Inhoudsopgave van Editie 6 - 2020 - VIVA

Winterblues, Blue Monday, de februaridip… Terwijl deskundigen elkaar betwisten over het al dan niet bestaan van deze ‘modegrillen’ staat voor mij één ding vast. Namelijk dat ik die donkere dagen van december tot maart weinig stemmingverhogend vind. Gelukkig heb ik ook al jaren een oplossing om deze periode een beetje soepel door te komen. Als het even kan, boek ik een vakantie naar een warm en zonnig land voor een broodnodige dosis vitamine D. Dit jaar stapte ik op Blue Monday in het vliegtuig. En terwijl jullie dit lezen, trek ik met rugzak, Lonely Planet en een glimlach van oor tot oor door het prachtige Colombia. In mijn eentje. Iemand die daar net zo dol op is, is reisjournalist en -blogger Liesbeth Rasker. Zij schreef er zelfs het boek Solo…

#trending Katy Boer van VIVA.nl tipt elke week een online trend die je niet wilt missen. Vierluik Dat je op LinkedIn andere info deelt dan op Facebook, moge duidelijk zijn. En op je Tinderprofiel laat je je misschien van een andere kant zien dan op Instagram, waar je vooral wordt gevolgd door vrienden. Dat verschil laten zien, is de trend du moment, gestart door Dolly Parton. Veel influencers posten inmiddels collages, en soms zijn die heel geestig. #instadaily @jimbakkum ‘Wet wet wet’ @loizalamers ‘MOOD!’ @nienkeplas ‘Annie, hou jij m’n tassie ff vast?’ @doutzen ‘Throwback thursday’…

‘Ik kan slecht tegan mensen die menen te moeten regeren vanuit hun graf ’ ‘Ik hoop pas dood te gaan als composteren legaal is in Nederland’ ‘De mooiste uitvaarten zijn die waar de nabestaanden iets doen of zeggen vanuit hun hart’ ‘Op Spotify heb ik een playlist met de naam: mijn begrafenis’ ‘Het afscheid is voor mijn naasten, niet voor mijzelf’ ‘ik zal toch nooit weten of ze doen wat ik heb opgedragen’ opgedragen’ ‘Een beetje je eigen wensen aangeven lijkt mij niet al te gek’ forum.viva.nl…

Wie? Renze Klamer Geboren? 12 mei 1989 in Rotterdam Carrière? Renze kon na zijn stage op de marketingafdeling van de EO meteen bij de omroep aan de slag. Hij presenteerde in 2011 en 2012 de EO Jongerendag en werd later presentator van tv-programma’s als Dit is de dag, God in de lage landen en Langs de lijn en omstreken op de radio. In september 2018 stapte Renze over naar BNNVARA, waar hij Na het nieuws ging presenteren. Vanaf 7 februari heeft hij zijn eigen late-late night talkshow Laat op vrijdag, elke vrijdag om 00.05 uur op NPO 1. Ook presenteert hij het NPO Radio 1-programma De nieuws bv. Relatiestatus? Single. Vader van Naomi (4) en Ezra (1).…

Al een jaar of twintig verdiep ik me in manieren om af te slanken en fitter te worden. En ja, ik probeer ze ook uit. Dat begon ooit met een afslankcrème waarvan mijn dijvet zou wegslinken – ‘It’s amazing!’ – en eindigde vorig jaar met het populaire intermittent fasting. Ervaring zat dus, maar nog altijd wil ik – net als een groot deel van de Nederlanders – een paar kilo’s kwijt. Sporten en bewegen heb ik inmiddels onder de knie, maar mijn zwaktepunt blijft eten, of beter gezegd: te veel eten. En je kunt sporten als een malle, maar als je daarbij continu te veel eet, val je geen gram af, weet ik inmiddels. Nog zo’n eyeopener: trenddiëten werken heus, maar meestal tijdelijk. Sterker nog: bijna 98 procent van de…

Is dit je eerste echte vaste job ooit? ‘Ja, dus ik sta doodsangsten uit, haha. Bij elk nieuw ding in mijn leven heb ik last van het imposter syndroom: ik ben bang dat ik het niet kan en door de mand ga vallen. Maar ik vind het vooral een grote eer dat ik over mijn leven mag gaan schrijven. Ik zit in een interessante fase, met aan de ene kant vriendinnen die nog steeds drie keer per week straalbezopen in de kroeg staan, terwijl anderen aan hun tweede kind beginnen. Ik heb geen vriend, wel een koophuis, geen kinderwens, wel een kat: Disco. Dat is de meest stabiele relatie die ik ooit heb gehad en zal hebben.’ ‘Ik had twee maanden vrij, dus dacht: ik ga naar Mongolië’ Ben je…

‘Toen de nieuwe bewoners in het huis naast ons trokken, leek er nog geen vuiltje aan de lucht te zijn. Een stel van een jaar of 25, iets jonger dan wij. Een fris meisje met een dikke, blonde paardenstaart, een enthousiast kwispelende labrador, en haar vriend. Een jongen die ik op het eerste gezicht eerlijk gezegd wat te groezelig en onaantrekkelijk voor haar vond. Hij had ‘randjes’, om het maar even zo te zeggen. Maar hé, wie weet had deze jongen wel een prachtig karakter en vond zij hem woest aantrekkelijk, wees ik mezelf al snel terecht. Wie was ik om over zoiets te oordelen? Maar dat er van een prachtig karakter geen sprake was, werd helaas al snel duidelijk. De eerste week waren onze nieuwe buren waarschijnlijk nog te…

Het aantal daklozen in Nederland is in tien jaar tijd verdubbeld: van 18.000 in 2009 naar bijna 40.000 mensen in 2018. De groep daklozen van 18 tot 30 jaar is zelfs verdrievoudigd, zo blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek. Oorzaken zijn o.a. het gebrek aan betaalbare woningen, de toenemende wachtlijsten bij de ggz en wat ‘de val van de middenklasse’ wordt genoemd: doordat de arbeidsmarkt zo flexibel is geworden, komen ook hoger opgeleide mensen sneller zonder werk te zitten. Met alle gevolgen van dien.…

Van rennen naar rust Yin yoga is een rustige vorm van yoga, waarbij je enkele minuten in een houding blijft. Alle houdingen zijn dicht bij de grond en je beweegt bijna niet. Als tegenhanger van alle Yang yoga-soorten – waarbij je dus wel veel beweegt – bedacht martial arts-kampioen en Taoïst yogaleraar Paulie Zink deze rustige vorm. Paul Grilley en Sarah Powers ontwikkelden het in de jaren tachtig verder en Sarah bedacht de naam Yin yoga. Samen zorgden ze ervoor dat het zich over de wereld verspreidde. Hoewel Yin yoga dus al een paar decennia bestaat, is het de laatste paar jaar ongekend populair en biedt elke yogaschool wel lessen aan. De reden voor die populariteit is niet ver te zoeken: in een hectische wereld waar we altijd ‘aan’ staan,…

Naam: Simone Leeftijd 29 Is Pedagogisch medewerker Relatie Single sinds 4 jaar Aantal bedpartners Rond de 15 Aantal relaties Eén van 8 jaar Noemt haar vagina Ze vindt alle synoniemen even walgelijk, maar als ze moet kiezen: flamoes of vajayjay Wat is de huidige gemoedstoestand van je vagina? ‘Best tevreden. Afgelopen weekend ben ik met een scharrel een weekend weggeweest en we hebben alle hoeken van de hotelkamer grondig bestudeerd. Dat smaakt dan toch altijd naar meer, dus ik ben bang dat het weer even afkicken wordt.’ Hoe vaak heb je seks? ‘Ik had voor het eerst seks met mijn eerste vriendje. We kwamen uit hetzelfde dorp en zijn acht jaar samen geweest. Toen die relatie in 2015 uitging, ben ik naar de stad verhuisd. Ik heb toen een Tinder-profiel…

‘Geen baby, geen baby, geen baby alsjeblieft,’ fluistert Audrey in zichzelf als ze haar zojuist afgenomen zwangerschapstest bekijkt. Audrey is een paar maanden terug bevallen van dochter Scottie en haar vriend en zij bevinden zich nog volop in de rollercoaster van het nieuwe ouderschap – inclusief gebroken nachten, eindeloze huilsessies en gierende hormonen. Het laatste wat ze op dit moment wil is nóg een baby in huis. Opgelucht haalt ze dan ook adem als ze ziet dat de test negatief is. Tot ze zich realiseert dat een kruisje op de test betekent dat ze wél in verwachting is. De moed zakt haar volledig in de schoenen bij de gedachte dat ze straks twee kinderen onder de twee jaar heeft. Bovenstaande is een veelzeggende scène uit het eerste seizoen van de…

Bij gebrek aan tuin valt tuinieren als hobby ook af Soms vraag ik me af of ik op zoek moet gaan naar een hobby. Mijn dagen vul ik hoofdzakelijk met werk en horeca met vrienden, maar eigenlijk ben ik het liefst alleen thuis om met m’n kat op de bank series te kijken. Als ik in mijn huidige activiteiten iets tot hobby moet benoemen, zal het dat laatste zijn: eindeloze binge-sessies bij een van de vele streamingdiensten waar ik alles bij elkaar elke maand een aanzienlijk bedrag voor betaal. Maar kun je bankhangen en in een scherm kijken wel echt een hobby noemen? Volgens de Van Dale is een hobby een ‘ontspannende bezigheid voor in de vrije tijd’, maar toch heb ik het idee dat een wat actievere hobby me…

Amsterdam of Rotterdam? ‘In Rotterdam liggen mijn roots, die stad zit voor altijd in mijn hart. Maar als ik nu een plek moet kiezen om te wonen, zou het toch Amsterdam zijn. Daar zit zo veel van wat ik nu doe, en de mensen die ik ken circuleren ook een beetje om Amsterdam heen.’ Een weekje Center Parcs met de kids of een weekje New York alleen? ‘New York! Ik heb liever een week lang bruisende drukte om me heen dan doodgaan in zo’n standaard huisje op een familiepark.’ Uitslapen of vroeg uit de veren? ‘Af en toe weer uitslapen. Dat kan voor het eerst weer als ik de kinderen niet heb in het weekend. Vroeger kon ik wel tot elf uur uitslapen, maar als ik nu een keer om…

Vrijdag Het blijkt zomaar een man in een blauwe jas die mijn kant op loopt. Eigenlijk lijkt hij niet eens op Silas. Pas als hij voorbij is, kan ik weer bewegen. Daar schrik ik enorm van: waarom bevries ik weer? Waarom laat mijn lichaam me zo in de steek? Thuis zitten mijn vader en Fien al aan tafel. Ze hebben een lekkere Ottolenghi-salade gemaakt, maar ik eet maar een paar hapjes. Ik voel me trillerig. Ik denk: schrik ik me voortaan rot bij iedere man met donker haar? Ik zie wel dat Fien en mijn vader me bezorgd aankijken, maar ik negeer die blikken. Sommige zaken moet je in je eentje oplossen en dit is er een van. Donderdag Lees ook op viva.nl / kikiin het dagboek van Floors nichtje…

Let the sun shine Als de lentezon zich nog niet heeft laten zien, dan faken we het glanseffect van de zon toch gewoon. De highlighter geeft je een natuurlijke zachte glans, de iriserende crème geeft een stralend gloweffect. Of mix ze. De luchtige, olievrije formule is er in drie verschillende kleurduo’s. MASKERADE Is je haar vaak gekleurd? Dan hebben je lokken zeker extra liefde en aandacht nodig. Dit intensieve vegan masker geeft je haar de hoognodige hydratatie en beschermt ondertussen de kleur. IK TEL TOT DRIE... Zeg maar au revoir tegen zichtbare tekenen van een vermoeide of doffe huid met dit stappenplan. 1: breng voor een mooie gloed de BB cream met vitamine C, E en B5 aan. 2: maak je huid klaar voor make-up met de primer. 3: camoufleer…

Handsfree Kijken, kijken, niet aanraken: het is niet het eerste wat er in je opkomt als je zin hebt in seks, maar het zal de temperatuur tussen de lakens zeker doen stijgen. Er is zo veel meer te ontdekken als je een beetje out of the box durft te denken. Hoe sexy is het als je partner toekijkt terwijl jij jezelf verwent, of wanneer de ander precies aan je laat zien waar hij of zij van houdt. Kijk je ogen uit Voyeurisme is de officiële term voor opgewonden raken van naakte mensen of mensen die seks hebben. ‘Voyeur’ komt van het Franse ‘voir’, dat ‘zien’ betekent. Het is de meest voorkomende fetisj, want het kijken naar porno en het lezen van erotische boeken kun je ook voyeurisme noemen. Spiegelbeeld Hoe…

Kainuu – onlangs omgedoopt tot het ‘Arctic Lakeland’ – is een van de negentien regio’s van Finland. Het ligt in Noord-Finland, tegen de grens van Fins Lapland en in het oosten grenzend aan Rusland. Het landschap bestaat uit uitgestrekte meren en oerbossen met bomen van wel 250 jaar oud. Door de ligging is dit het meest sneeuwzekere gebied van Finland: van eind november tot en met begin mei is het hier een gegarandeerd winter wonderland. En terwijl Lapland al aardig overspoeld is met toeristen, kun je in deze regio nog de Finse rust en ruimte vinden. Als je midden in een bos loopt of op een meer staat hoor je… niets. Je bevindt je letterlijk in the middle of nowhere. Ben je niet zo’n klassieke wintersporter of op zoek naar…

Naam: Kim | Leeftijd: 22 | Lengte: 1,69 m | Gewicht: 60 kg Kledingmaat: 38 | Behamaat: 75C | Relatie: nee Trots op: billen en ogen | Minder blij met: buik en bovenbenen ‘Ik ben in een halfjaar tien kilo afgevallen’ ‘Ik heb altijd rond de zestig kilo gewogen, maar op een gegeven moment liep ik opeens tegen de zeventig kilo aan. Het afgelopen halfjaar ben ik ongeveer tien kilo afgevallen. Niet door te diëten, maar door bewuster op mijn voeding te letten. Voorheen dronk ik bijvoorbeeld veel frisdrank, maar dat heb ik ingewisseld voor thee. Van huis uit heb ik mee gekregen dat er een koekje bij de thee hoort. Nu probeer ik dat te laten of te vervangen door fruit. Al eet ik heus nog weleens chips of…

Zelf opvoeden Als je ervoor kiest om je kind zelf op te voeden, dan hoef je er niet alleen voor te staan. Op de website van Fiom staat een overzicht van organisaties die je kunnen helpen. Bijvoorbeeld het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) in jouw buurt; daar zit ook het consultatiebureau. Natuurlijk kun je ook aan je huisarts, vrienden, buren of ouders om steun vragen. Pleegplaatsing Ben je onbedoeld zwanger en ben je door omstandigheden nu niet in staat je kind zelf op te voeden? Dan is pleegzorg een mogelijkheid. Als je een rol wil blijven spelen in het leven van je kind, kun je kiezen voor een (tijdelijke) pleegplaatsing. Pleegouders worden gezocht in jouw omgeving, binnen je familie, bij bekenden of bij onbekenden. Bij een pleegplaatsing blijft de…

‘lk ben wat cynischer geworden over de liefde’ Stijlvol gekleed in pak komt Renze Klamer tapperij De Eeuwige Jeugd binnenlopen. ‘Het is wel even wennen, zo’n pak,’ lacht de presentator en programmamaker. ‘Ik voel me toch het meest relaxed in een T-shirtje met een spijkerbroek. Maar nu ik die late-late night talkshow ga maken, vind ik het wel leuk om mooi in pak te gaan. We willen ook dat de gasten zich mooi aankleden, dan maak je er toch een specialer moment van. Ik heb nu zelfs een stylist, allemaal héél sjiek-de-friemel.’ Wat kunnen we van Laat op vrijdag verwachten? ‘Het is iets nieuws op NPO 1: een talkshow ná de late night talkshow en het late nieuws. Je hebt dan alle serieuze onderwerpen gehad; Laat op vrijdag is een…

Sla om Is het een deken? Een tapijt? Nee, het is een sjaal. Deze winter zijn de sjaals groot, groter, grootst! Heerlijk om in weg te kruipen als het koud is. Die van Agnono is zo lang dat hij zelfs over de grond sleept, maar of dat nou zo’n goed idee is? Christoffel Mesman (28) is hoofdredacteur van online magazine The state of mind @princeofjetset ‘De sjaal doet me denken aan die keer dat Lenny Kravitz met een veel te grote sjaal de straat op ging. Nou ja sjaal, het leek meer alsof hij een tapijt om zijn nek had gedrapeerd. Maar goed, een sjaal dragen die een beetje oversized is, kan er best wel leuk uitzien. Ik snap de trend en vind ’m ook best tof. Maar hou in…

Quirine Boertje (29, jurist) met Mabel en Bernhard (2) ‘Voordat mijn vriend en ik samen waren, hadden wij allebei een kat die Willem heette. Toen we gingen samenwonen en mijn vriend op vakantie was, heb ik als verrassing deze twee katten uitgezocht via een advertentie – ze waren nog heel klein. Na onze beide Willems hebben we het koningshuisthema erin gehouden, met een Bernhard en Mabel.’ ‘Ik gun iedereen een Tinkerbell’ Felicia van der Graaf (29, community manager) met Tinkerbell (2) ‘Na een hectische dag werken, is het heerlijk om thuis te komen bij deze knuffelaar. Ik gun iedereen een Tinkerbell. Ragdoll-katten zijn heel lief, speels, superrelaxed en dol op aandacht. De eerste keer dat we elkaar zagen, ging ze meteen al spinnend klaarzitten in haar mandje om naar haar…

Walk the walk Beautiful People, Thom Browne en Lacoste hebben de toon gezet. Dit seizoen veranderen we in een stijlvolle ruitenvrouw. Kop op! Deze hoeden zijn niet alleen heel fashionable, maar beschermen ook je coupe tijdens een winterse bui. Fris en ruitig Deze items verdienen een enkele reis naar jouw kledingkast. Kleur bekennen Zie je door alle ruiten het bos niet meer? Kies dan gewoon jouw favoriete tint. True blue Groen doen In de mix…

‘Daar stond ik dan op mijn 25e, met lege handen op straat’ ‘Vorig jaar augustus deden de krantenkoppen over het stijgende aantal daklozen in Nederland het nodige stof opwaaien. Ik had vroeger ook nooit verwacht dat ik in deze situatie terecht zou komen, maar inmiddels weet ik helaas beter. Ik ben geboren en getogen in Amsterdam. Samen met mijn ouders en broer groeide ik op in de Jordaan. Mijn opvoeding was zoals je noemt traditioneel: mijn vader werkte, mijn moeder zorgde voor de kinderen. Na een zorgeloze kindertijd ging ik studeren en haalde ik mijn diploma als boekhoudkundig medewerker. Op mijn negentiende kreeg ik een vriend en al snel trok ik bij hem in. We waren tot over onze oren verliefd. Ik werkte niet, want mijn vriend verdiende genoeg. Ik…

Wie Yaela Raber (36) Woont samen met Zoon Yair (11) en dochter Sarai (9) in Nieuw-Zeeland. Werk ‘Vorig jaar heb ik na tien jaar mijn marketing- en pr-bureau Typhoon Hospitality verkocht. Het was inmiddels uitgegroeid tot multinational met wereldwijd meer dan dertig werknemers. Het was tijd voor iets nieuws en door mijn scheiding kon ik het geld goed gebruiken. Nog diezelfde maand ben ik The C.E.OHM gestart, een business coaching-platform waarmee ik ondernemers help richting serieuze werkresultaten én om meer uit hun leven te halen. Vaak hebben ze al succes, maar zijn ze daarbij een beetje de verbinding met zichzelf kwijt geraakt. Precies wat ik ook heb ervaren.’ Standplaats ‘We wonen nu drie jaar in Nieuw-Zeeland. Ik heb in Israël gewoond, op Aruba en in Spanje. Ik wilde dat de…

Zoete aardappel-rolletjes Voor 6 personen Voorbereiding: 15 minuten Bereiding: 40 minuten 4 courgettes • 800 g zoete aardappels • 100 g gemalen walnoten • 200 g verse geitenkaas Schil de zoete aardappels, snijd ze in stukken en kook ze in water met zout in 20 minuten gaar. Giet de aardappels af en stamp ze grof met de pureestamper. Laat de puree afkoelen. Verwarm de oven intussen voor op 180 °C. Schaaf de courgettes in de lengte in dunne plakken. Meng de puree en gemalen walnoten door elkaar en breng een dunne laag van dit mengsel aan op elke plak courgette. Breng op smaak met zout en peper. Leg aan het uiteinde van elke plak een klein stukje geitenkaas en rol het geheel zo strak mogelijk op. Zet de opgerolde courgettes…

HOOFDREDACTEUR Debby Gerritsen CHEF REDACTIE Hanneke Seesing CHEF VORMGEVING Joyce Kraanen PRODUCER Tamara van IJzendoorn MARKETING Marjolein Verdam (manager), Katy Boer, Simone Hendriks (stagiaire), Miriam Landman, Estelle Peeters, Eline van der Stok, Elisa Treling (stagiaire) ONLINE Marleen Staal (contentmanager) FREELANCE EINDREDACTIE Manon Ast, Leontien Brinkhof, Loes Hoenen, Christien Jansen, Aisling Kieft, Rinke Lukassen, Bernice Nikijuluw, Mariska Vermeulen FREELANCE VORMGEVING Rachel Ericson, Denise Harthoorn, Esther de Krijger, Miranda van Twisk, Liedia Wakanno-van den Broek, Wike Zijlstra FREELANCE MEDEWERKERS Fleur Baxmeier, Fleur van Bentum, Karin Broeren, Jessica Brouwer, Kim Buitenhuis, Dirk-Jan van Dijk, Maartje Fleur, Vivienne Groenewoud, Maaike van Haaster, Veertje Heemstra, Kimberley van Heiningen, Nynke Kooy (stagiaire), Samantha Lakker, Renée Lamboo, Frank van der Lende, Im Fong Liu, Fleur Meijer, Christoffel Mesman, Valérie Ntantu (fashion & lifestyle redacteur), Kimberly Palmaccio, Tom…