Inhoudsopgave van Editie 35 - 2020 - VIVA

Als kleine eendjes op een rij zitten de drooggetrainde kinderlijfjes in felgekleurde glimmende gympakjes op het koude houten bankje aan de rand van de zaal. Voor hen staat de coach in bijpassend trainingspak. Hij knikt naar zijn pupil. Met opgeheven hoofd, strakgespannen gezichtje, borstkast fier vooruit en handen wit van het magnesium loopt het kleine meisje naar de mat. De strenge blik van de coach volgt haar bewegingen. Ze staat klaar in positie, gooit haar armen omhoog en begint de oefening. Na haar score krijgt ze een knuffel van haar coach. Pas dan valt op hoe klein ze is. Dat beeld van het kleine meisje en haar trainer had bijna iets vaderlijks. Tot een paar weken geleden, toen het ineens pervers werd. Er gingen al jaren verhalen over terror in…

Deze keer: forummers gaan los over zomerhaat ‘Het einde van de zomer komt in zicht’ ‘Die vreselijke plaknachten zijn het ergste’ de betere tijd van het jaar’ ‘Dat het zo lang licht blijft en de constante zweetsnor, dat vind ik het ergst’ ‘Nu al zin in sneeuw en ijs’ ‘Ik tel de weken af naar de herfst’ ‘In de zomermaanden viert mijn depressie hoogtij’ ‘Ik wil donker, bladeren, dekentjes, kaarsjes en stamppot’ ‘Ik kan niet wachten tot het hooikoortseizoen eindelijk over is’ ‘Ik functioneer niet bij temperaturen boven de 25 graden’ forum.viva.nl…

Stap 1: Schep overzicht Pak je financiële administratie erbij en maak de balans op. Dit kun je in een Excel-bestand doen, online of in een app. Op wijzeringeldzaken.nl vind je online kasboekjes en de meeste banken hebben speciale apps die je kunt koppelen aan je rekening, zodat duidelijk wordt wat er binnenkomt en uitgaat. Noteer alle inkomsten en vaste lasten (dat zijn de uitgaven die elke maand weer terugkeren) en keuzekosten (zoals boodschappen, kleding, tuin, hobby’s, borrelen) van de afgelopen maand. Tel je bezittingen op (bankrekening, spaarrekening, beleggingen, verkoopbare bezittingen als caravan of boot). En bereken je schulden (roodstand, persoonlijke lening, studieschuld, rekeningen die nog betaald moeten worden). Voor huiseigenaren: hoe hoog is je hypotheek, hoeveel is je woning waard? Wat voor soort hypotheek heb je? Maak de balans op.…

Stop met creditcardbetalingen tenzij je die schuld elke maand geheel en probleemloos aflost. Voorkom verspillen: volgens Nibud gooit een gemiddeld Nederlands gezin jaarlijks voor 330 euro aan eten in de vuilnisbak. Ongezonde gewoontes kunnen niet alleen je gezondheid ruïneren, maar ook je financiële situatie schaden. Als je een pakje per dag wegpuft, kost dat 200 euro per maand. Ben je een snacker? Per persoon gaat er jaarlijks gemiddeld ruim dertig kilo snoep doorheen. Je hoeft niet cold turkey te stoppen, maar reken eens uit wat het scheelt als je een maand lang (bijna) niet snoept, en geen chips, kaasstenggels, zoutjes of bitterballen eet. Wissel jaarlijks van energieleverancier. Dat kan honderden euro’s schelen. Let er wel op dat je overstapt naar een betrouwbare aanbieder. De Consumentenbond houdt dat bij. Wat is…

WIE? Tatum Dagelet GEBOREN? 25 februari 1975, Amsterdam CARRIÈRE? Tatum is schrijfster, actrice en televisiepersoonlijkheid. Haar filmdebuut maakte ze in Amsterdamned in 1988, maar het grote publiek kent haar vooral van Fort Alpha en Brutale meiden dat ze presenteerde met Jennifer de Jong. Voor Zapp ontwikkelde ze Van vader naar moeder, een programma waarin ze op pad gaat met kinderen van gescheiden ouders. Op dit moment presenteert ze Pretty & single op NPO3. RELATIESTATUS? Single. Tatum woont samen met dochter Toy Travis (17) in Amsterdam.…

‘Deze kat is in elk geval te dik,’ sprak de dierenarts resoluut toen ik mijn tot op het bot verwende huisgenoot uit haar reismandje haalde voor de jaarlijkse controle. Er was nog geen weegschaal aan te pas gekomen toen deze diagnose al werd gesteld, de kat keek er net als ik enigszins beledigd bij. Al was het niet heel verrassend nieuws, ook ik kon inmiddels echt niet langer volhouden dat het gewoon een dikke wintervacht was, of me verschuilen achter ‘nee, dit is even een onfortuinlijke foto van haar’. Een ruime vijf kilo bleek ze te wegen, nadat ze onder luid gekrijs op die weegschaal werd geduwd. En dat is een kilo te veel. Bij katten telt nog niet dat je je lichaam moet omarmen zoals het is; te zwaar…

Zo veel mensen, zo veel meningen. Hoe hou je het, ook al sta je lijnrecht tegenover elkaar, toch een beetje gezellig? Psycholoog Angela Koolmees: ‘Bedenk altijd dat er meer is dan één waarheid en dat twee meningen ook prima naast elkaar kunnen bestaan. Ieder mens bekijkt het leven vanuit z’n eigen perspectief, dus hou dat altijd in je achterhoofd. En geef elkaar de ruimte!’ Hoe je in de wedstrijd staat, heeft natuurlijk ook te maken met wie de medespelers zijn. Dat beaamt ook de expert. ‘In een rustiger gezelschap zul je de stille willie vaker horen, de drammer is net wat minder heftig als zij zich onder de chronische slachtoffers bevindt. Je bent sneller een hoedenplankhond bij een drammer dan dat je dat bij een positivo bent.’ Ik herken dat.…

Op grote hoogte Als een klimmer niet kan klimmen, verzint ie een nieuwe sport: slacklinen. Dat gebeurde in de jaren vijftig in Yosemite Valley in Amerika, waar klimmers bij slecht weer hun energie op een andere manier kwijt moesten. Ze liepen over hekken en spanden touwen om het balanceren te oefenen. In de jaren tachtig ontwikkelden twee klimmers de nylon band die elastisch was waardoor balanceren, springen en trucs nog uitdagender werden. Deze banden worden door ervaren klimmers ook wel tussen twee bergen gespannen – highlining. Sommige klimmers zijn daarbij gezekerd, durfallen doen het zonder. De meeste mensen spannen een slackline tussen twee bomen in het park of bos. Laag bij de grond Als een beginnende slackliner span je een afstand van drie tot vijf meter, de slackline blijft onder…

‘Verhalen over mijn verleden zijn ook voor mij zeer confronterend. Ik weet dat ik verkeerd heb gehandeld en dat ik grote fouten gemaakt heb. Daar schaam ik mij diep voor en daarvoor wil ik me ook naar Lizanne en Anouk toe zeer welgemeend verontschuldigen. De eerder gedane toezegging een fysieke ontmoeting en een gesprek niet uit de weg te gaan, staat nog steeds. Het is nimmer mijn vooropgezette intentie geweest één van mijn gymnasten bewust pijn te doen.’ Marc de Wit was helaas niet bereikbaar voor een reactie.…

Hoe is de afgelopen periode voor jou geweest? Als cabaretier moet je het toch hebben van je publiek… ‘De covid-periode is voor mij een onwijze achtbaan geweest. Ik had de mazzel dat de tour van mijn eerste avondvullende show Ultimatum net klaar was en we de tv-compilatie in de Kleine Komedie ook al hadden opgenomen. Ik zou die periode gebruiken om weer te gaan schrijven en nieuw werk uit te proberen in comedyclub Toomler. Dat viel ineens weg. Ik heb het optreden echt nodig om te kunnen schrijven, het is voor mij als de gym waar je gaat trainen. Mijn eerste try-outs stonden al voor oktober, dus dat bezorgde me wel wat angst. Je raakt ook een stuk van je identiteit kwijt als je ineens niet meer optreedt en niets…

Het uur van de waarheid Hét moment om met je lover de koffer in te duiken? Tijdens je ovulatie. Het is een feit dat je libido gedurende deze periode piekt. Dat komt door de perfecte balans tussen je oestrogeen- en testosteronlevels. Deze hormonen zorgen ervoor dat je meer zin krijgt in seks, wat natuurlijk handig is wanneer je zwanger probeert te raken. Over zwanger zijn gesproken: veel vrouwen hebben vooral in hun eerste trimester een hoge seksdrive. Die boost krijg je van alle hormonen die op dat moment door je lichaam gieren. Extra leuk is dat je partybox tijdens een zwangerschap door de toegenomen bloedtoevoer nog gevoeliger is. Drinkebroers Dat je door een paar glazen wijn goedgezind aan je avontuur tussen de lakens begint, kan kloppen, maar voor je libido…

v: Ik heb een relatie van ruim tien jaar, maar de laatste maanden ontbreekt het aan enige vorm van intimiteit. Ik heb geprobeerd het gesprek hierover aan te gaan, maar mijn man wil er niet over praten. Betekent dit het einde van onze relatie? a: ‘Als hij er écht niet over wil praten, wordt dit wel een heel moeilijk verhaal. Jij kunt het probleem niet in je eentje oplossen en daardoor zul je keer op keer tegen zijn muur oplopen. En doordat jouw ongenoegen over de situatie blijft bestaan, zullen jullie steeds verder uit elkaar groeien. Het probleem is dat je door het gebrek aan intimiteit gevoeliger kunt worden voor aandacht van anderen. Een complimentje of blik van een andere man kan bij jou al heel veel doen en dat…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Rachel Ericson PRODUCER Tamara van IJzendoorn MARKETING Marjolein Verdam (manager), Katy Boer, Miriam Landman, Lisette Postma, Annemarel Sips ONLINE Marleen Staal (contentmanager) FREELANCE EINDREDACTIE Leontien Brinkhof, Loes Hoenen, Rinke Lukassen, Bernice Nikijuluw, Mariska Vermeulen FREELANCE VORMGEVING Carmen Dompeling, Birgit Junni, Rosa Mathijssen, Liedia Wakanno-van den Broek, Wike Zijlstra FREELANCE MEDEWERKERS Fleur van Bentum, Kim Buitenhuis, Maartje Fleur, Vivienne Groenewoud, Samantha Lakker, Im Fong Liu, Anouk Moerman, Jorieke van Noorloos, Valérie Ntantu (fashion & lifestyle redacteur), Kimberly Palmaccio, Liesbeth Rasker, Sofie Rozendaal, Amanda van Schaik, Yasmijn Tan, Jill Waas, Géza Weisz, Lisa de Wolf, Michelle Wolfkamp, Jessica van Zanten FREELANCE ONLINE Lise Steegmans RETAIL Monique Hoorn, Miranda Righarts INFO EN ADMINISTRATIE Suzanne Sanders (teammanager) REDACTIE- EN MARKETINGADMINISTRATIE Marga Posthumus, Karin ten Oever,…

Niks lekkerder dan een stuk hardlopen. Maar voordat je in die runners high komt, moet je eerst een aantal zaken op orde hebben. 1 MUZIEK. De draadloze Noise Canceling headphones van Sony zijn klein van stuk maar groots in gebruik. Door de zachte gebogen kussentjes die in je oren klemmen (in verschillende maten en voor ieder oor geschikt) heeft deze headset de perfecte pasvorm en kun je tijdens het sporten nog beter van je muziek genieten. Nóg meer genieten is de optie om omgevingsgeluiden uit te zetten. Vergeet gillende kinderen, toeterende auto’s of andere stadse geluiden: met deze headset kun je je helemaal afsluiten en volop genieten van je favoriete playslist. SONY WF-SP800N € 195 BOL.COM 2 SCHOENEN. Goede hardloopschoenen zijn enorm belangrijk. Met de juiste schoenen loop je sneller,…

Zzp’ers hebben het vast gemerkt: geregeld hangt er een telemarketeer van een energie-aanbieder of internetprovider aan de lijn die ze ‘voordeel als ondernemer’ wil aanbieden. Trap er niet in, waarschuwen Verdegaal en Henselmans in hun boek. De valkuil is dat je als zzp’er of ondernemer minder bescherming hebt dan een consument, zoals bedenktijd. Er worden vooral contracten voor drie jaar afgesloten en gedupeerden zijn niet goedkoper, maar juist (veel) duurder uit! Ze bieden een laag maandbedrag, maar na een jaar komt de afrekening en moet je fors bijbetalen. En als je het contract wilt beëindigen, krijg je 600 euro boete.…

Maandag Mijn vader loopt door de woning alsof hij zelf makelaar is. Hij stampt op de houten vloer, probeert met een pen in een houten vensterbank te prikken, trekt de wc door en snuffelt op zijn knieën naar mogelijke vochtproblemen. En overal geeft hij kritisch commentaar op waardoor ik steeds verontschuldigend glimlach naar de makelaar. ‘En hoe zit het met het energielabel?’ vraagt mijn vader. De makelaar kijkt in zijn map. ‘F. Tja, geen dubbelglas of isolatie, geen zonnepanelen of warmteketel.’ ‘Daar zul je dus fors in moeten investeren,’ zegt mijn vader. Zo langzamerhand raak ik een tikje geërgerd van dat manse gedoe van hem. Dit is een superleuk huis, vlak bij het centrum van een gezellig stadje! Dan heb ik maar geen warmteketel of pannencarrousel. Nog twee zure opmerkingen…

MODEMISSER: ‘Mijn trouwjurk. Ik wilde zo nodig in het zilver trouwen, met sneakers onder mijn jurk. Ik had ook nog allerlei plukken nephaar in. Vreselijk, maar ja, het was het Spice Girls-tijdperk hè.’ FAVORIETE ITEM: ‘Mijn cowboylaarzen van Sendra. Mijn favoriete paar kreeg ik van een vriendin, die ze niet meer droeg. ‘Leuk voor je dochter,’ zei ze. Mooi niet! Ik woon er zo ongeveer in.’ STIJL: ‘Ik hou van duurzaam en vintage. Het liefst struin ik daarom tweedehandszaken af, op zoek naar dat ene item dat niemand anders heeft.’ STIJL BIJ EEN MAN? ‘Ik vind een man in een joggingbroek heel lekker. Dan kun je alles zien zitten.’ BIG SPENDER ‘Allesbehalve. Als je opgroeit met een bijstandsmoeder leer je wel met geld omgaan. Vroeger, in de tijd dat televisiewerk…

VIVA400 ‘Ik vind de VIVA400 een prachtig initiatief, omdat het vrouwen die echt iets bereikt hebben in de spotlights zet. Mooi ook dat ik een plekje tussen al die prachtige vrouwen heb gekregen. Al doen de meesten het voor mijn gevoel zo veel beter dan ik. Mijn eerste reactie was dan ook: ‘Dit verdien ik toch niet? Geef de plek aan een ander’, haha.’ Hoe het begon ‘Ik ben geboren met meerdere complicaties aan mijn rechterbeen, waardoor ik van mijn eerste tot mijn twaalfde veel narigheid heb meegemaakt. Ik heb een stuk of tien operaties ondergaan en ben uiteindelijk in een rolstoel terecht gekomen. Mijn ouders waren de beheerders van een tennishal, dus ik tennis al zo lang ik me kan herinneren. Sinds 2000 doe ik dat in een rolstoel…

Lieke de Bever (30) zit in lockdown in Buenos Aires. Gelukkig loopt haar bedrijf heel goed. ‘Ik had al jaren de droom om mijn eigen visie op gezonde voeding en mindset uit te dragen. Nu help ik als coach ondernemers en ambitieuze professionals de fitste versie van zichzelf te worden. Op zo’n manier dat het ze minder tijd, moeite en energie kost om deze leefstijl vol te houden. De passie voor een fit leven komt voort uit mijn topsportverleden. Ik heb in mijn jeugd samen gevoetbald met de helft van het team dat een jaar geleden nog in de WK-finale stond. Ik had alleen vaak last van blessures. Het bleek verstandiger te stoppen, al kwam ik daardoor in een zwart gat terecht. Mijn leven stond altijd in het teken van…

ANOUK: ‘Tien en twaalf waren we, toen Gerrit Beltman onze trainer werd. Daarvoor hadden we een andere coach: Sjaak Kalverboer. Hij was streng, maar ging daarbij nooit een grens over. Hij had geen geduld voor krokodillentranen, maar was nooit kleinerend. En hij was verantwoordelijk; hij stuurde je naar het ziekenhuis als je geblesseerd was. In de zomer kregen we een ijsje of werd een barbeque georganiseerd en dan werd niet gekeken naar wat of hoeveel je at. Toen Beltman binnenkwam, sloeg de sfeer direct om. Hij was een beroemde coach in turnland. Hij straalde een soort macht uit, op een nare manier. Alsof er een donderwolk binnenkwam. Sjaak Kalverboer wilde Beltman naar de club halen om nog betere prestaties te kunnen behalen. In het begin was Beltman redelijk mild, maar…

NACHTWACHT Een gladde, gehydrateerde en stralende huid krijg je met deze superbehandeling: een serum en vochtinbrengende crème ineen. Hyaluronzuur en groene algen, thee en koffie geven je huid een recharge, zodat je wakker wordt met een natuurlijke glow. puntjes van aandacht 1 MASSAGE UIT MEXICO Deze massagespons is een traktatie voor de huid. Hij is handgemaakt door inheemse Nanhu-vrouwen in Mexico. Ze oogsten cactusbladeren, drogen ze, spinnen draden van de vezels en breien er deze massagewanten van. 2 SUBTIEL OF ZWAAR Dit vegan oogschaduw-palet met hypoallergene formule bevat vijf glinsterende en matte kleurtinten. Je kunt de oogschaduw droog op je ogen gebruiken voor subtiele kleurnuances of juist vochtig voor een opvallende look. 3 VAN GEUR NAAR GEUR Nieuwe parfums ontdekken, kun je lekker chill vanuit huis doen via de site…

#trending Katy Boer van VIVA.nl tipt elke week een online trend die je niet wilt missen. Corona in inkt De coronacrisis heeft op de meesten van ons een diepe indruk gemaakt. Misschien raakte je een geliefde kwijt, was je zelf ziek, verloor je je baan of werkte je je juist kapot om anderen te helpen. Hoe dan ook: het is een heftige periode. Voor sommigen reden om iets omtrent covid-19 op hun lichaam te vereeuwigen door middel van een zogenaamde #covidtattoo. Van mondkapjes tot toiletrollen, we zien het allemaal voorbij komen op instagram.…

Dagelijks horen we gelaten aan dat er een recessie aankomt, talkshows zitten vol sombere gezichten die vertellen over de krimpende economie en het dalende consumentenvertrouwen. Er zijn al grote klappen gevallen, in de culturele en horecasector wordt de coronacrisis pijnlijk gevoeld in de portemonnee. Maar voor de meeste Nederlanders gaat de financiële malaise nog komen. Zo rond het najaar is de verwachting. Hoe kunnen we deze doorstaan? Econoom Erica Verdegaal en besparingsdeskundige Marieke Henselmans hebben de handen ineen geslagen en hierover een boek geschreven: Crisis! Wat te doen? Van rood naar groen! Een handboek waarmee je leert geldzaken op orde te krijgen om financieel barre tijden door te komen. TORENHOGE HYPOTHEEK Geen paniek: elke recessie heeft een begin én een eind Een recessie is geen reden voor paniek, stelt econoom…

Huizenprijzen zakken doorgaans tergend traag: positief voor geduldige huizenkopers, maar niet voor verkopers. Stond je huis aan het begin van de coronacrisis al onder water en had je verkoopplannen, dan adviseert Verdegaal: ‘Bedenk dat huizenprijzen jaren achtereen kunnen dalen. Dan is het wellicht gunstig om snel te handelen: raak zo snel mogelijk je huis kwijt tegen een redelijke prijs.’ Als dat niet gaat: ‘Kun je een kamer verhuren? De inkomsten daaruit zijn belastingvrij, mits ze inclusief alle kosten hooguit 5.506 euro in 2020 zijn. Zo kun je de huizenmarktdip mogelijk uitzitten.’…

‘Het blijft altijd wel een ding hoor,’ zegt Tatum na de fotoshoot met haar krullen in een knot gebonden. Sneakers aan, niet te moeilijk. Ze neemt een slok van haar cassis. ‘Ik denk dan toch: ik hoef dat oude graftakkenhoofd niet te zien. Ik zie elke keer iets nieuws, lijntjes die er eerst niet zaten. Vreselijk.’ Of ze ouder worden lastig vindt? Dat niet per se. ‘Het lichamelijk verval is gewoon irritant, het steeds weer moeten bijkleuren van mijn grijze uitgroei enzo. Godzijdank zit ik nog niet in de overgang, dat schijnt de hel te zijn. Maar ik klaag niet hoor. Ik geloof niet dat ik ooit zo gelukkig ben geweest als nu.’ Hoe komt dat? ‘Voor het eerst voel ik niet de onrust die altijd zo typerend voor mij…

VIVA400-awards Aan het eind van het jaar reikt VIVA voor de dertiende keer de VIVA400-awards uit. Daarmee zetten we ambitieuze en ondernemende vrouwen in de spotlights. Want zij zijn een grote inspiratiebron voor anderen door wat ze doen, door de successen die ze hebben behaald en door wat ze (nog meer) willen bereiken. Vier categorieën Zoals elk jaar worden er vierhonderd vrouwen genomineerd. Vrouwen die het afgelopen jaar in de schijnwerpers stonden doordat ze bijvoorbeeld een prijs wonnen, een uniek idee hadden, een geslaagde eigen business zijn gestart of een bijzondere prestatie hebben neergezet. Succesvolle vrouwen die ertoe doen en het verschil maken. Een beroepsjury reikt dit jaar de VIVA400-awards uit in vier verschillende categorieën: •BUSINESS & CREATIE •ZORG & ONDERWIJS •TECH & INNOVATIE •SPORT & SPIRIT Ook is er…

MET DE 5 FAVORIETE DEELNEMERS ‘Er moet toch gewoon iets veranderen?’ vraagt H. Of stelt, want dat vraagteken is meer voor de vorm. ‘Natuurlijk wel,’ antwoord ik. Ik ben geen beest. Al voelde ik me de laatste tijd wel zo. Omdat ik niet met een spandoek op de Dam stond na de dood van George Floyd. En ook al geen zwart-witfoto plaatste voor de vermoorde Turkse student Pinar Gültekin. Terwijl ik het vreselijk vind. Dat ik vind dat niemand, ook de makers niet, met z’n tengels aan Gooische vrouwen zou moeten komen, zeg ik nu maar niet hardop. Daarom neem ik maar een slok van mijn Corona-biertje (kan dat eigenlijk nog wel?) en zucht. Ik ben een beetje discussiemoe, mis de tijd dat we het gewoon hadden over welk feestje…

Isabelle Walter (33) is digital marketing specialist ‘Dit is Pauli, hij komt uit 1987, hetzelfde bouwjaar als ik. Samen met mijn vader heb ik dit busje omgebouwd tot camper. Heel fijn, zo’n handige vader! Ik vind het heerlijk om met Pauli op pad te gaan. Hij is al in veel landen geweest. Maar het is ook een perfecte camper om mee naar het strand of naar een festival te gaan.’ ‘Ik heb al vijftien caravans een make-over gegeven’ Judith Miedema (39) knapt caravans op bij Judidith ‘Toen ik mijn eerste caravan in de verkoop zette, werd ik overspoeld met reacties. Hier was dus blijkbaar vraag naar. Van het een kwam het ander, en zo heb ik van mijn hobby mijn bedrijf gemaakt. Inmiddels heb ik al vijftien caravans en een…

‘De verhalen van Anouk en Lizanne blijven heftig om te lezen. We roepen alle sporters met negatieve ervaringen, zowel van nu als uit het verleden, op hun verhalen te delen bij Centrum Veilige Sport Nederland. Als Anouk en Lizanne betrokken willen worden bij het onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek dat de KNGU in juli heeft aangekondigd, dan verwijzen wij ze graag naar de website dutchgymnastics.nl voor alle informatie. Het meedoen aan het onderzoek is anders dan het doen van een melding, hierover meer op eerdergenoemde website.’…

‘Dit is heel lastig, maar dan ga ik toch zeggen: nooit meer lachen. Wél met pijn in mijn hart, maar uiteindelijk verdien ik daar mijn brood mee en ik zou wel heel slecht in mijn vak zijn als er nooit meer om mij gelachen wordt.’ Jochem Myjer of Henry van Loon? ‘Ik vind ze allebei op hun eigen manier superleuk en ook heel aardige gasten. Als ik moet kiezen, ga ik voor Henry van Loon, omdat hij zo absurd en eigen is en uit gekke hoeken kan komen. Hij is een van de weinigen comedians van wie je zelfs als vakgenoot de grappen niet ziet aankomen.’ Stedentrip of zon, zee & strand? ‘Ik hou onwijs van stedentrips, maar nu het zomer is, lonkt met een boekje op het strand liggen…

Je mag geen appels met peren vergelijken. En dat hoeft ook niet: met deze recepten bak je er met beide iets feestelijks van! Appeltaartjes met vanille, tijm en Griekse yoghurt Voor 4 stuks 2 appels (bijv. jazz) • 3 el boter, gesmolten • 1 vanillestokje • 3 el honing • 3 takjes tijm • 4 kleine (volkoren) tortillawraps • 2 el fijne kristalsuiker • 2 tl kaneel • 4 flinke el Griekse yoghurt Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de appels in vieren, verwijder het klokhuis en snijd ’m verder in partjes. Doe 1 el boter in een koekenpan met antiaanbaklaag en doe de appel erbij. Halveer het vanillestokje in de lengte, schraap met een mes het merg eruit en voeg toe aan de appel. Voeg de honing…

‘Ik weeg mezelf elke ochtend, behalve in het weekend’ Naam: Sabina | Leeftijd: 38 jaar | Lengte: 1.89 meter | Gewicht: 82 kilo | Kledingmaat: 40/42 | Behamaat: 80D | Relatie: ja, twee kinderen | Trots op: buik | Minder blij met: bovenbenen en dijen ‘Ondanks twee zwangerschappen heb ik nog steeds een strakke buik. Geen blokjes, maar gewoon plat. Twee keer in de week doe ik aan kickboksen. Ik eet bijna geen brood meer, daar kreeg ik een opgeblazen gevoel van, en ook suiker laat ik zo veel mogelijk staan. Mijn kinderen zijn geboren via een geplande keizersnede. Op mijn buik, net boven mijn schaambeen heb ik een litteken. Het litteken is niet heel groot, misschien twaalf centimeter, maar ik ben er trots op: op deze manier zijn mijn…

Naam: Julia Leeftijd: 33 Status: Geïrriteerd Oftewel: Ze heeft een zaadallergie, maar haar vriend wil seks zonder condoom ‘Na de eerste keer dat ik seks had zonder condoom, op mijn 24ste, voelde het alsof mijn vagina in brand stond. Mijn toenmalige vriend, voor wie ik in feite aan de pil was gegaan, had nergens last van. Hij bezwoer me dat hij geen soa’s had. Maar ondertussen werd ik gek van de pijn en de jeuk, alsof er een wespenzwerm in mijn binnenste huishield. Pas na een paar uur werd het minder. De volgende dag ben ik naar de huisarts gegaan en hij vermoedde dat ik een schimmelinfectie had. Ik kreeg een zalfje mee, maar na de tweede keer seks zonder condoom gebeurde precies hetzelfde. En daarna weer! Pas na verschillende…