Inhoudsopgave van Editie 7 - 2020 - VIVA

Ik ben onderweg van Cartagena naar Palomino, een klein dorpje aan de Caraïbische kust waar ik nog een paar dagen aan het strand mag liggen. Mijn reis door Colombia zit er bijna op en ik heb nu al heimwee naar het land en de mensen. Colombia is zonder meer een aanrader, ondanks het imagoprobleem waar het mee kampt. Niet zo vreemd als je bedenkt dat Medellín een paar jaar geleden nog de gevaarlijkste stad ter wereld was. Ik kende Colombia vooral van de Nederlandse Tanja Nijmeijer die zich jaren geleden aansloot bij de guerrillabeweging FARC, de ontvoering van presentator Derek Bolt die voor zijn programma Spoorloos in menig aflevering aanklopt bij een Colombiaans geboorteregister om in vloeiend Spaans gegevens van verloren ouders los te peuteren, en uiteraard van de populaire…

Leonie ter Braak (1980) begon haar carrière als model en ging daarna voor RTV Oost werken. Ze presenteerde daar niet alleen programma’s als En dan nog even dit, maar speelde ook in de Twentse serie Van jonge leu en oale groond. In 2010 ging ze het NTRprogramma Keuringsdienst van waarde presenteren en in 2012 werd ze een van de vaste gezichten van Goedemorgen Nederland. Na de zwangerschap van haar eerste zoon maakte ze de webserie De roze hel. In 2017 stapte Leonie over naar SBS6, waar ze o.a. Niets liever dan een kind maakte en Shownieuws presenteert. Ze doet dit seizoen mee aan Wie is de mol? en is vanaf 13 februari te zien in het komische drama De beentjes van Sint-Hildegard. Leonie heeft een relatie met Floris en samen…

In de categorie ‘moderne redenen voor relatieproblematiek’ las ik laatst over een man die de zorgtaken voor zijn net geboren tweeling ontduikt door steeds net als er iets gedaan moet worden ‘even’ naar de wc te gaan. Dat ‘even’ duurt vaak een goede twintig minuten, omdat hij dan YouTube-filmpjes zit te kijken. Zijn vrouw moet daardoor vrijwel alles in haar eentje doen. Tegenwoordig zet ze de wifi uit als hij langer dan tien minuten op de pot zit, tot grote woede van hem. Het deed me denken aan de man met wie ik ooit verkeerde. Toen hij voor het eerst bij me thuis kwam eten en zonder blikken of blozen een halfuur op de wc bleef, had ik erg met hem te doen. Want hoe kut is het om tijdens…

Wie: Nathan Rutjes Geboren: 1 december 1983 in Rotterdam Carrière: Nathan begon zijn professionele voetbalcarrière bij Sparta. Later speelde hij als middenvelder voor MVV en Roda JC. Inmiddels is hij jeugdtrainer bij Sparta en ambassadeur jeugdtrainer bij de KNVB. Hij zet zich in op het gebied van maatschappelijk werk en staat bekend om zijn uitspraken als rasoptimist. Hij maakt radio met Gijs Staverman en schoof aan bij RTL late night met positieve nieuwtjes. Nathan doet mee aan Wie is de mol? 2020. Relatiestatus: woont samen met zijn vriendin Angelique en hun zoontje Lavezzi.…

Dubbele verleiding Je wimpers krijgen een sexy boost van dit duo. De witte primer met argan-, jojoba- en kokosnootolie zorgt niet alleen voor extra volume, hij verzorgt ook. Breng daarna een laagje volume-mascara aan en zeg hallo tegen sensuele Bambi-wimpers. THE LOOK OF LOVE Als je verliefd bent, straal je. En anders kun je die glow gewoon faken met een highlightpoeder. De poeder in dit hartje is gemaakt met heuse Prisma Shine-technologie die je huid de perfecte glans geeft. Verkrijgbaar in drie tinten. HANDS-ON Die perfecte Valentijn-manicure zit wel snor met de zes nieuwe kleuren van Essie. De namen klinken als snoepjes (piece, love & chocolate bijvoorbeeld), de tinten variëren van zachtroze tot rood en van chocoladebruin tot paars. Mooi meegenomen Naar je werk, de sportschool of op een citytrip:…

Dinsdag Het is net een kuuroord bij mijn vader en Fien. Ik hoef helemaal niets te doen, behalve lekker eten, veel slapen en tv kijken. Ze zijn van de generatie die om acht uur voor de tv gaat zitten en gewoon kijkt wat er komt. Daardoor zie ik spelshows met Linda de Mol, Wie is de mol? of Heel Holland bakt. Het doet me denken aan vroeger, toen mijn ouders, mijn zus en ik op zaterdagavond naar zo’n show keken met een glaasje sinas en een bakje chips. Gezellig. Ik wentel me ook in al die huiselijkheid, omdat het nog niet erg goed met me gaat. Ik slaap slecht omdat ik soms nachtmerries heb waarin een man mijn keel dichtknijpt en overdag raak ik af en toe zomaar in paniek.…

Lekker fel Dat oranje niet alleen geschikt is voor Koningsdag, het EK en andere hup-Holland-hup-feesten, bewijzen deze streetstylers. Ook Carolina Herrera selecteerde een maxi-jurk in de trendkleur voor op de catwalk. Oranje is het zonnetje in deze winter. Christoffel Mesman (28) is hoofdredacteur van online magazine The state of mind en online influencer. @princeofjetset ‘Denk even aan de zon die ondergaat en de lucht oranje kleurt: mooier wordt het niet. Het probleem is alleen dat de kleur is gekaapt door Koningsdag en voetbalsupporters. Als je nu iets aantrekt wat feloranje is, is de kans groot dat grappenmakers aan je vragen of het Nederlands elftal speelt.’ 8,5 Frank van der Lende (30) is presentator bij NPO 3FM @frank3fm ‘Máxima steelt al jaren de fashionshow en koning Willem-Alexander is tegenwoordig ook helemaal…

Wat maakt Utrecht zo’n leuke stad? ‘Het is eigenlijk een groot dorp en dat houden de locals het liefst zo. Kom dus vooral níét naar Utrecht, haha! Nou vooruit, als je er dan toch bent: er is zo veel leuks, cultureels en gezelligs te doen. En pak de fiets. Je bent dan zo het centrum uit en in twee keer trappen in de natuur. Daarom hou ik van Utrecht; je hebt er de warme, oude stad met café’s en terrassen bij de werfkelders aan de grachten, maar je laat het stadsrumoer ook zo achter je om je in het groen op te laden.’ Hoe lang woon je er al? ‘Twaalf jaar geleden kwam ik als student terecht in de volksbuurt Zuilen. Als de ramen in de zomer opengaan, hoor je…

Naam: Fay | Leeftijd: 30 | Lengte: 1.64 | Gewicht: nu 93 kilo, voor de zwangerschap 85 kilo | Kledingmaat: 42/44 | Behamaat: nu 95F, voor de zwangerschap 90F | Relatie: Ja | Trots op: borsten en gezicht Minder blij met: bovenarmen | Zwanger: 33 weken ‘Ik heb wel wat overgewicht, maar het stoort me niet meer’ ‘Ik heb altijd graag zwanger willen worden. Mijn vriendinnen grapten vaak dat ze bang waren dat ik tienermoeder zou worden omdat ik zo enthousiast was over baby’s. Maar nadat mijn eerste lange relatie op de klippen was gelopen, kwam er een tijd waarin ik er even helemaal klaar mee was en geen kinderen meer wilde. Totdat ik mijn huidige vriend tegenkwam, toen begon het op een gegeven moment toch wel weer te kriebelen.…

Naam Rosanne Leeftijd 25 Status Is ongelukkig sinds ze samenwoont Oftewel Haar vriend wil alles fiftyfifty doen, maar omdat híj meer geld verdient, moet zíj alles in het huishouden doen. ‘Jesse en ik schelen tien jaar, wat een behoorlijk verschil is qua levensfase. Toen we een relatie kregen, woonde ik nog op kamers terwijl hij al een mooi huis had en carrière maakte. Die volwassenheid vond ik leuk. Hij gaf een gevoel van zekerheid in mijn instabiele studentenleventje en hij vond het juist leuk dat ik zo’n spring-in-’t-veld ben. Het klikte dus vanaf dag één en al snel was ik vaker bij Jesse dan thuis. Eigenlijk kon ik net zo goed bij hem intrekken, opperde hij. Met als voorwaarde dat we een paar afspraken zouden maken. Jesse is heel punctueel…

#trending Katy Boer van VIVA.nl tipt elke week een online trend die je niet wilt missen. Making of Scrollend door mijn tijdlijn verbaas ik me vaak over de beelden die voorbijkomen. Hoe awkward moet het zijn om sommige poses op willekeurige plekken te doen? @influencersinthewild geeft ons een kijkje achter de schermen bij het maken van die kiekjes. En ik kan je vertellen: die beelden zijn een stuk leuker dan de ‘perfecte’ foto’s in je tijdlijn.…

Jaren geleden maakten mijn beste vriendinnen en ik de afspraak dat we nooit tegen elkaar zouden liegen als we een keer niet wilden afspreken of een etentje afzegden. ‘Geen zin’ was onder BFF’s ook een reden, vonden wij. Een paar weken geleden hield ik me voor het eerst niet aan die afspraak. Door grote drukte had ik zo veel vriendinnen-dates gecanceld, dat ik niet wéér kon aankomen met ‘te druk’ of ‘te moe’ – de waarheid. Ik loog dat ik ziek was, nota bene om onder een groots verjaardagsfeest uit te komen. Sinds ik een kind heb is dat mijn lievelingsleugen: iedereen weet dat die koters 24/7 gore bacillen in je gezicht lopen te blaffen, dus snotterend op de bank liggen is altijd een plausibel verhaal. ‘Kind ziek’ gebruik ik…

Nooit meer seks of nooit meer voetbal? ‘Nooit meer seks. Hoe heerlijk dat ook is, voetbal is de rode draad in mijn leven.’ Wie is de mol? of Voetbal inside? ‘Op dit moment natuurlijk WIDM, al krijg ik van VI altijd de leuke clipjes doorgestuurd. Ik vind het leuk dat ze zeggen wat ze denken.’ Vrienden of familie? ‘Familie, honderd procent. Mijn gezin staat boven alles.’ Versieren of versierd worden? ‘Versieren! Dé tip: de stoute schoenen aantrekken en gewoon op haar afstappen. Als het niet lukt, jammer dan. Anders weet je het nooit.’…

Ik probeer mijn eenjarige dochter worstelend in het zitje voor op mijn fiets te krijgen. Die rottige riempjes ook altijd. We staan in de motregen voor de huisartsenpraktijk. Mijn dochter heeft een flinke snotneus en rode wangen van de koorts. Een griepje, zei de huisarts. En dan ineens is zij daar. Mijn vriendin. Of nou ja, zij, die zeventien jaar lang mijn vriendin was, maar nu niet meer met me wil praten. Ze knikt, dat wel, en groet me zoals vreemden dat uit beleefdheid doen. Ze pakt haar fiets en fietst weg. Ik vergeet voor even het geworstel met de riempjes van het fietsstoeltje en kijk haar na. Ik besef dat ze mijn dochter nog nooit heeft ontmoet. Sinds de schoolreis naar Parijs in havo 4 was het aan. We…

Amanda Hofman (33), ontwerper en eigenaar van een kledingbieb ‘De jas die ik vandaag draag, is van mijn oma geweest. Ze is echt mijn stijlicoon. Ze wist er altijd heel stijlvol en chic uit te zien voor weinig. Ik probeer hetzelfde te doen en zo duurzaam mogelijk te leven. Een aantal jaar terug opende ik de kledingbieb van Den Haag. Alles is er zowel te leen als te koop. Je vindt er alleen nieuwe Nederlandse designerkleding van duurzame materialen en vintage items.’ Serena Kuiper (28), HR development adviseur ‘De trui is van mijn oma geweest’ ‘Mijn kledingstijl is een mix van vintage en de kledingbieb. De rok en jas die ik nu draag, kocht ik tweedehands en heb ik daarna op maat laten maken. Deze trui is van mijn oma…

‘Vanaf mijn zevende weet ik niet beter dan dat ik best vaak tijd ‘kwijt’ was. Ik dacht dat iedereen dat weleens had. Ook was er veel chaos in mijn hoofd, in de zin dat ik veel verschillende interne stemmen hoorde. Maar ook dat was voor mij normaal. Ik zag het als ‘met mezelf overleggen’ over wat ik wel of niet ging doen. Op de basisschool sprak ik er niet over. Ik had niet veel vriendinnen en in de tweede klas van de middelbare school werd ik opgenomen in een kliniek vanwege een eetstoornis. Ik was ‘dat meisje met problemen’. Ik hoorde er niet bij. Zelfs met de twee vriendinnen die ik wel had, ging het tijdens gesprekken nooit over emotionele dingen. Het enige wat we deden, was samen winkelen. Ik…

Werk ‘Als lifecoach help ik anderen hun dromen waar te maken. Maar het was mijn eigen droom om in het theater te staan. Negen maanden heb ik keihard gewerkt aan mijn show Geluk vind je hier, gebaseerd op mijn verhaal over het plotselinge overlijden van mijn moeder, mijn dromen en mijn weg naar geluk. Vooraf leek het me al te gek als de eerste twee rijen gevuld zouden zijn met familie en vrienden, maar uiteindelijk heb ik de zaal uitverkocht.’ Werkweek ‘Meer dan vijftig uur. Sinds twee jaar werk ik als zelfstandig coach. Daarvoor was ik als werkcoach fulltime in dienst bij het UWV. Tijdens het re-integratietraject na mijn burn-out kwam ik erachter dat ik liever voor mezelf wilde beginnen. Dit bevalt goed, al ben ik nog wel in de…

Aubergine balti VOOR 2 PERSONEN Voorbereiding: 10 minuten Bereiding: 30 minuten 1 aubergine van 300 g • 2 el koolzaadolie • 1 tl komijnzaad • 1 ui, fijngesneden • 1 groene chilipeper, fijngehakt • 20 g knoflookteentjes • 20 g gemberwortel • 2 tomaten, in blokjes • ½ tl kurkumapoeder • 1 tl komijnpoeder • ½ tl korianderpoeder • ½ tl chilipoeder • 3 el fijngehakte koriander, ter garnering Verwarm de oven voor op de hoogste temperatuur. Wrijf de schil van de aubergine in met ongeveer ½ theelepel van de koolzaadolie en leg ongeveer 20 minuten op een rooster in de oven, tot de schil blakert en er blaren ontstaan. Leg de aubergine op een snijplank en snijd in de lengte doormidden. Schep al het vruchtvlees eruit. Gooi de schil…

‘Ik heb een getemd beest in mij’ ‘Het is maar een spelletje? Dat zou ik nooit zeggen. Ik ben bloed-fanatiek’ Hoe ben je in De beentjes van Sint-Hildegard beland na zo’n lange tijd niet te hebben geacteerd? ‘Toen ik hoorde dat er een Twentse film kwam, heb ik Johan (Nijenhuis, de regisseur, red.) geappt met de vraag of ik auditie mocht doen. Lange tijd hoorde ik daar niets op, totdat ik na maanden ineens een berichtje kreeg: ‘Johan wil je testen voor de film.’ Ik heb de casting gedaan voor meerdere rollen, maar speel uiteindelijk de dochter van Jan (Herman Finkers). Het leuke is dat ik deels Nederlands, deels Twents praat. Ik ben natuurlijk Twentenaar, maar het was wel weer even opwarmen, omdat ik het nooit meer spreek.’ Waarom is…

‘In het weekend op papier,doordeweeks digitaal’ ‘Heb ’m acht jaar geleden opgezegd en geen dag gemist’ ‘Ik lees twee kranten. Duur, maar de moetie waard’ ‘Zonder m’n man zou de krant de deur uitgaan’ ‘Elke dag ga ik lekker ouderwets voor een krant op papier’ ‘Papier vind ik stinken’ ‘Ik kom er niet aan toe. Mijn telefoon is ‘belangrijker” ‘Ik heb een digitaal abonnement. Goeie journalistiek is niet gratis’ forum.viva.nl…

‘Ik heb overal schijt aan’ Hoe bevalt het leven als niet-voetballer? ‘Heel goed. Ik durf zelfs te beweren dat dit beter is dan voetballer zijn. Ik probeerde er altijd maatschappelijke dingen naast te doen, maar met de voetballerij beperk je jezelf toch. Je leven staat in het teken van het spel en ik hou juist van diversiteit. Zo coach ik nu jongens bij Sparta, heb ik mijn eigen sportrubriek op Radio 2 en meer ruimte om me in te zetten voor maatschappelijk werk. Ik ontmoet steeds nieuwe mensen met wie ik mooie gesprekken voer. Dáár leef ik voor. Begrijp me niet verkeerd: ik voel me heel bevoorrecht dat ik mocht voetballen, maar nu heb ik de ruimte om nog veel meer dingen te doen die bij me passen.’ Zoals deelnemen…

Braingasm, please ASMR staat voor Autonomous Sensory Meridian Response en met deze woorden-reeks wordt de fysieke reactie omschreven van een tintelend, warm, euforisch of ontspannen gevoel dat iemand ervaart door iets te zien, horen of voelen. De intensiteit van zo’n braingasm verschilt per persoon, net als waardoor iemand precies wordt getriggerd en óf dat überhaupt gebeurt. De een luistert bijvoorbeeld graag naar gefluister of hoe iemand de letter ‘s’ uitspreekt. Voor de ander is het geluid van nagels tikken, haar dat wordt geborsteld of kijken naar de handen van iemand die schildert weer een trigger. Zen met benefits Niet alleen voor een braingasm zou je moeten uitzoeken of ook jij ASMR-gevoelig bent. Het vermindert ook angst, maakt je blijer, kalmer én helpt je in slaap te vallen (ook een lekker…

• Sta jezelf toe om verdrietig te zijn. Een verbroken vriendschap is een emotionele kaalslag. De persoon met wie je zo veel hebt gedeeld, verdwijnt uit je leven. Huil en eet chocolade: veel! • Detox digitaal. Ontvriend of beter nog: blokkeer die ander een tijd. Zo word je niet geconfronteerd met de activiteiten die hij of zij wél met anderen onderneemt. • Blijf weg van het oordeel over de ander. Voel wat het met jou doet en benoem dat. Dat kun je doen zonder de ander plat te branden. De ander was lang belangrijk voor je, dat is niet ineens waardeloos. Herinner je vooral ook de fijne dingen. • Leer je les: check bij je andere vrienden of er bij hen ook dergelijke gevoelens leven en vraag om eerlijkheid daarover.…

In Australië sterven honderden koala’s door aanhoudende bosbranden. Zo’n nieuwsbericht kan mij behoorlijk in mineur brengen. Tel daarbij op een kritische mail van een collega en het bericht dat mijn zus definitief naar een (heel) ver land gaat emigreren en ik heb alle ingrediënten te pakken voor een flinke dip. Voor mij is dat een staat die ik niet makkelijk kan accepteren. Die treurige gemoedstoestand wil ik het liefst zo snel mogelijk fixen. Ik heb er geen zin in en al helemaal geen tijd voor. Weg ermee. Van jongs af aan leren we dat er positieve en negatieve emoties zijn. We hebben aangeleerd dat we die laatste beter kunnen vermijden of verbergen. Als kind had ik genoeg om verdrietig over te zijn (vond ik zelf). Bijvoorbeeld toen mijn Super Nintendo…

Lekker tafelen ‘Het oude centrum is gezellig, met de vele café’s in de werfkelders bij de grachten’ Sarban ‘Dit restaurant zit aan de Oudegracht. Het is opgestart door twee jonge vluchtelingen uit Afghanistan. Op hun beurt geven ze veel alleenstaande minderjarige asielzoekers een baan in het restaurant. Ze nemen de tijd om je bij te praten over de cultuur en het eten in Afghanistan en dat eten is niet normaal lekker. Ook voor vega’s veel keuze. Reserveren is vaak wel nodig, ook doordeweeks.’ SARBAN.NL Petit café Rabarber ‘Sight for sore eyes, dit mooie ontbijt- en lunchcafé met roze muurtegeltjes in de Zadelstraat. Het ligt op steenworp afstand van de Dom en is zo’n plek waar je de hele dag ontbijt kunt bestellen en waar de kaart vaak verandert. Alles is…

Een fatbike? Vertel me meer! De fatbike lijkt op een mountainbike, maar heeft extra brede wielen. Samen met een lage bandspanning zorgt dat ervoor dat je over sneeuw, strand, modder, kiezelstenen en kleine boomstronken ‘zweeft’ alsof het niets is. De laatste jaren zie je steeds meer fatbikers door de bossen crossen en ook op steeds meer wintersportplekken kun je een fatbike huren als je (een dag) niet wilt skiën of snowboarden. Waar komt deze dikke fiets vandaan? Begin jaren 80 waren mountainbikes niet aan te slepen, de sportieve fiets waarmee je op zo’n beetje alle terreinen kon fietsen. Maar in sneeuw en op zacht zand zakte je weg en daarom begonnen op verschillende plekken ter wereld mannen te experimenteren met de bandmaat van de mountainbike. Zo reed de Franse fietser…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Joyce Kraanen PRODUCER Tamara van IJzendoorn MARKETING Marjolein Verdam (manager), Katy Boer, Simone Hendriks (stagiaire) Miriam Landman, Lisette Postma, Eline van der Stok ONLINE Marleen Staal (contentmanager) FREELANCE EINDREDACTIE Manon Ast, Leontien Brinkhof, Loes Hoenen, Christien Jansen, Aisling Kieft, Rinke Lukassen, Bernice Nikijuluw, Mariska Vermeulen FREELANCE VORMGEVING Rachel Ericson, Denise Harthoorn, Birgit Junni, Esther de Krijger, Liedia Wakanno-van den Broek, Wike Zijlstra FREELANCE MEDEWERKERS Fleur van Bentum, Kim Buitenhuis, Dirk-Jan van Dijk, Eva Dusch, Maartje Fleur, Vivienne Groenewoud, Veertje Heemstra, Kimberly van Heiningen, Ilja Keizer, Nynke Kooy (stagiaire), Samantha Lakker, Frank van der Lende, Im Fong Liu, Christoffel Mesman, Valérie Ntantu (fashion & lifestyle redacteur), Kimberly Palmaccio, Liesbeth Rasker, Sofie Rozendaal, Suus Ruis, Tom ten Seldam, Jamie Trenité, San van de…