Inhoudsopgave van Editie 44 - 2019 - VIVA

‘De aftakeling is echt ingezet’ ‘Ik laat wel botox in m’n frons spuiten, maar dat helpt ook niet echt meer’ ‘Over tien jaar zou je willen dat je er nog zo uit zag als nu’ ‘Tja, het is ouder worden of doodgaan’ ‘Acceptatie is het sleutelwoord’ ‘Wat je ermee moet? Omarmen natuurlijk!’ ‘Het lot van vrouwen: die hebben hun hoogtepunt midden twintig, terwijl mannen vaak nog wel leuk opdrogen’ ‘Je hebt je erbij neer te leggen. Zo gaat ouder worden nou eenmaal’ ‘Ik probeer ‘gracieus’ ouder te worden en vooral geen karikatuur te worden van mijn jonge zelf’ FORUM.VIVA.NL…

‘Ik geloofde nooit in liefde op het eerste gezicht. Totdat ik Brian voor het eerst in zijn ogen keek. Ik kromp bijna in elkaar, zo ongemakkelijk voelde ik me. Hij was mijn broer! Een paar weken na de dood van mijn vader kreeg ik via Facebook een vriendschapsverzoek van een man die ik nog nooit had ontmoet. Nu krijg ik wel vaker vriendschapsverzoeken van mannen, maar meestal gooi ik die zonder nadenken in de virtuele prullenbak. Deze keer was het anders. De profielfoto van de jongen was anders dan bij die andere kerels. Kort gezegd: hij zag er niet uit als een viezerik. Ik klikte op het profiel en zag dat hij in Den Haag woonde, een stad waar ik niemand ken. Ik besloot hem een berichtje te sturen en…

Jaren geleden was ik op een feestje bij een vriendin thuis. De avond begon leuk: er was muziek, drank, ik maakte grapjes, vertelde interessante anekdotes. Kortom: iedereen had het goed naar zijn zin. Althans, dat dacht ik. Maar toen ik even naar de wc was, was het groepje mensen met wie ik stond te praten gevlogen. Weird. Een paar dagen later had ik mijn vriendin aan de telefoon. Ik vertelde haar over het voorval, waarna ze zei: ‘Viev, je weet dat ik van je hou, maar soms ben je wat... nou ja, een beetje ‘veel’. Ik kan me voorstellen dat mensen zich soms wat overweldigd voelen door je...’ Die kwam aan. Maar nadat ik mijn wonden had gelikt, begon ik na te denken over de signalen die ik blijkbaar had…

Duurzaam donker Het modemerk Selected streeft ernaar om elke collectie duurzamer te maken dan de vorige. Onder de naam Selected Lab is het ze voor het eerst gelukt om een 100% duurzame collectie te maken. Voor 16 items voor haar en 16 voor hem is gebruik gemaakt van gerecyclede materialen en organische materialen die zonder gifstoffen geproduceerd zijn. En dan ook nog eens in dé modekleur zwart. Wij zijn dubbel fan!…

Coregasm Ken je dat, kriebels in je onderbuik na een zen uurtje yoga of wat oefeningen in de sportschool? Lucky you, want dan hoor jij bij de groep vrouwen die kan genieten van een coregasm, ook wel exercise-induced orgasm (EIO) genoemd. Uit onderzoek blijkt dat een op de tien vrouwen door het aanspannen van bepaalde spieren tot een puur fysiek getriggerde climax kan komen. De vrouwen die meededen aan het onderzoek vertelden dat ze coregasms kregen van oefeningen als touwklimmen, gewichtheffen, hardlopen en yoga. Kapitein haak Er is geen stappenplan met een gegarandeerd coregasm als resultaat. Maar door het uitvoeren van The captain’s chair, een oefening waarbij je hangend je benen in een hoek van negentig graden brengt, maak je volgens onderzoek van de universiteit van Indiana het meeste kans.…

Premenstruele dysfore stoornis (PMDD, afkomstig van de Engelse benaming: PreMenstrual Dysphoric Disorder) is een heftige vorm van PMS en komt voor bij 1 op de 20 vrouwen. 15 tot 30 procent van hen doet een of meerdere zelfmoordpogingen. Sinds 11 juni 2019 heeft PMDD een officiële status gekregen in de WHO (World Healthcare Organization). Dit houdt in dat PMDD wereldwijd als een legitieme medische diagnose wordt gezien. Vrouwen met PMDD reageren extreem op hormoon-schommelingen en hieruit komt een grote variëteit aan klachten voort. Ernstige depressie in de tweede helft van de cyclus (start na de eisprong en verdwijnt met de menstruatie) is het meest kenmerkend. En vrouwen met PMDD hebben vaak last van lusteloosheid, extreme vermoeidheid, slapeloosheid, hevige stemmingswisselingen, zelfmoordgedachten, woede en gebrek aan zelfcontrole, zelfhaat. PMDD wordt meestal niet…

DAG BERLIJN, HALLO HAMBURG! Berlijn is al sinds jaar en dag een favoriete bestemming voor een citytrip, maar Duitslands ‘tweede stad’ Hamburg is minstens zo leuk en eigenzinnig (en ook nog een flink stuk dichter bij huis!). Zeg je Hamburg, dan zeg je water. Er stromen maar liefst drie rivieren door de stad (de Elbe, Alster en Bille); Hamburg wordt daarom ook wel ‘het Venetië van het Noorden’ genoemd. De oude havenstad is enorm veelzijdig en biedt voor elk wat wils. Van een chique oude binnenstad omringd door de Elbe tot een rauwe partybuurt als St. Pauli. En van de HafenCity – een verrassende mix van oud en nieuw – tot gezellige hipsterwijkjes als Karolinenviertel en Schanzenviertel. Je vindt er eigenzinnige boetiekjes, allerlei architectonische hoogstandjes, uitgesproken streetart, stadsstranden met heuse…

Hotspots 3x bistro’s 1. Daar in dat kleine café Remy’s Bistro in Zaandam ligt aan een jachthaven en is dé plek om neer te strijken op een romantische herfstavond. Denk: knus interieur – met velours banken en goudkleurig bestek – en een groot assortiment aan wijnen. Je kunt er ook een bootje huren of meedoen aan een kookworkshop. REMYSBISTRO.NL 2. Boys will be boys Schrik niet van de naam, want Bistro Boys in Groningen mag dan een stoere tent zijn, hij is ook gewoon voor vrouwen. Bij dit retro eetcafé ben je verzekerd van goed eten. Sterker nog: de kok is uitgeroepen tot beste kok van Noord-Nederland. Een bistro om je vingers bij af te likken, dus. BISTROBOYS.NL 3. Noord, oost, zuid, west Altijd al naar New…

Mano Bouzamour (28) groeide op in een Marokkaans gastarbeidersgezin in de Amsterdamse Pijp, met drie oudere broers, een oudere zus en jongere tweelingzussen. Tijdens zijn middelbare schooltijd aan het elitaire Hervormd Lyceum Amsterdam begon Mano met het schrijven van verhalen, waarmee hij meerdere talentenjachten won. Het werd zijn doel een bestsellerroman te schrijven. Op zijn 22e maakte hij dat waar met zijn debuutroman De belofte van Pisa, waarin hij op humoristische wijze het verhaal schetst van een Marokkaanse jongen die - zoals hijzelf - op een ‘witte’ school terechtkomt. In korte tijd werd het de best verkochte debuutroman van 2014. Het boek werd ook uitgegeven in Duitsland, Oostenrijk, Zwitserland en Colombia en de film-, theater- en hoorspelrechten werden verkocht. In 2018 verscheen zijn tweede roman Bestsellerboy, waarin de hoofdpersoon na…

Zaterdag Silas en ik zitten in een bad met een schitterend uitzicht over de stad. Vandaag zijn we in dit geweldige appartement van een collega van Silas getrokken. Een verhuizing van niks, omdat we geen meubels hoefden mee te nemen, alleen een paar tassen met kleding en persoonlijke spulletjes. ‘Denk je dat we gaan wennen aan al die luxe?’ vraag ik. Hij neemt een slok van de champagne die we hebben opengetrokken om de verhuizing te vieren. ‘Uiteindelijk wordt alles gewoon,’ zegt hij, ‘maar dat geldt niet voor jou. Ik hou van je, Floor.’ Ik buig naar hem toe om hem te zoenen. Hij smaakt naar wijn, en zijn pik en ballen voelen zacht en gewichtloos aan, alsof het een wonderlijk zeedier is. Als ik ermee speel, sluit hij genietend…

Iemand betalen om zonder gêne een uur lang over mezelf te praten, werkt voor mij heel goed Als kind dacht ik altijd dat de mensen die bij ons voor de deur stonden gek waren. Mijn moeder is psychotherapeut en heeft haar praktijk aan huis. Bij een gesloten deur wist ik dat er een patiënt binnen zat en ik absoluut niet mocht storen. Toen ik eenmaal doorkreeg dat die mensen helemaal niet gek maar slechts een beetje verdrietig of somber waren, besloot ik ze bij het passeren in het trappenhuis bemoedigend ‘sterkte’ toe te fluisteren. Inmiddels ben ik zelf iemand die al twee jaar door een soortgelijk trappenhuis sluipt om met iemand te praten over alles waar ik zelf niet uitkom. Het is grappig hoe ik me in eerste instantie geneerde…

Rechthoek Om meer taille te faken, kies je voor items die daar het accent op leggen, zoals deze culotte. De top met ruches zorgt voor meer volume en laat je platte buik mooi uitkomen. Zandloper Wat je ook draagt, verlies nooit je taille uit het oog. En dat is precies wat dit sexy jurkje doet. Ook de trenchcoat snoer je lekker aan. Dat doet niet alleen wonderen voor je taille, maar ook voor je decolleté. Een paar stoere cowboylaarzen eronder en je bent ready to go. Peer Breng de aandacht naar je bovenlichaam door deze top met pofmouwen. Je smalle schouders krijgen zo iets meer body. Je benen laat je slanker lijken door voor een broek of rok te gaan die aan de onderkant wijd uitloopt. Appel Jouw benen mogen…

Ik voel me een klootzak wanneer ik haar gedag kus en zeg dat ze lief is Verdorie. Wat een zwakke zak ben ik toch. Een paarden-piemel. Nog slaperig rek ik me uit en raak met mijn teen haar kuiten. Ik moet naar de wc, en dan bedoel ik ook écht. Waarom ben ik niet gewoon thuis? We waren gaan darten, Ties, Menno en ik. En we hadden gedronken. Te veel, natuurlijk. Het bier ging zo hard dat ik Miss Courgette, haar echte naam was me ontschoten, gisteren al lallend een booty app stuurde. Contact opnemen met iemand met als enkel doel seks. Hoe banaal. Het leek me gisteren een enorm goed plan. What was I thinking? Mijn darmen melden zich steeds dwingender. We hadden buiten in een steeg naast elkaar…

Wat een succes In december gaat het gebeuren: dan reikt VIVA voor de twaalfde keer de VIVA400-awards uit. VIVA400 is hét platform en netwerk van en voor ambitieuze en ondernemende vrouwen. Zij zijn een grote inspiratie voor anderen door wat ze doen, door de successen die ze hebben behaald en door wat ze (nog meer) willen bereiken. Zij maken het verschil Zoals elk jaar zijn er weer 400 vrouwen genomineerd. Vrouwen die het afgelopen jaar in de schijnwerpers stonden doordat ze bijvoorbeeld een prijs wonnen, een uniek idee hadden, een geslaagde eigen business zijn gestart of een bijzondere prestatie hebben neergezet. Kortom: succesvolle vrouwen die het verschil maken. Een beroepsjury reikt de VIVA400-awards uit en je kunt stemmen in zes categorieën: • Zakenwonders• Creatieven• Wereldverbeteraars• Zorgdragers NIEUW!• Techtalenten• Krachtpatsers Wie…

TOSTADAS DE PICADILLO Voor 10 stuks 1 grote vastkokende aardappel (ca. 150 g) • 1 dikke wortel • 1 ui • 1 teentje knoflook • zout • peper • 500 g rundergehakt • 2 el tomatenpuree • 1 tl gemalen komijn • ½ tl anchochilipoeder (of cayennepeper) • ½ tl gedroogde oregano • 200 g tomatenstukjes (pak) • 200 ml kippenbouillon • 120 g cheddar • 1/4 witte kool (ca. 250 g) • 1 rode ui • 10 maistortilla’s (ca. 15 cm doorsnede) • 3-4 el ingelegde jalapeñoringetjes (uit een pot) • 4 el grofgehakte koriander Voor de crema Mexicana: 200 ml room met hoog vetgehalte • 1 volle el zure room • 1 el karnemelk Maak een paar uur van tevoren de crema Mexicana: warm de room…

‘Een borstvergroting? In gezond vlees moet je niet snijden’ Naam: Marlous | Leeftijd: 39 | Lengte: 1,68 m | Gewicht: 62 kg | Kledingmaat: 38 | Behamaat: 75C | Relatie: getrouwd, één zoon van 12 Trots op: benen | Minder blij met: borsten ‘Ik voldoe niet aan het schoonheidsplaatje, maar dat is prima. Ik mag er gewoon zijn. Lange tijd ben ik onzeker geweest over mijn borsten. Ik vind ze te klein. Met vollere borsten vind ik kleding mooier staan. Even heb ik getwijfeld om een borstvergroting te ondergaan, maar ik heb besloten het niet te doen. Door verschillende complicaties met andere operaties weet ik: in gezond vlees moet je niet snijden. Ik heb een keizersnede gehad waarvan het herstel moeizaam verliep. Na mijn zoontje wilden we een tweede kind,…

Waarom moeten we naar Affordable Art Fair? ‘Het is een van de populairste beurzen voor hedendaagse kunst. Extra leuk: een deel van de opbrengst gaat naar een goed doel voor vrouwenrechten. Omdat het nog steeds niet eerlijk verdeeld is in de kunstwereld – vrouwen zijn zwaar ondervertegenwoordigd – host ik paneldiscussies over die ongelijkheid.’ Doe je dat ook met TittyMag? ‘Met TittyMag kaart ik zaken rondom feminisme aan. Wekelijks inspireer ik honderden vrouwen, mannen en alles ertussenin die meer willen weten over feminisme en kunst, met een nieuwsbrief, online platform, podcasts, het Woman Insta Museum en de Titty Talks. Ik wil creatieve jonge makers verbinden. We moeten naar elkaar luisteren en elkaars mening respecteren. Dan pas komen we verder in de strijd om gelijkheid.’ Merk jij dat de kunstwereld nog…

CHRISTOFFEL MESMAN (28) is hoofdredacteur van online magazine The State of Mind. @princeofjetset ‘Ik weet niet zeker of ik deze trend helemaal juist interpreteer, maar als ik het goed inschat, is het idee ‘een pak in een donkere kleur’. Ik ben zelf nooit echt fan van vrouwen in pak, ik vind dat er gewoon heel mannelijk uitzien. Not my cup of tea. Waar ik me wel in kan vinden zijn de sobere kleuren. Wat mij betreft kan een outfit niet donker genoeg zijn. En als je dan toch graag een pak aan wilt, is een donkere kleur wel absoluut de way to go.’ 7 JORN ROHDE (34) is presentator, creative en content creator. jorn.rohde ‘YES SIRRRRR!!! Dit is een trendje waar ik dus echt lekker op ga. Eindelijk! Het mag…

Foram Kamdar (29) is advocaat ‘Deze tas van Kate Spade heb ik cadeau gekregen van mijn beste vriendin, omdat ik ga trouwen. Ik heb verschillende tassen, zowel grote als kleine. Afhankelijk van mijn stemming en de gelegenheid kies ik een tas voor die dag. Ik ben nogal praktisch ingesteld en hou dan ook van praktische mode. Het is belangrijk dat een tas mooi is, maar hij moet ook handig en comfortabel zijn.’ Zoë Huff (21) is student ‘Mijn zusje kocht dit tasje voor me tijdens een stage in het buitenland. Toen ze ’m zag, dacht ze: dat is echt iets voor Zoë. Mijn stijl is stoer en sportief gecombineerd met wat kleur en bling-bling voor een vrouwelijke touch. Ik ben dan ook heel blij met dit sportieve en handige metallic…

BADMONSTERS Een goede voorbereiding is het halve werk: kom in bad alvast in de griezelsfeer met zo’n monsterlijk badbommetje van Lush. En don’t worry. De zwarte kat brengt geen ongeluk, maar een bubbelbad met bramengeur. Bloedmooi Of je nu voor bloody red of candy cane gaat, rood is de kleur voor een bloedleuke Halloween. De lakjes hebben een basecoat en topcoat in één, zodat je binnen zestig seconden klaar bent. CREEPY & CREAMY Je zou dit masker het liefst de hele avond ophouden, want a) je hebt meteen je Halloweenlook te pakken en b) je huid wordt er lekker zacht van. Toch is het beter deze creepy maskers na twintig minuten van je gezicht te halen, want dan is je huid al intens gehydrateerd. JIJ KUNT WEL HEKSEN Deze moderne…

Zwartkijkers Deze streetstylers weten wel hoe je zwart moet dragen. Maar wat zij kunnen, kun jij ook. Wat dacht je van deze budgetproof items?…

‘Op mijn elfde werd ik voor het eerst ongesteld en begon de ellende. Elk uur moest ik een super plus tampon wisselen en ik droeg altijd extra maandverband, want ik lekte snel door. En ik had PMS: voordat ik ongesteld zou worden, was ik humeurig en had ik pijn in mijn rug en bekken. Mijn huisarts schreef een anticonceptiepil voor in de hoop mijn menstruatieklachten te verminderen. Maar ik bloedde alleen maar meer en zo kwam het dat ik op mijn elfde naar de gynaecoloog moest. Mijn bloed werd getest om mijn hormoonspiegels te controleren en er waren geen afwijkingen te zien. Uit gynaecologisch onderzoek bleek dat ik flinterdun baarmoederslijmvlies had, de oorzaak hiervan was onduidelijk. Ik had te veel hormonen, zei de gynaecoloog. Waardoor dit kwam en hoe het…

Ik bepaal zelf… ‘...hoe ik mijn leven leid. Na het gymnasium koos ik niet voor de universiteit, zoals mijn leraren adviseerden, maar voor de hbo-opleiding Communicatie Creatief. Ik had al een heel carrièreplan uitgestippeld. Ik wilde eerst in verschillende facetten van de reclame en pr-wereld ervaring opdoen om uiteindelijk mijn eigen bedrijf te starten. Het liefst nog voor mijn dertigste. En zo is het ook gegaan. Ik heb een paar jaar bij een reclamebureau gewerkt, een jaar of twee aan de klantzijde voor een interieurmerk, vervolgens op de communicatieafdeling van de overheid en ik heb internationale campagnes gedraaid voor een pr-bureau. Tijdens de crisis nam ik ontslag om mijn eigen bedrijf te beginnen. Daar snapte niemand iets van, maar mijn instinct zei me dat dit het moment was om met…

Greta achterna Dat ze in Scandinavië voorop lopen als het om duurzaamheid gaat, is geen geheim. Niet gek dus dat daar in 2016 de meest milieubewuste sporttrend ontstond: plogging. Een samenvoeging van het Zweedse woord voor pakken (plocka) en jogging. Het idee: je combineert je vaste renrondje met het rapen van zwerfaval. Sinds vorig jaar gaat plogging de wereld over; het stond zelfs op de nominatie om Van Dale-Woord van het jaar te worden. Onder het motto ‘It’s not my garbage, but it’s my planet’ trekken hardlopers in uiteenlopende landen handschoenen aan en nemen een vuilniszak mee tijdens hun work-out. Ben je niet zo van het rennen, dan is er ‘planderen’: jawel, ploggen voor wandelaars. Greta Thunberg zal trots op je zijn. Afvalrace Je hebt geen sportclub nodig om te…

Wat is de huidige gemoedstoestand van je vagina? ‘Als nieuw. Ze is net gewaxt, dus helemaal glad. Dat heb ik bewust zo gepland; ik heb vanavond een date die sowieso uitdraait op seks. Ik geloof niet dat hij zich de avond van tevoren druk maakt om hoe zijn zaakje erbij hangt. Ik wel, en ik vind hem niet eens leuk.’ Hoe vaak heb je seks? ‘Gemiddeld één keer per week. Dat is voor mij vaak genoeg. Ik werk fulltime, heb een druk sociaal leven en sport drie keer per week. Sinds mijn relatie uit is – we waren zeven jaar samen – heb ik mijn aantal bedpartners verdubbeld. Ik ben een laatbloeier en ben altijd maar korte tijd vrijgezel geweest. Tot nu. Voor mij is alles nieuw en spannend in…