Inhoudsopgave van Editie 23 - 2020 - VIVA

In het nieuwste Bart-boekje Koffers & koters: op vakantie met de kids vind je leuke avontuurlijke vakantiebestemmingen in Nederland, zoals de camping HET BOS ROEPT in het Noord-Hollandse Slootdorp. Voor de minder avontuurlijke types onder ons zijn er luxe ingerichte tenten met alles erop en eraan, inclusief opgemaakt bed. Voor je tent heb je je eigen houten veranda en voor de kids is er een speelplaats met zandbak en constructies om op te klauteren. En er is gewoon stroom, en zelfs een puike internetverbinding. HETBOSROEPT.NL Via GET AWAY DELUXE kun je prachtige cabins boeken. Bijvoorbeeld eentje aan de Vecht in Dalfsen, midden in het groen. Mooi interieur en vloerverwarming. Ook in Lettele (Overijssel) en Rotterdam. GETAWAYDELUXE.COM…

Met welke thuiswerker jij ook te maken hebt, of in welke categorie (of categorieën) jij ook valt: communicatie is dus hartstikke key, om weer even in kantoorjargon te vervallen. Woltering: ‘Maar wees vooral ook een beetje lief voor elkaar, deze tijd is al lastig genoeg. Dat een militair schema voor jou werkt, wil niet zeggen dat dat voor je collega ook zo is. Als jij alleen jezelf en de kat moet vermaken in deze periode, heb je andere mogelijkheden dan wanneer er kinderen rondrennen en je met je partner moet vechten om werktijd. Probeer daarom van elkaar te leren en ook op jezelf te reflecteren. Wat werkt wel op het gebied van thuiswerken en wat niet? Die inzichten kun je meenemen als straks alles achter de rug is en je…

Over de vraag welk (niet levend) item ik als eerste zou redden als mijn huis in brand staat, hoef ik niet lang na te denken: mijn fotoboeken. Vanaf de eerste echo is m’n hele leven vastgelegd, met als resultaat zo’n 2,5 meter aan fotoboeken in huis. Grote albums waar alles in is gedocumenteerd, van de eerste dag op aarde tot het moment dat ik word gebeld met het nieuws te zijn geslaagd. Mijn moeder, en na haar overlijden mijn vader, waren er ongelofelijk bedreven in. Er was zelfs een speciale inplakkamer in huis die vol stond met potten fotolijm, snijmachines, een flinke voorraad boeken en natuurlijk stapels mapjes vol foto’s. Ze schreven er zinnetjes bij, namen van vriendjes en vriendinnetjes, dagen en data, zodat het echt een volwaardig archief is…

GEBOREN 24 maart 1964 in Sevenum OPLEIDING Academie voor de Journalistiek in Tilburg BURGERLIJKE STAAT Getrouwd met Cheryl, met wie hij een zoon en een dochter heeft: Jack (13) en Dylan Rose (11). CARRIÈRE In 1987 trapte hij z’n journalistieke loopbaan af bij Regionale Omroep Zuid, om daarna achtereenvolgens bij STAD Radio Amsterdam en Nova aan de slag te gaan. Vanaf 1999 is hij zeven jaar lang correspondent Washington en New York voor Nova, waar hij terug in Nederland weer presentator van wordt. Daarna volgen Nieuwsuur en College tour, wat in 2018 wordt verruild voor RTL late night. Als dat in maart 2019 stopt, stort Huys zich op het betere wandelen. Het resultaat: zijn onlangs verschenen boek Wandellust. Naast wandelaar is Huys presentator van Buitenhof en vaste Amerikadeskundige van de…

Vrijdag Geen idee hoe hij heet, maar al dagen denk ik aan de man in het park. Hij heeft blonde krullen, blauwe ogen en een totaal onopgevoede Jack Russell die Bella heet. Hij was ontzettend blij dat mijn vader en ik ons over haar hadden ontfermd. ‘Gisteren heb ik wel twee uur naar haar lopen zoeken,’ zei hij. ‘Uiteindelijk vond ik haar bij een omgevallen vuilnisbak, waar ze op iets walgelijks zat te kauwen.’ ‘Smerig beest,’ zei mijn vader vertederd. Het hondje kwispelde zo enthousiast dat haar kontje heen en weer wiegde. Ze zag er zo schattig uit met die zwarte vlek half over haar koppie. Bijna net zo knuffelbaar als haar baas. Ik schrok nogal van die gedachte, had me voorgenomen om me minstens een jaar niet met mannen…

Je ziet ‘t! Dit oogmasker reinigt, verfrist en verzorgt. Breng de patches aan op een schone, droge huid en laat ze vijf minuten inwerken. Masseer daarna het resterende serum in. Resultaat: een stralende look. KAN NIET MISSEN Het is onmogelijk om géén soepele, gehydrateerde, fluweelzachte huid over te houden aan deze bodycrème. Mét vijf soorten olie en vitamine E, zonder siliconen en parabenen. LICHTGEWICHT Deze zonnebrandspray met SPF30 is lekker licht. Ook al zit ie vol zonnebloem- en komkommerextract, kamille, bamboe en jasmijnolie die je huid hydrateren en verkoelen. En omdat ie gewoon over je make-up heen kan, is het de finishing touch van je beautyroutine. BEDANKT MARC! Men neme: witte viool, jasmijn, wilde bessen, sandelhout, grapefruit, framboos, wilde roos, cederhout, appelbloesem, rood fruit, blauwe regen, madelief en kasjmier muskus.…

1 GEOPEND! Eindelijk. Na twee maanden coronasluiting mogen de tafels en stoelen weer naar buiten en de terrassen open! Net als koeien die na een paar lange wintermaanden op stal weer naar buiten mogen, kan ik niet wachten om in de zon op mijn favoriete terras (op anderhalve meter afstand) een koud biertje te bestellen. HANGAR.AMSTERDAM 2 EVEN LUISTEREN We zijn trots op VIVA Mama’s nieuwe baby: Shit happens, de podcast. In zes afleveringen praten columnist Anna van den Breemer en programmamaker Jerney Zwart, twee jonge, ambitieuze moeders, over de struggles van het moederschap. Of je nou wel of geen kinderen hebt, deze podcast is voor iedereen leuk om te luisteren. SHIT HAPPENS, DE PODCAST IS TE LUISTEREN OP SPOTIFY 3 KIJKVOER Ik ben waarschijnlijk de laatste persoon op aarde…

#trending Katy Boer van VIVA.nl tipt elke week een online trend die je niet wilt missen. Nogal typisch Als paddenstoelen schieten ze ineens uit de grond, de stereotype-meme-accounts. Daarop worden – altijd met dezelfde foto – uitspraken of kreten geplaatst die typisch zijn voor een bepaalde groep mensen. Denk aan hippe festivalmeisjes met Dr. Martens of foute gasten met een gouden ketting. Maar vergeet ook het account @riarookworst niet, met uitspraken die sommige Nederlanders zogenaamd goedbedoeld doen, maar die eigenlijk niet door de beugel kunnen.…

Jij dacht: laat ik die corona-crisis eens effectief invullen en een nieuwe plaat maken? ‘Grappig genoeg stond Changes al gepland. Ik ben sinds begin mei te zien in het programma Sing meinen Song – Das Tauschkonzert, een Duits tv-programma dat te vergelijken is met Beste zangers. Ik dacht: als ik dan toch zo’n mooie kans krijg om al die weken op de Duitse televisie te zien te zijn, is het wel fijn om ook nieuwe muziek te hebben. Mijn vorige album Gravel & dust is echt een zielsplaat, maar niet per se iets wat op de radio wordt gedraaid. Dus ben ik begin dit jaar gaan schrijven aan Changes, een popalbum met country invloeden. En toen kwam corona en vroeg ik me wel even af: kan ik nu met goed…

‘Tijdens mijn studie bedrijfseconomie mocht ik als vrijwilliger bij Euro 2000 aan de slag. Na deze geweldige ervaring wist ik het zeker: dit is het! Ik werd vervolgens Manager Back Office & Special Events bij het FIFA WK voor spelers tot 20 jaar in 2005. Twee jaar later organiseerde ik het UEFA EK voor spelers tot 21 jaar, dat was een van de eerste grote toernooien waar ik veel verantwoordelijkheid kreeg. Uiteindelijk won Jong Oranje ook nog, een onvergetelijke ervaring. Inmiddels werk ik alweer ruim tien jaar voor mezelf – dat bleek uiteindelijk toch het handigst in de wereld van sportevenementen. Op mijn cv staan toernooien als het EK vrouwenvoetbal 2017, de Olympische Winterspelen in Sotsji en het WK 2018. Vaak werk ik als venue manager. Zo was ik tijdens…

Marieke Mol (32), eigenaar online content bureau ‘Vóór de lockdown ging ik twee à drie keer in de week naar kickboksen. Nu train ik mee met een online les vanuit de gym. Daarnaast doe ik ook nog aan hardlopen en yoga. Omdat ik nu veel thuis ben, heb ik extra veel zin om mijn energie hierin kwijt te kunnen. Zo kom ik een beetje in een nieuw ritme.’ Jessica Boden (30), grafisch vormgever & groepsles instructeur ‘Niks moet, het gaat om het plezier’ ‘Na een auto-ongeluk en operatie wilde ik mijn buik weer soepeler krijgen. Daardoor heb ik het sporten helemaal ontdekt en ben ik uiteindelijk instructeur geworden. Ik heb zelf beperkingen en wil daar nu juist creatief in zijn. Sinds de coronacrisis maak ik livestreams waarop mijn deelnemers kunnen…

v: In mijn studententijd was ik nogal fan van de zon, maar nu realiseer ik me wat de schadelijke effecten kunnen zijn. Ik probeer mezelf dus zo goed mogelijk te beschermen tegen uv-straling, maar ik lees best veel tegenstrijdige adviezen. Vandaar mijn vraag: hoe en met welke producten kan ik veilig van de zon genieten? a: ‘Als je je goed tegen de zon wilt beschermen, is het vooral heel belangrijk dat je een product gebruikt dat je zowel tegen uv A- als uv B-straling beschermt. Beide soorten veroorzaken schade in de huid, maar je zou kunnen onthouden dat de A staat voor ‘aging’, omdat deze vorm van straling vooral zorgt voor huidveroudering. Bij B kun je denken aan ‘burning’, want een overdosis B zorgt juist voor verbranding. Als je een…

1. ‘GERENDAL BIJ SCHIN OP GEUL IN ZUID-LIMBURG is een van de allermooiste plekken van Nederland. Het is een afgesloten dal met twee oude boswachterswoningen waar geen gemotoriseerd vervoer mag komen. Elk jaar huren we daar met de familie een huis en gaan we een week lang wandelen. In april en mei is het er extra mooi, omdat er dan verschillende orchideeën in bloei staan.’ 2. ‘VANAF CAFÉ DE WALVIS OP TERSCHELLING heb je een prachtige wandelroute naar Paal 3. De boswachter die deze route aan mij gaf, heeft geaarzeld of hij hem aan mij zou geven, omdat hij onder toeristen nog amper bekend is. Voor eilanders die de wandeling graag lopen, is het minder prettig als het er ineens heel druk wordt. Maar het is zó mooi dat ik…

Elke seconde telt Aan voorspel wordt vaak te weinig tijd en aandacht besteed. Dit terwijl de meeste vrouwen én mannen met de juiste warming-up veel meer van het liefdesspel kunnen genieten. Probeer daarom eens een timer aan te zetten voor een kwartiertje of twintig minuten. In deze tijdsperiode mag alles – behálve penetratie. Wees maar lekker creatief. De spanning tussen jullie zal in positieve zin om te snijden zijn. Ideale stand van zaken Perfect voor luie ochtenden. Dit standje valt in de categorie minimale inzet, maximaal genot. Kruip in lepeltjeshouding tegen elkaar aan, maar omgekeerd, zodat je partners hoofd bij jouw voeten ligt. Wikkel dan een been om je lover heen zodat hij of zij tussen je benen ligt. Zo heeft je partner easy acces tot je partybox en kun…

Larb Voor 4 porties 500 g varkensgehakt of gehakte varkenscarré • 175 g ongekookte kleefrijst of jasmijnrijst • 2 el neutrale koolzaadolie • 4 el vissaus • 2 tl palmsuiker of ruwe rietsuiker • 2 tot 4 tl chilipoeder • 2 tot 5 gedroogde (Thaise) pepers • 4 el vers limoensap • 2 limoenblaadjes, fijngesneden • 4 Thaise sjalotten of 2 gewone, gesnipperd • 30 tot 45 g verse kruiden, bijvoorbeeld munt, (Thaise) basilicum en koriander Verhit een koekenpan op matig vuur. Doe het gehakt in de pan met 2 el water. Rul het gehakt tot het gaar is, maar nog niet bruin wordt. Neem de pan van het vuur. Maak geroosterd rijstpoeder door de rijst al roerend goudbruin in een droge, hete koekenpan op matig vuur te roosteren. Vijzel…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Rachel Ericson (a.i.) PRODUCER Tamara van IJzendoorn MARKETING Marjolein Verdam (manager), Katy Boer, Miriam Landman, Lisette Postma, Annemarel Sips ONLINE Marleen Staal (contentmanager) FREELANCE EINDREDACTIE Manon Ast, Leontien Brinkhof, Loes Hoenen, Christien Jansen, Aisling Kieft, Rinke Lukassen, Bernice Nikijuluw, Mariska Vermeulen FREELANCE VORMGEVING Carmen Dompeling, Denise Harthoorn, Birgit Junni, Esther de Krijger, Rosa Mathijssen, Wike Zijlstra FREELANCE MEDEWERKERS Fleur Baxmeier, Fleur van Bentum, Anna van den Breemer, Karin Broeren, Jessica Brouwer, Kim Buitenhuis, Maartje Fleur, Vivienne Groenewoud, Maaike van Haaster, Kimberley van Heiningen, Joost Hoving, Samantha Lakker, Frank van der Lende, Im Fong Liu, Valérie Ntantu (fashion & lifestyle redacteur), Kimberly Palmaccio, Liesbeth Rasker, Jorn Rohde, Sofie Rozendaal, Jamie Trenité, Jill Waas, Géza Weisz, Michelle Wolfkamp, Jessica van Zanten, Astrid Zuidema…

Deze keer: forummers gaan los over mondkapjes ‘Ik heb alle winkels in de buurt alvast leeggekocht’ ‘Ik naai ze zelf ,er zijn genoeg instructievideo’s te vinden’ ‘Ik heb net vijftig euro voor vijftig stuks betaald, gestoorde tijden’ ‘Hier zijn ze al weken overal uitverkocht’ ‘Gelukkig kan ik het ov mijden’ ‘IK zit elke dag uren in de trein, hoeveel mondkapjes moet ik dan wel niet inslaan? ‘Zijn ze echt nodig? Het Iijkt me vreselijk benauwend’ ‘Ik heb net een paar oude sokken verknipt ’ ‘Aan zelf maken begin ik niet. Dan weet ik niet of ze veilig zijn’ forum.viva.nl…

Wie? Ilse Annoeska de Lange Geboren? 13 mei 1977 in Almelo Carrière? Ilse DeLange bracht elf soloalbums en twee platen uit met haar band The Common Linnets. Ze won zes keer een Edison en haalde achttien keer een platina plaat. Haar nieuwste album, deze maand verschenen, heet Changes, net als de eerste single. Ilse werd in 2014 tweede op het Eurovisie Songfestival met The Common Linnets. In 2019 won haar pupil Duncan Laurence dit liedjesfestijn. Ze is initiatiefnemer van het festival Tuckerville en coach in The voice kids en The voice senior. Relatiestatus? Woont samen met haar vriend, muzikant Bart Vergoossen.…

INKOMSTEN PER MAAND NETTOSALARIS € 2000 Esther: ‘Ik keer mezelf maandelijks € 2000 uit, plus wat er nodig is voor de reizen die ik maak. De rest investeer ik in mijn bedrijf, het platform KICK-ES en mijn persoonlijke ontwikkeling. Op het moment geef ik minder uit. De evenementenbusiness ligt stil, waardoor een aantal geplande opdrachten is gecanceld. Verder verdien ik soms iets bij door mijn bijbaan als reisbegeleider bij VillaVibes, inmiddels heb ik 25 singlereizen begeleid. Ik krijg de reis en het verblijf gratis en ontvang een vergoeding. Dat ligt nu natuurlijk ook helemaal stil, terwijl de organisatie juist enorm groeide. Heel heftig. Ik hoop zo dat ze hier goed uitkomen.’ UITGAVEN PER MAAND HYPOTHEEK INCL. VVE € 350 VERZEKERING DIVERS € 22 ZORGVERZEKERING € 120 BOODSCHAPPEN € 300 AUTO…

Een haat-liefdeverhouding, zo laat mijn relatie met mijn kantoor zich het best omschrijven. Onder die tl-buizen – écht niet te compenseren met wat voor de sfeer geplaatste cactussen in kekke potjes – tot waanzinnige inzichten komen? Ik vind dat vrij ingewikkeld. Laat staan als je dat tussen de broodkruimels van de vorige bureau-bewoner (want: flexwerken) moet doen, terwijl je collega’s de godganse dag ‘even’ (lees: minimaal anderhalf uur) willen zitten om het een en ander te tackelen. Op de fijne collega’s na – met wie je eindeloos kunt roddelen bij die bochtautomaat – zijn er altijd een paar op uit je werkweek net iets ondraaglijker te maken dan nodig. Of je op vrijdagmiddag half vijf nog een PowerPoint in elkaar wil flansen terwijl de vrijmibo al zeker drie meezingers geleden…

‘Het was mijn 35e verjaardag en die vierde ik met vrienden en vriendinnen in een café. Ik drink normaal niet veel, maar die avond liet ik de teugels vieren. Ik had al een behoorlijk slokje op en was lekker uitgelaten, toen ik even verderop een groepje van vijf of zes mannen zag staan. Een van hen trok mijn aandacht. Ik schatte hem, net als zijn vrienden, een paar jaar jonger dan ik, maar dat mocht de pret niet drukken. Ik vond hem lekker, misschien juist ook wel door het jeugdige en branieachtige dat hij uitstraalde. Verder zag hij er ook niet slecht uit: rossig blond haar, groene ogen, een wit V-hals shirt dat om zijn brede schouders spande… Ja, qua uiterlijk was hij helemaal mijn type. Terwijl ik zo stond…

‘Ik heb bewust besloten om mijn leven te vertragen’ Tekst Fleur Baxmeier Hoe ziet dat eruit, Twan Huys aan de wandel? ‘Het klinkt een beetje raar, maar ik ben slecht bepakt en bezakt. Het liefst wandel ik met zo min mogelijk spullen. Mijn telefoon vind ik al een bezwaar, maar daar zit een appje op dat ik graag gebruik: PlantNet. Ik ben geen botanicus, maar ik wil wel weten wat ik onderweg tegenkom. Sinds ik ben begonnen met wandelen, heb ik door die app en een goed vogelboek veel geleerd. In het boek plak ik ook braaf sticky notes bij elke vogel die ik heb gespot.’ Draag je een trainingspak? Of ben je eerder het type afritsbroek en stok? ‘Ik draag gewone kleren en ik heb geen stok, wel wandelschoenen.…

Oranje boven Je kleden in de kleuren van de zon; wij lopen er helemaal warm voor! Van vrolijke geeltinten tot warm oranje. Ook Rihanna shinet lekker in knaloranje. Jorn Rohde (34) is presentator, creative en content creator@jorn.rohde ‘Ik snap het niet helemaal deze week. In mijn vocabulaire betekent ‘shades’ zonnebril, maar ik zie geen zonnebrillen op de foto’s. Ik kan echter wel mijn mening geven over al het oranje dat op me afgevuurd wordt. Het voelt als een warme, zwoele zomeravond. Je weet wel, van die dampende avonden waarin je rozig in de avondzon tuurt omdat je aan boord van een sloepje te veel roseetjes achterover hebt getikt. Je bent roodverbrand omdat jouw blanke huidje maar een uurtje mee zou varen en ‘echt geen zonnebrand hoeft’. De schaduw was jouw…

‘Ik heb geen idee hoe het is om me energiek te voelen, om fris en uitgeslapen wakker te worden. Ik kan zo veel slapen als ik wil, maar ik blijf altijd moe en voel constant de drang om te slapen. Alsof ik 24/7 in een jetlag leef, zonder dat een goede nachtrust ook maar iets helpt. Fysiek ben ik aanwezig, maar eigenlijk ben ik nooit helemaal wakker. Daarom noem ik mijn narcolepsie ook wel de zombie-ziekte, want mijn hersenen verkeren altijd in een halve slaapstand. Al mijn energie heb ik nodig om wakker te blijven, maar tegelijkertijd ben ik constant aan het vechten tegen de slaap. En als ik dan ontwaak uit een op het oog bevredigend dutje, is er niks veranderd. Mijn moeheid gaat nooit over.’ ‘Ik deed de…

Met dank aan dokter Hatano We hoorden het veel om ons heen de afgelopen maanden: mensen die besloten om dagelijks 10.000 stappen te zetten. Het binnenzitten en niet naar de sportschool kunnen hakte er bij velen behoorlijk in, kiloknallerwise. Die 10.000 stappen die we nu massaal proberen te halen, hebben we te danken aan de Japanse arts Yoshiro Hatano. Hij ontwikkelde een stappenteller voor een bedrijf in aanloop naar de Olympische Spelen in Tokio in 1964. Die stappenteller heette de manpo-kei, wat letterlijk ‘10.000 stappen meter’ betekent. Hatano maakte zich ongerust dat Japanners te veel ongezonde gewoontes uit Amerika overnamen en minder actief werden. Hij had berekend dat als een Japanse man in plaats van z’n dagelijkse 4000 stappen ongeveer 10.000 stappen zou maken, hij gemiddeld 300 calorieën zou verbranden…

‘Vooral vrouwen schatten me vaak jonger’ Naam: Anneloes | Leeftijd: 42 jaar | Lengte: 1.90 meter | Gewicht: 74 kilo | Kledingmaat: 40 | Behamaat: 85C | Relatie: ja, latrelatie | Trots op: taille | Minder blij met: lange nek ‘Ik ben trots op mijn lichaam. Vooral op mijn smalle taille, want die geeft mijn lange lichaam toch vrouwelijke vormen. Ik zit op dit moment strak in mijn vel. Ik sport veel, want ik heb een kantoorbaan en wil al die uren op mijn luie kont compenseren. Ik doe aan yoga, kickboksen en hardlopen. Minimaal vijf keer in de week. Ik slaap genoeg en eet gezond, het liefst koolhydraatarm. Sinds ik minder koolhydraten eet, heb ik minder cravings. Ik voel me fitter en heb een betere huid. Ik snoep niet…

‘Hij vond porno kijken geiler dan seks met mij’ ‘Hans en ik zijn al twaalf jaar bij elkaar en we hebben een goede relatie. Toen we kinderen kregen nam de passie wel af, waardoor we nog hooguit twee keer per maand seks hadden. Daar leken we allebei tevreden mee te zijn, ik maakte me geen zorgen. Maar in het laatste jaar veranderde er iets. Hans nam helemaal geen initiatief meer op seksueel gebied. En áls we dan vreeën, kreeg hij geen erectie. Daar had hij vroeger nooit last van. Ik begon me zorgen te maken. Ik wíst dat er iets was en ik vroeg hem daar herhaaldelijk naar. Pas na wekenlang aandringen, brak hij. ‘Ik kijk veel porno,’ zei hij beschaamd. ‘Wat is veel?’ vroeg ik verbaasd, want ik dacht…