk ik of de directie- en bestuursleden hun rol goed vervullen. Ik geef feedback, bewaak de strategie en kijk of ze goed met…

Tikkende tijdbom Is een vluggertje dé manier voor meer plezier of moeten we zo lang mogelijk doen over onze seks-escapades? Volgens Durex, die onderzocht welke seksvragen het meest werden gegoogeld, zijn we vooral benieuwd naar hoelang een vrijpartij moet duren. Uit onderzoek is gebleken dat een gemiddeld partijtje penetreren 5,4 minuten duurt. Dit terwijl ander onderzoek aantoont dat vrouwen zo’n 13 minuten en 46 seconden nodig hebben om tot een hoogtepunt te komen. Hoog tijd om de duur van onze vrijpartijen wat op te krikken! Experimenteer bijvoorbeeld met edging. De techniek is simpel: zodra je in de buurt komt van sterretjes zien, stop je. Wanneer je weer op aarde bent beland, pakken jullie de draad weer op. Herhaal dit een paar keer en er stroomt meer bloed naar je vagina,…

1 DUBBELE WERKING Micellar tonic met biologisch rozenextract verwijdert make-up én werkt als primer. 2 GLANSRIJK Dit heerlijk ruikende serum met rozenwater en galactomyces verbetert de huidtextuur. Ook verwijdert het dode huidcellen en mee-eters en verfijnt het de zichtbaarheid van poriën. Met als resultaat: een heldere glans. 3 BLOEMENGODIN Rozen, cassis, vanille, musk en kasjmierhout zijn de basis van dit mooie eau de parfum-boeket. Een sprankelende geur waar je happy van wordt. 4 KUSMOND Deze getinte lippen-balsem met sheaboter, mango- en jojobaolie houdt je lippen zacht en soepel én geeft een transparante glans. Verkrijgbaar in zes tinten. 5 ZEG ’T MET ROZEN In de winter wordt je huid wel blij van een beetje extra liefde en aandacht. Deze bodyolie is hemels na een douche of bad en extra voedend door…

Geroerbakte kool en taugé met gembersaus Voor 4 personen 60 g verse gember, geschild, dwars op de draad in dunne plakjes • 6 el sojasaus • 6 el mirin • 4 el sake • 1 el tomatenketchup • 1 tl sesamolie • 1 el maïzena • 1 el plantaardige olie • 1 ui, in dunne ringen • 1 spitskool, gehalveerd, stronk verwijderd, in reepjes van ongeveer 1 cm breed • 300 g taugé • 2 lente-uitjes, in dunne ringen • geroosterd wit sesamzaad • gekookte rijst Pureer in een blender of keukenmachine de gember met de sojasaus, mirin, sake, tomatenketchup, sesamolie en maïzena. Verhit de plantaardige olie op hoog vuur in een wok of diepe koekenpan en bak de ui en spitskool. Roerbak 4 tot 5 minuten en voeg de…