Inhoudsopgave van Editie 112 - 2020 - VIVA

Ein-de-lijk is het zover. De dagen worden langer, de krokussen schieten als nieuwsgierige aagjes uit de grond en onze dikke wintertruien mogen weer achter in de kast. Spring is in the air en dat voel je! Bij mij thuis wordt de lente op dit moment vooral zichtbaar doordat ik overal in huis grote plukken pluis uit de wintervacht van mijn poes Fonzie vind. Ze krabt de winter van haar af en geeft mij stilletjes de hint om de schoonmaakhandschoenen uit de kast te halen. Een opgeruimd huis is een opgeruimde geest, is immers de uitdrukking. En zeg nou zelf: niks is lekkerder dan met je sopje als een geoefende Marie Kondo door het huis te gaan en de boel eens flink onder handen te nemen. Vanaf pagina 32 lees je…

Winkel walhalla’s MAGASIN DU NORD ‘Dit is een van de bekendste warenhuizen van Denemarken met zeven verdiepingen aan mooie merken. Waar je ook naar op zoek bent, hier vind je het.’ magasin.dk ILLUM ‘In dit stijlvol ingerichte shopwalhalla van Kopenhagen vind je shop-in-shops van onder andere Acne, Filippa K en Chloé. Na het winkelen neem ik standaard de lift naar de rooftop bar.’ illum.dk STRØGET ‘Ideale winkelstraat voor een iets kleiner budget, met zaken en merken als Zara, & Other Stories en Weekday. Het is er altijd druk, dus ga lekker vroeg.’ Køpje køffie? ‘In de wijk Norrebro struikel je over de leuke koffiespots’ LA BANCHINA ‘Als je een gezellige, rustige hotspot aan het water zoekt om tussen de locals te genieten van goede koffie en een simpel menu met…

Mellow yellow Tijdloze pastels: altijd goed. 1 Pumps € 365 Ferrario 2 Colbert € 119,95 Modström 3 Jurk € 87 Warehouse 4 Broek € 52 Topshop 5 Pumps € 74,50 OU. Boutique Stories 6 Oorbellen € 39,95 Anna + Nina 7 Broek € 219 Marina Rinaldi 8 Jurk € 79,90 Baum und Pfergarten 9 Colbert € 89 Topshop 10 Broek € 195 Isabel Marant 11 Ketting € 207 Alex Monroe 12 Colbert € 29 Miss Selfridge 13 Broek € 89,95 Modström 14 Telefoonhoesje € 100 Marc Jacobs…

1 Lokkertjes Als je gaat föhnen of krullen is deze primer de perfecte bescherming tegen de hitte. En met de spray hou je je lokken glanzend in model. Allebei verdiepen ze ook nog de kleur van je haar. FLAWLESS PRIMER € 25,95 EN GLOW TOUCH € 25,95 AUTHENTIC BEAUTY CONCEPT 2 Alleskunner Deze vegan olie kan op veel verschillende manieren worden ingezet. Als prep voor je shampoobehandeling, na een conditioner als extra verzorging, bij het stylen als glansgever en als masker om flink wat vocht in te brengen. NUTRIPLENISH MULTI-USE HAIR OIL € 32,50 AVEDA 3 We houden ’t droog Geen tijd om je haar te wassen? Deze droogshampoo met de geur van watermeloen is dé oplossing. Spray ’m op de wortels om volume te creëren. Sandelhout en muskus houden…

The thing about Pam WATSKEBURT? Als Russ Faria thuiskomt, treft hij zijn vrouw Betsy dood aan. Niet veel later wordt hij veroordeeld voor de moord. Hij blijft echter volhouden dat hij onschuldig is. Maar wie heeft het wel gedaan? En wie is eigenlijk die Pam? 30 minuten rauw ONGEKOOKT HET LEKKERST Ruud de Wild gaat een half uur lang in gesprek met een bekend persoon. De wekker wordt gezet en geen onderwerp wordt gemeden. Van Marco Borsato tot Emile Roemer. Allemaal komen ze langs bij Ruud. Magische momenten podcast LENTE-ZEN Altijd al willen beginnen met meditatie of ben je al gevorderd op dat gebied? Luister dan elke zondag naar een nieuwe podcast met een meditatie van Dolly Heuveling van Beek, want die zijn geschikt voor iedereen. Elke week een ander…

Elke was op de markt toen ze een hartaanval kreeg. ‘Blijkbaar heb ik een aangeboren hartafwijking, al heb ik daar nooit iets van gemerkt. Totdat ik zeven jaar geleden met mijn dochtertje naar de vrijmarkt ging. Haar vader en ik zijn niet meer samen. Ik was nog geen vijf minuten op de vrijmarkt toen ik in elkaar ben gezakt. Ik werd 45 minuten gereanimeerd en kreeg vier keer elektroshocks. Later hoorde ik dat de ambulancebroeders elkaar aankeken en zich afvroegen of doorgaan nog zin had. Maar omdat ze wisten dat mijn dochter in een tent zat te wachten op haar moeder, bleven ze reanimeren. Ik ben nog steeds zó blij dat we daar waren toen het gebeurde. Als we tien minuten later weg waren gegaan, had mijn kleine meisje in…

‘Daar lag ik dan. Op mijn bed, met alle gordijnen dicht. Een streep daglicht drong naar binnen en viel op het midden van mijn bed, ironisch genoeg als een spotlight voor datgene wat ik op het punt stond te doen. Ik slikte. Het leek wel alsof de afgelopen vijftien jaar wegvielen en ik weer dat meisje van dertien was dat zichzelf voor het eerst uitvoerig ‘daar’ ging bekijken met behulp van een zakspiegeltje. Nu lag ik weer in diezelfde houding op mijn bed. Twee dikke kussens in mijn rug, mijn benen gespreid. Ik focuste mijn blik op de handspiegel die ik tussen mijn benen hield. Mijn onderkant zag eruit als die van een baviaan. Mijn vulva was niet alleen gezwollen tot abnormale proporties, maar ook knalrood, bloederig en met kartelige…

RAM 21 maart – 20 april Wat deze lente vooral opvalt, is dat je sociale kring verandert en/of dat vriendschappen op de proef worden gesteld. Dat kan betekenen dat je meer afstand ervaart of bepaalde mensen loslaat. Dat hoeft trouwens niet altijd negatief te zijn, want je hebt een groeiende behoefte aan meer diepgang en spiritualiteit in je contacten. Toch wordt het de uitdaging om je niet individualistisch op te stellen, maar juist te zoeken naar overeenkomsten. De druk(te) op je werk verdwijnt niet helemaal, maar wordt wel stukken minder. Misschien omdat je een minder veeleisende baas krijgt of omdat je van baan verandert. Qua geld komen er tot begin april prachtige meevallers en kansen. Je hebt een neus voor zakendoen en je reageert altijd snel. Een combinatie die gegarandeerd…

Je komt het snelst in Värmland door te vliegen naar Oslo en vanaf daar met een huurauto Zweden in te rijden. Uiteraard kun je ook vanuit Nederland via Duitsland en Denemarken rijden. Het is in elk geval wel aan te raden een (huur)auto te hebben, want de afstanden zijn groot en alles ligt ver uit elkaar. Ga je liever met het openbaar vervoer? Zoek een huis in de buurt van een halte van de Flixbus, die rijdt van Oslo naar Karlstad en gaat dwars door Värmland. Let er wel op dat het huis dan fietsen heeft of op loopafstand van een supermarkt is. Op sites als Airbnb, Natuurhuisje, Novasol en Micazu staan tal van huizen die je voor heel schappelijke prijzen kunt huren. Persoonlijk vind ik de aanwezigheid van (snelle)…

1 Lekker kleurtje De glinsterende pigmenten in deze liquid foundation geven je huid een medium dekking en zorgen voor een shiny gloed. Er is keus uit vijftien tinten, dus geschikt voor elk gezicht. DREAM RADIANT LIQUID € 14,99 MAYBELLINE NEW YORK 2 Think pink Zin in meer glans in je leven? Deze glitters zorgen voor een sprankelend effect op je gezicht, huid en/of haar. Ideaal voor naar een feestje of festival. Of gewoon omdat je er altijd stralend bij wilt lopen. GALACTIC GLITTER PINK HEARTS € 24 M.A.C COSMETICS 3 Nude of nooit Ga los met die gloss, want nude lippen met een glow zijn het helemaal deze lente. De lichte, vloeibare lipstick is verkrijgbaar in 24 tinten, variërend van zachtroze tot chocoladebruin. LIP LINGERIE SHIMMER LIP GLOSS € 9,30…

Wat maakt Bilbao zo speciaal? ‘Het is een kleine stad waar je je snel thuis voelt. Het ene moment ben je aan het shoppen in het centrum, twintig minuten later kun je op het strand staan om te surfen of van de zon te genieten. De ideale combinatie. Wat Bilbao ook speciaal maakt, zijn de relaxte inwoners. Er hangt een heel ontspannen sfeer.’ Wereldberoemd vanwege? ‘De fantastische keuken, wat overigens ook geldt voor de rest van Baskenland. Zowel de kwaliteit als de kwantiteit van het eten is ongekend. Beroemd en enorm geliefd zijn de pintxos, kleine, versbereide hapjes die tentoongesteld staan op de bar van restaurants. Mijn favoriet is de txangurro, een pinxto met spinkrab als hoofdingrediënt. Nergens zijn die zo lekker als in Bilbao.’ Hoe breng je het liefst…

Voor de salade 200 g sperziebonen • ca. 400 g zoete aardappel, in dunne frietjes • ca. 250 g gerookte of versgebakken makreel in mooie stukken gebroken • 4 eieren, hardgekookt en in parten • 1 kleine rode ui of 2 bosuitjes in fijne ringen • 1 handje groene ontpitte olijven Voor de vinaigrette ca. 0,4 dl azijn • 1 klein sjalotje, gesnipperd • paar druppels citroensap • ca. 0,8 dl olie Blancheer de sperziebonen in circa 6 minuten (afhankelijk van de dikte) nét beetgaar en spoel ze koud. Blancheer de zoete aardappelen in ongeveer 5 minuten beetgaar of rooster ze (dat duurt iets langer) voor een iets diepere smaak. Laat ze uitgespreid afkoelen, zodat ze niet doorgaren. Meng voor de vinaigrette de azijn, sjalot en citroensap en klop er…

‘Hoi schatje, vanavond om tien uur facetimen? Mijn tijd, dus drie uur ’s middags jouw tijd?’ ‘Eh… even denken. Dan zit ik nog net in een afspraak denk ik. Kan elf uur ook, of wordt dat te laat voor je?’ Hij zit in China, ik in Amsterdam. We hebben elkaar leren kennen in Kaapstad. Hij is Duits, woonde in Berlijn. De hele zomer hebben we heen en weer gependeld tussen Amsterdam en Berlijn, best prima te doen. Anderhalf uur vliegen, zeven uur in de trein. Een lang weekend was zo gepiept. Maar eind september is hij voor zijn droombaan naar China verhuisd: Azië-correspondent voor een grote Duitse krant. En nu zitten we met de gebakken peren. Want: China. Holy moly. Hoe gaan we dit doen?! Ik ben reisjournalist en reis…

Groene aanslaggekte Deze aandoening grijpt verrassend vaak om zich heen bij mannen, vooral diegenen die verder nimmer voor welk schoonmaakwerk dan ook te porren zijn. Maar schijnt die eerste lentezon op de tuintegels en -meubels, dan hebben ze ineens sterke behoefte om zich te omgorden met een hogedrukspuit. Nu kun je ze het gunnen, dit fijne klusje waarbij je met minimale inspanning een maximaal resultaat behaalt, en waar ook nog eens veel applaus bij te oogsten valt. Maar beter is het om te tossen, daarbij vals te spelen en hem stralend een emmer en een swiffer te overhandigen terwijl jij de hele buitenboel lekker ghostbustert. Stoffobia De eerste zonnestralen zorgen voor veel paniek bij de patiënt, want opeens ligt óveral stof. De remedie? De swiffer. Daarna het oppervlak afnemen met…

Yes, please Hang on Opgeruimd staan je sieraden ook netjes. € 20,40 SASSANDBELLE.CO.UK Naar de bios I still believe Combineer The fault in our stars met Five feet apart en je krijgt een heerlijk dramatisch liefdesverhaal. Jeremy Camp trouwt ondanks de waarschuwingen van zijn moeder met Melissa. Als het noodlot toeslaat, moeten ze vechten voor hun leven samen. VANAF 30 APRIL IN DE BIOS Promising young woman Cassandra Thomas is door een mysterieuze gebeurtenis in haar tienerjaren zwaar getraumatiseerd geraakt. Haar drang naar wraak zorgt voor een dubbelleven, waarin ze iedere man die haar pad kruist wil straffen voor wat haar is overkomen. VANAF 16 APRIL IN DE BIOS No time to die James Bond heeft er genoeg van geheim agent te zijn en kiest voor een nieuw leven op…

Waarom is dit zo’n fijne stad? ‘Ik ben hier tweeënhalf jaar geleden naartoe gekomen voor mijn masteropleiding. Nu voel ik me thuis en kan ik me niet voorstellen dat ik ooit nog wegga. Het is een stad voor wandelaars en fietsers. Een stad waar mensen respect hebben voor elkaar.’ Waar woon je? ‘In de wijk Amagerbro, waar je – net als in de rest van Kopenhagen – een perfecte mix vindt van oude architectuur en modern design. Het is er goedkoop wonen en er zijn ontelbaar veel leuke restaurants.’ Hoe ziet je ideale vrije dag eruit? ‘Dat hangt af van het weer, maar beginnen met een lange brunch is altijd goed. Daarna ga ik lekker naar het park aan het water in Islands Brygge, waar ik bedenk in welk restaurant…

La vie en rose Na dikke truien en jassen mag het weer luchtig. 1 Rugzak € 369 Zand Erover 2 Pumps € 40 Topshop 3 Broek € 39,99 Vila 4 Bloes €69 COS 5 Trenchcoat € 110 Topshop 6 Bril € 50 Charlie Temple 7 Trui € 75 American Vintage 8 Jurk € 35 Miss Selfridge 9 Broek € 29,95 Zara 10 Trui € 159 Samsøe & Samsøe 11 Broek € 42 Topshop 12 Pareloorbellen € 130 Diamont point 13 Bloes € 34,99 Vila 14 Horloge € 99 Rosefield…

stap 1 Je huis Ken je opruimgodin Marie Kondo? Haar methode is er een van no mercy. Alles, maar dan ook alles, krijgt een vaste plek, al dan niet in de vuilcontainer (of oké, als tweede levenbestemming). Eerlijk is eerlijk: als je haar regels volgt, bereik je een ultiem hoogtepunt qua huiselijke orde. Het lucht het best op om niet meer dagelijks tegen die stapel wel/of toch niet betaalde rekeningen, tijdschriften en overig papierwerk te hoeven aankijken, of je te ergeren aan het niet kunnen vinden van het potje kurkuma in de voorheen-kruiden-nu-rommel-la. Dat opruimen doet wat met je. In Marie Kondo-termen zou je het een ‘spark joy’-gevoel kunnen noemen. Psycholoog Frederike Mewe noemt dat het licht in je hoofd. Want, zo stelt zij, hoe meer rommel je om je…

Shoppen als een local THE FEETING ROOM ‘Zoals de naam al zegt: hier ligt de focus op prachtige schoenen van vooral Portugese merken, maar je kunt hier ook terecht voor hoeden, sieraden en kleding.’ thefeetingroom.com 43 BRANCO ‘Deze conceptstore heeft kleding, schoenen en accessoires van riemen tot notebooks. Allemaal gemaakt door de eigenaren van de winkels of door lokale designers.’ facebook.com/43branco CLAUS PORTO ‘Zeep is niets bijzonders, zou je denken. Wacht maar tot je alle soorten authentieke handzeep in kleurrijke art-nouveauverpakkingen ziet! Allemaal gemaakt met natuurlijke ingrediënten afkomstig van het Portugese platteland en met pistacheboter als basis.’ clausporto.com Port bier en prima eten AZEITONEIRA DO PORTO ‘Mijn persoonlijke hotspot aan de boulevard in een van de meest toeristische delen van de stad. Toch kennen weinig mensen dit adresje. Hier kun…

Sommige deskundigen schrijven een bijna-doodervaring toe aan de toestand waarin de hersenen verkeren tijdens een verlaagd bewustzijn. Volgens hoogleraar neurologie Jimo Borjigin uit Michigan is zo’n ervaring het gevolg van een verhoogde hersenactiviteit in de eerste ogenblikken na een hartstilstand. Anderen menen dat het duidt op een leven na de lichamelijke dood. Cardioloog Pim van Lommel deed een grootschalige klinische studie naar bijna-doodervaringen en schreef daar de bestseller Eindeloos bewustzijn over, die in vele talen is vertaald.…

Koffietje doen? CAPPA CAFÈ ‘Dit Provençaals ingerichte café zit vlak bij de Ponte Pietra, de brug die over de Adige loopt, en is de hele dag open. ’s Ochtends kun je hier terecht voor koffie en ontbijt en later op de dag voor frozen cocktails. In het weekend is de keuken tot na middernacht open, dus mocht je zin hebben in een late night pizza, dan moet je hier zijn.’ cappacafe.it CAFFÈ BORSARI ‘Nu ik wat meer ben ingeburgerd, merk ik dat ik kritisch word wat betreft melkschuim bij de koffie. Net zoals de echte Italianen. Bij dit tentje is het schuim precies goed en drink je een cappuccino zoals een cappuccino bedoeld is.’ Corso Porta Borsari 15 ART & CHOCOLATE ‘Hier hebben ze de lekkerste chocolademelk van de stad.…

Sommige vrouwen hebben veel last van hun (te) grote schaamlippen. Zij hebben pijn met fietsen, vrijen, of kunnen vanwege irritatie geen strakke broeken dragen. Of ze kampen met psychologische problemen: er zijn vrouwen die zodra ze zijn opgestaan papiertjes tegen hun schaamlippen aandrukken om ze naar binnen te krullen, en de hele dag door naar de wc lopen om ze weer op orde te brengen. Zij denken dat iedereen hun grote schaamlippen ziet. Dit kan ertoe leiden dat ze vermijden om te naar het zwembad of de sauna te gaan of zelfs depressief worden. Een operatieve ingreep lijkt dan een goede oplossing. Het probleem is dat vrouwen ook klachten of irritaties kunnen ervaren wanneer ze kleine schaamlippen hebben. Het is dus goed mogelijk dat de klacht, oneerbiedig gezegd, niet zozeer…

Het was in het voorjaar van 2017 toen ik radeloos naar een spierwit Word-document op mijn computer zat te staren en me realiseerde dat het zo niet ging lukken. Een paar maanden ervoor had ik mijn eerste boekcontract getekend, een paar maanden erna moest ik het leeuwendeel van de 60.000 woorden inleveren bij mijn redacteur en ik had nul woorden, nul inspiratie en nul concentratie. De drukte van alledag weerhield me ervan me op dat boek te focussen. En doordat de zon net een beetje begon te schijnen, was het terras vaak een aantrekkelijkere optie dan mijn inspiratieloze kantoor. Kortom, er moest iets gebeuren: ik moest de stad uit. ‘Heeft iemand toevallig een hutje op de hei?’ schreef ik semi-grappend op Facebook en tot mijn grote verbazing kwamen daar verrassend…

Webshop Alles op een rijtje Bij Bloomon zetten ze de mooiste droogbloemen met alle liefde voor je neer. Blijdschap gegarandeerd als dit pakketje op je deurmat valt. € 17,95 FLOWERGRAM.BLOOMON.NL Spot on Aan de stok Gek op wierook maar niet op de troep? Dan is dit een handig schaaltje. € 16 URBANOUTFITTERS.COM Geur in een fles Al is het alleen maar omdat het zo leuk staat. € 24,99 THEGIFTLABEL.NL 2x smells like home ZO ZEN De combinatie van bronwater, olie van rozen en lavendel, maan-, kristallen-, edelstenen en reiki-energie geven een gevoel van kalmte, vrede en ontspanning. Precies wat je nodig hebt in huis. € 23,50 SELFRIDGES.COM DAT RUIKT NAAR MEER Dit apparaat is een luchtbevochtiger en een geur-verspreider inéén. Een paar druppels etherische olie door het water en a.…

Larissa Hartman (30), mbo-docent ‘In de lente en zomer doe ik mijn High Intensity Training (HITT) graag buiten. In dertig minuten train je op en af om je hartslag intensief te verhogen en te verlagen. Ik doe dit nu ongeveer viereneenhalf jaar en daarnaast train ik nog extra in de sportschool. Van het buiten trainen geniet ik toch het meest, want ik vind de frisse lucht heerlijk. Ik moet van mezelf minimaal drie keer per week sporten. Goed voor lichaam en geest, maar voor mij is het vooral een heel fijne uitlaatklep.’ ‘Het is een fijne uitlaatklep en de frisse lucht is heerlijk’ Carlijn van der Meyden (29), kinderpsycholoog ‘Ik was al een tijdje op zoek naar een leuke sport, toen verschillende mensen mij tipten over Cycle For Plan. Fietsen…

Gekleurde tomatensalade met buffelmozzarella en kappertjeskruim Voor 4 personen Bereidingstijd: 20 minuten Nodig 100 g panko of fijngemalen geroosterd brood • 4 el extra vergine olijfolie • 1 biologische citroen • 2 tl Herbamare kruidenzout • 10 verse basilicumblaadjes • 2 el kappertjes • gekleurde tomaten, geel en groen • 1 coeur de boeuf-tomaat, oftewel een rode vleestomaat met veel smaak • 1 bol buffelmozzarella • verse cress of tuinkers Verder nodig oven • zesteur • citroenpers Verwarm de oven voor op 200 °C grillstand. Doe de panko (of fijngemalen geroosterd brood) in een ovenschaal. Schenk er 2 eetlepels olijfolie overheen, voeg zeste, kruidenzout, basilicum en kappertjes toe. Hussel dit goed door elkaar en zet het mengsel 10 minuten in de oven. Snijd de tomaten in dunne horizontale plakken. Pak…

DO’S 1 Communiceer. Over wat je wilt, voelt, denkt en doet. En: NIVEA (Niet Invullen Voor Een Ander). Als er iets onduidelijk is voor jou, check het. Laat je niet gekmaken door je eigen gedachten. Praat ook over seksuele verlangens. Ben je monogaam? Wat zijn alternatieven voor jou/jullie? Wat kan/mag wel en niet? 2 Probeer ingewikkeldere thema’s en onderwerpen te bewaren voor de momenten waarop je fysiek bij elkaar bent. Het is fijner en effectiever om moeilijke dingen face to face te bespreken. 3 Wees je bewust van elkaars culturele verschillen en leer die kennen en omarmen. Neem niet jouw waarheid aan als dé waarheid of het juiste perspectief. Maar zie alle informatie van je partner en zijn achtergrond als een perspectief, gelijkwaardig aan dat van jou. Om daarin een…

Wortel- en jackfruitrösti Voor 4 personen Nodig 150 g jonge jackfruit uit blik, afgespoeld en uitgelekt • 200 g wortel, geschrapt • 1 el karwijzaad • 1 el komijnzaad • 7 eieren • 3 el kikkererwtenmeel • 3-4 el plantaardige olie + extra • scheutje witte wijnazijn • 100 g Griekse yoghurt • 1 el tzatzikikruiden (gedroogde peterselie, selderij, munt, knoflook en oregano) • 1 el geraspte mierikswortel • 1 zakje veldsla (ca. 85 g) • 6 el granaatappelpitjes • ½ bosje dille, fijngesneden • ½ bosje koriander, fijngesneden • 50 g walnoten, grofgehakt • 1 tl paprikapoeder, snuf chilivlokken • 1 el gepeld hennepzaad Snijd de jackfruit in dunne staafjes en rasp de wortel met een spiraalsnijder in slierten. Verhit het karwij - en komijnzaad 2 minuten in een…

De eerste Asperges WIST JE DAT... • Asperges ook wel ‘het witte goud’ worden genoemd? • Dat ze vroeger als lustopwekkend werden beschouwd, wat te maken heeft met hun ietwat ‘fallische’ uiterlijk? • Dat ze met de hand worden geoogst – of eigenlijk ‘gestoken’ – en dat ze vooral uit Brabant en Limburg komen? • Dat ze klassiek worden geserveerd met hollandaisesaus of gesmolten boter, beenham, ei, peterselie en nieuwe aardappels? • Dat je er zelfs een vegan versie van kunt maken door de asperges te grillen en te serveren met citroen, broodkruim en geroosterde hazelnoten? • Ja? Wist je dat allemaal al? Wij ook. Maar tóch lezen we het elk jaar weer. Fijn, hè. Voelt zo lekker vertrouwd. Dit wist je allemaal al over asperges, hè? Tóch lezen we…

TROUW Sarah is eind dertig en woont met haar gezin in Frankrijk. Als ze ontdekt dat haar man een affaire heeft, wordt ze heen en weer geslingerd tussen woede, wanhoop en schaamte, maar ze zet alles op alles om haar gebroken hart te lijmen. DOOR SARAH DOMOGALA, € 20 NIEUW AMSTERDAM (VANAF 14 APRIL) DOOR HET SLEUTELGAT Als Rowan een baan aanneemt als inwonende oppas met riant salaris, lijkt het bijna te mooi om waar te zijn. En dat is het ook, want als een van de kinderen overlijdt, wordt Rowan aangeklaagd voor moord. DOOR RUTH WARE, € 20,99 LUITINGHSIJTHOFF (VANAF 24 APRIL) IK BEN JE NIET VERGETEN Ooit deelde Macy al haar geheimen met Elliot. Hij was haar buurjongen en eerste liefde. Tot die noodlottige avond waarop het contact…

Rieke (29) kreeg een angststoornis door haar drang naar perfectie. ‘Tot op de minuut stond opgeschreven wat ik moest doen’ ‘Het gevoel dat ik elk moment kon flauwvallen. Hartkloppingen. En een soort opvliegers. Daar stond ik dan, in een winkel. Om boodschappen te doen, wat niet meer lukte. Ik heb mijn vriend gebeld om te zeggen dat hij ons zoontje moest ophalen uit de crèche. Ik kon dat niet meer. Ik was óp, mijn hele lijf was uitgeput. M’n vriend nam me meteen mee naar de dokter. Daar vertelde ik enigszins beschaamd mijn verhaal. Een verhaal dat ik altijd verborgen had gehouden. Mensen kennen me als een pietje-precies, maar wisten niet dat mijn perfectionisme zo ver ging dat ik er echt ziek van werd. Mijn huisarts zag de ernst van…

Grijs gebied Groen met een grijze gloed is goed. 1 Slaapmasker € 7,45 Rituals 2 Schoenen € 42,50 Miss Selfridge 3 Top € 35 Miss Selfridge 4 Broek € 64 Topshop 5 Jas € 89,90 Edited 6 Vest € 68,90 Baum und Pferdgarten 7 Tas € 249 Zand Erover 8 Vest € 39,95 Zara 9 Jumpsuit € 99 & Other Stories 10 Pyjamabroek € 44,90 Rituals 11 Jas € 75 Topshop 12 Oorbellen € 24,95 Casa Jewellery 13 Ketting € 168 Alex Monroe 14 Trui € 195 Essentiel Antwerp…

Webshop Soundcheck Wat je doet op de eerste mooie lentedag? Radio aan en het balkon op of de tuin in! € 95 URBANOUTFITTERS.COM 3x concerten Tabitha Op 11 april staat Tabitha in Annabel in Rotterdam. De zangeres scoorde megahits met Is dit over en Hij is van mij en is inmiddels niet meer weg te denken uit de Nederlandse muziekscene. Maak je op voor een avondje lekker dansen en meezingen. Rob Dekay Begin dit jaar was deze singer-songwriter nog te bewonderen in Wie is de mol?, maar deze lente zien we hem op het podium van Paradiso. Op 30 april brengt hij daar zijn soulvolle countrypop ten gehore. Dat wordt genieten! Dua Lipa Op 7 mei staat megaster Dua Lipa in de Ziggo Dome met haar Future Nostalgia tour.…

Wat maakt Porto zo bijzonder? ‘De openheid en warmte. Het is de op een na grootste stad van Portugal, en toch voelt het alsof ik in een dorp woon. Porto is een warm bad, voor mij voelde het meteen als thuiskomen. De mensen hier kunnen wat nukkig lijken, maar ze staan altijd voor je klaar. Het is trouwens ook een heel fotogenieke stad, toch doen de locals daar altijd bescheiden en heel erg down-to-earth over.’ Waarom ben je in Portugal gaan wonen? ‘Ik ben voor werk naar Lissabon verhuisd. Daar heb ik het erg naar mijn zin gehad, maar ik miste de motivatie om iets te ondernemen, om nieuwe dingen te ontdekken. Zo kwam Porto op m’n pad. Ik wilde bijvoorbeeld altijd al op dansles en pas toen ik in…

Wat maakt Verona zo speciaal? ‘De stad heeft een toeristische kant, maar is - als je de juiste plekken weet te vinden - ook authentiek Italiaans. De inwoners zijn een beetje stug, omdat het hier altijd zo druk is met toeristen. Maar als je duidelijk maakt dat je het échte Verona wilt leren kennen, doen ze alles voor je.’ Wat is typisch Verona? ‘De kronkelende steegjes en straatjes waarin je terechtkomt als je van de gebaande paden, oftewel de hoofdstraten, afwijkt. Pas dan vind je verborgen pleintjes en zijstraten, waar je op een van de vele terrasjes kunt genieten van een Aperol Spritz. Vooral in het weekend en laat in de middag zit het er vol met locals.’ In welke wijk woon je? ‘In Borgo Trento, een drukke, maar gezellige…

Een schaamlipcorrectie is in ons kikkerlandje inmiddels een veel uitgevoerde chirurgische ingreep. Er komt steeds meer vraag naar vaginaplasty’s (verwijderen van overtollige ‘voering’ en het strakker maken van de omgevende weefsels en spieren) en labiaplasty’s (omvorming van de schaamlippen). Landelijke cijfers zijn er niet omdat een precieze registratie ontbreekt, maar steekproeven wijzen uit dat gynaecologen én plastisch chirurgen een toename zien. In de afgelopen jaren verscheen slechts één (Frans) onderzoek waarin de vrouwen naar hun tevredenheid na de ingreep zijn gevraagd. Er waren geen ernstige complicaties, wel had 64% last van pijn, soms tot twee maanden na de operatie. 10% was niet tevreden met het cosmetische resultaat, en elf van de 163 patiënten moesten opnieuw worden geopereerd: de hechtingen lieten los.…

Zie jij zo’n in-je-uppie-vakantie naar Zweden ook wel zitten? Hier wat tips om niet na drie dagen al een ticket terug te boeken omdat je heimwee hebt van de verveling. 1 • Stop in de weken voordat je weggaat met series kijken, zodat je je op de plaats van bestemming he-le-maal scheel kunt bingen. Er is niets zo lekker dan een hele dag, van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat, opgaan in een spannende serie waar je thuis maar niet aan toekwam. 2 • Ga eropuit! Ik pak meestal de auto en ga gewoon rijden zonder precies te weten waarheen. Op willekeurige plekken ga ik links, rechts, snelweg op snelweg af en dan zie ik wel waar ik uitkom. Een lekkere playlist of fijne podcast houdt me gezelschap en…

Hallo lente, je bent om te krokussen! Het is weer tijd om de bloemetjes buiten te zetten!…

Te mooi om te missen CASCO VIEJO ‘Wandel door deze middeleeuwse wijk en proef hier en daar wat typische Baskische gerechten. Een stop op het sfeervolle Plaza Nueva mag natuurlijk niet ontbreken.’ ART AFTER DARK ‘Dit feest wordt eens per maand op een vrijdag georganiseerd door het Guggenheim in samenwerking met Nightclub Fever. Dé kans om met een cerveza in je hand het museum te bezoeken. Overigens is het museum ook zonder party een bezoek waard.’ aad.guggenheim-bilbao.eus SAN JUAN DE GAZTELUGATXE ‘Voor de liefhebber van natuur, bergen en zee mag een bezoek aan deze rots op 33 kilometer van Bilbao niet ontbreken. Trek goede schoenen aan en bereid je voor op een mooie weg omhoog. Trek gekregen van deze klim? Bij restaurant Eneperi kun je bijkomen en genieten van het…

Doen Shake it baby In Hotel New York in Rotterdam leer je in de cocktailbar drie cocktails te maken. VANAF € 29,50 P.P.HOTELNEWYORK.NL Yes, please Doe mij maar kreeft Feest op je bord! € 8,95 FABIENNECHAPOT.COM Webshop Bewaarexemplaar Veel mooier én een stuk duurzamer dan een wegwerpflesje. € 20 URBANOUTFITTERS.COM Spot on Lepeltje-lepeltje Met een vleugje ananas. € 19,50 DOING-GOODS.COM 3 x foodfestivals Bumperkluiven Van 29 mei tot en met 1 juni in Breda: het food(truck) evenement Bumperkluiven. En dat betekent food, drankjes, muziek en entertainment: hier wil je het hele weekend wel op een picknickkleedje liggen. BUMPERKLUIVEN.NL SPIJS! Rond de jachthaven van Venlo vind je op 6 en 7 juni kleurrijke keukens met het lekkerste streetfood. Uitkiezen, meenemen en leg vervolgens je plaid neer in de lounge and picknick…

1 Zonnetje in huis Water drinken doet wonderen. Ook voor je huid Dit zelfbruinende serum met anti-aging-kracht vermindert fijne lijntjes en rimpels en verzorgt intensief. Je kunt ’m als basis gebruiken of mixen met een moisturizer voor een natuurlijk ogende tint. SELF TANNING ANTI AGE SERUM € 30 VITA LIBERATA 2 Shower power Stressvolle dag gehad? Ontspan met deze heerlijke douchegel. De gel bevat natuurlijke extracten van banaan en kokosolie die zorgen voor een fluweelzacht vel na het douchen. SKIN SUPER GOOD NATURAL SHOWER GEL € 5,99 PLANETA ORGANICA VIA KRUIDVAT 3 Dag- en nachtdienst De formule van deze vegan crème beschermt je huid tegen omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling en zorgt dat ie wordt gehydrateerd. Je kunt ’m gebruiken als dag- én nachtcrème. DAY-TO-NIGHT MOISTURIZER € 42 NOÉ SKINCARE 4 Vriezer…

Populair in vega-land: jackfruit. Laat je deze vrucht lang genoeg sudderen, dan krijgt ie een vlezige structuur. En maak je er heel lekkere gerechten mee. Smokey jackfruit gyros Voor 4 personen Nodig 2 tl komijnzaad • 2 tl korianderzaad • zaadjes van 1 kardemompeul • ¼ tl zwarte peperkorrels • 2 tl tijmblaadjes • 1 tl knoflookpoeder • ¼ tl nootmuskaat • 1 tl kaneel • 1 tl paprikapoeder • ½ tl cayennepeper • 1 blikje jonge jackfruit (à 550 g), afgespoeld • 2-3 el ahornsiroop • 1 tl gedroogde peterselie • 2 tl gedroogde oregano • 6 el smokey barbecuesaus + extra • 3 el olijfolie • 4-6 el granaatappelpitjes • 1-2 el sumak • 100 g Griekse yoghurt (of kokosyoghurt) • 2 el tzatzikikruiden (gedroogde peterselie, selderij, munt,…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Joyce Kraanen PRODUCER Tamara van IJzendoorn MARKETING Marjolein Verdam (manager), Katy Boer, Simone Hendriks (stagiaire) Miriam Landman, Lisette Postma, Eline van der Stok ONLINE Marleen Staal (contentmanager) FREELANCE EINDREDACTIE Manon Ast, Leontien Brinkhof, Christien Jansen, Loes Hoenen, Aisling Kieft, Rinke Lukassen FREELANCE VORMGEVING Liedia Wakanno-van den Broek FREELANCE MEDEWERKERS Yvette Bax, Fleur van Bentum, Nicole Boshouwers, Aluca Bouma (stagiaire), Jessica Brouwer, Eva Dusch, Jon van Eerden, Vivienne Groenewoud, Sarah D’Haese, Frauke Joossen, Kee & Kee, Nynke Kooy (stagiaire), Samantha Lakker, Im Fong Liu, Valérie Ntantu (fashion & lifestyle redacteur), Kimberly Palmaccio, Liesbeth Rasker, Eveline Schram, Tom Springveld, Mariëlle van der Weijden, Milou van der Will, Michelle Wolfkamp (coördinatie) FREELANCE ONLINE Jessica Sindelka, Lise Steegmans RETAIL Monique Hoorn, Miranda Righarts INFO EN…