Inhoudsopgave van Editie 47 - 2020 - VIVA

De Rijdende rechter gaat het nog druk krijgen, want door de lockdown zijn burenruzies enorm toegenomen. Dat verbaast me eerlijk gezegd niet. Maanden op een kluitje thuis zitten, is een bron voor huis-, tuin- en keukenirritaties en geluidsergernissen. Ik heb gelukkig nog nooit bonje met mijn buren gehad, maar ik kan wel meepraten over hoeveel stress een te aanwezige buur kan geven. Twee jaar geleden woonde ik tijdelijk in een knus huisje met tuin in Amsterdam-Oost. Mijn tuin grensde aan een klein strookje terras van buurman Ben, een ietwat verwarde grijze man die het liefst halfnaakt rondom zijn huisje scharrelde. Vanaf het moment dat ik mezelf had voorgesteld, ontpopte Ben zich als de ongegeneerde gluurbuur. Van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat zag ik hem in zijn witte onderbroek…

‘Hoe was jouw weekend?’ ‘Nou als je het echt wilt weten… ruk. Ik heb niets gedaan, op de bank gehangen, series gebinged, alles gegeten wat los en vast zat en ik voelde me belabberd. Maar hoe was het jouwe?’ Het is een gesprek dat je niet gauw voert. We zijn eraan gewend geraakt een vrolijk filter te dragen, niet alleen online, maar ook in het echte leven. Het begint al als we baby zijn: dan moeten we lachen omdat oma een gek gezicht trekt, als we op de foto gaan moeten we ‘lachen naar het vogeltje’ en als we later naar de kroeg gaan is er wel weer een kerel die zegt: ‘Wat kijk je boos. Lach eens naar me.’ In reclames is iedereen ‘happy’ en films en series hebben…

Wie? Duncan Laurence (echte naam Duncan de Moor) Geboren? 11 april 1994 in Hellevoetsluis Carrière? Duncan werd bekend toen hij in 2014 de halve finale van The voice of Holland bereikte met Team Ilse. Zijn grote doorbraak kwam echter toen hij vorig jaar met zijn zelfgeschreven liedje Arcade het Eurovisiesongfestival won, ook weer begeleid door Ilse DeLange. Daarna had hij hits met Love don’t hate it, Someone else en Last night en verscheen de EP Worlds on fire. 13 november is zijn debuutalbum Small town boy uitgekomen, een referentie naar zijn single Arcade: a small town boy in a big arcade. Ook bracht hij samen met Armin van Buuren de single Feel something uit. Duncan was dit jaar genomineerd voor drie Edisons en won die voor Beste Single. Relatiestatus? Woont…

Of jij nu degene bent die de thuisdiscotheek runt, de onbedwingbare behoefte tot drilboren voelt of je helemaal groen en geel ergert aan je stookgrage buurman: hou je een beetje in. Voorlopig zitten we – hier past het we-zijn-klaar-met-het-virus-maar-hetvirus-niet-met-ons-riedeltje – meer dan ooit aan onze buren vast. Hoe houden we de Rijdende rechter buiten beeld? Psycholoog Angela Koolmees: ‘Door een beetje lief en begripvol te zijn. We zitten allemaal ineens met te veel mensen op te weinig vierkante meters, missen allemaal ons sociale leven. Een beetje begrip doet wonderen.’ En vergeet de kracht van het voorstellen niet. ‘Veel dertigers stellen zich niet meer voor aan hun buren, maar zoeken pas contact als het irritatielevel al zo hoog is dat er geen normaal gesprek meer te voeren valt. Zonde!’ Want ‘beter…

‘Naar de buitenwereld presenteert mijn schoonmoeder zich als het liefdeskind van Mahatma Gandhi en Moeder Teresa, maar zoals wel vaker het geval is: schijn bedriegt. Hoewel ik volgens mij de enige ben die haar ware aard ziet: een narcistische vrouw die alle geluk, levenslust en spontaniteit uit je zuigt, totdat er niets meer van je overblijft.’ Indruk maken ‘Toen ik voor het eerst mee zou gaan naar Xanders familie was ik een beetje zenuwachtig, maar dat leek me niet meer dan normaal. Het is altijd spannend om je schoonouders voor de eerste keer te ontmoeten, vooral omdat Xander me had verteld dat hij en zijn moeder heel close met elkaar zijn. Ik hoopte maar dat ze me aardig zou vinden. Xanders vader was een lieve, ietwat verstrooide man die na…

‘Robert en ik hadden een diepgaande relatie, dacht ik, en het leven dat we wilden. Bijna twintig jaar gelukkig getrouwd, twee dochters van dertien en vijftien, financieel stabiel. Er leek niets te wensen over. Maar van de ene op de andere dag veranderde alles, vlak voor kerst vorig jaar. We lagen samen in bed en hij kreeg ineens tranen in zijn ogen. ‘Het spijt me,’ zei hij aangeslagen. ‘Ik ben niet meer gelukkig. Ik voel me hier niet meer thuis.’ Hij vertelde dat hij al maandenlang in de knoop zat met zichzelf, zonder dat te laten merken. Hij was zichzelf kwijtgeraakt en wilde ruimte om tot bezinning te komen. Hoewel mijn wereld totaal op zijn kop stond en ik het mezelf heel kwalijk nam dat ik dit niet had zien…

1 ME-TIME Sta een uur vroeger op dan normaal en neem de tijd voor jezelf. Laat je telefoon nog even liggen en begin je ochtend met mediteren, yogaoefeningen, lezen en dingen opschrijven. In het zelfhulpboek The miracle morning. The six habits that will transform your life before 8 AM van Hal Elrod lees je alles over deze - niet nieuwe, wel effectieve - ‘SAVERS’-methode. € 10,99 BOL.COM 2 SLAAP LEKKER! In combinatie met een kruiden-supplement helpt deze thee je rustig in slaap te vallen. Neem vlak voor het slapengaan een of twee capsules met een kop thee en je zit gegarandeerd op de eerste vlucht richting dromenland. NIGHT TIME THEE € 4,39 EN NIGHT TIME CAPSULES € 14,99 PUKKA 3 STIJGENDE LIJN Ik probeer drie keer per week te sporten.…

‘IK BEN DAN WEL DE EERSTE, MAAR ZEKER NIET DE LAATSTE’ Net op het moment dat Kamala Harris de intense spanning van het al dagen durende verkiezingscircus van zich af probeerde te joggen, kwam daar eindelijk het verlossende woord: als Joe Bidens running mate (pun intended) mag Harris zich vanaf januari de vicepresident van de VS noemen. Een primeur. En dat is niet haar eerste, want al sinds de start van haar carrière doorbreekt ze glazen plafonds. Zo werd ze als eerste zwarte vrouw officier van justitie in San Francisco, hoofdaanklager in Californië en vervolgens senator van diezelfde staat. Toeval is dat zeker niet, want de carrière van Harris is er een van tomeloze ambitie en vechtlust in een door witte mannen gedomineerde wereld. In een jaar waarin de vele…

1. Laten we over één ding duidelijk zijn op deze dag: WAS JEZELF NIET! Onder geen enkel beding stap jij onder de douche of poedel je in bad. Hou je muffe pyjama aan, laat je vette piekhaar voor wat het is, pukkels camoufleren doen we morgen wel weer. 2. Schuif je ontbijt met chiazaad en lunch met powersalades en groenteshakes aan de kant: vandaag eet je alles wat los en vast zit en waar je zin in hebt. Pizza Hawaii? Kom maar door! Een patatje kapsalon? Ook voor mij! Een zak spekkies om het af te toppen? En we gaan nog niet naar huis! Tuurlijk voel je je daarna waarschijnlijk nog belabberder, maar dat was juist het idee. 3. Ga lekker op de bank liggen, onder een dekentje – dat…

Johnny Logan of Conchita Wurst? ‘ABBA, dat is voor mij hét songfestival. Die mensen waren zulke goed songwriters, hun muziek leeft nog steeds. En Céline Dion is ook een impressive woman, die vergeten veel mensen.’ Een Grammy of nog een keer het songfestival winnen? ‘Een Grammy natuurlijk! Het Songfestival winnen voelt voor mij als het begin, een springplank. Een Grammy is de droom van iedere muzikant.’ Pinkpop of Ziggo Dome? ‘Nu zeg ik Ziggo Dome, omdat het niet door kon gaan. Op Pinkpop heb ik gestaan, en dat is een heel mooie herinnering die ik graag nog eens herleef. Maar Ziggo is een droom die ik nog wil laten uitkomen.’ New York of Los Angeles? ‘Los Angeles, ik ben nog nooit in New York geweest. Ik ken veel mensen in…

‘Als projectmanager bij ProRail ben ik verantwoordelijk voor wijzigingsprojecten aan het spoor. Bijvoorbeeld om ervoor te zorgen dat er nog meer treinen over één spoor kunnen. Het leukst vind ik het feit dat ik door mijn werk niet alleen een bijdrage lever aan de verbetering en vernieuwing van de omgeving, maar zo ook een steentje bijdraag aan duurzame maatschappelijke ontwikkeling. Iets wat ik sinds augustus ook doorzet in mijn eigen duurzame kledingmerk Relax ’m Mode. Ik maak kinder- en dameskleding op maat. Dat begon vier jaar geleden als hobby toen ik geen leuke kleding voor mijn oudste zoon kon vinden. Ik besloot het zelf te maken. Ook voor mezelf, omdat ik gek werd van kleding die niet lekker zat. Ik ben mijn kleding via social media gaan verkopen en het…

Marjolein Aurora (30), is founder van Innocence Model Agency ‘Ik ben dol op mode uit de jaren 60 en 70, geïnspireerd door films en exclusieve modeshows uit die tijd. Ik draag vooral graag A-lijn jurkjes, kleur en prints. Ik vind het belangrijk dat mijn kledingstijl past bij wat ik wil uitstralen. Mijn favoriete merken zijn Dolce & Gabbana en Suistudio: vrouwelijk en stijlvol.’ Mieke van Vliet (31) is woonbegeleider ‘Ik ben opgegroeid met de muziek van The Beatles. Mijn ouders draaiden hun platen grijs. Het design en de patronen, zoals de Paisley-print en peace-tekens uit die tijd, vind ik prachtig om in mijn kleding terug te vinden. Vooral van bloemen kan ik enorm genieten, dat zie je wel aan mijn fiets. Daar krijg ik altijd heel veel enthousiaste reacties op.…

MUDMASKY Leave-me-on Autumn Mask 40 ml t.w.v. € 39 Een theelepeltje van dit Leave-me-on Autumn Mask is al genoeg om de huid te hydrateren en te helpen herstellen. Het is een recept op waterbasis met vocht-vasthoudende en helende bloemen. De gel-achtige structuur trekt snel in en is geschikt voor elk huidtype, zelfs voor de zeer gevoelige huid. Na het intrekken kun je je make-up er makkelijk overheen aanbrengen. Dr Botanicals Moroccan Rose Superfood Facial Oil 15 ml t.w.v. € 21,95 Deze gezichtsolie met Marokkaanse roos zit boordevol minderalen en vitamines, die allemaal samenwerken om de huid te verjongen, te vernieuwen en te beschermen. De olie is rijk aan antioxidanten en hydraterende eigenschappen om de huid te beschermen en gehydrateerd te houden. Voelt niet vet aan en trekt binnen enkele seconden…

OOST MEETS WEST Shiseido laat al 140 jaar Oosterse en Westerse filosofieën en innovaties samensmelten op zoek naar de beste skincare. De kleur in deze nieuwe olievrije moisturizer met SFP30 past zich aan je huidtint aan en zorgt voor een matte, gezonde glow. 1 DUBBELEN Hét Japanse geheim achter een glanzende huid? Dubbele reiniging. Breng eerst de reiniger op olijfoliebasis aan op je droge huid en verwijder het met een warme doek. Vervolgens gebruik je de poeder die in contact met water verandert in een reinigend schuim. Je huid neemt daarna dag- of nachtverzorging beter op. 2 EYECATCHER Meer dan een mascara en een blush heb je niet nodig voor een frisse Japanse make-up look. De mascara met camelia-olie geven je wimpers een full lash-effect. 3 VOL VOLUME Deze gel…

‘Hoe ouder ik word, hoe meer ik van mijn lichaam ga houden. Als kind zat ik op klassiek ballet, dat was mijn lust en mijn leven. ‘Later als ik groot was’ wilde ik professioneel ballerina worden, maar mijn lerares zei dat ik een buikje had, dus dat het niks zou worden met mij. Dat heeft veel impact gehad op mijn zelfbeeld. Ik stopte met ballet, werd onzeker over mijn buik. Als puber droeg ik bedekkende kleding. In bikini gaan vond ik een ramp. Totdat ik 27 werd en graag moeder wilde worden. Opeens ging ik meer van mijn buik houden. Ik werd zwanger en vond het ’t mooiste wat er was. Mijn buik is nu heel belangrijk voor me. Ik ben iemand die bewust vanuit haar buik leeft, keuzes maakt…

Hotspots 3x komt voor de bakker Vegan verrassing Niet alleen voor brood ga je naar Bammetje Bakery in Utrecht, ook de zoetigheden en hartige lekkernijen zijn niet te versmaden. Voor het brood gebruiken ze seizoensgebonden en lokale producten. De zoete baksels zijn allemaal vegan: van blueberry croissants tot citroentaart met lemoncurd en aardbeien. BAMMETJEBAKERY.NL Met de Franse slag Bij Broodje van eigen deeg in Groningen wordt het brood op Franse wijze bereid met deeg van zuivere grondstoffen. Als zoetekauw haal je hier je hart op met de vele taarten en gebakjes in de vitrine. Welke kies jij? BROODJEVANEIGENDEEG.NL Biologisch brood Bakkerij de Knollentuin in Nijmegen voorziet je van het lekkerste brood, maar je koopt hier ook zoetigheden zoals croissants, cheesecakes en appeltaarten. Alle producten uit de bakkerij zijn biologisch en…

Zondag De afgelopen dagen heb ik wel tig keer het weer gecheckt, omdat ik het feest moet afblazen als het regent. Daarnaast hou ik mijn gezondheid scherp in de gaten. Is dit keelpijn die op corona wijst, of een voorbijgaande kriebel? Ben ik gewoon moe of lijd ik aan Covid-malaise? Gisteren heb ik boodschappen gedaan, vanochtend heb ik stoelen en bankjes rond de vuurkorven gezet, lampjes opgehangen en een grote pan spaghettisaus gemaakt. De thermoskan warme chocolademelk staat klaar, overal staan bakken met pepernoten voor de hongerigen en liggen dekentjes klaar voor de kouwelijken. Als de zon dan ook nog doorbreekt, kan er niets meer misgaan. Behalve dan dat ik spuugzenuwachtig ben. Ik geef bijna nooit een feest en nu weet ik weer waarom. Martijn is de eerste die aankomt.…

‘Als ik verliefd ben, duik ik er gewoon in’ Veel songfestivalwinnaars knallen er meteen een album in, maar jij nam uitgebreid de tijd voor je eerste plaat… ‘Voor mij is kwaliteit altijd belangrijker dan tijd. Als ik kijk naar de artiesten die ik bewonder – Sam Smith en Adele, maar ook Kurt Cobain en Amy Winehouse – hebben zij altijd één regel gehad: nooit haasten. Dat heb ik dus geleerd van mijn muzieksmaak. Met het uitbrengen van Arcade was voor mij de eerste stap gezet. Het voelde als: nu leren mensen Duncan Laurence kennen zoals ik dat wil, via mijn muziek. Vanaf dat moment ben ik veel gaan schrijven, gaan ontdekken wat ik precies wilde vertellen en met welke liedjes. In de tussentijd heb ik vier singles en een EP…

Waar mensen zijn, zijn irritaties. En bij buren geldt dat in het kwadraat. Een geliefde kun je dumpen, een inboedel verdelen. Maar de schutting hou je. En dat is soms best lastig. Zo had ik eens een lawaaiminnende buurman die nogal kickte op zijn eigen bladblazer. Nog voordat de eerste blaadjes van zijn (en mijn zon ontnemende) bomen vielen, slingerde hij z’n gadget al aan om er uren mee te ronken. Op zondag, om acht uur s’ ochtends. Mijn huidige buurman ken ik vooral van de wietwalmen die dagelijks vanaf zijn balkon mijn slaapkamerraam binnenwaaien. En de verhitte telefoongesprekken die hij daar voert, meestal na middernacht. En ik maar denken dat stoners van die relaxte mensen waren. Niet dat ik er een punt van maak: conflictvermijdend als ik ben, doe…

Geldvraag van Linda: ‘Wat zijn nog meer manieren om mijn inkomen uit mijn eigen bedrijf te laten groeien, zodat het meer op het niveau komt van mijn baan in loondienst? En wat is een mooie manier om hierbij een buffer op te bouwen, mocht ik ooit in de toekomst fulltime met mijn eigen onderneming aan de slag willen?’ Financieel expert Renée Lamboo: ‘Leuk dat je naast je baan ook een eigen bedrijf aan het opzetten bent! Je kunt de focus leggen op het laten groeien van verkoop. Hiervoor kun je content inzetten via sociale kanalen. Ook adverteren kan een optie zijn, al kost dat direct geld. Een andere optie is om de verhouding prijs en kosten gunstiger te maken. Dus: de prijzen verhogen of de kosten verlagen, zodat je meer…

Voor me zit een knappe man van 42. De zon schijnt kort tussen de regen door, het zal een van de laatste dagen zijn dat we nog naar een café mogen. We kennen elkaar van een datingapp. Hij is aardig, we drinken een biertje, maar weten allebei dat we elkaar hierna niet weer zullen zien. Als ik na afloop naar huis loop, moet ik de hele wandeling aan haar denken. Misschien omdat hij zo levendig kon vertellen over zijn net gestarte bedrijf. Of omdat hij een wereldreis plant voor als dat weer kan. Maar vooral omdat hij bijna net zo oud is als zij ooit is geworden, en ik pas sinds kort besef hoe jong dat is. Mijn moeder was 44 toen ze overleed, ik was tien. Op die leeftijd…

Bruiloftsdans De dans waarbij met de heupen en de billen wordt geschud in – meestal – squat-houding, stamt van origine uit Ivoorkust in West-Afrika. Mapouka heet het daar, een vrolijke dans die al eeuwen wordt gedanst op familiefeesten als bruiloften, maar soms ook in de kerk. In de jaren ’80 ontstond in de dans- en muziekscene van het zuiden van Amerika een dans die veel lijkt op Mapouka: twerken. In tegenstelling tot een gezellig familiedansje, werd de Amerikaanse variant een seksuele verleidingsdans die op blockparty’s en in stripclubs werd gedanst. Twerken gaat mainstream In de begintijd is twerken vooral populair in de zwarte cultuur. DJ Jubilee gebruikt het woord ‘twerk’ voor het eerst in 1993, in zijn nummer Do the jubilee all. En in 2001 maakt Destiny’s child twerken bij…

A-spot Heb je jouw G-spot nog steeds niet gevonden? Niet zo vreemd want deze plek is toch een soort gynaecologische UFO – bestaat ie nou wel of niet? Wil je meer kans op succes, ga dan voor de A-spot. In tegenstelling tot de G-spot schijnt de A-spot makkelijker ontdekt en geprikkeld te kunnen worden. Deze genotsplek ligt diep in je vagina, net boven de baarmoederhals, aan de buikkant. Je moet dus wel een lange dildo, piemel of vingers tot je beschikking hebben om deze te stimuleren. Maar als het lukt, raak je opgewonden, word je vochtig en laat een intense climax niet lang op zich wachten. Probeer deze standjes eens: jij op de buik met een kussen op de bekkenbodem, hij liggend op je, met zijn buik tegen je rug.…

v: Ik geef het gewoon toe: ik ben lui. Ik ga met de auto naar mijn werk, neem de lift in plaats van de trap en sport niet. Ik weet echt wel dat ik meer moet bewegen, maar waar moet ik in hemelsnaam beginnen? a: ‘De allereerste stap in dit proces is toch echt het pakken van de trap in plaats van de lift. Voor mensen die in hun dagelijkse leven weinig bewegen, is de stap naar serieus sporten namelijk vrij groot. Daarom kun je het beste beginnen met zoveel mogelijk te gaan bewegen in het algemeen. Dit kun je doen door heel simpele en behapbare afspraken met jezelf te maken. Bijvoorbeeld: ik probeer alle trappen te pakken die ik tegenkom. Of: ik neem minimaal twee keer per week de…

Aardappel-bloemkoolcurry Voor 4 personen 1 kleine bloemkool (ca. 500 g) • 300 g vastkokende aardappelen • 1 ui • 20 g verse gember • 3 el ghee • 1 laurierblaadje • ½ tl komijnzaad • ¾ tl kurkumapoeder • 1 tl korianderpoeder • 1 tl komijnpoeder • ½ tl chilipoeder • 200 g tomatenblokjes (blik) • 200 g erwten (diepvries) • 4 el Griekse yoghurt (10% vet) • ½ tl ruwe rietsuiker • 1 tl garam masala • 3 el fijngehakte koriander Was de bloemkool, maak schoon en verdeel in vrij grote roosjes. Schil de aardappelen, was ze en snijd in stukjes van 2 x 2 cm. Pel de ui en snijd in stukjes. Schil de gember en hak fijn. Verhit de ghee in een pan en bak hierin ui,…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Rachel Ericson VORMGEVING Hayley Eckhardt PRODUCER Tamara van IJzendoorn EINDREDACTEUR Loes Hoenen MARKETING Katy Boer, Miriam Landman, Annemarel Sips ONLINE Tessa Heinhuis FREELANCE EINDREDACTIE Leontien Brinkhof, Rinke Lukassen FREELANCE VORMGEVING Birgit Junni, Liedia Wakanno-van den Broek, Wike Zijlstra FREELANCE MEDEWERKERS Paul Bellaart, Fleur van Bentum, Kim Buitenhuis, Maartje Fleur, Vivienne Groenewoud, Kimberley van Heiningen, Kee& Kee, Samantha Lakker, Im Fong Liu, Valérie Ntantu, Kimberly Palmaccio, Liesbeth Rasker, Isabel Ribbink (stagiaire), Sofie Rozendaal, Amanda van Schaik, Yasmijn Tan, Jill Waas, Géza Weisz, Michelle Wolfkamp, Naomi Zonnebelt (stagiaire), Jessica van Zanten FREELANCE ONLINE Lise Steegmans RETAIL Monique Hoorn, Miranda Righarts INFO EN ADMINISTRATIE Suzanne Sanders (teammanager) REDACTIE- EN MARKETINGADMINISTRATIE Marga Posthumus, Karin ten Oever, Suzanne el Rahaui, Laura van Zon REDACTIE-ONDERSTEUNING Lieke van…