Inhoudsopgave van Editie 9 - 2020 - VIVA

#trending Katy Boer van VIVA.nl tipt elke week een online trend die je niet wilt missen. Brooming business In de online wandelgangen werd onlangs beweerd dat er volgens NASA een dag komt waarop bezems vanzelf rechtop kunnen staan. Hoeveel hier van waar is, is wat onduidelijk – de zogenaamde broom challenge ging ook al viral in 2012 – maar dat maakt online gebruikers niets uit: je ziet het resultaat onder #broomchallenge.…

‘Waarom staat je werktelefoon aan op je vrije dag?’ vraag ik verontwaardigd aan mijn vriend als ik wat piepjes van de keukentafel hoor komen. ‘Nou, ik wil gewoon bereikbaar zijn. Zodat m’n collega’s weten dat ik betrokken ben en ze me altijd kunnen bereiken. Ook op mijn vrije dag.’ ‘Wat een bullshit,’ antwoord ik. ‘Ze weten dat je op vrijdag vrij bent. Er vallen toch geen doden zonder jou?’ ‘Daar gaat het me ook niet om,’ antwoordt hij. ‘De kans dat ze bellen is ook nihil. Maar áls ze bellen, wil ik opnemen. Niet voor hen, maar voor mijn eigen reputatie. Zo kom ik betrokken, scherp en ambitieus over. Dat is beter voor mijn carrièreperspectief binnen de organisatie.’ ‘Piekdrukte kan een mens prima aan, zolang je het compenseert met periodes…

Zo kom je ervanaf Geloof in jezelf Hans: ‘Je rijdt vaak beter dan je denkt, je hebt toch niet voor niets je rijbewijs gehaald? Adem in, adem uit en probeer te focussen op wat je doet en minder op hoe eng je het vindt.’ Zorg voor afleiding Maartje: ‘Bel met een vriendin – handsfree natuurlijk – of zet je favoriete muziek op. Dat werkt stressverlagend en er is minder ruimte voor je angst.’ Denk vooruit Dat kan door vooraf de route uit te stippelen, via Google Maps bijvoorbeeld. Maar ook in de auto kun je vooruitkijken. Hans: ‘Als je zorgt dat je bijvoorbeeld twintig meter voor een rotonde klaar bent met je handelingen, heb je tijd om rustig de situatie te overzien.’ Daag jezelf uit De beste manier om je…

‘Ik ben een latino in hart en nieren’ Hoe is jouw liefde voor zingen en optreden begonnen? ‘Ik deed van kleins af aan al Elvis na; mijn vader is een groot fan van hem. Op mijn elfde zei ik tegen mijn vader: ‘Ik wil ook zanger worden.’ Hij zei: ‘Oké, maar jij kunt toch helemaal niet zingen?’ Dat bleek ik dus wel te kunnen. De juf hoorde me op een gegeven moment zingen op de wc van school en zei: ‘Jij moet de hoofdrol in de musical spelen.’ Onze zangcoach in die tijd was Babette Labeij, en zij vroeg of ik zangles bij haar wilde blijven nemen. Ik heb dat twee jaar gedaan, maar toen ben ik gestopt, omdat ze me ‘Flappie’ noemde. Ik had flaporen in die tijd en…

Wie Ibtissam Khannoussi (35) woont samen met man Kamal (35, teamleider bij zonnepanelenbedrijf) en zoon Ilyas (7) in Den Haag. Werk ‘Tot zes maanden geleden runde ik mijn eigen fotografiebedrijf. Dat heb ik opgezet naast mijn baan in loondienst. Fotografie is mijn passie en de zaak liep goed, maar ik merkte dat ik meer wil betekenen voor ondernemende vrouwen. Nu bied ik met Miss Smile Academy vrouwelijke ondernemers online cursussen om hun droom te realiseren. Het is bijzonder om te merken dat het bij veel van hen neerkomt op durven geloven in jezelf.’ Werkweek ‘Gemiddeld werk ik 25 uur in de week. Tijdens het opzetten van mijn bedrijf ging ik vaak door tot elf uur ’s avonds. Uiteindelijk begon mijn lichaam te protesteren; ik kreeg nek- en schouderklachten. Nu werk…

FEMKE Wat maakt Sousse zo’n mooie plek? Femke (22), backoffice en airport-medewerker bij TUI: ‘De bijzondere combinatie van de authentieke stad vol Arabische geschiedenis en het drukke, moderne uitgaansleven. Die twee gaan verrassend goed samen. De medina, het oudste deel van Sousse, is prachtig. Het is uitgeroepen tot Uneso Werelderfgoed en heeft geregeld gediend als filmdecor. Zo hebben ze hier een aantal scènes voor Indiana Jones opgenomen. Alsof dat nog niet indrukwekkend genoeg is, loop je een paar straten verder zo de mooiste witte stranden op waar je helemaal tot rust komt’ Sinds wanneer woon je er? ‘Ik woon nu een halfjaar in Sousse. In Sahloul, een van de meer welvarende wijken waar het altijd gezellig druk is. Op vakantie hier heb ik mijn Tunesische vriend leren kennen. Daarna ben…

Mister Spaghetti-burger Voor 4 burgers Voor de burger 500 g gemengd gehakt * 1 ei * 2 sjalotten, fijngehakt * 1 tl cajunkruiden * 1 el knoflookpoeder * sesambroodjes * 4 plakjes cheddar (of die hoeveelheid kaas grof geraspt) Voor de saus ½ sjalot, fijngesnipperd * klontje boter * 250 g gemengd gehakt * ½ kippenbouillonblokje * 140 g tomatenpuree (blik) * snufje chilipoeder Verder nodig 250 g spaghetti Meng alle ingrediënten voor de burgers goed door elkaar, behalve de sesambroodjes en cheddar. Vorm er vier mooie hamburgers van en leg ze even in de koelkast. Stoof voor de saus de sjalot aan in een pan met boter. Voeg het gehakt toe en kruid het met wat peper. Voeg dan eerst het bouillonblokje toe en doe de tomatenpuree erbij zodra…

Je bent terug met het tweede seizoen van Meisje van plezier. ‘Jaaa, ik vind het heerlijk om Xanna te spelen; ik hou heel erg van het karakter, omdat zij is zoals ik zelf absoluut níét ben. Xanna is zo godsgruwelijk jaloers op iedereen, ze wil zo graag alles hebben wat andere mensen hebben. En nu heeft ze in het tweede seizoen de man van haar zus en zijn gezin en is ze nog steeds ontevreden. Ik denk dat ze een trauma heeft waardoor ze überhaupt niet gelukkig kan zijn met zichzelf. Ze is altijd bezig met het gras aan de andere kant. Dat is natuurlijk doodvermoeiend; er zijn veel mensen die daar last van hebben. Dan denken ze: ik neem een nieuwe baan, dan komt alles goed. Of: we nemen…

Deze keer: forummers gaan los over het schofferen van Chinezen ‘Ushi en Van Dijk was ook niet oke’ ‘Grapjes over ‘sambal bij’, Corona en ‘nummer 69 met witte lijst’ ijn brees geaccepteerd. Dát id het probleem’ ‘Ben je zelf al eens onderwerp geweest van zulke ‘grappen’?’ ‘Een grapje moet toch kunnen? Je mag niks meer zeggen tegenwoordig’ ‘Kunnen we ook meteen stoppen met het zingen van Hanky Panky Shanghai?’ ‘We moeten nu niet gaan doen alsof dit typisch iets is voor de Nederlandse maatschappij’ ‘Ik vind die carnavalskraker echt belachelijk’ forum.viva.nl…

Faye Leigh Lui (32, onderwijzer) ‘Tien jaar geleden heb ik vijf weken door Bolivia gereisd met mijn toenmalige schoonfamilie. Daar kreeg ik deze tas cadeau van mijn ex-schoonmoeder. Ik draag ’m vaak met een groene jas, dat vind ik leuk qua kleurencombinatie. Ik was in Amsterdam een van de eersten die met een tas als deze liep. Veel mensen vroegen waar ik ’m vandaan had. Later doken die tassen ineens overal op.’ Yvonne van Boerdonk (30, verpleegkundige) ‘Er zitten altijd veel te veel spullen in’ ‘Ik heb deze tas gekregen van mijn huisgenoot, omdat die van mij net kapot was. Ik neem ’m eigenlijk overal mee naartoe. Het fijne aan deze tas is dat ik alles erin kwijt kan; ik heb er altijd veel te veel spullen in zitten. Mijn…

Woensdag De afgelopen weken slaap ik zo slecht dat ik mijn bed inmiddels als vijandig gebied zie. Van alles heb ik geprobeerd: sleepy time-thee, een saai boek lezen en zelfs hardlopen om fysiek lekker moe te raken. Afgelopen nacht heb ik tot zeker half vier wakker gelegen en daarom ben ik extra vroeg naar bed gegaan om slaap in te halen. Het werkt niet. Mijn gedachten blijven maar door mijn hoofd tollen. In de badkamer hoor ik mijn vader een toeterende wind laten en dat betekent dat het half twaalf is. Elke avond gaan ze om dat tijdstip naar bed, net zoals ze elke avond naar De wereld draait door kijken. Het wordt tijd dat ik terugga naar mijn eigen huis, want ik ga me zo langzamerhand ergeren aan al…

Wie Rolf Wienk (Sanchez is zijn artiestennaam) Geboren 3 juli 1991 in Ede Carrière Rolf Sanchez startte zijn carrière in 2011 bij The X factor, waar hij derde werd. Hij kreeg een platencontract en had een bescheiden hit met Ave Maria. In 2013 vertrok hij naar de Dominicaanse Republiek om zich helemaal op Spaanstalige muziek te focussen. Hij scoorde een megahit met Por si no te vuelvo a ver in Amerika; het liedje stond negen weken op nummer één in de Tropical Songs-hitlijst van Billboard. Vorig jaar deed Rolf mee aan Beste zangers en dat leverde hem ook groot succes op in Nederland. Z’n duet Pa olvidarte met Emma Heesters eindigde op de tweede plek in de top 40. Verder speelde Rolf in 2019 een van de hoofdrollen in de…

Trekken met dat bekken Betty Dodson, ook wel de masturbatie-koningin genoemd, is een negentigjarige feminist en seksuoloog die al een halve eeuw masturbatieworkshops geeft. Haar werk is vooral gericht op het helpen van vrouwen om hun geslachtsorgaan beter te begrijpen, en het bereiken van orgasmes. Haar klaarkomtechniek is ontworpen om de schaamte rondom seks te verminderen en plezier te maximaliseren. Door middel van je ademhaling en het aanspannen van je bekkenbodemspieren geniet je volgens haar van de allerbeste orgasmes. Van voor naar achter Dodson noemt haar techniek ‘de rock-’nroll-methode’. Begin liggend op je rug met je benen gebogen en uit elkaar. Kantel dan je bekken richting je navel en span je bekkenbodemspieren aan. Ontspan je spieren weer terwijl je je bekken terug rolt. Adem in terwijl je je bekken naar…

Dokter bibber Cryotherapie is afgeleid van het Griekse woord voor kou: kyros. Bij een behandeling wordt je lichaam drie minuten blootgesteld aan temperaturen onder de -110 °C. Het werd in 1978 bedacht door de Japanse arts Toshima Yamauchi, die naar een behandeling zocht voor reumapatiënten. In de loop der jaren werd de methode verder ontwikkeld en zo ontstonden de cryo-cabines of de ‘koelcellen’. Vooral in Duitsland en Oost-Europese landen werd de therapie heel populair. Freeze! In een koude omgeving doet je lichaam er alles aan om de 37 °C, de kerntemperatuur, te behouden. Je warme bloed wordt in de organen in je romp vastgehouden en de bloedvaten op je huid zullen zich vernauwen om zo min mogelijk warmte kwijt te raken. Als je uit de kou komt, openen de vaten…

BYE TO DRY De formule van olijfolie, sheaboter en hennep-olie van deze lipbalm is rijk aan omega 3 en 6. Hallo bescherming en hydratatie, dag droge lippen. ZEG MAAR NEE Want dan krijg je er twee! Dit setje vol natuurlijke ingrediënten bestaat uit een cleanser en een geconcentreerde verzorgingsboost. Breng ze aan op je gezicht en je loopt dubbel te stralen. Sleeping beauty Droge huid? Na een nachtje met dit masker doordrenkt met hennep-zaadolie en aloë vera is je huid gehydrateerd en voorzien van de nodige voedingsstoffen. Skinny dippen Twee of drie druppels van deze gezichtsolie met koudgeperste hennepolie, en je huid kan er weer tegenaan. Meteen na het schoonmaken aanbrengen als serum of als dagelijkse basis, en acne en puistjes krijgen geen kans. GROENTJE Vandaag is rood? No way.…

‘Vanbinnen ben ik nog steeds dezelfde Kees’ Naam: Kees | Leeftijd: 61 | Lengte: 1,77 m | Gewicht: 80 kg | Kledingmaat: M | Relatie: ja, 7 kinderen | Trots op: sportief lijf en billen | Minder blij met: rimpels ‘Vroeger was ik spermadonor. Ik heb zeven kinderen uit een vorig huwelijk, maar ik denk dat ik in totaal misschien wel vijftig kinderen heb. Donor worden was niet mijn eigen idee, ik werd ervoor gevraagd. Waarom? Misschien omdat ik intelligent, knap en sportief was, haha. Dat is nu niet meer zo. Intelligent wel, vanbinnen ben ik nog altijd dezelfde Kees. Maar vanbuiten word ik steeds ouder en rimpeliger. Vooral in mijn gezicht heb ik veel lijnen gekregen. Als ik in de spiegel kijk, zie ik een man die oud is…

Naam: Serana Leeftijd: 30 Status: is verliefd Oftewel: ze heeft een relatie met een elf jaar jongere man ‘Ons leeftijdsverschil vond ik gênant, maar kon ik niet bij hem wegblijven’ ‘Het begon zo onschuldig. Tijdens een avondje stappen raakte ik in gesprek met een knappe man met felblauwe ogen die uitdagend naar me fonkelden; ik schatte hem een jaar of 25. Ik was sinds anderhalf jaar vrijgezel en een onenightstand met een lekker jong ding wilde ik weleens meemaken. Dus ik nam hem mee naar huis en de rest van de nacht was boven verwachting geweldig. De volgende ochtend wisselden we nummers uit en we besloten nog eens af te spreken. Zo wild als hij in bed was, zo ontwapenend en lief bleek hij daarbuiten te zijn. We spraken steeds…

Wie Britte Lagcher Geboren 5 juni 1989 in Hilversum Carrière Britte studeerde in 2012 af aan de Amsterdamse Toneelschool & Kleinkunstacademie. Ze speelde rollen in de series Ramses, Van god los, Overspel 3, Suspects en films als Redbad en All you need is love. Momenteel is ze te zien in het tweede seizoen van Meisje van plezier op RTL 4 (ook te zien op Videoland). Verder staat ze tot half april in het theater met de voorstelling Hendrik Groen – Zolang er leven is. Relatiestatus Britte is single.…

Na een paar dagen en nachten vol gepieker en ge-oh-mijn-god-waar-begin-ik-aan-durf-ik-dit-wel, besloot ik in een kort doch krachtig moment van fuck it om ‘ja’ te zeggen tegen het kantoorpand dat ik een week ervoor voor het eerst had gezien en waar ik meteen verliefd op was geworden. Een plek in mijn favoriete buurt van de stad, waar ik met andere freelancers kan werken, al dan niet in de bijbehorende tuin waar we in de zomer onze bureaus naartoe verplaatsen. Ik kon een jaarcontract krijgen, wat een overzichtelijk risico zou betekenen, en soms moet je gewoon iets doen wat je doodeng vindt en wat je waarschijnlijk heel veel plezier gaat opleveren. Het kantoorpand is een omgebouwde garage die een flinke tijd geleden in de spierwitte verf is gezet, maar waar verder niet…

Wat een stud In de jaren vijftig maakte Grace Kelly de haarband een populair accessoire. Ook celebs als Audrey Hepburn en Catherine Deneuve werden er destijds mee gespot. Prinses Diana zorgde in de nineties voor een revival van de trend, maar daarna kreeg de diadeem het stempel tuttig. Tot nu. De haarband wordt weer gespot op de catwalks, zoals deze van Dundas, met studs. Christoffel Mesman (30) is hoofdredacteur van online magazine The State of Mind en online influencer. @princeofjetset ‘Ik vind haarbanden niks. Leuk voor op de basisschool, maar daarna moet je ze niet meer willen dragen. Het geeft een signaal af van ‘ik ben een klein prinsesje en ik wil dat mensen me zo behandelen en dat ze me schattig vinden’. Een heel vervelende attitude vind ik dat.…

Een Grammy winnen of een Oscar? ‘Een Grammy, mijn focus ligt voor duizend procent op muziek. Een uitstapje naar het acteren, zoals mijn rol in Verliefd op Cuba, vind ik heel leuk. Maar mijn grootste passie is zingen en optreden.’ Ziggo Dome uitverkopen of nóg een nummer 1-hit in Amerika? ‘Doe mij dan toch nog meer een nummer 1-hit daar, dan wordt het meteen wat makkelijker om die Ziggo Dome te vullen.’ Nooit meer zingen of nooit meer seks? ‘Dan ga ik toch voor nooit meer seks. Ik houd het dan wel bij het voorspel, en blijf gewoon lekker zingen.’ Nederland of Dominicaanse Republiek? ‘Nederland, want ik heb hier mijn hele leven en al mijn vrienden om me heen.’ Avondje op stap of avondje Netflixen? ‘Netflixen, dat vind ik tien…

‘Elke keer dat ik iets las of hoorde over de coming-out van Nikkie Tutorials, ging er een schok door mijn lijf. Niet omdat ik iets tegen transgenders heb, maar één detail werd naar mijn mening nogal ondergesneeuwd tussen alle steunbetuigingen. Als een soort futiele voetnoot kwam namelijk naar voren dat Nikkie haar verloofde nog niets had verteld over het feit dat ze niet is geboren met het lichaam van een vrouw. En hoe leuk ik haar verder ook vind en hoeveel empathie ik ook heb voor het ongetwijfeld moeilijke pad dat ze heeft moeten bewandelen: dat vind ik dus niet oké. Natuurlijk begrijp ik dat je niet op een eerste date zegt: ‘Hoi, ik ben die en die en ik ben transgender.’ Maar willens en wetens zoiets essentieels achterhouden voor…

‘Mijn dieptepunt was toen ik zo van mijn lichaam walgde dat ik ervan moest kotsen. Onder de douche, vinger in mijn keel, spugen. Ik was twintig en vluchtte in die tijd van de ene slechte relatie naar de andere. Ik koos mannen die ouder waren, geen respect voor me hadden en ik liet ze, geheel vrijwillig, over me heen lopen. Mijn grenzen werden zowel psychisch als seksueel overschreden. Ik werd gekleineerd en liet het gebeuren. Daar zat vooral het pijnpunt: ik liet het zelf gebeuren.’ Regenboogkind ‘Mijn ouders zijn gelovig en gaven me een beschermde opvoeding. Ik was een typisch regenboogkind in mijn vroege jeugd. Altijd vrolijk. De wereld was leuk, iedereen was lief. Ik was slank, had vrienden, hield van sporten. Er was geen vuiltje aan de lucht. Wel…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Joyce Kraanen PRODUCER Tamara van IJzendoorn MARKETING Marjolein Verdam (manager), Katy Boer, Simone Hendriks (stagiaire) Miriam Landman, Lisette Postma, Eline van der Stok ONLINE Marleen Staal (contentmanager) FREELANCE EINDREDACTIE Manon Ast, Leontien Brinkhof, Loes Hoenen, Christien Jansen, Aisling Kieft, Rinke Lukassen, Bernice Nikijuluw, Mariska Vermeulen FREELANCE VORMGEVING Rachel Ericson, Denise Harthoorn, Birgit Junni, Esther de Krijger, Liedia Wakanno-van den Broek, Wike Zijlstra FREELANCE MEDEWERKERS Fleur van Bentum, Karin Broeren, Kim Buitenhuis, Maartje Fleur, Vivienne Groenewoud, Kimberley van Heiningen, Joost Hoving, Kee & Kee, Ilja Keizer, Samantha Lakker, Frank van der Lende, Im Fong Liu, Christoffel Mesman, Valérie Ntantu (fashion & lifestyle redacteur), Kimberly Palmaccio, Liesbeth Rasker, Sofie Rozendaal, Jamie Trenité, Jill Waas, Géza Weisz, Milou van der Will, Lin Woldendorp, Michelle…